Att vara ung Bokcirkel Föräldragrupp

Samtal på gång

KulturKost

Ledarskap Miljö Motion

Stress Sömn Tro

Vad är Samtal på gång?Samtal på gång är ett verktyg för att en grupp ska få en lätt fysisk aktivitet inbakad i folkbildningen. Att ett samtal även kan föras i samband med en promenad och inte bara sittande kring ett bord.

Samtal på gång kan vara en träff, ett tillfälle som förgyller en redan etablerad grupp eller en egen studiecirkel.

Detta är ett bra upplägg för en studiecirkel:

• Minst3träffar.• Etttemafördagen/gruppenskafinnas–setemalapparna.• Ledarledddiskussion+öppendiskussion.• Minst45minpromenad.• Avslutningmedfika/frukt.

Exempel

17.00 Samling, tema, diskussionsfrågor.17.30 Promenad45minmeddiskussion.18.15 Återsamlingmeddiskussionochfika/fruktoch

”knyta ihop säcken”.19.15ca Hemgång.

Somsamtals-/promenadledareärdetviktigtattsetillsåattsamtaletflyter på kring de förbestämda frågorna eller ämnet. Du som ledare cirkulerar och för ödmjukt in dem på rätt spår.

Som ledare är det också viktigt att du förberett promenadrundan, så att du vet ungefär hur lång den är, om den passar gruppen, vilka stoppsombehövsförämnet/tematmedmera.

Vid kulturrundorna kan det behövas en del faktaförberedelse kring rundan.

temalapp  •  samtal på gång

Att vara ung!Pass 1 • Introduktion kring temat

• Hurärdetattvaraung?• Vilkapositiva/negativasakerfinnsdetmedattvaraung?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor.Bytgärnadis-kussionspartner under promenaden för nya vinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Vaddiskuteradeviunderpromenaden?• Villviigruppengöranågotmertillsammans?Vadisåfallochärdetnågot

ämnesomvivillfördjupaossi?

VillduhaboktipsellerinspirationkontaktadinnärmasteBildakonsulent: www.bilda.nu

temalapp  •  samtal på gång

BokcirkelPass 1 • Introduktion kring temat

• Vilkenbokharviläst?• Vadhandlarbokenom?• Finnsdetnågonunderliggandetankeibokensomjagharanvändningav

ilivet?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor. Bytgärnadiskussionspartnerunderpromenadenförnyavinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Vaddiskuteradeviunderpromenaden?• Vilkenbokskaviläsatillnästagångvises?

VillduhaboktipskontaktadinnärmasteBildakonsulent:www.bilda.nu

temalapp  –  samtal på gång

FöräldragruppPass 1 • Introduktion kring temat

• Hurharföräldrarollenförändratsdesenaste50åren?• Vadärföräldarskapförmig?Villjagförändranågotiminföräldrarroll?• Vadkanviinomgruppengöratillsammansförattbidratillettstabilare

familjeliv?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor.Bytgärna diskussionspartner under promenaden för nya vinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Villvi/jagjobbavidaremeddetta?Hurkanisåfallenhandlingsplanse utförattpassaoss/mig?

Föratthittabramaterialkringämnetföräldraskap,kontaktadinnärmaste Bildakonsulent:www.bilda.nu

temalapp  •  samtal på gång

KostPass 1 • Introduktion kring temat

• Vadserviisamhälletgällandevälmåendekopplattillkost?• Vadskullejagviljaförändra?Vadmårjagbästav?• Vadkanviinomgruppengöratillsammansförattbidratillettfriskare

jagochsamhälle?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor.Bytgärna diskussionspartner under promenaden för nya vinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Villvi/jagjobbavidaremeddetta?Hurkanisåfallenhandlingsplanse utförattpassaoss/mig?

Föratthittabramaterialkringämnetkostochfolkhälsakontaktadin närmasteBildakonsulent:www.bilda.nu

Förmerinspirationinomfolkhälsafinnsäventemalapparförmotion, stress och sömn.

temalapp  •  samtal på gång

KulturPass 1 • Introduktion kring temat

• Vilketkulturtemaharvifördagen?• Vilkenrundaskavigåförattfåupplevadessakulturting?• Vadvetviigruppenomdessakulturting,historikm.m.• Vadvillvifördjupaossi?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor.Bytgärna diskussionspartner under promenaden för nya vinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt.

• Villvi/jagforskavidareidettatema?Hurjag/viisåfallgöradet?

Exempelpåtemanförkulturrunda:statyer,kyrkor,slussar,broar,torg,teatrarmed mera.

Föratthittabramaterialkringdeolikakulturtemanakontaktadinnärmaste Bildakonsulent:www.bilda.nu

temalapp  •  samtal på gång

LedarskapPass 1 • Introduktion kring temat

• Vilkaolikaledarrollerfinnsdet?• Vadärenbra/dåligledare?• Vadharjagförbraledaregenskaper?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor.Bytgärna diskussionspartner under promenaden för nya vinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Vaddiskuteradeviunderpromenaden?• Villvijobbavidareivårgruppmedvårtledarskap,hurgörvidet?

Vill du ha boktips eller gå en ledarutbildning kontakta din närmaste Bildakonsulent:www.bilda.nu

temalapp  •  samtal på gång

MiljöPass 1 • Introduktion kring temat

• Vadserviisamhälletsomdetallvarligasteklimathotet?• Vadskullejagsomprivatpersonkunnaförändrautanattändrahelaminlivs-

struktur?”Mångabäckarsm唕 Vadkanviinomgruppengöratillsammansförattbidratillenfriskaremiljö?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor.Bytgärna diskussionspartner under promenaden för nya vinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Villvi/jagjobbavidaremeddetta?Hurkanisåfallenhandlingsplan seutförattpassaoss/mig?

Föratthittabramaterialkringämnetmiljökontaktadinnärmaste Bildakonsulent:www.bilda.nu

temalapp  •  samtal på gång

Motion

Pass 1 • Introduktion kring temat

• Vadserviisamhälletgällandevälmåendekopplattillmotion?• Vadskullejagviljaförändra?Vadmårjagbästav?• Vadkanviinomgruppengöratillsammansförattbidratillettfriskarejagoch

samhälle?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor. Bytgärnadiskussionspartnerunderpromenadenförnyavinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Villvi/jagjobbavidaremeddetta?Hurkanisåfallenhandlingsplan seutförattpassaoss/mig?

Föratthittabramaterialkringämnetmotionochfolkhälsa kontaktadinnärmasteBildakonsulent:www.bilda.nu

Förmerinspirationinomfolkhälsafinnsäventemalapparförstress,kost och sömn.

temalapp  •  samtal på gång

StressPass 1 • Introduktion kring temat

• Vadserviisamhälletgällandevälmåendekopplattillstress?• Vadskullejagviljaförändra?Vadmårjagbästav?• Vadkanviinomgruppengöratillsammansförattbidratillettfriskare

jagochsamhälle?

Pass 2 • Diskussion under promenad• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor.

Bytgärnadiskussionspartnerunderpromenadenförnyavinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Villvi/jagjobbavidaremeddetta?Hurkanisåfallenhandlingsplan seutförattpassaoss/mig?

Föratthittabramaterialkringämnetstressochfolkhälsakontakta dinnärmasteBildakonsulent:www.bilda.nu

Förmerinspirationinomfolkhälsafinnsäventemalapparförmotion,kost och sömn.

temalapp  •  samtal på gång

SömnPass 1 • Introduktion kring temat

• Vadserviisamhälletgällandevälmåendekopplattillsömn?• Vadskullejagviljaförändra?Vadmårjagbästav?• Vadkanviinomgruppengöratillsammansförattbidratillettfriskare

jagochsamhälle?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor. Bytgärnadiskussionspartnerunderpromenadenförnyavinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt.

• Villvi/jagjobbavidaremeddetta?Hurkanisåfallenhandlingsplan seutförattpassaoss/mig?

Föratthittabramaterialkringämnetsömnochfolkhälsakontakta dinnärmasteBildakonsulent:www.bilda.nu

Förmerinspirationinomfolkhälsafinnsäventemalapparförstress, kost och motion.

temalapp  •  samtal på gång

TroPass 1 • Introduktion kring temat

• Vadärtroförmig/oss?• Vilkapositiva/negativaaspekterfinnsdetmedtro?

Pass 2 • Diskussion under promenad

• Gåi”storgrupp”ellertvåochtvåochdiskuteradessafrågor. Bytgärnadiskussionspartnerunderpromenadenförnyavinklingar.

Pass 3 • Återsamling med fika/frukt

• Vaddiskuteradeviunderpromenaden?• Villviigruppengöranågottillsammansföratthitta/inspireratilltro?

Vill du ha boktips eller inspiration kontakta din närmaste Bildakonsulent:www.bilda.nu