Stage internazionale di ginnastica ritmica - IoGinnasta.com · campionato italiano di serie A1; 2012, ... • La musica degli esercizi € 30; • L'albergo organizza le gite turistiche

Stage internazionale diginnastica ritmica

Organizzato da A.S.D. Circeo Accademia di ginnastica

dal 28 giugno al 08 luglio 2016

GAETA

Organizzatore: Tatiana Bashlaeva + 39 333 641 8383 (ITA) e -mail: [email protected]

Vi invitiamo allo stage estivo internazionale di ginnastica ritmica rivolto a tutte leginnaste che praticano attività a livello agonistico e promozionale.

Gli allenamenti saranno tenuti da allenatori ed atleti di livellointernazionale tra cui Aliya Garayeva, Aleksander Buklov ,

Evgeniya Goremykina e Ghetti Livia.Il programma di allenamenti è rivolto alle diverse fasce di età compresa tra i 6 e 17anni. Le giovani ginnaste avranno la possibilità di conoscere personalmente atleti dialto livello, imparare da loro i segreti del mestiere e conoscere i valori dello sportolimpico.Le istruttrici delle società italiane possono accompagnare le proprie allieve agliallenamenti, effettuando così un interessante aggiornamento tecnico.

1. SCOPI E OBIETTIVI :• Sviluppo dello sport e delle abilità tecniche delle ginnaste attraverso il

processo di preparazione;• Master class dalle stelle mondiali di ginnastica ritmica;• Preparazione e rafforzamento delle competenze acrobatiche e lavoro con gli

attrezzi;• Promozione della Ginnastica Ritmica nel mondo a livello agonistico –

professionale;• Scambio di esperienze tra ginnaste con lo scopo di migliorare le abilità

sportive;• Innalzamento del grado di allenamento delle ginnaste attraverso la

preparazione fisica generale e speciale per la ginnastica ritmica;• Impostazione e creazione di nuovi esercizi, individuali e di gruppo.

Nel programma di allenamenti sono incluse le seguenti attività:• Lezioni di danza moderna;• Allenamento tecnico con attrezzi: fune, palla, cerchio, clavette, nastro;• Preparazione fisica generale e specifica per la ginnastica ritmica;• Allenamento tecnico e studio di elementi corporei (equilibri, pivot e salti);• Allenamento tecnico e studio di elementi preacrobatici;• Espressione corporea e coreografia.

Gli allenamenti si svolgeranno la mattina permettendo di conciliare la preparazione f isica con le attività di svago e balneazione.


2. DATA E LUOGO :

dal 28 giugno al 08 luglio 2016

Palazzetto dello sport

Via Marina di SerapoGaeta

Gli allenamenti si svolgeranno all'interno del palazzetto, alla nostra disposizione ci saranno 3 pedane da ginnastica ritmica 14 X 14 m

3. PROGRAMMA DI ALLENAMENTIMartedi 28 Mercoledi 29 Giovedi 30 Venerdi 1 Sabato 2 Domenica 3

allenamento9,00- 13,00




allenamento9,00- 13,00 dalle12.00-13.00 esibizionedelle ginnastein partenza

Giorno libero

Lunedi 4 Martedi 5 Mercoledi 6 Giovedi 7 Venerdi 8 Sabato 9






20,00Chiusura dello Stage InternazionaleGala: “Musica, flessibilità ed eleganza è nostro sport la ginnastica ritmica”

Giorno di partenza


4. IL NOSTRO STAFF DI ESPERTI :

Aliya Garayeva (AZE)Pluricampionessa delle Coppe del Mondo;Pluricampionessa Mondiale in diverse specialità;Pluricampionessa Europea;Pluricampionessa Nazionale dell'Azerbajan; vincitrice delle tappe Gran Prix del Mondo;In febbraio di 2007 fa parte della squadra che vince campionato italiano di serie A1;2012, ha partecipato alle Olimpiadi di Londra 2012. In finale si è classificata al 4° posto.

Buklov Aleksandr (RUS)3 volte Campione del Mondo in ginnastica ritmica maschile;

Organizzatore degli stage internazionali, partecipa agli Show sportivi e televisivi in Russia.

Evgeniya Goremykina (RUS)Vincitrice di coppa di Mosca;Pluricampionessa nel campionato nazionale russo;Vincitrice dei molteplici tornei internazionali in ginnastica ritmica;Campionessa assoluta del campionato russo negli esercizi a squadra;Nel 2001 fa parte della squadra che vince campionatoitaliano di serie A2;Vincitrice di molteplici concorsi di danza sportiva negliUSA;

Livia Ghetti (ITA)

dirigente di ASD Otello Putinatiallenatrice di Alessia Maurelli, che fa parte della Nazionale di ginnastica ritmica dell'Italia dal 2014, concui si è lauerata campionessa del Mondo nel 2015 e vice-campionessa d'Europa e del Mondo nel 2014. (presente nella prima settimana dello stage dal 28/06al 01/07)


https://it.wikipedia.org/wiki/Nazionale_di_ginnastica_ritmica_dell'Italia

5. PARTECIPANTI :• Allo stage internazionale sono invitate tutte le ginnaste nate dal 2009 e le più

grandi che non hanno controindicazioni mediche per la pratica dellaginnastica ritmica;

• Le ginnaste saranno divise in gruppi in base alle fasce di età e grado dipreparazione fisica;

• Gli allenatori dello stage hanno il diritto di trasferire le ginnaste in altre fasced'età.

6. PROCEDURE E SCADENZE :

Per partecipare allo stage, le iscrizioni devono essere inviati alla società organizzatricefino al 15. 04. 2016 compreso.

LE PRENOTAZIONI SARANNO EFFETTUATE IN ORDINE DI ISCRIZIONE

in quanto per il nostro stage il Grand Hotel Il Ninfeo ha confermato la loro disponibilità per circa 30 camere (doppie, triple,quadruple) alle seguenti condizioni:

• Se l'iscrizione avviene in ritardo oltre il 15/04 il prezzo potrebbe essere aumentato;

• Successivamente , ulteriori richieste potranno essere soddisfatte, solo secondo la residua disponibilità di camere.

Le prenotazioni saranno gestite direttamente dall'albergo. Tutte le informazioni sulla prenotazione potete trovare sul sito dell'albergo: www.grandhotelilninfeo.itNella richiesta di prenotazione aggiungete la nota ASD CIRCEO.

Per confermare la prenotazione i clienti/club devono versare sul C/C dell'albergoun acconto del 50% entro il 15/04/2016.

Il saldo deve essere versato prima dell'arrivo.

Coordinate Bancarie dell'albergoDati per Bonifico: Dati per Vaglia Postale:

Banca Unicredit Ag. 2 Formia (Lt) Italy Il Ninfeo S.r.l.

IBAN: IT36V0200873981000400260425

Via Flacca km. 22,700

Bic Swift UNCRITM1D55 04024 Gaeta (Lt)


http://www.grandhotelilninfeo.it/

7. CONTATTIPotete ottenere ulteriore informazioni per telefono e WhatsApp:

+39 333 641 8383Tatiana Bashlaeva

+39 347 94 20 723Darina Yarish

[email protected] circeogym

8. COSTI:Per 10 giorni € 280 (dal 28 giugno al 08 luglio 2016)Per 5 giorni € 170 (periodo dal 28 giugno al 2 luglio o dal 4 all'8 luglio)

Nel prezzo sono inclusi i seguenti servizi:

• Master class con stelle mondiali della ginnastica ritmica;• Lavoro degli allenatori e allenamenti giornalieri della durata di 4 ore;• Servizi igienici del Palazzetto, uso delle docce;• Il premio di partecipazione allo stage internazionale a Gaeta 2016.

*Vitto e alloggio sono pagati separatamente e non sono inclusi nel costo dello stage

9. I SERVIZI AGGIUNTIVI DELLO STAGE :

• L'uso extra della palestra per allenamenti propri a € 40 all'ora, con 3 pedane adisposizione. Per prenotare la palestra dovete comunicare il numero delle oree il numero dei giorni in cui siete intenzionati ad usufruire del servizio(contattare gli organizzatori); Il costo dell'affitto extra della palestra viene diviso per la quantità di ginnasteche si allenteranno nello stesso orario.

• Sara possibile mettersi d'accordo con i nostri specialisti per allenamenti individuali o di gruppo;

• Il montaggio degli esercizi si paga a parte, provvisoriamente concordato congli organizzatori;

• La musica degli esercizi € 30;• L'albergo organizza le gite turistiche su richiesta;

• Il transfert:

1. Per i partecipanti del 3° torneo internazionale Latina Fiori i prezzi del transfertsono i seguenti:


Aeroporto - Latina

Latina - Gaeta

* prezzo a persona è indicativo, in quanto il prezzo del pullman sarà diviso perla quantità dei passeggeri

* Su richiesta, nel giorno di spostamento da Latina a Gaeta sarà organizzata unagita a Roma. La mattina tutte le squadre dovranno lasciare l'albergo insieme aipropri bagagli, il nostro pullman vi porterà a Roma, dopodiché nell'orarioprestabilito vi porterà a Gaeta per effettuare check-in in albergo e prepararsi per ilprimo giorno dello stage internazionale. Il costo del pullman per il tutto giorno saràdiviso per la quantità dei passeggeri.

2. Per i partecipanti allo Stage Internazionale:Aeroporto – Gaeta/ Gaeta - Aeroporto

10. ABITAZIONE*COMPILATE LA SCHEDA DI REGISTRAZIONE che troverete in allegato

Grand Hotel Il Ninfeo ***Grand Hotel Il Ninfeo

Via Flacca Km. 22,70004024 Gaeta (Lt)

[email protected]


FCO – LATINA ------------------------------ LATINA – FCO

Posti nel pullman Prezzo Totale A persona

50 € 750,00 € 15,0028 € 450,00 € 16,0719 € 350,00 € 18,42

8 € 200,00 € 25,004 € 200,00 € 50,00

LATINA ------------------------------ GAETA


50 € 700,00 € 14,0028 € 425,00 € 15,18

FCO – GAETA ------------------------------ GAETA – FCO


50 € 800,00 € 16,0028 € 500,00 € 17,8619 € 380,00 € 20,00

mailto:[email protected]

http://www.grandhotelilninfeo.it/

Listino prezzi Singola Doppia

Solo prima colazione a buffet 62€ 50 €

Mezza pensione(Prima colazione + pranzo o cena a scelta)

80 € 65 €

Pensione completa 95 € 80 €

3° e 4° letto - I bambini senza posto letto pagheranno solo le eventuali consumazioni.

Solo prima colazione a buffet 40 €

Mezza pensione(Prima colazione + pranzo o cena a scelta)

52 €

Pensione completa 65€

SUPPLEMENTI, AL GIORNO PER CAMERA CON VISTA MARE:

+ € 15.00 al secondo piano con balcone;

+ € 30,00 al primo piano con terrazzo.

SERVIZI:1) Prima colazione al gran buffet;2) I prezzi sono comprensivi di acqua demineralizzata naturale o gassata ai pasti; 3) Servizio spiaggia con 1 ombrellone con 2 lettini a camera;4) Cocktail di benvenuto all’arrivo; 5) Cena prima della partenza servita all’esterno al buffet con barbeque.6) Menu’ a pensione da concordare (sia di carne che di pesce composto da 1 primo piatto, 1 secondo con contorno, frutta o dolce).

SOLO PER LE ATLETE:alle atlete, che usufruiscono di trattamento di mezza pensione, verrà servito solo un primo piatto al pranzo ed acqua minerale e cena con secondo-contorno- dessert- acqua minerale.

Pagamento: 50% alla conferma; saldo alla partenza ad emissione di fattura.


11. COME ARRIVAREA. VOLO FINO ROMA FIUMICINO O TRENO FINO A ROMA TERMINIB. VOLO FINO NAPOLI CAPODICHINO O TRENO FINO A NAPOLI CENTRALE

Roma Termini Napoli Capodichino – Napoli Centrale

Treno da aeroporto di Fiumicino diretto a Roma Termini con partenza ogni 30 min,costo del biglietto per adulto 14 €costo del biglietto per bambini sotto ai 12 anni 50% di sconto, i biglietti di gruppo beneficiano di uno sconto.Durata del viaggio è di circa 30 minuti

Autobus con partenze ogni 15 -30 minhttp://www.anm.it/Upload/RES/PDF/Capodichino%202014.pdfArrivo a Napoli Centrale.Costo del biglietto 3 € in cassa o 4 € direttamente sul autobusDurata del viaggio è di circa 15 -20 minuti

Roma Termini – Formia-Gaeta Napoli – Formia-Gaeta

Treno regionale 8,20 €Partenza ogni oraDurata del viaggio è di circa 1 ora 30 minuti

Treno regionale 4,50 € - 10, 50 €Partenza ogni oraDurata del viaggio è di circa 1 ora 10 minuti

Grand Hotel Il NinfeoVia Flacca Km. 22,700

Taxi per max 4 persone 15 euro circa

La prima parte della quota di partecipazione allo stage internazionale - 50 % del totale - deve essere versata sul conto del club organizzatore entro il 15/04/2016.Il saldo sarà versato prima dell'arrivo dei clienti.

Coordinate bancarie dell'Asd Circeo Accademia di ginnastica


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