SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

PERAWATAN PAYUDARA PADA IBU MENYUSUI

OLEH

EKA PUTRI QOMARIAH

STIKes KENDEDES MALANG

PENGERTIAN

Perawatan payudara adalah suatu tindakan pengurutan / rangsangan pada otot-otot payudara.

TUJUAN

1. Memperlancar ASI2. Meningkatkan produksi ASI3. Mencegah pembendungan ASI4. Mengeluarkan putting susu yang

terbenam

PELAKSANAAN PERAWATAN PAYUDARA

A. PERSIAPAN ALAT 1. Baby oil secukupnya.

2. Kapas secukupnya 3. Waslap, 2 buah 4. Handuk bersih, 2 buah 5. 2 baskom berisi air (hangat dan dingin) 6. BH yang bersih

B. PERSIAPAN IBU

1. Cuci tangan dengan sabun dibawah air mengalir dan keringkan dengan handuk.2. Baju ibu bagian depan dibuka3. Pasang handuk

C. PELAKSANAAN PERAWATAN PAYUDARA

Cuci tangan sebelum perawatan payudara Kompres putting susu dengan menggunakan

kapas minyak ± 2 menit yang bertujuan agar bersih.

Kemudian lakukan pengurutan a. Licinkan kedua telapak tangan dengan

minyak, tempatkan kedua tangan kita diantara kedua payudara

b. Arahkan urutan mulai kearah atas kemudian samping (telapak tangan kanan menuju sisi kanan telapak tangan kiri menuju sisi kiri)

c. Arahkan gerakan terakhir adalah melintang di bawah payudara kemudian tangan

dilepaskan

d. Satu telapak tangan menopang payudara, sedangkan tangan yang lainnya dengan menggunakan sisi jari kelingking

mengurut payudara dari pangkal/ atas ke arah putting susu dilakukan sebanyak 15 kali

e. Satu telapak tangan menopang payudara, sedangkan tangan yang lainnya

menggenggam dengan menggunakan persendian jari-jari tangan mengurut payudara dari pangkal menuju ke putting susu dilakukan sebanyak 15 kali

f. Menyiram payudara dengan air hangat dingin secara bergantian, sambil payudara diketuk-ketuk dengan ujung jari-jari tangan

Pakailah BH yang menopang payudara, agar setelah masa menyusui payudara tidak kendor/menggelantung.

Cuci tangan setelah melakukan perawatan payudara.

TERIMA KASIH