Estamos orgullosos de anunciar el lanzamiento del sitio web de VRMI totalmente redise-ñado. Una de nuestras metas principales que queremos lograr al rediseñar este sitio web es ayudar a nuestros clientes a que nos conozcan mejor y tengan una idea de quienes somos como organización sin fines de lucro.

El nuevo sitio web, además de tener una apariencia más placentera, es más rápido, in-teractivo, fácil de leer y navegar. El sitio web será actualizado frecuentemente, con infor-mación acerca de nuestros programas y servicios, con noticias que impactan nuestra comu-nidad Hispana y con próximos eventos donde puede encontrarnos en la comunidad.

¡Te invitamos a visitar y explorar nuestro nuevo sitio web! www.vrmil.org We are proud to announce the release of our newly designed website for VRMI. One of

our main goals we wanted to achieve when designing the new website was to help our cus-tomers get to know us better and get a feel for who we are as a nonprofit organization.

The new website, aside from being of pleasing appearance, is more agile, interactive, and is easier to read and navigate. The website will be updated on a regular basis, with in-formation regard our programs and services, news that impact our Hispanic community, and upcoming community events where you can find us.

We encourage you to visit and explore our new website! www.vrmil.org

Lanzamiento del Sitio Web Totalmente Rediseñado de VRMI

Release of Our Newly Designed Website for VRMI

Eventos Comunitarios en Chicago, Champaign y Peoria Community Events in Chicago, Champaign and Peoria

PEORIA: Health Fair Saturday, August 8th 10:00 to 4:00 pm The Friendship House 800 Madison Ave Peoria, IL. 61603 ROCK ISLAND: Block Party Celebration Friday, July 24th 11:00 to 3:00 pm Center for Independent Living

501 11th Street, 502 Rock Island, IL. 61201

Clases de GED en Español Wednesdays , 7:00 to 8:30 pm First Baptist Church 411 W. Lave Ave Peoria, IL. 61614 (309) 868-8637

Thursdays, 6:00 to 8:00 pm

Urbana Adult Education in Champaign County 211 N. Race St. Urbana, IL. 61801

A Y U D A N D O A L A T I N O S C O N D I S C A P A C I D A D E S E N I L L I N O I S H E L P I N G L A T I N O S W I T H D I S A B I L I T I E S I N I L L I N O I S

June 2015

VOLUMEN 11, EDICION 4

Programas de

VRMI

Programa de Empleo

para Adultos con

Discapacidades

Programa para Tra-

bajadores Agrícolas y

sus Familiares con

Discapacidades en

Illinois

Clases de GED y Alfa-

betización Gratuitas.

CHICAGO: Consulado Mexicano Thursdays, 9:00 to 1:00 pm 204 S. Ashland Ave Chicago, IL. 60607

Feria de Salud ¡Vive tu Vida! Get up! Get moving! Saturday, June 6th 10:00 to 3:00 pm McKinley Park Fieldhouse 2210 W. Pershing Rd. Chicago, IL. 60609

VRMI te invita a los siguientes eventos: VRMI invite you to the following events:

En esta Edición

Inside this issue:

Historia Exitosa del Mes

Success Story of the Month

2

Campaña de Empleo para Personas con Discapacidad

Campaign for Disability

Employment

3

Rincón Saludable: Beneficios de

Salud del Vinagre de Manzana

Health Corner: Health Benefits of Apple Cider

Vinegar

4

HISTORIA EXITOSA DEL MES

THIS MONTH’S SUCCESS STORY

Queremos compartir la historia éxito del mes producto de la colaboración entre las agencias de DRS y VRMI. La traba-jadora de alcance comunitario de VRMI Martina Miranda-Lugo, refirió a Manuel Diaz a los servicios de DRS. DRS ayudo a Manuel con el costo de su colegiatura, cuotas, libros, útiles escolares, y el costo total de su vivienda (se hizo una excep-ción a la norma). DRS abrió el caso de Manuel en Febrero del 2012 y le ayudo a que asistiera a los servicios de formación universitaria el otoño del 2012 se determino como meta aca-démica cursar el programa de Reparación de Colisión Automotriz. En el semestre de otoño del 2012, inicio sus clases regulares, al mismo tiempo inicio las clases de habilidades de composición critica (o habilidades de lectura remediales) y matemáti-cas aplicadas. Esto debido a la perdida auditiva de Manuel y porque en su casa el idioma era español, fue puesto en clases de ingles como segunda lengua en la prima-vera del 2013 hasta el otoño 2014. Manuel completo su programa exitosamente en la primavera del 2015 con un GPA 2.633, en total obtuvo 83.50 créditos! Manuel es el primero de su familia en obtener una carrera técnica, este es un momento de mucho orgullo para sus padres, sus 3 hermanas, su novia, y su hijo de 2 años. Actualmente, el consejero de rehabilitación de DRS que trabaja con perso-nas con limitaciones auditivas está trabajando con Manuel buscándole un empleo. We are glad to share a success story as result of the interagency collaboration be-tween DRS and VRMI. Community Outreach from VRMI recruited Manuel Diaz for services. DRS assisted Manuel with the cost of his tuition, fees, books, supplies, tutoring, and the full cost of his housing (as a granted exception to policy). Manuel’s case was opened with DRS on February, 2012 and prepared for college training services for the Fall 2012 with an academic goal of Automotive Collision Repair. During the Fall 2012 semester, the typical Automotive Collision Repair clas-ses began as well as Critical Composition Skills (or remedial reading skills) and Ap-plied Math. In part due to Manuel’s hearing loss and because the language in his home was Spanish he was placed into English as a second language classes in Spring 2013 through Fall 2014. Manuel completed his degree successfully in Spring 2015 with a 2.663 GPA, 83.50 total earned credits! Manuel is the first in his family to obtain an Associate’s Degree which was a very proud moment for his parents, his 3 sisters, his girlfriend, and his son (age 2). DRS Rehab Counselor for the Deaf is currently working with Manuel for job

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RECONOCIMIENTO / ACKNOWLEDGMENT

VRMI felicita Martina Miranda -Lugo por haber recibido el premio estatal otorgado por la Asociación de Illinois de Agencias y Organizaciones Comu-nitarias de Defensa del Migrante por su excepcional dedicación y contribu-

ciones a la comunidad Latina y del migrante temporal.

VRMI congratulates Martina Miranda -Lugo who received a statewide award from the Illinois Association of Agencies & Community Organiza-tion for Migrant Advocacy (IAACOMA) for her exemplary dedication and

contributions to the migrant/seasonal and Latino community.

Martina Miranda-Lugo VRMI outreach

worker, Jherilyn Hutton DRS counselor,

Manuel Diaz, and Aletha Alexander DRS

Supervisor

Manuel Díaz caminando en su graduación Manuel Diaz walking on his commencement

Marco Lenis VRMI Director & Martina Miranda-Lugo award recipient

A través de su iniciativa nacional de educación al público, ¿USTED qué puede hacer?, la Campaña de Em-pleo para Personas con Discapacidades (CEPD) acentúa que las personas con discapacidad quieren trabajar, y que su talento y habilidades tienen un impacto positivo en las empresas tanto en el aspecto financiero como en el organizacional.

La CEPD es una labor de colaboración para fomen-tar el empleo de personas con discapacidad a través de incitar a los empresarios y a otros a reconocer el valor y talento que estas personas aportan al lugar de traba-jo. La CEPD produjo tres anuncios de servicio público (PSA) que cuestionan creencias acerca de las personas con discapacidad y el empleo: 1. “Quien Soy Yo” muestra individuos que

no son definidos por sus discapacida-des.

2. “Porque” hace tributo a tutores y mo-delos a seguir que inspiran éxito para las personas con discapacidad.

3. “Yo Puedo” resalta lo que las personas con discapacidad “pueden” hacer en el trabajo y el valor que aportan.

El sitio web contiene herramientas e ideas de educación y difusión que apoyan las metas de esta campaña, que los usuarios pueden publicar en sus sitios web o redes sociales. Por favor únase a la CEPD en su misión de promover el empleo de personas con discapacidad, y visite el sitio web www.ustedquepuedehacer.org para acceder a recursos, y para compartir el importante mensaje de que "en el trabajo, lo que importa es lo que la gente SÍ PUEDE hacer".

Through its national “What can YOU do?” public outreach initiative, the Campaign for Disability Employ-ment (CDE) reinforces the reality that people with disa-bilities want to work and that their talents and abilities positively impact businesses both financially and or-ganizationally.

The CDE is a collaborative effort to promote posi-tive employment outcomes for people with disabilities by encouraging employers and others to recognize the

value and talent they bring to the workplace. The CDE is the force behind three powerful Pub-

lic Services Announcements (PSAs) that challenge assumptions about people with disabilities and em-ployment: 1. “Who I Am” showcases individuals who are not

defined by their disabilities. 2. “Because” pays tribute to the mentors and role

models who inspire success for individuals with disabilities.

3. “I Can” highlights what people with disabilities “can” do at work and the value that they bring.

The website also features tools and tangible ideas for supporting the Cam-paign’s goals that users can display on their own Web sites and blogs, and social media platforms. Please join the CDE in its mission to promote positive employment out-comes for people with disabilities by using www.whatcanyoudocampaign.org web site to access resources and by sharing the important message that, “At work, it’s what people CAN do that matters.”

April 2015 Labor Force Participation People with disabilities: 19.3% People without disabilities: 68.4% Unemployment Rate

People with disabilities: 10.0% People without disabilities: 4.9%

Source: http://www.dol.gov/odep/

Campaña de Empleo para Personas con Discapacidades

Campaign for Disability Employment

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VOLUMEN 11, EDICION 4

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Este Boletín Informativo es una publicación This newsletter is a publication of

VRMI, Inc. 2990 N. Perryville Rd. Suite 2300

Rockford, IL 61107 Phone: 815-315-0643

Fax: 815-885-4268 E-mail: vrmrlatino@aol.com

Marco Lenis, Director Ejecutivo Rubi Arellano, Editor

Por favor envíe información para la

próxima edición a vrmrlatino@aol.com

CONTACTENOS LE PODEMOS AYUDAR!

CONTACT US, WE CAN HELP!

South Chicago: Lourdes Garibay (773) 988-3215

North Chicago: Rubí Arellano (773) 954-8983

Champaign/Danville: Martina Miranda -Lugo (217) 278-3521

Northern Illinois: Marco Lenis (815) 315-0643

Peoria: Fanny Mendoza (309) 868-8637

Quad Cities: Paula Ramos (309) 281-0158.

Durante siglos, el vinagre ha sido utilizado para diversos fines do-mésticos y de cocina. El vinagre más popular en la comunidad natu-rista es el vinagre de manzana. Aquí hay 4 beneficios para la salud de vinagre de sidra de manzana que son apoyadas por investigación científica.

1. Ácido Acético es un Antimicrobiano Potente y Puede Matar Algunos Tipos de Bacterias La principal sustancia del vinagre de manzana, ácido acético, pue-de matar bacterias y/o evitar que se multipliquen y alcancen niveles dañinos.

2. El vinagre de manzana puede bajar los niveles de azúcar en la sangre, que es muy útil para los diabéticos

El vinagre mejora la sensibilidad a la insulina durante una comida alta en carbohidratos por 19 a 34% y reduce significativamente la glucosa en sangre y la respuesta de insulina

2 cucharadas de vinagre antes de acostarse pueden reducir 4% los niveles de azúcar en ayunas.

Por estas razones, el vinagre puede ser útil para las personas con diabetes, pre-diabetes, o para aquellos que quieren mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajos o normales.

3. Hay algunos estudios que muestran que el vinagre de man-zana puede ayudar con la pérdida de peso Varios estudios en humanos sugieren que el vinagre puede au-mentar la saciedad, ayuda a consumir menos calorías e incluso con-ducir a perder libras en la báscula. El vinagre puede aumentar la sensación de saciedad y hacer que la gente coma 200-275 calorías menos durante el resto del día.

4. El Vinagre De Manzana Puede Tener Algunos Beneficios Para La Salud Del Corazón Varios estudios en animales han demostrado que el vinagre pue-de reducir los triglicéridos en la sangre, el colesterol y la presión arterial, pero esto debe ser confirmado en estudios con humanos.

For centuries, vinegar has been used for various household and cooking purposes. The most popular vinegar in the natural health community is Apple Cider Vinegar (ACV). Here are 4 health benefits of apple cider vinegar that are supported by sci-entific research.

1. Acetic Acid is a Potent Antimicrobial and Can Kill Some Types of Bacteria The main substance in vinegar, acetic acid, can kill bacteria and/or prevent them from multiplying and reaching harmful levels.

2. ACV May Lower Blood Sugar Levels, Which is Very Useful For Diabetics

ACV improves insulin sensitivity during a high-carb meal by 19-34% and significantly lowers blood glucose and insulin responses.

2 tablespoons of ACV before bedtime can reduce fasting blood sugars by 4%.

For these reasons, vinegar can be useful for people with diabetes, pre-diabetes, or those who want to keep their blood sugar levels low to normal for other reasons.

3. There Are Some Studies Showing That ACV Can Help With Weight Loss Several human studies suggest that vinegar can increase sa-tiety, help you eat fewer calories and even lead to actual pounds lost on the scale. Vinegar can increase feelings of fullness and make people eat 200-275 fewer calories for the rest of the day.

4. ACV May Have Some Benefits For Heart Health Several animal studies have shown that vinegar can reduce blood triglycerides, cholesterol and blood pressure, but this needs to be confirmed in human studies.

Source: http://authoritynutrition.com/6-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar/

RINCÓN SALUDABLE: Beneficios de Salud del Vinagre de Manzana HEALTH CORNER: Health Benefits of Apple Cider Vinegar

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