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Revista Alphaville Eusébio Nº8
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Publicação do AlphaVille Eusébio Clube | Ano II | Nº 08 | Março/Abril/Maio 2011
Acesse nosso site: www.alphavilleeusebio.com Eusébio
AlphaViva em
Os moradores do Alphaville Eusébio, mostrando como a musculação faz bem!
AlphaVille2 Eusébio
CONSELHO DIRETORLuís Carlos Mais Cerqueira - Presidente
Jefferson Bicca - Vice-PresidenteAntonio Vazquez Lineira - Diretor Presidente
José Nunes de Almeida Neto - Vice-Presidente do Comitê ExecutivoDaniela Chiesa - 1ª Secretária do Conselho Diretor
Germana Albuquerque – 2ª Secretária do Conselho DiretorLeandro de Sá Coelho Neto - Diretor Administrativo
Rosângela Martins - Diretora SocialHaroldo Bessa de Oliveira - Diretor de EsportesAntônio Barbosa Góis - Diretor de Segurança
Ponciano Lima - Diretor FinanceiroEmanuel Maia Mota - Diretor Técnico/Manutenção
SUPLENTES DO CONSELHO DIRETOR
Gerardo Junior Cavalcante LopesWandick Landry Sobreira Cavalcanti
Kaline Braga FrotaAureliano Matos Ferreira Gomes
Alfredo da Silva CamposCarlos Passarelli
CONSELHO FISCALJoaquim dos Santos Barros - Presidente
Gilmário Lima Maia - MembroVinícius Sampaio - Membro
SUPLENTES DO CONSELHO FISCALAntero Rola (Bill)
José Ribeiro
Alphaville Eusébio: Rodovia CE-040, Km 22, Qd. B1, s/n Pires Façanha – CEP 61.760-903 – Eusébio – CE. Fone: (85)3260-4918 / 3260.3351
E-mail: [email protected] - AlphaVille Eusébio é uma publicação trimestral editada pelo publicitário Maninho Brígido.
Rua Ten. Amauri Pio, 380 - 10º andarFone: (85) 3264.3480 / 9998.8001
maninho@ebmnovotemas e por informações veiculadas em anúncios.
Diretor Comercial: Maninho Brígido
Editora: Luciana Barroso (8718.8001)(JP/ce 2117),
Fotografias: DivulgaçãoEditoração eletrônica:
Marcos Aurélio - 8722.2187 ([email protected])Impressão: Expressão Gráfica e Editora Ltda (85) 3464.2222
Publicidade: Maninho Brígido (85) 9998.8001Tiragem: 1100 exemplares
Amo musculação
Jantar comemora o Dia das Mães no Alphaville Eusébio
O que assistir hoje?Há mais filmes nas prateleiras das
locadoras que os exibidos nos cartazes
Sempre uma maneira bonita e saborosa de receber
Uma noite italiana
06PÁGINA
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Acesse nosso site: www.alphavilleeusebio.com
AlphaEusébio
Viva emNesta Edição
Publicação do AlphaVille Eusébio Clube | Ano II | Nº 08 | Maio 2011
Acesse nosso site: www.alphavilleeusebio.com
Eusébio
AlphaViva em
Os moradores do Alphaville Eusébio, mostrando como a musculação faz bem!
www.mellofiuza.com
AlphaVille 5Eusébio
Bem-estar
AMO MUSCULAÇÃO!
Hoje em dia para muitos a musculação,não é apenas um esporte,não é nenhu-
ma obrigação,nem mesmo um sa-crifício, mas sim uma nova forma de vida,vida essa mais saudável, se praticada com disciplina e rigor.
Com o chegar do sol que brilha no Alphaville Eusébio, parte dos moradores procuram a academia, Para se recuperarem dos excessos eventualmente cometidos. Tam-bém tem aqueles que passam o ano inteiro na academia, quer por prazerpara emagrecer ou por que adoram viver bem e também por
recomendação médica (não che-gue a esse ponto).
E para todos estes que procu-ram os benefícios do ALPHAVILLE EUSÉBIO, esporte e da muscu-lação, que BENEFÍCIOS ENCON-TRAM ELES?
Estética, talvez a principal das razões, ajuda a eliminar a gordura, a definir os músculos e aumentar a massa muscular.
Postura, melhorar a postura, uma vez que os principais casos de dor nas costas se devem a pro-blemas de fraqueza muscular, os músculos tornam-se mais fortes
e resistentes na sustentabilidades dos ossos.
Força, aumentar a força e mús-culos mais fortes, fortalecendo as articulações e os ossos.
Sono, as pessoas que se exerci-tam têm mais facilidades para dor-mir, pois durante o sono existe um maior relaxamento dos músculos
Mesmo com todos esses be-nefícios pontuais, os maiores são aqueles que vão para a auto-esti-ma e o coração. Com o exercício, o coração aumenta a oxigenação do organismo, facilitando a circu-lação cardíaca. Com a musculação
muito rapidamente aparecerão os primeiros resultados, ficando assim a sensação de bem-estar. A atividade física ajuda a diminuir os fatores de riscos, pois melhora o desempenho cardiovascular, regu-
la a pressão arterial, dá mais dis-posição, já que o organismo libera uma substância chamada ENDOR-FINA, responsável pela sensação de bem-estar. A endorfina tam-bém ajuda no bom funcionamen-
to do intestino, garantindo menos problemas digestivos.
Marina CoelhoPersonal Trainer do
Alphaville Eusébio
Dia das mães
No sábado, 14 de maio, o AlphaVille Eusébio celebrou às mães em grande estilo. Neste ano a festa ganhou ares mais sofisticados. Ao in-
vés de acontecer durante o dia, com a descontração própria do horário, o momento escolhido foi a noi-te, com a beleza e requinte que lhe são peculiares. O cenário o restaurante do ClubHouse do AlphaVille Eusébio e no cardápio um delicioso jantar de massa.
O som da voz e o vilão da Karla Tomé deram o to-
que final à festa e emocionaram com a interpretação
da música “Quero retribuir”, executada no momento
em que foi exibida uma apresentação de imagens de
mães em um telão. As mães presentes ganharam ro-
sas oferecidas pelo ClubHouse e mimos preparados
por Daniele Lepaus, sócia do restaurante.
Jantar comemora o Dia das Mães no Alphavi lle Eusébio
Alphaville Eusébio celebra a beleza de ser mãe
AlphaVille10 Eusébio AlphaVille 11Eusébio
Sucesso SucessoCultura Bem estar
Corações em conflito Leo e Ellen vivem em Nova York com a filha de oito anos, Jackie. Criador
de um website de sucesso, ele passou a transitar num universo pautado por grandes somas de dinheiro e importantes decisões. Já Ellen é cirurgiã, e passa longas horas trabalhando num hospital.
Obrigado a viajar à Tailândia a negócios, Leo tenta mudar sua perspecti-va de vida durante a estadia. Ao mesmo tempo, Ellen questiona suas prio-ridades ao perceber que a filha prefere a companhia de Gloria, sua babá filipina. Gloria, por sua vez, tem dois filhos em seu país natal que fazem de tudo para se juntar a ela.
Por tratar de coisas cotidianas com uma profundidade sentimental o filme é emocionante e capaz de nos levar a importantes reflexões de nós mesmos e de nossas atitudes.
Tendo como título original, Mammoth, o filme, que tem três naciona-lidades sueca, dinamarquesa e alemã, traz na direção Lukas Moodysson e no elenco Gael Garcia Bernal, Michelle Williams, Sophie Nyweide, Marife Necesito, Natthamonkarn Srinikornchot. A produção é de 2009 e tem 125 minutos.
Uma
ransformado em cantina
italiana pelo Restaurante
do Alphaville Eusébio, o
salão social do ClubHou-
se tingiu-se de vermelho
e verde para receber os
clientes que se deliciariam
com o melhor da culinária
da Itália. M
assas e pasta
s
preparadas com os ingre-
dientes tradicionais tr
ouxe-
ram o sabor da Itália para
uma noite em Alphaville.
O jantar aconteceu no final
de março, teve ingresso
s
limitados para garantir o
conforto e foi um sucesso
.
Não perca o próximo.
T
Dicas de cinema
O que assistir hoje?Há mais filmes nas
prateleiras das locadoras que os exibidos nos cartazes
O mundo do cinema nos surpreende com a velocidade e qualidade dos filmes produzidos. Se começarmos a conversar com amigos sobre filmes que assistimos e que eles assistiram, veremos que a lista é interminável. Sempre alguém tem algo a dizer sobre um filme que você ainda não viu, principalmente se este não tiver
estado no grande circuito comercial, ou seja, não tiver sido o filme mais assistido do ano, ou algo que o valha. Nem por isso, estes filmes, que não ganharam tanto destaque merecem não ser vistos. Pelo contrário, encontraremos preciosidades, de hoje e de ontem, em um enorme número de películas. Assim, inauguramos nesta edição uma coluna sobre dicas de filme, com sinopse e breve comentário, para que seu interesse diga se vale a pena assistir.
AlphaVille12 Eusébio AlphaVille 13Eusébio
Culinária
IngredientesPão de Forma (pode ser branco, integral ou até pão preto)ManteigaSalsa PicadaFiambreSalmão defumadoSalameGambas cozidas e descascadasOvos cozidosFilés de AnchovaAlcaparrasMaionesePiclesSalsicha coquetel
Sempre uma maneira bonita e saborosa de receber
Canapés
Reunir os amigos e a família em casa é sempre uma delícia.
É claro que nos dias corridos de hoje, nem sempre dá para
dedicar-se aos preparos dos quitutes que serão servidos no momento do encontro. Porém,
faz bem aos convidados e ao anfitrião, que algo tenha sido
preparado por ele. Primeiro pelo prazer de saber que a
festa teve verdadeiramente a sua “mão na massa”, segundo por que vai ser muito gostoso
ouvir os elogios. Então, conheça essa dica sobre
canapés, um jeito bonito, chique e gostoso de servir.
Modo de preparoCorte as fatias de pão de forma de formatos diferentes (redondo, quadrado e triangular), você pode fazer isso com um corta-bolachas ou com a ponta de uma faca bem afiada.Bata a manteiga em creme e passe um pouco nos canapés redondos.Divida a manteiga que restou em duas partes, em uma delas junte a salsa picada e na outra o fiambre picado, formando um creme verde e outro cor de rosa.Passe cada um dos cremes coloridos nos canapés quadrados e triangulares.Complete de maneira variada com fatias de salmão, salame, anchovas, salsicha em rodelas e o restante dos ingredientes.
Receita brinde:
Canapé de Palmito e kiwiIngredientes:1 lata grande de palmito e 5 ou 6 kiwis
Preparo: Corte os palmitos em fatias redondas de mais ou menos 1 cm. Corte o Kiwi em rodelinhas pequenas.Coloque os kiwis sobre as rodelas de palmito e arrume num prato de cristal.
AlphaVille 15Eusébio
PARE
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