SALTO LONGUITUD

Ana Jiménez SerranoCarmen García Gutiérrez

Marta Caballero Rodríguez

DEFINICIÓN REGLAMENTO

MATERIALES

RECORDSVIDEOS

TÉCNICASHISTORIA

DEFINICIÓN• Salto de longitud:

– Prueba de atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera

HISTORIA

o Es prueba olímpica en la categoría masculina y femenina desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896.

o La categoría femenina de la prueba debutó en los Juegos celebrados en Londres en 1948 .

o Esta prueba ya se realizaba en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad , al menos desde el año 708 a. C.

REGLAMENTO• Cada saltador tiene 3 intentos• La medida se toma desde el borde más cercano de la marca en la arena,• La tabla de batida está entre 1 y 3 metros antes del foso • Se considera nulo cuando:

– Toca el indicador (la huella queda marcada en la superficie blanda). – Salta desde fuera de la plancha de despegue.– Realiza una voltereta. – Cuando apoya las manos fuera del área de aterrizaje – Camina de espaldas por el área de aterrizaje.– Supera el tiempo estimulado para realizar el salto

MATERIALES

• Vestimenta– Zapatillas con suela de clavo

• Foso– Banco de arena húmeda, de 3 m de ancho y 10 m de longitud

TÉCNICA• Fases

– Carrera– Batida

• Estilo fosbury– La caída

CARRERA• Ha de realizarse en progresión y con gran elevación del muslo• Se usa la zancada larga• El penúltimo apoyo es más largo que los demás y el último es el más corto. • La medida de la carrera se hace a pies (talonar• Partes

– Puesta en acción Son los primeros 4-6 apoyos de la carrera.– Progresión Son los 10 apoyos siguientes y en ellos se trata de acelerar. – Preparación para la batida Se refiere a las dos últimas zancadas.

BATIDA• En este apartado destacamos dos importantes técnicas: Estilo Fosbury y Rodillo Ventral.

Actualmente es difícil encontrar a un atleta profesional que no desarrolle el Estilo Fosbury.• Estilo fosbury

– Como normal general, la carrera tendrá una longitud de 16 a 20 m, que se cubrirán realizando de 8 a 12 pasos a una velocidad entre los 7 y 8,5 m/s

CAIDA• Las piernas toman contacto con la arena, hasta que el atleta logra el equilibrio corporal

para salir del foso.• Formas de caer

– Con los pies juntos– Con los pies separados

RECORDS - Masculino

- 1874 John Lane (7,05 m.) - 1900 Fueron logrados por el americano Myer Prinstein. (7.50 m)- 1925 El americano Hart Hubbart logra la marcación con (7,89 m)- 1935

- Jesse Owens logra la marcación con (8,13 m.), récord que se mantendrá durante 25 años hasta los Juegos Olímpicos de México que Bob Beamon, con 8,90 m parecia imposible alcanzar esta marcación

- 1991 Mike Powell en este record (8.95) que a eso se le llamo el salto del siglo XXI

- Femenina - Mundial

- Rusa Christiakova con un salto de 7,52 m. (1988).

VIDEOS