SempliceMente Essere

SempliceMenteEssere

“Certa gente è Fortunata.Sono anni che di tanto in tanto lo ripeto ai nostri allievi.Siamo fortunati. E la maggior parte dei fortunati con un sorriso saquanto abbiano lungamente lavorato per esserlo. SempliceMente Essere insegna l'arte di essere fortunati nella vita, in amore, nel lavoro, nella realizzazione dei progetti, e nelle relazioni di tutti i giorni.E' un percorso studiato pensando a chi sta anche solo intuendo di avere fra le mani (anzi, nel proprio cuore) le possibilità del proprio cambiamento, ed è al tempo stesso un percorso per i professionisti che ai loro utenti e pazienti intendono offrire con eccellenza il proprio dono. E' per coloro che comprendono come l'aiutare l'Altro implica l'aver imparato prima ad aiutare se stesso.SempliceMente Essere è per chi desidera il benessere proprio tanto quanto quello dei propri cari, è per chi realizzando la propria fortuna sa quanto questa cresca nel farne dono agli Altri.

Attilio Piazza

P.S. A proposito di Fortuna, un paio di considerazioni: mi stavo chiedendo:"che cos'hanno in comune tutti i fortunati"? Credo che sia la capacità di gioire del momento presente. Parte di ciò che insegneremo sarà dunque l'arte di sospendere tutto ciò che si frappone al gioire del nostro stesso essere. Sono convinto che questo avrà un impatto determinante nella trasformazione delle nostre vite.

Moduli SempliceMente Essere

Primo Anno

1. Trovare il Proprio Centro

2. Connettere con la propria Intelligenza Emotiva

5. Il Valore e le Qualità dell'Essere

3. Verso l'azione creativa4. Strutture dell'Ego e

Qualità dell'Essere

6. Intensivo Residenziale di Meditazione di Fine Anno

Moduli SempliceMente Essere Secondo Anno

7.I Conflitti di Relazione e le Relazioni Creative

8. Gestire e Risolvere i Conflitti12. L'Intelligenza Collettiva

9. La Legge dell’Attrazione11. Benessere e Denaro

13. Intensivo Residenziale di Meditazione di Fine Anno

10. L'Arte di Morire(Residenziale. Consigliato ma facoltativo)

Milano, 30 gennaio‐1 febbraio 2009Roma, 20‐22 febbraio 2009Padova, 27‐28 febbraio‐1 marzo 2009

Trovare il Proprio CentroIl primo incontro di questo nuovo programma ha come obbiettivo quello di aiutarci a entrare in contatto con noi stessi, così da poter imparare a riconoscere il nostro "Centro" e riconnettere con ciò che davvero ci sta a cuore. Semplici tecniche di rilassamento, respiro consapevole e meditazione aiutano a percepire il proprio corpo, a migliorare le proprie capacità sensoriali, a riconnettere con un’intelligenza naturale che ci permette di dare il meglio di noi stessi. In modo semplice e rispettoso scopriremo come imparare divertendoci e a condividere i nostri successi con gli altri nello stesso cammino.

Le Origini della tua FamigliaPer meglio comprendere le dinamiche familiari che tutt'oggi influenzano positivamente o negativamente la tua vita, è importante riconoscere qual è il tuo posto nel contesto familiare in cui sei nato e a cui appartieni.

SempliceMente Essere 1

Milano, 3‐5 aprile 2009Roma, 27‐29 marzo 2009Padova, 17‐19 aprile 2009

Connettere con la Propria Intelligenza EmotivaTecniche di respiro consapevole, rilassamento e introspezione aiutano a connetterci e interagire con la nostra parte più profonda, quella emozionale, che ci permette di accedere all'Intelligenza Emotiva.Impariamo a gestire i pensieri negativi, la sofferenza, le paure e tutto ciò che ci indebolisce, per ri‐orientare la nostra attenzione su ciò che invece ci dà forza, e ci fa pensare e agire positivamente. Particolare attenzione verrà data al connettere con i nostri bisogni, desideri e aspirazioni e imparare a comunicarli.


Milano, 19‐21 giugno 2009Roma, 15‐17 maggio 2009Padova, 12‐14 giugno 2009

Verso l‘Azione CreativaUsando la voce e i suoni attraverso varie tecniche di meditazione, impariamo a migliorare le proprie capacità percettive sia nei confronti del nostro mondo interno che di quello esterno. Si impara ad ascoltare la propria voce interiore e a darle valore, a riconoscere e valorizzare le nostre risorse per orientare i nostri intenti verso un’azione creativa.Continua in questo modulo, come nei precedenti, l’esplorazione delle dinamiche e delle relazioni con tutti i membri della famiglia di origine.


Milano, 4‐6 settembre 2009Roma, 11‐13 settembre 2009Padova, 18‐20 settembre 2009

Strutture dell'Ego e Qualità dell'EssereAnche in questa occasione, aiutati dalle tecniche di meditazione e rilassamento, ci addentreremo ancora più in profondità nella conoscenza della nostra essenza, imparando a distinguerla dai vari aspetti della personalità. Cominceremo a riconoscere come essere liberi dalle forme mentali più comuni (giudizi e pregiudizi, invidia, colpa, biasimo, ecc.) che ci distraggono dal benessere. Nell’osservazione delle dinamiche familiari esploreremo come affrontare e superare i lutti e le separazioni che ci affliggono.


Milano, 6‐8 novembre 2009 Roma, 13‐15 novembre 2009Padova, 20‐22 novembre2009

Il Valore e le Qualità dell'EssereCi sono cose che non si possono acquisire, ma che crescono in noi man mano che le alimentiamo con i nostri pensieri e le nostre azioni. Riconoscere il proprio valore, quindi, è un processo indispensabile che cambia la qualità della nostra vita e delle nostre azioni.Impareremo a riconoscere quei movimenti interiori che permettono l’emergere delle risorse reali, dei meriti e dei talenti propri.Verificheremo cosa è cambiato all’interno della nostra famiglia d’origine in questi mesi di corso e quali benefici abbiamo notato nelle relazioni affettive, sociali e professionali.


Maiolo (PU), 4‐8 dicembre 2009

Intensivo Residenziale di Meditazione di Fine AnnoUn momento di incontro e di riflessione sul lavoro fatto nel corso del 2009. Alterneremo momenti di meditazione e silenzio, a momenti di scambio e di celebrazione dei nostri progressi e successi. Un momento per incontrarsi in un ambito residenziale e protetto anche con tutti i docenti del network Net It Be e con quanti dalle più diverse parti d'Italia stanno condividendo lo stesso percorso.Concluderemo con un grande party di Fine Anno 2009 e Inizio 2010.


Milano, 14‐17 gennaio 2010Roma, 21‐24 gennaio 2010Padova, 28‐31 gennaio 2010

I Conflitti di Relazione e le Relazioni CreativeIn questo modulo ci occuperemo di alcuni aspetti delle nostre relazioni affettive in coppia, nel matrimonio, come genitori e come partner. Esploreremo alcune delle più comuni forme mentali che generano conflitti nelle relazioni affettive, imparando a utilizzare gli strumenti che ci permettono di rivolgerci alla vita relazionale in modo consapevole, libero e creativo.


2010: date da definire

Gestire e Risolvere i ConflittiAffronteremo le dinamiche conflittuali che nonostante i nostri sforzi continuano ad affliggere la nostra vita affettiva, familiare.Impareremo a gestire e risolvere quelle situazioni che generano sofferenza, frustrazione e senso di impotenza o rabbia. Aiutati da apposite tecniche di meditazione saremo in grado di padroneggiare quelle situazioni di disagio che quotidianamente ci troviamo ad affrontare nella nostra vita di relazione per migliorarla: come riconoscere i bisogni e il valore dell’altro, come concludere serenamente vecchie relazioni, come affrontare le separazioni e come guarire le ferite emozionali.



La Legge dell’AttrazioneDa tempo osserviamo come tutto ciò che lasciamo in sospeso e che viviamo in modo conflittuale tende a ripresentarsi nel tempo riportando ciclicamente sofferenza nella nostra vita. In una prima fase di esplorazione verificheremo come le relazioni e i fatti che sembrano accadere in modo indipendente dal nostro agire, siano in realtà direttamente correlati a ciò che pensiamo, diciamo e facciamo. Sarà allora più chiaro come la possibilità di realizzare il nostro paradiso in terra sia un dono sacro da accogliere con gratitudine e sostenere con amore e determinazione.



L'Arte di Morire(Residenziale. Consigliato ma facoltativo)

Ci sono persone che si avvicinano alla morte con grande serenità. Da questi siamo stati ispirati, e da molte scuole di vita abbiamo imparato a insegnare L'Arte di Morire, un Intensivo Residenziale facoltativo rispetto al resto del programma. Confrontarsi apertamente con le convinzioni collettive che abbiamo sulla morte può essere un'opportunità per risvegliarsi, per ritrovare in se stessi forze fresche e uno sguardo nuovo, pieno di meraviglia e gratitudine. In un ambiente protetto, utilizzeremo le più moderne tecniche ispirate dalla tradizione illuminata, esercizi di riflessione corporea, respiro consapevole e visualizzazioni guidate. Tutto questo ci aiuterà a sviluppare nei confronti della morte un atteggiamento di serenità e rispetto, di fiducia e di apertura ad una forza che è parte della vita stessa. E fintanto che non verrà il nostro momento, magari potremo accompagnare in pace i nostri cari verso un congedo sereno e dignitoso.



Benessere e Denaro



L'Intelligenza CollettivaVerranno dapprima prese in esame alcune comuni dinamiche conflittuali in ambito professionale, solitamente generate da convinzioni distorte sulla gerarchia e il potere, o da distorsioni sistemiche acquisite in ambito familiare. Ci eserciteremo poi ad accedere a quell'Intelligenza Collettiva che, libera da costrizioni e forme mentali che generano separazione e conflitto, è la vera espressione creativa del nostro team di lavoro.Familiarizzeremo anche con alcuni strumenti che ci permettono di definire e raggiungere i nostri obiettivi e individuare le risorse interne ed esterne che creano Eccellenza.



Intensivo Residenziale di Meditazione di Fine AnnoUn momento di incontro e di riflessione sul lavoro fatto nel corso del 2009.Alterneremo momenti di meditazione e silenzio, a momenti di scambio e di celebrazione dei nostri progressi e successi. Un momento per incontrarsi in un ambito residenziale e protetto anche con tutti i docenti del network Net It Be e con quanti dalle più diverse parti d'Italia stanno condividendo lo stesso percorso.


Per informazioni, dettagli del programma e prenotazioni:tel. 02.84477347 – 333.1155151

[email protected] www.centrostudipiazza.org

http://www.centrostudipiazza.org/

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