Saat Kehamilan

8/19/2019 Saat Kehamilan

1/14

Saat kehamilan

1. Ikuti dorongan seksual

Dorongan untuk berhubungan intim ketika hamil bisa berbeda-beda antara satu perempuan

dengan perempuan lain. Dalam studi terbaru yang dipublikasikan dalam The Journal of Sexual

Medicine sekitar !" persen perempuan dilaporkan menginginkan lebih banyak seks daripada

sebelum mereka hamil. Sementara satu sebanyak sepertiga perempuan lainnya memiliki lebih

sedikit gairah seksual. #agaimana pun kondisi yang $nda alami tak perlu kha%atir

menghadapinya. Selain itu &angan takut untuk berkomunikasi tentang keinginan $nda kepada

pasangan.

'. (ikmati orgasme

Meningkatnya aliran darah dan sensi)itas ke alat kelamin ketika hamil sama artinya dengan

pengalaman orgasme yang lebih intens dan meledakkan pikiran daripada sebelumnya. #ahkan

se&umlah perempuan mengalami orgasme pertama dalam hidup mereka ketika berada di trimester

kedua kehamilan. *astikan suami mengetahui bah%a kehamilan merupakan kesempatan besar

baginya untuk membantu $nda mengalami orgasme terbaik yang pernah dialami.

+. ,intai tubuh

#agaimana perasaan $nda terhadap tubuh sendiri mampu memengaruhi kehidupan seks. #entuk

latihan yang lembut dapat membantu $nda berhubungan dengan tubuh dan membantu $nda

menghargainya. #eli pakaian dalam seksi dalam ukuran besar untuk mengakomodasi

pertumbuhan perut $nda. *i&at lembut kulit dengan krim tubuh beraroma sensual sebelum tidur

atau minta suami mengoleskannya ke tubuh $nda.

BOLEH TETAP BERINTIM-INTIM SELAMA

HAMIL ?

Banyak yang bilang, tak boleh berintim-intim saat hamil. Ternyata jika dilakukan sesuai

kondisi dan posisi tepat, boleh-boleh saja, kok.


2/14

Bolehkah wanita yang sedang hamil melakukan hubungan

seksual? Pertanyaan ini sering menghantui pasangan suami-istri.

Bahkan, tak jarang pasangan tak melakukan hubungan seksual

selama istri hamil karena rasa takut yang sebetulnya tak

beralasan.

Menurut ahli andrologi dan seksologi, Prof. Dr. dr. Wimpie

Pangkai!a, hubungan seksual selama hamil tetap boleh

dilakukan. "Tapi, pada tiga bulan pertama kehamilan, sebaiknya

frekuensi hubungan seksual tak dilakukan sesering seperti

biasanya," ujar peneliti di bidang reproduksi dan seksualitas

manusia ini. Pasalnya, jika hubungan seksual dipaksakan pada

masa tiga bulan pertama usia kehamilan, dikhawatirkan bisa

terjadi keguguran spontan.

elain tiga bulan pertama kehamilan, pasangan sebaiknya juga

lebih berhati-hati dalam melakukan hubungan seksual pada saat tiga bulan menjelangwaktu melahirkan. ebab, menurut !impie, dikhawatirkan terjadi kelahiran dini.

#T$-#T$ %&'('()#*

Memang, lanjut !impie lebih jauh, keguguran bisa disebabkan banyak hal. Misal, karena

trauma pada perut, penyakit, atau karena hal-hal ringan seperti nutrisi yang kurang bagus.

elain itu, keguguran juga bisa terjadi akibat kekejangan otot rahim. *ah, kekejangan otot

rahim bisa terjadi karena benturan, misalnya karena jatuh. +i sisi lain, kekejangan otot

rahim juga bisa terjadi karena hubungan seksual.

%ok, bisa? "Pada saat wanita menapai orgasme, terjadi kekejangan pada otot seluruhtubuh, termasuk otot rahim. *ah, kekejangan otot rahim yang terlalu kuat inilah yang bisa

mengakibatkan keguguran. Tak jarang, wanita yang tengah hamil mengalami perdarahan

setelah berhubungan badan," jelas 'uru Besar pada akultas %edokteran (niersitas

(dayana Bali ini.

/ebih jauh dijelaskan Dr. "#di "an#adi End$#n% SpO& dari )P#+ 'atot ubroto, "+i

dalam pembuluh rahim terdapat pembuluh darah yang masuk ke ari-ari. Pembuluh darah

inilah yang menyuplai oksigen ke bayi. *ah, pada saat wanita orgasme, pembuluh darah ini

terjepit. #kibatnya, dikhawatirkan suplai oksigen ke bayi akan terhambat." Tapi, lanjutnya,

selama kontraksi yang terjadi tak berkepanjangan, tak ada yang perlu dikhawatirkan.

%arena itulah, wanita yang pernah mengalami keguguran juga disarankan untuk lebih hati-

hati melakukan hubungan seksual saat hamil. "Bahkan, kalau mungkin dihindari," saran

!impie.

'#$)# M&*$*'%#T


3/14

0ang perlu diperhatikan oleh pasangan suami-istri ialah hubungan seksual tak bisa

dilakukan hanya demi kepentingan salah satu pihak. &ntah itu pihak suami maupun pihak

istri semata. +engan begitu, penting bagi pasangan untuk mengatur kapan saat

berhubungan seksual. +engan kata lain, disesuaikan kondisi pasangan.

aat istri hamil, tentu yang lebih dipikirkan adalah kondisi pihak wanita. Pria harusmenyadari, wanita juga memiliki dorongan seksual. uami juga sebaiknya tahu, saat hamil,

wanita merasakan beban. Beban ini bisa mengakibatkan dua hal. Mungkin saja beban itu

bisa mengurangi dorongan seksual atau justru malah meningkatkan dorongan seksualnya.

Biasanya, saat hamil muda, sebagian wanita akan kehilangan dorongan seksualnya.

%hususnya bagi wanita yang selama hamil muda mengalami efek samping kehamilan,

seperti muntah-muntah berlebihan, tak ada nafsu makan atau tekanan darah yang

meningkat. *ah, biasanya dalam kondisi seperti itu, dorongan seksual wanita akan

terhambat.

Tapi, pada sebagian wanita yang lain, dorongan seksualnya justru meningkat saat usiakehamilan muda. $ni biasanya dialami wanita yang tetap sehat dan tak mengalami efek

kehamilan seperti yang dialami sebagian wanita hamil lain.

elama kondisi mereka sehat, tak mengalami muntah-muntah, nafsu makan baik, dan

tekanan darahnya normal, dorongan seks wanita hamil biasanya akan tetap atau bahkan

meningkat. Peningkatan dorongan seksual ini terjadi karena aliran darah ke agina semakin

banyak, sehingga wanita merasakan kehangatan di aginanya.

#M$/ T(#

aat usia kehamilan mendekati waktu melahirkan, pada umumnya dorongan seksual wanitaakan hilang. Pasalnya, saat itu sudah mulai timbul rasa sakit di rahim, serta semakin

besarnya beban yang dipikul karena kehamilan yang semakin besar.

Pada situasi seperti ini, suami seharusnya bisa memperhitungkan antara dorongan

seksualnya dan dorongan seksual istri. Termasuk mempertimbangkan kondisi kesehatan

istri. 1ika gangguan masih terjadi pada istri, suami harus harus bisa mengendalikan

dorongan seksualnya untuk tak melakukan hubungan seksual.

ebagaimana istri tak menuntut melakukan hubungan seksual karena kondisinya, maka

suami pun harus juga bisa mengerti masalah yang dihadapi istrinya.

alah satu ara mengurangi risiko yang mungkin timbul ialah mengurangi frekwensi

hubungan seksual. #tau dalam keadaan betul-betul diperlukan, wanita tidak orgasme,

meski menyiksa.

P2$$


4/14

aktor lain yang juga patut mendapat perhatian, saran !impie, adalah perlunya mengatur

posisi hubungan. #palagi jika wanita sedang dalam kondisi hamil tua. Perut yang semakin

membunit tentu tak bisa lagi memberi keleluasaan bagi wanita untuk melakukan hubungan

seksual dalam berbagai posisi.

+alam keadaan hamil muda, semua posisi mungkin masih bisa dilakukan, meski tentu tetapperlu diatur. Pasalnya, meski kandungan belum terlalu besar, tapi bagi sebagian wanita

tetap menjadi hambatan.

aat usia kehamilan sudah di atas tujuh bulan, biasanya sudah munul hambatan karena

rahim yang sudah membesar. 1ika segala posisi dipaksakan, tentu akan membebani pihak

istri. %arena itu, menurut !impie, dalam keadaan hamil besar, sebaiknya hubungan

dilakukan dengan pria pada posisi di belakang wanita.

ubungan dilakukan sambil berbaring miring menghadap satu arah. "elain lebih

mengurangi ketidaknyamanan pada wanita, posisi ini juga bisa mengurangi tekanan pada

dinding rahim," terang pembiara dalam berbagai seminar ini. 0ang jadi masalah, tak selalumudah melakukan penetrasi dari belakang.

Bagaimana dengan posisi lain? Bisa-bisa saja dioba tapi kemungkinan besar akan

membebani pihak wanita. Misal, hubungan dilakukan sambil duduk dan wanita berada di

atas pria. Tapi, wanita bisa terlalu payah jika memaksakan diri melakukan hubungan

seksual dengan posisi ini.

%&P&*T$*'#* B&)#M#

rekuensi hubungan seksual juga sangat tergantung pada kondisi wanita. Banyak sekali

wanita yang sedang hamil tua merasa apek karena beban yang lebih berat dibandingkansaat usia kehamilannya masih muda.

#da sebagian orang berteori, hubungan seks pada usia kehamilan tua akan mempermudah

kelahiran karena pada saat itu terjadi kekejangan pada otot rahim. 0ang terjadi ialah, pria

mengalami ejakulasi dan sperma masuk ke agina. +i dalam sperma terdapat

prostaglandin, yakni hormon yang bisa menimbulkan kontraksi. "Bagian dari prostaglandin

ini memang bisa menyebabkan kekejangan otot rahim, meski konsentrasinya tak ukup

besar untuk menimbulkan kekejangan. 1ustru kekejangan lebih sering dan lebih kuat karena

orgasme," papar !impie.

1adi, selama tak menjadi beban bagi istri, hubungan intim selama hamil tak jadi masalah./ain hal jika istri kehilangan dorongan seksual dan hanya melakukan hubungan seksual

demi memuaskan suami, bisa-bisa hanya akan menjadi beban baginya.

$ntinya, hubungan seksual yang baik adalah hubungan yang dilakukan untuk kepentingan

bersama antara suami dan istri. %arena bagaimana pun, hubungan seksual yang baik

merupakan bentuk hubungan komunikasi yang paling dalam antara pasangan suami istri.


5/14

Hasto Prianggoro.Ilustrasi:Pugoeh(nakita)

Po'i'i H#(#ngan Sek' Se!ama Hami!

Pada prinsipnya, seperti dikatakan Dr. "#di "an#adi End$#n% SpO&, wanita hamil bolehmelakukan hubungan seks selama perutnya tak tertindih saat berhubungan dan ia bisa

menikmati hubungan. 1uga, 1angan sampai penis menekan mulut rahim. %arena itu

sebaiknya dipilih posisi yang paling tidak menekan. Posisi hubungan seks yang disarankan

untuk wanita hamil antara lain3

4 Pria di atas tapi ia miring ke salah satu sisi atau bertahan dengan lengan, agar berat

badannya tak menekan wanita.

4 !anita di atas tapi hindari penetrasi yang dalam.

4 Pria duduk di kursi atau tempat tidur dan wanita berada di atasnya. elain tak membebani

kehamilan, posisi ini juga memudahkan wanita mengatur irama hubungan sekaligus

mengurangi tekanan di dinding rahim.

4 Pria-wanita berbaring menghadap satu arah dengan posisi wanita di depan pria. Penetrasidilakukan pria dari belakang.

4 !anita dalam posisi lutut-siku 5menungging6. Penetrasi dilakukan pria dari belakang.

Hasto

)apan Se(aikn*a Mem(a+a'i H#(#ngan Sek' ?

4 etiap kali terjadi perdarahan yang tak diketahui sebabnya.

4 elama trimester pertama, bila wanita punya riwayat keguguran atau anaman keguguran

atau menunjukkan tanda-tanda anaman keguguran.

4 elama 7-89 minggu terakhir, bila wanita punya riwayat keguguran atau anaman

keguguran atau menunjukkan tanda-tanda anaman keguguran.

4 Bila membran amnion 5selaput ketuban6 peah.

4 Bila terjadi plasenta preia 5plasenta terletak di dekat atau di atas leher rahim6, sehingga

dapat keluar terlalu dini pada hubungan seksual, menyebabkan perdarahan dan

menganam ibu serta janinnya.

4elama trimester akhir pada kehamilan kembar.

Hasto


6/14

Jangan Berhubungan Seks Saat Hamil Kalau....

KOMPAS.com - ibur berhubungan intim saat hamil (anti dulu sebaiknya &angan stop sama

sekali. /ubungan seksual baik sedang hamil atau tidak merupakan salah satu bagian penting

sebagai ungkapan sayang aman kebersamaan dan kedekatan antara suami-istri. Selama kondisi

kehamilan $nda sehat hubungan seksual tidak berpengaruh terhadap pertumbuhan dan

kesehatan &anin.

Memang tak semua ibu hamil bisa berhubungan intim dengan dengan bebas. #erdasarkan

pemeriksaan dokter ada beberapa keadaan yang membuat $nda dan suami terpaksa libur

berhubungan intim. Ini perlu dipatuhi mengingat &ika dipaksakan akan membahayakan ibu dan

&aninnya. #erikut beberapa kondisi yang harus diperhatikan0

Mulut rahim cenderung terbuka (inkompetensi serviks). ondisi rahim yang bagus

berbentuk T. Meski begitu saat hamil bentuknya bisa berubah men&adi seperti huruf 2 3 lalu


7/14

akhirnya 4. Jika berbentuk 4 maka &anin bisa begitu sa&a meluncur keluar ra%an keguguran

atau lahir prematur. *ada kondisi ini hubungan intim tidak dian&urkan karena sangat

membahayakan kondisi rahim dan &anin. Setidaknya sampai dokter mengi5inkan setelah

sebelumnya mungkin dilakukan operasi kecil untuk 6mengikat6 rahim yang kemudian baru akan

dibuka men&elang persalinan.

Pecah ketuban. #erhubungan intim pun dilarang ketika $nda mengalami pecah ketuban.

Ditandai dengan adanya cairan yang merembes keluar melalui )agina. Ini menun&ukkan

perlindungan &anin ikut bocor sehingga kuman mudah masuk lalu menginfeksi &anin. *ada

kondisi ini akti)itas seksual rentan sekali dengan in)asi kuman dari area )agina ke dalam rahim.

Plasenta previa. *lasenta yang letaknya rendah atau di ba%ah menutup sebagian atau seluruh

&alan lahir. /ubungan seks bisa memicu perdarahan yang dapat membahayakan &i%a ibu dan

&aninnya. Jangankan berhubungan seks tak berhubungan pun perdarahan sangat mungkin ter&adi.

Itulah mengapa &ika ada gangguan ini hubungan seks dilarang dilakukan sampai dokter

mengi5inkan setelah sebelumnya melakukan pemeriksaan menyeluruh.

Rawan keguguranpersalinan prematur. $da ibu yang kehamilannya sangat lemah mudah

keguguran atau lahir prematur. $da rangsangan sedikit sa&a &anin bisa gugur atau lahir prematur.

#iasanya dialami ibu yang memiliki 6rahim lemah6 dengan ri%ayat keguguran dan persalinan

prematur sebelumnya. /indari berhubungan intim sampai dokter memberi 6lampu hi&au6.

Perdarahan per vaginam. Tanpa diketahui penyebabnya kadang-kadang ter&adi perdarahan.

Sebaiknya tunda berhubungan intim sampai keadaan aman karena dikha%atirkan tengah ter&adi

proses keguguran. $nda harus segera diba%a ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganansegera.

Serviks pendektipis. #eberapa perempuan memiliki ser)iks pendek atau tipis kurang dari '7

cm. *enyebabnya hingga kini belum diketahui secara pasti. (amun yang &elas hal ini sangat

membahayakan kehamilan yang se%aktu-%aktu bisa mengalami perdarahan atau keguguran. Jika

di trimester kedua tepatnya 18-'" minggu pan&ang ser)iks kurang dari '7 cm maka akan

dilakukan 6pengikatan6 mulut rahim supaya bisa terus melangsungkan proses kehamilan.

Pen!akit menular seksual (PMS). Jika suami mengidap penyakit menular seksual seperti

gonore sifilis atau bahkan /I39$IDS maka hubungan seksual sangat tidak dian&urkan.:isikonya sangat berbahaya penyakit dapat menular ke ibu sehingga meningkatkan risiko

keguguran atau lahir prematur &uga dapat menginfeksi &anin dan dikha%atirkan ter&adi kecacatan

pertumbuhan.

(ah &ika pada $nda dan suami tidak terdapat hambatan seperti yang disebutkan barusan maka

&angan ragu untuk melakukan kesenangan intim. Malah di hari-hari men&elang tanggal perkiraan


8/14

persalinan hubungan seks semakin dian&urkan bagi ibu yang akan melahirkan normal. Sperma

ternyata memba%a hormon prostaglandin yang dapat membantu $nda mengalami kontraksi

teratur agar bayi dapat lahir pada %aktunya.

(arasumber0 Dr Stephen Mandang Sp; Dan tidak saya tidak menyediakan ilustrasi pendukung.

Mengapa topik dan kata"kata vulgar#

http://lita.inirumahku.com/health/lita/seks-dan-kehamilan/http://cakmoki86.wordpress.com/2007/02/07/hamil-di-luar-kandungan/#comment-281http://cakmoki86.wordpress.com/2007/02/07/hamil-di-luar-kandungan/#comment-281http://cakmoki86.wordpress.com/http://cakmoki86.wordpress.com/http://cakmoki86.wordpress.com/2007/02/07/hamil-di-luar-kandungan/#comment-281http://cakmoki86.wordpress.com/http://cakmoki86.wordpress.com/http://lita.inirumahku.com/health/lita/seks-dan-kehamilan/


9/14

Ngapain ngomongin ginian? Sebagian perempuan yang merasa nyaman dengan teman

perempuan lainnya ?yang sudah menikah@ dapat bertanya dengan leluasa. $tau bertanya pada

ibunya. Tapi akan tetap banyak perempuan yang memilih untuk mencari tahu ?sebagai tambahanatas percakapan tersebut atau sebagai pilihan utama@ dari artikel di internet atau buku bacaan.

#ahkan &ika mereka termasuk yang tidak terhalang rasa malu untuk bertanya pada yang Alebih

berpengalamanB.

Saya hanya menyediakan alternatif yang nyaman. #erselancar di internet &ika anda tahu caranyadapat bersifat pri)at dan rahasia. $nda tak harus bertanya sambil malu-malu dengan pipi

memerah sementara yang ditanya malah tersenyum-senyum geli.

(ah mari kita hentikan basa-basi pen&elasannya.

Perempuan (dan laki"laki) merasa khawatir

etika saya sedang memikirkan rancangan tulisan ini ?baru dipikirkan belum menulis apapun@

bahasan ini diturunkan dalam ma&alah Parentsguide edisi Maret $%%&. Seks selama kehamilan: Don't worry be happy dan Ketika Hubungan Intim Tak Lagi Bebas dengan foto penun&ang

yangC ehm ?kata suami 62a gak papa lah itu kan ma&alah orangtua6@. arena itu ma&alah edisi

tersebut &uga saya masukkan sebagai referensi.

Sebagian perempuan merasa takut melakukan hubungan seksual saat hamil. #eberapa merasagairah seksualnya menurun karena tubuhnya melakukan banyak penyesuaian terhadap bentuk

kehidupan baru yang berkembang di rahim.

Sementara di saat yang sama gairah yang timbul ternyata meningkat. ho Iya karena sudah

terbebas dari pikiran tentang bakalan hamil gak ya ?sudah hamil tidak bisa lebih-hamil lagi

kan@ atau kapan hamilnya ya. Tenang ini bukan kelainan seksual. Memang ada masanyaketika ibu hamil mengalami peningkatan gairah seksual. etika kondisi kesehatan tidak

bermasalah mengapa tidak Suami &uga pasti senang-senang sa&a

Minat menurun' trimester pertama

*ada trimester ?+ bulan@ pertama biasanya gairah seks menurun. Jangankan kepingin bangun

tidur sa&a sudah didera mual. orning si!kness muntah lemas malas apapun yang bertolak belakang dengan semangat dan libido. Eluktuasi hormon kelelahan dan eneg dapat menghisap

semua keinginan berkegiatan.

Minat meningkat (kembali)' trimester kedua

Memasuki trimester kedua umumnya libido timbul kembali. Tubuh telah dapat menerima dan

terbiasa dengan kondisi kehamilan sehingga ibu dapat menikmati akti)itas dengan lebih leluasa

ketimbang pada trimester pertama. Dan kehamilan &uga belum terlalu besar dan memberatkanseperti pada trimester ketiga.

http://parentsguide.co.id/http://parentsguide.co.id/http://familydoctor.org/154.xmlhttp://en.wikipedia.org/wiki/Libidohttp://en.wikipedia.org/wiki/Libidohttp://parentsguide.co.id/http://familydoctor.org/154.xmlhttp://en.wikipedia.org/wiki/Libido


10/14

Mual-muntah dan segala rasa tidak enak biasanya sudah &auh berkurang dan tubuh terasa lebih

nyaman. Demikian pula untuk urusan ran&ang. Ini akibat meningkatnya pengaliran darah ke

organ-organ seksual dan payudara.

Minat menurun lagi' trimester ketiga

ibido dapat turun kembali ketika kehamilan memasuki trimester ketiga rasa nyaman yang

sudah &auh berkurang. *egal di punggung dan pinggul tubuh bertambah berat dengan cepatnafas lebih sesak ?karena besarnya &anin mendesak dada dan lambung@ dan kembali merasa mual

hanyalah beberapa penyebab yang dapat disalahkan atas minat seksual yang menurun.

Tapi &ika anda termasuk yang tidak mengalami penurunan libido di trimester ketiga &angankeburu merasa tidak %aras. (ormal sa&a kok. $palagi &ika anda termasuk yang menikmati masa

kehamilan dan termasuk beruntung karena tidak tersiksa oleh kaki membengkak sakit kepala

atau keharusan beristirahat total.

Selain hal fisik turunnya libido &uga berkaitan dengan kecemasan dan kekha%atiran yangmeningkat men&elang persalinan. *ertanyaan yang paling umum adalah apakah berhubungan

seksual dapat membahayakan &anin.

Secara medis tidak ada sesuatu yang perlu dirisaukan &ika kehamilan tidak disertai faktor

penyulit artinya kondisinya sehat-sehat sa&a. Di antara faktor penyulit tersebut adalah ancamankeguguran hipertensi muntah-muntah yang berlebihan atau kondisi kesehatan tertentu lainnya.

Kekhawatiran akan dampak seks terhadap kehamilan

• Keguguran

#anyak pasangan yang merasa kha%atir bah%a seks selama kehamilan dapatmenyebabkan keguguran. Tapi sesungguhnya masalah sebenarnya bukan pada akti)itas

seksual itu sendiri. eguguran ?early mis!arriage@ biasanya berhubungan denganketidaknormalan kromosom atau masalah lain yang dialami &anin yang sedang

berkembang. #ukan pada apa yang anda lakukan atau tidak lakukan.

• Men!akiti anin

ontak seksual tidak akan men&angkau atau mengganggu &anin yang terlindung oleh

selaput dan cairan ketuban. ,airan ketuban adalah peredam ke&ut yang sangat baiksehingga gerakan saat senggama maupun kontraksi rahim saat orgasme akan teredam dan

tidak mengganggu &anin.

F&akulasi yang ter&adi &uga tidak akan membuat sperma men&angkau &anin karena selaput

ketuban yang melindungi. *enis pasangan anda &uga tidak akan menyentuh bayi. Tapi &ikakenyamanan adalah masalahnya tentu ada baiknya anda bicarakan dengan pasangan

mengenai posisi pilihan.

• Orgasme memicu kelahiran prematur

;rgasme dapat memicu kontraksi rahim. (amun kontraksi ini berbeda dengan kontraksi


11/14

yang dirasakan men&elang saat melahirkan. *enelitian mengindikasikan bah%a &ika anda

men&alani kehamilan yang normal orgasme -dengan atau tanpa hubungan intim ?yang

berarti para lelaki tidak perlu melakukan penetrasi penis cukup lainnya@- tidak memicukelahiran prematur.

•Khawatir saa.Jika anda memiliki sindrom pra-menstruasi besar kemungkinannya anda akan

mengalami moo" swing yang lebih parah saat hamil. Ini tidak sa&a berpengaruh terhadaphasrat seksual tapi &uga kekha%atiran yang cenderung berlebih pada dampaknya.

Perhatikan beberapa hal ini

• Jika anda memilih seks oral pastikan pasangan tidak meniupkan udara ke dalam

vagina. Galaupun &arang tapi masuknya udara ke dalam pembuluh darah ?emboli@ dapat

berakibat fatal bagi anda dan &anin. Jadi sebaiknya dihindari sebisa mungkin.

• indari berbaring telentang selama berhubungan intim. Jika rahim ?dan &anin@menekan pembuluh darah utama di bagian belakang perut anda dapat merasa pusing?lighthea"e" @ atau mual. ?tapi &ika anda tidak bermasalah dengan posisi ini lakukan sa&a@

• Jika anda memang tidak ingin melakukan hubungan seksual katakan apa adan!a pada

pasangan anda. ,emas tak nyaman tidak tertarik sama sekali ?no "esire@ atau tidak

memungkinkan ?harus menghindari@ adalah beberapa alasan yang umum.

,inta tak hanya sekitar selangkangan kok. *elukan yang hangat ciuman mesra atau pi&atan yang nikmat &uga merupakan bentuk perhatian seksual. Dan pasangan anda adalah

orang yang paling %a&ib untuk mengerti segala ketidaknyamanan yang sedang anda

rasakan.

• *aparan pada pen!akit menular seksual ?*MS@ selama kehamilan meningkatkan risiko

in*eksi yang dapat mempengaruhi kesehatan kehamilan dan &anin. Jika anda berganti

pasangan seksual selama kehamilan gunakan kondom saat berhubungan intim.

• #erkaitan dengan penyakit menular seksual0 Sa*e se+ is no se+. eamanan 1""H adalah

ketika tidak berhubungan seksual. Ini tidak berarti suami-istri sebaiknya tidak

berhubungan intim. (amun &ika anda termasuk yang sering berganti-ganti pasanganseksual camkan hal tersebut baik-baik. $nda mungkin tidak akan pernah tahu hingga

saatnya menyesal.

Pilihan posisi n!aman dan aman

#eberapa posisi yang nyaman untuk dicoba adalah0


12/14

• Perempuan di atas. *osisi ini memungkinkan perempuan untuk memegang lebih banyak

kendali atas gerakann. $nda dapat membuatnya lambat atau cepat sambil mengontrol

kedalaman penetrasi.

• Posisi men!amping berhadapan dengan pasangan. Tarik satu kaki untuk memberi

ruang pada pasangan untuk melakukan penetrasi.

• Posisi men!amping namun tidak berhadapan. *ria dapat melakukan penetrasi dari

belakang ?tetap )aginal@ yang tidak menyebabkan tekanan pada perut dan penetrasi yang

tidak terlalu dalam. *osisi ini cukup nyaman dilakukan sepan&ang masa kehamilan

• Perempuan bersangga pada lutut dan tangan. #es$ "oggie style. *osisi ini

memungkinkan tidak ter&adi tekanan langsung pada perut meski &ika kehamilan

membesar perut dapat menyentuh alas.

• Perempuan duduk di pangkuan pasangan. etika hamil belum terlalu besar posisi

berhadapan dapat dilakukan. Tapi ketika perut semakin membesar posisi tidak berhadapan dapat dipilih

Di luar pilihan posisi tersebut anda bisa sa&a tetap memilih posisi perempuan di ba%ah &ika itu

yang dirasa paling nyaman. Tentu laki-laki harus menyesuaikan dengan tidak menimpakan berat

badan seluruhnya melainkan bersangga dengan tangan atau lutut.

Ketika sebaikn!a tidak berhubungan seks

• Placenta previa

Ini adalah keadaan ketika plasenta ?sebagian atau seluruhnya@ berada di bagian ba%ahrahim menutupi mulut9&alan keluar &anin. *lasenta sebagai pemasok makanan normalnyaterletak di atas rahim. Jika penetrasi menekan mulut rahim dikha%atirkan akan ter&adi

perdarahan.

• Kelahiran prematur

Ibu hamil dapat diduga mengalami kelahiran prematur &ika mulai mengalami kontraksireguler sebelum usia kehamilan + minggu yang menyebabkan mulut rahim mulai

membuka. ;rgasme dikha%atirkan akan memicu kontraksi.

Selain itu paparan terhadap hormon prostaglandin di dalam semen ?cairan sperma@ &uga

dapat memicu kontraksi yang -%alaupun tidak berbahaya bagi kehamilan normal- harusdi%aspadai &ika anda memiliki risiko melahirkan ?&anin@ prematur. Jika tetap memilih

berhubungan seks keluarkan sperma di luar.

• Perdarahan ?flek9%aginal blee"ing @

*erdarahan dapat dikaitkan dengan tanda-tanda keguguran. Maka sebaiknya hubunganseksual dihindari. ecuali &ika dokter anda menyatakan bah%a flek yang anda alami

http://www.emedicine.com/emerg/topic427.htmhttp://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandinhttp://www.emedicine.com/emerg/topic427.htmhttp://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin


13/14

adalah ge&ala normal yang kadang ter&adi tergantung usia kehamilan kondisi &anin

)olume dan rupa flek dan kondisi anda sendiri.

• Mulut rahim ?cer)ix@ lemah

Jika mulut rahim mulai membuka secara prematur seks dapat meningkatkan risiko

infeksi.

• ,anin kembar

Jika anda mengandung &anin kembar dokter9bidan mungkin mengan&urkan untuk

menghindari berhubungan intim saat kehamilan memasuki trimester tiga %alaupunhingga saat ini belum ditemukan ada hubungannya antara seks dengan kelahiran kembar

prematur.

Seberapa sering#

Tidak ada patokan yang ketat tentang batas seberapa sering hubungan seksual dapat dilakukan

selama kehamilan. Sepan&ang kondisi kehamilan anda baik-baik sa&a berapakalipun tidakmasalah.

Galaupun demikian ada baiknya anda memperhitungkan dampaknya agar tidak terlalu letih.$nda tentu tidak ingin AdipaksaB istirahat dan merasa tidak senang hanya karena terlalu

menikmati kesenangan hingga lupa diri. Sungguh ironi bukan

Setelah melahirkan' kapan mulai berhubungan seks lagi#

Tubuh anda memerlukan %aktu untuk pulih ke keadaan normal seperti sebelum hamil entah

anda melahirkan melalui )agina atau dengan operasi. #anyak dokter menyarankan untuk

menunggu setidaknya 8 minggu sebelum mulai berhubungan intim. *eriode ini memberi %aktu bagi mulut rahim untuk kembali menutup dan &ahitan atau perlukaan untuk sembuh.

Sekadar selingan. Ibu mertua saya pernah bercerita bah%a kenalannya mengaku mulai

berhubungan seks kembali tidak lebih dari +" hari setelah melahirkan. uar biasa. 2ang terpikir

oleh saya hanya sakitnya. 6Duh apa ngga nyeri ya ?sambil mengingat luka episiotomi dan bengkak yang ter&adi saat melahirkan anak pertama@6 saya membatin sambil meringis.

$pabila anda merasa terlalu sakit atau lelah ?melahirkan dan mengurus bayi baru lahir sangat

melelahkan lho>@ bahkan sekadar untuk memikirkan seks pertahankan keintiman dengan cara

lain. Telepon atau pesan singkat beberapa kali dalam sehari berendam bersantai di spa atau

luluran adalah beberapa cara yang dapat dicoba.

etika anda merasa siap untuk kembali berhubungan intim mulailah perlahan. Take it slo%.

Santai sa&a. Dan gunakan metode yang dapat diandalkan sebagai alat kontrasepsi. Men!usui

secara eksklusi* ?dian&urkan selama 8 bulan@ akan memberi anda perlindungan optimal.

-engarkan tubuh anda

http://en.wikipedia.org/wiki/Cervixhttp://en.wikipedia.org/wiki/Episiotomyhttp://en.wikipedia.org/wiki/Cervixhttp://en.wikipedia.org/wiki/Episiotomy


14/14

Semua an&uran atau peringatan ini belum tentu berlaku untuk semua orang. Setiap perempuan

dan setiap kehamilan adalah unik. 2ang berlaku untuk satu perempuan mungkin tak dapat

diterapkan oleh perempuan lainnya. Dan antara kehamilan satu dengan lainnya &uga mungkintidak sama.

2ang paling penting= AdengarkanB apa yang dikatakan tubuh anda. Galaupun 8 minggu telahterle%ati tapi &ika tubuh anda merasa belum siap &angan paksakan diri. agi-lagi pasangan anda

adalah orang yang paling patut untuk mengerti dan berempati atas apa yang sedang anda alami.

Documents

Saat Kehamilan