Somogy Megyei Maraton Plusz - 2016. 03. 21

Somogy

maratonIngyenes havilap2016. március 21. • II. évfolyam, 2. szám

Különleges és ínycsiklandozóA húsvét a kicsik és nagyok számára nyújt örömet, nemcsak a piros tojás festésével, de finom, hagyományőrző ételeivel is. 5. oldal

Hirdetésfelvétel, e-mail: [email protected] • Tel.: 06-93-516-120

megyei

plusz

Marcali, Hősök tere 1. 85/410-005 30/746-9135

ww

w.an

da.h

u

06 30 385-7945Március 31-ig leadott komplett kárrendezési megbízás esetén

fedélzeti kamerát adunk ajándékba!

Azonnali segítség!

0-24 h

Kárrendező Iroda és Járműszervizwww.biztospont.com

Festék ServiceKínálatunk:-hőszigetelési anyagok, vakolatok-kül- és beltéri fal-, zománcfestékek-bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek-csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok-beton esztrichÜzletünkben Caparol és Casatiszínkeverő rendszer működik

Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333E–mail: [email protected]; Nyitva: H-P 6-17; Szo. 6-13 óráig

45 Ah: 10.600 Ft-tól55 Ah 13.000 Ft-tól72 Ah: 17.000 Ft-tól

100 Ah: 23.500 Ft-tól155 Ah: 33.600 Ft-tól210 Ah: 48.600 Ft-tól

A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!

Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa

Az ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig.

HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKREDUPLÁZÓ AJÁNLAT

ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30% engedménnyel, 6 hónap megszokási garanciával

Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óraDr. Szalóczy Natália főorvos hétfő 14-16 óra, szerda 15.30-17 óraDr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra







Márciusi akció!

Dr. Takács Ibolya főorvos Dr. Szalóczy Natália főorvos Dr. Kiss Annamária adjunktus







Nagykanizsa, Fő u. 6. ( volt Optiris optika ) Tel.: 06-93-311-105 Mobil: 06-30-529-9003, facebook.com/visualoptikanagykanizsa

Progresszív lencsék 16 500 Ft/pár Komplett szemüveg 9 900 Ft–tól

Akció időtartama megjelenéstől 03.31-ig

Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület

Tel./Fax: 92/510-159, 30/477-6070, E-mail: [email protected],

Honlap: www.titzala.huNyilvántartási szám:

E-000803/2014

A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET

INDÍTJA NAGYKANIZSÁNÉPÍTŐ- ÉS ANYAGMOZGATÓ

GÉP KEZELŐJE E-000803/2014/A001

MOTORFŰRÉSZ-KEZELŐ E-000803/2014/A009

FAKITERMELŐ E-000803/2014/A005

KISTELJESÍTMÉNYŰKAZÁN- FŰTŐ

E-000803/2014/A007GÉPKEZELŐ HATÓSÁGI VIZSGA

TŰZVÉDELMI SZAKVIZSGAMUNKAVÉDELMI KÉPVISELŐK

TOVÁBBKÉPZÉSE

Hazai és holland zöldségmagok, virágmagok, virághagymák, fűmagkeverékek, gazdasági magok, fémzárolt vetőburgonyák, hibrid kukoricák, fénystabil fóliák, palántaföldek, virágföldek, műtrágyák, növényvédőszerek, kerti szerszámok.

MEZŐGAZDASÁGI SZAKÜZLETTAVASZI AJÁNLATA

8800 Nagykanizsa, Vásár út 13.Telefon: +36 30/9465-558; Tel/fax: +36 93/326-708Nyitvatartás: H-P.: 7-16.30 Szo.: 7-12 óráig

Robbanás biztos termékekLámpatestek Fényforrások Kábelek, vezetékek

N Y U G AT K E R E S K E D E L M I K F T. Nagykanizsa, Magyar út 162/A • Tel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005 E-mail: [email protected] • www.nyugatker.hu • Mobil: 30/9371-216

Lakossági szerelvények

Lámpatestek Kábelek, vezetékek Robbanás biztos termékek Bosch szerszámgépek

Ipari automatizálás Ventilátorok

KERESKEDELMI KFT.

A Nyugat Kereskedelmi Kft. magánszemélyeknek értékarányos kedvezményt, a szerződött partnereinek pedig folyamatos törzsvásárlói kedvezményt biztosít, s munkatársai minden kérdésben korrekt szakmai segítséget nyújtanak. Részletekről érdeklődjenek üzletünkben. Várjuk szíves megkeresésüket!

N Y U G AT K E R E S K E D E L M I K F T. Nagykanizsa, Magyar út 162/A • Tel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005 E-mail: [email protected] • www.nyugatker.hu • Mobil: 30/9371-216

Lakossági szerelvények

Lámpatestek Kábelek, vezetékek Robbanás biztos termékek Bosch szerszámgépek

Ipari automatizálás Ventilátorok

KERESKEDELMI KFT.

A Nyugat Kereskedelmi Kft. magánszemélyeknek értékarányos kedvezményt, a szerződött partnereinek pedig folyamatos törzsvásárlói kedvezményt biztosít, s munkatársai minden kérdésben korrekt szakmai segítséget nyújtanak. Részletekről érdeklődjenek üzletünkben. Várjuk szíves megkeresésüket!

Somogy

maratonmegyei

plusz

Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: [email protected]ó: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. , Veszprém, Házgyári út 12.Felelős kiadó: Szabó Miklós, Kázmér Judit • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2016. évi 02. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2016. március 21. • Megrendelés száma: N02/2016 • A lap megjelenik 17.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Post Port Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149

2016. március 21.maraton

A MArAToN LAPcSoPorT TAgjA

2 otthon

utólagos szigeteléselemezpréselésestechnológiával,rövid határidővel!Ingyenes felméréswww.vizeshazfalak.hu

VízszigetelőKft.

A szopornyica a kutyák he-venyen lezajló, lázas betegsé-ge, amely főként a légutak és egyéb nyálkahártyák hurutjá-ban, valamint idegrendszeri, ritkábban bőrkiütéses tüne-tekben nyilvánul meg. Szeren-csére a széles körű vakciná-zásnak köszönhetően manap-ság egyre ritkábban, inkább csak menhelyi, talált, illetve nem kellőképpen oltott álla-toknál fordul elő. A betegség emberre nem veszélyes.

A vírus a levegő közvetíté-sével jut be a szervezetbe, de állataink megfertőződhetnek orrváladék, illetve vizelet köz-vetítésével is. Az első szakasz a megfertőződéstől az 1. hétig terjedő időszak. Ilyenkor a ví-rus a felvétel után a toroktájé-ki nyirokszövetekben szapo-rodik el, majd a vérbe kerül, és magas, akár 40-41 fokos lázat alakít ki. A betegségre ebben a fázisban az úgynevezett ket-tős lázcsipke jellemző, ami azt jelenti, hogy az első lázas álla-pot után 2-3 lázmentes nap következik, majd az állat újra belázasodik. A magas láz nagyfokú levertséggel, bá-gyadtsággal, és az ellenálló-

képesség csökkenésével jár. Egyéb tünetként kötőhártya-gyulladás és savós orrfolyás figyelhető meg. A második szakasz a 2. hétre tehető, ami-kor a legyengült szervezetet egyéb kórokozók (főleg genny-keltő baktériumok) támadják meg, ez pedig szövődmények kialakulásával jár. Tüdőgyul-ladás, gyomor- és bélgyulla-dás, valamint a talppárnák és az orrtükör bőrének megvas-tagodása jelentkezhet. Időn-ként a fogak barnás elszínező-dése is megfigyelhető, ami az átvészelt állatokon egy életre megmarad. A harmadik sza-kasz a 2-6. hétre tehető, ami-kor már az idegrendszeri tü-netek jelentkeznek: ferde fej-tartás, remegés, fogcsattogta-tás, görcsök, bénulás. Ezen tünetek megjelenése után a beteg állatok jelentős része el-pusztul.

A betegség gyógykezelése csak a korai felismerés és az időben elkezdett szakszerű terápia esetén lehet sikeres, így ha a fent említett tünetek valamelyikét észleljük ku-tyánkon, azonnal forduljunk állatorvoshoz!

A szopornyicával szembeni harc nem a kezelésnél, hanem a megelőzésnél kezdődik. A kölyköket ne vigyük ki az ut-cára sétálni, amíg nincsenek kellően immunizálva. Az ál-latorvos a kölyökkori sorozat-oltás során az ismétlődő oltá-sokkal felkészíti a kiskutyá-kat több más mellett a szopor-nyica elleni védelemre, így azok stabil alapimmunitást szereznek. Mivel még a beteg-séget átvészelt állatokban sem alakul ki életre szóló im-munitás, ezért felnőtt és idő-sebb állatok esetében is fontos a szopornyica elleni emlékez-tető oltások évenkénti beada-tása. BB

Intelligens zuhanyfejKevés lazítóbb dolog van a

nap végén, mint beállni a zu-hany alá és ott relaxálni ki-csit, de arra gondolt már, hogy hány liter vizet hasz-nál el ilyenkor? Egy kutatás szerint egy amerikai lakos 65 liter vizet folyat el egy zu-hanyzás alkalmával.

Egy francia cég az eddig szimpla látványelemként használt LED-es zuhanyfe-jet gondolta újra oly módon, hogy a beépített izzók an-

nak megfelelően változtat-ják színüket, hogy mennyi víz folyik át a fejen egy tuso-lás közben, valamint okos-telefonhoz is csatlakoztat-ható, így egy alkalmazással mérhető, mikor mennyi vizet használt el, és az adatokból statisztikát készít. A zu-hanyfej minden szabványos méretű tömlőre illeszthető, sőt hamarosan kapható már a második generációs válto-zata is. BB

Óvjuk a kutyákat!

VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAVESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSAKÖTÉLTECHNIKÁVALNagyTibor

Telefon.:(30) 2537128, (30) 3644642323veszelyesfak@[email protected]

Tel.: 06 (93) 326 142

Nyitvatartás: H-P: 7.30-16.00

(Az üzletmegközelíthetősége aMagyar u. felől, jó parkolási lehetőség!)

Előnevelt csirkék430 Ft/db-tól rendelhetők.Vörös, master cirmos, kendermagos, kopasznyakú, fehér

húshibrid, őshonos kapirgálós fajták, oltással.Ingyen szállítás Boglárról.

Tel: 85/353-200, 30/831-7254

2016. március 21.3maraton otthon

Bútorszövetek nagyválasztékban 1000 Ft/m-től!

Az akció a készlet erejégig érvényes!

Szivárvány BÚTORHÁZ8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/BTel./fax: 06 93 /789-583 • Mobil: 06 30/426-6262E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.huwww.szivarvanybutorhaz.huNyitvatartás:H-P:9-17-ig, Szo:9-13-ig.

Haladék a kft.-knekEredetileg 2016. március 15-én járt volna le az a valamennyi korlátolt felelősségű társa-ság (kft.) és civil szervezet (egyesületek és alapítványok) számára megszabott határidő, ameddig létesítő okiratukat összhangba kel-lett volna hozni az új Polgári Törvénykönyv (Ptk.) rendelkezéseivel.

Mindez azon korlátolt fe-lelősségű társaságok eseté-ben, amelyeknek törzstőké-je a 3 millió forintot nem éri el, törzstőke-kiegészítési kötelezettséget is jelentett volna .

Az Országgyűlés 2016. március 1-i ülésén e határ-időt 2017. március 15-re mó-dosította a civil szervezetek és a törzstőke 3 millió forint-ra való emelésére köteles kft.-k esetében. A jogsza-bály-módosítás a zártkörű-en működő részvénytársa-ságokat (zrt.-ket) nem érinti, és nem vonatkozik azokra a kft.-kre sem, amelyek törzs-tőkéje eléri a 3 millió forin-tot.

A határidő módosításá-nak jogalkotói célja az volt, hogy a jogi személyek védel-me érdekében megakadá-lyozza a mulasztásból eredő ellehetetlenülést, és méltá-nyos módon biztosítsa a civil társadalom és a kft.-k szá-mára a Ptk. rendelkezései-hez való alkalmazkodáshoz szükséges időt. Az adatok ugyanis azt mutatták, hogy

csaknem 53 ezer egyesület, alapítvány - az összes civil szervezet mintegy 65 száza-léka - még nem tett eleget módosítási kötelezettségé-nek, a kft.-k esetében pedig a megszabott határidőig a törzstőkeemelés jelentett gondot.

Képzések toplistájaA társadalombiztosítási ügyintéző OKJ-s képzésre jelentkeztek a legtöbben tavaly - derül ki a Perfekt Zrt. által összeállított toplistából.

A felnőttképzési intéz-mény összesítése alapján 2015-ben a vállalkozási mérlegképes könyvelő, valamint a bérügyintéző került még dobogós hely-re, de a gazdasági-pénz-ügyiek mellett ipari kép-zések is helyet kaptak a toplistán.

A gazdasági szakkép-zések népszerűsége nem meglepő, hiszen ezek a

munkaerőpiacon keresett szakmákra készítenek fel, és jól tervezhető karrierutat kínálnak. A toplista sorrendjében ugyanakkor történt némi változás: a mérlegképes könyvelő képesítés első helyét 2015-ben átvette a társadalombiztosítási ügyintéző. Lecsúszott a top 10-ből az adótanács-adó képzés, amelynek he-

lyére a pénzügyi ügyinté-ző került. Továbbra is népszerűek a bérügyinté-ző és könyvelő képzések, de a pénztárkezelő és va-lutapénztáros képzés is javított a helyezésén a ta-valyihoz képest.

Tovább növekedett ta-valy az ipari OKJ-s képzé-sekre jelentkezők száma, ami jól mutatja, hogy nagy az igény a termelő szektort segítő szakképe-sítésekre. A targoncake-zelő mellett az emelőgép-kezelők képzése is szere-pel a legnépszerűbb 10 között. LB

Acél cserepes és trapézlemezek!

Egyenesen a gyártótól, garanciával, beépítéssel egész évben!

ARCHI METAL KFT.Zalaegerszeg, Virágzó Mező u. 2/BTelefon: 06/30/500-49-83www.archimetal.hu • [email protected]

Palatetők felújítására, csarnokokra!Kérje ingyenes árajánlatunkat!

4 maraton2016. március 21.

autó

5 év garancia.

ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS

7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52

KIHAGYHATATLANLEHETŐSÉG!

Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap.

Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.

BARCS-CAR KFT.

Vásárolja meg gépjárművéta Barcs-Car Kft.-nélállamilagtámogatott,2,5%-os kamatúhitellel.

Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben,vagy a +36-20/980 3452, illetve+36-20/286 3452-es telefonszámon.

5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.



5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.



Az ajánlat időtartama megjelenéstől visszavonásig.

ISUZU & SSANGYONG & POLARIS QUAD MÁRKAKERESKEDÉS

Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve +36 82 461 467-es telefonszámon.

5 év garancia.






BARCS-CAR KFT.




7570 Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 • (82) 461 467BARCS-CAR KFT.

5 év garancia.

Önerő: 20%-tól.Futamidő 24-60 hónap

Nehogy kifusson az időből!!!Ismét, de már csak korlátozott kerettel, államilag támogatott2,5%-os kamatúfinanszírozással

INVEST AUTÓHÁZ KFT. 8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488 , e-mail: [email protected], www.investautohaz.hu

Adjon egy lökést vállalkozásának! Válasszon Ford Haszongépjárművet most különleges ajánlattal: fix 2,5% ügyleti kamat forint alapon!A Magyar Nemzeti Bank Növekedési Hitelprogram harmadik szakaszának keretében most páratlanul előnyös finanszírozási körülményekkel vásárolhatja meg a cégéhez leginkább illő Ford Transit haszongépjárművet.A tájékoztatás nem teljeskörű és nem minősül ajánlattételnek, a részletekről érdeklődjön Ford Márkakereskedésünkben! A fotó illusztráció.

5maraton2016. március 21.

Magazin

Montego sarokgarnitúra 130.000 Ft-tól kapható

Junona konyha 64.900 Ft240 cm hosszú

(az ár csak a konyhabútorra értendő, nem tartalmazza a mosogatótálcát és a kiegészítőket, lapra szerelve kapható!)

Bőr- és szövetes ülőgarnitúrák közvetlen a gyártótól8800 Nagykanizsa, Vámház u. 42. (Ipari Park) Telefon: + 36 93 510 183

www.extralederline.hu

Nyitva tartás:hétfőtől-péntekig

9.00-17.00szombaton9.00-12.00

Gyakorlattal rendelkező

nemzetközi gépkocsi- vezetőket keresünk, ömlesztett gabona

szállítására, 24 tonnás fixes nyerges vontatóra,

Olaszország - Magyarország, Szlovákia, Csehország viszonylatra.

Szinte minden hétvégén itthon tartózkodás.

Érdeklődni: 06-20/983-3511.

Vadkárbecslés, kárszakértés

Olvasó György – Csurgó 06-30 -989-6838

Különleges és ínycsiklandozóAz egyes ünnepeket a különböző országokban más és más gasztro-nómiai hagyományokkal köszöntik. A húsvét, mint a tavasz legizgal-masabb időszaka, kicsik és nagyok számára nyújt örömet, nemcsak a piros tojás festésével, de finom, hagyományőrző ételeivel is. Húsvéti kenyér, fonott kalács és változatos tészták a világ minden tájáról.

Görögországban a húsvét nagyon fontos ünnepnek számít, az ortodox vallás je-lentős napjaként tartják szá-mon, így az asztalra is kü-lönleges fogások kerülnek minden otthonban. A hagyo-

mányos magiricát mellé, ami leginkább leveshez ha-sonló, báránysültet készíte-nek, amihez kenyéren kívül édes tésztát is felszolgál-nak. Ezen kívül tsourekit is, egy különlegesen finom, fo-

nott tésztát is kínálnak a vendégeknek, amely nagyon hasonlít a nálunk is ismert kalácshoz. Tetejét sokszor szezámmaggal díszítik, az ünnepi hangulat díszeként piros tojások is kerülnek a kalács tetejére.

Az ünnepek a különböző országokban egészen spe-ciális kenyérkülönlegessé-gekkel lephetik meg az ide-gen látogatókat. A spanyo-lok olívával készült finom édes tésztát készítenek, e nélkül nincs is igazi húsvét a számukra. Az itthon is is-mert bundás kenyérhez na-gyon hasonló torriját is szí-vesen eszik ilyenkor Spa-nyolországban, nemcsak azért, mert nagyon finom,

de egyszerű alternatívája is az ünnepi menünek. Édes tésztáját fahéjjal, porcukor-ral és mézzel varázsolják még ínycsiklandóbbá.

L e n g y e l o r s z á g b a n mazureket készítenek, ami dióval készült, piskótasze-rű kelt tészta. Babkát is esznek, ami olyan, mint a nálunk is kedvelt kuglóf, valamint szívesen várják a vendégeket túrós, mandu-lás lepénnyel.

Magyarországon a leg-több családban finom, puha, foszlós fonott kalács

kerül az ünnepi húsvéti asz-talra. A húsvéti kenyérre-ceptek közül a legnépsze-rűbb ez a gyakorlott keze-ket is megdolgoztató tészta, ami élesztővel készül. Sok családban citrommal és mazsolával bolondítják meg, az ügyesebb szaká-csok a négyes fonással is próbálkozhatnak. Nélkü-lözhetetlen a sonka és főtt tojás mellé a ropogós friss kenyér is, amit régen húsvét napjának reggelén kosár-ban vittek a templomba, hogy megszenteljék. M

Egyszerűen finomSonkás-szalámis vagy krémsajtos. Varázsoljuk kü-

lönlegessé a húsvéti ünnepi menüt, az egyszerű főtt tojás helyett készítsünk töltött tojást!

Főzzünk meg 10 darab tojást, majd vágjuk ketté őket és vegyük ki a sárgákat a tojások belsejéből. Törjük össze villával a tojássárgáját, majd felezzük el. Az egyik tál sárgájához keverjünk apróra szeletelt télisza-lámit, a másik adaghoz pedig felaprított főtt sonkát. Tegyünk a masszához egy-egy teáskanál vajat, apróra vágott hagymát, és ízlés szerint sózzuk meg. Töltsük meg a tojásfehérjéket a töltelékkel. Ezután különböző díszítéseket tehetünk a tojások tetejére majonéz, ke-tchup, mustár és ajvár felhasználásával.

A krémsajtos töltött tojáshoz a főtt tojásokat a szoká-sos módon készítsük elő. Törjük össze a tojások sárgá-ját és tegyünk a masszához egy kisebb tubus sajtkré-met. Használhatunk natúr vagy ízesített sajtkrémet, de készíthetünk házilag is tejföl, só és cukor felhaszná-lásával. Adjunk a krémhez zöldfűszer keveréket, vala-mint egy kevés mustárt. Érdekesebb íze lesz a töltelék-nek, ha egy kevés reszelt vöröshagymát is teszünk hozzá. Olívabogyóval, egy-egy paradicsom- vagy lilahagymaszelettel díszítsük a tojásokat. M

Mosonmagyaróvári járműalkatrészt gyártó üzemünkbe keresünk

operátori munkakörbe dolgozókat, főállású

munkaviszonyba, azonnali kezdéssel.

Ajánlatunk: • versenyképes jövedelem,

• béren kívüli juttatás, • szállás térítésmentesen,

• utazási költségtérítés, • hosszú távú biztos megélhetés

Telefon: 06-20-929-7356


életMód

Nagykanizsa, Sugár u. 1.,tel.: 0693-789-962Nagykanizsa, Platán sor 1.,tel.: 0693-310-644

A cukorbetegség miatt évente ezer ember veszítiel a látását. Többségük látása megmenthető.Semmelweis egyetem szűrőpontKeressen bennünket, hogy segíthessünk!

› dr. Czigány Róbert szemész főorvos› dr. Joós Mária szemész adjunktus

Gyermek és felnőtt szemvizsgálat, kontaktlencse-illesztés, szürkehályog-, glukómaszűrés.

Komplett szemüvegrendelésmár 9900 Ft-tól!Multifokális specialista!

sAshAlmi optiKAA látás mestere

Divatos láncok, gyűrűk, fülbevalók,arany és ezüst karikagyűrűk

Ballagásra,ünnepi alkalmakra a legszebb

ajándékot nálunk találja!

Nagykanizsa, Dél-Zalával szemben, CIB Bank mellett

Nagykanizsa, Európa Tanács u. 2. Kanizsa PlazaTelefon: (93) 311 864

Komputeres szemvizsgálat

Előjegyzéssel rendel:Dr. Czigány Róbert szemész főorvos szerdán, 17 órától.

December 9 – 31. között

Csak komplett szemüveg rendelése esetén.

minden szemüvegkeretféláron!

Szemüveglencsék akciós áronEgészségpénztár, Sodexo utalvány elfogadó hely!Egészségpénztár, Sodexo, Ticket, Erzsébet utalvány elfogadó hely!

Akció időtartama: 2016. 03.04–03. 31-ig

Egyes szemüvegkeretek 30%, további készleten lévők 50% kedvezménnyel!

– Csak komplett szemüveg rendelése esetén!

SzEzon Előtti akció: Polarizált napszemüvegek 9900 Ft

Strar Wars napszemüveg 4990 Ft

Csukott szájjal aludjunk!A nyitott szájjal alvás veszélye nem csak annyi, hogy

lenyelhetünk néhány pókot, hanem a fogaink is tönkre-mehetnek emiatt.

Egy kutatás most arra világított rá, hogy a tátott száj-jal alvás legalább annyira rossz a fogainknak, mint al-vás előtt egy kis szénsavas üdítőt meginni. Ennek az az oka, hogy a szájon át való légzés kiszárítja a száj nyál-kahártyát, nyál hiányában a szájüregben lévő savképző baktériumok túlzottan jól érzik magukat, és a megválto-zott kémhatás szuvasodáshoz vezethet. Alapesetben a száj egészséges pH-értéke 7,7, ez a tátott szájjal alvóknál átlagosan 6,6, de 3,6-os értéket is mértek. Hasonló hatá-sa van annak is, ha lefekvés előtt egy pohár narancslevet vagy szénsavas üdítőt iszik valaki.

Mindez elég rossz hír az asztmásoknak és az alvási apnoéban szenvedőknek, ugyanis ők általában a száju-kon veszik a levegőt éjszakánként. És még egy elgondol-kodtató adat: a felmérések szerint a férfiak harmada alszik tátott szájjal, míg a nőknek mindössze öt százalé-ka. BB

Valószínűleg sokakkal előfordult, hogy egy stresszes időszak után betegedett meg, pont akkor, amikor végre pihenhetett volna. Ez nem szerencse vagy a véletlen műve.

- Rengeteg embernél for-dul elő, hogy akkor jelenik meg vagy tetőzik egy beteg-ség, amikor éppen véget ér egy feszültséggel és stresz-szel teli időszak - mondta a Kaliforniai Egyetem munka-társa. Ennek fényében talán nem is annyira meglepő, hogy egy korábbi kutatás szerint az embereknek több-ször van pánikrohamuk hétvégente, egy 2015-ös taj-vani vizsgálat szerint pedig az ünnepekkor és vasárnap sokkal többen kerülnek kór-házba gyomorfekéllyel, mint hétköznap.

A New York-i Yeshiva Egye-tem is kutatta a témát: mig-réntől szenve-dő alanyokat kértek meg arra, hogy ve-zessék a tünetei-ket három hóna-pon keresztül, mel-lé pedig jegyezzék fel, hogy mikor mekkora stressz érte őket. Kiderült, hogy a stressz nem befolyásolta a migrén előfordulását, kivéve, ha en-nek a szintje másnapra le-csökkent, akkor ugyanis ezt

valószínűleg egy nagyobb migrénes fájdalom követte 6-18 órán belül. A stressz megszűnése egyébként ugyanúgy hatással van az asztma felbukkanására és erősödésére, illetve az auto-

immun betegségekére, de még a bőrproblémákra is.

Az már eddig is ismert volt, hogy a stressz betegség-hez vezethet, és hogy ezt megértsük, tudnunk kell, hogy előbbi milyen hatással

van a testre. Stressz hatásá-ra glükokortikoidok (pl. kortizol), kateko laminok és adrenalin szabadul fel an-nak érdekében, hogy felké-szítse szervezetünket a „harcra”. A glükokortikoidok miatt azonban olyan lappan-gó fertőzések kaphatnak erő-re, mint az ajakherpeszért felelős herpes simplex virus 1 és az Epstein-Barr vírus. Utóbbi fáradtságot, lázat, to-rokfájást és duzzadt mandu-lákat okoz, ám tünetei csak napokkal később jelennek meg, így lehet az, hogy addig-ra már túl vagyunk a stresz-szes időszakon. Nyomás alatt a kortizolszintünk is megnövekszik, ami megvéd minket a fájdalom észlelésé-től. Ha viszont véget ér egy

nehéz időszak, akkor a s t r e s s z h o r m o n o k

szintje is visszaáll a normális mértékre, és ezzel az előbb említett hatásuk is megszűnik.

Érdemes tudni, hogy az érzelmi és

fizikai stressz közös abban, hogy ugyanazt a gyulladásos választ

váltják ki a szervezetből, ami aztán utat nyit a különböző betegségeknek, az immun-rendszer ugyanis a nagy igénybevétel után kisebb for-dulatszámon pörög.

BB

Kinek a terepe a magyar konyha? A nőnap alkalmából egy

hazai közvéleménykutató cég feltérképezte, mennyire tartjuk fontosnak a hagyo-mányosan női szerepkörbe tartozó főzést. A rövid konyhai helyzetjelentésből többek között az is kiderült, a magyaroknak több mint a fele nagyon szeret főzni.

A 25 és 50 éves korosz-tály körében készült friss kutatás eredményei azt mutatják, a nők több időt töltenek a konyhában és még mindig jobban szeret-nek főzni, mint a férfiak. Hazánkban a nők hétköz-nap 58 percet, hétvégén 107 percet töltenek átlago-san a konyhában, az ellen-kező nem képviselői pedig

ennek kevesebb, mint a fe-lét, hétköznap 26 percet, hétvégén 42 percet. Az ét-kezésre fordított időben nincsenek ilyen nagy kü-lönbségek a két nem kö-zött. Elmondható azonban, hogy a férfiak hétközna-ponként este több időt for-dítanak az étkezésre, mint a nők, és inkább csak hét-végén jellemzőek a közös étkezések.

A felmérés során arra is fény derült, hogy a magyar férfiak és nők véleménye nem tér el jelentősen egy-mástól a háztartási mun-kák megosztásáról. A mo-sogatást és a takarítást kö-zel minden harmadik vá-laszadó tartotta inkább női,

míg kétharmada közös fel-adatnak. A bevásárlást és a közös programok szervezé-sét a nagy többség szintén közös feladatnak érzi. Az egyedüli tevékenység, amit zömmel inkább férfi fel-adatnak tartanak, az a la-kásban elvégzendő kisebb javítások és a barkácsolás.

A női és férfi válaszadók között egyetlen „konflik-tus” a családi kassza keze-lése körül alakult ki. A vá-laszadók kétharmada kö-zös feladatnak tartja a házi költségvetés kialakítását, azonban a férfiak negyede és a nők 37%-a inkább a sa-ját neméhez sorolná a pénz-ügyek feletti döntés jogát.

M

A stressz elűzi a betegséget?

7maraton2016. március 21.

gyógyászat

NEUROLÓGIA

dr. Vass Leventeneurológus adjunktusBejelentkezés:

06 (20) 4152 089Ideje: szerda 16-17óra

Helye:KanizsaiDorottyaKórházrendelőintézete

Neurológiaszakrendelés(27/aajtó)

UROLÓGIA

dr. Gerócs Zsuzsannaneurológus főorvos

Bejelentkezés: 06 (30)8299 100Szerda: 16órától

Helye:BíborBusinessCenterNagykanizsa,Petőfiu. 1.

dr. Flórián Zoltánfőorvos

prosztataszűrés (PSA mérés)Helye: Nagykanizsai Kórház

RendelőintézeteIdeje: Hétfő 17.00-18.00

Tel.: 06 (30) 3858 830

PSZICHOLÓGIA

Cs. Sipos EditKlinikai gyermek-

és ifjúsági szakpszichológusRendel:

Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Bejelentkezés:

06 (30) 460 4499

REUMATOLÓGIA

dr. Kertész Mónikareumatológus,geriáterosztályvezető főorvos

Hétfő 16-18 óráigHelye:Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.

Telefon:06(30)4688353

SEBÉSZET

dr. BertusMihályplasztikai sebész főorvosRendelés: csütörtök

15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13.Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256

www.plasztikabertus.hu

dr. KOLONICS GYULAplasztikai sebész főorvos

Helye: Nagykanizsa, Kanizsai DorottyaKórház Főépület IV. emelet;Ideje: kedd: 16–17 óra

Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100www.kolonics.eu

SZEMÉSZET

8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZYNATÁLIAszemész adjunktus, gyermekszemészcsütörtök: 15-17Konzulens orvos:DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemész(bejelentkezéssel)Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA

A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZY NATÁLIAszemész főorvos, gyermekszeméscsütörtök: 15-17DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemésszerda: bejelentkezéssel

ULTRAHANG

dr. Vargovics Eszterradiológus adjunktus

Hasi, lágyrész, nyak,emlő,végtagi vénás,

ízületi UH-vizsgálatokNagykanizsa,

Kórház RendelőintézetI. em. 25-ös ajtó

Ideje: Szerda 16.00 – 17.30

Időpont-egyeztetés:06 (30) 288 5757

dr. HómanMártaradiológus főorvos

3D, 4D UH babavizsgálatGyermek, újszülött, csecsemőcsípőszűrés, UH-vizsgálatHasi, alhasi, lágyrész

(pajzsmirigy, nyirokcsomó)Izületi UH, végtagi vénás rendszerek

Nagykanizsa, Csengery út 13.Rendelés:

K:15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00

Bejelentkezés:06 (30) 5283 339,06 (30) 9698 175

GYÓGYCENTRUM

NEMZETKÖZI OLTÓPONT, Utazási védőoltások beadása Dr. Simon Attila főorvosÁltalános sebészet Dr. Füle Attila főorvosSebészet - Érsebészet Dr. Petőházi Antal főorvosSebészet – Végbélsebészet Dr. Tripkovics Zsolt főorvosBabamozi 4DBelgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés Dr. Horváth Csaba főorvosBelgyógyászat, fogyókúrás rendelés Dr. Simon Attila főorvosBelgyógyászat, endokrinológia Dr. Mitache AndrásBőrgyógyászat Dr. Szij Gábor főorvosFizioterápia, Gyógymasszázs, GyógytornaFogászat Dr. Boldizsár EszterFoglalkozás-egészségügy Dr. Varga István, Dr. Szij GáborGyermekkardiológia, magzati szívultrahang Dr. Györkös Beáta főorvosGasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban Dr. Vizer Gábor főorvos

Magzati genetikai és terhességi ultrahang, Kombinált - integráltteszt (Down-kór szűrés)

Dr. Vizer Miklós PhD egyetemi főorvos,3D/4D ultrahang-specialista,Szülészeti-Nőgyógyászati Klinika, Pécs

Nőgyógyászat Dr. Vajda György PhD osztályvezető főorvosNeurológia, fejfájás ambulancia Dr. Huszár Péter idegsebész főorvosReumatológia, Immunológia Dr. Horváth József főorvosSzemészet Dr. Joós MáriaUltrahang diagnosztika Dr. Spengler Ellen főorvosUrológia Dr. Cserháti IstvánPlasztikai sebészet Dr. Varga Zoltán, Dr. Andók CsabaOrvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia)Laborvizsgálatok, CT-, MRI-vizsgálatok 3 napon belülEgynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés

Perfect Med Gyógycentrum Kft.8800 Nagykanizsa Erzsébet tér [email protected] • www.perfectmmmed.huTel: 93/311-718 • 30/594-2312

PERFECTMEDGYÓGYCENTRUMNagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben)

Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óraHonlap: www.perfectmed.hu, E-mail: [email protected] • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.

Gyógyászati Katalógus

MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.

• Szájhigéniáskezelések• Esztétikus tömések

•Gyökérkezelések•Műfogsorok•Szájsebészet

• Implantáció• Fém-kerámia és fém-mentes koronák, hidak

Dr. Kovács Anita ErzsébetKonzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa

8856 Surd, Kanizsai u. 60.Tel.: 06 30 367-1660

Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján

BIOREZONANCIA

Időpont-egyeztetés:30 / 95 99 818Szent KristófGyógyszertár,Nagykanizsa,

Erzsébet tér 8/2

Dr. Borcsányi-Andits Mónikahomeopata, Kneipp-orvos

megelőző orvostan szakorvosSchüssler-arcdiagnosztaBach-virág terapeuta

TESTELEMZÉSBIOREZONANCIÁVAL!

www.homeopatiaszombathely.hu

FOGÁSZAT

dr. Mádé Andrásfogszakorvos

8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em.Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887

Mobil: 06 (30) 9467 922,06 (30) 339 1289www.madedent.hu

e-mail: [email protected]ászat altatásban,

fogbeültetés,lézerkezelés, esztétikus

fogpótlások,CT-diagnosztika.

dr. Buzási FerencFogszakorvos

Rendelési helye:Nagykanizsa, Fő út 10.Bejelentkezés: (93) 321 151Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig

FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGY

Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50.E-mail: [email protected].: (93) 311-877, (93) 784-613,

06 (30) 9584432Rendelési idő:

H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.

dr. Rácz ErzsébetHázi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos

Foglalkozás-egészségügyi orvosialkalmassági vizsgálat

Rendelési idő: H.:12-13, Sze.: 10-11.Foglalkozás-egészségügyi rendelés

bejelentkezés alapján.

ULTRAHANG

dr. Nagy Évaradiológus főorvos

3D, 4DUHbabavizsgálatHasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi,

végtagi vénásUH-vizsgálatok.

Nagykanizsa,Kórház u. 2.Ideje: kedd – csütörtök – péntek

Bejelentkezés alapján:

06 (30) 5265 944

FOGYÓKÚRÁSRENDELÉS

dr. Simon AttilaBelgyógyászati – testsúlykontroll

magánrendelés túlsúlyos pácienseknek.Műszeres testösszetétel-diagnosztika.

(BIA-mérés)www.premiumdiet.hu06 (30) 3530-166

GASZTROENTEROLÓGIA

dr. Bárány LászlóGasztroenterológus, belgyógyász főorvosGyomor- és vastagbéltükrözés

fájdalommentesen.Rendelés:

Helye: Bíbor Business Center8800 Nagykanizsa,Petőfi u. 1. sz. II. em.

Ideje: kedd és csütörtök17 h – 18 h-ig

Telefon: 06 (30) 6132 970

KÉZSEBÉSZET

dr. Peterka Csabakézsebész főorvos

Rendelés helye: Nagykanizsa KórházRendelőintézet I. emelet, 19 ajtóRendelési idő: Cs: 16-17-ig

Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729

KINEZIOLÓGIA

LELKI ÉS TESTI PROBLÉMÁKKEZELÉSE, KÉPESSÉGFEJLESZTÉS

Varjaskériné Molnár Éva8800 Nagykanizsa, Kórház u. 2.

Tel.: 06 70 3898 224


Regisztrált autóbontó!Gépjárművekhez bontási igazolás

kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.

Forgalomból kivont járműveket átveszünk!

Átveszünk továbbápapír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!!Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!

Mindent a tisztábbkörnyezetért!

Vállalunk beszállítást nagyobbmennyiség esetén (2t)

Körületek és magánszemélyekjelentkezését várjuk!

Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari ParkTel./Fax: (93) 310 947; Mobil: +36 947 4490Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szo.: 7.00-12.00 h-igE-mail: [email protected]: www.horvathmeh.hu

- vasszerkezetek bontását- térítésmentes beszállításátVállaljuk:

Legmagasabb napi áronazonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz, -alumínium-,akkumulátorokat

Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!

Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés

Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!

olajcsErE már 8.990 Ft-tól!

guMiszErElés, centírozás

Suzuki Hirt Autószalon

Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90

[email protected] www.suzukihirt.hu

















oLajCsErEmár 10.900 Ft-tól!

karosszéria-javÍTÁs, -FénYEzésTeljes körű biztosítási ügyintézés

Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft,Eredetiségvizsgálat ajÁnDékszErvizkuponnal!

A ClArissA Bútorház ajánlata:8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55. (a vasúti átjárónál)Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.

www.clarissabutor.hu

1+1 fő ÜGYFÉL- SZOLGÁLATOS MUNKATÁRSAT

KERESÜNK Nagyatádra és Marcaliba.

Jelentős anyagi támogatás az első

három évben.

Küldje önéletrajzát: [email protected]

Documents

Somogy Megyei Maraton Plusz - 2016. 03. 21