SHI-nyt august 2011

118 børn havde en herlig uge på DBU’s fodboldskole i SHI i uge 31. Spillerne var inddelt i 8 grupper. Her er Nicolai Urth på vej til fotogra-fering med sin gruppe.

Nr. 1 August 2011 44. årgang

Fodboldskole 2011

2

3

Skibsby-Højene IF Stiftet 6. december 1960

Hovedbestyrelsen Formand Henrik Mogensen, tlf. 3028 3302 Næstformand Jan V. Laur. tlf. 9891 1409 Sekretær Alex Laursen, tlf.: 9890 0729 Kasserer Lars Sieker, tlf. 2889 9080 Cafeteria Chris Bugge, tlf. 9890 3056

Bordtennis Søren W. Larsen, tlf. 20 96 57 26

Gymnastik og badminton Jessica Christiansson, tlf. 98 92 19 60

Håndbold Søren Madsen, tlf. 98 92 83 15

Fodbold Per Hylle, tlf. 98 92 22 25

SHI’s Venner Erik Juul Sørensen, tlf. 98 90 16 81

Sponsorudvalg Leif Pedersen, tlf. 50 92 73 09

SHI-Nyt og hjemmeside Jesper Bangsgaard, tlf. 98 92 84 13 mail: [email protected]

Hjemmeside: www.shi-sport.dk Højene-hallen, tlf. 98 92 64 30 Hallens cafeteria, tlf 98 92 64 33 Halinspektør Gregers Larsen, tlf. 4122 4943

Udlejning af telt og pølsevogn: Lars Rasmussen, tlf. 40 51 10 51

Sommer i SHI

Den første elektroniske version af SHI-nyt blev læst mere end 1.000 gange i løbet at de første to uger, og er nu læst mere end 2.500 gange, hvilket må beteg-nes som særdeles tilfredsstillen-de. I dette nummer af SHI-nyt kan du læse om fodboldafdelingens afslutningsfest, sommerfesten, Ikast Cup, Dana Cup og fod-boldskolen. Næste indlæg fra unge udfa-rende SHI’ere kommer denne gang fra Anders, som har brugt det seneste år på High School og sport i Minnesota, USA. Bladet bringer også oversigter over hold og træningstider for den kommende sæson i fod-bold, håndbold og gymnastik. Som noget nyt vil tilmelding og betaling til gymnastikholdene ske via vores hjemmeside. Du finder en vejledning og et link til tilmeldingssiden her i bladet. Optagelse på Zumba-holdene vil ske efter ”Først-til-mølle” prin-cippet. SHI-nyt ønsker sine læsere en god sæson 2011 / 2012.

Jesper Bangsgaard

4

Klublotto – Tilbud til alle i Højene og Skibsby

SHI Venner´s Klublotto er klar med masser af nye præmier. Prisen er stadig 10 kr. pr. lotto-nummer pr. måned, altså kun 120 kr årligt. Gevinster for i alt 1000 kr udloddes hver måned:

• 1 gevinst på 500 kr • 1 gevinst på 200 kr • 3 gevinster på 100 kr Du kan se tidligere måneders vindertal på www.shi-sport.dk

Juni

500 kr…….. nr. 96

200 kr…….. nr. 27

100 kr…….. nr. 67 – 100 – 109 Juli

500 kr…….. nr. 132

200 kr…….. nr. 63

100 kr…….. nr. 51 – 95 – 109

August

500 kr…….. nr. 76

200 kr…….. nr. 38

100 kr…….. nr. 33 – 83 – 101

Lodder til SHI-Vennernes klublotto

kan bestilles hos Charlotte Størup,

tlf.: 98901781

SHI-NYT’s

Bingokalender 2010/2011

SHI afholder bingospil i Bingohallen på Ringvejen på følgende datoer:

Januar: 10., 13., 18., 26. Juli: 1., 9., 18., 21., 26. Februar: 4., 12., 21., 24. August: 3., 12., 20., 29. Marts: 1., 9., 18., 26. September: 1., 6., 14., 23. April: 6., 16., 22. Oktober: 1., 10., 13., 18., 26. Maj: 2., 5., 10., 20., 28. November: 4., 12., 21., 24., 29. Juni: 6., 9., 14., 22. December: 7., 16., 27.

5

6

Ny informationstavle i SHI

Som en fortsat udbygning af den elektroniske formidling af information, og som yderligere forbedring af vores sponsorers eksponering, har sponsorudval-get med særlige bidrag fra SHI-nyt og Restaurant Messen Skallerup Klit Feriecenter fun-det midlerne til en elektronisk informationstavle. Tavlen indeholder informatio-ner om, hvad der foregår i hal-lerne og på boldbaner, en over-sigt over omklædningsrumme-

ne, nyheder fra SHI og fra spor-tens verden, vejrprognoser, samt informationer om vores sponsorer. Tavlen er en specialskærm, som kun virker op imod en be-stemt server, så der er ikke an-dre end SHI, som kan have glæde af skærmen — vi håber at I alle vil være med til at pas-se godt på den. Jesper Bangsgaard

7

8

Fodboldens afslutningsfest 2011

Fredag aften afholdt SHI sin årlige afslutningsfest for ungdomsafdelin-gen op til U13 (årgang 1998). Det blev som sædvanligt et kæmpe-arrangement med ca. 500 gæ-ster. Maden blev leveret af restaurant Messen Skallerup Klit, og Lasse og Patrick spillede op til dans. Følgende 8 sponsorer har bidraget med et kontant sponsorat på hver kr. 500,00 til fodboldafslutningsfesten: • Home Hjørring • Jyske Bank • Frederiksen Biler • Nordjyske Bank • Dyyt.dk v/kørelærer Andreas Nielsen • Advokaterne Amtmandstoften • Erling Christensen Møbler A/S • Føtex

Der skal en lyde en stor tak til Henriette Løth, som endnu engang hav-de påtaget sig opgaven med at arrangere festen. Klik på http://picasaweb.google.com/SHISPORT for at se flere billeder.

9

10

Sponsorløb og –cykelløb den 17. juni 2011

Igen i år forsøgte vi med sponsorcykelløb/-løb, men men men der mødte kun 14 ryttere og 1 løber til start. Dem der mødte op, gjorde en fantastisk indsats, fuld fart og pyntede cykler gjorde alligevel løbet til en fornøjelse, og der var stor opbakning fra det fremmødte publikum. I år havde vi fået en ny speaker, nemlig Tom Haugård, og en stor tak til ham. Per og Birthe Størup havde valgt at lufte tandemen. Efter endt løb var der traditionen tro overræk-kelse af præmier i teltet:

Alt i alt var det et rigtigt flot beløb ovenståennede ryttere / løber fik løbet og cyklet ind - det blev til 18.000 gode danske kroner - godt gået.

En stor tak skal lyde til alle deltagere, og ikke mindst deres sponsorer, og til vore præmie sponsorer. Jeg håber, hvis der bliver cykelløb / -løb igen, at mange flere vil møde op og bidrage til SHI's Venner, da vi jo ikke kan blive ved med at give støtte til ungdommen, når der ingen indtægter er. Erik Sørensen, SHI’s Venner

Flest omgange: Morten Størup og Ole Toft med 19 omgange

Flest sponsorer: Erik Sørensen og Viggo Krath Christensen med 13 sponsorer

Yngste deltager: Frederik Hjermitslev med hjælperytter Thomas, 9 omgange

Flest omgange, ungdom: Peter Nielsen

Mandlig ungdomsrytter: Christoffer Størup

Kvindelig ungdomsrytter: Julie Hansen

Flotteste pyntet cykel: Preben Hansen

Flotteste arbejdstøj/cykeltøj: Søren Madsen

Hurtigste tandem: Birthe og Per Størup

Rytteren med mest ondt i r....: Lars Horne Bedste, hurtigste og flest løbet omgange:

Leif Pedersen

11

12

13

LOOP fitness sponsorerer dragter

LOOP fitness har sponsoreret fine nye dragter til U11 pigerne årgang 2001.

14

Sommerfest 2011

Som traditionen byder, afviklede SHI en gadefodboldturnering og en Petanque turnering i forbindelse med sommerfesten. Vejret var fint, og det blev til mange spændende kampe.

Skælrodvej vandt fodboldfinalen med 2 - 0 over Ny H.C. Ander-sensvej, mens Ole Frost og Per Størup vandt Petanque finalen.

Klik på http://picasaweb.google.com/SHISPORT for at se flere bil-leder fra sommerfesten.

15

16

U13 i jysk pokalsemifinale

SHI’s U13 piger vandt de tre første pokalrunder på hjemmebane over Fortuna Hjørring, Vodskov og Nibe. Semifinalen blev spillet i Juelsminde mod RHS Raarup. Fortuna Hjørring havde venligst udlånt sin bus med chauffør til SHI-spillerne og deres forældre. Den ordinære kamp endte 3 - 3. RHS Raarup scorede til 4 - 3 med 4 minutter tilbage af kampen. SHI satsede alt, og havde et skud på stol-pen, men måtte til sidst erkende sit nederlag. Umiddelbart efter kam-pen var skuffelsen stor, men pigerne og trænerne kan alligevel se tilbage på en flot indsats.

17

Flot sæson af U15 drengene

Det har været en særdeles vellykket forår for SHI's U15 drenge, præ-get af stor intensitet i træning og et meget godt kammeratskab. Den gode indsat til træning har gjort at drengene har udviklet sig rigtigt meget teknisk, og det gode kammeratskab har været stærkt medvir-kende til at holdet er kommet til at fungere som en sammentømret enhed. Turneringen blev overbevisende vundet i 2. sidste spillerunde, og med 8 sejre og 2 uafgjorte resultater er der vist ingen der kan være i tvivl om drengenes suverænitet i deres pulje, der blev vundet med 26 point og et forspring på 7 point til nr. 2 i rækken. Med den overbevisende sejr i turneringen var holdet klar jysk me-sterskab for første gang i flere år. Efter en sejr over Tårs i den første kamp, blev det til et knebent nederlagt til de senere Jyske Mestre fra Asaa i anden runde—flot.

18

Ikast Cup 2011

SHI fodbold deltog igen i år i Ikast Cup. Det blev en herlig weekend med godt vejr og flot fodbold. SHI klarede sig godt, og især pigerne kom hjem med fine guldmedaljer. Klik på http://picasaweb.google.com/SHISPORT for at se flere billeder.

19

20

Træningstider, bordtennis 2011 / 2012

Højene:

Ungdom mandag kl. 15.30-17.00 Træner Simon Rokkjær

Lundergårds gymnastiksal:

Begyndere og årgang 1999 og yngre torsdag kl. 17.30-19.00 Årgang 1994-1998 samt øvede 1999-2000 torsdag kl. 19.00-21.00 Senior torsdag kl. 20.00-22.00

Trænere: Søren W. Larsen og Mathias Larsen Kontingent: ungdom 475,- kr. og senior 575,- kr. Træningsstart er den 5. september i Højene og den 8. september i Lundergård. Yderligere oplysninger kan fås ved henvendelse til Søren W. Larsen, tlf. 20 96 57 26.

21

Træningstider, badminton 2011 / 2012

Badminton-sæsonen starter fredag den 9. september 2011. Vi har hele hallen, altså 5 baner, fredag fra kl. 19.30-20.30. For de mor-genfriske er der desuden mulighed for morgenbadminton torsdag fra 6.00-7.00

Pris pr. bane for hele sæsonen er 1500,-

Sæsonen slutter igen fredag den 30. marts 2012

Tilmelding sker ved at kontakte:

Inge Hjermitslev

98911602

22

Dana Cup 2011

Dana Cup 2011 blev det største arrangement i SHI’s historie. Hele 7 baner var der fundet plads til, og der blev afviklet 176 grundspils-kampe og 101 slutspilskampe på anlægget i løbet af 4 dage. Det hele forløb rigtig flot, og især den nye parkering op mod skolen for-hindrede et trafikalt kaos. Mange hjælpende hænder anført af Dorthe Bergmann var i gang både før og under arrangementet. Jan Hjort og familie ydede en stor indsat gennem hele ugen, og blev fortjent kåret til ”Årets Dana Cupper” under den afsluttende hjælperfest. Der var stor ros til Kai Nielsen og hans banehold, som sørgede for et perfekt og ryddet anlæg under hele turneringen, selvom det var en kamp med regnen at få slået græs og kridtet baner i dagene op til turneringen.

Klik på http://picasaweb.google.com/SHISPORT for at se flere bil-leder fra Dana Cup.

23

24

Fodboldskole 2011 i SHI

I uge 31 gennemførte SHI i samarbejde med DBU for fjerde gang fodboldskole i Højene. I år havde 118 børn fundet vej til fodboldsko-len. Bortset fra lidt regn om fredagen, blev fodboldskolen afviklet i dejligt sommervejr. Stemningen var god gennem hele ugen, med ros fra for-ældrene til de dygtige instruktører. Ugen igennem sørgede skiftende cafeterievagter for servering af frisk frugt sponsoreret af REMA 1000, Hirtshalsvej v/Lars Henrik Stil-ler, samt tilberedning af frokost. Stor tak for deres indsats. Allerede nu har Henrik Frand-Madsen og Erik Christensen lovet, at de også næste år vil stå for fodboldskole i SHI i uge 31. Gennem hele ugen er der taget billeder og ført dagbog. Klik på http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=15937 for at se dette.

25

26

A year abroad

At rejse er at leve, det er et udsagn vi har hørt mange gange, og for mig er det ganske sandt. Mit navn er Anders Bangsgaard, og jeg brugte mit sidste år på en High School i det nordlige USA. Jeg levede i en by i det kolde Minnesota på størrelse med Hjørring, kaldet Willmar. Det var noget af et kulturchok at leve i et andet land tusindvis af kilometer væk fra ens venner og familie. Alting var jo me-get anderledes og jeg kendte ingen i området bortset fra min værtsfa-milie. Derfor var jeg meget nervøs da jeg mødte op til min første fodbold-træning. Jeg skulle præsenteres foran 100 drenge i alderen 14 – 18 år. Jeg husker at jeg blev præsenteret som en ny Lionel Messi på grund af en ting; jeg var fra Europa, og alle fra Europa er jo fantasti-

ske fodboldspillere. De mennesker der har set mig spille fodbold ved godt, at det ikke er i det område, at jeg har en professionel fremtid. Det indså de dog også snart, og selvom de var fra USA var de sta-digvæk ganske udmærkede til at spille fodbold, selvom deres spil er meget mere præget på fysik og tempo i stedet for teknik. De var dog stadig meget flinke, og det kan jeg sige generelt om amerikanere. De er meget flinke, og de har en meget positiv attitude til næsten alt. De vidste at jeg ikke var i gang med at tale mit første-sprog, og de gav mig tid og ro til at komme ind i det engelske sprog.

27

Vinteren er hård i USA og det betød at vi havde masser og sne, og dermed havde skolen også et hold i langrend. Jeg meldte mig til spor-ten siden det ville være fantastisk at komme ud og stå på ski hver eneste dag efter skole i et par timer, medmindre det var en af de da-ge med minus 40 grader celsius. Det var så sandeligt også en rigtig god oplevelse, selvom holdet ikke klarede sig særligt godt ved diver-se stævner. Det vigtigste var at vi hyggede os en hel masse. Vinteren fortsatte indtil midten af april, hvor vi stadig havde en del sne på jorden, og det gik udover de sportsgrene der kun eksisterer i foråret. En af dem var atletik, hvor der var mulighed for at være i di-verse ting – alt fra 100 meter sprint til stangspring. Jeg valgte at være i diverse korte løb, fordi jeg var for doven til at løbe langt, og det var også meget sjovt. Vi var et meget stort hold på 140 elever fra skolen, og vi vandt faktisk de fleste stævner vi mødte op til. Det var meget svært at sige farvel til alle sammen derovre, siden man jo har fået en hel masse nye venner derovre, og så vågner man bare op en dag og indser, at man skal hjem om en uge, og at skole-året er ved at være slut.

28

SHI har ansat ny førsteholdstræner

Fodboldafdelingen har ansat en ny 1. holdstræner til sæsonen 2011/2012. Valget er faldet på Ioannis Roussis. Ioannis Roussis har skrevet dette indlæg omkring ham selv og hans trænergerning. Jeg har været fodboldtræner i de seneste 12 år, heraf de seneste 6 år

som cheftræner for nordjyske seniorhold fra s.1 til s.3 med pæne re-

sultater. Jeg er indehaver af UEFA’s A-licens og i forbindelse med

min A-licens var jeg tilknyttet en 2. divisionsklub (Blokhus FC). Jeg har spillet fodbold på divisionsniveau i mit hjemland

(Grækenland), jeg er uddannet foldbolddommer, og har gennemgået

elitetræner-uddannelsen i fodbold på Danmarks Trænerskole. Jeg har

desuden taget alle DBU’s kurser - basis, ungdoms-, seniortræner-

kursus, og har bestået DBU’s testkursus i 2001 med karakteren

”særdeles kvalificeret”.

Jeg er af natur optimistisk, positivt engageret, og god til at finde ba-

lance mellem på den ene side seriøsitet og en professionel holdning

til træning og indsats på banen, og på den anden siden det gode hu-

mør og sociale samvær med spillerne. Jeg lægger vægt på at få hol-

det til at fungere som et team, at få hver enkelt spiller til at yde sit

bedste, og således opnå de bedst mulige resultater for holdet og

klubben.

Jeg er 44 år og kommer fra Græken-

land, er dansk gift, har 3 børn, og har

boet her siden 1990. Jeg er uddannet

pædagog og bliver til juni 2011 færdig-

uddannet som lærer (bl.a. i idræt).l

Jeg glæder mig til at være fodboldtræ-

ner i SHI og til et godt samarbejde med

spillere, klub og tilskuere.

Ioannis Roussis

29

30

SHI har brug for din hjælp til Garden Party

SHI har fået mulighed for at tjene penge til klubben ved at løse opgaver til Garden Party. Selve koncerten afvikles lørdag den 27. august, men der er også opgaver for SHI i dagene før og efter koncerten. Der er brug for mange hænder, så meld dig til én eller flere af nedenstående vagter. Husk at hvis du tager en 5-timers vagt om lørdagen, kommer du gratis ind til koncerten. Har du spørgsmål, kan du ringe til Lars Rasmussen på telefon 40 51 10 51. Gå ind på http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=34247 og markér de vagter du kan tage, og skriv eventuelt en kommentar. Husk at udfylde kontaktoplysninger. Når du trykker på "Send", afsendes der automatisk en mail til Lars Rasmussen.

31

Gratis trådløst internet i SHI

32

SHI-håndbold 2011 / 2012

SHI-Håndbold organisationsplan for sæsonen 2010/2011

Formand: Mette Søndergaard Svalerodsvej 15 98900737

Kasserer/ Carina Vang H.C.Andersensvej 321 20252030

Sponsorer: Hanne Svendsen Irisvej 2 42807583

Ungdomskonsulent/

HF-kontakt: Søren Madsen Lupinvej 6 26770315

Turneringsleder:

Rekvisitter: Bente Jacobsen Golfparken 46 98903502

Udvalgsmedlem: Iben Hoe Nielsen Skagensvej 158 22413945 Janni Frost Skælrodsvej 7 20687549 Henrik Holm Jensen Nørregade 23354913 Karine Schneider Bregnevej 4 21264093

33

PigePuslinge U12, årgang 99+2000

Start: 15. august Mandag kl. 18.00 - 19.00 Onsdag kl. 15.00 - 16.00 Fredag kl. 15.00 - 16.00 Mette Bugge, 61773056 Jan Hjort, 30626957 Kathrine Rasmussen DrengePuslinge U12, årgang 99+2000

Start: 15. august Mandag kl. 17.00 – 18.00 Onsdag kl. 15.00 – 17.00 Iben Hoe, 22413945 Camilla Nielsen Henritte Back Nielsen

PigeLilleput U10, årgang 2001 + 2002

Start: 16. august Tirsdag kl. 16.00 – 17.00 Torsdag kl. 16.30 – 17.30 Torben Møller Jakobsen, 20710323 Susanne Mikkelsen, 26825806

34

DrengeLilleput U10, årgang 2001 + 2002

Start: 16. august Tirsdag kl. 15.00 – 16.00 fredag kl. 16.00 – 17.00 Sanne Nørgaard, 25113665 Nikolai Houkær, 98903618 MicroPiger U8, årg. 2003 + 2004

Start: 31. august Onsdag kl. 17.15 – 18.15 Ann-Christina Harritsøe, 28594452 Pia Thomsen, 25215969 MicroDrenge U8, årg. 2003 + 2004

Start: 18. august Torsdag kl. 15.30 – 16.30 Johanne Kjellstrøm, 22510934 Signe og Poomika Minihåndbold, årg. 2005 + 2006 + 2007

Start: 6. september Tirsdag kl. 17.00 – 18.00 Charlotte Homann, 22662259 Pernille Rasmussen, 50993282

35

Træningstider for hold i HF Hjørring 2011 / 2012

U14 Piger Mandag kl. 18.00 – 19.30 Vendiahallen (årg. 97/98) Tirsdag kl. 18.00 – 20.00 Højenehallen Torsdag kl. 19.00 – 20.30 Højenehallen

U14 Drenge: Tirsdag kl. 17.30 – 18.30 Vendiahallen (årg. 97/98) Torsdag kl. 17.30 – 19.00 Højenehallen Fredag kl. 18.00 – 19.00 Vendiahallen

U16 Damejunior: Mandag kl. 19.30 – 21.00 Vendiahallen (årg. 95/96) Onsdag kl. 18.45 – 20.00 Vendiahallen Fredag kl. 18.30 – 19.30 Højenehallen

U16 Herrejunior: Mandag kl. 20.00 – 21.00 Højenehallen (årg. 95/96) Onsdag kl. 17.30 – 18.45 Vendiahallen Fredag kl. 17.00 – 18.30 Højenehallen

U18 Dameynglinge: Tirsdag kl. 20.00 – 21.00 Højenehallen (årg. 93/94) Torsdag kl. 17.30 – 18.00 Vendiahallen

U18 Herreynglinge: Der er desværre ingen U18 drenge-hold i år. Du er velkommen ved Senior

Damesenior: Tirsdag kl. 19.45 – 21.30 (1+2) Vendiahallen (årg. 92- ) Onsdag kl. 20.00 – 21.30 (3+4) Vendiahallen Torsdag kl. 18.30 – 20.00 (1+2) Vendiahallen

U18 Herresenior: Tirsdag kl. 18.30 – 19.45 Vendiahallen (årg. 92- ) Torsdag kl. 20.00 – 21.30 Vendiahallen

For yderligere informationer se: www.shi-sport.dk/hfhjoerring

36

Fodbold 2011 / 2012

Så skydes en ny fodboldsæson i gang. Du kan følge med i eventuelle ændrin-ger til opstart og træningstider på holdsiderne på hjemmesiden www.shi-sport.dk, hvor du også kan se kontaktoplysningerne for trænere og holdledere.

Hold Opstart Træningsdage Tidspunkt

Damesenior Uge 31

6/8 kl. 12.00

Mandag-torsdag Kl. 19.00-20.30

Damejunior U18

(årg.94-95-96)

Uge 32

8/8 kl. 18.30

Mandag-Onsdag Kl. 19.00-20.30

Piger U15+U13

(årg.97-99)

Uge 33

15/8 kl. 16.15

Mandag-Onsdag

Kl. 16.15-17.30

Lilleputpiger U12

(årg. 2000)

Uge 32

8/8 kl. 17.00


Miniputpiger U11

(årg.2001)

Uge 33

15/8 kl. 17.15


Miniputpiger U10

(årg.2002)

Uge 33

15/8 kl. 17.15


Mikropiger U9

(årg.2003)

Uge 33

18/8 kl. 16.30

Torsdag Kl. 16.30-17.30

Mikropiger U8+U7

(årg.2004+2005)

Uge 33

16/8 kl. 16.45

Tirsdag Kl. 16.45-17.45

Poder piger U6+U5

(årg.2006+2007)

Uge 32

9/8 kl. 16.30

Tirsdag Kl. 16.30-17.15

37

Hold Opstart Træningsdage Tidspunkt

Herresenior Uge 30

28/7 kl. 19.00

Tirsdag-Torsdag Kl. 19.00-20.30

Ynglinge U19

(årg.93-94)

Uge 31

2/8 kl. 19.00


Junior U17

(årg.95-96)

Uge 31

2/8 kl. 19.00


Drenge U15+U14

(årg. 97-98)

Uge 31

2/8 kl. 16.30


Drenge U13

(årg.99)

Uge 32

9/8 kl. 18.00


Lilleputdrenge U12

(årg.2000)

Uge 32

9/8 kl. 17.00


Miniputdrenge U11

(årg. 2001)

Uge 32

8/8 kl. 17.00

Mandag, Onsdag

og Torsdag

Kl. 17.00-18.15

Miniputdrenge U10

(årg.2002)

Uge 32

8/8 kl. 17.00


Mikrodrenge U9

(årg.2003)

Uge 33

15/8 kl. 17.15

Mandag-Onsdag 17.15-18.15

Mikrodrenge U8

(årg.2004)

Uge 33

17/8 kl. 17.15


Poderdrenge U7

(årg.2005)

Uge 32

10/8 kl. 16.30


Poderdrenge U6

(årg.2006)

Uge 32

9/8 kl. 16.30

Tirsdag Kl. 16.30-17.15

Poderdrenge U5-U4

(årg.2007+08)

Uge 32

9/8 kl. 16.30

Tirsdag Kl. 16.30-17.15

38

Gang i hofterne og de brede smil - Zumba i SHI

I efteråret 2010 blev SHI Gymnastik ramt af dansebølgen, da Zumba kom på menukortet og blev det helt store hit. 170 kvinder i alle aldre indtog gulvet i Højene Hallen og lærte at svinge med hofterne og lade sig forføre af den latinamerikanske musik. Efter den enorme interesse tror SHI Gymnastik da også, at Zumba vil hitte igen i 2011, og derfor bliver der den kommende sæson lanceret hele 3 hold. Men taler rygterne virkelig sandt? Er Zumba nu også så sjovt og fan-tastisk som det lyder, eller er det bare en dille? Disse og flere spørgsmål satte jeg mig for at undersøge, og med no-tesblokken under armen tog jeg en hyggelig snak med de to veninder Maria Lykke Hansen og Tina Christensen, som gik til Zumba i SHI sidste sæson. De fik hver 5 hurtige spørgsmål og du kan læse deres ærlige svar her:

Hvorfor danser I Zumba?

”Zumba en supersjov måde at få rørt sig på. Og så giver det sved på panden og ømme hofter. Ja og så siges det jo, at det skulle være opstram-mende og det skader jo ikke”, griner Tina. ”Og så nyder vi, at det er tilladt at grine og have det sjovt, mens vi træner”, tilføjer Maria.

Hvad er sjovest ved Zumba?

”Det hele. Altså, vi har grinet enormt meget hele tiden, både under dansen og i pauserne”, siger Maria. ”Men særligt når vi har skullet lære de mange uvante trin og øvelser, og når de ikke alle vil lykkes efter planen, så er man simpelthen nødt til at grine af sig selv”, siger Tina.

Hvad er så sværest?

”Jamen det er uden tvivl, når kroppen ikke er helt så smidig og fleksi-bel, som man kunne ønske”, siger Tina. ”Men det er altid en underhol-dende udfordring og vi har fået grinet en masse af hinandens hofte-vrid”, siger Maria.

39

Hvad synes I om at gå til Zumba i SHI? ”Det har været rigtigt sjovt. Vi har jo været en stor flok i alle aldre og størrelser, som alle har fået stampet, hoppet, danset, rørt hofterne og fået lidt nye rytmer i kroppen, så det har været nogle hyggelige man-dagsaftner”, siger Maria. ”Ja og så er Lena en rigtig god instruktør. Meget tålmodig og god til at forklare trinene, så vi alle kan være med”, tilføjer Tina.

Har I et godt råd til nybegyndere, som vil prøve Zumba?

”Vores bedste råd er, at man ikke skal være bange for at melde sig til. Og så kræver det overhovedet ingen forudsætninger. Alle kan væ-re med”, siger Tina og Maria enstemmigt. ”Det gode er også, at der ikke er nogen rigtig eller forkert måde at danse zumba på. Og vigtigst af alt ingen spejle som afslører, om du drejer den rigtige vej rundt, så man behøver ikke bekymre sig om, hvordan man tager sig ud. Heldig-vis”. ”Og det bedste er, at det ikke længere er en sur pligt at gå ned i træningscenteret, men derimod noget, du glæder dig til”, slutter de to veninder. Som værdig repræsentant for det mandlige køn er der dog et sidste spørgsmål, som trænger sig på hos Deres udsendte. Derfor bliver Zu-mba instruktør i SHI Lena Madsen kontaktet midt i forberedelserne til den kommende sæson:

De fleste der går til Zumba er kvinder, men kan mænd også

danse Zumba?

”Ja, selvfølgelig kan de det! Grundlæggeren af Zumba er en mand, og i flere lande er der næsten lige så mange mænd som kvinder, der danser Zumba. Det varer nok lidt endnu, inden vi når så langt her i Danmark, men det er rigtig synd, for når først mændene får lært at give los, er der masser af maskulin energi i Zumba, og de har det mindst lige så sjovt som pigerne. ” Lad denne artikel derfor være en opfordring til alle, der uanset køn og forudsætning har lyst til at danse Zumba. Kom og giv den gas! Læs mere om holdene her: http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=7780 Jesper Bangsgaard

40

Gymnastik 2011 / 2012

SHI’s gymnastikafdeling byder velkommen til en ny og spændende sæson.

Vi håber, at alle har haft en god sommer og er klar til at komme i gang med gymnastik igen. Vi har igen i år et bredt udbud af hold. Der er således en mu-lighed for at alle - uanset alder og køn – om at finde et hold, som passer til den enkelte. De fleste af de hold, som blev udbudt sidste år, er også med i programmet for den nye sæson, men der er dog sket et par ændringer og fornyelser.

Som noget nyt udbyder vi i år et springhold, som hedder 25+ , dvs. at du mindst skal være 25 år for at deltage på dette hold. Der bliver her mulighed for udelukkende at koncentrere sig om at springe – uanset niveau. Derudover bliver der i år udbudt Zumba 3 gange om ugen. For teenagere bliver der ud-budt et nyt spring-/rytmehold, som hedder 16+.

For de børn, som vil gå til lidt mere gymnastik end på det ugentlige gymna-stikhold, vil der igen i år være mulighed for at gå på landsdelshold for juniorer i SHI. Holdet henvender sig til børn i aldersgruppen 4.-7. kl., og der vil være både spring og rytme på programmet.

Kontingent

Hjørring Kommune har som led i generelle besparelser på folkeoplysnings-området besluttet at nedsætte det kommunale tilskud pr. medlem, det så-kaldte ”Aktivitetstilskud”. Det betyder desværre at Gymnastikudvalget har set sig nødsaget til at forhøje medlemskontingentet for den kommende sæson med ca. kr. 50,- pr. hold. Vi håber på jeres forståelse herfor.

Tilmelding Al tilmelding foregår i år via hjemmesiden og med online betaling ved tilmel-ding. Vi åbner for tilmelding til alle holdene mandag den 22. august kl. 18.00. Se vejledningen for tilmelding og betaling på side 50 i dette blad.

Du bør være opmærksom på at nogle hold har max antal deltagere. Tilmel-ding er her efter ”først til mølle”.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Gymnastikudvalget.

Gymnastikudvalget

41

Formand Kasserer

Jessica Christiansson Inge Hjermitslev Pernille Dalsager Lena Madsen Tlf.: 98921960 Tlf.: 98911602 Tlf.: 27373722 Tlf.: 22280714

Martin Højen Lene Hansen Preben Hansen Pernille Christensen Tlf.: 98900621 Tlf.: 27633047 Tlf.: 98909580 Tlf.: 98911587

Kalender for sæsonen 2011/2012

Opstart: uge 36 Efterårsferie: uge 42 Sidste alm. træning før jul: uge 50 Opstart efter jul: uge 1 Sidste træning: uge 11 Gymnastikopvisning: 25. marts

Gymnastikudvalget

42

Forældre/barn 2008 - 2010 Kom og nyd en time sammen med dit barn. Vi vil styrke børnenes moto-rik gennem sanglege, redskabsbaner og bevægelseslege til musik. Børne-ne indgår i et fællesskab sammen med andre børn på samme alder og bliver øvet i at modtage og forstå fæl-les beskeder. Det vigtigste er at barnet har det sjovt sammen med sin mor eller far.

HOLD 1 HOLD 2 Tid: Onsdag 17.00 - 18.00 Torsdag 17.15 - 18.15 Sted: Hal II Hal II Instruktører: Thomas, 98911602 Inge, 98911602 Inge, 98911602 Susanne, 98902393

Grønærterne: 2007 - 2008 Er du en pige eller en dreng på 3-4 år, som har lyst til at lege, hoppe og danse sammen med andre børn i sjove omgivelser med redskaber, spring-grav og musik. Så skal du komme og lege sammen med os om tirsdagen kl. 17-18 i hal 2 i Højenehallen. Vi er 2 instruktører og 4 hjælpetrænere, der er klar til at tage godt imod dig. Vi glæder os til at se dig. Efter den første måned vil vi bede forældrene om at opholde sig udenfor hallen, da holdet er uden forældre.

Tid: Tirsdag 17.00-18.00 Sted: Hal II

Instruktører: Henriette, 98904751 Inge, 98171828

43

Spring/rytme piger 2005 - 2006 Har du lyst til en masse gymnastik, sjov og samvær. Vi skal lege, øve os på at springe, og så skal vi lave rytme gymnastik med musik til. Vi vil gennem forskellige lege og opvarmning træne motorik og rytme. Vi vil lave forskellige grundlæggende spring på måtte, trampolin, og i den nye springgrav. NB! Vi henter gerne pigerne, der går i børnehaveklasse i SFO’en på Høje-ne Skole. Hvis I er interesseret i at benytte dette tilbud, er det vigtigt at I giver besked til SFO’en om, at det er i orden, at vi henter jeres barn.

Tid: Torsdag 16.15-17.15 Sted: Hal II

Instruktører: Bettina, 28518704 Sidsel, Ida

Spring/rytme, piger 1. kl – 2. kl. 2003 - 2004 Er du en af de seje gymnaster eller er der gemt en i dig? Har du lyst til at brænde en masse krudt af, bevæge kroppen og skråle så taget letter, lave en masse sjove lege og seje spring? Så er spring/rytme pigerne lige noget for dig. Vi vil lave serier til musik, sang og instrumenter. Vil udfordre alle redskaber-ne både med leg og spring…alle kan være med. Kom og få en masse sjov samvær, vi glæder os til at se dig! NB! Vi henter gerne pigerne i SFO’en på Højene Skole. Hvis I er interesse-ret i at benytte dette tilbud, er det vigtigt at I giver besked til SFO’en om, at det er i orden at vi henter jeres barn.

Tid: Tirsdag 16.00-17.00 Sted: Hal II

Instruktører: Henriette, 98904751 Helle

44

Gummi-tarzan 2006 - 2007

Er du en super frisk dreng på 5-6 år, som gerne vil gå til gymnastik og få

rigtig mange muskler, have det sjovt og ikke er bange for udfordringer? Så

kom og vær med til at lege, udfordre redskaberne og lære en masse super

seje Gummitarzen tricks.

Vi vil tage udgangspunkt i drengenes motorik og gøre dem klar til at komme

på Tarzandrengene. Efter den første måned vil vi bede forældrene om at

opholde sig udenfor hallen, da holdet er uden forældre. Tid: Mandag 16.15 -17.15 Sted: Hal II

Instruktører: Martin 98900621 Ida Højen Ida Høier

Tarzandrenge bh.kl. – 2. kl. 2003 - 2005 Hvis du ikke kan lade være med at stå på hænder, svinge dig i gardinerne

og lege sjove lege, så er Tarzan drenge lige noget for dig. Vi skal springe på

trampolin, øve saltoer og lave måttespring så det står ud af ørerne, og arbej-

de på at få lige så store muskler som den rigtige Tarzan.

NB! Vi henter gerne drengene i SFO’en på Højene Skole. Hvis I er interes-

seret i at benytte dette tilbud, er det vigtigt at I giver besked til SFO’en om, at

det er i orden at vi henter jeres barn. Tid: Onsdag 15.00 -16.00 Sted: Hal II

Instruktører: Thomas 98911602 Nanna Anne

45

Mini-Mix, drenge og piger 3. – 4. kl. 2001 - 2002

Vi skal i løbet af sæsonen have sjov og leg på én gang. Vi tager udgangs-

punkt i aktiviteter, hvor vi lærer forskellige former for spring, både på trampo-

lin, på springbaner og på gulvmåtter. Og så skal vi selvfølgelig bruge den

nye springgrav. Derudover vil vi lave små rytmiske serier.

Har du lyst og mod på dette, så mød op til en sjov time, hvor vi brænder en

masse krudt af. Tid: Mandag 17.15-18.15 Sted: Hal II

Instruktører: Nadja Nikoline Emil

JuniorMix drenge og piger 5.-6. Klasse, 1999 - 2000

Hvis du er en dreng eller pige i 5. eller 6. klasse, som er frisk på en masse

sjov gymnastik, så er dette hold lige noget for dig. Som noget nyt i år, vil vi

prøve at dele holdet op. På den måde kan du i år vælge, om du vil lave ryt-

me eller om du vil springe.

Her på holdet vil du lære en masse forskellige måder at varme op på og

øve lidt rytmeserier. På rytme siden vil vi bygge videre på den grundlæg-

gende rytme, lære rytmeserier, danse og ha´ det sjovt. På springsiden vil vi

bygge videre på de grundlæggende spring, samt lave de vildeste spring ud

i springgraven. Tid: Onsdag 18.00-19.30 Sted: Hal I + II

Instruktører: Pernille, 27583718 Preben, 98909580 Amalie Trine Daniel

46

Mix 7.– 9. klasse, 1996 - 1998

Du elsker at bevæge dig og udtrykke dig med kroppen, og at springe og

udfordre dig selv? Du elsker fællesskab og team-spirit med mulighed for at

sætte dit personlige præg. Du elsker gymnastik med SHI Seniormix!

På holdet vil der være plads til alle og der vil være tid til at hver enkelt gym-

nast.

Bliv en del af holdet allerede i dag og du vil det næste halve år hver uge se

frem til, at det bliver onsdag.

Tid: Onsdag 19.30-21.00 Sted: Hal I + II

Instruktører: Søren 98928690 Camilla Casper Mathias

16+, årgang 1986 - 1995 Der er ved at blive lavet aftale med en instruktør. Følg med på SHI’s hjem-

meside http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=7461

Tid: Sted: Hal II

Instruktører:

25 +, årgang ? - 1985

Tid: Søndag 18.30-20.30 Sted: Hal II

Instruktør: Lars-Bo 98911587 Bo Daniel

47

Landsdelsholdet, 1998 - 2001

Juniorlandsdelsholdet er et hold for gymnaster der går i 4.kl-7. kl., piger og

drenge

Det at gå på landsdelshold i DGI Nordjylland er noget særligt. Her mødes og

samles gymnaster på tværs af klubber, som har lyst til flere udfordringer og

træning mere end én gang om ugen og som tænder på at lave opvisninger,

deltage i stævner og være sammen med en stor flok af gymnaster.

Et landsdelshold er som nævnt et opvisningshold, hvor man både kan vælge

rytme eller spring og både piger og drenge kan deltage.

Kravet for at gå på et landsdelshold er, at du enten går på et hold i din lokale

forening eller er instruktør i din lokalforening og du skal være villig til at yde

en ekstra indsats. Der er f.eks. mødepligt på sådan et hold og det forventes

at du er engageret og positiv i forhold til de udfordringer, du bliver stillet over-

for og at man er aktiv til træningerne, ikke kun når man springer eller laver

rytme, men også når der skal varmes op, ryddes op, og bydes ind fællesska-

bet. Til gengæld kan du som gymnast forvente at blive udfordret, få nye ven-

ner og indgå i et aktivt fællesskab og få en masse gode oplevelser.

Til foråret vil holdet deltage i forskellige opvisninger rundt omkring i landsde-

len.

De to første træninger er åbne. Dvs. at du kan komme og kigge eller være

med og på den måde finde ud af, om det er noget for dig.

Søndag den 18. september er der informationsmøde for forældre og, hvis alt

går vel, dragtprøvning for gymnasterne.

Tid: Søndag 16.00-18.00 Sted: Hal I + II

Instruktører: Caroline, Kristina Marie, Casper, Matias og Martin

Kontakt: Inge Hjermitslev, 98911602

48

Zumba

Du har hørt så meget positivt om Zumba fra din passionerede nabo, kollega,

ven eller veninde – som på kort tid allerede er blevet professionel Zumba-

danser – og nu er du blevet overbevist om, at de hoftevrikkende trin også vil

være godt for dig! - eller… du gik til Zumba i SHI sidste sæson og blev så

begejstret, at du bare må danse nogle af de samme danse igen. Her får du

3 gode grunde til at tilmelde dig:

• Alle kan lære de hotte trin! Danseerfaring er ikke nødvendig.

• Vi bruger de samme danse i et godt stykke tid, så du kan vænne dig til

dem og huske melodien og den tilhørende koreografi, som du har lært de

foregående træninger. • Det drejer sig ikke om at udføre alle trinene perfekt. Bare du danser med

masser af energi i bevægelserne, opnår du en god kondition.

Zumba er sjov danse-fitness, der får pulsen op og smilet frem. Musik-

ken og bevægelserne er inspireret af de latinamerikanske rytmer: Meren-

gue, Salsa, Cumbia og Reggaeton, som med garanti efterlader dig med godt

humør og ny energi. Derudover er Zumba intervaltræning med både hurtige

og langsomme danse der holder pulsen og energien oppe, så du hurtigere

kommer i form.

I år tilbyder vi hold for dig, som har din allerførste Zumba time til gode, og

dig som er mere rutineret. Valget er dit! Men uanset hvilket hold du vælger,

så gælder den samme regel: Du skal forvente at få det sjovt! Medbring vand

og gode indendørs fitness-sko (løbesko kan ikke anbefales).

Læs mere om de enkelte Zumba-hold på hjemmesiden.

Tid: Mandag 18.30-19.30

Mandag 19.30-20.30

Torsdag 19.00-20.00

Sted: Hal II

Instruktører: Lena 22280714

49

Gymnastik for kvinder

Holdet henvender sig til voksne piger, som gerne vil holde sig i form og få

kroppen rørt. Dette gælder også snakketøjet og lattermusklerne.

Vi vil arbejde med mange forskellige former for gymnastik, rytmer, små let-

te serier og danse.

Jeg glæder mig til at se rigtig mange nye, men også tidligere gymnaster.

HUSK: Dette er holdet hvor alle kan være med. Tid: Tirsdag 19.00-20.00 Sted: Hal II

Instruktører: Lene 98911382

Motionsherrer

Motionsherrer er holdet for mænd i alle aldre. Her er mulighed for at dyrke

motion på det niveau som man føler man selv kan klarer.

Er man trænet kan man gå til den, og er man lidt ude af træning kan man

tage den lidt med ro. Her kan alle være med også selvom man aldrig tidlige-

re har gået til gymnastik. I træningen bliver der arbejdet med alle de store

muskelgrupper, ryg, mave, overkrop, arme og ben, og ikke mindst latter-

musklerne.

Så trænger du til at komme i gang med at dyrke motion, er her et godt sted

at starte.

Tid: Mandag 19.00-20.00 Sted: Hal I

Instruktør: Martin, 98900621

50

Tilmelding og betaling, gymnastikhold

Mandag den 22. august kl. 18.00 åbnes der for tilmelding til den kom-mende sæsons gymnastikhold under følgende link http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=33594. Find dit hold og klik på ”Tilmeld”. Når du tilmelder dig første gang, skal du oprette dig som bruger. Ved tilmelding af børn, er det barnet, som skal oprettes. Brugeroplys-ninger kan herefter rettes under følgende link http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=33592. Ved tilmeldinger i fremtiden SKAL man logge ind som denne bruger.

51

Fodbold-damer søger medspillere

SHI's damehold i 7 mandsrækken søger spillere! Har du lyst til at spille lidt fodbold og samtidig have hyggeligt samvær med en flok fri-ske piger så ring til Anja (20659833). Vi spiller kamp en gang om ugen fra august til oktober! Du kan se vores holdside på http://www.shi-sport.dk/page.aspx?id=12956

52

3 måder gratis at abonnere på nyheder fra SHI

Via din mobil, mail eller internet browser kan du gå ind på http://www.shi-sport.dk/rss og vælge at abonnere på alle eller udvalgte nyheder, som her-efter sendes til dig i overskrift form.

Du kan få alle eller udvalgte nyheder tilsendt via mail. Tilmeld dig un-der ”Mailinglister” på hjemmesiden http://www.shi-sport.dk/mailinglist/

53

Anmod om venskab med ”Nyheder fra SHI” på facebook og få link til nyhederne herfra. Knap 400 venner får allerede nyhederne på denne måde.

54

Plan for Højene Hallerne 2011 / 2012. Der vil kunne komme

55

Plan for Højene Hallerne 2011 / 2012. Der vil kunne komme ændringer hen over sæsonen.

56

Documents

SHI-nyt august 2011