FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES

ESCUELA DE PSICOLOGÍA

CÁTEDRA BASES BIOLÓGICAS

DEL COMPORTAMIENTO

SÍNDROME PREMENSTRUAL Y ÁNIMO EN MUJERES DE 20 A 25 AÑOS

PROFESORA:ROSA ARRIAGADA

AYUDANTE: JAVIER NUÑEZ

ALUMNOS: TATIANA DÍAZ

LIZBETH ROUBAUD

BÁRBARA SEPÚLVEDA

MANUEL VALDÉS

MARTINO ZELAYA

16 de Octubre, 2013. Santiago

1.- Introducción

A lo largo de su vida la mujer debe sufrir una serie de cambios relacionados

directamente con su sexo, en la pubertad las niñas tienen algunos de los cambios

más importantes de sus vidas, estos son físicos y psicológicos, pero hay un

suceso en especial que las acompaña gran parte de su vida, éste es la

menstruación. A partir de ésta la vida de las niñas cambia rotundamente, siendo

marcada por el paso de la infancia a la adultez. Y como si la menstruación en si no

fuera lo suficientemente desagradable para ellas, hay algunas mujeres que tienen

que sufrir algo que afecta más agresivamente su vida, esto es a lo que llamamos

“Síndrome Pre-menstrual”.

En muchas ocasiones las mujeres pueden padecer este trastorno y ni ellas

mismas lo saben, para algunas mujeres esto puede causar muchos problemas en

sus relaciones interpersonales y directamente en ellas.

Es común que las mujeres que padecen este desorden tengan conflictos

frecuentes en sus relaciones de pareja o en general con las personas más

cercanas a ellas.

Afecta también directamente en ellas, ya que los malestares de éste trastorno son

cíclicos y pueden durar muchos días, lo que podría provocar distintas reacciones

en la persona, ya que no es agradable estar constantemente con dolores y

molestias que si no son tratadas hacen que la vida sea indudablemente más difícil,

además al tener problemas también con las personas que la rodean podría

provocar aún más problemas.

¿Cómo podría una mujer vivir tranquila con constantes dolores y malestares?

A pesar de lo molesto que todo esto puede sonar hay tratamientos que

contrarrestan los efectos del síndrome, pero solo podemos tratarlo si sabemos qué

es lo que tenemos, por esto es muy importante visitar a un médico si notamos

ciertos síntomas que truncan nuestras vidas.

Éste síndrome se caracteriza por traer consigo síntomas tanto físicos como

psicológicos que se presentan en la semana o dos semanas antes del período,

algunos de éstos pueden ser depresión, dolor de mamas, irritabilidad, dolores de

cabeza, hinchazón abdominal, entre otros de los que hablaremos más adelante.

Lo más frecuente es encontrar más marcados estos síntomas en mujeres que

surcan los 30 y han tenido uno o más hijos.

Hay personas que frecuentemente sufren de bruscos cambios de ánimo y no

saben el por qué de éstos, tienden a asociarlos a su propia personalidad u otros

factores pero estos pueden estar directamente relacionados con el síndrome ya

mencionado.

Las mujeres que deciden ir al médico y tratar este problema logran controlar los

síntomas y acercarse a una vida más plena.

Luego del síndrome premenstrual viene otra fase más grave a la que pocas

mujeres llegan, esta es llamada trastorno disfórico, en éste los síntomas se ven

más marcados.

El mundo del Síndrome Premenstrual es muy amplio, pero a continuación nosotros

enfocaremos nuestra atención en cómo afecta éste en el ánimo de las mujeres,

tomando en cuenta factores biológicos, tales como dolores, ambientales, como el

ambiente familiar, las edades en las que más afecta, sus etapas y tratamientos.

2.- Antecedentes

En un primer estudio, se habla del Trastorno Disfórico Premenstrual, el cual es

una agravación del SPM y su prevalencia:

Según un estudio realizado con más de 4.000 mujeres latinoamericanas, por el

Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario de Norrlands,

Suiza, las mujeres latinas manifestaron mayor prevalecencia de los síntomas del

síndrome premenstrual, en comparación con las mujeres europeas. Además, el

57,9 por ciento de ellas, presentan hinchazón en el abdomen y el 61,1 por ciento,

irritabilidad.

Un menor número de mujeres llegan a esta fase tan severa, donde los síntomas

son mucho más marcados. Sin embargo, se presenta aproximadamente en el 8

por ciento de las pacientes y se caracteriza por la presencia cíclica de síntomas

que, de alguna forma, interfieren con los aspectos de la vida diaria, son

predecibles, consistentes y se relacionan con la menstruación (Edgar, 2008).

El siguiente artículo trata la calidad de vida y la carga de enfermedad para los

trastornos premenstruales:

Los síntomas premenstruales son motivo de preocupación para cerca del 20% de

las mujeres en edad reproductiva y se asocian con el impedimento de funciones

de trabajo o interpersonales en almenos del 3 al 8%. Los síntomas del síndrome

premenstrual y de su agravamiento, el trastorno disfórico premenstrual, incluyen

irritabilidad, enfado, cambios de ánimo, depresión, tensión o ansiedad, hinchazón

abdominal, dolor de mamas y fatiga. Los síntomas vuelven a aparecer

mensualmente y pueden durar en promedio unos 6 días al mes durante la mayoría

de los años reproductivos. Los síntomas en mujeres con trastorno disfórico

premenstrual pueden verse tan incapacitadas como si tuviesen un trastorno

depresivo grave. Se estima que las mujeres afectadas experimentan cerca de

3000 días de síntomas severos durante sus años reproductivos (Rapkin, 2009)

En esta investigación se evalúa la prevalencia del síndrome disfórico premenstrual

en población general realizada en España, con el objetivo de medir la prevalencia

de síndrome disfórico premenstrual mediante encuesta heteroadministrada con los

criterios diagnósticos de la Asociación Americana de Psiquiatría presentes en el

DSM-IV.

Como resultado, el 84,33% de las encuestadas presentaba algún tipo de molestia

premenstrual, siendo moderada (al menos un síntoma durante todos o la mayoría

de los ciclos del último año) en el 69,73% e intensa (5 o más síntomas la mayoría

de los ciclos pero sin afectar a la vida laboral, social o familiar) en el 8,11%. La

prevalencia encontrada de síndrome disfórico premenstrual según criterios de la

Asociación Americana de Psiquiatría es del 6,49% (n = 12; IC 95%: 2,95-10,03%).

(Del Burgo, Trigueros, Ruiz, Muñiz, Maestre, 2006).

A partir de los antecedentes obtenidos se puede formular la siguiente pregunta de

investigación:

¿Cómo afecta el síndrome premenstrual en el ánimo de mujeres de 20 a 25 años?

3.- Objetivos

3.1. Objetivo General

Determinar cómo afecta el síndrome premenstrual en el ánimo de mujeres de 20 a

25 años.

3.2. Objetivos específicos

3.2.1. Determinar los factores biológicos y/o ambientales de los cambios anímicos

en mujeres de 20 a 25 años.

3.2.2. Determinar en qué edades (entre 20 a 25 años) afecta más el estado de

ánimo el SPM.

3.2.3. Determinar las etapas del SPM y como afectarían al estado de ánimo en

mujeres de 20 a 25 años.

3.2.4. Determinar los tratamientos que se orientan al SPM y cambios anímicos en

mujeres de 20 a 25 años.

3.3. Hipótesis

El Síndrome Premenstrual afectaría directamente en el ánimo de las mujeres dado

que existen factores ambientales y biológicos de cambios hormonales que inciden

en el estado de ánimo.

4. Marco Teórico

A continuación se presentarán características de las dos variables involucradas en

esta investigación: síndrome premenstrual y estado de ánimo.

4.1. Características del Síndrome Premenstrual

El síndrome premenstrual es un grupo de síntomas vinculados al ciclo menstrual.

Los síntomas de síndrome premenstrual ocurren en la semana o dos semanas

antes de su período (menstruación o pérdida mensual de sangre). Los síntomas

generalmente desaparecen después de que haya comenzado su período. El

síndrome premenstrual puede afectar a las mujeres menstruantes de cualquier

edad. También es diferente para cada mujer, el síndrome premenstrual puede ser

una molestia mensual solamente o puede ser tan severa que torna difícil inclusive

pasar el día. Los períodos mensuales paran durante la menopausia, concluyendo

el síndrome premenstrual (Hendrick, 2012).

4.2. Causas del Síndrome Pre-menstrual

No se ha identificado la causa formal. Es posible que las mujeres que lo sufren

respondan de manera diferente a los estrógenos y la progesterona. El síndrome

premenstrual está relacionado con diversos factores como sociales, culturales,

biológicos y psicológicos y ocurre con mayor frecuencia en mujeres que surcan los

30 años, que han tenido uno o más hijos con antecedentes familiares o personales

de depresión grave o que se aproximan al periodo de transición a la menopausia

(Alarcon, s/f)

4.3. Síntomas del Síndrome Premenstrual

Depende de cada mujer el síntoma y la intensidad con la que se manifiestan,

aunque los más frecuentes son: hinchazón y sensibilidad en los senos, retención

de líquidos, hinchazón abdominal, fatiga y dificultad para dormir, cansancio y

astenia, irritabilidad, cambios de humor y mayor sensibilidad, depresión y

ansiedad, dolor de cabeza, conocidas como migrañas menstruales, dificultad para

concentrarse, dolor de las articulaciones y de los músculos, disminución de apetito

sexual y trastornos estomacales (Reguero, s/f ).

4.4. Tratamiento

Existen diversos tratamientos para controlar el SPM, de los cuales se pueden

mencionar antidepresivos, inhibidores selectivos de la recaptura de serotonina;

Diuréticos, se recomienda para evitar la inflamación y el aumento de peso,

recomendado cuando el ejercicio y la ingesta limitada de sal no dan resultados;

anticonceptivos orales o inyectables, que inhiben la ovulación, por lo que las

fluctuaciones hormonales suelen reducirse y parar los síntomas del SPM (García,

2013).

4.5. Estado de ánimo/ estado anímico

Los estados anímicos son "los estados emocionales más o menos prolongados

que dan un colorido determinado a todas las demás vivencias del individuo."

(Martinez, 2010, Prr.1). Además “es el humor o tono sentimental, agradable o

desagradable, que acompaña a una idea o situación y se mantiene por algún

tiempo. Es un estado, una forma de estar o permanecer, que expresa matices

afectivos y cuya duración es prolongada”(MentesAbiertas, 2012, Prr. 1)

El síndrome Pre-Menstrual va de la mano con los cambios anímicos y hay factores

que deben ser tomados en cuenta, tal como menciona Hernandez(2011)

“Generalmente los síntomas son más intensos cuando la semana premenstrual

coincide con algunasituación agobiante. En mujeres a quienes se interrumpe la

menstruación por cualquier causa (embarazo, lactancia, o en las deportistas) ya

no experimentan síntomas cíclicos de SPM.”Las mujeres en este caso pueden

presentar lo siguiente:“Humor: Ansiedad, nerviosismo, cambios de humor,

irritabilidad, depresión, olvido, confusión, insomnio, hostilidad

Comportamiento: Los antojos de dulces, aumento de comer, llanto, falta de

concentración, sensibilidad al ruido, cambios en la tolerancia al alcohol.”

(Maskaran, 2012, Prr. 2)

Es importante destacar, además, que los cambios anímicos en las mujeres,

provocados por el Síndrome pre-menstrual, no afectan únicamente a la mujer:

“[…] también tienen un efecto sobre la familia y la sociedad en

general, incluso si conoces a alguien con este problema podrás ver

que perjudica seriamente las relaciones con sus parejas y seres

cercanos. Incluso ha habido casos en donde estas molestias resultan

en un incremento en el consumo de alcohol o depresión cíclica que

puede llegar a ser extrema. Hay chicas que se sienten preocupadas

de su rendimiento laboral durante este tiempo, aunque hay otras que

se sienten más creativas.”(Hernandez, 2011, prr. 4)

Como bien sabemos, esto puede variar para cada caso “depende la capacidad de

reacción o de discernimiento de las personas. Con estados de ánimo positivos, se

posee una mayor capacidad de respuesta, pero con un estado de ánimo bajo, la

posibilidad de toma de decisiones se reduce” (Martínez, 2010, Prr. 3)

Los estados anímicos pueden ser tratados, por ejemplo, para la doctora Zamboni

(2010) es clave señalar que "las mujeres con Síndrome Premenstrual leve no

requieren el uso de medicinas. Una adecuada alimentación y actividad física

tienen un efecto beneficioso, al atenuar el estado anímico depresivo y la retención

de líquido’’

5. Marco Metodológico

5.1. Tipo de Estudio: El tipo de estudio que se realizara será mixto, es decir, se

mezclara el estudio cualitativo y el estudio cuantitativo, ya que las variables

involucradas e esta investigación pueden ser medibles y observables, pero

también se requiere de la experiencia personal de nuestra muestra.

Por otro lado su carácter es el de crear una relación causal entre el síndrome pre-

menstrual y los estados anímicos, para esto se tomaran en cuenta los datos de la

investigación en el momento y no a largo plazo; así se establecerá la concordancia

entre las dos variantes.

5.2. Tipos de Relevancia

5.2.1. Relevancia Social: Las personas que serán beneficiadas con esta

investigación serán todas aquellas mujeres que sufran de síndrome pre-menstrual

y así saber de forma más detallada como es que sus ánimos pueden variar con

este, con el fin de estar más informadas.

5.2.2. Relevancia Practica: Se llevara a cabo una charla informática que informara

los resultados obtenidos de la investigación, estos datos evidenciaran las lógicas

detrás del síndrome pre-menstrual ayudando así a resolver las dudas que puedan

tener las mujeres que sufran de este.

5.3. Definición de variables:

5.3.1. Síndrome premenstrual: Se refiere a los síntomas físicos como agotamiento,

cansancio, etc. Síntomas emocionales como enojo, tristeza, etc. Que ocurren de

manera característica en mujeres de 5 a 10 días antes de que comiencen su ciclo

menstrual cada mes.

5.3.2. Cambios de ánimo: Estado psicológicos que refleja las vivencias afectivas y

emocionales que se están teniendo. Se diferencia de las emociones en que el

estado de ánimo es más perdurable y menos especifico de una situación concreta.

5.4. Instrumentos de recolección de datos:

5.4.1. Entrevista a un Ginecólogo y un Psicólogo de la salud sobre el SPM:

Esta entrevista se realizara a especialistas en el síndrome pre-menstrual, consta

de 5 preguntas a un ginecólogo y 4 preguntas a un psicólogo de la salud con el fin

de conocer a fondo cada una de estas variables y dejar en evidencia como se

relacionan entre sí, las entrevistas abordan tópicos como los cambios de ánimo en

los días del ciclo, el cómo afectan los factores biológicos, ambientales y el cómo

se causan de forma directa entre sí.

5.4.2. Encuesta a 30 mujeres entre 20 a 25 años

Se realizará una encuesta a mujeres con el síndrome pre-menstrual con el fin de

recolectar datos empíricos y cuantitativos sobre cómo este síndrome afecta el

ánimo de éstas y si factores externos también son influyentes en el ánimo.

Este instrumento consta de 10 preguntas, las cuales solo poseen las respuestas

“Si”, “No” y “A veces”, con puntajes de 2, 1, y 0 respectivamente. Sumando al final

los puntos y pudiendo evidenciar el cómo afecta el síndrome pre-menstrual en el

ánimo.

Si la persona obtiene un resultado entre 5 y 9 puntos, entonces se

concluirá que el síndrome premenstrual afecta en menor cantidad a la

encuestada.

Si la persona obtiene un resultado entre 10 y 14 puntos, entonces se

concluirá que el síndrome premenstrual afecta en una cantidad más

regulada a la encuestada.

Si la persona obtiene un resultado entre 15 y 20 puntos, entonces se

concluirá que el síndrome premenstrual afecta en una mayor cantidad a

la encuesta.

6. Análisis de Datos

6.1 Datos de respuestas obtenidas en la encuesta

A continuación se presentan los resultados de la encuesta realizada a mujeres

entre 20 y 25 años, en la que se tratará de evidenciar los síntomas y cambios

presentes durante el síndrome premenstrual. Los datos son porcentajes extraídos

de estas preguntas, las cuales se analizarán a continuación.

1. ¿Su estado de ánimo es muy diferente a mediados de su ciclo que en otros

días?

En la primera pregunta se puede observar que el 80% de las mujeres que

respondieron esta encuesta presentan un cambio anímico a mediados de su ciclo

en comparación con otros días, mientras que un 15% afirma que sólo a veces

suele sucederle esta irregularidad. Finalmente un 5% afirma no presencia estos

cambios de ánimos. Entonces, se puede inferir que las mujeres que sufren de

síndrome premenstrual tienden a tener cambios anímicos ya sea en un mayor o

menor nivel.

2. ¿Ha tenido problemas para dormir durante el periodo del Síndrome

Premenstrual?

Mediante los resultados obtenidos se puede corroborar que un 40% de las

mujeres tiene problemas para dormir. Un 15% a veces y un 45% no tienen estas

molestias en la noche. Entonces, se puede inferir que es más probable encontrar

mujeres que no tengan problemas de sueño mediante su síndrome premenstrual

sobre aquellas que si tienen este problema.

3. ¿Ha sentido hinchazón abdominal durante el periodo del Síndrome

Premenstrual?

En esta pregunta se ha obtenido un resultado con respuestas muy cercanas: Un

35% de mujeres que contestaron la encuesta, afirman tener hinchazones durante

este ciclo. Otro 35% dice que sólo a veces sufren de esta hinchazón, mientras que

un 30% responde que no ha sufrido de esto último. Como resultado se puede

inferir que sufrir una hinchazón mediante el síndrome premenstrual es relativo.

4. ¿Presenta dolores de cabeza durante el periodo del Síndrome

Premenstrual?

En la pregunta número cuatro, un resultado bajo de 20% dice que las mujeres

encuestadas si presentan dolores de cabeza, a diferencia de un 50% que afirma

que a veces presenta dolores de cabeza. Finalmente un 30% de personas que

contestaron, dicen que si presentan cefaleas durante el síndrome premenstrual.

Entonces se puede deducir que los dolores de cabeza no son tan frecuentes en

las mujeres que sufren de este síndrome.

5. ¿Ha tenido comportamientos irritables, hostiles o agresivos, con arranques

de ira hacia sí misma o hacia los demás?

En esta pregunta, las respuestas señalan que un 30% de mujeres han tenido

estos comportamientos durante el síndrome, contra un 50% que dice que sólo a

veces se han presenciado estos síntomas. Finalmente un 20% afirma que no

presentan estos cambios durante el síndrome premenstrual. Se puede inferir

entonces que es más probable que las mujeres presenten cambios de humor

mediante en ciclo en comparación a aquellas que no sufren de estas alteraciones

emocionales.

6. ¿Le da más hambre de lo normal durante el periodo del síndrome

premenstrual?

Debido a los resultados entregados por la encuesta se evidenció que un 50% de

las mujeres entre 20 a 25 años entrevistadas presentan un aumento en la

sensación de hambre durante el periodo que padecen del síndrome premenstrual,

otro 30% afirma que solo se produce a veces este aumento, mientras que solo un

20% de ellas afirma que no padecen de un aumento de hambre. A partir de estos

resultados se puede inferir una clara inclinación hacia que el síndrome

premenstrual si produce un aumento en el apetito de las mujeres que lo padece.

7. ¿Afectan los cambios anímicos causados por el SPM en su relación con los

que la rodean?

Mediante los resultados entregados por la encuesta se evidenció que un 85% de

las mujeres entre 20 a 25 años entrevistadas ven afectadas sus relaciones con las

personas que las rodean a causa de los cambios anímicos producidos por el SPM,

otro 10% afirma que solo a veces se ven afectadas estas relaciones, mientras que

solo un 5% de ellas afirma que no se producen cambios en sus relaciones. A partir

de estos resultados se puede inferir una clara inclinación hacia que los cambios

anímicos causados por el SPM es probable que afecten las relaciones con

quienes las rodean.

8. ¿Sigue algún tratamiento para controlar los síntomas del síndrome

premenstrual?

Mediante los resultados entregados por la encuesta se evidenció que solo un 10%

de las mujeres entre 20 a 25 años entrevistadas siguen algún tipo de tratamiento

para controlar los síntomas del SPM, mientras que un 80% de ellas afirma no

seguir ningún tipo de tratamiento, y otro 10% afirma solo implementar a veces un

tratamiento para controlas los síntomas. A partir de estos resultados se puede

inferir una clara inclinación hacia que la mayoría de las mujeres que padecen el

SPM es probable que no tengan un tratamiento que controle los síntomas.

9. ¿Se siente depresiva durante la mitad de su ciclo menstrual?

Gracias a los resultados entregados por la encuesta se evidenció que un 75% de

las mujeres entre 20 a 25 años entrevistadas presentan cuadros depresivos en la

mitad de su ciclo menstrual, mientras que solo un 5% afirma no sentir esta

variante, y un 20% afirma que solo a veces se produce un estado depresivo en la

mitad de su ciclo menstrual. A partir de estos resultados se puede inferir una clara

inclinación hacia que la mayoría de las mujeres que padecen el SPM es probable

que sientan algún grado de depresión a la mitad de su ciclo menstrual.

10.¿Se siente más ansiosa o nerviosa durante el síndrome premenstrual?

Mediante los resultados entregados por la encuesta se evidencio que un 70% de

las mujeres entre 20 a 25 años encuestadas siente un aumento de ansiedad o

nervios durante el SPM, mientras solo un 10% afirma no sentir estos cambios, y

un 20% afirma que solo a veces se produce un aumento de la ansiedad o nervios

en el SPM. A partir de estos resultados se puede inferir una clara inclinación hacia

que la mayoría de las mujeres que padecen el SPM es probable que experimenten

un aumento en la ansiedad o nervios durante este periodo.

SPM ALTO SPM NEUTRAL SPM BAJO0%

5%

10%

15%

20%

25%

30%

35%

40%

45%

Como se aprecia en el gráfico, se ha podido obtener un total de porcentajes de

mujeres con distintos niveles de síndrome premenstrual. Los resultados muestran

que del total de las 30 mujeres encuestadas, un 33% de ellas aproximadamente,

presenta este síndrome en un nivel más alto.

Un 40% en total de las mujeres encuestadas presentó un síndrome premenstrual

neutral, regular, basadas en sus respuestas.

Por último se encuentra con un porcentaje por debajo de los demás, las mujeres

que presentan un síndrome premenstrual a niveles bajos, representadas en un

27% del total de las 30 mujeres encuestadas.

6.2. Análisis de entrevista

Una vez entrevistados a estos profesionales, se han obtenido respuestas que

coinciden mucho entre sí. Esto se ha hecho para determinar la visión semejante

entre estas personas.

6.2.1. Síntomas: Tanto psicóloga como matrona mencionan que el Síndrome

premenstrual afecta en un promedio de 5 a 7 días antes de la menstruación. Esto

implica fundamentalmente dolores de mamas y de cabeza, falta de concentración,

poca estimulación y hasta baja autoestima. Esto último es un factor muy

importante debido a que si una mujer sufre de este sindroma en este periodo, uno

de los profesionales menciona que esta mujer puede presentar incluso tendencias

al suicidio. Es aquí donde se recomienda tener mayor cuidado de lo común.

6.2.2. Factores involucrados: Ginecólogo y psicólogo afirman que el factor

biológico es quién manda a la hora de sufrir cambios hormonales con el síndrome

pre menstrual y que además el ambiente no debe pasarse por alto ya que también

afecta a estas mujeres, como con el estrés, por ejemplo, debido a una sobre carga

de exigencias, entre muchas otras cosas.

6.2.3. Tratamientos: Los profesionales mencionan que las consecuencias que trae

este síndrome van disminuyendo. Ellos mantienen distintas posiciones debido a su

estudio: La psicóloga afirma que esto puede tratarse, ya que la mujer debe

conocerse a sí misma, conocer lo que le está pasando y así tratar de prevenirlo

tiempo después. Por otro lado, la ginecóloga dice que estos factores van

disminuyendo con el paso de los días una vez llegada la menstruación o

simplemente tratarlos con analgésicos.

Como se puede observar, ambos profesionales de distintas ramas de estudios,

poseen una visión semejante en cuanto al síndrome premenstrual, factor que debe

ser muy importante para poder ayudar y entender mejor a las mujeres que sufren

de este síndrome y con esto poder favorecer sus estados tanto físicos como

psicológicos.

7. Conclusiones

A través de las encuestas realizadas en esta investigación a mujeres entre 20 a 25

años con Síndrome Premenstrual entregaron resultados claros de cómo afecta

este síndrome en sus estados anímicos y el cómo esto influye en su diario vivir.

Además de las evidencias cuantitativas de las encuestas también se recolectaron

evidencias de tipo cualitativas con las entrevistas a una matrona y un psicólogo de

la salud, ambos concluyeron que uno de los síntomas más reconocidos y de

correlación directa con el síndrome premenstrual son los cambios anímicos vividos

por las mujeres en este periodo de tiempo, una de las causas biológicas de este

fenómeno según estos especialistas podrían ser los llamados “ovarios

poliquísticos” pero también ambos aseguran que las causas de este síndrome no

son hasta el día de hoy cien por ciento claras.

Se puede concluir con los antecedentes y la investigación posterior que lo primero

que deberían hacer las mujeres con este problema es el acudir a hospitales y

tratarse con médicos y especialistas ya que si bien las causas no son claras, hay

tratamientos que permiten vivir con este síndrome y poder controlar de esta

manera un poco los cambios anímicos que ocasiona.

Este fenómeno es un problema real y en la vida de la mayoría de las mujeres en

edad reproductiva y solo considerando el sector de estudio de esta investigación

que fueron las mujeres de entre 20 a 25 años se evidenció que la gran mayoría

siente o ha sentido estos malestares y sus consecuencias que van desde

problemas con ellas mismas a problemas con sus entornos, personas, trabajo, etc.

Y a la vez se evidenció que de este mismo sector investigado solo una minoría

tenía algún tipo de tratamiento médico para controlar los síntomas del síndrome.

Estos datos entregados por la investigación son alarmantes ya que si bien es un

fenómeno observado en la mayoría de las mujeres, son la minoría las que llevan

un tratamiento para el mismo, esto se puede deber en parte a la poca importancia

dada por la sociedad misma a este fenómeno, que ya es considerado algo

“natural” en la vida de una mujer hasta por estas mismas, y es aceptado como tal,

y la conciencia de que es un padecimiento irregular y que perjudica la vida de las

mujeres afectadas es mínima.

Con esto la hipótesis postulada en el comienzo de la investigación se puede

reconocer como acertada ya que las evidencias apuntan a que en efecto existe

una línea causal entre el síndrome premenstrual y el cambio anímico de las

mujeres que lo padecen.

Ahora con respecto al objetivo planteado al principio de la investigación de que si

los factores psicológicos y biológicos incidirían también en el estado anímico de

estas mujeres, seria incierto ya que al no estar las causas del síndrome claras, no

se puede predecir este factor, si bien se sabe por estudios anteriormente

realizados que existen cambios hormonales que inciden en el estado de ánimo, no

está claro su origen y los factores ambientales son relativos para cada caso

estudiado y solo se pueden hacer aproximaciones sobre el efecto que tendrían,

podrían ser desde incidencias en el estado de ánimo causados por la inestabilidad

de las mujeres que padecen el síndrome y provocan malentendidos y problemas

con las personas de sus entornos al no poder controlar sus propias emociones.

El objetivo planteado al inicio de la investigación sobre determinar en qué edades

afecta más este síndrome no se pudo completar ya que evidenciamos con las

entrevistas, las encuestas y los antecedentes mismos que es un síndrome que

afecta por igual a todas las mujeres en edad reproductiva y que si hubiera algún

efecto mayor en mujeres de 20 a 25 años sería más bien por la inmadurez

sentimental de cada una de estas mujeres, que es una variantes que a su vez no

tiene necesariamente que ver con la edad.

Sobre el objetivo planteado en el inicio de la investigación sobre el determinar las

etapas del SPM y el cómo afectaría cada una de estas en el estado de animo de

las mujeres entre 20 a 25 años, no se puede hacer una distinción muy específica

en este síndrome, ya que este mismo es una etapa dentro del ciclo menstrual por

el que pasan todas las mujeres en edad reproductiva, este síndrome se daría

entre la primera o segunda semana del ciclo y terminaría con el inicio de la

menstruación, dejándolo de esta manera como solo una etapa de menos de una

semana, pero que aunque ocurre en un periodo reducido de tiempo sus efectos en

el estado anímico de las mujeres es verdadero ya que gracias a las encuestas

realizadas en esta investigación, se obtuvo resultados cuantitativos que

demuestran que la gran mayoría de estas mujeres que padecen el SPM tienen

cambios anímicos significativos.

Sobre el último objetivo planteado al inicio de esta investigación sobre el

determinar los tratamientos del SPM y sus cambios anímicos en mujeres de 20 a

25 años, los antecedentes entregaron evidencia de diversos tratamientos que

hacen posible cierto control de este síndrome, de los cuales podemos nombrar en

el ámbito de medicamentos a los antidepresivos y los anticonceptivos que

regularían las hormonas que inciden en el ánimo de estas mujeres, y desde el

punto de vista psicológico podemos evidenciar tratamientos como la regulación del

peso de la persona, el evitar las inflamaciones mediante ejercicios y ingestas

reducidas de alimentos con alto contenido de sal, y así quedó evidenciado en la

investigación de que existen tratamientos eficaces tanto médicos como naturales.

Como cierre de la investigación podemos concluir que el fenómeno conocido como

síndrome premenstrual estudiado a fondo en esta investigación se trata de un

padecimiento tanto biológico como psíquico ya que si bien su origen es el cuerpo,

este afecta también el estado anímico del paciente como pudimos evidenciar con

los antecedentes de diversos estudios con mujeres que padecían este síndrome,

las encuestas a mujeres entre 20 a 25 años que lo padecían y además las

entrevistas a los especialistas en el tema. Concluyendo de forma certera que el

síndrome premenstrual y los cambios anímicos en mujeres de 20 a 25 años están

relacionados de forma directa, siendo este síndrome el causante directo del

cambio en el ánimo de las mujeres que lo padecen.

8. Bibliografía

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Disponible en: http://dx.doi.org/10.1586/erp.09.14

(Visitado 2 agosto de 2013)

Elsevier, ‘’Prevalencia de síndrome disfórico premenstrual en población

general’’.

Disponible en: http://zl.elsevier.es/es/revista/semergen-medicina-general-familia-

40/articulo/prevalencia-sindrome-disforico-premenstrual-poblacion-13093544?

referer=buscador

(Visitado 2 agosto de 2013)

Handal, L; Handal, R; Villanueva, M (2010) ‘’Estados de Ánimo’’, Buenas

Tareas.

Disponible en:

http://www.buenastareas.com/ensayos/Estados-De-Animo/1120749.html

(Visitado 5 agosto de 2013)

‘’Trastornos del estado de ánimo’’ Mentes Abiertas.

Disponible en:

http://www.mentesabiertas.org/trastornos-del-estado-de-animo/depresion/bipolar/

tratamiento-psicologico/psicologos/terapia-adultos-infantil/asociacion-psicologia-

madrid

(Visitado 5 agosto de 2013)

‘’ Presas de las hormonas: El Síndrome PreMenstrual’’ Sirius Fem.

Disponible en: http://www.siriusfem.com/conciencia-corporal/presas-de-las-

hormonas-el-sindrome-premenstrual/

(Visitado 5 agosto de 2013)

9. Anexos

9.1. Encuesta, Síndrome Premenstrual en Mujeres de entre 20 a 25 años.

Nuestra investigación tiene como finalidad conocer cómo afecta el síndrome pre-

menstrual en el ánimo de las mujeres entre 20 y 25 años, el cual comprende 5

días aproximadamente antes de la menstruación.

A continuación se realizará una encuesta basada en los síntomas que presentan

las mujeres en dicho periodo. Su participación es completamente voluntaria, y la

información recogida es confidencial.

La información recogida a partir de este instrumento posee solo fines académicos.

Usted deberá responder las 10 siguientes preguntas, marcando con una X la

alternativa en la que usted se considere más apropiada acorde a su situación. No

le tomará más de 5 minutos.

Edad _____

1. ¿Su estado de ánimo es muy diferente a mediados de su ciclo que en otros

días?

Si ___ No___ A veces___

2. ¿Ha tenido problemas para dormir durante el periodo del Síndrome

Premenstrual?

Si ___ No___ A veces___

3. ¿Ha sentido hinchazón abdominal durante el periodo del Síndrome

Premenstrual?

Si ___ No___ A veces___

4. ¿Presenta dolores de cabeza?

Si ___ No___ A veces___

5. ¿Ha tenido comportamientos irritables, hostiles o agresivos, con arranques

de ira hacia si misma o hacia los demás?

Si ___ No___ A veces___

6. ¿Le da más hambre de lo normal durante el periodo del Síndrome

Premenstrual?

Si ___ No___ A veces___

7. ¿Afectan los cambios anímicos causados por el SPM en su relación con los

que la rodean?

Si ___ No___ A veces___

8.- ¿Sigue algún tratamiento para controlar los síntomas del síndrome pre-

menstrual?

Si ___ No___ A veces___

9.- ¿se siente depresiva durante la mitad de su ciclo menstrual?

Si ___ No___ A veces___

10.- ¿Se siente más ansiosa o nerviosa?

Si ___ No___ A veces___

9.2. Entrevista a Matrona

Nuestra investigación tiene como finalidad conocer cómo afecta el síndrome pre-

menstrual en el ánimo de las mujeres entre 20 y 25 años, el cual comprende 5

días aproximadamente antes de la menstruación. Para cumplir nuestros objetivos,

utilizaremos esta entrevista para recaudar los datos. Su participación es

completamente voluntaria, y la información recogida es confidencial. La entrevista

no le tomará más de 20 minutos y a fin de poder recoger bien las respuestas

deberemos grabar la entrevista. Los registros serán utilizados solo con fines

académicos.

1- ¿Cuáles son los síntomas físicos y psicológicos más frecuentes presentados por las pacientes con Síndrome Premenstrual?

2.- ¿Los cambios anímicos durante el SPM se ven afectados por factores

biológicos y/o ambientales?

3.- ¿Qué etapas tiene el SPM y cómo afecta en los cambios anímicos?

4.- Entre el rango de 20 a 25 años, ¿En qué edad es más presente el SPM?

5.- ¿Qué tratamientos hay para controlar el Síndrome Premenstrual?

9.3. Entrevista a Psicólogo

Nuestra investigación tiene como finalidad conocer cómo afecta el síndrome pre-

menstrual en el ánimo de las mujeres entre 20 y 25 años, el cual comprende 5

días aproximadamente antes de la menstruación. Para cumplir nuestros objetivos,

utilizaremos esta entrevista para recaudar los datos. Su participación es

completamente voluntaria, y la información recogida es confidencial. La entrevista

no le tomará más de 20 minutos y a fin de poder recoger bien las respuestas

deberemos grabar la entrevista. Los registros serán utilizados solo con fines

académicos.

1.- ¿Desde el ámbito de la psicología  cuales son las implicancias que el Síndrome

Premenstrual  tiene para las mujeres?

2.- ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes  en el Síndrome Premenstrual y

como afectarían en el estado de ánimo de la pacientes?

3.- ¿Habrían factores psicológicos predisponentes o factores de riesgo

predisponentes?

4.- ¿Existe apoyo complementario  desde el ámbito psicológico para los pacientes

con este síndrome?

5.- ¿Cuáles son las complicaciones de la esfera de salud mental  del Síndrome

Premenstrual?