5
DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. CAMPIÑA ALTA (EL CASAR) I.E.S. Campiña Alta (El Casar) Departamento de Educación Física SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA 3º E.S.O.

Teoría 3º ESO Sistemas de Entrenamiento de la Resistenciañaalta.es/Wp-content/Uploads/3-ESO-Teoría-Sistemas-de...3.- Mantener tiernpo de trabajo (30"), disminuir el de recuperación

  • Upload
    others

  • View
    9

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Teoría 3º ESO Sistemas de Entrenamiento de la Resistenciañaalta.es/Wp-content/Uploads/3-ESO-Teoría-Sistemas-de...3.- Mantener tiernpo de trabajo (30"), disminuir el de recuperación

DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. CAMPIÑA ALTA (EL CASAR)

I.E.S. Campiña Alta (El Casar)

Departamento de Educación Física

SISTEMAS DE

ENTRENAMIENTO DE LA

RESISTENCIA

3º E.S.O.

Page 2: Teoría 3º ESO Sistemas de Entrenamiento de la Resistenciañaalta.es/Wp-content/Uploads/3-ESO-Teoría-Sistemas-de...3.- Mantener tiernpo de trabajo (30"), disminuir el de recuperación

DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. CAMPIÑA ALTA (EL CASAR)

SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

Page 3: Teoría 3º ESO Sistemas de Entrenamiento de la Resistenciañaalta.es/Wp-content/Uploads/3-ESO-Teoría-Sistemas-de...3.- Mantener tiernpo de trabajo (30"), disminuir el de recuperación

DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. CAMPIÑA ALTA (EL CASAR)

Page 4: Teoría 3º ESO Sistemas de Entrenamiento de la Resistenciañaalta.es/Wp-content/Uploads/3-ESO-Teoría-Sistemas-de...3.- Mantener tiernpo de trabajo (30"), disminuir el de recuperación

DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. CAMPIÑA ALTA (EL CASAR)

Page 5: Teoría 3º ESO Sistemas de Entrenamiento de la Resistenciañaalta.es/Wp-content/Uploads/3-ESO-Teoría-Sistemas-de...3.- Mantener tiernpo de trabajo (30"), disminuir el de recuperación

DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. CAMPIÑA ALTA (EL CASAR)