Tecnologie digitali e bambini - MEDICO E BAMBINO · 646 Medico e Bambino 1/2015 OPPORTUNITÀ, RISCHI E RACCOMANDAZIONI La televisione È presente quasi in ogni casa, spesso in più

Indicazioni Indicazioni per un utilizzo consapevoleper un utilizzo consapevole

Tecnologie digitali Tecnologie digitali e bambinie bambini

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A cura di: Giorgio Tamburlini e Valeria Balbinot, Centro per la Salute del Bambino - Onlus

Con la collaborazione di: Roberta Franceschetti (Esperta di comunicazione ed editoria multimediale, fondatrice del portalewww.mamamò.it, dedicato ai contenuti multimediali e all’educazione digitale di bambini e ragazzi); Ugo Guidolin (Koo-koo Books, Head of Design e docente di “Antropologia culturale dei Media Digitali” presso IUSVE - Università Pontificia Salesiana di Venezia); Alberto Rossetti (Psicoterapeuta esperto in tematiche legate al web e all’educazione digitale, ha collaborato a “L’atlante delle dipendenze”, è autore di “Educazione Digitale” e scrive sul suo blogwww.albertorossetti.com.); Francesca Tamberlani (giornalista, sociologa, fondatrice del sito www.milkbook.it dedicato allapromozione della lettura ai bambini e alla recensione di libri per bambini e app di qualità); Stefania Zoia (Psicologa-psicoterapeuta presso la Struttura Semplice Tutela Salute Bambini e Adolescenti, ASS1 Triestina)

L e tecnologie audiovisive e in particolare quel-le digitali (Digital Devices, DDs) pervadono

sempre più la vita degli adulti e soprattutto deibambini e dei ragazzi. I nativi digitali1 sviluppanocon questi strumenti una relazione inedita, che in-veste tutti gli ambiti della loro vita, dal gioco allerelazioni sociali, fino al modo in cui si rapportanoai saperi. I DDs costituiscono fonti fondamentali diinformazione, facilitano molto la comunicazione,possono contribuire a migliorare l’efficacia del si-stema educativo, a sviluppare le reti sociali e pro-muovere la partecipazione civica. Tuttavia, quan-do non usati in modo corretto e consapevole,possono provocare danni alla salute psico-fisica einterferire con l’apprendimento e la vita di relazio-ne. Posto che molti degli effetti a lungo terminedevono ancora essere studiati, le evidenze suirischi derivanti dall’uso eccessivo e/o scorret-to delle tecnologie audiovisive e digitali si so-no consolidate (Tabella I)2-6.

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Rischi derivanti dall’uso eccessivo e/o scorretto dei DDs

• Fanno passare molto tempo in una quasi completa immobilità e in posizioni molto spesso scor-rette, contribuendo a ridurre l’attività fisica. Le conseguenze di questo sono un aumentato rischiodi sovrappeso e di patologie quali obesità, diabete di tipo 2, patologia cardiovascolare e artro-patie2,3.

• Contribuiscono ad aumentare l’esposizione alle onde elettromagnetiche, fortemente indiziate diaumentare il rischio di tumori e di patologie riproduttive4.

• Rendono difficile la concentrazione per lo studio e possono ostacolare lo sviluppo di alcune im-portanti funzioni, quali la memoria, la creatività e la capacità critica2,3,5.

• Possono provocare insonnia, comportamenti aggressivi, e disturbi dell'attenzione3. • Possono promuovere forme di socializzazione improprie, indurre a comportamenti a rischio,

trascinare in situazioni pericolose e portare a forme di vera e propria dipendenza6.

Tabella I

PERCHÉ È NECESSARIO GUIDARE ALL’UTILIZZO DEI DDsGIÀ DAI PRIMISSIMI ANNI DI VITA

L’avvicinamento di bambini e ragazzi alle nuovetecnologie è inevitabile e non può né deve essereostacolato. Piuttosto, deve essere guidato versoun uso consapevole, compito che spetta in primoluogo ai genitori e agli altri adulti di riferimento, inparticolare gli insegnanti. Ai fini di impedire che inew media possano rappresentare una minacciaallo sviluppo sociale, cognitivo ed emotivo deibambini è fondamentale agire a partire dai primianni di vita, periodo durante il quale si formano esi consolidano abitudini, si definiscono architet-ture cerebrali e relative competenze che negli an-ni successivi è più difficile modificare7. Interveni-re sin dai primi anni di vita costituisce un’impor-tante strategia preventiva, che consente di co-gliere tutte le opportunità offerte dai DDs mini-mizzandone i rischi per la salute fisica e mentale.

L’ambiente familiare rappresenta il luogo in cui av-viene il primo contatto con i DDs (Tabella II)8 ed èquindi di fondamentale importanza la partecipa-zione educativa dei genitori all’esperienza digita-le dei figli. Se in molti casi, oggi, sono i figli adavere maggiore dimestichezza con le tecnologiedigitali, di fatto, i nuovi genitori sono già parte, e losaranno sempre di più, della generazione digitale,e hanno quindi le competenze “tecniche” suffi-cienti per guidare i figli all’utilizzo consapevole ecorretto dei DDs.

Scopo di questo documento, nato da un progettopromosso dall’Ufficio del Garante dell’Infanzia edell’Adolescenza della Regione FVG e affidato alCentro per la Salute del Bambino, e quindi ulterior-mente sviluppato e discusso da un gruppo multi-disciplinare, è quello di fornire informazioni, spun-ti di riflessione e indicazioni pratiche a tutti coloroche hanno responsabilità nella cura dei bambini,genitori in primo luogo, ma anche educatori e ope-ratori sanitari. Per consentire di formulare indica-zioni specifiche, si è scelto di organizzare il docu-mento per tipologia di media utilizzati, includendotra questi non solo i nuovi media ma anche quellitradizionali, come la tv, in quanto le modalità di uti-lizzo di quest’ultima possono in molti casi antici-pare alcune tipologie di utilizzo dei DDs, sia for-nendo modelli positivi che introducendo abitudiniscorrette.

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Utilizzo di media audiovisivi e digitali nei bambini italiani

• La tv rappresenta ancora il mezzo mag-giormente utilizzato dai bambini e il 21,3%di questi resta davanti alla tv per diverseore al giorno.

• Il 38% dei bambini sotto i due anni ha giàutilizzato un dispositivo mobile per giocareo guardare video.

• Il 57,1% dei bambini passa buona parte deltempo davanti ai videogiochi.

• A otto anni il 72% dei bambini maneggiaabitualmente smartphone e tablet dei ge-nitori.

• Il 63% dei bambini al di sotto degli otto an-ni usa smatphone e tablet dei genitori.

• Il 30% dei bambini al di sotto degli otto an-ni preferisce usare smatphone e tablet deigenitori per leggere.

• Un bambino su due tra i sei e i dieci annipossiede un cellulare.

• Il 44% dei bambini tra i cinque e i tredicianni e nove minorenni su dieci utilizzanoin modo costante la rete.

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Tabella II. Da voce bibliografica 8, modificata.


OPPORTUNITÀ, RISCHI E RACCOMANDAZIONI

La televisioneÈ presente quasi in ogni casa, spesso in più stan-ze. Anche se viene sempre più soppiantata da in-ternet, costituisce ancora uno dei mezzi di infor-mazione e di svago più diffusi e rappresenta unadelle modalità che molti genitori utilizzano per te-nere tranquilli i bambini9.

Se utilizzata in modo appropriato:• può essere utile per l’informazione, lo studio e il

divertimento. Alcuni programmi possono aiuta-re i bambini ad arricchire il loro linguaggio e leloro conoscenze.

Se utilizzata in modo inappropriato:• favorisce l’immobilità e quindi aumenta il rischio

di sovrappeso e obesità, con conseguenze siaa breve che a lungo termine sulla salute;

• diminuisce la capacità di concentrazione e in-terferisce con la qualità delle relazioni familiari;

• può trasmettere disvalori, quali il consumismo,l’aggressività, l’oggettivazione del corpo fem-minile e indurre assuefazione alla violenza.

Gli effetti negativi della tv possono essere limitatise:• non si supera un massimo di 2 ore di visione al

giorno (più che sufficiente per un programma, unfilm, un evento sportivo ecc.), come raccoman-dato da pediatri e psicologi dell’età evolutiva;

• i genitori guidano alla scelta dei programmi epossibilmente accompagnano i figli, soprattuttose bambini, nella visione;

• si creano occasioni di dibattito riguardo a ciò chesi è visto;

• viene evitato l’uso della tv nella camera dei bam-bini.

I videogiochiSono un piacevole mezzo di intrattenimento, chesi sta diffondendo anche tra i più piccoli con pro-dotti ad hoc, a partire dai tre anni. I produttori lipresentano come strumenti educativi e stimolan-ti per alcune funzioni quale la coordinazione vi-suo-motoria. Tuttavia, si tratta di mettere sulla bi-lancia questi possibili benefici con i contenuti deigiochi, che possono indurre ansia e aggressività.Inoltre il gioco, sia individuale che in compagnia,è un’attività fondamentale per lo sviluppo delbambino e non deve essere confinato all’uso di vi-deogiochi. Esistono moltissime altre attività digioco, da effettuarsi sia con l’ausilio di “giochi”educativi prodotti a questo fine, sia con l’utilizzodi materiali disponibili in casa e di spazi interni edesterni. Queste attività si possono svolgere siaindividualmente che, meglio ancora, in compa-gnia e sono in grado di stimolare molto di più deivideogiochi la fantasia, la motricità, la memoria ela socializzazione.

Se utilizzati in modo appropriato:• possono aiutare i bambini ad acquisire “de-

strezze digitali” che potranno risultare utili in fu-turo;

• possono stimolare le abilità sociali (in caso diuso di videogiochi progettati per essere usatida più giocatori contemporaneamente);

• possono rappresentare uno strumento per l’ap-prendimento (es. uso di videogiochi narrativiper insegnare la storia);

• possono accelerare l’apprendimento e lo svi-luppo cognitivo (es. uso di giochi interattivi ededucativi);

• possono costituire una modalità, tra molte altre,per sensibilizzare i bambini a temi ambientali o



sociali, o per condividere momenti di diverti-mento con altri bambini e con gli stessi genitori.

Se utilizzati in modo inappropriato:• creano dipendenza: nei casi più gravi i giovani si

trovano a preferire il mondo virtuale a quelloreale;

• possono rendere i ragazzi irritabili, incoraggiarepensieri e atteggiamenti negativi e violenti e fa-cilitare ansia e insonnia (soprattutto i videogio-chi a contenuto aggressivo);

• possono portare a sviluppare o a consolidaredifficoltà relazionali con i coetanei;

• incoraggiano la competizione continua e l’iso-lamento, diminuendo la capacità di lavorare ingruppo;

• possono far avvicinare al gioco d’azzardo onli-ne: nei casi più gravi i giovani rischiano di esse-re affetti da una patologia comunemente defini-ta come ludopatia;

• possono causare problemi muscolari e osteoar-ticolari, e concorrere al sovrappeso e all’obe-sità;

• possono rappresentare un ostacolo alla sco-perta e alla ricerca di altre attività di gioco conmaggiori potenzialità educative.

Gli effetti negativi dei videogiochi possono esserediminuiti se:• si evitano i videogiochi a sfondo violento;• se ne limita il tempo di utilizzo nell’arco della

giornata;• si evita di creare abitudine nei bambini rispetto

a questa modalità di intrattenimento a scapito dialtre, più socializzanti e formative;

• si tiene in considerazione la classificazione inbase all’età PEGI (http://www.pegi.info/it/), pre-sente su tutti i videogames, che aiuta i genitorinella scelta consapevole dei giochi.

I dispositivi mobili e le appOrmai quasi tutti i ragazzi possiedono un cellula-re e una buona parte di questi un dispositivo mo-bile che consente anche l’accesso alla rete. Granparte dei bambini e ragazzi lo portano sempre consé, sia per accedere a informazioni di caratterepubblico sia per conversazioni e scambi su argo-menti personali o per giocare online. Il cellulare ei dispositivi mobili oggi vengono molto usati anchedai più piccoli. I genitori lasciano spesso i propridispositivi mobili ai figli sin dai primi anni di vitaconsentendo loro di utilizzare le app.

È importante che l’utilizzo di consolle, pc, tablet esmartphones sia (almeno nei primi tempi e fino aquando i genitori ritengano sensato farlo, in rap-porto alla maturità del bambino) un’attività condi-visa. Sarebbe quindi di fondamentale importanzaprivilegiare, ad esempio, l’uso di applicazioni diqualità che consentano il gioco “dialogico” e col-laborativo, quello cioè che spinge genitori e bam-bini a giocare insieme. La pratica del co-viewing,cioè della visione condivisa, stimola la discussio-ne e il confronto. Una delle modalità di utilizzo più comuni e delle ra-gioni per cui i genitori forniscono i bambini di unDD è la possibilità di controllarne i movimenti. Purcomprensibile, una tale motivazione e utilizzo nonfavorisce una sana e progressiva autonomia reci-proca, e dovrebbe far riflettere i genitori sulla ne-cessità di tenere a freno la propria ansia e deside-rio di controllo.

Se utilizzati in modo appropriato:• facilitano il contatto con gli altri;• offrono modalità di apprendimento collaborati-

vo;• permettono di far sapere dove ci si trova;• possono aiutare in situazioni di emergenza;• possono facilitare la scoperta del mondo natu-

rale: biodiversità, botanica, geologia ecc. (esi-stono applicazioni specifiche);

• possono consentire l’esposizione alle linguestraniere attraverso app in lingua straniera osviluppate per l’apprendimento;



• possono stimolare la creatività e lo spirito di os-servazione;

• possono rappresentare nuove modalità di nar-razione, che non si sostituiscono al libro dicarta, ma lo affiancano con nuove dimensionimultimediali e interattive (book app e libri digi-tali);

• consentono di passare dal virtuale al reale, sen-sibilizzano il bambino rispetto alle due dimen-sioni (es. progetto in digitale, stampo e costrui-sco su carta, oppure uso il tablet per “misurare”un oggetto reale).

Se utilizzati in modo inappropriato:• possono avere effetti negativi sulla salute in

particolare per uso prolungato e se usate emantenute in vicinanza di organi sensibili quali ilcervello o gli organi riproduttivi;

• possono causare danni all’udito (modalità MP3con gli auricolari o le cuffie, a un volume alto);

• possono interferire con l’apprendimento, di-straendo i ragazzi, sia a scuola che a casa;

• possono portare a forme di uso problematico eossessivo, fino a forme di vera e propria dipen-denza;

• possono dare la possibilità ai ragazzi di fare ac-quisti online senza il controllo dei genitori (nelcaso in cui si usino i dispositivi dei genitori sen-za un’attenzione alla privacy e alle password);

• possono indurre comportamenti di isolamento enon facilitare l’acquisizione di competenze re-lazionali;

• possono mettere i ragazzi in condizione di ri-schio per la loro sicurezza, oltre a creare un’ec-cessiva preoccupazione legata alla paura diperderlo o romperlo (nel caso di dispositivi co-stosi esibiti a scuola e fuori casa);

• possono indurre ansia e irrequietezza.

Gli effetti negativi dei dispositivi mobili sulla salu-te possono essere diminuiti se:• vengono mantenuti lontano dal corpo (soprat-

tutto dal capo e dagli organi genitali). I disposi-tivi mobili vanno spenti durante la notte e tenu-ti lontano dal comodino;

• si evita di farne un uso eccessivo e ossessivoper cui se ne sente il bisogno e si giunge a svi-luppare aggressività nei confronti di chi cercadi limitarne l’uso;

• quando i bambini utilizzano i dispositivi mobilidei genitori si controlla che la connessione a in-ternet sia disattivata e che i dati personali sianoprotetti;

• si acquistano applicazioni di qualità e pertinen-ti all’età del bambino facendone un uso condi-viso;

• si guarda insieme lo schermo e si sta vicini, si in-dicano e descrivono le figure invitando il bam-bino all’interazione e a giocare anche al di fuoridell’ambito virtuale;

• vengono fatte rispettare delle regole di utilizzo(modulate in rapporto a età e maturità del bam-bino);

• si evita di fornire password personali al figlio e sicontrolla se ci sono state spese “sospette” fattetramite carta di credito sul dispositivo mobile;

• si evita di usare questi dispositivi come fossero“baby-sitter”.

InternetCome si è visto, il 90% dei ragazzi italiani possiedeun computer o un dispositivo mobile e quindi nellastragrande maggioranza dei casi accede alla rete.Si tratta di una grande conquista, la più grande delsecolo scorso, che mette tutti in grado di accede-



re praticamente senza limiti all’informazione e allacomunicazione. Tuttavia, sono parecchi gli interro-gativi che ci si deve porre. Ad esempio: gli studen-ti delle nuove generazioni sono davvero più infor-mati rispetto agli alunni di un tempo? Quanto è af-fidabile ciò che leggiamo online? Secondo Gusta-vo Pietropolli Charmet10, psichiatra psicoterapeuta,compito della scuola dovrebbe essere dimostrarecome questo strumento abbia molto a che fare conl’informazione ma poco con la conoscenza e il sa-pere. La conoscenza ha infatti bisogno di tempi diapprofondimento che vanno protetti.Inoltre, vi sono anche alcuni rischi connessi allo“stare in rete”, cosa che anche i più giovani fannoormai per una media di 2-4 ore al giorno, con pun-te anche di 10 ore, quasi sempre da soli, e già in etàmolto precoci (scuola elementare). Nonostante lapartecipazione ai social network sia in molti casi li-mitata (ad esempio l’iscrizione a Facebook è espli-citamente vietata ai minori di 14 anni) è molto dif-fusa la falsa dichiarazione di età, e pure l’iscrizioneda parte di alcuni genitori per i propri figli.

Se utilizzato in modo appropriato:• aiuta i giovani a trovare le informazioni di cui

hanno bisogno per lo studio;• facilita la comunicazione con gli amici, e con-

sente anche di stabilire, e mantenere, nuove co-noscenze e amicizie;

• facilita l’esplorazione in generale, l’acquisto dimateriali, la ricerca di opportunità di svago e diritrovo.

Se utilizzato in modo inappropriato:• può portare agli stessi problemi già menzionati

per la tv e dovuti all’immobilità prolungata, e al-le posizioni viziate; può inoltre provocare pro-blemi alla vista;

• abitua ad accedere a moltissime informazioni,ma non fornisce gli strumenti per operare unaselezione critica e a mettere ordine nelle infor-mazioni, come gli insegnanti sanno bene;

• distrae dallo studio, soprattutto quando la con-nessione è sempre operante (gran parte dei ra-gazzi resta sempre connesso);

• può rendere i ragazzi preda di interessi com-merciali, o metterli a rischio di scambi e incon-tri pericolosi;

• può favorire comportamenti violenti, quali bulli-smo, circolazione di immagini compromettenti,o false;

• può trasformare gli scambi a sfondo sessuale(se pur rientrano in una modalità tipica degliadolescenti e quindi da non demonizzare) in for-me di dipendenza dal sesso virtuale;

• può causare danni irreversibili nel caso in cui leinformazioni, e le immagini, che i ragazzi condi-vidono via internet sui social network, siano dif-fuse a loro insaputa;

• può isolare dal mondo reale, costruire mondiimmaginari (in particolare nel caso d’uso pro-lungato e ossessivo) e favorire la produzione dinotizie e immagini di sé irreali o falsificate;

• può portare a una vera e propria dipendenza (incasi estremi, e tuttavia sempre più frequenti),analoga a quella derivata dall’uso di sostanzepsicoattive o dal gioco d’azzardo. Si ricorda chetutte le forme di dipendenza sono malattie com-plesse che necessitano di cure complesse eprolungate nel tempo.



I rischi e gli effetti negativi della rete possono es-sere limitati se:• il tempo di utilizzo viene limitato, idealmente a

non più di 2 ore, massimo 4 al dì, intervallato inogni caso da movimenti ogni 20-30 minuti;

• i genitori guidano almeno all’inizio i figli nell’uti-lizzo della rete;

• la partecipazione ai social network viene limi-tata, come dovrebbe essere, fino al supera-mento dei 14 anni;

• si evita di mantenere la connessione mentre sista studiando;

• si mettono in guardia i ragazzi dai pericoli e ci sirende disponibili a consigli e condivisioni di pro-blemi;

• si condivide quello che si fa su internet, esatta-mente come si discute di ciò che è accaduto ascuola;

• si responsabilizzano i figli a un uso consapevo-le di internet, spiegando loro che ciò che si faonline ha delle ricadute nella vita “reale”.


Bibliografia essenziale1. Ferri P. Nativi digitali. Bruno Modadori, 2011.2. Council on Communications and Media, Brown A. Mediause by children younger than 2 years. Pediatrics 2011;128(5):1040-5.3. Nunez-Smith M, Wolf E, Huang HM, Emanuel DJ, GrossCP. Media and child and adolescent health: A Systematic Re-view. Washington, DC: Common Sense Media, 2008.4. Aydin D, Feychting M, Schüz J, et. al. Mobile phone useand brain tumors in children and adolescents: a multicentercase-control study. J Natl Cancer Inst 2011;103(16):1264-76.5. Gentzkow M, Shapiro M. Does television rot your brain?New evidence from the coleman study. University of Chicago,2006.6. Young K. Internet addiction: the emergence of a new clini-cal disorder. Cyberpsychology and Behaviour, Vol 1, No. 3,2009.7. Shonkoff JP, Phillips DA. From Neurons to Neighborhoods:the Science of Early Childhood Development. National Aca-demy of Sciences - National Research Council, WashinghtonDC, 2000.8. Eurispes e Telefono Azzurro. Indagine conoscitiva sullacondizione dell’infanzia e dell’adolescenza in Italia. www.az-zurro.it, 2012.9. Anderson D, Pempe T. Television and very young children.American Behavioral Scientist, 2005. 10. Pietropolli Charmet G. In: Ricotta Voza S. Inutile punire iragazzi. Il telefonino è la loro protesi. La Stampa 9, gennaio2015.

Sitografiawww.airc.it/prevenzione-del-tumore/tumore-e-cellulari.aspwww.kookoobooks.comwww.lse.ac.uk/media@lse/research/EUKidsOnline/Home.aspxwww.mamamo.itwww.milkbook.itwww.ministerodellasalute.itwww.savethechildren.itwww.sicurinrete.itwww.wildwebwoods.org/popup.php?lang=itwww.netchildrengomobile.eu

Altri articoli e testi possono essere richiesti al Centro per la Salute del Bambino - Onluse-mail: [email protected]

Si ringrazia la Regione Friuli Venezia Giulia e in particolare l’Ufficio del Garante dell’Infanzia e dell’Adolescenzaper il supporto dato al progetto “Usale, non farti usare!”

Al di là di tutte le raccomandazioni che ri-guardano l’utilizzo di questa o quella tec-nologia, vi è una indicazione di fondo checi sentiamo di dare a tutti i genitori, e agliinsegnanti. È importante ed è necessariosuscitare l’interesse, l’entusiasmo e l’a-more dei bambini per altre attività e di-mensioni della vita e delle relazioni, qualila lettura, la musica, il gioco, la scopertadella natura e dell’arte, l’attività fisica esportiva. Se al bambino sarà data l’op-portunità, fin da piccolo, di conoscere eapprezzare altre attività, saprà utilizzarele nuove tecnologie senza esserne so-praffatto. È questa la strada maestra diogni processo educativo e nello stessotempo il contesto necessario a rendereattuabili le diverse raccomandazioni checi siamo sentiti di dare.

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