If you can't read please download the document
Upload
vandan
View
220
Download
1
Embed Size (px)
Citation preview
V E C K A 2 2 , 2 0 1 7
Priserna gller mn 23/10 sn 29/10 2017 med reservation fr ev slutfrsljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan frekomma.
V E C K A 4 3 , 2 0 1 7
Pris-bomb!
RotsakerSverige, gller hel vitkl, mortter, gul lk,
rdbetor, klrot, palsternacka, klass 1Max 10 kg/hushll/vecka 43
RismlRice'n'go, flera sorter, 175g, jfr-pris 28,57/kg
5:-/st
fr bonuskunder
Svenskkycklingbrstfil
Garant, Sverige, frsk, ca 850gMax 2 kp/hushll/vecka 43
6995/kg
HgrevPrime, Irland, frsk, ca 1,2kg
Max 2 kp/ hushll/ vecka 43
5995
/kg
rdbetor, klrot, palsternacka, klass 1Max 10 kg/hushll/vecka 43
4995/stfr bonuskunder
TorskryggFalkenberg, Gadus morhua, Nordostatlanten,
skinn och benfri, i trg, 250g, jfr-pris 199,80/kg
295
/kg
P Hemkp har vi alltid massor av vardagsvaror till ett riktigt bra pris. Nu har vi mrkt ut de varor som varje dag, ret om r lite extra
prisvrda. Titta efter mrkningen Prisvrt 4-ever i din nrmaste butik.
PommesFelix, fryst, gller stripes, frites, 900g,
jfr-pris 16,61/kg
Vegetarisk pastejPastejkket, bredbar, 200g, jfr-pris 89,75/kg
1495
/st14 /st
1795
/st17 /st
DiskdukFixa, 4-pack, jfr-pris 3,50/st
28:-2 fr
28:-
LskPremier, 1,5lit, jfr-pris 6,67/lit +pant
20:-2 fr
+pant20:-
+pant
VegobitarGarant, frysta, 300-340g, jfr-pris 88,09-99,83/kg
2995
/st29 /st
TorskryggFalkenberg, Gadus morhua, Nordostatlanten,
med skinn
Rkta rkorFalkenberg, Pandalus borealis, Nordostatlanten,
i trg, 400g, jfr-pris 222,50/kg
Kokt lttrimmad torskrygg MED ROSTAD JORDRTSKOCKA & SS P BLMUSSLOR
4 PORT, TILLAGNINGSTID 30 MIN
600 g torskrygg i portionsbitar
RIMLAG 10%:1 dl salt1 l vatten
ROSTAD JORDRTSKOCKA:400 g jordrtskockor, skalade dl olivoljasalt och svartpeppar
SS P BLMUSSLOR: kg frska tvttade blmusslor1 schalottenlk, hackad3 dl vittvin50 g smr1 persiljekvist, finhackadsalt
1. Stt ugnen p 200.
2. Blanda samman vatten och salt till rimlagen. Lgg i torsken och lt ligga i 15 minuter, ta upp och lt rinna av.
3. Lgg skockorna i en ugnsfast form, ringla olja ver, salta och peppra, rosta skockorna i 20 min tills mjuka.
4. Lgg den hackade lken i en kastrull tillsammans med vinet, koka upp och lgg i musslorna, lgg p ett lock och koka 5 min, lyft upp musslorna och sila buljongen.
5. Sjud torsken i lttsaltat vatten ca 10 minuter.
6. Koka upp musselbuljongen, lgg i smr och persilja och mixa med en stavmixer eller mixerkanna, smaka av med salt. Vrm musslorna i ssen och servera torsken med rostade jordrtskockor och musselss.
89:-/st199:-/kg
2
3
4 PORT | CA 30 MIN
500 g ntfrs1 frskt vitklshuvud1 gul lk1 dl vatten1 msk konc. kalvfond3 msk ljus sirapsalt och vitpepparsmr och rapsoljaRRRDA LINGON:2 dl lingon23 msk socker
1. Stt ugnen p 200.
Veckans eko!
KlpuddingGr den vego med sojafrs!
4495
/st
2. Dela klen och skr bort roten. Strimla klen och hacka lken fint. Spara av klen till versta lagret.
3. Hetta upp en rymlig stekgryta p spisen med smr och rapsolja. Bryn kl, lk och kttfrs under omrrning ca 5 minuter.
4. Tillstt vatten, kalvfond, sirap, salt ochpeppar. Lt allt koka upp och sjuda 5 minuter under lock.
5. Lgg i en ugnsform och toppa med sista klen. Ugnsbaka ca 15 minuter.
6. Mosa lingon och blanda med lite socker.
199:-/kg
1895
/st
RdbetsjuicePfanner, ekologisk, 500ml, jfr-pris 37,90/lit
49:-5 fr
fr bonuskunder
BarnmatHipp, gller ven ministars, minirings, 30-250g,
jfr-pris 39,20-326,67/kg
EntrecteGarant Eko, Sverige, ekologisk, frsk, i bit, ca 1kg
BlandfrsGarant Eko, Sverige, ekologisk, frsk,
max 18% fetthalt, 500g, jfr-pris 89,90/kg
4
VECKANS EKO-VAROR!
Eko grnklEkologiskt odlade, Sverige, klass 1, i pse
250g, jfr-pris 79,80/kg
Eko clementinerEkologiskt odlade, land se frp, klass 1, i nt
750g, jfr-pris 39,93/kg
Eko jordrtskockaEkologiskt odlade, Sverige, klass 1,
250g, jfr-pris 60,00/kg
HalloweenpumporSverige
2995/st15:-/st 1995/st
10:-/kg
SPENATPIZZA P PUMPABOTTEN4 PORT, CA 30 MIN + 40 MIN UGN
BOTTEN:1 butternutpumpa ca 1 kg2 dl mandelmjl2 dl majsmjl dl hackade pumpakrnor1 tsk oreganosaltSPENATKRM:200 g frskost75 g bladspenat kruka basilika1 liten vitlksklyfta1 tsk flytande honungsalt och svartpeppar
TOPPING:200 g skivad portabellosvamp1 skivad rdlk dl pinjentterbasilikablad
1. Stt ugnen p 200. Skala pumpan, ta bort frhuset och dela i mindre bitar. Lgg p en ugnsplt, ringla ver olivolja, salt och peppar. Rosta ca 40 minuter tills mjuka.
2. Lgg i en matberedare, mixa till en slt pur. Blanda med mandelmjl, majsmjl, pumpakrnor, oregano och salt.
3. Lgg ett bakpltspapper p en plt. Forma fyra pizzabottnar p bak-pltspappret. Stll in i ugnen i ca 20 minuter eller tills den har ftt en skorpa och r genomstekt. Ta ut plten och lt svalna.
4. Mixa frskost med spenat, basilika och vitlk, smaka av med salt, peppar och lite honung.
5. Skiva svampen och vnd med lite olivolja. Bred spenatkrm p bottnarna och toppa med svamp,rdlk, pinjentter och basilikablad. Gratinera i 220 ca 78 minuter.
5
295
/kg
Baka trendig
vegopizza!
I ssongMED DE
N GODASTE MA
TEN JUST NU
OKTOBER 2017
Vi gillar:
Svamp
Mnga
grna
recept!
3 snabba
middagar!
Inkpslista p ba
ksidan
Att ta i ssong r att ta
hllbart, hmta din receptbroschyr i
butiken.
3995
/st
ChampinjonerLand se frp., klass 1, i ask250g, jfr-pris 40,00/kg
OstronskivlingLand se frp., klass 1, i ask200g, jfr-pris 99,75/kg
PortabellosvampLand se frp., klass 1, i ask280g, jfr-pris 71,25/kg
1995/st 1995/st10:-/st
NU R DET SKRDEFEST I BUTIKEN!
RotsakerSverige, gller hel vitkl, mortter, gul lk, rdbetor, klrot, palsternacka, klass 1
Max 10 kg/hushll/vecka 43
99:-/st 149:-/st
Helgbukettolika utfranden
Arrangemangolika utfranden
Kalanchoedubbelblommande
6
FondTouch of taste, 180ml ger 4lit frdig fond,
jfr-pris 6,25/lit frdig fond
25:-/stfr bonuskunder
2495
/st99:-
/kg
99:-
/kg
lgstekke P, Sverige, i bit, ca 1kg
lgfrske P, Sverige, ca 500g
249:-/kg
lgstek MED HASSELBACKSPOTATIS, GRDD-SS & PICKLADE TRATTKANTARELLER
1. Rr ihop socker, vinger och vatten tills sockret har lst sig. Lgg i svampen och koka 10 min. Lt kallna.
2. Salta och peppra steken. Hetta upp matfett i en stekgryta och bryn steken runt om tillsammans med grnsakerna. Stick in en kttermometer med spetsen mitt i den tjockaste delen. Hll p vatten och lgg i buljongtrningen, krydda med timjan, enbr och lagerblad. Stek tills termometern visar 75.
3. Stt ugnen p 175
4. Tvtta potatisen och skr tunna snitt i den, pensla med smr, salta och peppra. Ugnsbaka tills mjuka ca 40 minuter.
5. Ta upp steken, lt den vila 15 minuter. Hll p grdde och svartvinbrsgel, sjud 10 minuter. Mixa ssen med stavmixer och sila. Salta och peppra.
6. Skiva steken i tunna skivor och servera med alla goda tillbehr.
4 PORT, CA 1 TIM
LGSTEK:1 kg lgsteksalt och svartpeppar1 msk smr1 gul lk, delad i klyftor1 morot, skalad o delad i bitar1 buljongtrning5 dl vatten5 enbr2 lagerblad1 timjankvistGRDDSS:Buljongen frn koket3 dl vispgrdde1 msk svartvinbrsgelPICKLADE TRATTKANTARELLER:300 g trattkantareller1 dl rdvinsvinger2 dl socker3 dl vatten
FlskfrsGarant, Sverige, frsk, max 20% fetthalt, 500g,
jfr-pris 49,90/kg
GrytbitarGarant, Sverige, ntktt, frska, ca 600g
7
4995
/kg
KasslerFddman, kyld, i bit, ca 750-1,5kg
4995
/kg
Riven ostArla, 150g, jfr-pris 113,00/kg
1695
/st
PotatisgratngOutinen, kyld, 800g, jfr-pris 29,94/kg
2395
/st
PestoBarilla, Genovese, 190g,
jfr-pris 105,26/kg
20:-
/st
4 PORT, CA 30 MIN
1 zucchini200 g bnpasta spaghetti, Garant250 g sojabnor frysta, Garant1 burk grn pesto la Genovese1 pse smbladsmix ca 70 g1 dl solros- eller pumpakrnor
BnpastaMED PESTO
1. Strimla zucchinin med potatisskalare och skr spaghettitunna.
2. Koka bnpastan enligt anvisning p frpackningen. Lt zucchinin koka med sista minuten.
3. Lt pasta rinna av och blanda med peston. Lgg upp p fat tillsammans med salladen.
4. Rosta solroskrnor eller pumpakrnor och toppa p pastan.
UngntsleverGarant, Sverige, frsk, ca 800g
Kvarg ssNJIE, 175g, jfr-pris 85,71/kg
15:-
/st
8
Lasagne i ugnDafgrd, fryst, 1kg
3695
/st
KycklingklubborGuldfgeln, frysta, 1kg
1995
/st
MajonnsFindus, 200g, jfr-pris 59,75/kg
1195
/st
FalukorvScan, 800g, jfr-pris 34,94/kg
2795
/st
KetchupFelix, gller ej ekologisk, 500g, jfr-pris 25,00/kg
25:-2 fr
DijonsenapGrey Poupon, 215g, jfr-pris 69,77/kg
15:-
/st
RullpackFelix, gller risgrt, rtor med flsk, bruna bnor,
500g, jfr-pris 16,00/kg
16:-2 fr
EnportionsrtterDafgrd, frysta, gller la carte, 380-420g,
jfr-pris 59,52-65,79/kg
25:-/stfr bonuskunder
Pizza X-tra AlltGrandiosa, fryst, 350g, jfr-pris 57,14/kg
20:-/stfr bonuskunder
Stand'n'StuffOld El Paso, 8-pack, 193g, jfr-pris 77,72/kg
15:-/stfr bonuskunder
F en skn
start p dagen!
9
VsterbottensostVsterbottens, 450g, jfr-pris 144,44/kg
65:-
/st
JuiceGod Morgon, gller ej eko, 1lit
15:-
/st
Proviva1lit, jfr-pris 18,00/lit
36:-2 fr
1795
/st
Ltt & lagomArla, Original, 600g, jfr-pris 29,92/kg
DessertostCastello, 150g, jfr-pris 133,00/kg
1995
/st
Frsk laktosfri mjlkArla, gller mellan, standard, 1,5-3% fetthalt, 1lit, jfr-pris 12,50/lit
25:-2 fr
Laktosfri
MjukostKavli, 275g, jfr-pris 108,91/kg
2995
/st
JubileumskakaPolfrskt, 400g, jfr-pris 49,88/kg
1995
/st
2395
/st
SmrgsplggLnneberga, 110-120g, jfr-pris 199,58-217,73/kg
GstabudsskinkaBrderna Nilsson, gller kokt, rkt, jfr-pris 99,50/kg
995
/hg
I butikens manuella deli
Glm inte att stlla tillbaka klockan i helgen!
UTMRKTA MRKNINGARFr 25 r sedan startade Nordiska Ministerrdet Svanenmrkningen fr att hjlpa konsumenter att gra bra val fr miljns skull. Det som brjade med papper och batterier har idag kat till fler n tiotusen varor och tjnster som du kan hitta Svanen mrke p.
10
OljeljusBolsius, gller 1-pack, 5 dygn
25:-2 fr
Deodorant, DuschkrmLdB, gller deodorant 60ml, duschkrm 250ml,
jfr-pris 60,00-250,00/lit
15:-
/st
45:-2 fr
WipesLibero, 64-pack, jfr-pris 0,35/st
LedlampaOsram, E14, CLP 25, matt
3495
/st
RABATTKUPONG
BljorLibero, Libero, 34-54 pack, jfr-pris 1,94-3,21/st
Namn ____________________________________________________
50:-Kp 2 f
Rabatt
Max 1 erbjudande/kupong och hushll. Gller t o m 29/10 2017 hos Hemkp. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Till butik: Inlses av ClearOn, tidigare Kuponginlsen
TampongerLibresse, mini, normal, super, 16-pack, jfr-pris 1,09/st
35:-2 fr
TandkrmOral-B, 75ml, jfr-pris 266,67/lit
20:-/stfr bonuskunder
LotionLdB, 250ml, jfr-pris 79,80/lit
1995
/st
OljeljusBolsius, gller 2-pack, 2,5 dygn
1295
/st
MED GRANATPPELSIRAP & CLEMENTIN
Amerikanska pannkakor
4 PORT, CA 30 MIN
PANNKAKOR:2 dl vetemjl2 tsk bakpulver2 msk socker1 krm salt2 dl mjlk (3 %)2 msk smlt smr1 gg50 g smr till stekningGRANATPPELSIRAP:2 granatpplen, delade och
urtagna, samt juicen2 msk socker2 clementiner, saften frnTILLBEHR:4 clementiner, skalade i klyftor
1. Blanda de torra ingredienserna i en skl. Vispa frst ner mjlken, sedan smret och sist gget. Vispa till en slt smet.
2. Pensla en plttlagg eller en stekpanna med lite smr och klicka ut ca 1 msk smet per pannkaka.
3. Grdda ca 1 minut, tills det brjar bli lite bubblor p ytan. Vnd och grdda ytterligare ca 1 minut.
4. Blanda juicen frn granatpplen med socker och clementinejuicen, koka ihop till sirap, ca 2 min.
5. Servera pannkakorna med granatpplen, clementineklyftor och ringla sirap ver.
11
l 3,5%Risingsbo, 6x50cl,
jfr-pris 15,65/lit +pant
4695
/st
+pant
Glutenfri
CookiesMarabou, 182-184g,
jfr-pris 81,52-82,42/kg
15:-/stfr bonuskunder
TrtaAlmondy, fryst, 400g,
jfr-pris 97,37/kg
3895
/st
Extra lyxigt blir det med en klick
glass till!
Bjud p nygrddade
pannkakor till frukost!
GrddglassSia Glass, gller ej ekologisk, 1,5lit,
jfr-pris 21,30/lit
3195
/st
Ngra butiker r ven ombud fr:Kontantkort:De flesta butiker r ombud fr: Mnga butiker r ven ombud fr:
2017
www.hemkp.se Flj Hemkp p Facebook! facebook.com/Hemkop
Som bonuskund p Hemkp fr du:
Upp till 2% bonus Bonuskundstrffar Attraktiva erbjudanden
Som aktiv bonuskundfr du inspirerande tips p matlagning i vr kundtidning Hemlagat.
Bttre priser varje veckaSg bara till i kassan s blir du bonuskund p ngra sekunder.
FetaostGarant, 150g, jfr-pris 100,00/kg
15:-/stfr bonuskunder
FlingorNestl, gller Cheerios, Nesquik puffar, Fitness, Lion, Granola, Fitness, 300-375g, jfr-pris 58,67-73,33/kg
22:-/stfr bonuskunder
FrskostCantadou, 125g, jfr-pris 120,00/kg
15:-/stfr bonuskunder
Tvttmedel, SkljmedelVia, Comfort, TaBort, gller tvttmedel 750g, skljmedel 0,75-1lit, textilspray, 500ml,
flcklsare 275-500ml, jfr-pris 0,36-1,00/tvtt, 39,60-72,00/lit Max 2 kp/hushll/vecka 43
20:-/stfr bonuskunder
15:-/stfr bonuskunder
MajskornGreen Giant, ven ekologiska, 320-450/280-420g,
jfr-pris 35,71-53,57/kg
WienerbrdDafgrd, 85g, jfr-pris 58,82/kg
10:-2 fr
fr bonuskunder
Ny- grddad i butik!
Grekiskt lantbrdDafgrd, 560g, jfr-pris 26,79/kg
15:-/stfr bonuskunder
Ny- grddad i butik!
VrmeljusFixa, 50-pack, jfr-pris 0,50/st
25:-/stfr bonuskunder