Reproduktív szervek Reproduktív szervek vizsgálatavizsgálata

A húgy –ivarszervek A húgy –ivarszervek részeirészei

Alsó húgyutak és a Alsó húgyutak és a nemzőszerveknemzőszervek

Járulékos nyirokcsomókJárulékos nyirokcsomók VégbélnyílásVégbélnyílás Férfi és női ivarmirigyekFérfi és női ivarmirigyek

Külső női nemiszervekKülső női nemiszervek

Gát (perineum)Gát (perineum) VulvaVulva

Csikló (clitoris)Csikló (clitoris) Skene – mirigyek (ffi prosztatának Skene – mirigyek (ffi prosztatának

megfelelő képletek)megfelelő képletek) HüvelybemenetHüvelybemenet Hymen (szűzhártya)Hymen (szűzhártya) Bartholin mirigyekBartholin mirigyek

végbélnyílásvégbélnyílás

Belső női nemi szervekBelső női nemi szervek

GenitáliákGenitáliák HüvelyHüvely MéhMéh

FundusFundus Méhnyak (cervix)Méhnyak (cervix) PetevezetőkPetevezetők Petefészek (ovarium)Petefészek (ovarium)

HúgyutakHúgyutak VégbélnyílásVégbélnyílás Társult nyirokcsomókTársult nyirokcsomók

LágyékiLágyéki Függőleges (comb belső felszíne)Függőleges (comb belső felszíne)

MegtekintésMegtekintés

Testhelyzet: kőmetszőTesthelyzet: kőmetsző

HüvelytükrözésHüvelytükrözés

Eszköze: speculumEszköze: speculum

TapintásTapintás

Gáttájék : puhaGáttájék : puha Akaratlagos összehúzás: Akaratlagos összehúzás:

érintésreérintésre

Bimanualis vizsgálatBimanualis vizsgálat

Rectovaginalis vizsgálatRectovaginalis vizsgálat Megfontolások:Megfontolások:

Gyerekgyógyászati szempontokGyerekgyógyászati szempontok Újszülött: tátongó kisajkak + véres hüvelyi Újszülött: tátongó kisajkak + véres hüvelyi

váladék váladék anyai hormonok miatt anyai hormonok miatt egészséges gyermeknél nem kell hüvelyi egészséges gyermeknél nem kell hüvelyi

vizsgálatvizsgálat Menarchét megelőző 1 -2 évvel hüvelyből Menarchét megelőző 1 -2 évvel hüvelyből

vízszerű váladék lehetvízszerű váladék lehet Geriátriai szempontokGeriátriai szempontok

Vulva szőrzete megritkulVulva szőrzete megritkul Szeméremajkak megvékonyodnakSzeméremajkak megvékonyodnak Hüvelyfal szárazabbá válikHüvelyfal szárazabbá válik Hüvely megrövidül, szűkülHüvely megrövidül, szűkül Gátizomzat, sphincterek tónusa csökkenGátizomzat, sphincterek tónusa csökken

Külső férfi nemi szervekKülső férfi nemi szervek

HímvesszőHímvessző HerezacskóHerezacskó végbélnyílásvégbélnyílás

Belső nemi szervekBelső nemi szervek

GenitáliákGenitáliák HímvesszőHímvessző Herék,mellékherékHerék,mellékherék Ondóvezeték, ondóhólyagOndóvezeték, ondóhólyag Cowper – mirigyekCowper – mirigyek Dülmirigy (prostata)Dülmirigy (prostata)

Vizeletkiválasztás szerveiVizeletkiválasztás szervei HúgycsőHúgycső HúgyhólyagHúgyhólyag

Végbélnyílás, végbélVégbélnyílás, végbél Társult nyirokcsomókTársult nyirokcsomók

LágyékiLágyéki függőlegesfüggőleges

Férfi nemi szervek Férfi nemi szervek megtekintésemegtekintése

SzeméremszőrzetSzeméremszőrzet HímvesszőHímvessző

Fityma hátrahúzhatóFityma hátrahúzható Húgycsőnyílás középenHúgycsőnyílás középen Gyulladás, oedema, sérülés, kiütésmentesGyulladás, oedema, sérülés, kiütésmentes

Herezacskó:lelógó, bal oldali lejebb Herezacskó:lelógó, bal oldali lejebb mint a jobb oldali, nem átvilágítható, mint a jobb oldali, nem átvilágítható, ha igen a here hiányzikha igen a here hiányzik

Végbélnyílás: ép viszonyokVégbélnyílás: ép viszonyok Nyirokcsomók: gyulladás, Nyirokcsomók: gyulladás,

nyirokcsomó nincsnyirokcsomó nincs

Férfi nemi szervek Férfi nemi szervek tapintásatapintása

Hímvessző:nem érzékeny, gyulladásos Hímvessző:nem érzékeny, gyulladásos belövelltség nincsbelövelltség nincs

Makk: összenyomásra a húgycsőszájadék Makk: összenyomásra a húgycsőszájadék megnyílik, váladék nincsmegnyílik, váladék nincs

Herezacskó: Herezacskó: Nem érzékenyNem érzékeny Herék tapinthatóak, egyforma nagyságúakHerék tapinthatóak, egyforma nagyságúak Ondóvezeték a lágyékban tapintható, nem érzékenyOndóvezeték a lágyékban tapintható, nem érzékeny

Lágyékgyűrű: álló helyzetben, a mutatóujj az Lágyékgyűrű: álló helyzetben, a mutatóujj az ondóvezetéken a lágyékcsatorna bejáratáig, a ondóvezetéken a lágyékcsatorna bejáratáig, a páciens présel – terime nincspáciens présel – terime nincs

Femorális tájék: nincs elődomborodás Femorális tájék: nincs elődomborodás préseléskorpréseléskor

Végbéltájék vizsgálataVégbéltájék vizsgálata Nyirokcsomók: ép viszonyokNyirokcsomók: ép viszonyok

Fejlődési megfontolásokFejlődési megfontolások

GyermekgyógyászatiGyermekgyógyászati Cremaster reflex: a herék nem Cremaster reflex: a herék nem

lennéneklennének Here önvizsgálatra oktatásHere önvizsgálatra oktatás

Geriátriai szempontokGeriátriai szempontok Szőrzet megfogyatkozikSzőrzet megfogyatkozik Prostata megnagyobbodott lehetProstata megnagyobbodott lehet Gyakori éjszakai ürítésGyakori éjszakai ürítés Herezacskó megnyúlhatHerezacskó megnyúlhat

Az emlő vizsgálataAz emlő vizsgálata

Az emlő vizsgálataAz emlő vizsgálata

Nőknél az emlőrák a második Nőknél az emlőrák a második leggyakoribb halálokleggyakoribb halálok

A végleges gyógyulás titka a korai A végleges gyógyulás titka a korai felismerésfelismerés

Irányelvek:Irányelvek: 20 év felett havonta 1x önvizsgálat20 év felett havonta 1x önvizsgálat 20 és 40 év között 3 évente orvosi 20 és 40 év között 3 évente orvosi

vizsgálatvizsgálat 40 év fölött évente orvosi vizsgálat40 év fölött évente orvosi vizsgálat

Mammographia:Mammographia: 40 éves korra legalább 1x40 éves korra legalább 1x 40 és 50 év között 1-2 évente40 és 50 év között 1-2 évente 50 év fölött évente50 év fölött évente

Az emlőrák felismerésének Az emlőrák felismerésének lehetőségeilehetőségei

A mell nagyságának vagy alakjának a A mell nagyságának vagy alakjának a megváltozása, főleg, ha ez a változás féloldali.megváltozása, főleg, ha ez a változás féloldali.

A két mell mozgásában észlelt különbség.A két mell mozgásában észlelt különbség. A mell bőrének kivörösödése vagy gyulladása A mell bőrének kivörösödése vagy gyulladása

(kivéve a gyermekágyas időszak).(kivéve a gyermekágyas időszak). Behúzódások a mell bőrén – narancshéj tünet.Behúzódások a mell bőrén – narancshéj tünet. Az emlő szövetének zsugorodása.Az emlő szövetének zsugorodása. A mellbimbón látható valamennyi elváltozás,pl. A mellbimbón látható valamennyi elváltozás,pl.

behúzódás, hámlás,váladékozás, behúzódás, hámlás,váladékozás, folyadékkilépés.folyadékkilépés.

Tapintható csomók és keményedések.Tapintható csomók és keményedések. A hónaljban tapintható nyirokcsomók.A hónaljban tapintható nyirokcsomók.

AnatómiaAnatómia

Az emlő külső képletei, funkcióiAz emlő külső képletei, funkciói Mirigyes szervMirigyes szerv

Másodlagos nemi szervMásodlagos nemi szerv Szülés után – anyatej termelésSzülés után – anyatej termelés Bimbóudvar – ide nyílnak a Montgomery- mirigyekBimbóudvar – ide nyílnak a Montgomery- mirigyek EmlőbimbóEmlőbimbó

Az emlő belső felépítése, funkcióiAz emlő belső felépítése, funkciói Mirigyszövet ( 20 mirigy lebeny): tejtermelő mirigyek és Mirigyszövet ( 20 mirigy lebeny): tejtermelő mirigyek és

kivezető járataikkivezető járataik ZsírszövetZsírszövet Kötőszövet: Kötőszövet:

Cooper (függesztő ) szalagok rögzítik az emlőt a Cooper (függesztő ) szalagok rögzítik az emlőt a mellizomhoz, mellizomhoz,

védi a belső struktúrátvédi a belső struktúrát Emlő és a hónalji nyirokcsomók: supra-,sub-, és Emlő és a hónalji nyirokcsomók: supra-,sub-, és

infraclaviculáris, brachialis, medioaxillaris, pectoralis és infraclaviculáris, brachialis, medioaxillaris, pectoralis és emlőszövetbenemlőszövetben

AnamnézisAnamnézis

családban emlőrák előfordulásacsaládban emlőrák előfordulása korai menarchekorai menarche késői menopausakésői menopausa gyermektelenséggyermektelenség 30 éves kor után szült első gyermek30 éves kor után szült első gyermek Emlőben duzzanat, Emlőben duzzanat,

fájdalom,nyomásérzékenységfájdalom,nyomásérzékenység Emlőbimbó alakváltozása, váladékozása, Emlőbimbó alakváltozása, váladékozása,

hámlásahámlása Szed-e antikoncipienst, vízhajtót, szteroidotSzed-e antikoncipienst, vízhajtót, szteroidot Vérzés hogyan kezdődik és hogyan zajlik leVérzés hogyan kezdődik és hogyan zajlik le Vérzés jár-e kísérő tünetekkelVérzés jár-e kísérő tünetekkel Utolsó menses első napjaUtolsó menses első napja

Megtekintés, tapintásMegtekintés, tapintás

Környezet előkészítéseKörnyezet előkészítése Páciens elhelyezése, előkészítésePáciens elhelyezése, előkészítése Emlő önvizsgálataEmlő önvizsgálata Mirigyállomány és a nyirokcsomók Mirigyállomány és a nyirokcsomók

állapotaállapota Testhelyzet:Testhelyzet:

Ülő helyzetben: test mellett lazán lelógatott Ülő helyzetben: test mellett lazán lelógatott karral, fej fölé emelt karral, csípőre vagy karral, fej fölé emelt karral, csípőre vagy ölbe tett kezekkel, előrehajolva kinyújtott ölbe tett kezekkel, előrehajolva kinyújtott karokkalkarokkal

Álló helyzetben: előrehajolva, kinyújtott Álló helyzetben: előrehajolva, kinyújtott karokkalkarokkal

Hanyattfekvő helyzetben(vizsgált oldalon Hanyattfekvő helyzetben(vizsgált oldalon felemelt karral)felemelt karral)

MegtekintésMegtekintés

A negyedeknek megfelelőenA negyedeknek megfelelően Méret, szimmetria (emlő, - bimbó, - udvar), Méret, szimmetria (emlő, - bimbó, - udvar),

alak, felszín, bőralak, felszín, bőr Striák, szám feletti emlőbimbó, anyajegyek, Striák, szám feletti emlőbimbó, anyajegyek,

szemölcsök előfordulhatnakszemölcsök előfordulhatnak A bőr sima felszínű, könnyen elmozdítható, A bőr sima felszínű, könnyen elmozdítható,

elváltozás menteselváltozás mentes Az emlőbimbó nem berepedezett, Az emlőbimbó nem berepedezett,

váladékozás nem észlelhető, tartósan befelé váladékozás nem észlelhető, tartósan befelé vagy kifelé állvagy kifelé áll

Hónalji szőrzet egyenlő eloszlásúHónalji szőrzet egyenlő eloszlású Hónaljban nincs elváltozás pl. kiütések, Hónaljban nincs elváltozás pl. kiütések,

fekélyekfekélyek

TapintásTapintás

Nyirokcsomó tapintása:kulcscsont fölötti, Nyirokcsomó tapintása:kulcscsont fölötti, alatti, hónalji, felszínes és mély betapintás. alatti, hónalji, felszínes és mély betapintás. Ritkán tapinthatók, alapról könnyen Ritkán tapinthatók, alapról könnyen elmozdíthatók, nem érzékenyek.elmozdíthatók, nem érzékenyek.

Külön – külön áttapintva, körkörös Külön – külön áttapintva, körkörös mozdulatokkalmozdulatokkal

Norm.: puha, rugalmas tapintatú, mirigyes Norm.: puha, rugalmas tapintatú, mirigyes szerkezetű, diszkrét, göbös állományúszerkezetű, diszkrét, göbös állományú

Fiatal nő emlője tömör és rugalmasFiatal nő emlője tömör és rugalmas Idős nőké csomós, szemcsés tapintatú lehetIdős nőké csomós, szemcsés tapintatú lehet Nagy emlők – bimanualis vizsgálataNagy emlők – bimanualis vizsgálata Emlőbimbó: összenyomva nem váladékozik Emlőbimbó: összenyomva nem váladékozik

Életkori sajátosságokÉletkori sajátosságok

Gyermekkori sajátosságok:Gyermekkori sajátosságok: Újszülöttek: emlőbimbó kiemelkedhet, Újszülöttek: emlőbimbó kiemelkedhet,

váladékozhatváladékozhat Serdülőkor: aszimmetrikus növekedés, Serdülőkor: aszimmetrikus növekedés,

nyomásérzékenység lehetnyomásérzékenység lehet Önvizsgálat az első menstruáció után Önvizsgálat az első menstruáció után

tanácsostanácsos Időskori sajátosságok:Időskori sajátosságok:

Atrophia, ráncos bőrAtrophia, ráncos bőr Petyhüdt mellPetyhüdt mell Férfiakban emlők zsírosodása előfordulhatFérfiakban emlők zsírosodása előfordulhat

Férfi emlő megtekintéseFérfi emlő megtekintése

Az emlő önvizsgálataAz emlő önvizsgálata

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre

A női mell egy életen át folyamatosan változik. A változás oka A női mell egy életen át folyamatosan változik. A változás oka lehet az életkor, a menstruációs ciklus, terhesség, szoptatás, lehet az életkor, a menstruációs ciklus, terhesség, szoptatás, fogamzásgátló- és egyéb hormontartalmú tabletták szedése, a fogamzásgátló- és egyéb hormontartalmú tabletták szedése, a menopauza, vagy valamilyen fizikai sérülés, ütés. Mind az emlő menopauza, vagy valamilyen fizikai sérülés, ütés. Mind az emlő mérete, mind alakja és a bőr rajzolata is megváltozhat. Mivel a mérete, mind alakja és a bőr rajzolata is megváltozhat. Mivel a legtöbb emlődaganatot a nők saját maguk fedezik fel, fontos, hogy legtöbb emlődaganatot a nők saját maguk fedezik fel, fontos, hogy Ön is  megtanulja az önvizsgálatot, és rendszeresen végezze is azt. Ön is  megtanulja az önvizsgálatot, és rendszeresen végezze is azt. Így idővel egyre magabiztosabban felismeri majd azokat a Így idővel egyre magabiztosabban felismeri majd azokat a legkisebb változásokat is, melyek mellei normál állapotától legkisebb változásokat is, melyek mellei normál állapotától különböznek. különböznek.

Ha bármilyen elváltozást észlel, ne féljen felkeresni orvosát, s Ha bármilyen elváltozást észlel, ne féljen felkeresni orvosát, s gondoljon arra, hogy a legtöbb emlőelváltozás jóindulatú. Fontos gondoljon arra, hogy a legtöbb emlőelváltozás jóindulatú. Fontos tudni, ha mégis rosszindulatú daganatról (emlőrákról) van szó, tudni, ha mégis rosszindulatú daganatról (emlőrákról) van szó, minél korábbi a felismerés és a kezelés, annál több gyógymód minél korábbi a felismerés és a kezelés, annál több gyógymód közül választhatunk, s annál nagyobb lesz esélyünk a teljes közül választhatunk, s annál nagyobb lesz esélyünk a teljes gyógyulásra. Ezért nagyon fontos a korai felismerés. Legyen az gyógyulásra. Ezért nagyon fontos a korai felismerés. Legyen az emlő önvizsgálata mellei egészségének alapja, amit egy bizonyos emlő önvizsgálata mellei egészségének alapja, amit egy bizonyos kor után rendszeres mammográfiás vizsgálattal, illetve orvosi kor után rendszeres mammográfiás vizsgálattal, illetve orvosi fizikális vizsgálatokkal is ki kell egészíteni.fizikális vizsgálatokkal is ki kell egészíteni.

Az emlő tejjáratokból, lebenyekből, Az emlő tejjáratokból, lebenyekből, lebenykékből, kötőszövetből és zsírszövetből lebenykékből, kötőszövetből és zsírszövetből épül fel, alapját pedig a mellizmok és a bordák épül fel, alapját pedig a mellizmok és a bordák adják. Ezen tulajdonságánál fogva teljesen adják. Ezen tulajdonságánál fogva teljesen normális, ha az emlőállomány kissé normális, ha az emlőállomány kissé egyenetlen vagy csomós, s ez a havi ciklussal egyenetlen vagy csomós, s ez a havi ciklussal együtt változhat is. A menstruáció előtt, és együtt változhat is. A menstruáció előtt, és ritkábban a havivérzés alatt is, az emlők ritkábban a havivérzés alatt is, az emlők érzékennyé válnak, néha fájdalmasak lesznek, érzékennyé válnak, néha fájdalmasak lesznek, egyes területeken kis csomók keletkezhetnek. egyes területeken kis csomók keletkezhetnek. Ennek magyarázata, hogy a szövetek Ennek magyarázata, hogy a szövetek folyadéktartalma megnő, azok folyadéktartalma megnő, azok megduzzadnak. Ez teljesen normális jelenség.megduzzadnak. Ez teljesen normális jelenség.

AnatómiaAnatómia

A női mell anatómiájaA női mell anatómiája

nyirokcsomóknyirokcsomókmusculus pectoralis major (nagy musculus pectoralis major (nagy mellizom)mellizom)bordabordamusculus pectoralis minor (kis musculus pectoralis minor (kis mellizom)mellizom)Montgomery mirigyekMontgomery mirigyek

Cooper szalagokCooper szalagok zsírszövetzsírszövet

emlő lebenykeemlő lebenyketejjárattejjáratmellbimbómellbimbóbimbóudvarbimbóudvar

A zöld vonalak a nyirokelvezetést A zöld vonalak a nyirokelvezetést ábrázoljákábrázolják..

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(első lépés)(első lépés)

A fényképen látható, hogyan A fényképen látható, hogyan kell elkezdeni az emlő kell elkezdeni az emlő önvizsgálatát. Álljon egy tükör önvizsgálatát. Álljon egy tükör elé. Mindkét mellét figyelje elé. Mindkét mellét figyelje meg, keresse az apró meg, keresse az apró változásokat, pl.  a mellbimbók változásokat, pl.  a mellbimbók váladékozását, a bőr ráncait, váladékozását, a bőr ráncait, behúzódásait, hámlásait. behúzódásait, hámlásait. Minden egyes emlő önvizsgálat Minden egyes emlő önvizsgálat alkalmával jobban megismeri alkalmával jobban megismeri melleit, könnyebben megérzi melleit, könnyebben megérzi és felismeri azok apróbb és felismeri azok apróbb változásait is. Jegyezze meg változásait is. Jegyezze meg emlői méretét, alakját, és az emlői méretét, alakját, és az emlőbimbó normális helyzetét emlőbimbó normális helyzetét (nem ritka, hogy az egyik mell (nem ritka, hogy az egyik mell nagyobb, mint a másik). nagyobb, mint a másik).

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(második lépés)(második lépés)

Kulcsolja össze kezeit tarkója Kulcsolja össze kezeit tarkója mögött és kissé feszítse mögött és kissé feszítse velük előre a fejét, hogy a velük előre a fejét, hogy a mellizmai megfeszüljenek. mellizmai megfeszüljenek. Most figyelje meg a tükörben Most figyelje meg a tükörben mellei körvonalát, alakját. Ne mellei körvonalát, alakját. Ne siesse el a dolgot! Többször siesse el a dolgot! Többször nézze meg mindkét mellét, nézze meg mindkét mellét, keresse a méret és alakbeli keresse a méret és alakbeli változásokat, változásokat, kidomborodásokat, kidomborodásokat, behúzódásokat, kiütéseket, behúzódásokat, kiütéseket, elszíneződéseket, vagy bármi elszíneződéseket, vagy bármi más szokatlan jelenséget a más szokatlan jelenséget a bőrön. Ahhoz, hogy jobban bőrön. Ahhoz, hogy jobban megfigyelhesse melleit, megfigyelhesse melleit, lassan forduljon törzsével az lassan forduljon törzsével az egyik, majd a másik irányba. egyik, majd a másik irányba.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(harmadik lépés)(harmadik lépés)

Tegye csípőre kezeit, Tegye csípőre kezeit, gyakoroljon velük egy kis gyakoroljon velük egy kis nyomást a csípőcsontra, nyomást a csípőcsontra, miközben kissé a tükör miközben kissé a tükör felé hajolva előre húzza felé hajolva előre húzza vállát és könyökét. vállát és könyökét. Ilyenkor is megfeszülnek Ilyenkor is megfeszülnek a mellizmok. Figyelje, a mellizmok. Figyelje, hogy megváltozik-e hogy megváltozik-e mellei alakja, kontúrja, mellei alakja, kontúrja, vagy a mellbimbó és vagy a mellbimbó és annak környéke. annak környéke.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(negyedik lépés)(negyedik lépés)

Finoman nyomja meg Finoman nyomja meg mindkét mellbimbóját, és mindkét mellbimbóját, és figyelje, hogy nem észlel-e figyelje, hogy nem észlel-e váladékozást. A nyomást a váladékozást. A nyomást a bimbóudvar szélénél kezdje bimbóudvar szélénél kezdje és a bimbó vége felé és a bimbó vége felé haladjon ujjaival. Ha haladjon ujjaival. Ha váladékozást észlel, keresse váladékozást észlel, keresse fel orvosát, mert minden fel orvosát, mert minden emlőváladékot orvosnak kell emlőváladékot orvosnak kell megvizsgálnia. Ne ijedjen megvizsgálnia. Ne ijedjen meg, az emlőváladékozás meg, az emlőváladékozás legtöbbször ártalmatlan legtöbbször ártalmatlan dolog. dolog.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(ötödik lépés)(ötödik lépés)

Ezt a vizsgálatot legkönnyebben Ezt a vizsgálatot legkönnyebben fürdés vagy zuhanyozás közben fürdés vagy zuhanyozás közben végezheti úgy, hogy végezheti úgy, hogy beszappanozott, síkos ujjaival beszappanozott, síkos ujjaival végigsimítja melleit. Emelje fel végigsimítja melleit. Emelje fel bal karját. Jobb keze ujjbegyeivel bal karját. Jobb keze ujjbegyeivel ellenőrizze bal mellét és annak ellenőrizze bal mellét és annak környékét – óvatosan, környékét – óvatosan, gyengéden, és alaposan. Vegyen gyengéden, és alaposan. Vegyen észre minden szokatlan észre minden szokatlan változást, bőr alatti csomót, változást, bőr alatti csomót, duzzanatot. Egy csomóra akkor duzzanatot. Egy csomóra akkor kell fokozottan odafigyelni, ha kell fokozottan odafigyelni, ha azt korábban még nem érezte, azt korábban még nem érezte, és a környező emlőállománytól és a környező emlőállománytól jól elkülöníthetően tapinthat. jól elkülöníthetően tapinthat.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(hatodik lépés)(hatodik lépés)

Ismételje meg az előző lépést háton Ismételje meg az előző lépést háton fekve is. Emelje fel a karját a feje fekve is. Emelje fel a karját a feje fölé, és egy kispárnát, vagy egy fölé, és egy kispárnát, vagy egy összehajtott törölközőt helyezzen a összehajtott törölközőt helyezzen a bal válla alá. Ebben a helyzetben bal válla alá. Ebben a helyzetben ellapul a mell, ezért könnyebb ellapul a mell, ezért könnyebb átvizsgálni annak teljes állományát. átvizsgálni annak teljes állományát. Ellenőrizze a bal mellet és a Ellenőrizze a bal mellet és a környező területeket nagyon környező területeket nagyon alaposan, a következő oldalon leírtak alaposan, a következő oldalon leírtak szerint. Ezután folytassa a szerint. Ezután folytassa a vizsgálatot a jobb mell fent vizsgálatot a jobb mell fent bemutatott áttapintásával..bemutatott áttapintásával..

Ha nagyok a mellei, vizsgálat közben Ha nagyok a mellei, vizsgálat közben használja a másik kezét is, és használja a másik kezét is, és támassza meg oldalról a vizsgált támassza meg oldalról a vizsgált emlőt.emlőt.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(hetedik lépés)(hetedik lépés)

Ha bármi különöset érez az egyik mellében, olyan Ha bármi különöset érez az egyik mellében, olyan dologra lesz figyelmes, amit azelőtt nem észlelt, dologra lesz figyelmes, amit azelőtt nem észlelt, ellenőrizze, hogy tapasztal-e hasonlót a másik mell ellenőrizze, hogy tapasztal-e hasonlót a másik mell azonos területén. Ugyanis ha a két emlő azonos azonos területén. Ugyanis ha a két emlő azonos helyén ugyanolyan szerkezetet tapintható, nagy helyén ugyanolyan szerkezetet tapintható, nagy valószínűséggel nincs szó kóros elváltozásról. Ha a valószínűséggel nincs szó kóros elváltozásról. Ha a menstruációs vérzés előtt, vagy a menstruáció alatt menstruációs vérzés előtt, vagy a menstruáció alatt talál csomót, vagy duzzanatot a mellében, a vérzés talál csomót, vagy duzzanatot a mellében, a vérzés után is vizsgálja meg újra azt a területet. A vérzés után is vizsgálja meg újra azt a területet. A vérzés előtti emlőduzzanatot gyakran az okozza, hogy előtti emlőduzzanatot gyakran az okozza, hogy ilyenkor megnő a szövetek folyadéktartalma. Ha a ilyenkor megnő a szövetek folyadéktartalma. Ha a duzzanat nem múlik el a következő ciklus alatt, duzzanat nem múlik el a következő ciklus alatt, mindenképp konzultáljon orvosával. Ha Ön még mindenképp konzultáljon orvosával. Ha Ön még menstruál az emlő önvizsgálatra legalkalmasabb menstruál az emlő önvizsgálatra legalkalmasabb időszak a vérzést követő második-harmadik nap, időszak a vérzést követő második-harmadik nap, végezze ekkor a vizsgálatot. Ilyenkor az emlő már végezze ekkor a vizsgálatot. Ilyenkor az emlő már nem olyan feszes, duzzadt. nem olyan feszes, duzzadt.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(hetedik lépés)(hetedik lépés)

Ha már túl van a változó koron, Ha már túl van a változó koron, válasszon ki egy adott napot, például válasszon ki egy adott napot, például a hónap első napját, s írja be a hónap első napját, s írja be naptárjába: mellvizsgálat. Ha még naptárjába: mellvizsgálat. Ha még csak most tanulja a vizsgálatot, csak most tanulja a vizsgálatot, végezze azt pár hónapig hetente, így végezze azt pár hónapig hetente, így gyorsan megismerheti mellei gyorsan megismerheti mellei tapintatát, annak változásait. Ha már tapintatát, annak változásait. Ha már biztosan tudja milyen saját mellének biztosan tudja milyen saját mellének egészséges tapintata, váljon az emlő egészséges tapintata, váljon az emlő önvizsgálat a rendszeres és önvizsgálat a rendszeres és egészségtudatos élet részévé.egészségtudatos élet részévé.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(vizsgálati módszerek)(vizsgálati módszerek)

A vizsgálatot ujjbeggyel végezze, A vizsgálatot ujjbeggyel végezze, ne az ujjvégekkel.ne az ujjvégekkel.

Egy-egy területet tapintson át Egy-egy területet tapintson át többször is, s közben a kezét ne többször is, s közben a kezét ne emelje fel a mellről. emelje fel a mellről.

Tapintás közben nyomja Tapintás közben nyomja ujjbegyeit az emlőre, és kb. egy ujjbegyeit az emlőre, és kb. egy pénzérményi területre pénzérményi területre összpontosítson. Ugyanazon összpontosítson. Ugyanazon részre többször is térjen vissza. részre többször is térjen vissza. Szánjon a vizsgálatra elegendő Szánjon a vizsgálatra elegendő időt, ne hagyjon ki egyetlen időt, ne hagyjon ki egyetlen területet sem, és mindig ugyanazt területet sem, és mindig ugyanazt a tapintási mintát használja: a tapintási mintát használja: körkörös, vagy egyenes vonalak körkörös, vagy egyenes vonalak mentén, esetleg tortaszelet mentén, esetleg tortaszelet alakban haladjon.alakban haladjon.

Emlő önvizsgálat lépésről-lépésreEmlő önvizsgálat lépésről-lépésre(vizsgálati módszerek 2)(vizsgálati módszerek 2)

Számos különböző technika létezik az emlő Számos különböző technika létezik az emlő áttapintására, vizsgálatára. Nem feltétlenül áttapintására, vizsgálatára. Nem feltétlenül jobb egyik a másiknál, de egy kiválasztott jobb egyik a másiknál, de egy kiválasztott módszer következetes használata igen fontos. módszer következetes használata igen fontos. Ha ugyanazt a vizsgálómódszert használja, Ha ugyanazt a vizsgálómódszert használja, sokkal könnyebben fogja észrevenni a sokkal könnyebben fogja észrevenni a változásokat. Mindig vizsgálja meg az egész változásokat. Mindig vizsgálja meg az egész mellet, és fordítson különös figyelmet a mell mellet, és fordítson különös figyelmet a mell és a hónalj közti területre, valamint a és a hónalj közti területre, valamint a hónaljárok tapintására is. A mellek feletti hónaljárok tapintására is. A mellek feletti részt is ellenőrizze rendszeresen, egészen a részt is ellenőrizze rendszeresen, egészen a kulcscsontig, hiszen ezeken a területeken is kulcscsontig, hiszen ezeken a területeken is előfordulhat emlőállomány. előfordulhat emlőállomány.

Körkörösen:Körkörösen:Az emlő külső szélénél Az emlő külső szélénél kezdje a vizsgálatot, és kezdje a vizsgálatot, és csigavonal mentén csigavonal mentén vezesse ujjait az egész vezesse ujjait az egész emlőn át. Egyre kisebb emlőn át. Egyre kisebb körökkel haladjon a körökkel haladjon a mellbimbó felé. Ne mellbimbó felé. Ne feledje a hónaljárkot és feledje a hónaljárkot és a kulcscsont alatti a kulcscsont alatti területeket sem. A területeket sem. A vizsgálat végén egy vizsgálat végén egy kissé húzza meg a kissé húzza meg a mellbimbót, melynek mellbimbót, melynek bőre ilyenkor elsimul.bőre ilyenkor elsimul.

Egyenes vonalak Egyenes vonalak mentén:mentén:Kezdje a vizsgálatot a Kezdje a vizsgálatot a hónaljnál, és centiről-hónaljnál, és centiről-centire haladjon lefelé centire haladjon lefelé egészen a melle alsó egészen a melle alsó vonaláig. Ezután vonaláig. Ezután csúsztassa ujjait egy kicsit csúsztassa ujjait egy kicsit befelé, és lassan induljon el befelé, és lassan induljon el visszafelé. Pásztázza végig visszafelé. Pásztázza végig az egész mellet, ne hagyja az egész mellet, ne hagyja ki a hónaljat és a ki a hónaljat és a kulcscsont alatti mellkas kulcscsont alatti mellkas részt sem. A vizsgálat részt sem. A vizsgálat végén egy kissé húzza meg végén egy kissé húzza meg a mellbimbót, melynek a mellbimbót, melynek bőre ilyenkor elsimul.bőre ilyenkor elsimul.

Tortaszelet szerűen:Tortaszelet szerűen:Kezdje a vizsgálatot az emlő Kezdje a vizsgálatot az emlő szélénél, és ujjaival haladjon szélénél, és ujjaival haladjon a mellbimbó felé, aztán újra a mellbimbó felé, aztán újra vissza a széli területre. vissza a széli területre. Háromszög alakú részekre Háromszög alakú részekre osztva ellenőrizze az egész osztva ellenőrizze az egész emlőt, ne hagyja ki a hónaljat emlőt, ne hagyja ki a hónaljat és a kulcscsont alatti és a kulcscsont alatti mellkasrészt sem. A vizsgálat mellkasrészt sem. A vizsgálat végén egy kissé húzza meg a végén egy kissé húzza meg a mellbimbót, melynek bőre mellbimbót, melynek bőre ilyenkor elsimul.ilyenkor elsimul.

Kezdje a vizsgálatot a bal Kezdje a vizsgálatot a bal mellével, majd ugyanazt mellével, majd ugyanazt végezze el a jobb oldalon végezze el a jobb oldalon is!is!

A herék önvizsgálataA herék önvizsgálata

Minden férfi számára igen hasznos Minden férfi számára igen hasznos heréik rendszeres vizsgálata és a rák heréik rendszeres vizsgálata és a rák esetleges jeleinek felderítése. esetleges jeleinek felderítése. Különösen a 15 és 35 év közöttieknek ezt Különösen a 15 és 35 év közöttieknek ezt legalább havonta el kell végezniük. A legalább havonta el kell végezniük. A hererák ugyan általában ritka, de fiataloknál hererák ugyan általában ritka, de fiataloknál gyakrabban fordul elő, mint idősebbeknél. gyakrabban fordul elő, mint idősebbeknél. Ám, ha időben felfedezik, akkor teljesen Ám, ha időben felfedezik, akkor teljesen meggyógyítható.  meggyógyítható. 

A le-nem-szállt herékkel született A le-nem-szállt herékkel született férfiak veszélyeztetettebbek, mint a férfiak veszélyeztetettebbek, mint a többiek. többiek. Ez akkor is igaz, ha  műtéttel már Ez akkor is igaz, ha  műtéttel már rendbe hozták.  A here visszahelyezése a rendbe hozták.  A here visszahelyezése a herezacskóba megkönnyítheti az esetleg herezacskóba megkönnyítheti az esetleg kialakuló rák felismerését és kezelését. kialakuló rák felismerését és kezelését.

Hogyan vizsgáljuk a Hogyan vizsgáljuk a heréket?heréket?

A herék ön-vizsgálatának célja a A herék ön-vizsgálatának célja a herezacskóban esetleg kialakuló, herezacskóban esetleg kialakuló, gyanús csomók megtalálása. Ám gyanús csomók megtalálása. Ám az ilyen csomót meg kell az ilyen csomót meg kell különböztetni a mellékherétől, különböztetni a mellékherétől, amely a herékhez tapad és a amely a herékhez tapad és a herezacskó bőrén át érzékelhető. herezacskó bőrén át érzékelhető.

A vizsgálat lépései A vizsgálat lépései

Legjobb először meleg vízzel zuhanyozni Legjobb először meleg vízzel zuhanyozni vagy fürödni, mert a meleg ellazítja a vagy fürödni, mert a meleg ellazítja a herezacskót, s így megkönnyíti a vizsgálatot. herezacskót, s így megkönnyíti a vizsgálatot.

Ha tükör elé állunk, ez elősegíti az esetleges Ha tükör elé állunk, ez elősegíti az esetleges csomók észrevételét a herezacskón. csomók észrevételét a herezacskón.

Mindegyik herét külön vizsgáljuk, lehetőleg Mindegyik herét külön vizsgáljuk, lehetőleg két kézzel. Mutató- és középső ujjunkat a két kézzel. Mutató- és középső ujjunkat a here alá helyezzük, hüvelykujjunkat pedig here alá helyezzük, hüvelykujjunkat pedig föléje. Így a herét gyengéden mozgatni föléje. Így a herét gyengéden mozgatni tudjuk, s közben hüvelykujjunk érezheti tudjuk, s közben hüvelykujjunk érezheti annak sima felszínét. annak sima felszínét.

Ön-vizsgálat:Ön-vizsgálat: A here felszíne legyen A here felszíne legyen rugalmas és sima.rugalmas és sima.

A vizsgálat lépései A vizsgálat lépései

A hüvelykujj könnyen megtalálja a A hüvelykujj könnyen megtalálja a mellékherét is, vagyis a spermium-gyűjtő mellékherét is, vagyis a spermium-gyűjtő csövet, amely minden here tetején csövet, amely minden here tetején található. Jól elhatárolt alakját könnyű található. Jól elhatárolt alakját könnyű érezni, s nem szabad összetéveszteni egy érezni, s nem szabad összetéveszteni egy abnormális kinövéssel. A gyanús csomók abnormális kinövéssel. A gyanús csomók vagy kinövések rendszerint a here oldalán vagy kinövések rendszerint a here oldalán találhatók  Ezek lehetnek aprók találhatók  Ezek lehetnek aprók (borsóméretűek) vagy jóval nagyobbak. (borsóméretűek) vagy jóval nagyobbak.

A  mellékhere (spermium-gyűjtő cső) A  mellékhere (spermium-gyűjtő cső) legyen jól körülhatárolt legyen jól körülhatárolt

Ha bármely abnormálisat találunk, Ha bármely abnormálisat találunk, azonnal konzultáljunk egy orvossal.azonnal konzultáljunk egy orvossal.