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PREVENCIN E HGADO Fomentando un nuevo modelo de salud

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  • P R E V E N C I N E H G A D OFomentando un nuevo modelo de salud

    MAGAZ I N E

    5243

    5 32

    505

    33

    01

    Ao 1. N 1Mex $25.00 USA $3.00

    La epidemiadel alcohol enla juventud

    Ruy Prez Tamayo y sus estudios sobre la cirrosis en mexicanos

  • A Manual de puntos de venta

  • [2] PH magazine

    [ C O N T E N I D O ]

    12Agenda

    La agenda de la salud

    14Testimonios

    Mi vida con Hepatitis C

    16Expertos

    Estudios sobre la cirrosis en mexicanosRuy Prez Tamayo

    8La ciencia del hgado

    Anatoma del Hgado

    10Actualidades en breve

    A propsito de nuestro reportaje

    4El reportaje

    La epidemia del alcohol en la juventudComit Editorial AMHIGO

    18Legislacin y Salud

    Sabes cmo la ley protege tu salud?

    19Economia y salud

    Cunto gasta un paciente con cirrosis en Mxico

    20Arte y Salud

    Recuerdo a 160 aos del nacimiento de Sigmund Freud

    24La buena mesa y el gym

    Sustitutos saludables a la hora de cocinar

  • Editorial [3]

    E D I T O R I A L

    [ D I R E C T O R I O ]

    Elegir entre un oceano rojo o uno azul

    El ambiente invita, maanas frescas, tardes soleadas y noches de tormenta. Es

    como una invitacin a la reflexin. Pensar permite crear, a veces dudar, pero al

    final generar propuestas para activar cambios en nuestra forma de vislumbrar

    un nuevo proyecto de salud comunitaria, una cultura proactiva y preventiva.

    Ante la opcin de elegir entre un ocano rojo o uno azul, parecera que no hay

    duda en la eleccin.

    Basados en el enfoque estratgico de Chan Kim y Rene Mauborgne, y apli

    cndolo al rea mdica, el ocano rojo simboliza la medicina heroica, in tensa,

    llena de tecnologa, invasiva, con gastos catastrficos, emociones intensas y

    vivencias no siempre gratas. La medicina de hoy es demasiado cu rativa y poco

    preventiva. El paciente espera, espera y espera tanto que el tren de la vida casi

    escapa. El remedio tendr que ser muy vigoroso, a veces todo un cambio, una

    endoscopa de emergencia, una puncin abdominal o incluso la posibilidad

    de un trasplante, acciones todas ellas en las cuales se vive en el borde entre la

    vida y la muerte.

    La estrategia empresarial del ocano azul se enfoca a reducir costos e incre

    mentar el valor de los beneficios. Sin embargo, en Medicina simbolizara la

    in tervencin temprana, para identificar riesgos, neutralizarlos o evitarlos.

    Incluye el aprendizaje de la anatoma y la funcin de nuestro cuerpo as como

    de sus posibles predadores. Exige la comprensin de los activadores y de los

    desactivadores de dao, la utilizacin de tcnicas de anlisis de riesgo en

    nuestras vidas y metodologas de deteccin temprana.

    En este nacimiento simblico de Prevencin e Hgado (PH), aspiramos a pro

    mover iniciativas para un cambio de modelo de salud, a veces demasiada

    reactiva y muchas veces poco preventiva, un modelo de altsimo costo

    individual que beneficia a pocos y no cumple el ideal de la equidad en la

    sociedad. Aspiramos simblicamente a ser orgnicos, entendido como aquel

    que busca proteger el suelo de nuestras vidas, con herramientas que daen

    lo menos posible el medio ambiente, ahorrando en gasto y maximizando

    beneficios. Es como sazonar la vida con pizcas de narcisismo y de economa.

    Tu nueva revista PH te ayudara a crecer en una cultura en la cual conoces tu

    nivel de riesgo, mides su impacto en tu vida y realizas acciones para neutra

    lizarlos. Muchos pacientes ya se percataron del valor de la eleccin y de su

    libertad para actuar, del poder del compromiso y la posibilidad de cambiar

    y de tomar las riendas de su enfermedad o mejor aun de prevenir escenarios

    de ocano rojo y navegar por aguas de ocano azul.

    Bienvenidos todos.

    Los Editores

    [Director Mdico]

    Dr. Jorge Luis Poo

    [Directora Editorial]

    Claudia Villegas C.

    [Coordinadora Editorial]

    Diana Villegas

    [Relaciones Pblicas]

    Isela Osterroth

    [Diseo]

    Factor 02 Comunicacin y Diseo:

    Eleazar Maldonado San Germn

    [Coordinadora]

    Ana Esparza Pruneda

    aesparza@factor02.com

    [Colaboradores]

    Juan Ramn Aguilar Ramrez

    Dra. Fernanda Garca Alvarado

    [PH Magazine]Publicacin bimestral con un tiraje de 5 mil ejemplares.

    Editor responsable Claudia Villegas, con domicilio

    en Crdoba 131 Desp. 202 Col. Roma Norte C.P.

    06700, Mxico D.F. Telfono 55643114. Nmero de

    Reserva de Ttulo de Derechos de Autor y Nmero

    de certificado de Licitud de Ttulo y de Contenido

    en Trmite. Distribucin gratuita en consultorios,

    laboratorios, farmacias, gimnasios y restaurantes.

    Impreso en: Calle y nmero, Colonia, C.P. Mxico D.F.

    P R E V E N C I N E H G A D OFomentando un nuevo modelo de salud

    MAGAZ I N E

  • EPIDEmIA

    juVENtuDEN lAalcohol

    [ [

    LADEL

    SEgn LA FundACIn PoR un Mundo LIBRE dE dRogAS, dEdI CAdA A InFoRMAR y ConCIEnTIzAR SoBRE EL PELIgRo dE LAS dRogAS, EL ALCoHoL MATA A MS AdoLESCEnTES quE TodAS LAS oTRAS dRogAS CoMBInAdAS. ES uno dE LoS TRES FACToRES PRInCIPALES dE CAuSAS dE MuERTE EnTRE LoS jvEnES dE 15 A 24 AoS: ACCIdEnTES, HoMICIdIoS y SuICIdIoS.

    Un reciente estudio sobre los efectos del alcohol en la reduccin de la esperanza de vida fue realizado por los doctores Kuanrong Li, Anita Husing y Rudolf Kaaks, en Heildelberg, Alemania. Se incluyeron a un total de 11,928 hombres y 13,612 mujeres, de alrededor de 40 aos. Se excluyeron aquellos con diabetes mellitus, enfermedad cardiovascular o cncer ya conocidos, quedando una poblacin de 22,466 participantes desde 1994-1998. Se recolect informacin sobre sus hbitos tabquico, alcohlico as como su peso y talla y su patrn de consumo de diversos alimentos, en base a encuestas de recordatorio de consumo de 24 horas, este estudio dio a conocer datos sobre su sobrevida. El seguimiento promedio fue de 11 aos.

    REPORtAjE[ [

    [4] PH magazine

  • Reportaje

    Los participantes fueron seguidos a travs del tiempo (hasta diciembre de 2009) permitiendo a este estudio conocer datos sobre su sobrevida. El seguimiento promedio fue de 11 aos.Se documentaron un total de 1599 defunciones, 1040 entre hombres y 559 en mujeres. Los resultados de muestran los siguientes factores asociados a reduccin de la expectativa de vida:

    1. Consumo intenso de tabaco (ms de 10 ciga rros al da)2. ndice de masa corporal menor a 22.5 o mayor a 303. Alto consumo de alcohol (ms de 4 copas por da)4. Consumo alto de carne roja procesada (ms de 120g por da).

    PH magazine [5]

  • Reportaje

    Los autores concluyen que s es posible identificar estilos de vida de alto riesgo que reducen la espe ranza de vida, incluso de manera temprana.

    Por otro lado, aunque varios estudios han definido la relacin estrecha entre el consumo de alcohol y el riesgo del desarrollo de enfermedades hepticas como cirrosis o carcinoma hepatocelular, existe una amplia variabilidad individual, factores como cantidad, tiempo y tipo de bebida alcohlica as como patrones relacionados como el consumo de alimentos acompaantes ha sido implicado para la enfermedad alcohlica heptica.

    LAS BEBIdAS

    EnERgTICAS

    Con ALCoHoL,

    un CoCTEL quE

    PuEdE SER MoRTAL.

    [6] PH magazine

  • Reportaje

    Fuente:1. Brache K, Stockwell T. Drinking patterns and risk behaviors associated with combined alcohol and energy drink consumption

    in college drinkers. Addict Behav. 2011 Dec; 36(12):1133-40.1. Li et al. Lifestyle risk factors and residual life expectancy at age 40: a German cohort study. BMC Medicine 2014;12:59-68.2. Bellantani, S., et al. Drinking habits as cofactors of risk for alcohol-induced liver damage. Gut, 1997(vol. 41) 845-50. Fundacin por un mundo libre de drogas, dedicada a informar y concientizar sobre el peligro de las drogas http://mx.drug-

    freeworld.org

    En aos recientes el consumo de alcohol mezclado con bebidas energticas (Red Bull, Boost, Burn, Monster, entre otros) se ha incrementado en los jvenes.

    A la fecha, han sido publicados pocos estudios donde se describan los patrones de consumo de alcohol y los riesgos en el comportamiento que involucran esta nueva forma de beber alcohol.

    En el estudio publicado por el Dr. Brache y colaboradores de la Universidad de Victoria, en Victoria, Canad, se analizaron los riesgos en el comportamiento asociados al consumo de alcohol mezclados con bebidas energizantes, incluyendo el consumo elevado de alcohol, el uso concomitante de drogas estimulantes y consecuencias relacionadas con el alcohol.El anlisis fue hecho con 465

    estudiantes canadienses, siendo el 56% de ellos mujeres; 105 estudiantes reportaron un consumo reciente (en los 30 das previos) de alcohol con bebidas energticas.

    Se observ que estos estudiantes tendan a ser grandes consumidores de alcohol, tenan el doble de riesgo de involucrarse en situaciones negativas como conducir vehculos tras ingerir alcohol, lesionarse o ser lesionado por alguien, entre otros, comparado con los bebedores de alcohol nicamente.

    Por lo tanto, la investigacin concluye que los estudiantes que consumen bebidas alcohlicas junto con bebidas energizantes tienen mayor riesgo de eventos adversos. Se debe por lo mismo considerar estos cocteles como de alto riesgo e informar a los consumidores de los riesgos que adquieren sin darse cuenta.

    de acuerdo con la CoFEPRIS, institucin encargada de proteger contra riesgos sanitarios a la poblacin en Mxico, el problema de combinar bebidas energticas con alcohol es que stas enmascaran los efectos depresores, pero