DWI PERMANA PUTRAI1011131066

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS TANJUNGPURARUMAH SAKIT JIWA DAERAH, SUNGAI BANGKONG

ARTINYA…

Gangguan tidur yang menyebabkan

seseorang tiba-tiba jatuh tertidur pada

waktu yang tidak bisa ditentukan

1 dari 2.000 orang

GEJALA? RASA KANTUK MENDADAK/BERLEBIHAN

KATAPLEKSI

Ditandai dengan melemasnya otot secara mendadak emosi (sedih atau gembira)

PARALISIS/KELUMPUHAN

Ketindihan

Rasa dikejar-kejar / Perasaan akan adanya bahaya yang akan datang

Halusinasi

PENYEBAB?

Masih belum diketahui secara pasti

Gangguan pada mekanisme tidur

Keturunan ???

PENGOBATAN

Tidak dapat diobati

Modifikasi gaya hidup

IKUTI JADWAL TIDUR

Tidur dan bangun di jam yang sama setiap harinya

Tidur 6 - 8 jam per hari

JADWALKAN TIDUR SIANG SINGKAT

HINDARI ALKOHOL DAN MEROKOK

OLAHRAGA SEBELUM TIDUR

TIPS !!!

Rencanakan waktu tidur di siang hari bila lelah

Katakan kepada keluarga, guru dan teman tentang kondisi sebenarnya

Hati-hati bila berkendaraan

Konsulkan keluhan ke dokter kesehatan jiwa