Svadhistana, sentire desiderare, creare

 

Ogni chakra rappresenta un punto di vista con cui vediamo la vita.

Questa prospettiva gestisce la nostra vita, le sensazioni, i pensieri, reazioni e valori.Una volta che le sensazioni arrivano, vengono elaborate ed integrate in tutto

il sistema.La visione del secondo chakra riguarda i desideri e le passioni, la dualità e le polarità, il movimento ed il cambiamento e in maniera principale la creatività.E’ una creatività grossolana, potenziale, ancora inespressa, ma ricca e prorompente.Sarà il collegamento con il quinto chakra che le permetterà di esprimersi liberamente.Svadhistana è connesso all’elemento acqua.L’acqua fluisce e si muove liberamente.

Nasce dall’alto delle montagne, dall’alto delle nuvole, e scorre verso il basso.L’acqua non ha forma, ma prende la forma di ciò che la contiene.L’acqua risponde ad una sola signora …

La Luna.Per quanto possiamo esserne consapevoli,  la luna ha una influenza completa su questo elemento.La Luna esercita infatti una forza di attrazione sulla Terra che maggiormente si ripercuote sulla massa liquida perchè questa, a differenza di quella solida, è più soggetta alle deformazioni.Come le maree sono gestite dalle fasi lunari, così il corpo stesso ha le sue maree interne che fluiscono a seconda della transizione della luna.L’acqua è strettamente collegata al sistema emotivo; così è la luna che gestisce le nostre emozioni, nei periodi di alta e bassa marea interiore.In questa dimensione, le emozioni possono diventare abitudini, e senza un punto di riferimento interiore, il fluire dei nostri stati emotivi può scatenare la vita organizzandola in base alle nostre reazioni emotive ingovernabili.Una goccia d’acqua rappresenta un elemento piccolo e poco pericoloso, ma avete idea di quanta forza può generare l’acqua in uno stato di aggregazione ?Sei mai salito su un trampolino per i tuffi e provato un tuffo di pancia ?

Nella sia natura mobile, l’acqua improvvisamente diventa solida come un muro.E così per chi subisce l’influenza e il fascino del secondo chakra, una emozione che si scatena può diventare più solida di una parete di mattoni, più devastante di un incendio.Il rischio per chi si apre al mondo delle emozioni e che quello di entrare nel vortice e venirne risucchiati.Nel momento in cui apriamo la porta e le facciamo entrare, la luna prende il controllo del loro fluire, e quando la pressione diventerà forte, come un fiume in piena prenderanno il controllo del nostro sistema.In questo contesto una emozione seducente diventa una dittatrice.

Esistono delle persone dominate dalla visione del secondo chakra.Queste persone vedono il mondo in termini emotivi, desideri, impulsi e di riempimento delle loro passioni.Il collegamento alla sfera sessuale chiaramente è diretto.Il sesso rappresenta la ricerca della polarità, il riempimento, il rilascio delle energie create dalla polarizzazione.Il fenomeno delle maree governa i suoi impulsi e ne gestisce le reazioni.Chi è governato dal secondo chakra diventa quindi seduttivo, e seducibile, perchè affascinato e sensibile alla forza d’attrazione lunare .Se il primo chakra, ha una visione del mondo singolare, sicura ed isolata, il secondo chakra ha bisogno degli altri.Il numero due, a differenza dell’uno, ha la facoltà della scelta.Svadhishthana sente gli impulsi e reagisce, non giudica, non ne ha la raffinatezza (nel senso che è fatto di una vibrazione ancora grossolana), ma discerne: ha opinioni, crea distinzioni, amo il blu non il rosso, preferisco il caldo piuttosto che il freddo.Un secondo chakra in salute dipinge il mondo con passione, motivazione, ed opinioni.La strada per la compassione del IV° chakra viene spianata dal discernimento istintuale

Che lingua parla Svadhistana ?Il linguaggio del secondo chakra è spesso sensuale, pieno di colori, ed orientato agli obiettivi.E’ flessibile e fluido come l’acqua; ma la sua vivacità spesso può portare ad una sorta di civetteria irrefrenabile, che se prende piede, diventa un desiderio di seduzione che si può esprimere anche attraverso piccole bugie.In definitiva questa è l’arte del flirt: come parlare sensualmente senza dire nulla di direttamente sensuale.Dal punto di vista dello yoga, le esperienze del secondo chakra forniscono il primo assaggio per la totale sublimazione nell’Uno.La possibilità di andare oltre l’isolamento, di dissolverlo, attraverso la congiunzione con l’altro.E’ una porta d’ingresso, ma una volta valicata facile sarà cadere nel tranello dell’ego.

L’autosoddisfazione rappresenta la trappola della luna, pronta per lasciare che la passione per il piacere rimanga l’unico obiettivo della relazione.Quando invece la sublimazione riesce, entriamo nel momentaneo oblio dell’estasi della librazione sessuale.E’ l’assaggio della più grande estasi possibile.Lasciarsi andare nella polarità infinita in cui il nostro finito e infinito si fondono in una consapevolezza dei sensi creativi.Questo è veramente ciò che significa Tantra; l’utilizzo della sessualità per

una vera esperienza spirituale.Qui l’altro diventa l’uno e l’Uno si fonde in una consapevolezza congiunta degli amanti.

Tutto questo nasce grazie alla porta del sesso, ma si esprime nell’equilibrio di tutti i centri energetici.Quando tutti gli altri chakra sono in equilibrio ed in relazione con il secondo, la sessualità diventa giocosa, variopinta, espressiva e raramente assume caratteristiche di confusione, barriera, paura o perversione.Nel secondo chakra i desideri, i piaceri, le paure e le difese si mescolano insieme.

La stimolazione del secondo chakra è la forma più comune di stimolazione della nostra società.E’ l’Uomo che scopre il potere della luna e conosce la debolezza dell’uomo.In questo scenario, cadere nella trappola del sesso è piacevole e gratificante.Dicono che è possibile vendere tutto solo aggiungendo il sesso, così vediamo corpi sensuali montati sopra le macchine, camminare dentro le scarpe, consumare avidamente ogni tipo di cibo.Tutte quelle scarpe, macchine e cibo ti appagheranno sessualmente ?Vedere un oggetto sessuale stimola, e ci ricorda che abbiamo passioni, le passioni agganciano l’inconscio ed il gioco è fatto.La nostra mente cavalca l’oceano dell’inconscio delle emozioni su una piccola barca.Il simbolo del secondo chakra ci ricorda che a dispetto di tutti i nostri pensieri razionali ed intellettuali, senza averne la maestria e una buona relazione con le nostre passioni, la nostra barca potrebbe capovolgersi.Le ricerche moderne hanno mostrato che pensare e sentire vanno insieme, e che le nostre memorie sono riordinate nelle nostre menti e nelle nostre emozioni  …E semplicemente non è vero che pensare è una funzione priva di emozioni.Le emozioni e le passioni espresse attraverso il secondo chakra, ed i pensieri filtrati attraverso il VI° chakra, si stimolano l’un l’altro.I pensieri producono sensazioni e le sensazioni regolano il flusso, intensità e generano la realtà di noi piccoli umani.La forza del secondo chakra è quella di essere in grado di passare all’azione per seguire gli obiettivi.

 

Sistema sensoriale

Il gusto è il sistema sensoriale connesso al II° chakra.Senza passioni la vita non possiede gusto, e il gusto viene percepito grazie

alla produzione chimica della nostra lingua.Quando facciamo esperienza di grandi passioni, il gusto nella bocca cambia.Nelle pratica dello yoga ci uniamo con l’infinito, a quel punto il cervello produce l’amrita, un nettare dolce, e il gusto della bocca cambia.Disfunzioni

Se il secondo chakra è troppo debole il nostro mondo diventa piatto.L’esperienza della passione si riduce.Diviene difficile fare le scelte, prendere le decisioni, ed il corpo non trova le motivazioni.A quel punto arrivano le limitazioni e le debolezze.Quando il secondo chakra invece è iperattivo non esiste niente di non sessuale.Si verifica una specie di mania sessuale.Le relazioni avranno lo scopo di soddisfare le passioni al di là di quello che si dice.

Aromaterapia e anatomia sottile: essenze per il secondo chakra

Swadhistana, il luogo del gusto, è la sede delle nostre emozioni, il centro di comando della creatività, della sensualità e dell’intimità.

è il secondo chakra ed è localizzato subito sotto il plesso solare. Nel corpo fisico corrisponde a genitali, reni, utero, vescica, colonna inferiore; tutti i nostri fluidi corporei sono collegati a questo chakra. Il suo elemento è l’acqua -di cui il nostro organismo è costituito in grandissima parte- quello piè sensibile alle vibrazioni.

Alcuni tra i segnali di disequilibrio in questo chakra sono paura del piacere, resistenza al cambiamento, un comportamento eccessivamente dominato dalle emozioni o ancora un rapporto disequilibrato con il sesso.

Il secondo chakra ci incoraggia a “sentire” i sentimenti che sorgono quando ci apriamo alla vita, permettendoci e accettando quello che viene, per come viene, assaporandone la dolcezza e, se necessario, l’asprezza. Al lasciare andare le resistenze anche il bacino si rilassa, gli organi riproduttivi si rilassano e ci apriamo alla sensualità. Siamo in grado di esprimerci con spontaneità e gioia.

 

Ancora una volta ti propongo qualche domanda per testare il tuo secondo chakra:

:: Come giudicheresti la tua capacità di esprimere le emozioni?:: Sei una persona creativa?:: Hai l’abitudine di concederti piccole soddisfazioni o distrazioni come bagni caldi, cibi e qualsiasi altro piacere?:: Come valuti la tua flessibilità fisica? E quella emotiva?:: Hai passioni, motivazioni, opinioni e lavori duro per le cose che ti importano maggiormente?:: Parli con sensualità con l’obiettivo di raggiungere i tuoi obiettivi?:: Parli con sensualità anche senza dire niente di sensuale? :: Sei solito offrirti di prenderti cura degli altri? Pensi di esserci portato?:: Riconosci di avere bisogno degli altri?

:: Come definiresti la tua vita sessuale: varia, espressiva, leggera, divertente, o a volte assume le connotazioni di lotta, confusione, dolore?

Per equilibrare il secondo chakra attraverso gli oli essenziali, utilizziamo prevalentemente oli freschi, dolci, fruttati.

L’olio essenziale di arancia dolce, ad esempio, libera ed equilibra; quello di neroli (la zagara, il fiore dell’arancio) permette al secondo chakra di fiorire; e ancora l’olio di mandarino rosso, lavanda e gelsomino.

L’olio di semi di carota radica il secondo chakra alla terra, “radicando” le emozioni, mentre l’essenza di geranio mette in comunicazione secondo e quarto chakra, il cuore.

Un’ottima miscela particolarmente adatta per la donna (consigliata da Donna Shepper nel blog di Spirit Voyage) è la seguente: incenso, geranio, gelsomino, lavanda, melissa, neroli, ylang ylang, patchouli e legno di rosa. Miscelali e diluisci con olio vettore, di mandorla o di germe di grano, in una percentuale massima del 3%. Indicata per infiammazioni, dolori mestruali, sciatica ma anche per i momenti di scarsa autostima, creatività bloccata e caos emotivo…

 

Quali posizioni di yoga e quali mantra possono complementare l’effetto degli oli essenziali per il secondo chakra?

Tutti i piegamenti, in avanti, all’indietro e laterali, posizione di rana, mucca gatto, farfalla, cobra e corvo sono ottimi per rinforzare questo centro energetico. Yogi Bhajan raccomandava poi fino a 31 minuti al giorno di Sat Kriya per portare vitalità e salute al corpo e alla mente. Sat Kriya è anche ottimo per aiutare la transizione alla menopausa; inoltre aiuta a sollevare lèenergia kundalini e a risvegliare con lei talenti e creativitè.

Un buon mantra per equilibrare il secondo chakra è

SAT NARAYAN, WHA HE GURU, HARI NARAYAN, SAT NAMNarayan è l’aspetto dellèinfinito relazionato con l’acqua e Hari Narayan è nutrimento creativo. Sat Narayan è il vero sostenitore, Wahe Guru estasi di coscienza e Sat Nam la tua vera identità.