. © SVENSKA ISHOCKEYFÖRBUNDET/ Utvecklings- och Landslagsavdelningen • Grafik: BÖRJE NILSSON Robbans TRÄNINGSTIPS < 63 Hej! Efter ishockeyns Spelförståelse presenterar jag nu målvaktens spel mot stolparna. En del i modernt målvaktsspel som genomgått stora förändringar på senare tid är spelet mot stolparna. Dagens målvakter använder i allt större utsträckning stolparna som ett verktyg för att navigera och för att förflytta sig. Att en stående ställning vid stolpen i många fall ersatts med olika former av spel nere på isen, är en följd av att man, i situationer som uppstår nära buren som exempelvis inbrytningar och inspel, alltmer insett betydelsen av att spela ett blockande spel med fullständig täckning vid första stol- pen. Samtidigt har också insikten ökat om hur viktigt det är att i närspe- let prioritera täckningen nerifrån och upp i målet och därför i första hand välja att stänga vid isen. Dessutom kan den ökade använd- ningen av stolparna tillskrivas att da- gens målvakter i allt större utsträck- ning väger möjligheterna med att komma ut och skära av skottvinklar mot riskerna med att bli överspelad och därför ofta väljer att spela dju- pare inne i målgården än deras före- gångare på målvaktsposten gjorde. På så sätt är avståndet till stolpen sällan särskilt långt och möjligheten att för- flytta sig dit för att täcka blir ofta ett prioriterat val för målvakten när olika räddningsalternativ finns att tillgå. I Målvaktspärmen kan du hitta myck- et mer information om alla delar av målvaktsspelet. Hör med din förening eller läs mer på målvaktssidorna på www.hockeyakademin.se Lycka till! Robert Ohlsson Spelet mot stolparna Thomas Magnusson, målvaktsansvarig Svenska Ishockey- förbundet har sammanställt månadens tips. Målvakter prövar och utvecklar strategier och ny teknik för att kunna ta sig till en position och ställning som ger bästa möjligheten att täppa till vid stolparna. Där vill man rädda så samlat och med så stora marginaler som möjligt och även skapa optimala förutsättningar att i nästa läge kunna förflytta sig till en ny position. Olika målvakter väljer olika lösningar beroende på storlek och utvecklingsnivå, men framförallt beroende på situationen, dvs. angriparens fart och puckens läge (avstånd och vinkel i förhållande till målet). One pad eller One knee down är en ställning som huvudsakligen används i situationer när en anfallande puckförare bryter in mot kassen från kanten i en position nära, men ovanför den förlängda mållinjen. Oftast vid anfall i fart från mittzonen och in mot mål. SMS, Skridsko Mot Stolpen eller Omvänd One pad som den också kallas är en ställning som oftast används när pucken är bakom målet och puckföraren utgör ett hot genom sina möjligheter att antingen bryta in nära buren på egen hand eller att göra ett inspel till en medspelare framför mål. En stående ställning är grunden i spelet mot stolparna. Den ger maximal täckning på höjden och bästa möjliga rörlighet när förflyttningar krävs. Ett problem är dock att du inte kan täcka optimalt vid isen i en stående ställning. I One pad kan du täcka bra på isen och snabbt och effektivt flytta dig från stolpen tack vare greppet i isen med skridskoskenan närmast stolpen. Du måste dock anpassa användandet av den här ställningen till situationen och till din storlek, eftersom du kan få svårigheter att nå upp och täcka målets övre delar. Ju närmare pucken är målet, desto bättre kan du täcka på höjden. Ett annat problem i One pad är att nå och kontrollera lösa puckar på isen, t.ex. efter returer. SMS är en bra ställning om du behöver täcka burens nedre delar maximalt, som t.ex. vid snabba inbrytningar bakifrån. Du kan flytta dig snabbt från stolpe till stolpe i en samlad ställning och täcka effektivt, särskilt när pucken är nära målet. Träna att hitta rätt i målet genom att träffa stolpen med skrid- skoskenan. Med hjälp av greppet i isen med den inre skrid- skon kan du sedan skapa ett tryck mot stolpen som både kan användas för att komma tätt intill stolpen och för att snabbt ta dig därifrån genom att flytta tyngdpunkten och trycka ifrån med skenan mot stolpen. Grundpositionen i SMS är med skridskons skena mot stol- pen för att känna att man har kontakt och kan täppa till samt för att kunna navigera och ta sig därifrån i olika riktningar. Ingen ställning eller räddningsteknik i världen kan göra dig helt immun mot att släppa in mål - inte ens mål som kan uppfattas som billiga. Det är nämligen inte tekniken i sig som ytterst avgör om du räddar eller om pucken letar sig in i målet, utan det är framförallt valet av en optimal ställning eller räddning i varje specifik situation och noggrannheten i utförandet som avgör om du räddar pucken eller om den hamnar i målet. För ett ännu tätare spel är det bra att även kunna vika in skridskon och låta benskyd- dets nedre kant sluta helt tätt vid stolpen.
