Juhlaviikko huipentui Balti c Cupiin

s. 6

Nuoret voimailivat Rovaniemellä

s. 16

Kahvakuula-urheilijoille10 EM-mitalia

s. 20

SUOMEN PAINONNOSTOLIITON TIEDOTUSLEHTI 02/2014

Vierumäen maisemissa valmentautuu vuosittain kymmenien eri lajien urheilijoita. Huippuolosuhteissa harjoit-televat niin harrastajat kuin ammattilaisetkin. Vierumäki on myös maan suurin liikunta-alan oppilaitos.

Lisätietoja:

Tervetuloa Vierumäelle

Vierumäki on Suomen olympiajoukkueen virallinen kumppani.

--

-

--

-

--

Ota yhteyttä:

puh. 010 5777 100

@ Tilaa uutiskirje

O L YMP I CT RA I N I N GC E N T ERV I E R U M Ä K I

SISÄLTÖ

02/2014

JULKAISIJA Suomen Painonnostoliitto ry

ILMOITUSMYYNTI Suomen Painonnostoliitto ry

ILMOITUSKOOT 1/1 sivu (L210 x K297) 840 -HINNAT 1/2 sivua (L210 x K148) 460

1/4 sivua (L108 x K148) 250 Yrityksen logo 85 Rivi-ilmoitus 40

TILAUSHINTA Irtonumero 7

TAITTO Suvi Ekholm/ M&P Paino suvi.ekholm@mp-paino.fi

PAINOPAIKKA M&P Paino, Lahti 2014

KÄYNTIOSOITE Suomen Urheiluopisto Kaskela 4. kerros www.painonnosto.fi toimisto@painonnosto.fi

PUHEENJOHTAJA Kimmo Kuukasjärvi kimmo.kuukasjarvi@painonnosto.fi

TOIMINNANJOHTAJA Tomi Tolsa tomi.tolsa@painonnosto.fi puh. 045 852 3261

VALMENNUS- JA Karoliina LundahlKOULUTUSPÄÄLLIKKÖ Opintovapaalla 1.10.2014–31.7.2015

SUOMEN PAINONNOSTOLIITTOKaskelantie 10, 19120 VIERUMÄKI

PÄÄTOIMITTAJA Jaarli Pirkkiöjaarli.pirkkio@lapinkansa.fipuh. 044 209 0422

KANNESSA Miika Antti -Roiko

työntää 11. kerran urallaan

vähintään 200 kiloa kisalavalla.

KUVARekku Pieti lä

4 PUHEENJOHTAJALTA

5 VALMENTAJAPÄIVÄ

6 KILPAILUT 6 Baltic Cup 16 Nuorten SM-kilpailut 22 Kulta-Kallen kilpailut 24 17-vuotiaiden SM-kilpailut 28 17-vuotiaiden EM-kilpailut 30 PM-kilpailut

11 JUHLAGAALA

13 PUNTTIKARNEVAALI

20 KAHVAKUULAPALSTA

32 LEIRIT 32 Santasportin leiri 36 Yhteispohjoismainen leiri 38 Särkänniemen leiri

35 VOIMAVALMENNUSSEMINAARI

39 MASTERSPALSTA

40 TOIMINTAKALENTERI

41 TUOTEHINNASTO

46 TULOSPÖRSSI

50 SEURATUKI

42 IN MEMORIAM 42 Eino Mäkinen 44 Jouni Saarela 44 Valto Masalin

45 SISÄINEN TABERMAN RUNO

51 LIITTO TIEDOTTAA

02/2014 TEMPAUS 3

PUHEENJOHTAJALTA

Puheenjohtajan tervehdys

Kuluneen kesän aurinko on siunannut meitä lämmöl-lään, mutta monelle suoma-laiselle lämpö on ollut jo eh-

kä liikaa ja hikeä vuodattavaa läm-pöä on pidetty jo ahdistavan kuuma-na. Kesällä on liian kuuma ja talvel-la liian kylmä. Onneksi meillä on sau-na. Kesäisen helteen jälkeen ei ole il-lan voittanutta kun pääsee saunaan heittämään kunnon löylyt ja ”vilvoit-telemaan” kesäpäivän askareiden jäl-keen. Talvella askareiden jälkeen vil-voitellaan avannossa. Meille suoma-laisille tämä on kansanperinnettä, si-tä pientä suomalaista hulluutta jota myös Sisuksi voidaan kutsua. Meitä ei helle lannista vaan lämmön päälle ote-taan kunnon löylyt ja nautitaan Suo-men kauniista kesästä.

Heinäkuussa Suomen Painonnos-toliitto juhli 80-vuotista historiaansa yhdessä Baltian maiden kanssa Bal-tic Cup Championships -kilpailuissa Lohjan Kisakalliossa. Kilpailujärjes-telyt olivat ensiluokkaiset. Kiitos Loh-ja Lifting -seuralle ja kaikille talkoo-laisille, te järjestitte kaikille paikalla-olijoille ikimuistoisen viikonlopun. Eu-roopan Painonnostoliitto EWF palkitsi Suomen Painonnostoliiton EWF:n Gold Collar For Sporting Merit -ansiolla lois-tavasta panoksesta painonnoston ke-hittämiselle, ansion luovutti paikal-la ollut EWF:n puheenjohtaja Antonio Urso. Puheessaan Urso kiitti Suomen Painonnostoliittoa ja suomalaisia pit-kästä ja menestyksekkäästä historias-ta lajin parissa. Urso piti myös tärkeä-nä Baltic Cupin kaltaisten pitkän his-torian omaavien ja kansakuntien vä-listen kilpailujen merkitystä tulevai-

Euroopan Painonnostoliitt o EWF palkitsi Suomen Painonnostoliiton EWF:n Gold Collar For Sporti ng Merit -ansiolla loistavasta panoksesta painonnoston kehitt ämiselle.

suudessa. Kansainvälinen yhteistyö ja avoimuus ovat tulevaisuudessakin tehokeinoja joilla voimme kehittää ja haastaa kansallista tasoamme niin, et-tä kansainvälinen menestys on mah-dollista.

Liitto on jäsentensä näköinen ja näyttäytyy jäsentensä edustamana. Jokaisella meistä on mahdollisuus ol-la mukana vaikuttamassa tulevai-suutemme ja siihen miten yhteisöm-me kehittyy. Syysliittokokous lähestyy ja liiton luottamustehtävissä toimivi-en henkilöiden valinta on jälleen esil-

lä. Luottamustehtävissä toimivat ovat jatkuvan talkootyösopimuksen alaisia ja tekemistä riittää. Tekijöistä on jatku-va pula ja työmyyrille on tarvetta. Toi-von että mahdollisimman moni aktii-vinen, innovatiivinen, avoin ja objek-tiivinen henkilö joka on kiinnostunut kahvakuulaurheilun, painonnoston ja liiton toiminnan kehittämisestä astui-si rivin eteen ja tulisi toimintaan mu-kaan.

Mukavaa ja hyvää syksyä toivottaaKimmo

4 TEMPAUS 02/2014

VALMENTAJAPÄIVÄ

TEKSTI SAIJA MÄÄTTÄKUVAT REKKU PIETILÄ

Valmennus- ja koulutuspäällikkö Karoliina Lundahl ehti juhlaviikon aikana moneen paikkaan ja tehtävään, muun muassa valmen-tajapäivän vetäjäksi. Kuva Lohjan toritapahtumasta.

Suomen Painonnostoliiton juhlaviikon yhteydessä järjestettiin Kisakallion Ur-heiluopistolla 25. heinäkuuta valmen-tajapäivä painonnostovalmentajille. Valmentajapäivän tavoite oli koota eri puolelta Suomea valmentajat yhteen päivittämään koulutusosaamistaan, ja ennen kaikkea keskustelemaan suo-malaisen painonnoston suuntaviivois-ta.

Päivään osallistui 12 valmentajaa, joiden kesken saatiin antoisia keskus-teluja aikaan sekä vietiin suomalaista painonnostoa eteenpäin. Pääkoulutta-jana toimi SPNL:n valmennus- ja kou-lutuspäällikkö Karoliina Lundahl, joka oli koostanut tiiviin, mutta asiapitoisen ohjelman päivälle.

Valmentajapäivä alkoi SPNL:n val-takunnallisen valmentajakoulutus-

Valmentajat kokoontuivat

Kisakallioonsysteemiin ja oppilaitosten lajiliitto-pisteytyksiin tutustumisella. Sen jäl-keen Suomen Antidopingtoimikunnan edustaja Marjorit Nurmi kävi avaa-massa suomalaista antidopingtyötä ja sitä miten voidaan tukea puhdas-ta urheilua myös omassa työssämme. Lisäksi ADT:n koulutus valaisi v. 2015 alusta voimaan tulevia sääntömuutok-sia mm. dopingrikkeiden rangaistusten kovenemisesta.

Loppupäivän aikana käytiin läpi niin hermostollisen harjoittelun periaat-teita kuin painonnostossa käytettä-viä energiantuottosysteemejä ja ohjel-moinnin tavoitteita. Lisäksi tarkastel-tiin painonnostajan henkistä valmen-nusta ja eri fyysisten ominaisuuksien erottelemista.

Valmentajapäivän kantavana tee-

mana oli että syvennytään aiheisiin, joka herättää keskustelua ja siirrytään eteenpäin joustavasti. Hyviä kritisoin-teja, herätteleviä kysymyksiä peruste-luineen käytiin läpi ja vietiin yhteisym-märryksessä.

Lundahl totesikin koulutuspäivän jälkeen, että valmentajapäivän pe-rusteella suomalainen painonnosto-systeemi kunnioittaa tieteellisiä tut-kimustuloksia, joiden pohjalta jokai-nen valmentaja luo oman valmennus-filosofiansa. Yhtä ainoaa mallia ei siis ole, vaan on tärkeää jatkaa keskuste-lua ja jakaa sitä tieto-taitoa, jota ken-tällä suunnaton määrä!

Kiitos kaikille valmentajapäivään osallistuneille. Toivottavasti meitä on jatkossa runsaampilukuisesti paikal-la!

02/2014 TEMPAUS 5

KILPAILUT

TEKSTI JAARLI PIRKKIÖKUVAT REKKU PIETILÄ

Puola oli juuri niin kova kuin etukäteen osattiin ounastella Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlakilpailussa Baltic Cupissa Lohjalla 26. heinäkuuta.

Kisakallion lavalla oli jaossa kuusi sar-javoittoa, ja Puolan vahvat rautakourat jättivät muille tavoiteltavaksi hopea- ja pronssimitalit.

Isäntämaa Suomi oli maiden välises-sä kisassa yhtä varma kakkonen. Ko-tikisan saldo oli kolme hopeaa ja kol-me pronssia.

ENNÄTYKSIÄ HETI KÄTTELYSSÄ

Puolalaisjuhlat aloitti 15-vuotias Syl-via Oleskiewicz, 17-vuotiaiden EM-ki-sojen vitonen sarjassa 44 kiloa. Hän päätti osuutensa 70 kilon työntöön pa-rantaen ikäluokkansa Puolan ennätys-tä yhdellä kilolla. Oleskiewiczin (43,76 kiloa) yhteistulos oli 125 kiloa.

Melkein heti perään yleisön riemuk-si nähtiin myös Suomen ennätys. Punt-ti-Karhujen samanikäinen Suvi Talas-terä työnsi 82 kiloa, mikä on puoles-taan 15-vuotiaiden SE sarjassa 58 ki-loa. Talasterä (57,64 kiloa) sijoittui 17-vuotiaiden sinclairpistekilpailussa toiseksi Oleskiewiczin jälkeen yhteis-tuloksella 146 kiloa.

Tempauksessa porilainen jäi aloitus-painoonsa 64 kiloa, mikä harmitti.

- Tavoite oli kovempi kuin mitä yh-teistulossarake näyttää. Ongelmia oli erityisesti tempauksessa. Olen muut-tanut tekniikkaani eikä se toiminut nyt kisalavalla.

- Täytyy ilmeisesti tulla takaisin van-hempaan tekniikkaan päin ja ottaa sii-tä hyviä elementtejä, Talasterä pohti

Lohjan Balti c Cupissa odotett u anti :

PUOLA JYLLÄSI SUOMI SEURASI KAKKOSENA

taiston tauottua.Hän kilpailee viimeistä vuotta

15-vuotiaiden ikäluokassa.- Loppuvuoden tavoite on parannella

vielä kaikkia Suomen ennätyksiä. Kii-re tulee, mutta uskon että SE-tuloksiin tulee lisäkiloja, Talasterä totesi mää-rätietoisesti.

Talasterä - kuten muutkin Lohjalla 17- ja 20-vuotiaiden ikäluokkiin osal-listuneet suomalaisnostajat - tähtää-vät 25.-26. lokakuuta Ruotsin Land-skronassa käytäviin nuorten PM-kil-pailuihin.

20-vuotiaissa kultamitali pujotettiin Puolan Agata Grzegorekin kaulaan. Viimeistä vuotta nuorten ikäluokassa voimaileva Grzegorek (58,97 kiloa) ka-sasi 173 kiloa. Alavuden Urheilijoiden Iida Kalmari (57,11 kiloa) nappasi ho-peaa 125 kilolla.

Työnnössä peli meni jännäksi, kun aloituspaino 70 kiloa nousi vasta kol-mannella yrityksellä.

- Jännitti aivan valtavasti, mutta pää

kesti hyvin, Kalmari, 20, huokaisi hel-potuksesta kisan jälkeen.

Olosuhteisiin nähden alavutelainen oli tyytyväinen suoritukseensa.

- Ylsin lähelle ennätystäni, vaikken päässyt harjoittelemaan oikein täysi-painoisesti töiden vuoksi. Kuuma ilma teki olon löysäksi, mutta pystyin hyvin tsemppaamaan kolmanteen tempauk-seen (55 kiloa), Kalmari jutteli.

KOHTI KAZAKSTANIN MM KISOJA

Naisissa Puntti-Karhujen Anna Everi haastoi Puolan Patrycja Piethowiakin, kevään EM-kisojen vitosen sarjassa 69 kiloa ja Lohja-Liftingin Meri Ilmarisen kovan kilpakumppanin viime syksyn 23-vuotiaiden EM-lavalta.

Piethowiak (69,47 kiloa) vei Baltic Cup -mestaruuden 205 kilon yhteistu-loksella, mutta Everi (62,79 kiloa) an-toi kelpo vastuksen 187 kilollaan. Sin-clairpisteillä mitattuna ero oli vain rei-lut seitsemän pistettä.

Suvi Talasterä tuulett elee Suomen ennätystä.

Anna Everiä hymyilytt ää jo kyykyssä, kun 85 kilon nousee tempauksessa.

6 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

85 kilon onnistunut tempaus sai Eve-rin tyytyväiseksi.

- Tempaus kulki hyvin, vaikka tek-niikka ei ollut ihan kohdallaan. Tun-sin, että jokaisessa yrityksessä oli heit-toa. Yhteistulos oli minulle perustasoa, Everi, 27, luonnehti urakkaansa.

Hän piti tulostaan hyvänä myös sik-si, ettei parin edeltävän viikon harjoi-tuksissa ollut tuntumaa isoihin rau-toihin.

- Taisi tulla kevennettyä liikaakin, Everi pohti.

Kalajokilaistuneen nostajan syys-kauden pääkilpailut ovat tulossa mar-raskuussa, kun Kazakstanin Almatys-sä nostetaan MM-kisat.

- Voimaa on tullut lisää, joten sitä taustaa vasten on hyvä jatkaa kovia treenejä. Syksyllä nostetaan pikkuki-soja ja käydään leireillä, Everi taustoitti

valmistautumistaan MM-lavalle.

ENSIMMÄINEN EDUSTUSTEHTÄVÄ

Kankaanpään Voimailijoiden Roni Pel-tonen, 15, puki ensimmäistä kertaa yl-leen Suomen edustusasun ja selvit-ti maajoukkuedebyytin erinomaises-ti. Peltonen (96,49 kiloa) petrasi hen-kilökohtaista yhteistulosennätystään peräti seitsemän kiloa 259 kiloon ja si-joittui 17-vuotiaiden pistekisassa kol-manneksi.

Voiton vei Sylvia Oleskiewiczin iso-veli Kamil Oleskiewicz (57,25 kiloa) 208 kilon punteilla.

Peltosen tempaus oli vielä hakuses-sa, mutta työnnössä ennätysparannus-ta tuli kertarysäyksellä 10 kiloa. 147 ki-loa nousi kakistelematta eikä 151 ki-loaan ollut loppujen lopuksi kaukana

onnistumisesta.- Olihan tämä ihan uudenlainen ko-

kemus, vasta vuoden painonnostoa harrastanut Peltonen tunnusti.

Tempaus meni osittain jännityksen piikkiin.

- Tempauksessa rauta ei painanut, mutta tekniikka meni sekaisin, Kar-viassa asuva Peltonen selvitti.

Peltonen on menestynyt myös voi-manostossa, ja voimareservi huokuu-kin nuorukaisen suorituksista.

- Nuorten PM-kisoissa rautaa nousee enemmän, Peltonen lupasi.

Rovaniemen Reippaan Rikhard Pirk-kiö nosti 20-vuotiaissa pronssia. Pirk-kiö (92,92 kiloa) kasasi yhteistuloksen 284 kiloa. Kisa ei lähtenyt suotuisasti, kun tempauksen aloituspaino 132 ki-loa vaati kaikki kolme yritystä.

Pistekisan vahvin oli Jaroslaw Samo-

Kilpailunjohtaja Kimmo Salanto organisoi hienon tapahtuman.

Puola hallitsi joukkuekilpailua ylivoimaisesti . Valmentaja Sebasti an Olubek haki voitt opokaalin naisnostajien Sylwia Oleskiewicz, Agata Grzegowiak ja Patrycja Piethowiak kanssa.

Iida Kalmari tempaa 55 kiloa.Työnnön nuorten maailmanmestarin, Puolan Jaroslaw Samorajn tyylinäyte. Roni Peltonen työntää 147 kiloa.

02/2014 TEMPAUS 7

KILPAILUT

raj, kesäkuussa Kazanissa 105 kilon sarjan nuorten MM-hopeaa ja työn-nön maailmanmestaruuden voittanut puolalainen. Samoraj (97,56 kiloa) jy-säytti 350 kiloa.

- Ei tuntunut hyvältä lämmittelypuo-lella eikä kisalavallakaan. Tulostavoi-te oli korkeammalla, Pirkkiö, 19, totesi.

Hän tähtää paitsi nuorten PM-kisoi-hin myös marraskuussa Kyproksella käytäviin nuorten EM-kisoihin.

- Nyt alkaa syksyn tiukka kisaputki, johon treenataan kovaa, Pirkkiö vies-titti.

200 KILOA NOUSI 11. KERRANKISALAVALLA

Miehissä kovan puolalaisen veljessar-jan nuorin vesa Daniel Dolega oli sel-keä ennakkosuosikki, mutta Viron Le-ho Pentin ja Kalajoen Junkkareiden Miika Antti-Roikon välillä odoteltiin huikeaa kaksintaistelua hopeamita-lista.

Sellainen lopulta saatiinkin. Pent (95,44 kiloa) työnsi toisellaan 191 ki-loa ja päätyi 347 kilon yhteistulokseen. Antti-Roiko (98,72 kiloa) täräytti toisel-laan 200 kiloa, mikä tiesi 350 kilon ker-tymää.

Sen jälkeen kalajokelainen määräsi tankoon 202 kiloa, millä kilpakumppa-ni olisi talttunut. Raudat nousivat rin-nalle asti.

Sitten Dolega (120,07 kiloa) kävi oman hyökkäyksensä 400 kilon maa-gisen yhteistuloksen kimppuun. 212 kiloa nousi toisella ja tiesi 392 kilon yhteistulosta. Mies teki vielä viimei-sellään lupaavan yrityksen 222 kilos-ta, muttei aivan saanut rautoja pysy-mään suorilla käsillä.

Antti-Roiko työnsi kakkosella alka-van tuloksen jo 11. kertaa kisalavalla.

- Kun sen riittävän monesti tekee, niin ei tarvitse olla mikään superpäivä

että kaksisataa tulee. Onhan sitä itse-luottamusta tullut. Nyt olo tuntui sur-kealta aamusta lähtien, Antti-Roiko, 25, luonnehti.

- Samaa itseluottamusta pitäisi saa-da tempaukseenkin, mies jatkoi.

Kun Baltic Cupissa nostettiin pistei-tä, niin yksi mieluisakin asia löytyi.

- Sain työnnössä pisteitä enemmän kuin Dolega, Antti-Roiko laskeskeli.

Baltic Cupiin valmistautumisesta tu-li kokemusta sen verran, että kalajoke-lainen rytmittää hieronnan eri tavalla seuraavalla kerralla.

- Viikon alussa maanantaina oli kah-den tunnin hieronta, mikä oli ehdotto-masti liian lähellä kisaa. Pari viikkoa ennen kisaa on sellainen optimi, ker-ran kuussa hieronnassa käyvä Ant-ti-Roiko tuumi.

Antti-Roiko nostaa tärkeimmissä kil-pailuissa 94 kilon sarjassa. Syyskaudel-la niihin lasketaan luonnollisesti Al-matyn MM-kisat sekä syyskuussa Ve-näjän Nojabrskissa käytävä perintei-nen Presidentti cup. Tämän lehden il-mestyessä tiesimme saiko painonnos-taja kutsun sinne.

Kalajokelaisella on mukavia muisto-ja Venäjän gp-kisasta, missä hän saa-listi pronssia pari vuotta sitten.

KISAKONEISTO TESTISSÄ

Kisakoneistoa hiottiin edellisenä päi-vänä 25. heinäkuuta kutsukisassa, jo-hon osallistui kahdeksan suomalaista ja kaksi virolaista nostajaa.

Naisissa parhaasta tuloksesta vasta-si Tampereen Pyrinnön Pauliina Utos-lahti, joka kasasi 58 kilon sarjassa yh-teistuloksen 154 kiloa.

Miehissä parhaan nostajan titte-li meni Viroon. Leho Pentin pikkuveli Ain Pent rutisti normaalisarjaan ylem-pänä 94-kiloisissa 299 kiloa.

Lempäälän Kisan Teemu Roininen

Miika Antti -Roikon 200 kiloa matkalla kohti yläilmoja.

Liiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi näytt ää, ett ä Balti c Cupin esikisan naisten parhaalla nostajalla Pauliina Utoslahdella on poweria.

voimaili superraskaassa sarjassa 338 kiloa.

ENSIMMÄISTÄ KERTAA KISAKALLIOSSA

Susijengin (koripallomaajoukkue) har-joituskeskuksena tunnettu Kisakallio oli nyt ensimmäistä kertaa painonnos-tokilpailujen näyttämönä. Käytännön järjestelyistä vastasi Lohja-Lifting seu-ran puheenjohtajan Kimmo Salannon johdolla.

Kisakallio osoittautui puitteiltaan ja tunnelmaltaan juhlakisan arvoiseksi. Lohjalla oli tehty paljon etukäteistyö-tä täysipainoisen painonnostokilpailun läpiviemiseen ja onnistuttiinkin siinä erinomaisesti.

Itämeren maiden mestaruuskilpai-lu Baltic Cup on hieno urheilutapah-tuma, jolle varsinkin Suomessa toivo-taan jatkuvuutta. Baltic Cup on ikä-luokkiensa parhaille suomalaisnosta-jille hyvä ja mielekäs kansainvälinen kuntopuntari.

Ensi vuoden kisapaikkaa ei ole vielä päätetty, mutta Lohjalla jyllännyt Puo-la on vahva ehdokas Baltic Cupin isän-näksi.

Rihards Zerdins puolusti Latvian värejä.

8 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

Rikhard Pirkkiö tempaa 132 kiloa.

Teemu Roininen kunnostautui lavalla se-kä kilpailijana ett ä levynvaihtajana.

Viron Leho Pent nappasi hopeaa miesten kisassa.

Suomen Painonnostoliiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi luovutti Balti c Cup –diplomit OK:n puheenjohtajalle Risto Niemiselle, Euroopan liiton puheenjohtajalle Antonio Ursolle sekä Kisakallion Marko Ruti lle ja Elina Kaukojärvelle.

Sylwia Oleskiewicz työnsi Puolan junnuennätyksen 70 kiloa.

Puolan Patrycja Piethowiakin 93 kilon tempaus nousee korkealle.

02/2014 TEMPAUS 9

KILPAILUT

Tuomarit esitelti in yleisölle ennen nostojen alkamista.

Kansanedustaja Matti Saarinen avasi Balti c Cupin.

Viron Triin Pödersoo työntää 103 kiloa.

Arto Savonen on tutt u mies mikrofonin takaa.

Puolan Daniel Dolega teki hyvän yrityksen 222 kilosta, millä haamuraja olisi rikkoutunut.

10 TEMPAUS 02/2014

JUHLAGAALA

TEKSTI JAARLI PIRKKIÖKUVAT REKKU PIETILÄ

Juhlapuhujaksi oli kutsuttu Suomen Olympiakomitean ja Valon puheen-johtaja Risto Nieminen, joka oli jo päi-vällä seuraamassa maajoukkueurhei-lijoiden edesottamuksia Baltic Cupissa.

Nieminen toi puheessaan esille lii-ton maineikkaat perinteet ja suoma-laisten painonnostajien arvokisame-nestyksen. Samalla hän muistutti, et-tä painonnoston rooli muiden urheilu-lajien oheisharjoittelussa on korostu-nut vuosi vuodelta ja tietotaitoa kan-nattaa hakea sieltä missä se parhai-ten osataan eli suoraan painonnoston asiantuntijoilta.

Euroopan Painonnostoliiton puheen-johtaja Antonio Urso korosti niin ikään pitkiä perinteitä ja Suomen ansiokasta toimintaa eurooppalaisen painonnos-ton eteenpäin viemisessä. Urso luovut-ti samalla liitolle Gold Collar of Spor-ting Merit -huomionosoituksen, jon-ka vastaanotti puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi.

Lohjan kaupungin tervehdyksen esit-ti kansanedustaja Matti Saarinen. Pit-käaikaiselle urheiluvaikuttajalle pai-nonnosto on tuttua jo opiskeluajoilta 1960-luvun loppupuolelta, jolloin hän opiskeli liikunnanohjaajaksi.

Huomionosoituksissa Taisto Kuop-

pala sai opetus- ja kulttuuriministeri-ön myöntämän Suomen liikuntakult-tuurin ja urheilun kultaisen ansioris-tin, Tauno Kare Suomen liikuntakult-tuurin ja urheilun ansiomitalin sekä Viktor Sirkiä Suomen Painonnostolii-ton kultaisen ansiomerkin.

Suomen Painonnostoliitolla lämminhenkinen juhlagaalaSuomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlaviikko huipentui lämminhenkiseen juhlagaalaan Kisakallion urheiluopiston tunnelmallisessa Rantamakasiinissa, Lohjalla 26. heinäkuuta.

Tauno Kare ja Taisto Kuoppala palkitti in opetus- ja kultt uuriministeriön myöntämillä ansiomerkeillä.

Baltic Cupin sarjavoittajille jaettiin kunniapalkinnot, joihin oli kaiverrettu heidän nimensä ja kilpailutuloksensa.

Juhlagaalan musiikkiesityksistä vas-tasi Reeta-Leena Vestman Tapio Viita-saaren säestämänä.

Suomen Olympiakomitean ja Valon puheenjohtaja Risto Nieminen piti juhlapuheen.

02/2014 TEMPAUS 11

JUHLAGAALA

Esa Lomma (vas.), Risto Nieminen, Antonio Urso, Kimmo Kuukasjärvi, Karoliina Lun-dahl, Taisto Kuoppala ja Pekka Kare nautti vat lämminhenkisestä juhlagaalasta.

Liiton puheenjohtaja Kimmo Kuukasjärvi (vas.) luovutti kultaisen ansiomerkin Viktor Sirkiälle.

Antonio Urso toi Euroopan Painonnos-toliiton terveiset.

Puolan nostajat saivat juhlagaalassa erikoispalkinnot, joihin oli kaiverrett u heidän ni-mensä ja kilpailutuloksensa.

Suomen Painonnostoliiton 80-vuoti sjuh-lamitali.

Euroopan Painonnostoliiton puheen-johtaja Antonio Urso (oik.) luovutti huo-mionosoituksen Suomen Painonnosto-liiton puheenjohtajalle Kimmo Kuukas-järvelle.

12 TEMPAUS 02/2014

PUNTTIKARNEVAALIT

TEKSTI SANNI PISTOKUVAT REKKU PIETILÄ, SANNI PISTO,

KAROLIINA LUNDAHL JA JAARLI PIRKKIÖ

PUNTTILEIRILLÄ JA PUNTTIKARNEVAALEILLAnautittiin auringosta ja painonnostostaPerinteinen punttileiri järjestettiin tänä vuonna Kisa-kallion Urheiluopistolla, Lohjalla 22.–25. heinäkuuta, Suomen Painonnostoliiton 80-vuotisjuhlaviikolla. Punt-tileirin yhteydessä järjestettiin myös punttikarnevaalit, nuorten painonnostokisat, joissa kisailtiin nostojen lisäksi myös kolmitassussa, pallonheitossa ja etunoja-punnerruksissa.

Leirille osallistui 15 nuorta Imatran Jyskeestä, Lempäälän Kisasta, Loh-ja-Liftingistä, Nummelan Voimailijois-ta ja Turun Atleettiklubista. Ikähaa-rukka leirillä oli 9–15 vuotta. Osallis-tujat olivat pääasiassa poikia, mutta mukaan mahtui kaksi tyttöäkin. Lei-riohjaajana toimi Karoliina Lundahl, ja apuvalmentajina Sanni Pisto ja Mir-va Salmi. Punttikarnevaaleilla vetäjinä toimivat Pekka ja Tuija Niemi.

Pääteemana leirillä oli luonnollisesti painonnosto. Keskiviikkona ja torstai-na oli kahdesti päivässä punttitreene-jä, jotka suunnittelivat ja vetivät Karo-liina Lundahl apuvalmentajien avusta-mana. Joillakin lapsista oli leirin aika-na omat ohjelmansa, joiden noudatta-minen onnistui leiriohjelmasta huoli-matta. Aamupäivätunneilla keskityt-tiin tempaukseen ja iltapäivisin paino-pisteenä oli työntö. Punttitreenejä var-ten lämmiteltiin aamulla norsupalloa pelaamalla ja iltapäivisin voimistele-malla ja koordinaatioharjoituksia te-kemällä.

Punttitreenin lisäksi lapset pääsivät kokeilemaan melontaa, jousiammun-taa ja parkouria Kisakallion ammat-titaitoisen ohjaajan ohjaamana. Iltai-sin oli makkaranpaistoa suurkodassa tai saunomista ja uimista. Uimiseen oli leiriläisillä muutenkin mahdollisuus jokaisen punttitreenin jälkeen.

Kisakallio tarjosi leirille loistavat olosuhteet. Urheiluopiston maisemat ovat mitä kauneimmat ja opiston ruo-kalan antimet todella maukkaita. Pie-nestä painonnostosalista päästiin vielä treenaamaan Baltic Cupin lämmitte-

lytilaan, jossa tilaa riitti runsaasti kai-kille. Auringonpaisteessa ja Kisakal-lion upeissa maisemissa leiristä muo-dostui todellinen intiaanileiri, josta jää varmasti upeat muistot kaikille. Laura Mannin mielestä leirillä oli hauska oh-jelma, paljon tekemistä, hyvää ruokaa ja mukavat ohjaajat. Laura ei olisi ha-lunnut vaihtaa leiriohjelmasta mitään.

Leiri huipentui punttikarnevaalei-hin, johon osallistuivat kaikki leiriläi-set. Punttikarnevaalilavana toimi Bal-tic Cupia varten rakennettu lava. Nos-tajilla piisasi intoa, ja onnistuneita nostoja tuli paljon, kuten kilpailun ta-voitteenakin oli. Tempauksen ja työn-nön lisäksi punttikarnevaaleilla kilpail-tiin myös etunojapunnerruksissa, kol-

men kilon kuntopallon heitossa taka-perin ja kolmitassussa. Voittajat valit-tiin yhteistuloksesta lasketuiden pis-teiden perusteella. Lisäksi pisteiden perusteella valittiin myös paras seura, joka oli tällä kertaa Turun Atleettiklubi.

Leirin tavoitteena oli saada nuoret ja lapset innostumaan lajista ja moti-voida heitä jatkamaan. Lisäksi tavoit-teena oli kokeilla muitakin lajeja, jot-ta liikunta pysyisi nuorilla mahdol-lisimman monipuolisena. Tavoittee-seen varmasti päästiin, sillä leirin ai-kana ainakin Artturi Häkli totesi, että kyllä painonnosto on hänen lajinsa, ja muutkin leiriläiset vaikuttivat nautti-van olostaan niin treenatessaan kuin kilpailuissakin.

Artt uri Häklin ott eissa on räväkkyytt ä.

Ilona Manni kuului kuuden onnistuneen noston tekijöihin. Tempaustulos oli 22 kiloa.

Harri Mamia osoitti varmuutt a puntti ki-sassa. Tempauksessa nousi 28 kiloa.

02/2014 TEMPAUS 13

PUNTTIKARNEVAALIT

Parhaat seurat

1. Turun Atleettiklubi

2. Lempäälän Kisa

3. Imatran Jyske

PUNTTIKARNEVAALIEN TULOKSET

Tytöt alle 12 v yht. onnist.nost.

etunoja-pun.

3-tassua 30 minjuoksu

3 kg kuntop. yht. pist.

Manni Ilona 2002 48,48 22 554 5,59 6,47

Pojat alle 12 v yht. onnist.nost.

etunoja-pun.

3-tassua 30 minjuoksu

3 kg kuntop. yht. pist.

s alle 40 kg

Häkli Artturi 58 18 27 54 82   239/1.

Tuovila Ville 33 18 18 50 100   219/2.

s alle 50 kg

Savolainen Iiro 28 15 10 44 100   197/1.

Tytöt yli 12 v

Manni Laura 112 12 25 68 100   317/1.

Pojat yli 12 v

s alle 50kg

Keskikastari Matti 79 6 30 59 100   274/1.

Mamia Harri 63 18 25 55 94   255/2.

Eronen Juho 56 12 22 58 98   246/3.

s alle 69 kg

Svartberg Eino 114 15 27 77 100   333/1.

Svartberg Oliver 106 12 26 67 88   299/2.

Helin Mikael 109 9 25 61 90   294/3.

Tuovila Voitto 92 9 27 71 94   293/4.

s yli 69 kg

Parkkali Konsta 157 15 33 78 100   383/1.

LAJITULOKSETNimi Synt.

vuosiPaino etunoja-

pun.3-tas-sua

30 min 3 kg kun-topallon heitto

Manni Ilona 2002 48,48 22 554 5,59 6,47

Manni Laura 1999 57,18 25 679 5,25 9,12

Häkli Artturi 2004 34,87 27 543 6,64 5,24

Savolainen Iiro 2003 43,75 10 444 6,30 3,12

Mamia Harri 2001 49,8 25 547 5,60 4,90

Svartberg Oliver 1999 59,96 26 670 5,02 11,80

Parkkali Konsta 1999 71,63 33 776 4,58 13,96

Svartberg Eino 1998 67,08 27 765 4,47 10,05

Tuovila Voitto 1999 58,46 27 705 4,77 8,02

Tuovila Veikko 2003 31,46 18 495 5,72 3,37

Eronen Juho 1999 43,5 22 582 5,35 6,80

Helin Mikael 2000 52,84 25 608 4,92 8,35

Keskikastari Matti 2001 45,94 30 587 5,28 8,64 Mikael Helin työntää 61 kiloa.

14 TEMPAUS 02/2014

PUNTTIKARNEVAALIT

Leiriläiset mak-karanpaistossa.

Puntti karnevaaleihin kuului myös näytös Lohjan torilla. Kuvassa leirin vetäjä Karoliina Lundahl, nostajat Konsta Parkkali, Artt uri Häkli, Ilona Manni ja Laura Manni sekä Lohja-Lift ingin puheenjohtaja Kimmo Salanto.

Alkuverrytt ely aamuisin norsupallolla Laura Manni (vas), Konsta Parkkali(takana) ja Oliver Svartberg (oik).

Oliver Svar-tberg tempaa 46 kiloa.

Konsta Parkka-li nosti raskaim-mat raudat. Hän tempaisi 74 ki-loa.

49 kiloa tem-paissut Laura Manni oli koti la-valla erinomai-sessa kunnossa.

Lempäälän Kisan Artt uri Häkli, Iiro Savolainen ja Har-ri Mamia tykkäsi-vät leiristä ja toi-vovat ett ä se jär-jestetään uudel-leen seuraavana-kin kesänä.

Puntti leiriläiset vasemmalta oikealle: Ilona Manni, Laura Manni, Artt uri Häkli, Harri Mamia, Iiro Savolainen, Konsta Parkkali, Eino Svartberg, Oliver Svartberg, Voitt o Tuo-vila, Veikko Tuovila, Juho Eronen, Mikael Helin ja Matti Keskikastari.

02/2014 TEMPAUS 15

KILPAILUT

TEKSTI JA KUVAT JAARLI PIRKKIÖ

NUORET KESYTTIVÄT RAUTAA Rovaniemellä

Nuorten SM-kilpailuihin osallistui 73 nostajaa (27 naista ja 46 miestä).

20- ja 23-vuotiaiden SM-kisat sarja sarjalta:

Naiset: 48 kg: Tampereen Pyrinnön Johanna Tammela otti jo tempaukses-sa vahvan kiinnityksen tuplamesta-ruuteen ja piti pintansa. Nyrkkeilyssä-

Painonnoston 20- ja 23-vuotiaiden SM-mitalit ratkottiin Lapin Urheiluopistolla, Rovaniemellä 16.–17. elokuuta. Kahden tiiviin kilpailupäivän aikana nähtiin kärkiurheilijoiden tasokkaita suorituksia ja muutamia tiukkoja mitalitaisteluita, joten yleisö sai nauttia täysipainoisesta urheilutapahtumasta.

kin SM-mitaleilla ollut Tammela onnis-tui kisassaan täydellisesti ja teki kuu-den putken. Rovaniemen Reippaan Kir-si-Marja Mukkala puolestaan parante-li kaikkia sarjan 44 kiloa 15-vuotiaiden Suomen ennätyksiä ja vei hopeamita-lit. Pronssit pujotettiin Lohja-Liftingin Janina Hirvosen kaulaan.

53 kg: 23-vuotiaiden mitaleista käy-tiin tiukka kamppailu, missä veti pi-simmän korren Raution Kisailijoiden Jenna Koski. Koski oli ykkönen myös 20-vuotiaissa. Kuluvan vuoden Suo-men mestaruuksien määrä nousi sa-malla kolmeen, sillä Koski voitti tou-kokuussa Porissa 17-vuotiaiden kulta-mitalin. Kauhajoen Karhun Tiina Laine pääsi viimeisellä työntöyrityksellä yrit-tämään kultamitalia. Mestaruus ratke-si lopulta kilon marginaalilla. Pronssi-mitalisti Nummelan Voimailijoiden Marika Lemminkäinen oli myös hyvin pelissä mukana, eroa voittajaan nel-jä kiloa.

58 kg: Keljon Viestin Saara Leskinen osallistui ensimmäistä kertaa nuor-ten SM-kilpailuihin, mutta hänen tu-loksensa ovat jo kansallista kärkitasoa

myös yleisessä sarjassa. Leskisellä on kuitenkin vahva urheilutausta rytmi-sen kilpavoimistelun ja crossfitin kaut-ta, ja lavatyöskentely näyttää varmal-ta. 23-vuotiaiden Suomen mestaruus lohkesi odotetusti. Puntti-Karhujen Suvi Talasterä voitti nuoremman ikä-luokan kisan ja sai vielä vanhemmas-ta ikäluokasta hopeaa. Talasterä saa-vutti 20-vuotiaiden parhaat sinclairpis-teet. Lohja-Liftingin Laura Manni ura-koi 23-vuotiaiden hopeaa ja 20-vuotiai-den pronssia. Palkintopallille ylsi myös Mannin seurakaveri Isa Lindholm, joka sijoittui kaksikymppisissä kolmannek-si. Pronssitaistelu oli tiukka, sillä Kuri-kan PunttiKlubin Roosa Mattila nosti saman tuloksen.

63 kg: Alavuoden Urheilijoiden Iida Kalmari piti pintansa, mutta Turun At-leettiklubin Amanda Tuomola tarjosi hyvän vastuksen. Tempauksessa oltiin vielä tasoissa, mutta Kalmari oli työn-nössä vahvempi ja varmisti kultamita-lin jo aloituspainollaan. Kalmari saa-listi molempien ikäluokkien kultami-talit, Tuomola oli mukana ainoastaan 20-vuotiaiden kisassa ja otti siinä ho-peaa. Nummelan Voimailijoiden Han-na Hämäläinen vei 23-vuotiaiden ho-peaa ja 20-vuotiaiden pronssia. Kuri-kan PunttiKlubin Piia Koski nosti kilon vähemmän kuin Hämäläinen ja sai 23-vuotiaiden pronssin.

69 kg: Kalajoen Junkkareiden Min-na Nauha hyvästeli 23-vuotiaiden ikä-luokan mestaruudella ja kuudella on-nistuneella nostolla. Ounasvaaran At-leetti Klubin Tiia Lönnholtz oli vah-vin 20-vuotiaiden kisassa ja voimai-li 23-vuotiaiden hopean. Parikkalan Urheilijoiden Salla Vaittinen ja Punt-ti-Karhujen Alina Saarikoski kävivät tiukan kamppailun 20-vuotiaiden ho-peamitalista, jonka Vaittinen vei kah-den kilon erolla.

75 kg: Lohja-Liftingin Meri Ilma-riselle nuorten SM-kisat olivat sopi-va lähtölaukaus syksyn tiukkaan ki-Johanna Tammela nosti 48-kiloisten tuplamestariksi.

16 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

saputkeen. Päätähtäimenä ovat luon-nollisesti 23-vuotiaiden EM-kilpailut marraskuussa Kyproksen Limassolis-sa. Niissä onkin puolustettavaa, voit-tihan lohjalainen viime vuonna työn-nön Euroopan mestaruuden ja yhteis-tuloksen hopeaa. Rovaniemellä otteis-sa näkyi selvästi tiukka harjoitusjakso, mutta 23-vuotiaiden parhaasta nosta-jasta ei jäänyt epäselvyyttä. Numme-lan Voimailijoiden Julia Keränen voit-ti 20-vuotiaiden mestaruuden ja sai 23-vuotiaista hopeaa. Puntti-Karhujen Annina Nisander otti nuoremman ikä-luokan hopeaa ja vanhemman ikäluo-kan pronssia.

Yli 75 kg: Tampereen Pyrinnön Anni Rastas ja Ounasvaaran Atleetti Klubin Elisa Kallunki järjestivät yleisölle jän-nitysnäytelmän, missä panoksena oli molempien ikäluokkien Suomen mes-taruus. Kotiyleisön edessä nostanut Kallunki pääsi tempauksessa niskan päälle, mutta reiluja korotuksia tehnyt Rastas nousi lopulta kuudella onnistu-neella nostolla mestariksi. Molemmat nostivat saman yhteistuloksen. Rauti-on Kisailijoiden Rebekka Roukala otti 20-vuotiaiden pronssia.

Miehet:56 kg: Puntti-Karhujen Joonas Kan-

kaanpää joutui ottamaan tempauk-sen aloituspainonsa kahdesti, mutta sen jälkeen tahti muuttui lavalla ja po-rilainen teki pelkästään onnistuneita nostoja. Tuplamestaruuden napannut Kankaanpää sai tämän vuoden kol-mannen Suomen mestaruutensa koti-lavalla nostetun 17-vuotiaiden SM-kul-lan jatkoksi. Nummelan Voimailijoiden Mikael Helin oli 20-vuotiaissa kakko-nen.

62 kg: Merikarvian Voimailijoiden Ilkka Ala-Luopa nähtiin ensimmäistä kertaa SM-tasolla, voimanoston puo-lelta nuorella miehellä on kyllä mita-leita. Debyytti onnistui, ja Ala-Luopa nappasi 23-vuotiaiden kultaa kuuden putkella. Ounasvaaran Atleetti Klu-bin Erkka Ollonen teki myös ensie-siintymisen ja nousi tiukassa kisassa 20-vuotiaiden mestariksi, 23-vuotiais-ta lohkesi hopeaa. Parkanon Puntin Sa-muel Kaikkonen otti nuoremman ikä-luokan hopeaa ja vanhemman ikäluo-kan pronssia. 20-vuotiaiden pronssille ylsi Turun Atleettiklubin Akseli Vainio.

69 kg: Tampereen Pyrinnön Aatu Ko-

posen ja Rovaniemen Reippaan Mati-as Mukkalan kaksintaistelu päättyi jo tempauksessa, kun Mukkala epäonnis-tui aloituspainoista. Viimeistä vuotta kaksikolmosiin pääsevä Koponen sai sen jälkeen keskittyä vahvaan lajiin-sa työntöön ja hyökkäsi Milko Toko-lan nimissä olevan 23-vuotiaiden SE:n kimppuun. 142 kilon raudat nousivat rinnalle, mutta ylöstyöntöön ei aivan riittänyt potkua. 23-vuotiaiden mesta-ruus tuli kuitenkin vakuuttavasti. Tam-pereen Pyrintö saalisti vanhemmassa ikäluokassa harvinaisen kolmoisvoi-ton: voimanostomestari Akseli Lintu-laakso oli kakkonen ja Timo Sihvo kol-monen. 20-vuotiaiden mitalit menivät Rovaniemen Reippaan Arttu Vuoppo-lalle, Parkanon Puntin Mikael Kouhial-le ja Turun Atleettiklubin Konsta Park-kalille - tässä järjestyksessä.

77 kg: Ensimmäinen kilpailupäivä huipentui Lahden Atomin Jesse Nykä-sen ja Ounasvaaran Atleetti Klubin Ju-ho Seipäjärven tuimaan taistoon. Ny-känen venytti tempauksessa turvalli-sen etumatkan ja tuuletteli railakkaas-ti tuplamestarina. Seipäjärvi hyväste-li 23-vuotiaiden ikäluokan hopeamita-

Jenna Koski oli 53-kiloisten ykkönen.

Suvi Talasterä voitti 20-vuoti aiden 58-kiloiset. Saara Leskinen hallitsi 58-kiloisia.

Iida Kalmari mestaroi 63-kiloisissa.

02/2014 TEMPAUS 17

KILPAILUT

lilla. Merikarvian Voimailijoiden Jaak-ko Lähteenmäen kaulaan pujotettiin 20-vuotiaiden hopeaa ja 23-vuotiai-den pronssia. Nuoremman ikäluokan pronssia pokkasi Kurikan PunttiKlubin Ville Seppälä. 15-vuotiaiden Suomen ennätysten makuun pääsi kahdeksan-neksi sijoittunut Puntti-Karhujen Kas-per Rydman.

85 kg: Rovaniemen Reippaan Mil-ko Tokola otti näytöstyyliin oman-sa ja urakoi kilpailujen parhaan tu-loksen. Tokolalla on monen muun ta-paan edessä tiivis syksy, johon kuu-luvat muun muassa yleisen sarjan MM-kilpailut Kazakstanin Almatyssä ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut Kyprok-sella. Molemmat nostetaan marras-kuussa. Kankaanpään Voimailijoiden Otto Saarela oli vahvin kaksikymppi-sissä, ja 23-vuotiaista lohkesi hopeaa. Turun Atleettiklubin Kalle Koskimä-ki nousi 23-vuotiaiden pronssipallille. 20-vuotiaissa hopea ja pronssi meni-vät Kalajoen Junkkareiden Jere Män-tylälle ja Alavuoden Urheilijoiden Ilkka Kallioniemelle. Yksi kilo ratkaisi kirk-kaamman mitalin Mäntylälle.

94 kg: Rovaniemen Reippaan Rik-hard Pirkkiö ja Puntti-Karhujen Kim-mo Lehtikangas ottivat uusinnan miesten SM-lavalta Parkanosta. Kuu-den putken urakoinut Pirkkiö veti täl-läkin kertaa pitemmän korren ja rutisti tuplamestariksi. Hän saavutti 20-vuo-tiaiden parhaat sinclairpisteet. Lehti-kangas nosti vanhemman ikäluokan hopeaa. Kihelmöivä kaksintaistelu nähtiin myös 20-vuotiaiden hopeami-talista ja 23-vuotiaiden pronssimitalis-ta. Ounasvaaran Atleetti Klubin Han-nes Keskitalo oli tempauksen jälkeen 10 kiloa Kankaanpään Voimailijoiden Roni Peltosta perässä, mutta työnnös-sä osat kääntyivät toisin päin ja Keski-talo taisteli kirkkaammat mitalit itsel-leen. 20-vuotiaiden pronssin saavutta-nut Peltonenkin voi kuitenkin olla tyy-

tyväinen suoritukseensa, sillä Rova-niemellä parantuivat tempauksen ja yhteistuloksen SE:t.

105 kg: Kalajoen Junkkareiden Ja-ni Heikkinen hallitsi tätä sarjaa ja sai kaulaansa kaksi kultamitalia - kaikki kuusi yritystä onnistuivat. Kankaan-pään Voimailijoiden Tino Lindroos nappasi 23-vuotiaiden hopeaa.

Yli 105 kg: Ounasvaaran Atleetti Klu-bin Eero Oja hyvästeli kotilavallaan 23-vuotiaiden ikäluokan odotetus-ti kultaisella mitalilla. Kurikan Punt-tiKlubin Petri Lindfors nosti vanhem-man ikäluokan hopeaa. Puntti-Karhu-jen Juuso Tuuliselle oli tarjolla kaksi-kymppisten Suomen mestaruus, mut-ta työnnössä kohtalona oli jääminen il-man tulosta.

Seurat: Ounasvaaran Atleetti Klu-bi hallitsi seurojen välistä pistekilpai-lua molemmissa ikäluokissa, ja vii-me vuonna Porissa saavutettu kierto-palkinto pysyi myös järjestävän seu-ran hallussa. Hopeamitalit meni-vät 20-vuotiaissa Puntti-Karhuille ja 23-vuotiaissa Tampereen Pyrinnölle. Rovaniemen Reipas oli molempien ikä-luokkien kolmas.

Erkka Ollonen oli vahvin 20-vuoti aiden 62-kiloisissa.

Jesse Nykänen tuulett eli 77-kiloisten tuplamestaruutt a.

Aatu Koponen voimaili kultaa 23-vuoti ai-den 69-kiloisissa.

Joonas Kankaanpää hallitsi 56-kiloisia.

Ott o Saarela voitti 20-vuoti aiden sarjan 85 kiloa.

Tiia Lönnholtz nappasi koti lavalla 20-vuoti aiden 69-kiloisten mestaruuden.

Artt u Vuoppola oli ykkönen 20-vuoti ai-den 69-kiloisissa.

18 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

Ilkka Ala-Luopa voitti 23-vuoti aiden 62-kiloiset.

Anni Rastas nosti tuplakultaa yli 75-kiloisissa.

Meri Ilmarinen teki 23-vuoti aiden nais-ten parhaan tuloksen.

Minna Nauha voitti 23-vuoti aiden 69-ki-loiset.

Kimmo Lehti kangas, Rikhard Pirkkiö ja Hannes Keskitalo 23-vuoti aiden 94-kiloisten palkintojenjaossa.

Eero Oja hallitsi 23-vuoti aiden yli 105 ki-lon sarjaa

Tino Lindroos ja Jani Heikkinen 23-vuoti aiden 105-kilois-ten palkintojenjaossa.

MilkoTokola vastasi 23-vuoti aiden miesten par-haasta tulok-sesta.

Julia Keränen oli ykkönen 20-vuoti aiden 75-kiloisissa.

02/2014 TEMPAUS 19

Kahvakuulaurheilijatmitalisateessa Pietarissa

KAHVAKUULAPALSTA

TEKSTI KIRSI SUOMELA JA KATARIINA KYMÄLÄINEN-MÄKELÄ

Kahvakuulaurheilun maajoukkue kilpaili EM-kilpailuis-sa Pietarissa 13.–15. toukokuuta. Alunperin IUKL:n oli tarkoitus pitää kisat Kiovassa, mutta maan epävakaan tilanteen vuoksi paikka ja ajankohta muutettiin.

Tämä oli myös suomalais-ten kannalta mukavampi ratkaisu, sillä joukkue mat-kusti junalla kätevästi Pie-tariin. Joukkueen koko oli historiallisen suuri, 15 nos-tajaa, 10 naista ja 5 miestä. Samaan aikaan kilpailtiin niin veteraani- kuin junio-ri-ikäisten EM-kilpailut, ja Suomesta oli edustajia mo-lemmissa sarjoissa. Kotiin-tuomisina oli hurja mitali-saalis, yhteensä 10 mitalia. Näistä 4 oli kultaista, 5 ho-

Amatöörisarjassa +68 kg tuli Suomeen kaksoisvoitt o.

peista ja 1 pronssi. Ensimmäisenä kilpailu-

päivänä nostettiin miesten amatööri- ja mestaruussar-jojen biathlon sekä naisten tempaus. Viimeksi maini-tussa kultaa voittivat ama-töörisarjoissa (16 kg) Katrii-na Kymäläinen-Mäkelä (+68 kg) ja Anne Kallberg (-68 kg) sekä hopeaa Mari Kuukka-nen (+68 kg) ja Heli Laine (-63 kg).

Pronssia voitti junio-rien amatöörisarjassa (16

kg) Ronja Jämsen (+68 kg). Naisten mestaruussarjassa (24 kg) Suomeen mitalin toi Kirsi Suomela (+68 kg), joka samalla paransi nimissään ollutta SE-tulosta lukemiin 105.

Toisena kilpailupäivänä lajiksi vaihtui long cycle (LC, rinnalleveto+työntö). Päi-vä alkoi hienosti, kun Sami Majaranta nosti amatöö-risarjassa (24 kg) hopealle. Myöhemmin samana päivä-nä veteraanien puolella An-

Mestaruussarjassa +95 kg nostaneen Kari Äijälän tyyli-näyte.

neli Kuukkanen (12 kg) sekä Terhi Ahonen (16 kg) nosti-vat tempauksessa kultaa se-kä Markku Kytömäki (24 kg) biathlonissa hopeaa. Mita-lisaaliin ulkopuolella LC:n mestaruussarjassa (32 kg) Kalle Pyykkönen (+95 kg) paransi aiempaa SE-tulos-taan lukemiin 38 ja Ville Oi-karinen (-78 kg) lukemiin 31.

20 TEMPAUS 02/2014

KAHVAKUULAPALSTA

Kultaa tuli myös amatöörisarjassa -68 kg.

Suomen veteraaniedustajien hieno mita-lisaalis oli kolme.

SEURAAVAKSI HAMPURIN MM KISOIHIN

Kokonaisuutena kisat olivat hyvin järjestetty. Pieniä vää-rinkäsityksiä mahtui mat-kan varrelle, niin kuin nyt yleensä itänaapurin kanssa tulee. Haasteen tilanteisiin toi kielimuuri sillä järjestä-vän liiton toimijoilla ei juu-rikaan ole englannin kielen taitoa.

Joukkueelle matka oli ko-konaisuutena hieno, muuta-mista epäonnistumista huo-limatta. Saamme kuitenkin olla pienenä maana ylpeä siitä, että olemme päässeet mitalitaistoihin lähes aina, vaikka vahvat ja perinteik-käät kahvakuulaurheilu-maat hallitsevatkin tilastoja.

Seuraavan tavoite Suo-men maajoukkueella on MM-kilpailut marraskuun lopussa Hampurissa. Jouk-kuetta kootaan parasta ai-kaa ja lokakuun SM-kilpai-luiden (LC) jälkeen tehdään lopulliset valinnat. Mikä pa-rasta, joukkueen koko tulee olemaan Hampurissa vie-läkin suurempi kuin mitä EM-kilpailuissa

Kilpailulajina kahvakuu-lanostaminen (GS, Girevoy Sport) on kotoisin Venäjäl-tä. Kilpailijoiden ikähaaruk-ka vaihtelee paristakymme-nestä ikävuodesta aina sin-ne lähelle kuuttakymmentä. Kahvakuulaurheilu kuuluu painonnostoliiton alle pai-noluokkineen ja antidopin-gsäädöksineen.

Kilpailijat jaetaan kan-sainvälisissä kisoissa vali-tun kuulapainon mukaises-ti amatööri- ja mestaruus-sarjoihin siten, että ama-töörisarjassa kuulapaino on naisilla 16 ja miehillä 24 kg, mestaruussarjassa 24 ja 32 kg.

Miehet kilpailevat biathlo-nissa sekä LC:ssä, naisten lajina on tempaus. Biathlo-nissa suoritus koostuu kah-desta lajista; ensin noste-taan työntö (kahdella kuu-lalla) ja seuraavana tem-mataan. LC:ssä suoritetaan kahdella kuulalla. Suori-tusaika on jokaisessa lajissa maksimissaan 10 minuuttia ja eniten hyväksyttyjä tois-toja tehnyt voittaa.

Mestaruussarjassa Kirsi Suomela voitti hopeaa SE-tuloksella.

EM-kilpailuissa oli edustajia 17 eri maasta.

02/2014 TEMPAUS 21

KILPAILUT

TEKSTI MATTI EVERIKUVAT PEKKA PALJAKKA/ URHEILUSUOMI.COM

Kansainväliset Kulta-Kallen Punttikisat Porin Prisman urheiluosastolla olivat täy-sipainoinen kaksituntinen urheilutapahtuma. Viiden-toista nostajan voimin rau-ta nousi kohti suuren hallin kattoa onnistuneesti ja en-nätyksiäkin sai runsaslukui-nen yleisö ihailla.

Naisten sarjassa isäntä-seuran, Puntti-Karhujen, Anna Everi, teki täydellistä työtä onnistuen jokaisessa nostossaan. Tempauksessa Everi päätyi parastaan ehkä yrittämättä helposti 84 ki-loon. Työnnössä huipputek-niikan omaava Suomen pa-ras naisnostaja eteni varo-vasti, mutta viimeinen punt-tisetti painoi jo 106 kiloa, jo-ka nousi sekin tyylikkäästi. Everi jäi vain kaksi kiloa en-nätyksestään. Liiton asetta-ma MM-raja (tosin osittain omakustanteinen matka) ylittyi jälleen selvästi.

– Tosi kivat kisat. Paljon yleisöä ja erilainen ympä-ristö. Otin eilen vielä tiukan jalkatreenin, joten en ihan maksimeja halunnut hakea, mutta yhteistulos oli kuiten-kin vain kilon päässä vuo-den parhaastani. Jäi erin-omaisen kiva maku näistä kisoista. Ja nyt kummipojan kanssa uimaan, totesi iloi-nen nostajatar.

TALASTERÄLLE JÄLLEEN SE:T

Suvi Talasterä, 15, on yli-voimaisesti valovoimai-sin nuorten sarjojen nos-

Suvi Talasterä nosti tyttöjen SE:t

Anna Everi ja Miika Antti -Roiko marketnostojen parhaat

Kaarlo ”Kulta-Kalle” Kangasniemi palkitsi naisten parhaan nos-tajan Anna Everin.

Joonas Kankaanpää voitti poikien kisan.

Paras tytt önostaja Suvi Talasterä tositoimissa. Prisman katso-mossa oli väkeä.

Isoveli Antti Everi tsemppaa Anna Everiä lavalle.

taja Suomessa tällä hetkel-lä. Tytöllä on kirjattuna ni-miinsä SE-tilastoissa kaik-ki niin 53 kuin 58 kilon en-nätykset ja nyt hän halusi rohmuta vielä 63 kilon sar-jankin ennätykset itselleen. Kehon omaa painoa vaaka näytti nuorelle porilaiselle 58,30 kiloa ja se tarkoitti siis sarjaksi 63 kiloa.

Jokaisella onnistuneel-la nostolla sitten syntyikin uusi SE. Todella onnistunut suoritus huippulahjakkaalta nuorelta, joka on taas palan-nut vanhan mestarin Jouni Grönmanin valmennetta-vaksi. Talasterän yhteistu-losennätys on nyt 150 kiloa ja sinclairit jo yli 210 pistet-tä. Jounin, kuten Pekka Nie-menkin, olympiamitalista tuli muuten kuluneeksi 30 vuotta kisaviikolla.

Vuotta Talasterää van-hempi Puntti-Karhujen lah-jakkuus Annina Nisander esitti myös tyylikkäitä nos-toja valmistautuessaan Ro-vaniemellä pidettyihin 20- ja 23-vuotiaiden SM-kisoi-hin.

200 KILOA PAINOI LIIKAA

Miesten sarjoissa odotettiin maagisen 200 kilon rauta-määrän nousua yli 200 sen-tin korkeuteen. Maamme paras miesnostaja Kalajoen Miika Antti-Roiko tuon ki-lomäärän viimeiseen työn-töönsä lastauttikin. Rauta nousi kevyesti rinnalle, mut-ta ylöstyöntö, ”Roikon” akil-

22 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

leen kantapää, ei onnistu-nut ja niin Teemu Roinisen 195 kiloa jäi Prisman ennä-tysraudaksi.

Kalajokinen onnisti kui-tenkin erinomaisesti tempa-uksessa päätyen 155 kiloon, kolmen onnistuneen noston putki ja vain kaksi kiloa al-le miehen ennätyksestä. Sii-hen kun summataan työn-nössä toisella yrityksellä helposti noussut 192 kiloa, yhteistulos 347 on Miikan parhaita.

Kakkoseksi voimaili itsen-sä yli 130-kiloinen lempää-läläinen voimanpesä Tee-mu Roininen, 28. Hän esitti päinvastaisen nostosarjan kuin Antti-Roiko onnistuen jokaisessa työnnössään. Tempauksessa kävi kuiten-kin niin, että alkupaino 142 kiloa onnistui vasta toisella vedolla ja kolmannella 147 kiloa oli liikaa.

Roinisen valmentajana toimii Moskovan Olympia-laisissa kunnostautunut ja pitkän painonnostouran tehnyt Tapio Kinnunen. Tä-män päivän suomalaisessa painonnostossa tuntuu ole-van tyypillistä, että valmen-taja ja nostaja asuvat kau-kana toisistaan. Kinnunen nimittäin on jo pitkään asu-nut Ruotsissa.

Suomen parhaimmistos-ta Anna Everin valmenta-ja Antti Everi asuu Kirkko-nummella, lohjalaisen Me-ri Ilmarisen valmentaja Pet-ri Tanninen Rovaniemellä, Miika Antti-Roikon valmen-taja Kari Salonen Tampe-reella ja toisen kalajokisen huippunostajan Milko Toko-lan valmentaja Keijo Tahva-nainen Keravalla. Melkoiset etäisyydet siis.

Roinisen takana isäntä-seuran Kimmo Lehtikan-gas teki pienen tauon jäl-keen paluun kisalavoille ja nosti mukavasti viisi onnis-tunutta nostoa. Myös koke-neet ja jo poikasarjoissa Eu-roopankin tasolla menesty-neet isäntäseuran Pasi Hirt-tiö ja Ville Levomäki onnis-tuivat normaalia kesäkun-toa paremmin.

Elokuussa miehet, kuten tietysti paikalliset naiset-kin, pääsivät 1½ kuukauden

Kimmo Lehti kangas sijoitt ui miehissä kolmanneksi.

Miika Antti -Roiko keskitt yy.

tauon jälkeen treenaamaan kunnon olosuhteisiin urhei-lutalolle, talon ”kesäloman” päätyttyä, jolloin tulospa-rannusta on edelleen odo-tettavissa.

KANKAANPÄÄ TAISTELIJUNNUJEN YKKÖSEKSI

Poikien sarjoissa oli mu-kana neljä virolaisnostajaa ja heitä vastassa Puntti-Kar-hujen Joonas Kankaanpää. Hän kävi tiukan kisan Albun pikkukylästä kotoisin olevan Kalle Talun, EM-kisoissakin rautoja kesyttäneen nuoren, kanssa. Kankaanpää onnis-tui viimeisessä nostossaan 95 kilosta ja ratkaisi täl-lä ennätysnostollaan sar-javoiton itselleen. Talu jou-tui yrittämään 98 kiloa, joka vielä oli pojalle liikaa.

Puntti-Karhujen ja Sata-kunnan Osuuskaupan yh-teistyöllä pitämät kisat on-nistuivat niin hyvin, että jat-koa varmasti seuraa. Aina-kin seuraihmiset, nostajat ja yleisö olivat tyytyväisiä. To-sin istumapaikat loppuivat auttamattomasti kesken ja suuri osa katsojista joutui seisomaan.

Joku irvileuka laji-ihminen totesikin, että yleisöä oli nyt paljon enemmän kuin kaksi viikkoa sitten Painonnosto-liiton järjestämissä 80-vuo-tisjuhlakisoissa. Mutta niin oli Puntti-Karhujen toimi-henkilökaartikin mittavasti suurempi kuin em. kisoissa.

Maan huippunostajat esit-tivät kisojen jälkeen selke-än toivomuksen vastaavis-ta kisoista jatkossakin. Ylei-sö kun ei tunnu oikein löy-tävän perinteisille urheilu-areenoille. Yleisön kannalta on tärkeää myös se, että kil-pailujen kesto on inhimilli-nen. Kaksi tuntia on sopiva aika, kuten arvokisoissakin normaalisti yhden ryhmän osalta.

Vielä enemmän paikalla olleita maajoukkueurheili-joita ja entisiä huippunos-tajiamme puhutti kuiten-kin se, että liitto alkaisi huo-mioida paremmin myös ur-heilijat. Rion olympialaisiin on aikaa enää kaksi vuotta ja liitto järjestää maajouk-

Teemu Roininen nosti miesten toiseksi parhaat pisteet.

kueelle kaksi lyhyttä viikon-vaihdeleiriä vuodessa. Lei-reille kokoonnutaan perjan-taina ja sunnuntaina lou-naan jälkeen lähdetään ko-tiin. Varsinaisia täysipainoi-sia vuorokausia tulee siis vain yksi leiriä kohti.

Näin koko neljän vuoden olympiadin aikana liitto lei-rittää maajoukkuetta ko-konaista 8 vuorokautta ur-heiluopistolla, jonne vielä kaikilla parhailla nostajilla on usean sadan kilometrin matka. Koska pääosa olym-piapaikoista jaetaan jouk-kuepisteiden perusteella, pitäisi nimenomaan koko maajoukkue huomioida. Li-säksi kaikkien liiton leirien osalta matkakustannuksis-ta vastaavat nostajat itse. Sama pätee arvokilpailujen kotimaanmatkaosuuksiin. Näillä panostuksilla liitto sitten odottaa vielä olym-piapaikkoja!

Maajoukkuenostajat ovat lähestyneet liiton johtoa näissä asioissa ja he tuntu-vat odottavan kovasti uusia tuulia liiton talouden hoi-toon. Painonnostoliitto pyö-

rittää kuitenkin vajaan 400 000 euron vuosibudjettia, mutta nytkin on päätös, et-tä marraskuun MM-kisoi-hin ei liitto kustanna koko-naan (matkat, asuminen ja ruokailut) yhtään urheilijaa. Takavuosikymmenien maa-joukkuemiehet muistelivat, että heidän aikanaan liitto jopa maksoi pientä päivä-rahaa kisareissujen ajalta.

02/2014 TEMPAUS 23

KILPAILUT

Edellisten vuosien nostajamäärien pe-rusteella järjestävä seura Puntti-Kar-hut odotti kilpailuihin noin 70:ä nuor-ta raudankesyttäjää. Ilmoittautunei-den määrässä jäätiin kuitenkin sel-västi tästä luvusta ja kilpailut päätet-tiin järjestää yksipäiväisinä. Lopulta ki-salavalle nousi yhteensä 50 nostajaa, joista 17 oli tyttöjä ja 33 poikia.

44-kiloisten tyttöjen sarjassa mesta-ruuteen nosti Rovaniemen Reippaan Kirsi-Marja Mukkala 100 kilon yh-teistuloksella. Sinclair-pisteitä vaa’al-la 39,80 kiloa painaneelle Kirsi-Marjal-le kertyi 195,878. Hopealle nosti Punt-ti-Karhujen Maiju Hanhinen.

Sarjassa 48 kiloa mestaruudesta nähtiin kovaa taistelua Raution Kisai-lijoiden Jenna Kosken ja Lohja Liftin-gin Janina Hirvosen kesken. Koski sai

tempauksessa kilon etumatkan kilpa-kumppaniinsa nähden ja vei mesta-ruuden 88 kilon yhteistuloksella. Kak-sikon takana pronssille nosti Punt-ti-Karhujen Heini Ojala.

Sarjassa 53 kiloa Alavuden Urheili-joiden Siri Sytelä vei mestaruuden 110 kilon yhteistuloksella. Hopealle nosti Puntti-Karhujen Oona Tammisto 94 ki-lon yhteistuloksella ja pronssille niin ikään Puntti-Karhuja edustava Monica Kauppi 82 kilon yhteistuloksella.

58-kiloisten sarjan mestariksi nos-ti ylivoimaisesti Puntti-Karhujen Suvi Talasterä. Aloituspainoillaan Talaste-rä keräsi yhteistulosta 142 kiloa ja pis-teitä 201,841. Ennätysyritykset 69 ja 79 kilosta eivät tällä kertaa vielä onnistu-neet. Hopean arvoisesti rautaa taltutti Lohja-Liftingin Laura Manni ja prons-

sille joutui taipumaan Puntti-Karhujen Aura Korhonen.

Sarjan 63 kiloa mestaruuden vei Ka-lajoen Junkkareille Fanni Niemelä 117 kilon yhteistuloksella. Hopeamitalis-ta käytiin kova kamppailu Kankaan-pään Voimailijoiden Tuulia Lohivuon ja Puntti-Karhujen Ella Hanhisen kes-ken. Hanhinen pääsi niskan päälle tempauksessa, mutta lopulta hopean vei Kankaanpäähän myös voimanos-tolavoilla esiintynyt Lohivuo.

69-kiloisten sarjassa mestariksi nosti Puntti-Karhujen Alina Saarikoski 116 kilon yhteistuloksella.

Yli 69-kiloisten sarjan mestaruuden vei 132 kilon yhteistuloksella Punt-ti-Karhujen Annina Nisander.

Sinclair-pisteissä mitattuna kilpai-lujen parhaat tyttönostajat olivat Suvi

TEKSTI JUHA JUHOLAKUVAT PEKKA PALJAKKA/ URHEILUSUOMI.COM

17-vuoti aidenSM-mitaleistanostettiin PorissaAlun perin kaksipäiväisiksi kaavaillut 17-vuotiaiden SM-kilpailut järjestettiin Porin Urheilutalolla yksipäiväisinä lauantaina 24. toukokuuta.

Jesse Hintsala oli ykkönen 77-kiloisissa. Fanni Niemelä oli ykkönen 63-kiloisissa.

Mikko Manni voitti yli 94-kiloiset.

24 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

Laura Manni, Suvi Talasterä ja Aura Korhonen 58-kiloisten palkintojenjaossa.

Saku Heikuksela voimaili kultaa 50-kiloisissa.

Alina Saarikoski voitti 69-kiloiset.Roni Peltonen palkitti in parhaana poikanostajana.

Konsta Parkkali, Jasper Kosonen ja Joonas Laurila 69-kiloisten palkintojen-jaossa.

Siri Sytelä hallitsi 53-kiloisia.

Mikko Bru-nou mestaroi 85-kiloisissa.

Kirsi-Marja Mukkala voit-ti tytt öjen ke-veimmän sar-jan.

02/2014 TEMPAUS 25

Talasterä 201,841 pisteellä, Kirsi-Marja Mukkala 195,878 pisteellä ja Siri Syte-lä 172,429 pisteellä.

VELJEKSILLE KAKSOISVOITTO

Poikien sarjassa 50 kiloa mestariksi nosti Kuusankosken Kisan Saku Hei-kuksela ennen samaa seuraa edusta-vaa velipoikaansa Timo Heikukselaa. Sakun yhteistulos oli 106 ja Timon 103 kiloa. Veljesten takana pronssille nos-ti Puntti-Karhujen Rasmus Salonen 88 kilon yhteistuloksella.

Sarjassa 56 kiloa vakuuttavan mes-taruuden Ulvilaan vei Puntti-Karhujen Joonas Kankaanpää. Kankaanpää on-nistui viidessä nostoyrityksessään ja kasasi 77 kilon tempauksella ja 90 ki-lon työnnöllä 167 kilon yhteistuloksen. Vain viimeinen työntönosto 95 kilosta oli tällä kertaa liikaa.

Samassa sarjassa toiseksi sijoittui Kankaanpään Voimailijoiden Miku Mahlamäki 126 kilon yhteistuloksel-la. Pronssille yltäneen Nummelan Voi-mailijoiden Mikael Helinin yhteistulos oli 121 kiloa.

Sarjan 62 kiloa mestariksi nosti Par-kanon Puntin Samuel Kaikkonen 165 kilon yhteistuloksella. Hopealle sijoit-tui Alavuden Urheilijoiden Miro Sytelä 161 ja pronssille Ounasvaaran Atleetti Klubin Matias Koski 138 kilon yhteis-

tuloksella.69-kiloisten sarjan ylivoimaiseksi

mestariksi nosti Puntti-Karhujen Jas-per Kosonen 87 kilon tempauksella ja 113 kilon työnnöllä. Kosonen pääsi en-simmäistä kertaa tuulettamaan 200 ki-lon yhteistulosta. Toiseksi sijoittui Tu-run Atleettiklubin Konsta Parkkali 158 ja kolmanneksi Kalajoen Junkkarien Joonas Laurila 132 kilon yhteistulok-sella.

77-kiloisten sarjassa voiton vei Ou-nasvaaran Atleetti Klubin Jesse Hint-sala 185 kilon yhteistuloksella en-nen 165 kilon yhteistuloksen tehnyt-tä Puntti-Karhujen Kasper Rydmania. Pronssille nosti Keravan Bodonoksen Werneri Suihkonen 150 kilon yhteis-tuloksella.

Sarjassa 85 kiloa sai Lahden Atomin Mikko Brunou nostella rauhassa mes-tariksi. Brunoun yhteistulokseksi tuli 223 kiloa.

94-kiloisten sarja oli Kankaanpään Voimailijoita edustavan Karvian voi-manpesän Roni Peltosen näytöstä. Tempauksessa 115 ja työnnössä 137 ki-loa nostanut Peltonen oli koko kilpailu-jen paras poikanostaja.

Peltonen yritti kolmannella työn-nöllään peräti 151 kilon painoja, jot-ka nousivatkin mukavasti rinnalle. Ki-saviikonlopun viimeinen nostoyritys päätyi valitettavasti hurjan näköiseen

KILPAILUT

kaatumiseen painot rinnalla. Onneksi tapauksesta selvittiin lähes säikähdyk-sellä. Peltosen yhteistulokseksi muo-dostui siis 252 kiloa.

Samassa sarjassa hopeaa nappasi Puntti-Karhujen Jarno Suvanto 146 ki-lon yhteistuloksella.

Poikien raskaimmassa eli yli 94-ki-loisten sarjassa mestaruuden vei Nummelan Voimailijoiden Mikko Man-ni 207 kilon yhteistuloksella. Toiseksi sijoittui Lohja-Liftingin Anton Seppä 185 kilon yhteistuloksella.

Sinclair-pisteissä mitattuna par-haat poikanostajat olivat Roni Pelto-nen 288,629 pisteellä, Jasper Kosonen 275,005 pisteellä ja Joonas Kankaanpää 268,951 pisteellä.

Seurapisteissä ykköseksi ylsi Punt-ti-Karhut 82 pisteellä, toiseksi Kan-kaanpään Voimailijat 17 pisteellä ja kolmanneksi Lohja-Lifting 15 pisteellä.

Vaikka porilainen painonnosto onkin tällä hetkellä erityisesti nuorten nos-tajien osalta mukavasti voimissaan, on seurapisteiden jakautuminen suo-malaisen painonnoston kannalta hie-man huolestuttavaa. Myös ensi vuon-na 17-vuotiaiden SM-kilpailut järjeste-tään Porissa.

Toivottavasti silloin saamme laval-le tätä vuotta enemmän nostajia ja seurapisteistäkin käydään tiukempaa kamppailua.

Samuel Kaikkonen oli vahvin 62-kiloisissa. Joonas Kankaanpää vakuutti 56-kiloisissa.

Jenna Koski voitti 48-kiloiset.Miku Mahlamäki, Joonas Kankaanpää ja Mikael Helin 56-kilois-ten palkintojenjaossa.

26 TEMPAUS 02/2014

Jasper Kosonen tuulett eli mestaruutt a koti lavalla.

KILPAILUT

Timo Heikuksela ja Saku Heikuksela nosti vat kaksoisvoiton 50-kiloisissa. Rasmus Salonen sai pronssia.

Oona Tammisto, Siri Sytelä ja Monica Kauppi 53-kiloisten palkintojenjaossa.

Annina Nisander oli ykkönen yli 69-kiloisissa.Roni Peltonen tuulett elee palkintopallilla.

Suvi Talasterä palkitti in parhaana tytt önostajana.

02/2014 TEMPAUS 27

KILPAILUT

TEKSTI JASPER KOSONEN

17-vuotiaiden EM-kisatvoimailti in Ciechanówissa

Tänä vuonna nuorten alle 17-vuotiaiden EM-kisat pidettiin Puolan Ciechanówissa 28.4.-3.5. Matka alkoi Porista kohti Helsinki-Vantaan lentokenttää jo aikaisilla

sunnuntain aamutunneilla Joonas Kankaanpään kanssa. Lentokentällä tapasimme kisavalmentajamme Pekka Niemen sekä Taisto Kuoppalan, ja Ahti Hämäläinen luovutti meille edustusasumme. Saavuimme Varsovaan Chopinin lentokentälle Suomen edustusasut päällä neljän hengen joukkueena, johon tulevana tiistaina

saapuisivat loput kaksi joukkueemme nostajaa, Suvi Talasterä sekä Mikko Brunou.

Lentokentällä ilmoittau-duimme saapuneiksi ja odottelimme kuljetusta Cie-chanówin kaupunkiin, jos-sa kisat tänä vuonna pidet-tiin. Sää oli lämmin, vaikka matkalla hotellille alkoi sa-taa. Hotellilla saimme huo-neidemme avaimet ja hen-gähdimme hetkeksi hotellin ravintolassa, jossa ensim-mäisenä päivänä lounaan kolmen ruokalajin ateria

tarjoiltiin jopa pöytään as-ti. Muuten ravintola tarjo-si riittävän aterian kolmesti päivässä, ja saimme kisa-aa-muna eväspaketit mukaam-me punnituksen jälkeiseksi syömiseksi.

Ruokailun jälkeen päätim-me tutustua itse kisapaik-kaan, jossa kävimme ennen kisoja pari kertaa treeneissä. Kisapaikalla tapasimme Rai-mo Turusen. Pekka Niemen

johdolla vedimme ensim-mäisen treenimme suures-sa monilavaisessa treenisa-lissa, jossa moni oli jo tree-naamassa, ja kevyiden tree-nien jälkeen nautimme kup-posen kahvia ja teetä. Kah-vilan juuri vaihdettu val-koinen pöytäliina sai ilkeän näköisen teeläikän uitetun teepussini tipahdettua sen päälle. Koko matkan aika-na saimme viisi pöytäliinaa

Suomen nostajat ja johtohenkilöt 17-vuoti aiden EM-kisoissa: Pekka Niemi, Raimo Turunen, Joonas Kankaanpää, Mikko Brunou, Suvi Talasterä, Jasper Kosonen ja Taisto Kuoppala.

sotkettua: Joonaksen läikyt-täessä kerran kahviaan ja loput minun pudottaessani jotain niiden päälle.

Aamuisin heräsimme kuudelta paikallista aikaa ja menimme puolen tunnin aamulenkille tutustumaan lähiympäristöön. Kevät oli jo pitkällä Puolassa, ja kaikki puut ja pensaat hukuttivat maiseman vihertäviin sävyi-hin. Aamulla oli vielä kylmä,

28 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

mutta lämpötila nousi päi-vän kuluessa ja auringon porottaessa jopa 28°C:een. Kisareissun aikana tuli käy-tettyä tulevan kesän ensim-mäisiä sortseja, ja ulkona pystyi olemaan paidattakin. Onneksi kisapaikalta sai il-maiseksi pullotettua vettä, jonka makuun oli kylläkin totuttelemista.

Tiistaina lavalla nähtiin ensimmäistä kertaa suo-malainen, kun Joonaksen nostot alkoivat. Joonaksen tempauksista ja työnnöistä kaksi ensimmäistä onnistui-vat asettaen hänet 14:nnek-si miesten alle 56-kilois-ten sarjassa ensimmäisis-sä EM-kisoissaan. Joonas te-ki myös hyvän sijoituksen lisäksi henkilökohtaisen työntöennätyksensä, 87 ki-loa. Naisten alle 58-kiloisten A-ryhmässä nostanut Su-vi Talasterä ja miesten al-le 85-kiloisiin painoaan pu-dottanut Mikko Brunou saa-puivat Ciechanówiin Joonak-sen valitettavasti jo nostet-tua, mutta onneksi sain ku-vattua kaikki nostot samal-la kannustaen.

Puntti -Karhujen kolmikko Joonas Kankaanpää, Suvi Talasterä ja Jasper Kosonen kesytti rautaa EM-lavalla.

Keskiviikkona olivat vuo-rossa omat nostoni, joi-ta jännitin todella paljon. En ollut jännittänyt mitään niin paljoa ja pelkäsin, et-tä jäisin tuloksetta. Läm-mittelyn alettua onnistuin kuitenkin rauhoittumaan ja tulokseksi sain kuin sainkin kuuden putken, henkilökoh-taiset ennätykset tempauk-sessa ja työnnössä (86+110) sekä 17. sijan ensimmäisis-sä EM-kisoissani. Nostoje-ni jälkeen menimme osta-maan ylimääräisillä złoteil-la itsellemme rantalentopal-lon, jolla pelasimme monta erää muiden maiden nosta-jien kanssa.

Torstaina katsoimme se-kä Suvin että Mikon nos-tot. Mikkoa haittasi taustal-la ollut painonpudotus, jo-ka onnistui niinkin hyvin, että Mikko mahtui sarjaan-sa täydellä painolla, 84,99 kiloa. Mikon toinen tempa-us pyörähti yli satuttaen hä-nen olkapäätään. Vammas-ta huolimatta Mikko taisteli viimeisellä yrityksellään ko-van työnnön 132 kiloa ja si-joittui 15:nneksi sarjassaan.

Ainoana suomalaise-na A-ryhmässä nostaneel-la Suvilla oli epäonnea läm-mittelyssä kisan järjestäjien takia, sillä Suvin sarjan al-kamisaikaa vaihdeltiin kol-meen kertaan. Onnistuneel-la 63 kilon tempauksella ja 75 kilon työnnöllä Suvi si-joittui kuitenkin suomalai-sista parhaiten ollen yhdes-toista naisten alle 58-kilois-ten sarjassa.

Kuten kaiken hyvän on lo-puttava aikanaan, oli mei-dänkin lähdettävä seuraa-vana aamuna 8.30 hotellilta lähtevällä bussilla kohti Var-sovaa. Matka sujui ongel-mitta, kunnes Chopinin len-tokentällä suoritettiin äkilli-nen evakuointi. Lentokentän ulkopuolella seistessämme paikalle saapuivat poliisi, ambulanssi ja ajoneuvos-ta päätellen todennäköises-ti pommeihin erikoistunut-ta väkeä. Pekka Niemi eh-ti jo Joonaksen kanssa huo-lestua, mitenköhän heidän jo luovuttamille matkatava-roillensa kävisi. He kuiten-kin saivat matkatavaransa takaisin Helsinki-Vantaan

lentokentällä. Edustusasu-jen luovuttamisen ja yhtei-sen ruokailun jälkeen tiem-me erkanivat eri suuntiin. Viisi päivää kestänyt kisa-matka oli nyt hyvillä mie-lin ohi, ja olimme matkalla omiin koteihimme.

Kisapaikkana Ciechanów oli yksi parhaimmista, mis-sä olen tähän asti ollut. Suu-ren treenisalin lisäksi kisa-paikalla oli kaksi laajaa läm-mittelyaluetta, joilla oli riit-tävästi sekä lavoja että pai-noja. Itse nostolava oli tuke-va, ja sillä oli hienoa nostaa omat ennätykset. Sauna-kin löytyi nopeasti paikan päältä, sitä uskalsivat tulla kokeilemaan Mikon ja mi-nun opastuksella tanskalai-set nostajat Daniel Kristen-sen ja Omed Alam. Loppu-huipennuksemme, kiululli-nen vettä kiukaalle, oli vielä hieman liikaa tanskalaisille. Kaiken kaikkiaan kisareissu oli onnistunut ja antoi mo-tivaatiota jatkaa eteenpäin treeneissä sekä kohti tule-via kisoja.

02/2014 TEMPAUS 29

KILPAILUT

TEKSTI PAULIINA UTOSLAHTIKUVAT PEKKA NIEMI

PM-mitaleista nostettiin Vigrestadissa

Suomen joukkuetta edus-tivat yleisessä sarjassa nai-sissa Anna Everi (63 kg), se-kä Pauliina Utoslahti (58 kg). Miesten joukkueessa nosti-vat Matias Mukkala (69 kg), Juho Seipäjärvi (77 kg), Mii-ka Tokola (77 kg), sekä Mil-ko Tokola (85 kg). Tokolan veljekset ja Mukkala osallis-tuivat myös miesten seura-joukkuekisaan Rovaniemen Reippaan edustajina.

Kohti Norjaa lähdettiin Suomesta jo perjantaina ja matkustukseen kului ko-ko päivä. Tunnelma jouk-kueessa oli odottava ja po-sitiivinen. Hotellille Norjas-sa saavuttiin myöhään ja il-taruokailun jälkeen olikin jo aika siirtyä lepäämään, jotta kisassa oltaisiin seuraavana

Vuoden 2014 Pohjoismaiden yleisen sarjan ja seurajoukkueiden mestaruuskilpailut nostettiin Norjan Vigrestadissa 30. toukokuuta. Mestaruuksista nostettiin pitkästä aikaapistekisan sijaan painoluokissa ja nostajia oli viidestä maasta yhteensä 19 naistaja 23 miestä.

päivänä parhaassa mahdol-lisessa iskussa. Seuraavana aamuna herätys oli aikaisin ja kisapaikalle matkustet-tiin mukaan kerätyn hotel-liaamupalan kanssa bussi-kuljetuksella.

Molemmat Suomen nai-set nostivat ensimmäisessä ryhmässä. Pauliina Utoslah-ti sijoittui sarjassa 58 kiloa hopealle tuloksella 70+85. Voiton vei Islannin Anna Hulda Olafsdottir tuloksel-la 76+90.

Sarjassa 63 kiloa käytiin tiukka kamppailu Suomen ja Ruotsin välillä, kun Anna Everi ja Angelica Roos mit-telivät mestaruudesta. Hie-nosti kuuden putken kisassa nostanut Everi sai kuitenkin tyytyä kakkossijaan tasatu-loksella kevyemmälle An-

gelica Roosille. Molemmat naiset tempaisivat 84 kiloa ja työnsivät 105.

Everi oli kuitenkin kisan jälkeen ansaitusti tyytyväi-nen onnistuneisiin nostoi-hin ja hyvään venymiseen tiukassa kisatilanteessa.

Seuraavaksi päästiin jän-nittämään Suomen jouk-kueen miesten suorituk-sia. Matias Mukkala nos-ti toiseksi sarjassa 69 kiloa tuloksella 106+135 sarjan voiton mennessä kisaisän-tämaan Jantsen Överåsil-le (115+132). Vaikka mesta-ruutta ei tullutkaan, kirjat-tiin Mukkalan nimiin kui-tenkin sarjan isoin työntö-nosto.

Juho Seipäjärvi nosti sar-jan 77 kiloa pronssia, jos-ta käytiin tiukka kisa Ruot-

sin Erik Jonssonin kanssa. Tasatuloksella kevyempä-nä voittanut Seipäjärvi oli tempauksen jälkeen yhdek-sän kiloa ruotsalaisen taka-na, mutta kiri tuloksen kiin-ni työnnössä omalla ennä-tystuloksellaan. Juho nosti kisassa tempauksessa 111 ja työnnössä 149 kiloa. Sar-jassa viidennelle sijalle nos-tanut Miika Tokola sai tu-loksekseen 105+132 ja ke-räsi tuloksellaan tarvittavia pisteitä seurajoukkuekisan voittoon.

Sarjassa 85 kiloa päästiin vihdoin pujottamaan kul-tainen mitali suomalaisen kaulaan kun Milko Toko-la voitti sarjansa varmoin ottein tuloksella 140+175. Kakkoseksi jäi Norjan Jarleif Amdal tuloksella 134+163.

Pauliina Utoslahti työntää 85 kiloa.Anna Everi työntää 102 kiloa. Mati as Mukkala työntää 135 kiloa.

Milko Tokola saa parhaan miesnostajan palkin-non Norjan Painonnostoliiton puheenjohtajalta Per Matti ngsdalilta.

30 TEMPAUS 02/2014

KILPAILUT

Milko Tokola ansaitsi tulok-sellaan myös kisan parhaan nostajan tittelin Sinclair-pis-tein 377,767. Pohjoismaiden mestaruus on toki jo nuorel-le miehelle tuttua kauraa, sillä mestaruus oli aikuisten sarjasta Tokolalle jo toinen.

Lisää palkintoja oli kui-tenkin Suomen joukkueelle vielä luvassa, kun Rovanie-men Reipas voitti miesten seurajoukkuekilpailun kul-taa. Suomen miesten jouk-kue sijoittui myös kokonais-kilpailupisteissä toiseksi yk-köspaikan mennessä isäntä-

maa Norjalle. Anna Everi oli tuloksellaan kilpailun toi-seksi paras naisnostaja.

Kilpailujen palkintojen-jako tapahtui hotellilla ki-sojen jälkeisessä banketis-sa. Kokonaisuudessaan ki-sat oli järjestetty hyvin ja vierailu oli sekä järjestäjil-le että osallistujille miellyt-tävä kokemus. Myös tulok-sellisesti Suomen joukkueen osalta kisat onnistuivat odo-tusten mukaisesti ja seuraa-vana päivänä matkustettiin kotiin väsyneinä, mutta tyy-tyväisinä. Miesten 77-kiloisissa palkintopallille nosti vat Ronny Matnisdal,

Tim Kring ja Juho Seipäjärvi.

Rovaniemen Reipas voitti seurajoukkueiden PM-kultaa. Pal-kintojenjaossa Miika Tokola, Mati as Mukkala, Milko Tokola ja joukkueenjohtaja Tenho Tokola (ed.).

Banketi ssa Tenho Tokola, Miika Tokola, Pauliina Utoslahti , Juho Seipäjärvi, Anna Everi, Milko Tokola ja Mati as Mukkala.

Suomen menestyksekäs joukkue PM-kisoissa: Tenho Tokola, Anna Everi, Miika Tokola, Milko Tokola, Mati as Mukkala, Pauliina Utoslahti , Juho Seipäjärvi ja Pekka Niemi.

02/2014 TEMPAUS 31

LEIRIT

TEKSTI ARI MOILANEN

Heinäkuun alussa saapui Uudesta-See-lannista peräti 11 nostajaa ja kaksi val-mentajaa harjoittelemaan Santaspor-tin kansainväliselle painonnostoleiril-le, tähtäimessään Glasgowissa, heinä-kuussa käydyt Kansainyhteisön mes-taruuskilpailut.

Espanjan Teneriffalla sijaitsevasta, Centro Regional Halterofilian harjoi-tuskeskuksesta puolestaan tuli kak-si nostajaa ja keskuksen päävalmen-taja Victor Galvan, joka samalla luen-noi harjoituskeskuksen painonnosto-toiminnasta ja harjoitusmetodeista suomalaisille ja ulkomaalaisille osan-ottajille.

Suomen maajoukkuenostajista lei-rille osallistuivat Milko Tokola ja Miika Antti-Roiko sekä naisista Anna Everi ja

Uuden-Seelannin jaEspanjan nostajattoivat kansainvälistä väriä Santasporti n leirilleSantasportin 13.–18.heinäkuuta isännöimä kansainvälinen painonnostoleiri Rovaniemellä keräsi ulko- ja kotimaisten huippunostajien lisäksi myös huippuvalmentajat Bulgariasta ja Espanjasta. Legendaarinen painonnostovalmentaja Ivan Abadjiev neuvoi ja opasti nostajia yhdessä espanjalaisen virkaveljensä Victor Galvanin kanssa.

Santasporti n voimavalmennusti lassa riitti säpinää.

Rovaniemen nähtävyyksiä lähetti in katsomaan Nätti -Jussilla.

32 TEMPAUS 02/2014

LEIRIT

Meri Ilmarinen. Mukana oli myös Suo-men Painonnostoliiton puheenjohta-ja Kimmo Kuukasjärvi ja osa valmen-nustiimistä.

Myös Sport Magasinetin kuvausryh-mä oli paikalla tekemässä dokument-tia voimaseminaarista ja kansainväli-sestä painonnostoleiristä. Ohjelma tu-lee televisiosta syyskuun aikana.

ANTTI ROIKO MIESTEN YKKÖSNOSTAJA

Kansainvälinen leiriviikko pyöräh-ti käyntiin sunnuntaina, jolloin OAK isännöi kansainväliset painonnosto-kilpailut. Kilpailuihin osallistui kak-si nostajaa Uuden-Seelannin joukku-eesta, samoin kaksi nostajaa Espanjan joukkueesta sekä kaksi nostajaa Suo-men maajoukkueesta.

Mukana oli myös kansallisen tason nostajia eri puolelta Suomea, järjestä-vän seuran Ounasvaaran Atleetti Klu-bin (OAK) nostajien lisäksi.

Kilpailujen parhaasta tuloksesta miesten puolella vastasi maajoukku-een ykköstykki Miika Antti-Roiko, joka teki 105-kiloisiin muhkeat 355 kg (tem-paus 155, työntö 200). Tulos antoi Mii-kalle sinclair-pisteitä 394,672.

Uuden-Seelannin Richie Pattersonil-le kävi vanhanaikaisesti, sillä sarjassa 94 kiloa nostanut Patterson epäonnis-tui tempauksen avauspainosta 150 ki-losta kahdesti ja kolmanteen lastattu Uuden-Seelannin ennätysrauta 156 ki-

loa pyörähti ylitse. Työnnössä Patter-son sai 190 kiloa, sillä 195 kilosta tuli epäonnistuminen ylöstyönnössä.

Kilpailujen parhaana miesjunio-rinostajana palkittiin sarjan 77 kiloa voittanut Cameron MacTaggart, jo-ka paranteli alle 17-vuotiaiden Uu-den-Seelannin ennätyksiä sekä tempa-uksessa 112 kg, työnnössä 132 kg, että yhteistuloksessa 244 kg. Sinclair-pistei-tä kertyi 324,676.

Hyvää kiriapua antoi Centro Re-gional de Halterofilian harjoituskes-kuksen kasvatti Eduardo Perez teke-mällä 62-kiloisten voittotulokseksi 218 (95+123), millä kertyi sinclaireja 316,745 pisteen verran.

Myös järjestävän seuran OAK:n suur-lupaus Hannes Keskitalo, 17, on kun-toutumassa hyvää vauhtia 4 kuukaut-ta sitten tehdystä ranneleikkauksesta. Kilpailussa syntyi sarjaan 94 kg voitto-tulokseksi 235 (95+140). Sinclaireja ker-tyi 274,990 pistettä.

EVERI JA HERNANDEZ NOSTIVAT HYVÄT RAUDAT

Suomen naisten maajoukkueen ykkös-tykki Anna Everi nosti naisten kilpai-lujen parhaan tuloksen sarjaan 69 ki-loa, kooten voittotuloksekseen muhke-at 189 kg (tempaus 82, työntö 107) saa-den kasaan 248,317 pistettä.

Hyvää kiriapua antoi sarjan 75 kiloa voittanut Centro Regional de Haltero-

filian vasta 15-vuotias Ilia Hernandez joka kasasi ikäisekseen hurjat raudat 173 kg (tempaus 72, työntö 101). Sin-clair-pisteitä kertyi 212,312. Hernan-dez oli viime vuoden alle 15-vuotiai-den EM-kilpailuissa EM-pronssilla sar-jaa alempana, eli 69-kiloisissa.

Kolmanneksi parhaat sinclair-pisteet naisten kilpailuissa keräsi Oulun Pyrin-nön Sanna Savolainen, jonka voittotu-los sarjassa 63 kiloa oli 153 kg (tempa-us 68, työntö 85). Sinclair-pisteitä ker-tyi 205,522.

KOVASTA HARJOITTELUA JA LUENTOJA

Santasportin järjestämä kansainväli-nen painonnostoleiri käynnistyi välit-tömästi sunnuntain kilpailujen jälkeen Teneriffalla sijaitsevan Centro Regio-nal de Halterofilian päävalmentajan Victor Galvanin luennoilla, missä hän kertoi keskuksen käyttämästä harjoi-tusfilosofiasta, nuorten rekrytoinnista kouluista, sekä itse harjoituskeskuksen toiminnasta.

Victor Galvanin valmennusfilosofia perustuu hänen ja hänen isänsä, Ma-nuel Galvanin, kehittelemään harjoi-tussysteemiin, johon vaikutteita on otettu Ivan Abadjievin harjoitusmeto-deista, kuubalaisesta koulukunnasta, sekä venäläisten ohjelmoinnista.

Ehkäpä viikon ehdoton valmentaja-nimi oli yksi kaikkien aikojen suurim-mista valmentajaguruista, Bulgarian

Leiriläiset yhteiskuvassa.

02/2014 TEMPAUS 33

LEIRIT

82-vuotias Ivan Abadjiev, joka aloitti luentonsa maanantaina.

Abadjiev käsitteli luennoillaan hyvin seikkaperäisesti fysiologiset taustat ja mitä tapahtuu ihmisen kehossa adap-taatioprosessin aikana. Abadjieviä pi-detään yhtenä perehtyneimpänä val-mentajana solutason adaptaatiopro-sessien tuntijana maailmassa.

Abadjiev myös kertoi kuinka ko-van työn takana oli saada muut bul-garialaiset valmentajat ja urheilujoh-tajat uskomaan hänen systeemiinsä 1960-luvun loppupuolella. Tuohon ai-kaan kaikki harjoitusmetodit tulivat Neuvostoliitosta, eikä ”harhaoppinei-suutta” juurikaan siedetty.

Mutta kun Ivan Abadjievin nuoret valmennettavat osoittivat Ivanin har-joittelumetodien tehokkuuden nouse-malla Bulgarian maajoukkueeseen, ää-ni kellossa alkoi muuttua ja Abadjievin harjoittelufilosofia alkoi tulla ”hovikel-poiseksi” ja levisi yli koko maan.

Tämä oli suuri järkytys mahtaval-le Neuvostoliitolle joka alkoi kärsiä tappioita painonnoston mahtimaaksi nousseelle entiselle lajin lilliputtimaal-le Bulgarialle. Näiden kahden maan välille kehittyikin hurja kaksinkamp-pailu maailman painonnoston herruu-desta.

Bulgaria pystyi voittamaan vuosi-kymmenten ajan muutaman kymme-nen tuhannen tehokkaasti valmen-netun ammattinostajan voimin lä-hes miljoonan nostajan jättiarmeijan omaavan Neuvostoliiton.

Ivan Abadjiev on huikean fysiologi-sen tietämyksensä ja suunnattoman käytännön valmennuskokemuksensa kautta kehittänyt toimivan ja tehok-kaan, mutta samalla hyvin vaativan harjoitussysteemin. Tähän systeemiin kasvaminen kestää painonnostajalta Abadjievin mukaan 4-5 vuotta. Se aika vaaditaan nostajalta, että hän alkaa ol-la valmis toteuttamaan ja hyötymään täydellisesti Abadjievin systeemistä.

Lähes kaikki valmentajat ympä-ri maailmaa ovat ottaneet, ainakin osia, Abadjievin harjoitussysteemistä omaan käyttöönsä. Abadjievin omasta mielestä Kazakstanissa harjoitellaan hyvin pitkälti samoin, kuin hän tree-nautti Bulgarian maajoukkuetta aikoi-naan.

Psykologistakaan puolta ei luennoil-la unohdettu, sillä Lapin Urheiluaka-temiassa työskentelevä, Kaisa-Mari Ja-ma piti erittäin hyvät luennot tehok-kaasta tavoitteenasettelusta, itseluot-tamuksen kehittämisestä, sekä kilpai-luun liittyvän stressin kohtaamisesta ja käsittelemisestä.

UUDEN SEELANNIN NOSTAJILLA KISAVALMISTELUJA

Kansainvälisen painonnostoleirin kau-kaisimmat vieraat tulivat maapallon toiselta puolelta, kun Uuden-Seelan-nin painonnostojoukkue saapui San-tasportiin valmistautumaan Glas-gowissa käytäviin Kansainyhteisön Olympialaisiin.

Uuden-Seelannin joukkueen pää-valmentajana toiminut Adam Storey sekä apuvalmentajat Tina Ball sekä Richie Patterson olivat hyvin vaikuttu-neita Santasportin uudesta voimailu-tilasta ja olivat hyvin tyytyväisiä leiri-viikon antiin.

- Santasportilla on hienot olosuhteet painonnostoharjoitteluun ja oli hieno asia päästä tulemaan tekemään val-misteleva harjoittelu Kansainyhtei-sön Mestaruuskilpailuihin aikaeroon sopeutumisineen tänne. Lisäksi on ol-lut todella mielenkiintoista kuunnella korkeatasoisia luennoitsijoita leirivii-kon aikana, summasi Uuden-Seelan-nin joukkueen päävalmentajana toimi-va Adam Storey.

Osa Uuden-Seelannin joukkueesta saapui kolmeksi viikoksi Rovaniemel-le ja osa joukkueesta tuli 10 päiväksi. Yhteistä koko Uuden-Seelannin jouk-

kueelle oli harjoittelun kovuus. Val-mentajat Adam Storey, Tina Ball, se-kä Richie Patterson nojaavat valmen-nuksessaan paljolti bulgarialaisen Ivan Abadjievin oppeihin, joten harjoittelun intensiteetti ja kuormitus olivat todel-la korkeita.

Valmentajavelhot, Bulgarian Ivan Abadjiev, että Espanjan Victor Gal-van, nyökyttelivät päitään seurates-saan Uuden-Seelannin nostajien ko-vaa harjoittelua. Molempien mielestä joukkueen harjoittelu oli erittäin am-mattimaista ja korkeatasoista.

Uuden-Seelannin maajoukkueen harjoittelu onnistui Santasportilla hy-vin, sillä leirin jälkeen Glasgowissa al-kaneissa Kansainyhteisön mestaruus-kilpailuissa, jotka järjestetään joka 4. vuosi, Uusi-Seelanti oli Kansainyh-teisön Mestaruuskilpailujen kolman-neksi paras painonnostomaa. Kisoissa maan nostajat nappasivat yhden kul-lan (Richie Patterson/85 kg), yhden ho-pean (Stas Chalaev 105 kg) sekä yh-den pronssimitalin (Tracey Lambrechs +75 kg). Lisäksi useampi nostaja sijoit-tui pistesijoille ja lähes kaikki Rovanie-men leirille osallistuneet nostajat pa-rantelivat omia henkilökohtaisia ennä-tyksiä, joista osa oli myös Uuden-See-lannin ennätyksiä.

Sekä Abadjiev, että Galvan kiinnitti-vät suomalaisista huomiota Miika Ant-ti-Roikoon, Milko Tokolaan, sekä OAK:n nuoreen, vasta 17-vuotiaaseen, juniori-lupaukseen Hannes Keskitaloon. Mo-lempien valmentajien mielestä se-kä Miika, Milko, että Hannes ovat erit-täin lahjakkaita urheilijoita ja tarvitse-vat vain lisää kovatehoista harjoittelua päästäkseen murtautumaan kansain-väliseen painonnostoeliittiin.

Espanjalaiset juniorinostajat Eduar-do Gomez ja Ilia Fernandez tekivät Ro-vaniemen leirillä kevyttä viimeistely-harjoittelua tulevia kansallisia kilpai-luja varten, ja valmentajansa, Victor Galvanin, mukaan he aloittaisivat ko-van harjoittelun vasta Rovaniemen lei-rin jälkeen.

Santasportin järjestämä viikon mit-tainen korkeatasoinen kansainvälinen voimaharjoitteluseminaari yhdessä sii-hen liittyneen kansainvälisen painon-nostoleirin kanssa tarjosi osanottajille mukavan läpileikkauksen tämän het-kisistä voimaharjoittelumetodeista, joita maailmalla käytetään. Samalla leirille osallistuneet saivat Victor Gal-vanilta, sekä Ivan Abadjievilta hyvää ohjausta ja oivallisia vinkkejä oman harjoittelunsa tehostamiseen.

Illallinen Santasporti n ravintolassa.

34 TEMPAUS 02/2014

Ivan Abadjiev, Ari Moilanen ja Victor Galvan olivattyytyväisiä viikon anti in.

VOIMAVALMENNUS-SEMINAARI

TEKSTI ARI MOILANEN

Seminaariviikonloppu käsitti teori-aluentoja hienossa Tiera-luentosalissa ja myös käytännön harjoittelua uudes-sa painonnostoon varta vasten suunni-tellussa Voimapaja-nimisessä salissa.

Luennoitsijoina toimivat maailman ehdottomaan huippukaartiin kuulu-vat valmentajat. Teneriffalla sijaitse-van Centro Regional de Halterofilian päävalmentaja Victor Galvan toi es-panjalaisen näkemyksen kuinka voi-mavalmennusta tulisi käyttää muiden lajien valmennuksessa.

Galvan kertoi harjoituskeskuksen toiminnasta, nuorten rekrytointiin liit-tyvistä asioista, sekä itse voimaval-mennukseen liittyvistä näkökohdista. Erikoisesti tekniikkaosuus luentoineen ja käytännön harjoitteluineen oli semi-naariväen mieleen.

TÄYSILAIDALLINEN HARJOITTELUN FYSIOLOGIAA JA PSYKOLOGIAA

Bulgarialainen Ivan Abadjiev, 82, tun-netaan yhtenä johtavana valmentaja-na maailmassa, jonka kehittelemä voi-mavalmennussysteemi on tullut maa-ilmalla kuuluisaksi. Sen avulla Bulga-ria nousi aikoinaan johtavaksi painon-nostomaaksi maailmassa.

Abadjiev luennoi erittäin seikkape-räisesti voimaharjoitteluun fysiologi-sista perusteista aina molekyylitasol-le asti. Bulgarialaista valmentajagurua pidetään yhtenä johtavana asiantunti-jana harjoitusprosessien adaptaatioon liittyvissä asioissa.

Ivan Adabjiev totesikin, että huippu-

Santasporti n voimavalmennusseminaaristalisäpotkua valmentajille ja urheilijoille

Santasportin järjestämän voimaseminaariviikon yhtenä kohderyhmänä olivat painonnoston lisäksi myös muiden lajien valmentajat ja urheilijat, joille tarkoitettu seminaariviikonloppu käynnistyi perjantai-iltana ja päättyi sunnuntaina käytyihin kansainvälisiin painonnostokilpailuihin.

valmentajilta vaaditaan tänä päivänä hyvin korkeaa tietämystä fysiologiaan liittyvissä asioissa. Valmentajien täy-tyy tietää ja ymmärtää erilaisten har-joittelusysteemien fysiologinen taus-ta, kyetäkseen kehittämään urheilijoi-taan korkeimmalle mahdolliselle ta-solle maailmassa.

Abadjievin mukaan hyvä ikä aloit-taa voimaharjoittelu on noin 10-vuo-tiaana. Silloin opetellaan tekniikoita ja harjoitellaan monipuolisesti. Vuosi vuodelta edetään nousujohteisesti li-säten kuormitusta ja intensiteettiä. Vii-dentenä vuonna nuoret urheilijat ovat adaptoituneet kovenevaan voimahar-joitteluun ja pystyvät harjoittelemaan jo täysin Adabjievin metodien mukaan.

Santasportilla työskentelevä Kai-sa-Mari Jama piti erittäin ansiokkaat

Kaisa-Mari Jaman luennot urheilupsyko-logiaan liitt yvistä asioista olivat mielen-kiintoisia.

luennot urheilupsykologiaan liittyvis-tä asioista.

Tänä päivänä urheilijoihin kohdis-tuu erittäin kovia paineita. Ei vain ur-heilusta, vaan myös muualta tulevis-ta paineista (työ, koulu yms), tulee mo-nelle urheilijalle melkoinen kivireki pe-rässä vedettäväksi. Jos ei henkisiä pai-neita opi käsittelemään, voi se johtaa lopulta urheilu-uran ennen aikaiseen päättymiseen.

SPORT MAGASINET MUKANASEMINAARIVIIKOLLA

Myös ruotsinkielinen Sport Magasinet kuvausryhmineen oli koko viikon ajan mukana Santasportin kansainvälisellä voimaseminaariviikolla haastatellen ja kuvaten seminaaritapahtumaa.

Kuvausryhmä istui tiiviisti mukana luennoilla ja käytännön harjoituksissa tehden todella ensiluokkaista tausta-työtä. Ei ihme, että toimituksen urhei-luohjelmat ovat korkeaa luokkaa ja ta-soltaan ylivoimaisia Suomessa. Lähe-tys tulee ulos TV:stä syyskuun aikana.

Santasport, ja erikoisesti sen johta-ja Heikki Keskitalo, ansaitsevat suuret kiitokset rohkeasta ja ennakkoluulot-tomasta asenteesta ja tuesta seminaa-rin onnistumisessa. Ansiokkaan työn seminaarin onnistumiseksi tekivät taustalla raataneet Saija Määttä sekä Pekka Kankaanranta.

Myös kansainvälisestä painonnosto-kilpailujen onnistuneesta järjestelyistä vastannut Ounasvaaran Atleetti Klubi hoiti kisajärjestelyt hienosti.

02/2014 TEMPAUS 35

OAK:n pieni mutta pippurinen nostotiimi matkasi lähes 2000 km matkan henkilöautolla, joka otti aikaa yhden vuo-rokauden. Rovaniemeltä joukkue starttasi lauantaina klo 6 aamulla ja Göteborgissa oltiin samana iltana klo 22 pai-kallista aikaa. Göteborgista oli reilun 3 tunnin lauttayhte-ys Tanskan Fredrikshavniin, mistä oli vielä tunnin ajo Aal-borgiin. OAK:n joukkue oli perillä majoituspaikassaan Dan-hostellissa sunnuntaina klo 04 aikaan aamuyön tunteita.

Sunnuntaina Hannes ja Ville tekivät kevyet verryttelynos-tot iltapäivällä ja palauttelivat matkan rasituksista. Majoi-tuspaikan vieressä olevassa ilmaisessa merivesiuimalassa oli hyvä käydä vilvoittelemassa, ja siellä vierailtiinkin ah-kerasti koko leirin ajan. Tanskaa helli kuuma helleaalto ja lämpötilat pyörivät koko leirin ajan yli +30 asteen lukemis-sa.

FOLKE LIWENDAHLILLA SUOMALAISET SUKUJUURET

Leiri käynnistyi maanantai-aamuna klo 10 jolloin oli yhtei-set harjoitukset AK Jydenin nostajien kanssa. Toinen har-joitus alkoi iltapäivällä klo 15:30 ja tämä sama aikataulu oli käytössä koko leirin ajan.

AK Jydenin päävalmentajana toimiva ruotsalainen Folke Liwendahl, 74, on kokenut painonnosto- ja voimavalmenta-ja, joka valmentaa painonnostajien lisäksi myös muiden la-

jien urheilijoita näiden fysiikkatreeneissä.Folken sukujuuret ovat Suomessa, tarkemmin sanottuna

Ahvenanmaalla, josta hänen isovanhempansa ovat lähtöi-sin. Folke on vieraillut useampana vuonna Suomessa ja on suuri Suomi-fani.

Folke Liwendahl on nostanut AK Jydenin yhdeksi Tans-kan parhaaksi painonnostoseuraksi oman päävalmentaja-kautensa aikana ja seuran nostajia on esiintynyt myös ar-vokisalavalla. Tällä hetkellä AK Jydenin riveissä harjoitte-lee noin 30 painonnostajaa Folken valmentamana. Seuran nostajat ja johtoporras olivat erittäin tyytyväisiä Folken val-mennustyöhön seurassa.

KESKITALO JA ARO NOSTIVAT ENNÄTYKSIÄ

Ounasvaaran Atleetti Klubin ”Wonder Boy” Hannes Keski-talo pääsi leirillä hyvin sinuiksi raudan kanssa ja innostui nostamaan uudet ennätykset tempauksessa 112,5 kg (tä-pärä pummi 115 kilosta). Työnnössäkin nousi lähes ennä-tysrauta 150 kiloa kahtena eri treenipäivänä leirin aikana. Hannes yritti 155 kiloa, mutta vielä rauta painoi himpun verran liikaa.

Hannes on toipunut hyvin reilut neljä kuukautta sitten tehdystä ranneleikkauksesta ja ranne kesti harjoittelua jo ihan mukavasti. Toki vielä piti tempausten määrää vielä jar-

LEIRIT

OAK:n nostajat yhteispohjoismaisellaseuraleirillä TanskassaOunasvaaran Atleetti Klubin painonnostajat Hannes Keskitalo, 17, ja Ville Aro, 23, yhdessä valmentajansa Ari Moilasen kanssa, leireilivät Aalborgissa, Tanskassa, lähes kahden viikon ajan 19.–30. heinäkuuta. Leiri-isäntänä toimi Aalborgin kaupungissa toimiva vireä seura AK Jyden, jonka painonnoston päävalmentajana toimii, Ruotsista aikoinaan Tanskaan muuttanut, Folke Liwendahl.

Hannes Keskitalo ja Ville Aro valmistautuvat harjoituksiin AK Jydenin harjoitussalin edustalla.

Valmentajat Folke Liwendahl ja Ari Moilanen ovat tehneet pit-kään yhteistyötä.

36 TEMPAUS 02/2014

LEIRIT

AK Jyden ja Ounasvaaran Atleetti Klubin leirin osanott ajat yhteispotreti ssa.

rutella, mutta työnnössä Hannes sai jo poltattaa sydämen kyllyydestä.

Myös Ville Aro intoutui leirillä parantelemaan ennätyk-siään tempauksessa. Ville opiskelee Joensuun yliopistossa biologiaa, mikä on estänyt täysipäiväisen harjoittelun talven aikana. Mutta nyt kesäloman aikana mies on pystynyt tree-naamaan täysipainoisesti ja tulostakin on syntynyt.

Harjoittelun lomassa OAK:n nostajat ehtivät käydä tutus-tumassa Aalborgin eläintarhaan, Skagen Rakin hienoihin uimarantoihin, kotkien ja haukkojen suojelualueeseen, se-kä tietenkin viikinkimuseoon. Kaikki olivat mielenkiintoisia paikkoja ja avarsivat tietämystä Tanskasta.

YHTEISTYÖ LAAJENEE ENSI VUONNA

Keskusteluissa Folke Liwendahlin kanssa tuli esiin ruotsa-laisen Stockholms AK seuran halukkuus liittyä yhteistyöku-vioon mukaan Ounasvaaran Atleetti Klubin, AK Jydenin se-kä Olofströmin kanssa.

Ensi vuonna Stockholms AK toimii leiri-isäntänä ja sil-loin leiripaikaksi kaavaillaan Halmstadissa sijaitsevaa Elei-

Liwendahlin suku on mukana painonnos-totoiminnassa.

kon pääkonttoria, missä on hieno Eleikon harjoittelukes-kus. Harjoittelukeskus on tarpeeksi iso yhteispohjoismai-selle seuraleirille, sillä uuden seuran myötä leirille osallis-tuvien nostajien määrä tulee lisääntymään.

Ounasvaaran Atleetti Klubin vuoro toimia yhteispohjois-maisen seura leirin isäntänä on vuonna 2016 ja silloin lei-ri järjestetään Santasportin hienossa, painonnostoa varten tehdyssä, voimailusalissa.

Paluumatkalle OAK:n joukkue starttasi maanantaina il-tatreenin jälkeen. Tällä kertaa paluumatka tehtiin Tanskan isojen siltojen kautta, mikä lisäsi ajomatkaa lähes 500 ki-lometriä. Odensen ja Kööpenhaminan ja Malmön väliset sillat olivat kyllä huikea ajokokemus, mikä kannatti käy-dä ajamassa.

Paluumatkalla yövyimme Olofströmissä, missä OAK:n nostajat tekivät tiistain aamutreenit yhdessä Olofströmin nostajien Samin ja Hannan sekä seuran valmentajana toi-mivan Pertti Torikan kanssa. Treenin, lounaan ja rupatte-lun jälkeen matka jatkui kohti Rovaniemeä. Kotona oltiin keskiviikkoaamuna, hieman väsyneinä mutta kokemuksis-ta rikastuneina.

02/2014 TEMPAUS 37

LEIRIT

Tulevaisuuden painonnostajat eri puolilta Suomea kokoontuivat leirille kesäkuussa Tampereelle. Ohessa kuvasatoa leiriltä.

Särkänniemen leirillä oliKIVAA

Teemu Roininen ohjaamassa.

Leiriläiset ryhmäkuvassa Nääshallilla.

Matti Oksanen ohjaamassa.Ari Moilanen ohjaamassa.

Leiriläiset olivat tyytyväisiä ja kiitti vät järjestäjiä.

Jaakko Kailajärvi opastaa leiriläisiä.

38 TEMPAUS 02/2014

MASTERSPALSTA

Suomen saalis oli komeasti 13 mitalia. Mestareiksi voimaili-vat Susanna Samuelsson, Taru Itäpelto, Eija Mustasaari, Ju-hani Oikarinen ja Matti Oksanen. Hopeaa nostivat Marjaa-na Vähäsantanen, Väinö Kupari, Kari Tarkiainen ja Jari Hir-vonen sekä pronssia Pekka Salo, Heikki Niemelä, Harri He-lin ja Arto Savonen.

Tämän lehden ilmestyessä mitalisampo on jatkanut jau-hamista, sillä MM-kisat nostettiin Tanskan Kööpenhaminas-sa elo-syyskuun vaihteessa. Sinnekin Suomi lähti iskukykyi-sellä porukalla.

Katseita aletaan suunnata jo ensi vuoteen ja MM-kotikisoi-hin. Maailman parhaat mastersnostajat kokoontuvat Lapin

Suomen mastersnostajilta on totuttu odottamaan menestystä kansainvälisissä arvokilpailuissa. Mitalit kilisivät iloista sävelmää myös EM-lavalla Unkarin Kazincbarcikassa toukokuun loppupuolella.

Mitalisampo jauhoi Unkarin EM-lavalla

urheiluopistolle, Rovaniemelle 12.–19. syyskuuta 2015 mit-telemään menestyksestä. Suomi on luonnollisesti mukana kaikkien aikojen suurimmalla joukkueella.

Puitteiltaan Lapin urheiluopisto soveltuu erinomaisesti sa-toja urheilijoita keräävän massatapahtuman järjestämiseen. Kaikki palvelut majoitusta myöten löytyvät saman katon al-ta.

Esikisoina nostetaan masters SM-kilpailut 10.-12. huhti-kuuta. Samassa yhteydessä hiotaan kisakoneistoa.

Viime kesään SM-kisat Oulussa osoittivat, että masterspai-nonnosto on erittäin suosittua. Tulevissa Rovaniemen SM-ki-soissa lähestytään jo 200 osanottajan rajaa.

NAISTEN TULOSRAJAT MASTERS MM-KILPAILUIHINSarja N35

35-39N4040–44

N4545–49

N5050–54

N5555–59

N6060–64

N6565–69

M7070+

48 82.0 80.0 72.0 67.0 60.0 55.0 50.0 46.0

53 90.0 85.0 77.0 72.0 65.0 57.0 52.0 48.0

58 95.0 90.0 82.0 75.0 67.0 62.0 55.0 50.0

63 100.0 95.0 85.0 77.0 70.0 65.0 57.0 53.0

69 102.0 97.0 90.0 82.0 75.0 67.0 60.0 56.0

75 107.0 100.0 92.0 85.0 77.0 70.0 62.0 58.0

+75 112.0 105.0 97.0 90.0 82.0 72.0 65.0 61.0

MIESTEN TULOSRAJAT MASTERS MM-KILPAILUIHINSarja M35

35–39M4040–44

M4545–49

M5050–54

M5555–59

M6060–64

M6565–69

M7070–74

M7575–79

M8080+

56 155.0 147.0 140.0 130.0 115.0 105.0 92.0 75.0 67.0 55.0

62 172.0 162.0 155.0 142.0 127.0 117.0 102.0 82.0 75.0 55.0

69 187.0 177.0 170.0 157.0 140.0 127.0 112.0 90.0 82.0 60.0

77 202.0 192.0 185.0 170.0 152.0 137.0 120.0 97.0 87.0 65.0

85 215.0 205.0 195.0 180.0 162.0 17.0 127.0 102.0 95.0 70.0

94 227.0 215.0 205.0 190.0 170.0 155.0 135.0 107.0 97.0 72.0

105 237.0 225.0 212.0 197.0 177.0 160.0 140.0 112.0 102.0 77.0

+105 245.0 232.0 222.0 205.0 182.0 167.0 145.0 117.0 107.0 80.0

Sarjan M60/77 kulta- ja pronssimitalisti t Ranskan Roland Cha-vigny ja Puolan Zbigniew Koper yllätt yivät hopeamitalisti Ka-ri Tarkiaisen tuuletuksesta. Painonnostoharjoitt elu on pitänyt mastersnostajan vetreänä eikä spagaatti tee ti ukkaakaan.

02/2014 TEMPAUS 39

TOIMINTAKALENTERI 2014 JA 2015

syyskuu 2014 1.-6. Masters MM-kilpailut Kööpenhamina, Tanska 6. Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut Lohtaja 6. Kahvakuulan Skandinavian ja Suomen cupin osakilpailu Hyvinkää 6.-7. Etelä-Suomen mestaruuskilpailut Pori 12.-14. Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Kuortane 12.-14. Kahvakuulan ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi 20. Ruska Cup Rovaniemi 26.-28. Valmentajakoulutus II taso Vierumäki 26.-28. Maajoukkueleiri Vierumäki

lokakuu 2014 3.-5. Alueleiri (Keski-Pohjanmaa, Keski-Suomi, Etelä-Pohjanmaa) Kuortane 4. Kahvakuulan SM-kilpailut Oulu 17.-19. Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi 18. Atskin Puntti Lohja 18.–20. Liiton syysseminaari m/s Mariella 24.-26. 17- ja 20-vuotiaiden PM-kilpailut Landskrona, Ruotsi 25. Kansalliset kilpailut Pori 30. Kansalliset kilpailut Kalajoki

marraskuu 2014 1. XXIV Paroonin Puntit Parkano 4.-16. Yleisen sarjan MM-kilpailut Almaty, Kazakstan 7. Seurajoukkuekilpailukaavakkeiden (3. kierros) palautus 15. Tatu Lundin muistokilpailut Oulu 20.-23. Kahvakuulan MM-kilpailut Hampuri, Saksa 20. Leader cup 5 Tampere 21.-23. Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Vierumäki 23.-29. 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut Limassol, Kypros

joulukuu 2014 5.-8. Opiskelijoiden MM-kilpailut Chiangmai, Thaimaa 7. Syysliittokokous Vierumäki 13. Suomen cupin fi naali 13. Kahvakuulan Suomen cupin osakilpailu Kuusamo 20. Seurajoukkueiden SM-loppuottelu Rovaniemi

tammikuu 2015 24.-25. Piirien mestaruuskilpailut 31. Tuomareiden aktiivisuuskilpailun palautus 31. Toimintakilpailun palautus

helmikuu 2015 7.-8. Peruskoululaisten mestaruuskilpailut Rovaniemi 21.-22. Yleisen sarjan SM-kilpailut Tampere

huhtikuu 2015 7. Seurajoukkuekilpailukaavakkeiden (1. kierros) palautus 9.-18. Yleisen sarjan EM-kilpailut Tbilisi, Georgia 10.-12. Masters SM-kilpailut Rovaniemi 18.-26. 17-vuotiaiden MM-kilpailut Lima, Peru

toukokuu 2015 23.-24. 17-vuotiaiden SM-kilpailut Pori

kesäkuu 2015 6.-14. Nuorten MM-kilpailut Wroclaw, Puola 13.-20. Masters EM-kilpailut Bangor, Wales

heinäkuu 2015 5. Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut Eräjärvi 7. Seurajoukkuekilpailukaavakkeiden (2. kierros) palautus

elokuu 2015 1.-9. 15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut Landskrona, Ruotsi 15.-16. 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut Helsinki

syyskuu 2015 5.-6. Etelä-Suomen mestaruuskilpailut Riihimäki 5.-6. Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut Rovaniemi 12.-19. Masters MM-kilpailut Rovaniemi

lokakuu 2015 2.-11. 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut Klaipeda, Liettua

marraskuu 2015 7. Seurajoukkuekilpailukaavakkeiden (3. kierros) palautus 20.-29. Yleisen sarjan MM-kilpailut Houston, Yhdysvallat 28. Seurajoukkueiden SM-loppuottelu Pori

joulukuu 2015 12. Suomen cupin fi naali Lohja

Toimintakalenteri päivittyy osoitteessa: www.painonnosto.fi Kahvakuulakilpailut löytyvät osoitteesta: www.kahvakuulaurheilu.net

TOIMINTAKALENTERI

40 TEMPAUS 02/2014

MERKIT – hienoa emalityötä, metallina käytett y hopeaaMestarimerkit (mestariluokka) 40,00Kultamerkki (I-luokka) 35,00Hopeamerkki (II-luokka) 30,00Pronssimerkki (III-luokka) 25,00

ANSIOLEVYKEKultainen ansiolevyke 45,00Hopeinen ansiolevyke 35,00Pronssinen ansiolevyke 25,00

ANSIOMERKITKultainen ansiomerkki 90,00Hopeinen ansiomerkki 65,00

PÖYTÄSTANDAARI 150,00

MITALITPiirinmestaruusmitalit 3,00Yl. sarja SM-mitalit 7,00Muut SM-mitalit, seurajoukkueloppuotteluja Et.- ja Pohj.-Suomen mest.kilp. 6,00

TUOMARIKORTITKv. I-luokan lisenssi 200,00Kv. II-luokan lisenssi 100,00Uusi kortti, Kv I 200,00Uusi kortti, Kv II 200,00Kansallinen I-luokka 35,00Kansallinen II-luokka 25,00Kansallinen III-luokka 15,00

Punttikarnevaalit ja peruskoululaiset 5,00Kahvakuulan SM-mitalit 8,00

URHEILUTARVIKKEITAAdiPower -painonnostokengät (kuva) 201,00Adidas Power Perfect II -painonnostokengät 121,00Adidas Power Lift II -painonnostokengät 121,00Polski-painonnostokengät, hajakokoja 79,00Adidas Clubline -nostotrikoo, musta 46,00Tuomari-collegetakki 20,00SPNL tuomari-froteepaita, valkoinen 5,00Elastiset rannesiteet, pari 28,00Elastiset polvituet, pari 40,00Keppijumppakeppi, koivu, puuvalmis 6,00

KIRJALLISUUSSPNL-tiedotuslehti Tempaus, vuosikerta 2012–2014 21,00SPNL 75 v. juhlakirja Eino Mäkinen 30,00SPNL 50 v. juhlakirja Raskasta Rautaa 5,00Painonnosto, Bruno Nyberg 5,00Painonnoston käsikirja 5,00Konferenssikirja 1998, engl. 5,00Klassisen painonnoston taito-opas, Reijo Vainio 15,00Punttikoulupassi 5,00

CD:TLasten Voimapiiri -DVD 25,00Suomalainen painonnostoharjoittelu -DVD 20,00Voimaharjoittelu-CD 1 30,00Ryhtiä oloon -DVD 20,00

TANGOT JA LEVYT LEOKONaisten kilpailutankosetti – kysy tarjousMiesten kilpailutankosetti – kysy tarjousNaisten kilpailutanko lukkoineen 700,00Miesten kilpailutanko lukkoineen 720,00Pienet kilpailulevyt – kysy tarjous2 x 2 kg, 2 x 1,5 kg, 2 x 1 kg, 2 x 0,5 kg

KILPAILUKUULAT LEOKO16 kg, keltainen 232,0020 kg, violetti 240,0024 kg, vihreä 247,0032 kg, punainen 315,00

HARJOITUSKUULAT 4 kg, musta 15,006 kg, musta 22,008kg, musta 29,0012 kg, musta 37,0016 kg, musta 58,0020 kg, musta 72,0024 kg, musta 87,0028 kg, musta 103,0032 kg, musta 118,0040 kg, musta 152,00

Hintoihin lisätään kuljetuskulut.

TUOTEHINNASTO

Painonnostoliiton tuotteet

02/2014 TEMPAUS 41

Eino Mäkinen oli lajinsa todellinen Grand Old Man

IN MEMORIAM

TEKSTI LAURI JÄRVINENKirjoitt aja julkaisi Eino Mäkinen KurunKarhu -nimisen teoksen vuonna 2009.

Painonnoston ensimmäinen suomalainen arvokisavoittaja, vuoden 1955 Euroopan mesta-ri Eino Mäkinen nukkui pois 13.

elokuuta 2014 Tampereella 88-vuotiaa-na. Hän edusti Suomen kaikissa olym-pia-, MM- ja EM-kilpailuissa vuosina 1952–1964 lukuun ottamatta viimei-sen aktiivivuotensa EM-nostoja kevääl-lä 1964. Seitsemän MM- ja EM-mitalin-sa ohella Mäkinen saavutti kuusi Poh-joismaiden ja 11 Suomen mestaruutta edustaen maatamme neljän olympia-kisan lisäksi 38 maaottelussa. Hän on ensimmäinen suomalainen kolminos-tossa 400 kilon rajan tavoittanut voi-mamies. Uran kuluessa kirjattiin 36 Suomen ennätystä.

Eino Mäkinen kuului 1950-luvulla maan parhaimmistoon myös kuulan-työnnössä nousten neljä kertaa Kale-van kisojen mitalikorokkeelle ja edus-taen Suomen neljässä yleisurheilu-maaottelussa. Paras tulos 16,29 syntyi kesän 1958 Ruotsi-maaottelussa.

Kesäkuun 13. päivä 1926 nykyään Ylöjärveen kuuluvassa Kurussa syn-tynyt Eino Mäkinen oli vanhin Hemmi ja Jenny Mäkisen viidestä lapsesta. Isä hankki perheelleen elannon kirves- ja rakennusmiehenä sekä talvisin metsä-töissä. Eino oli kansakoulussa varsin hyvä oppilas, jonka päästötodistuksen numerot olivat enimmäkseen kymppe-jä ja yhdeksikköjä.

Armeijan kutsunnoissa 18-vuoti-as,162-senttinen ja 55-kiloinen Eino oli ryhmänsä lyhin, mutta pari vuot-ta myöhemmin alkoi lisäkasvu sentin kuukausivauhdilla päättyen 184 sent-tiin. Isä katsoi, että perheeseen on kas-vanut hyvä työmies, mutta Einon aja-tukset olivat opiskelussa ja 1948 hän päättikin pyrkiä Tampereen teknilli-seen kouluun. Kurun mökkiyhteisössä tällainen oli harvinaista, eikä isä suh-tautunut poikansa suunnitelmiin suo-peasti ja ympäristössäkin sanottiin, et-tä ”olisi se rehellisellä työlläkin itsen-sä elättänyt”. Vuosien mittaan asen-teet kyllä muuttuivat niin kotona kuin muuallakin.

VOIMAILU ALKOI KOTIPIHALLA

Eino Mäkisen painonnostoharrastus alkoi kotipihalla, hieman sattumalta: ”Minulla oli pihassamme Parkkuussa kotitekoiset painot. Voimia kertyi siinä-kin, kun kivisiltä mäkialueilta nostel-tiin pihakiviä. Myös kärrynpyörän len-nättäminen yli pään kävi voimailusta, samoin viljasäkkien kantaminen”, on Eino kertonut.

Hänen ensimmäinen isompi kilpai-lunsa oli syksyn 1950 piiriottelu Hä-meen ja Oulun välillä. Jälkimmäisen joukkueen suurlupaus Kai Outa voit-ti 82,5 kilon sarjan, mutta 330 (90, 110, 135) nostanut Mäkinen tempasi saman eikä hävinnyt paljon yhteistuloksessa-kaan, vaikka takana oli vasta yksi har-joiteltu vuosi.

Maaotteluputkensa Mäkinen avasi olympiakeväänä 1952 Hollannissa ja Ranskassa. Hänen ennätyksensä kau-nistui 362,5 kiloon. Tässä vaiheessa Kurun Karhu oli jo siirtynyt raskaim-paan sarjaan. Olympiakatsastusten 360 kiloa sinetöi pääsyn maailman va-lioiden seuraan Pikku-Messuhallin la-valle. Olympiakilvassa syntyi oman en-nätys, joka 367,5, joka riitti 11. sijalle.

Syksyn 1952 kuluessa Mäkisen kehi-tys jatkui vahvana ja Porin SM-nostois-sa kirjattiin kevättalvella ensimmäi-sen suomalaisnostajan 400 (117,5, 120, 162,5) kilon yhteistulos. Kaikki tulok-set olivat Suomen ennätyksiä, työntö myös Pohjoismaiden ennätys. Tärkeää virstanpylväs oli tavoitettu ja Kansain-välisen Painonnostoliiton presidentti Bruno Nyberg luovutti sankarille kul-takellon.

Syksyn 1953 MM- ja EM-kisoissa ki-soissa Tukholmassa Mäkisen 382,5 riitti edellisen kisan kahdeksannek-si ja jälkimmäisessä neljänneksi. Hä-nen veljensä Paavo Mäkinen oli näissä kisoissa suvun paras menestyjä sijoit-tuen kuudenneksi 82,5-kiloisissa koot-tuaan 352,5 kiloa. Samassa yhteydes-sä käydyssä EM-kisassa tämä tulos oi-keutti neljänneksi vain kahden ja puo-len kilon päässä pronssista.

Eino Mäkisen tempaamista ja työn-tämistä tuolloin haitannut polvivam-ma johti käyntiin lääkäri vastaanotol-la. Leikkaukseen ei katsottu olevan tar-vetta. Kirurgi Leikkonen huomautti sa-massa yhteydessä: ”Täällä kävi äsken toinenkin kaheli - hän voimistelee!” Kyseessä oli maan edustusvoimisteli-joihin lukeutunut Kalevi Suoniemi.

Polvi paranikin levolla ja seuraavan vuoden alussa Eino Mäkinen palasi 400 kilon mieheksi.

LUOTETTAVA ARVOKISANOSTAJA

Eino Mäkisen arvokisojen mitaliput-ki käynnistyi syksyllä 1954 Wienissä. Oma ennätys kaunistui 407,5:een, jo-ka riitti EM-hopealle ja MM-neloseksi. Euroopan mestaruuden voitti Itäval-lan Franz Hölbl 425 kilollaan. Jo seu-raavana vuonna hänen ja Mäkisen osat vaihtuivat Münchenin vastaavis-sa kisoissa. Hölbl oli koonnut vuoden 1955 alussa 440 kilon tuloksen, mut-ta syksyllä hän ja toinen ennakkosuo-sikki Saksan Theo Aldering joutuvat tunnustamaan Mäkisen paremmak-seen. Suomen painonnoston ensim-mäinen arvokisakulta, raskaan sarjan Euroopan mestaruus kirjattiin 422,5 ( 127,5, 127,5, 167,5) kilon kertymällä. Tulos riitti MM-vertailussakin prons-sille USA:n Paul Anderssonin ja James Bradfordin takana.

Vuoden 1955 parhaan urheilijan va-linnassa Mäkinen sijoittui kahdeksan-neksi, vaikka kyseessä oli yleisurheilun välivuosi, eikä missään lajissa ollut Ei-non mitalisaavutuksiin verrattavaa suurkilpailumenestystä. Painonnosto oli kuitenkin vielä tuolloin melko vie-ras alue urheilutoimittajien valtaosal-le. Lehdistö alkoi vasta jatkossa heräil-lä lajin esilläpitoon. Mäkisen EM-kulta olikin iso askel kohti lajin suurempaa arvostusta ja huomiota.

Olympiavuosi 1956 ei kartuttanut Kurun Karhun arvomitalien kokoel-maa. Kesän EM-nostoissa Helsingis-sä hän jäi neljänneksi ja Melbournen myöhäissyksyn paljon kovatasoisem-

Eino, Aila ja 1963 syntynyt Jukka Matti studio-kuvassa.

42 TEMPAUS 02/2014

IN MEMORIAM

missa olympianostoissa 432,5 (127,5, 137,5 ja 167,5) riitti viidenteen sijaan. Mitalisijoitus jäi 20 kilon päähän.

Mäkisen olympiamatka varmistui ai-van viime hetkellä, kun hän nosti lo-kakuun alussa Porissa Suomen ennä-tyksen 435. Se riitti, vaikka Olympia-komitea oli alunperin asettanut rajak-si 440 kiloa.

TEHERANISSA EPÄILTIIN VAKOILIJAKSIKISA AAMUNA

Keväällä 1957 Mäkinen paransi en-nätyksensä 450 kiloon ja palasi Kato-wicen EM-kisoissa mitalikorokkeelle 440 kilollaan. Teheranin MM-areenal-la syntynyt 447,5 jäi vain viiden kilon päähän pronssista ja merkitsi kolman-nen kerran arvokisojen neljättä sijaa.

Eino kirjoitti kisamatkoista laajasti muistiinpanoja, jotka Teheranin osal-ta ovat erityisen värikkäitä. Häntä jou-tui kisapäivänä aamulla poliisikuulus-teluun valokuvaamisestaan, jota luul-tiin vakoiluksi.

Tukholman EM-lavalta 1958 tuli yksi nelossija lisää, pronssityöntö 172,5:stä hylättiin äänin 2–1. Samalla käydyssä MM-kisassa 430 riitti kuudenneksi.

Varsovan MM- ja EM-kisoissa 1959 Mäkinen palasi 450 kilon tuntumaan ja 447,5 merkitsi paikkaa pronssiko-rokkeella. Neljännen sijan perinne jat-kui nyt MM-kilvassa, seitsemän ja puo-len kilon päässä mitalista - ja samalla EM-hopeasta.

Rooman olympiavuosi 1960 muodos-tui jälleen mitalittomaksi; itse asias-sa juuri saman kaavan mukaan kuin 1956. Milanon EM-tulos 435 riitti nel-jänneksi ja olympialavan 455 (140, 142,5, 172,5) viidenneksi. Eino oli vain hieman yli satakiloisena melkein ai-na sarjansa kevyin, mutta Roomassa hän hävisi raskaampana neljännen si-jan saman tuloksen nostaneelle Egyp-tin Ibrahimille. Mitalimiehet nostivat jo vähintään 500 kiloa.

Uransa toisen MM-mitalin Eino Mä-kinen haki Wienistä syksyllä 1961. Vä-ri oli jälleen pronssinen uran parhaaksi jääneellä arvokisatuloksella 462,5 (140, 145, 177,5). EM-tasolla se oikeutti ho-pealle. Nämä kaksi mitalia olivat Mä-kisen viimeiset suurissa arvokisoissa. Ketju alkoi Wienistä 1954 ja sinne se myös päättyi seitsemän vuotta myö-hemmin.

Vuoden parhaan urheilijan vaalissa Mäkinen äänestettiin 1961 kuudennek-si; sijoitus oli siis parempi kuin 1955, jolloin hän voitti Euroopan mestaruu-den. Lajin painoarvo oli jonkin verran noussut toimittajien silmissä.

Eino Mäkisen arvokisat jatkuivat Tokion olympiavuoteen 1964 saak-

ka. Lopullisen yhteistulosennätyk-sensä 472,5 (142,5, 150, 180) hän nos-ti 38-vuotiaana Porin olympiakatsas-tuksissa. Tempaustulos oli Pohjoismai-den ja Suomen ennätys. Työntöennä-tyksensä 183,5 Mäkinen teki vuoden 1962 Ranska-maaottelussa. Punner-rus oli hänen heikkoutensa; se jäi mel-kein aina tempausta heikommaksi ja oli esteenä mitalikertymän kaksinker-taistumiselle.

Mäkisen neljäs olympiakisan päät-tyi Tokiossa kämmenen nahkan repeä-mään tempauksessa.

Kotimaassa Mäkinen hän edusti urallaan Kurun Ryhtiä, Tampereen Ki-saveikkoja ja Tampereen Pyrintöä.

VAIN PRO URHEILU JÄI PUUTTUMAAN

Aktiiviuransa jälkeen Mäkinen toimi joukkueenjohtajana kansainvälisissä arvokilpailuissa - olympiakisoissa Me-xico Cityssä 1968 ja Münchenissä 1972 - ,Suomen Olympiakomitean hallituk-sessa ja valtuuskunnassa, Kansainvä-lisen Painonnostoliiton teknisessä va-liokunnassa, Suomen Painonnostolii-ton varapuheenjohtajana sekä pitkä-aikaisena tilintarkastajana ja 12 vuot-ta Tampereen Pyrinnön puheenjohta-jana. Painonnostoliitto kutsui Mäkisen kunniajäsenekseen.

Mäkinen vaikutti aktiivisesti myös politiikassa. Hän oli kokoomuksen kan-sanedustajaehdokkaana 1979 ja kuu-lui 16 vuotta Tampereen kaupungin-valtuustoon.

Ammatiltaan Mäkinen oli rakennus-insinööri ja työpäällikkö. Hän sai an-saitsemiaan tunnustuksia myös työ-elämässään. Huomattavin niistä on tasavallan presidentin Urho Kekko-sen 1986 myöntämä yli-insinöörin ni-mi ja arvo.

Eino Mäkiselle ei koskaan myönnetty Pro Urheilu -tunnustusta, joka hänel-le olisi kiistattomasti kuulunut. Kak-si MM- ja viisi EM-mitalia sekä neljä olympiaedustusta tekevät Kurun Kar-husta 1950- ja 1960-lukujen painon-noston toiseksi menestyksekkäimmän arvokisanostajan edellään vain olym-piavoittaja Kaarlo Kangasniemi. Lisäk-si Mäkisen kaikki mitalit ovat yhteis-tuloskilvasta. Jos hänen aikanaan olisi jaettu lajimitaleja, saldo olisi melkein kolmikertaistunut, joukossaan muuta-ma kirkkainkin mitali.

Pro Urheilu -valintoihin on muuten-kin sisältynyt lukuisia epäoikeuden-mukaisuuksia. Mäkisen ohella niis-tä on suurin yleisluistelun kaksinker-taisen maailmanmestarin (1939, 1947) ja moninkertaisen ME-naisen Verne Leschen ”unohtaminen”, vaikka hän oli elossa monta vuotta tunnustusten

Kenti es komein Eino Mäkisen tempa-uskuvista on vuodelta 1953, jolloin hän käytti vielä saksityyliä.

myöntämisen alkuvuosina. Ilmeises-ti mediasyistä on haluttu nostaa esiin lähinnä viime vuosikymmenten me-nestyjiä. Kenties asiantuntemuskaan ei ole riittänyt katsomaan tarpeeksi kauas taaksepäin.

Euroopan mestarina Münchenissä 1955. Samalla tuli MM-pronssia.

02/2014 TEMPAUS 43

IN MEMORIAM

TEKSTI JAARLI PIRKKIÖ

TEKSTI MARKKU LIIMATAINEN

Jouni Saarela on poissa

Raskaansarjan kansalliseen kärkikaartiin 1950-luvul-la kuulunut Jouni Saarela on kuollut. Hän oli syntynyt Ro-

vaniemellä 24. joulukuuta 1932 ja kuo-li Rovaniemellä 8. kesäkuuta.

Lapin Lukkoa edustanut Saarela ka-sasi 1956 toisena suomalaisena Euroo-pan mestari Eino Mäkisen jälkeen 400 kilon yhteistuloksen kolmiottelussa.

Hänen parhaita saavutuksiaan oli-vat SM-hopea 1956, SM-pronssi 1957, B-mestaruus 1955 sekä Suomen Pai-nonnostoliiton mestaruushopea 1957. Valmennusoppia Saarela ammensi lu-kuisilta painonnostoleireiltä kotimaas-sa ja Ruotsissa.

Aktiiviuransa jälkeen Saarela toimi joukkueenjohtajana, valmentajana ja tuomarina aina kansainvälisiä kilpai-

Jouni Saarela (vas.) saavutti SM-pronssia huhti kuussa 1957 Oulussa. Eino Mäkinen (kesk.) nosti mestariksi ja Kai Outa hopeaa.

luja myöten. Hän kuului muun muas-sa Suomen Painonnostoliiton, SVUL:n Lapin piirin ja Lapin Lukon johtokun-tiin.

Saarela sai Suomen Painonnostoliiton hopeisen ansiomerkin ja Ruotsin Pai-nonnostoliiton kultaisen ansiomerkin.

Hän kilpaili piiritasolla myös yleisur-heilussa, pyöräilyssä ja ammunnassa.

Saarela työskenteli lihamestarina, varastopäällikkönä, ravintoloitsijana ja portieerina. Hänen harrastuksiaan olivat metsästys, kalastus ja ajokoiran-kasvatus.

Juhannuspäivänä tuli suruviesti, jo-ka kertoi pitkäaikaisen veteraani-nostajan Valto Masalinin meneh-tymisestä sairauskohtaukseen

mökillään Joutsassa.Masalin oli syntynyt 6.7.1934 Harto-

lassa, Kalhon kylässä maanviljelijäper-heeseen. Niinpä hän raskaita maatöitä tehden aina armeijaan menoon saakka sai vahvan peruskunnon, josta oli hy-vä armeijan jälkeen lähteä vahvemmin urheilun pariin.

Valto kertoi tehneensä sementtipai-not, joilla hän nuorena harjoitteli koti-kylässään voimaa. Viisikymmentälu-vun puolivälissä tangot paranivat, kun ensimmäiseksi seuraksi tuli Heinolan Isku, jonka edustajana Masalin voitti useita piirinmestaruuksia ja sijoittui myös silloisten B-mestaruuskilpailu-jen hopealle ja pronssille.

Vuonna 1963 Masalin meni naimi-siin Toini-vaimonsa kanssa, ja heille syntyi kaksi tytärtä. Samoihin aikoihin tapahtui muutto työn perässä Helsin-kiin harjoitussalinkin muuttuessa Hel-

Valto Masalin on poissasingin Atleettiklubin saliksi. Siellä isos-sa joukossa Valto kertoi olleen mukava harjoitella ja myöskin valmennusoh-jelmia alkoi tulla tekniikan ja voiman saamiseksi.

Masalin teki pitkän päivätyön Mei-lahden sairaalassa sekä turvallisuus-vartijana. Vuonna 1970 Masalinit ryh-tyivät rakentamaan Keravalle omakoti-taloa ja Joutsaan kesäpaikkaa. Harjoit-telu jäi luonnollisesti vähäisemmäksi, ja samalla tapahtui liittyminen Bodo-nokseen.

Harjoittelu käynnistyi uudestaan ja taas alkoi kilpailut, joihin nyt tulivat uutena mukaan myöskin voimanos-to- ja rautakourakilpailut. Kilpailuis-sa oli vähän taukoa, mutta 2000-lu-vulla Masalin aloitti kilpailemisen uu-destaan veteraanisarjoissa. Hän voitti useita Suomen mestaruuksia, EM-kul-taa, kaksi MM-kultaa ja useita muita mitaleita. Hän teki ikäluokkansa SE-tu-lokset vielä tänä vuonna maaliskuun lopun Bodonoksen kansallisissa. Vuon-na 2009 Masalin rikkoi yhdeksän Suo-

men ennätystä.Vielä yli 75-vuotiaana Valton etu-

kyykky oli 130 kiloa, jonka hän otti vä-hintään kaksi kertaa kuukaudessa. Sit-ten suuren leikkauksen jälkeen tahtia piti hieman hellittää.

Masalin oli henkilö, jota salillakävijät odottivat aina näkevänsä harjoituksis-sa. Hän tuli hyvin toimeen kaikkien sa-likavereiden kanssa ollen hyväntahtoi-nen isällinen hahmo.

Valtoa jäivät kaipaamaan vaimo ja tyttäret perheineen, suuri joukko sali- ja harjoituskavereita sekä eri puolilta Suomea olevat kilpakaverit.

44 TEMPAUS 02/2014

SUOMEN PARHAALLE MASTERS-PUNTTISEURALLE 2014

Pohjalta lukuisten korppuharkkojenlähti ÄrKoon masters-jengi Ouluuntavoitteena mitalit ja maku menestyksenollen valmiina kuin ennenaikaiseen jou-luunLähdettiin joukkuemestaruutta puolusta-maanja toteutui toive ilman suurempia sotiapäädyttiin Suomen paras mastersseura olemaansaatiin poika jälleen vuodeksi kotiaAntoivat kovimman vastuksen Lohtajan Veikotsekä Bodonos Keravaltaei olleet saavutukset heilläkään heikotlöytyivät seurat joukkuekisan kakkos- ja kolmostilaltaLoi joukkuemestaruudelle alkutahditmeidän oma Albert, ei kun Lauri Järvinenoli Laten nostoissa menestyksen mahditripustettiin kaulaan mitali pronssinenKun saapui lavalle meidän naisetoli nostaminen varmaa kuin oppikirjastanuo tekniikkaan ja voimiinsa luottavaiset

ei ollut maku menestyksen liian hapokastaNostivat mestareiksi Katja, Eija, Pirjo se-kä UllaMarikan säestäessä pronssillaoli rinnassa suuri ÄrKoo-sydän heillä it-se kullaseistessään ylpeänä palkintopallillaPalasi Hanski kolmen vuoden jälkeen ka-sarmin onnettomuuspaikallepienen pelon ollessa persuksissatuntui olkapäässä jälleen melkoisen pa-hallemutta kultamitali kaulassa helpottaa ki-vuissa ja tuskissaOli Pekalla pitkin talvea selkä kovin kipeemutta tarvittavat nostot hän kasarmin la-valla ottityyli oli taattua ja nostotahti ripeeja pistesijalla karttui ÄrKoon pistepottiNosti pronssia suurilla voimillaan Jukkaja hopealle taisteli Sakarioli heillä kuosissa hymy sekä tukkakun palkintoja pokkasi tämä pariJuha oli SM-kisoissa ensimmäistä kertaa

ja heti paukahti miehelle mestaruusvuosikymmeniä on Patekin ehtinyt punttien kanssa ahertaaeikä ollut kultamitali hänelle mikään asia uusKoki munamies-Keijo ennen kisaa kovan ja-non tunteennauttien monta purkkia pillimehuanosti ennätystuloksillaan komeasti hän mes-taruuteeneihän saavutusta voi kuin kehuaSinetöi ÄrKoon mestaruuden Korhos-Mikkonostaessaan pronssisen mitalinvaikka oli kisoissa mukana kuuluisakin koo-mikkoon Poika nyt paikassa missä sen olla kuu-luukinKutsuu vuoden päästä jälleen Rovaniemi ja Santasporttija on Poika kotia katkollajospa joukkoomme saataisiin nostamaan muutama uusikin korttiolisi meidän ÄrKoolaisten hyvä olla

Sisäinen Taberman

M&P Paino OySopenkorvenkatu 23, 15800 Lahti

www.mp-paino.fi

OFFSET- JA DIGIPAINO

02/2014 TEMPAUS 45

TULOSPÖRSSI

ATLEETTI CUP ROVANIEMI 26.4.2014

Pojat: 50 kg: 1. Tino Korhonen OAK 48 (19+29). 56 kg: 1. Mik-ko Lambacka OAK 63 (26+37). 69 kg: 1. Jaro Haapakoski OAK 66 (28+38).

Naiset: 63 kg: 1. Essi Koskinen CFO 156 (69+87), Sanna Savo-lainen OP (0+90).

Miehet: 62 kg: 1. Erkka Ollo-nen OAK 169 (72+97), 2. Mati-as Koski OAK 130 (58+72). 69 kg: 1. Matias Mukkala RoRe 235 (105+130), 2. Toni Lintula RoRe 230 (105+125), 3. Arttu Vuop-pola RoRe 176 (76+100). 77 kg: 1. Jesse Hintsala OAK 183 (83+100). 85 kg: 1. Miika Toko-la RoRe 248 (110+138). 94 kg: 1. Aleksi Karjalainen OAK 240 (110+130), 2. Jere Suoraniemi OAK 217 (92+125), 3. Ville Aro OAK 180 (80+100).

MR CUP PORI 26.4. 2014

Naiset: 48 kg: 1. Maiju Hanhi-nen PuKa 64 (27+37), 2. Hei-ni Ojala PuKa 61 (25+36). 53 kg: 1. Johanna Tammela TP 94 (44+50), 2. Oona Tammisto Pu-Ka 89 (38+51), 3. Monica Kauppi PuKa 77 (35+42). 58 kg: 1. Suvi Talasterä PuKa 140 (65+75). 63 kg: 1. Ella Hanhinen PuKa 101 (46+55). 69 kg: 1. Tiina Hirttiö PuKa (0+65). 75 kg: 1. Annina Ni-sander PuKa 133 (60+73), 2. Ma-rianne Siurua PuKa 119 (47+72).

Miehet: 56 kg: 1. Miku Mahla-mäki KaVo 130 (55+75), 2. Aa-ro Valli PuKa 99 (39+60), 3. Ot-to Rydman PuKa 87 (37+50). 69 kg: 1. Ari-Pekka Töllikkö TNT 116 (50+66). 77 kg: 1. Ilmari Aalto-nen TNT 143 (57+86), 2. Riku Kangasniemi PuKa 137 (62+75). 94 kg: 1. Ville Levomäki Pu-Ka 262 (110+152), 2. Juha Har-rivaara PuKa 240 (100+140). + 105 kg: 1. Juuso Tuulinen PuKa 250 (110+140).

17 VUOTIAIDEN EMKILPAILUT CIECHANOW, PUOLA 28.4. 3.5.2014

Tytöt: 44 kg: 1. Georgiana Du-doglu Romania 140 (59+81), 2. Gamze Karakol Turkki 136 (59+77), 3. Alina Popovici Ro-mania 128 (58+70). 48 kg: 1. Re-

beka Koha Latvia 159 (73+86), 2. Olga Fernandez Garcia Espan-ja 150 (65+85), 3. Adriana Laca-tis Romania 139 (64+75). 53 kg: 1. Natalia Spesivaja Venäjä 155 (70+85), 2. Viorica Grigoras Ro-mania 150 (65+85), 3. Krystsina Makutsevitsh Valko-Venäjä 149 (68+81). 58 kg: 1. Alba Sanchez Ferrer Espanja 182 (82+100), 2. Yasemin Keskin Turkki 171 (77+94), 3. Alona Shevkopljas Ukraina 171 (78+93), ... 11) Suvi Talasterä Suomi 138 (63+75). 63 kg: 1. Sofija Zentshenko Ukrai-na 205 (91+114), 2. Aleksandra Kozlova Venäjä 195 (90+105), 3. Zeynep Atakan Turkki 187 (82+105). 69 kg: 1. Florina-So-rina Hulpan Romania 209 (91+118), 2. Rebekah Tiler Bri-tannia 208 (93+115), 3. Dzhesika Ivanova Bulgaria 186 (83+103).+ 69 kg: 1. Nadezhda Ovtshin-nikova Venäjä 206 (95+111), 2. Eliza Wcislak Puola 206 (95+111), 3. Kinga Kaczmarczyk Puola 200 (90+110).

Pojat: 50 kg: 1. Marzpet Mi-nasjan Armenia 197 (90+107), 2. Dian Angelov Pampordhiev Bulgaria 186 (83+103), 3. Jor-dan Georgiev Atanasov Bul-garia 186 (85+101). 56 kg: 1. Robert Manea Romania 230 (105+125), 2. Piotr Kudlaszyk Puola 221 (98+123), 3. Le-von Manukjan Armenia 214 (93+121), ... 14) Joonas Kan-kaanpää Suomi 159 (72+87). 62 kg: 1. Ritvars Suharevs Latvia 256 (119+137), 2. Mirko Zanni Italia 253 (115+138), 3. Emrah Aydin Turkki 252 (115+137). 69 kg: 1. Vjatsheslav Jarkin Venäjä 281 (129+152), 2. Marius Pet-rache Romania 275 (125+150), 3. David Hovhannisjan Armenia 266 (120+146), ... 17) Jasper Ko-sonen Suomi 196 (86+110). 77 kg: 1. Bozhidar Dimitrov And-reev Bulgaria 309 (138+171), 2. Sadrettin Gedik Turkki 294 (135+159), 3. Hakob Mkrttsh-jan Armenia 290 (130+160). 85 kg: 1. Ilja Atnabajev Venäjä 331 (150+181), 2. Samvel Gasparjan Armenia 295 (130+165), 3. Em-re Turan Turkki 289 (126+153), ... 15) Mikko Brunou Suomi 229 (97+132). 94 kg: 1. Denis Kehter Venäjä 309 (139+170), 2. Ahmet Bozan Turkki 304 (138+166), 3. Jevhen Fesak Uk-raina 300 (132+168). +94 kg: 1. Simon Martirosjan Armenia 397

(182+215), 2. Juri Ahmedjanov Venäjä 341 (151+190), 3. Tamas Kajdoci Serbia 340 (155+185).

HELSINKI OPEN HELSINKI 10.5.2014

Naiset: 53 kg: 1. Johanna Tam-mela TP 100 (45+55), 2. Janina Hirvonen LoLif 82 (35+47).58 kg: 1. Pauliina Utoslahti TP 153 (67+86), 2. Riitta Hassinen Bodonos 118 (51+67), 3. Anne Rautiainen NuVo 85 (36+49).63 kg: 1. Jenni Puputti TP 163 (75+88).69 kg: 1. Johanna Ylinen Atomi 154 (67+87).+ 75 kg: 1. Essi Viitikko Herakles 137 (57+80), 2. Tiina Ranta LoLif 125 (53+72).

Miehet:56 kg: 1. Mikael Helin NuVo 120 (55+65), 2. Matti Keskikastari NuVo 75 (34+41).69 kg: 1. Risto Saari Bodonos 193 (87+106), 2. Tomi Silvennoi-nen RiKi 164 (74+90).77 kg: 1. Jesse Nykänen Atomi 263 (120+143), 2. Eero Bränna-re HeTa 212 (95+117), 3. Antti Seppälä Bodonos 197 (87+110), 4. Tuomo Mentunen LPN 189 (85+104), 5. Kristian Kuikka Nu-Vo 167 (76+91), 6. Werneri Suih-konen Bodonos 140 (60+80).85 kg: 1. Peter Sundberg NuVo 239 (105+134), 2. Jussi Lauri-la LoLif 230 (97+133), 3. Mark-ku Turunen HeTa 182 (82+100).94 kg: 1. Eero Retulainen Lo-Lif 329 (145+184), 2. Pekka Nii-ranen Bodonos 255 (115+140), 3. Kerkko Välilä Herakles 232 (112+120), 4. Mikko Brunou Ato-mi 225 (95+130), 5. Matias Kin-nunen LoLif 224 (102+122), 6. Tuomo Suihkonen Bodonos 180 (85+95).105 kg: 1. Juha Kantola HeTa 225 (100+125), 2. Kyösti Blomerus Herakles 131 (56+75).+105 kg: 1. Teemu Roininen Le-Ki 335 (145+190), 2. Erno Ranta LoLif 270 (125+145).

MASTERS EM KILPAILUT KAZINCBARCIKA, UNKARI 17.24.5.2014

N40: 75 kg: 1. Susanna Samuels-son 162 (71+91).

N35: 53 kg: 1. Taru Itäpelto 126 (55+71).63 kg: 1. Eija Mustasaari 142

(62+80).69 kg: 1. Jenny Palmquist Ruotsi 134 (60+74), 2. Marjaana Vähä-santanen 134 (63+71).

M80: 77 kg: 1. Vaclav Popilka Ts-hekki 83 (41+42), 2. Väinö Kupa-ri 73 (35+38).

M75: 69 kg: 1. Juhani Oikarinen 117 (49+68).

M70: 56 kg: 1. Matti Oksanen 71 (31+40).69 kg: 1. Myhailo Vasiliv Ukrai-na 145 (65+80), ... 5. Pertti Rossi 95 (40+55). 94 kg: 1. Laszlo Sze-pessy Unkari 186 (77+109), ... 3. Pekka Salo 148 (65+83).

M65: 77 kg: 1. Aleksandr Kurnev Venäjä 189 (82+107), ... 3. Heikki Niemelä 142 (62+80).

M60: 77 kg: 1. Roland Chavig-ny Ranska 205 (90+115), 2. Ka-ri Tarkiainen 156 (68+88). 105 kg: 1. Wieslaw Stec Puola 199 (85+114), ... Juha Vuorivirta 134 (56+78).

M55: 105 kg: 1. Jaroslav Solc Slovakia 233 (103+130), ... 4. Ju-ha Lantto 183 (76+107). +105 kg: 1. Harry Barth Saksa 235 (105+130), ... 5. Heikki Kasanen 172 (72+100).

M50: 62 kg: 1. Andreas Wagner Saksa 185 (80+105), ... 3. Harri Helin 160 (70+90). 105 kg: 1. Ti-bor Mezci Unkari 260 (120+140), 2. Jari Hirvonen 242 (117+125). +105 kg: 1. Leanid Jahnish Val-ko-Venäjä 275 (130+145), ... 3. Arto Savonen 251 (112+139).

M45: 85 kg: 1. Jozsef Feren-czi Unkari 213 (96+117), ... Ja-ri Malin 165 (75+90), Keijo Rät-tyä (93+0).

M35: 69 kg: Tomi Silvennoinen 161 (70+91).

Kaikki tulokset: http://www.emwc2014.com/results/v201308-csop-eb.php

17 VUOTIAIDEN SMKILPAILUT PORI 24.5.2014

Tytöt: 44 kg: 1. Kirsi-Marja Muk-kala RoRe 100 (44+56), 2. Mai-ju Hanhinen PuKa 63 (27+36). 48 kg: 1. Jenni Koski RK 88 (38+50), 2. Janina Hirvonen Lo-

46 TEMPAUS 02/2014

Islanti 305 (145+160), 4. Kristian Helleren Norja 303 (135+168), 5. Håvard Grostad Norja 296 (133+163). + 105 kg: 1. Kim Elrik Tollefsen Norja 338 (153+185).

Maiden pisteet: 1. Norja 81, 2. Suomi 38, 3. Ruotsi 36, 4. Tans-ka 32, 5. Islanti 16.

SEURAJOUKKUEIDEN PMKILPAILUT:

Miehet: 1. Rovaniemen Reipas, Suomi 1002,43 pistettä, 2. Tam-barskjelvar IL, Norja 986,21, 3. Sportshöjskolen, Tanska 611,31.

Naiset: 1. Mossebergs AK, Ruot-si 481,16, 2. AK Björgvin Norja 378,72.

LAKEUDEN KISAT SEINÄJOKI 7.6.2014Naiset: +75 kg: 1. Mirka Viitamä-ki TöVe 161 (66+95).

Miehet: 62 kg: 1. Juho Lassi-la KPK 117 (50+67). 69 kg: 1. Jani Nappari KPK 98 (40+58). 77 kg: 1. Ville Seppälä KPK 210 (100+110), 2. Aapo Ylä-Autio Se-Si 195 (85+110). 85 kg: 1. Hen-ri Lindfors KPK 160 (70+90), 2. Ari Saapunki TöVe 145 (70+75). 94 kg: 1. Mika Palomäki KPK 255 (110+145).

SIMO SAAREN MUISTOKILPAILUT KALAJOKI 14.6.2014

Naiset: 48 kg: 1. Iita Kononen ÄH 27 (12+15). 58 kg: 1. Roo-sa Mattila KPK 106 (46+60). 63 kg: 1. Anna Everi PuKa 191 (86+105), 2. Mataleena Pöyhtäri OP 130 (53+77), 3. Titta Mansik-kamäki OP 123 (53+70). 75 kg: 1. Mari Paananen ÄH 144 (62+82). + 75 kg: 1. Rebekka Roukala RK (53+0).

Miehet: 69 kg: 1. Sami Torvi RK 235 (110+125), 2. Joonas Lauri-la KJ 126 (58+68). 77 kg: 1. Sa-muli Haavisto KPK 195 (80+115), 2. Aku-Petteri Niemi LoVe 170 (78+92). 85 kg: 1. Jere Mänty-lä KJ 220 (97+123), 2. Joni Sa-lo LoVe 210 (95+115), 3. Heikki M Niemi KJ 205 (90+115), 4. Sa-mu Karjalainen KJ 182 (80+102), 5. Rolf Skogström OuHu 95 (45+50). 94 kg: 1. Heikki Haan-

pää OP 240 (110+130), 2. Mik-ko Siermala KJ 230 (105+125), 3. Sami Huovinen KU 225 (105+120), 4. Hannu Niemi KJ 191 (91+100). 105 kg: 1. Jani Heikkinen KJ 280 (125+155), 2. Janne Niemi KJ 247 (110+137). + 105 kg: 1. Teemu Roininen LeKi 340 (145+195), 2. Petri Lindfors KPK 282 (127+155), 3. Kari Ruot-sala LoVe 178 (78+100).

20 VUOTIAIDEN MMKILPAILUT KAZAN, VENÄJÄ 17. 28.6.2014

Naiset: 48 kg: 1. Sri Wahyu-ni Agustiani Indonesia 186 (81+105), 2. Wei Chengji Kii-na 183 (83+100), 3. Heba Saleh Mahmoud Ahmed Egypti 164 (73+91). 53 kg: 1. Wu Lingqian Kiina 207 (97+110), 2. Sopita Ta-nasan Thaimaa 195 (88+107), 3. Syarah Anggraini Indonesia 187 (83+104). 58 kg: 1. Sukanya Sris-urat Thaimaa 218 (99+119), 2. Yenny Fernanda Alvarez Caice-do Kolumbia 213 (94+119), 3. Rim Un Sim Pohjois-Korea 212 (97+115). 63 kg: 1. Diana Ahme-tova Venäjä 236 (108+128), 2. Kim Hyo Sim Pohjois-Korea 229 (105+124), 3. Madalina Bianca Molie Romania 227 (106+121). 69 kg: 1. Ksenia Maksimova Ve-näjä 234 (107+127), 2. Zhang Li Kiina 228 (100+128), 3. Ani Sar-gsjan Venäjä 226 (100+126). 75 kg: 1. Kim Su Jong Pohjois-Ko-rea 250 (116+134), 2. Ma-ria Beloborodova Venäjä 243 (109+134), 3. Darja Nauma-va Valko-Venäjä 231 (97+134). +75 kg: 1. Larisa Kobeleva Venä-jä 245 (115+130), 2. Halima Ab-delazim Sedky Abbas Egypti 243 (108+135), 3. Yosra Dhieb Tuni-sia 235 (103+132).

Miehet: 56 kg: 1. Thach Kim Tu-an Vietnam 293 (133+160), 2. Sinphet Kruaithong Thaimaa 255 (111+144), 3. Mirco Scaran-tino Italia 255 (112+143). 62 kg: 1. Luis Javier Mosquera Lozano Kolumbia 302 (137+165), 2. Mo Yongxiang Kiina 297 (136+161), 3. Marouan Ouertani Tunisia 275 (121+154). 69 kg: 1. Karem Ben Hnia Tunisia 318 (145+173), 2. Yuan Chengfei Kiina 317 (146+171), 3. Albert Linder Ka-zakstan 313 (140+173). 77 kg: 1. Su Ying Kiina 348 (158+190), 2. Maged Mohamed Egypti 339 (148+191), 3. Dajantsh Ashyrov

TULOSPÖRSSI

Lif 84 (37+47), 3. Heini Ojala Pu-Ka 65 (26+39). 53 kg: 1. Siri Syte-lä AU 110 (50+60), 2. Oona Tam-misto PuKa 94 (42+52), 3. Moni-ca Kauppi PuKa 82 (38+44). 58 kg: 1. Suvi Talasterä PuKa 142 (66+76), 2. Laura Manni LoLift 111 (48+63), 3. Aura Korhonen PuKa 106 (45+61), 4. Tiina Laine KaKa 90 (40+50). 63 kg: 1. Fanni Niemelä KJ 117 (51+66), 2. Tuu-lia Lohivuo KaVo 104 (44+60), 3. Ella Hanhinen PuKa 103 (45+58). 69 kg: 1. Alina Saarikoski PuKa 116 (50+66). + 69 kg: 1. Annina Nisander PuKa 132 (58+74).

Pojat: 50 kg: 1. Saku Heikukse-la KuKisa 106 (46+60), 2. Timo Heikuksela KuKisa 103 (45+58), 3. Rasmus Salonen PuKa 88 (40+48), 4. Matti Keskikastari NuVo 78 (34+44), 5. Arttu Jäp-pinen KJ 63 (31+32). 56 kg: 1. Joonas Kankaanpää PuKa 167 (77+90), 2. Miku Mahlamäki Ka-Vo 126 (56+70), 3. Mikael Helin NuVo 121 (55+66), 4. Aleksi Ruh-kala RK 109 (48+61), 5. Oliver Svartberg TAK 109 (50+59), 6. Otto Rydman PuKa 87 (36+51), 7. Joonas Nauha KJ 66 (32+34). 62 kg: 1. Samuel Kaikkonen Pa-Pu 165 (73+92), 2. Miro Sytelä AU 161 (75+86), 3. Matias Koski OAK 138 (60+78), 4. Sami Pulk-kinen KelVi 130 (54+76), 5. Eino Svartberg TAK 116 (50+66), 6. Tommi Tolkki PaU 107 (47+60), 7. Aaro Valli PuKa 104 (44+60), 8. Joel Salmela KJ 77 (35+42). 69 kg: 1. Jasper Kosonen PuKa 200 (87+113), 2. Konsta Parkkali TAK 158 (73+85), 3. Joonas Laurila KJ 132 (60+72), 4. Lassi Esama Pu-Ka 118 (53+65). 77 kg: 1. Jes-se Hintsala OAK 185 (85+100), 2. Kasper Rydman PuKa 165 (65+100), 3. Werneri Suihkonen Bodonos 150 (65+85), 4. Riku Kangasniemi PuKa 136 (60+76). 85 kg: 1. Mikko Brunou Ato-mi 223 (98+125). 94 kg: 1. Ro-ni Peltonen KaVo 252 (115+137), 2. Jarno Suvanto PuKa 146 (66+80). + 94 kg: 1. Mikko Man-ni NuVo 207 (92+115), 2. Anton Seppä LoLift 185 (78+107).

Seurojen välinen pistekilpailu: 1. Puntti-Karhut 82, 2. Kankaan-pään Voimailijat 17, 3. Lohja-Lif-ting 15.

YLEISEN SARJAN PMKILPAILUT VIGRESTAD, NORJA 31.5.2014

Naiset: 53 kg: 1. Christina Ejstrup Tanska 144 (64+80), 2. Lena Berntsson Ruotsi 144 (67+77), 3. Sarah Övsthus Nor-ja 140 (64+76). 58 kg: 1. Anna Olafsdottir Islanti 166 (76+90), 2. Pauliina Utoslahti Suomi 155 (70+85), 3. Sandra Treasdal Nor-ja 139 (61+78), 4. Camilla Carl-sen Norja 130 (59+71). 63 kg: 1. Angelica Roos Ruotsi 189 (84+105), 2. Anna Everi Suomi 189 (84+105), 3. Björk Odinsdot-tir Islanti 172 (70+102), 4. Erla Helgasdottir Islanti 163 (73+90), 5. Marianne Hasfjord Norja 139 (56+83). 69 kg: 1. Carita Hans-son Ruotsi 195 (90+105), 2. Tanja Davidsdottir Islanti 169 (81+88), 3. Sara Sigmundsdot-tir Islanti 168 (74+94), 4. Linn Dagsland Norja 147 (69+78). 75 kg: 1. Annika Berntsson Ruot-si 175 (80+95), 2. Ingvild Bryn-julfsen Norja 156 (70+86). + 75 kg: 1. Beatrice Liano Norja 152 (65+87).

Maiden pisteet: 1. Norja 56, 2. Islanti 48, 3. Ruotsi 46, 4. Suomi 20, 5. Tanska 12.

Miehet: 69 kg: 1. Jantsen Överås Norja 247 (115+132), 2. Matias Mukkala Suomi 241 (106+135), 3. Anton Hilmersson Ruotsi 238 (108+130). 77 kg: 1. Tim Kring Tanska 284 (127+157), 2. Ronny Matnisdal Norja 275 (130+145), 3. Juho Seipäjärvi Suomi 260 (111+149), 4. Erik Johnsson Ruotsi 260 (120+140), 5. Mii-ka Tokola Suomi 237 (105+132). 85 kg: 1. Milko Tokola Suomi 315 (140+175), 2. Jarleif Arndal Norja 297 (134+163), 3. Martin Torhwall Ruotsi 268 (123+145), 4. Chris Gregersen Tanska 265 (120+145), 5. Karl Gudmunds-son Islanti 257 (116+141). Simon Darville Tanska (130+0). 94 kg: 1. Sebastian Farmen Norja 306 (133+173), 2. Sindre Rörstads-notnen Norja 299 (129+170). Morten Hannesbo Tanska (112+0). 105 kg: 1. Mikkel An-dersen Norja 312 (143+169), 2. Stefan Ågren Ruotsi 305 (136+169), 3. Gisli Kristjansson

02/2014 TEMPAUS 47

TULOSPÖRSSI

Turkmenistan 312 (143+169). 85 kg: 1. Artjom Okulov Venäjä 362 (165+197), 2. Zhao Yongchao Kii-na 341 (145+196), 3. Antonino Pizzolato Italia 334 (149+185). 94 kg: 1. Aleksei Kosov Venäjä 378 (173+205), 2. Marcel Gui-dea Moldova 369 (165+204), 3. Zhemal Kudajev Venäjä 357 (157+200). 105 kg: 1. Ryha-ri Kurouski Valko-Venäjä 378 (177+201), 2. Jaroslaw Samo-raj Puola 373 (165+208), 3. Leo-nid Kubyshkovski Ukraina 373 (173+200). +105 kg: 1. Anton Savtshuk Venäjä 395 (175+220), 2. Hwang Wooman Etelä-Korea 383 (176+207), 3. Ahmed Moha-med Abdelhamed Gaber Egypti 362 (160+202).

EUGENIUSZ BRYZEKIN MUISTOKILPAILUT SIEDCLE, PUOLA 27. 28.6.2014

Naiset 18-v.: 1. Rebeka Koha Latvia (50,8) 163 (73+90) 254,5 pistettä, 2. Ludmila Pankova Valko-Venäjä (61,7) 173 (75+98) 233,2, 3. Aleksandra Peplowska Puola (58,2) 163 (75+88) 228,9, 4. Sylwia O leskiewicz Puo-la (44,2) 120 (56+64) 212,0, 5. Kinga Mroz (54,2) 140 (63+77) 207,5.

Miehet 18-v.: 1. Ritvars Suhare-vs Latvia (64,7) 266 (120+146) 373,4, 2. Dzjanis Patsenka Val-ko-Venäjä (80,9) 297 (130+167) 364,0, 3. Kristian Ojdanows-ki Puola (78,5) 270 (120+150) 336,4, 4. Jesse Nykänen Suomi (76,2) 265 (122+143) 335,7, ... 6. Aljaksandr Psyshtshanitsa Val-ko-Venäjä (66,0) 220 (100+120) 304,7, 7. Mateusz Kaszuba Puo-la (89,0) 260 (115+145) 303,9, 8. Jaakko Lähteenmäki Suomi (76,0) 228 (96+132) 289,3, 11. Otto Saarela Suomi (83,4) 230 (105+125) 277,5, 13. Mikko Bru-nou Suomi (83,4) 232 (102+130) 272,2, 14. Joonas Kankaanpää Suomi (54,6) 170 (75+95) 270,7.

TEMPAUKSEN JA TYÖNNÖN SM KILPAILUT ERÄJÄRVI 6.7.2014

Naiset, 20-v.: Tempaus: 1. Jo-hanna Tammela TP (47,39) 50 kg, 82,892 pistettä. Iida Kalmari AU (57,56) 0. Työntö: 1. Iida Kal-mari AU 70, 99,103, 2. Johanna Tammela TP 55, 91,181. Yhteis-tulos: 1. Johanna Tammela TP

105 (50+55) 174,073.

Naiset: Tempaus: 1. Jenni Pu-putti TP (59,26) 75, 103,965, 2. Essi Koskinen CFCO (61,21) 73, 98,923, 3. Päivi Aho TP (57,38) 67, 95,075, 4. Pauliina Utoslah-ti TP (56,34) 65, 93,504, 5. San-na Savolainen OP (62,77) 65, 86,591, 6. Maria Lokkila RoRe (56,62) 53, 75,958, 7. Mari Paa-nanen ÄH (74,47) 63, 75,720. Isa Mursu RoRe (60,45) 0. Työn-tö: 1. Essi Koskinen CFCO 93, 126,025, 2. Päivi Aho TP 86, 122,037, 3. Jenni Puputti TP 88, 121,986, 4. Pauliina Utoslahti TP 82, 117,959, 5. Isa Mursu Ro-Re 75, 102,517, 6. Maria Lokkila RoRe 68, 97,456, 7. Mari Paana-nen ÄH 80, 96,153. Yhteistulos: 1. Jenni Puputti TP 163 (75+88) 225,951, 2. Essi Koskinen CFCO 166 (73+93) 224,947, 3. Päi-vi Aho TP 153 (67+86) 217,112, 4. Pauliina Utoslahti TP 147 (65+82) 211,463, 5. Maria Lokki-la RoRe 121 (53+68) 173,414, 6. Mari Paananen ÄH 143 (63+80) 171,873.

Miehet, 20-v.: Tempaus: 1. Ja-ni Heikkinen KJ (95,82) 126, 142,593, 2. Ilkka Kallioniemi AU (85,29) 114, 136,005, 3. To-ni Weber CAC, Saksa (88,56) 112, 131,225, 4. Valtteri Jonni-nen OAK (73,81) 95, 122,599, 5. Aleksi Karjalainen OAK (88,94) 100, 116,931, 6. Erkka Ollonen OAK (60,00) 77, 114,039. Sami Saapunki OAK (77,31) 0. Työn-tö: 1. Jani Heikkinen KJ 150, 169,754, 2. Toni Weber CAC 135, 158,173, 3. Ilkka Kallioniemi AU 130, 155,093, 4. Sami Saapunki OAK 115, 144,493, 5. Erkka Ol-lonen OAK 97, 143,660, 6. Alek-si Karjalainen OAK 120,140,318, 7. Valtteri Jonninen OAK (73,81) 105, 135,504. Yhteistulos: 1. Ja-ni Heikkinen KJ 276 (126+150) 312,347, 2. Ilkka Kallioniemi AU 244 (114+130) 291,098, 3. To-ni Weber CAC 247 (112+135) 289,397, 4. Valtteri Jonninen OAK 200 (95+105) 258,103, 5. Erkka Ollonen OAK 174 (77+97) 257,699, 6. Aleksi Karjalainen OAK 220 (100+120) 257,249.

Miehet: Tempaus: 1. Christo-ph Pichler CAC, Saksa (63,26) 105, 149,712, 2. Matias Muk-kala RoRe (69,43) 111, 148,733, 3. Juho Seipäjärvi OAK (75,46) 115, 146,500, 4. Jere Johans-

son TP (80,23) 118, 145,278, 5. Teemu Roininen LeKi (136,10) 142, 145,043, 6. Sami Torvi RK (68,64) 105, 141,727, 7. Pet-ri Lindfors KPK (105,82) 128, 139,509, 8. Ville Levomäki PuKa (88,88) 119, 139,192, 9. Simo Nurmi TP (69,48) 102, 136,612, 10. Aatu Koponen TP (68,61) 101, 136,366, 11. Heikki Haan-pää OP (91,67) 115, 132,637, 12. Jermu Mäki TP (76,77) 103, 129,928, 13. Juha Harrivaara PuKa (93,80) 110, 125,607, 14. Akseli Lintulaakso TP (70,84) 90, 119,080, 15. Antti Hyry TP (77,36) 90, 113,040. Ville Iisakki-la TP (102,35) 0. Työntö: 1. Tee-mu Roininen LeKi 194, 198,158, 2. Christoph Pichler CAC 135, 192,487, 3. Juho Seipäjärvi OAK 150, 191,087, 4. Jere Johansson TP 151, 185,906, 5. Simo Nurmi TP 137, 183,488, 6. Ville Levo-mäki PuKa 150, 175,452, 7. Ma-tias Mukkala RoRe 130, 174,192, 8. Sami Torvi RK 127, 171,422, 9. Petri Lindfors KPK 155, 168,937, 10. Jermu Mäki TP 127, 160,202, 11. Juha Harrivaara PuKa 140, 159,863, 12. Heikki Haanpää OP 135, 155,705, 13. Antti Hyry TP 100, 125,600. Akseli Lintulaakso TP 0, Aatu Koponen TP 0. Yhteis-tulos: 1. Teemu Roininen LeKi 336 (142+194) 343,201, 2. Chris-toph Pichler CAC 240 (105+135) 342,199, 3. Juho Seipäjärvi OAK 265 (115+150) 337,588, 4. Je-re Johansson TP 269 (118+151) 331,194, 5. Matias Mukkala Ro-Re 241 (111+130) 322,926, 6. Simo Nurmi TP 239 (102+137) 320,100, 7. Ville Levomäki Pu-Ka 269 (119+150) 314,644, 8. Sami Torvi RK 232 (105+127) 313,149, 9. Petri Lindfors KPK 283 (128+155) 308,446, 10. Jermu Mäki TP 230 (103+127) 290,130, 11. Heikki Haanpää OP 250 (115+135) 288,342, 12. Juha Harrivaara PuKa 250 (110+140) 285,470, 13. Antti Hyry TP 190 (90+100) 238,641.

PUNTTIKARNEVAALIT LOHJA 25.7.2014

Tytöt: 53 kg: 1. Ilona Manni 56 (22+34). 58 kg: 1. Laura Manni 112 (49+63).

Pojat: 50 kg: 1. Matti Keskikas-tari 79 (33+46), 2. Harri Ma-mia 63 (28+35), 3. Artturi Häk-li 58 (24+34), 4. Juho Eronen 56 (23+33), 5. Veikko Tuovila 33

(15+18), 6. Iiro Savolainen 28 (13+15). 56 kg: 1. Mikael He-lin 109 (48+61). 62 kg: 1. Oliver Svartberg 106 (46+60), 2. Voitto Tuovila 92 (41+51). 69 kg: 1. Ei-no Svartberg 114 (48+66). 77 kg: 1. Konsta Parkkali 157 (74+83).

Punttikarnevaalien loppupis-teet:

Tytöt 12 v.: Yli 40 kg: 1. Ilona Manni 251 pistettä.

Pojat 12 v.: 40 kg: 1. Artturi Häk-li 239, 2. Ville Tuovila 219. 50 kg: 1. Iiro Savolainen 197.

Tytöt yli 12 v.: Yli 48 kg: 1. Lau-ra Manni 317.

Pojat yli 12 v.: 50 kg: 1. Mat-ti Keskikastari 274, 2. Harri Ma-mia 255, 3. Juho Eronen 246. 69 kg: 1. Eino Svartberg 333, 2. Oli-ver Svartberg 299, 3. Mikael He-lin 294, 4. Voitto Tuovila 293. Yli 69 kg: 1. Konsta Parkkali 383.

Seurat: 1. Turun Atleettiklubi, 2. Lempäälän Kisa, 3. Imatran Jyske.

BALTIC CUPIN ESIKISA LOHJA 25.7.2014

Naiset: 53 kg: 1. Janina Hirvo-nen LoLif 86 (36+50).58 kg: 1. Pauliina Utoslahti TP 154 (71+83).

Miehet: 77 kg: 1. Juho Seipä-järvi OAK 257 (112+145), 2. Jaakko Lähteenmäki MeVo 237 (103+134). 85 kg: 1. Jussi Laurila LoLif 227 (97+130). 94 kg: 1. Ain Pent Viro 299 (137+162), 2. Jani Lindberg Atomi 262 (117+145), 3. Matias Kinnunen LoLif 218 (100+118). 105 kg: 1. Anders Viksi Viro 331 (153+178). + 105 kg: 1. Teemu Roininen LeKi 338 (148+190).

BALTIC CUP LOHJA 26.7.2014

Maiden pisteet: 1. Puola 168, 2. Suomi 144, 3. Viro 73, 4. Latvia 25.

Tytöt 17-v.: 1. Sylvia Oleskiewicz Puola (43,76) 125 (55+70) 222,971 pistettä, 2. Suvi Talas-terä Suomi (57,64) 146 (64+82) 206,490.

Naiset 20-v.: 1. Agata Grzego-rek Puola (58,97) 173 (78+95) 240,656, 2. Iida Kalmari Suomi

48 TEMPAUS 02/2014

TULOSPÖRSSI

(57,11) 125 (55+70) 178,000.

Naiset: 1. Patrycja Piethowiak Puola (69,47) 205 (90+115) 256,214, 2. Anna Everi Suomi (62,79) 187 (85+102) 249,062, 3. Triin Pödersoo Viro (79,75) 188 (85+103) 218,220.

Pojat 17-v.: 1. Kamil Oleskiewicz Puola (57,25) 208 (88+120) 319,122, 2. Maiko Sepp Viro (86,70) 250 (107+143) 295,880, 3. Roni Peltonen Suomi (96,49) 259 (112+147) 292,271.

Miehet 20-v.: 1. Jaroslaw Samo-raj Puola (97,56) 350 (160+190) 393,202, 2. Rihards Zerdins Latvia (93,66) 298 (136+162) 340,498, 3. Rikhard Pirkkiö Suomi (92,92) 284 (132+152) 325,614.

Miehet: 1. Daniel Dolega Puo-la (120,07) 392 (180+212) 411,299, 2. Leho Pent Viro (95,44) 347 (156+191) 393,345, 3. Miika Antti-Roiko Suomi (98,72) 350 (150+200) 391,363. Ulkopuolella kilpailun: Riho Kä-go Viro (117,26) 335 (150+185) 353,711, Vitali Burakov Viro (83,59) 287 (131+156) 345,865.

KULTA KALLEN PUNTTIKISAT PORI 9.8.2014

Naiset: 1. Anna Everi PuKa (63,63) 190 (84+106) 250,837.

Tytöt 17-v.: 1. Suvi Talasterä Pu-Ka (58,30) 150 (68+82) 210,390, 2. Annina Nisander PuKa (73,00) 124 (56+68) 150,659 Talasterän tulokset ovat 15-v. tyttöjen Suomen ennätyksiä sar-jassa 63 kg.

Miehet, 20-v.: 1. Mati Karbus Vargamäe Spordi Klubi, Viro (70,94) 180 (80+100) 237,952.

Pojat, 17-v.: 1. Joonas Kankaan-pää PuKa (55,76) 173 (78+95) 270,923, 2. Kalle Talu Varga-mäe Spordi Klubi (58,09) 171 (81+90) 259,454, 3. Teet Karbus Vargamäe Spordi Klubi (60,46) 150 (65+85) 220,913, 4. Armas Reisel Vargamäe Spordi Klubi (34,10) 78 (35+43) 195,501.

Miehet: 1. Miika Antti-Roi-ko Kalajoen Junkkarit (100,25) 347 (155+192) 385,704, 2. Tee-mu Roininen Lempäälän Ki-

sa (137,93) 337 (142+195) 343,458, 3. Kimmo Lehtikan-gas PuKa (91,23) 284 (130+154) 328,259, 4. Pasi Hirttiö PuKa (70,98) 240 (115+125) 317,159, 5. Ville Levomäki PuKa (89,86) 267 (115+152) 310,729, 6. Ot-to Hietanen PuKa (83,95) 234 (103+131) 281,382. Juha Harri-vaara PuKa (93,27) (0+140).

20 JA 23 VUOTIAIDEN SMKILPAILUT ROVANIEMI 16.17.8.2014

Naiset alle 20-v.: 48 kg: 1. Jo-hanna Tammela TP 106 (50+56), 2. Kirsi-Marja Mukkala RoRe 101 (44+57), 3. Janina Hirvo-nen LoLift 93 (40+53). Kirsi-Mar-ja Mukkalan tempaus, työn-tö ja yhteistulos 15-v. SE sarjas-sa 44 kg. 53 kg: 1. Jenna Koski RK 95 (43+52), 2. Tiina Laine Ka-Ka 94 (44+50), 3. Marika Lem-minkäinen NuVo 91 (39+52). 58 kg: 1. Suvi Talasterä PuKa 145 (67+78), 2. Laura Manni LoLift 118 (50+68), 3. Isa Lindholm Lo-Lift 107 (44+63), 4. Roosa Mat-tila KPK 107 (45+62). 63 kg: 1. Iida Kalmari AU 126 (55+71), 2. Amanda Tuomola TAK 122 (55+67), 3. Hanna Hämäläinen NUVo 115 (46+69), 4. Piia Kos-ki KPK 114 (52+62), 5. Tuulia Lo-hivuo KaVo 105 (47+58), 6. Piri-ta Suoraniemi OAK 100 (40+60). 69 kg: 1. Tiia Lönnholtz OAK 135 (57+78), 2. Salla Vaittinen PaU 120 (49+71), 3. Alina Saarikoski PuKa 118 (48+70). 75 kg: 1. Ju-lia Keränen NuVo 130 (60+70), 2. Annina Nisander PuKa 121 (56+65). +75 kg: 1. Anni Rastas TP 156 (66+90), 2. Elisa Kallun-ki OAK 156 (68+88), 3. Rebekka Roukala RK 122 (55+67).

Naiset alle 23-v.: 48 kg: 1. Jo-hanna Tammela TP 106 (50+56), 2. Kirsi-Marja Mukkala RoRe 101 (44+57), 3. Janina Hirvo-nen LoLift 93 (40+53). 53 kg: 1. Jenna Koski RK 95 (43+52). 58 kg: 1. Saara Leskinen KelVi 156 (70+86), 2. Suvi Talasterä PuKa 145 (67+78), 3. Laura Manni Lo-Lift 118 (50+68), 4. Isa Lindholm LoLift 107 (44+63), 5. Roosa Mattila KPK 107 (45+62). 63 kg: 1. Iida Kalmari AU 126 (55+71), 2. Hanna Hämäläinen NUVo 115 (46+69), 3. Piia Koski KPK 114 (52+62), 4. Tuulia Lohivuo KaVo 105 (47+58), 5. Pirita Suoranie-mi OAK 100 (40+60). 69 kg: 1.

Minna Nauha KJ 158 (72+86), 2. Tiia Lönnholtz OAK 135 (57+78). 75 kg: 1. Meri Ilmarinen Lo-Lift 205 (94+111), 2. Julia Kerä-nen NuVo 130 (60+70), 3. Anni-na Nisander PuKa 121 (56+65). +75 kg: 1. 1. Anni Rastas TP 156 (66+90), 2. Elisa Kallunki OAK 156 (68+88).

Miehet alle 20-v.: 56 kg: 1. Joonas Kankaanpää PuKa 179 (79+100), 2. Mikael Helin Nu-Vo 114 (54+60). 62 kg: 1. Erk-ka Ollonen OAK 176 (78+98), 2. Samuel Kaikkonen PaPu 174 (78+96), 3. Akseli Vainio TAK 155 (68+87), 4. Sami Pulkkinen Kel-Vi 134 (56+78). 69 kg: 1. Arttu Vuoppola RoRe 181 (79+102), 2. Mikael Kouhia PaPu 177 (84+93), 3. Konsta Parkkali TAK 163 (76+87). 77 kg: 1. Jesse Ny-känen Atomi 268 (123+145), 2. Jaakko Lähteenmäki MeVo 230 (100+130), 3. Ville Seppälä KPK 220 (102+118), 4. Tatu Sok-ka RoRe 212 (92+120), 5. Sa-mi Saapunki OAK 207 (97+110), 6. Aku-Petteri Niemi LoVe 190 (84+106), 7. Rene Roukala RK 175 (70+105), 8. Kasper Ryd-man PuKa 175 (70+105). Kas-per Rydmanin työntö ja yhteis-tulos 15-v. SE. 85 kg: 1. Otto Saa-rela KaVo 244 (114+130), 2. Je-re Mäntylä KJ 226 (102+124), 3. Ilkka Kallioniemi AU 225 (105+120), 4. Veli-Pekka Saxen TP 223 (91+132), 5. Samu Kar-jalainen KJ 184 (78+106). 94 kg: 1. Rikhard Pirkkiö RoRe 296 (138+158), 2. Hannes Keskita-lo OAK 268 (112+156), 3. Roni Peltonen KaVo 268 (122+146), 4. Jani Lindberg Atomi 256 (115+141), 5. Mikko Brunou Ato-mi 245 (105+140). Roni Peltosen tempaus ja yhteistulos 17-v. SE. 105 kg: 1. Jani Heikkinen KJ 285 (128+157).

Miehet alle 23-v.: 56 kg: 1. Joonas Kankaanpää PuKa 179 (79+100). 62 kg: 1. Ilkka Ala-Luo-pa MeVo 180 (80+100), 2. Erk-ka Ollonen OAK 176 (78+98), 3 . Samuel Ka ikkonen Pa-Pu 174 (78+96). 69 kg: 1. Aa-tu Koponen TP 237 (103+134), 2. Akseli Lintulaakso TP 220 (96+124), 3. Timo Sihvo TP 208 (95+113), 4. Arttu Vuoppo-la RoRe 181 (79+102). 77 kg: 1. Jesse Nykänen Atomi 268 (123+145), 2. Juho Seipäjär-vi OAK 256 (110+146), 3. Jaak-

ko Lähteenmäki MeVo 230 (100+130), 4. Ville Seppälä KPK 220 (102+118), 5. Karri Kaila-järvi AU 215 (100+115), 6. Sa-mi Saapunki OAK 207 (97+110). 85 kg: 1. Milko Tokola RoRe 318 (142+176), 2. Otto Saarela Ka-Vo 244 (114+130), 3. Kalle Kos-kimäki TAK 236 (105+131), 4. Jere Mäntylä KJ 226 (102+124), 5. Ilkka Kallioniemi AU 225 (105+120), 6. Veli-Pekka Sa-xen TP 223 (91+132), 7. Kristi-an Laapotti TP 215 (95+120). 94 kg: 1. Rikhard Pirkkiö RoRe 296 (138+158), 2. Kimmo Leh-tikangas PuKa 284 (130+154), 3. Hannes Keskitalo OAK 268 (112+156), 4. Roni Peltonen Ka-Vo 268 (122+146), 5. Jani Lin-dberg Atomi 256 (115+141), 6. Mikko Brunou Atomi 245 (105+140). 105 kg: 1. Jani Heik-kinen KJ 285 (128+157), 2. Tino Lindroos KaVo 245 (105+140). +105 kg: 1. Eero Oja OAK 300 (130+170), 2. Petri Lindfors KPK 285 (125+160).

Seurojen pisteet:20-vuotiaat: 1. OAK 27, 2. PuKa 23, 3. RoRe 22, 4. NuVo 20, 5. TP 17, 6. KJ 14.23-vuotiaat: 1. OAK 34, 2. TP 31, 3. RoRe 22, 4. PuKa 21, 5. LoLift 18, 6. KJ 17.Yhteispisteet: 1. OAK 61, 2. TP 48, 3. RoRe 44 ja PuKa 44, 5. Lo-Lift 31 ja KJ 31.

02/2014 TEMPAUS 49

SEURATUKI

TEKSTI MATTI EVERI

Tiina Hirtti ö (oik.) ja Annina Nisander olivat mukana Porispere musiikkitapahtumassa Porin Kirjurinluodossa.

Puntti-Karhuille Opetus- ja

kulttuuriministeriön seuratukea

Lasten ja nuorten liikuntaharrastusten lisäämiseen tähtäävä Opetus- ja kulttuuriministeriön seuratuki sai tänä vuonna yhteensä 1 162 hankehakemusta. Näistä 378 hanketta katsottiin positiivisen päätöksen arvoisiksi. Nämä hankkeet edustavat yli 50 eri lajia. Tuen suuruus vaihtelee rajoissa 1 100–30 000 euroa ja projektit toteutetaan vuoden ajanjaksona elokuusta 2014 alkaen. Rahat (yhteensä 5 miljoonaa euroa) seuratukeen tulevat ns. veikkausvoittovaroista.

Puntti-Karhut sai 13 000 euron suuruisen tuen, joka kohdis-tetaan jo ennestäänkin vahvan nuorisotoiminnan edelleen kehittämiseen. Seura palkkasi 1.8. alkaen nuorisopäällikök-si Tiina Hirttiön. Hänen päävastuualueensa ovat lasten ja nuorten punttikoulut. Seurahan on pyörittänyt punttikou-luja perustamisestaan (1979) asti ja toiminta on tuottanut niin aktiivisia liikkujia kuin kilpaurheilijoitakin.

Puntti-Karhujen nuorisotoiminnan tasoa kuvaa tulosur-heilussa se, että tämän vuoden 17-vuotiaiden SM-kilpailuis-sa seura voitti joukkuemestaruuden 82 pisteellä. Hopea-joukkue sai vain alle neljänneksen PuKan pisteistä. Vuotta aikaisemmin seuralle kertyi 61 pistettä ja kakkonen jäi niu-kasti alle puoleen eli 30 pisteeseen.

Tiina Hirttiö on suorittanut Painonnostoliiton I-tason val-mentajatutkinnon. Hän on kilpaillut niin painonnostossa kuin voimanostossakin. Oman urheilun ohessa Tiina on vii-me vuosina ollut ahkera toimihenkilö ja viime vuonna hän toimi yhtenä aikuisten punttikouluvetäjistä. Kun vielä lähi-suvussakin on vahva lajitausta – isä Jaakko toimi aikanaan Puntti-Karhujen puheenjohtajana ja veljet ovat tunnettuja nostajia, Pasi jopa poikien Euroopan mestari tempauksessa – niin Tiina tuo merkittävän lisän seuran nuorisotoimintaan.

Punttikoulujen vetämisestä salilla vastaavat nuorisopääl-likön lisäksi useat seuran kokeneet valmentajat. Kaikkien aikojen ennätys seuralla on 117 punttikoululaista vuodessa.

Nuorten liikuntakasvatuksessa tehdään yhteistyötä mo-nien sidosryhmien kanssa. Luonnollisesti koulut, yritykset ja muut urheiluseurat ovat merkittävässä asemassa tällä sektorilla, mutta Puntti-Karhut on hakenut myös laajem-pialaista yhteistyötä ja on näkyvillä mm. monenlaisissa ta-pahtumissa Porissa, kuten Suomi Areenassa ja Pori Jazzeilla.

Juuri ennen koulujen alkua pidettiin kaupungissa suuri musiikkitapahtuma Porispere ja sielläkin laji ja seura oli-vat esillä esiintyjien taukojen aikana. Samalla luonnollises-ti kerrottiin vahvasta lajistamme ja kirjattiin tulevia punt-tikoululaisia.

50 TEMPAUS 02/2014

LIITTO TIEDOTTAA

Suomen Painonnostoliiton kevätliittokokouksessa 26.4.2014 hyväksyttiin ehdollepanotoimikunnan kokoonpano vuodel-le 2014 seuraavasti: Tarmo Kuusisto, puheenjohtaja, Hele-na Lehtinen, jäsen, Vesa Männistö, jäsen.

TAUSTAA

Suomen Painonnostoliiton puheenjohtajan ja johtokunnan jäsenten valintaprosessia halutaan kehittää. Tavoitteena

on, että ehdokkaat ovat syysliittokokouksen tiedossa ennen kokouspäivää. Näin kenttä saa aikaa punnita ja pohtia eh-dokkaita ja antaa harkitummin oman äänensä syysliittoko-kouksessa. Ehdokkailla on myös mahdollisuus tehdä vaali-työtä harkintansa mukaan.Syysliittokokous valitsee liiton puheenjohtajan ja johtokun-nan jäsenet esille tuoduista ehdokkaista. Syysliittokokouk-sella on mahdollisuus valita henkilö myös julkaistun ehdo-kaslistan ulkopuolelta.

Kevätliittokokous hyväksyi ehdollepanotoimikunnan kokoonpanon

Ehdollepanotoimikunta tiedottaaMahdollisuus asettua johtokunnan jäsenehdokkaaksi ja puheenjohtajaehdokkaaksi alkaa 15.9.2014 ja päättyy 15.10.2014. Ehdokkaat julkaistaan 21.10.2014 liiton nettisivuilla ja lisäksi syysliittokokouksen kutsun yhteydessä.Ehdokkaille tarjotaan mahdollisuus käyttää liiton nettisivuja omaan vaalityöhönsä. Julkaistu vaalimateriaali näkyy liiton sivuilla syysliittokokoukseen saakka. Mahdollisuus lähettää uutta materiaalia päättyy yksi viikko ennen syysliittokokousta.

Vuoden 2014 syysliittokokouksessa erovuorossa on puheenjohtaja ja neljä johtokunnan jäsentä: Jukka Joronen, teknisen valiokunnan jäsen, Kimmo Kuukasjärvi, liiton puheenjohtaja ja kuntoliikuntavaliokunnan puheenjohtaja, Heikki Rauta-puro, liiton 1. varapuheenjohtaja ja teknisen valiokunnan puheenjohtaja, Petri Tanninen, valmennus- ja koulutusvalio-kunnan jäsen sekä Tenho Tokola, valmennus- ja koulutusvaliokunnan jäsen.

Johtokunnassa jatkavat neljä johtokunnan jäsentä: Antti Everi, valmennus- ja koulutusvaliokunnan jäsen, Ahti Hämäläi-nen, kilpailuvastaava ja teknisen valiokunnan jäsen, Sini Kukkonen, markkinointi- ja viestintävaliokunnan puheenjohta-ja sekä Raimo Turunen, valmennus- ja koulutusvaliokunnan puheenjohtaja.

HAETAAN AKTIIVISIA JOHTOKUNNAN JÄSENIÄ JA PUHEENJOHTAJAA SUOMEN PAINONNOSTOLIITON SPNL JOHTOKUNTA JAVALIOKUNTATYÖSKENTELYYN.

Ehdokkaaksi ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse osoitteeseen ehdollepanotoimikunta@sci.fi. Otsikkokenttään kirjoitetaan ”JOHTOKUNTAEHDOKAS” tai ”PUHEENJOHTAJAEHDOKAS”. Viestikenttään tulee kirjata: ehdokkaan nimi, mitä seuraa edustaa, johtokuntaehdokkaiden osalta, mikä valiokuntatyö kiinnostaa eniten, mikä seu-raavaksi eniten sekä vapaamuotoinen kertomus omista vahvuuksista, sosiaalisesta taustasta sekä muista seikoista, jotka ehdokkaaksi asettuva haluaa tuoda julki itsestään.

SPNL:n toimintaa johtaa puheenjohtaja yhdessä kahdek-sanjäsenisen johtokunnan kanssa. Jokapäiväisestä käy-tännön työstä vastaa toiminnanjohtaja sekä oman vas-tuualueensa osalta valmennus- ja koulutuspäällikkö. Pu-heenjohtaja toimii liiton palkatun henkilöstön linjaesimie-henä. Tehtävä sisältää normaalit lakisääteiset esimiesvas-tuut.Päätöksenteon tukena toimii viisi valiokuntaa, jotka kukin edustavat vastuualueensa parasta asiantuntijuutta. Valio-kunnat ovat: tekninen valiokunta, valmennus- ja koulutus-valiokunta, kahvakuulavaliokunta, kuntoliikuntavaliokunta sekä markkinointi- ja viestintävaliokunta, joka toimii mat-riisissa muiden valiokuntien yli.Valiokunnan puheenjohtajan tulee olla johtokunnan jäsen. Jokainen uusi johtokunta nimeää valiokuntien puheenjoh-

tajat aina seuraavalle kaudelle. Valiokunnan puheenjohtaja vastaa oman valiokuntansa toiminnasta; muodostaa oman valiokuntansa kokoonpanon, huolehtii valiokuntansa ko-koon kutsumisesta, huolehtii että valiokunta suorittaa sil-le johtokunnan määräämät tehtävät, sekä pyrkii parhaan-sa mukaan oma-aloitteisesti edistämään ja kehittämään va-liokunnan vastuualueeseen kuuluvia asioita SPNL:n strate-gian mukaisesti.Johtokunnan jäsenen tulee osallistua SPNL:n johtokunnan kokouksiin. Kalenterivuoden aikana pidetään noin 9–12 ko-kousta, joista noin neljä kokousta edellyttää fyysistä läsnä-oloa, muut järjestetään puhelinneuvotteluna tai sähköpos-tikokouksena. Kokouspalkkioita ei makseta. Matkakulut ko-kouksiin korvataan yleisiä kulkuneuvoja käytettäessä kuit-teja vastaan. Omaa autoa käytettäessä korvaus on 20 c / km.

JOHTOKUNTATEHTÄVIEN SISÄLTÖ JA VASTUUT

02/2014 TEMPAUS 51

vie voittoon! Itämeren iloisin laivasto kuljettaa joukkueet valkkuineen ja huoltojoukkoineen ikimuistoisille pelireissuille.

Sporttiryhmille räätälöity edullinen hinnastomme on voimassa ympäri vuoden.

Viking

vikingline.fi