逝者安息生者坚强

为雅安 感 动 为雅安 心 碎

为雅安 祈 福

ISSN 2253-4288

2013年4月26日 星期五

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第三十一期 ISSUE 31

p02 … 向廣大受災人民致以深切哀 思願逝者安息 生者堅強！

… 黃金72小時 救援全紀錄

p04… WOF新規提前到10月開始實施MTA表示強烈反對

… 冰毒實驗室藏身居民區凌晨突發爆炸造成一人燒傷

P05… Hutt Valley 公共交通系統重新審查

… 90後全黑隊球星因家暴在惠靈頓出庭

P22… 惠靈頓百年曆史小故事 —1914：恥辱之島

★ TOP EVENT推薦： Wellingon Festival of Circus (詳見Pg 4)

4月20日当地时间8时2分，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震后，至9时2分，当地在1个小时内，又发生至少9次地震，给当地民众造成严重的人员和财产损失。

消息传来，旅居新西兰的广大华侨华人深感惊愕和悲

痛，我们对祖国四川雅安等地罹难的同胞表示沉痛地哀悼，对遭受灾难的民众致以最深切的慰问。愿逝者安息，愿生者坚强!

前一天还鲜活的生命转瞬即逝，昔日美丽的家园已变成如今残破的废墟，无数个家庭

不再完整。看着被破坏的房屋和坍塌的道路，听着丧失亲人悲痛的哭声和获救后因激动而无法言语的哽咽，我们的心一次又一次地被震动。

灾难无情，人有情。在这场自然灾难面前，人的生命显得是那样的脆弱，但在灾难降

临后，13亿中华儿女的凝聚力又一次得到了升华。灾区的救援工作牵动着无数华夏儿女的心，所有人都希望那些正处于水深火热中的同胞早日得到救助。

我们沉痛哀悼在地震中遇难的同胞们！

中国四川省雅安市芦山县20日发生7.0级强震后，新西兰总理约翰·基对中国表示慰问，称新西兰已经做好援助救灾准备。

约翰·基21日说：“我代表新西兰政府和人民，对中国和正在

四川灾区领导搜救工作的李克强总理表示慰问和支持。”

约翰·基表示：“我们十分感谢中国在新西兰克莱斯特彻奇地震中提供的支持。在2008年四川发生地震时，新西兰也曾帮助救灾。

尽管目前中国还没有请求国际援助，新西兰已经再一次做好提供救灾所需技术支持的准备。”

目前没有外国人在此次地震中伤亡的消息。

總理John Key慰問中國地震願提供救災技術支持

向廣大受災人民致以深切哀思願逝者安息 生者堅強！

4月23日下午，中共中央政治局常务委员会召开会议，进一步全面部署四川芦山抗震救灾工作。中共中央总书记习近平主持会议并发表重要讲话。

会议开始时，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平提议，出席会议的中共中央政治局常委李克强、张德江、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽等全体起立，为四川芦山地震中遇难的同胞和在抢险救灾中英勇牺牲的战士默哀。

会议听取了国务院抗震救灾指挥部关于四川芦山地震灾情和抗震救灾工作情况的汇报。

会议认为，四川芦山地震发生后，党中央高度重视，迅速对抗震救灾工作作出全面部署、提出明确要求，领导和调动各方统一行动，牢牢把握抗震救灾工作主动权。在党中央统一领导和部署下，在国务院抗震救灾指挥部直接指挥下，四川省各级党委、政府和中央各有关部门紧急行动，人民解放军和武警部队冲锋在前，社会各界大力发

扬“一方有难、八方支援”精神，抗震救灾有力进行。经过各方面艰苦努力，灾区抢险救援、伤员救治、卫生防疫、群众生活安置、基础设施抢修、资金物资保障等各项工作都取得了重要进展。

会议强调，现在抗震救灾工作正处在关键时刻，要把抗震救灾作为当前一项十分重要而紧迫的工作，以更加有力的举措、更加科学的方法，坚决完成好抗震救灾这项重大任务，把灾害损失减少到最低程度。

政治局七常委會前起立為蘆山地震遇難者默哀

• 成都军区成立抗震救灾指挥部 紧急动员赶赴灾区

• 13集团军一辆载有17名官兵的救灾车辆坠河 1人牺牲

• 习近平指示雅安地震救灾工作：抢救生命为首

• 李克强、汪洋等乘专机前往四川雅安地震灾区

• 震中芦山县龙门乡受灾严重 99%以上房屋垮塌

• 四川地震局宣布雅安地震伤亡人数已致上百人

• 四川民众忆地震瞬间：大楼猛摇 如喝醉般

• 留守儿童：12岁姐姐保护2岁弟弟被砸成重伤

• 母亲被救出时仍怀抱孩子 孩子不幸遇难

• 雅安市民街头自发献血

• 共发生余震147次，最大余震5.7级

4月20日 驚魂·馳緩 124人死亡 3000人受伤

• 李克强在山边临时帐篷里休息

• 村民夜色中为救灾车队送水

• 四川一位母亲的儿女分别在5·12和雅安地震中身亡

• 宝兴交通状况仍不佳 救援队只能徒步进入

• 汪洋因道路拥堵下车步行前往宝兴县

• 灾区村民在镇口挂牌子“缺水缺食品缺帐篷”

• 解放军医疗队乘直升机前往宝兴灾区救援

• 国家地震灾害救援队前进遇阻 半小时前行不足1公里

• 四川芦山12岁地震重伤女孩手术后奇迹生还

• 四川52座水库因地震受损 长江防总启动Ⅲ级响应

• 17时05分在四川省雅安市芦山县、成都市邛崃市交界（北纬30.3度，东经103.0度）发生5.4级地震，震源深度17千米。

4月21日 救援·擁擠 186人死亡 7000人受伤

• 截至早上6时共发生余震1967次

• 芦山实行交通管制 优先救援车辆

• 县道074段大川到太平段、06段芦山到灵关段再次阻断

• 中国空军航空兵将执行首次大规模空投空运

• 成都多部门呼吁成都市民周一上班请避让出救援生命通道

• 志愿者在芦山县医院外发放早餐：先患者 后医生

• 私家车挡生命通道 车主不知去向 武警徒手抬开

• 宝兴县城通往各乡镇的公路全部抢通

• 空军首次大规模空投开始

• 成都空军派6架满载物资直升机前往灾区空投

• 13集团军军车翻崖坠河原因系避让超车私家车

• 宝兴县一塌方处或6至7人被埋 已挖出6辆车

4月22日 交通管制 188人死亡 11950人受伤

• 芦山地震已记录到余震３２４４次

• 灾区防疫工作已经开始

• 四川省委书记王东明到天全县查看灾情

• 芦山440名高三学生，复课

• 部分志愿者离开灾区

• 陕西20多名失踪志愿者安全到芦山

• 4月23日上午10点，72小时黄金救援行动已基本结束

• 雅安市民政局、公安局发放车辆通行证

• 中共七常委开会前为芦山地震遇难者默哀

• 四川下拨中央和省财政救灾补助金15亿元

• 灾区桥坚强！巨石压不垮 炸药伤不到

• 首次看到大型运输车辆进入宝兴

4月23日 黃金時段雖過 救援仍繼續 193人死亡 12211人受伤

2013年4月20日8点02分四川省雅安市芦山县 (北纬30.3度，东经103.0度) 发生7.0级地震，震源深度13千米。随即四川启动一级救灾响应。黃金72小時救援全紀錄

《新 . 生活》全体员工

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中新社特版

• Makertorium

• Wellington Botanic Garden Harvest Festival

• Wellingon Festival of Circus

10:00am - 6:00pm Te Papa, 55 Cable St, Wellington 免费

10.00a.m- 3.00pm Botanic garden, Glenmore Street 免费

• Sat 27 Apr, 12:00pm - 10:00pm • Sun 28 Apr, 12:00pm - 10:00pm • 成人: $20.00 • 12岁以下儿童: $12.00 • F家庭套票: $45.00 • 订票网站：www.awkwardproductions.co.nz Wellington Circus Hub, 11 Hutchison St, Newtown, Wellington

27 April 2013

Makertorium是关于新西兰手工者的一个别出心裁的展出. 来自全国各地的创作家，能工巧匠者和发明家将汇聚一堂。 50多个展览讲分布在8个展区，包括3D打印机，澳新军团潜望镜以及在下午2点鸡蛋奖的颁发。

本次丰收节会现场教你如何做果酱，果冻，蜜饯等。 带上你的食谱与爱好者们交流，还可以参加“蔬菜小孩”的有趣比赛。 报名截止于当天中午, 报名表可从Treehouse, Begonia House gift shop或者网上下载。 比赛将在Treehouse举行。。

奥克兰著名探险家、摄影家Alex Monteith向您讲述他的最新作品“Big Wave Aotearoa”背后，充满新西兰风情的精彩故事。

Wellington Events Calender

惠靈頓下周天氣預測日期 天气 温度(摄氏度) 退潮时间 涨潮时间

4月27日 星期六

多云转晴

12-18 11:5105:42 18:07

4月28日 星期日

晴

15-19 00:33 12:50

06:40 19:04

4月29日 星期一

晴

15-20 01:34 13:47

07:37 20:00

4月30日 星期二

晴

12-19 02:32 14:43

08:32 20:56

5月1日 星期三

小雨

11-17 03:28 15:38

09:27 21:53

5月2日 星期四

小雨

12-18 04:22 16:33

10:20 22:49

5月3日 星期五

晴

11-17 05:14 17:27

11:14 23:44

• 惠灵顿华人车友会招集会员

第一次聚会：28/04/2013 10:30 am -11:30am 报名电话：045668668 0274494565 本次活动地点: 340 Hight Street Lower Hutt Armstrong Nissan 报名邮箱：chinesecarclub@gmail.com 联系人：杨广宇(Yang)

28 April 2013

活动包括：定期新车试驾及车评；定期郊游野餐；特殊情况时会员间相互协助；组织团购；特价维修保养和零件购买。无会费，男女不限，年龄不限，欢迎广大华人朋友报名。

援引NZ Herald4月24日消息 23日晚间，停放在Rotorua一间警局门口的警车被人蓄意纵火烧毁。

23日晚间9:15分左右，Rotorua Fire Brigade接到电话，称Fenton St一带发生火灾。Rotorua Fire Brigade高级官员Jim Prescott表示，当他们赶往现场时，发现是一辆停放在警局门口的警车遭人恶意纵火，当时，火情已

基本被警员们控制住了。Rotorua警方督查Tim Anderson

表示，火灾发生后不久，他们就逮捕了纵火嫌疑人，但据初步判定，该男子有一定的精神问题。

Tim Anderson表示，在火灾过后，这辆警车已基本报废，目前，这辆车正在接受保险公司的理赔调查。

Rotorua警局門口警車遭惡意縱火

援引NZ Herald4月24日消息 周二清晨，位于Mt Maunganui的一座民宅突然发生爆炸，造成一名男子烧伤。警方事后调查发现，发生爆炸的地点，是隐藏在居民区的一个冰毒实验室。

警方通报称，周二凌晨4点左右，Mt Maunganui一栋位于Ocean Beach Rd的民宅发生爆炸。消防员到场后，从屋内救出一名57岁的男子，此人因为烧伤被送往Tauranga

医院救治，之后转送到怀卡托医院。爆炸发生时，屋内还有另一名

男子。此人逃到附近的另一栋民宅，但在上午已经被警方找到并带回问话。受爆炸影响，附近10栋民宅的居民被紧急疏散。大部分居民都表示，没有听到爆炸声。

事后调查发现，发生爆炸的民宅里竟然暗藏一个冰毒实验室。现在，警方的调查重点放在了房子的地下室。(Chinese Herald)

冰毒實驗室藏身居民區 凌晨突發爆炸造成一人燒傷

援引3news消息 一直以来，主流的健康饮食观点都认为，不应该摄入太多脂肪。不过，日前AUT的研究者们发现，不少人摄入的脂肪量太少了，应该多吃。

AUT的Grant Schofield教授表示，他的研究发现，食用脂肪和减肥并不矛盾。该校健身和运动科学高级讲师Nigel Harris身材瘦削，他现身说法，称自己每天的早餐包括全脂椰子奶油等东西，热量达到800卡，其中含有80克脂肪。他希望证明，脂肪不仅不是造成肥胖 的“罪魁祸首”，而且可以帮助减轻体重。

根据Harris的食谱，他每天食用大量蔬菜，以及饱含天然油脂的食物——比如坚果、种子、鱼、橄榄油、未经加工的肉和全脂奶制品等。他表示，自己每天摄入3000卡的热量，但在并非很刻意的情况下，已经减了2公斤，其中1公斤是脂肪。

Schofield教授解释说，如果摄入碳水化合物过多，会导致储存脂肪的荷尔蒙和激素增多，对燃烧脂肪起到反作用。

对这一研究，卫生部表示尚不知情，但建议市民保持均衡饮食。

AUT最新研究顛覆傳統 想減肥嗎？請攝入脂肪

援引NZ Herald 4月25日消息 NZTA周二傍晚宣布，将从今年10月开始提前实施部分WOF新规则。

根据原计划，新的WOF规则将于明年7月统一实施。但NZTA方面最新决定，从今年10月1日开始，在2004年到2008年间上牌的车辆，WOF频率将提前改成一年一检。其他车辆的WOF规则改变，则从明年4月1日开始实施。

交通部长Gerry Brownlee表示，修改WOF规则后，能在30年时间里节省18亿元，并且能让规则与时俱进。

对NZTA的决定，MTA方面表示反对。该协会发言人Ian Stronach

说，新WOF规则实施的提前，对整个汽修行业都是一次冲击，而且会降低行业的活跃程度和车辆安全性。他认为，这更像是政府在大选之前讨好选民的做法。根据Newstalk ZB的报道，MTA拥有连锁车检机构VTNZ。WOF新规定概要

· 新车上牌之前需要进行检测，之后三年内无需再做WOF

· 2000年1月1日之后上牌的轻型车辆，每年检测一次

· 2000年1月1日之前上牌的轻型车辆，维持半年一检

( NZ Herald )

WOF新規提前到10月開始實施MTA表示強烈反對

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据新西兰先驱报4月22日报道，全黑队球星Julian Savea在家暴后搬走, 并且今天在惠灵顿出庭。在简短的出庭后, 他被要求不得重返旧家并且不得与伴侣联系。据悉，Savea在去年曾经为反对家庭暴力代言，昨天却公开因家暴向他的伴侣Dawn道歉并一度落泪。 据悉两人已育有一女。

Savea是过去7年中第11位被指控家庭暴力的橄榄球运动员,昨天橄榄球联盟主席在接受采访中表示球联会对队员在职业比赛压力中给与支持和帮助。

Savea的母亲Lina则告诉记者他在上周日已经搬来和自己一起住。 Dawn一直和1岁的女儿Cora待在一起以此聊慰。 然而这位年轻的父亲却发现自己无法远离幼女。虽然还未直接与Dawn 取得联系, Savea 夫人表示， 无论儿子面临怎样的后果全家人都会一起勇敢承担。

22岁的Savea在昨天的采访中坦诚自己与伴侣Dawn发生了争执并且做了本不该发生的家庭暴力。 “对我的爱人和她的家庭, 我只想说我很抱歉伤害了一个自己所爱所关心的人。 在这种情况下, 我知道自己造

成了无法弥补地损伤，但同时也对自己造成了伤害，我向他们真挚地道歉。”

尽管橄榄球当局在发生暴力事件第二天后就获知此事, 还是获准Savea继续参加本周五飓风队vs西部力量的比赛，并且预期其出席飓风队这周和下周去南非的训练。

妇女保护组织的主席Heather Henare批评了这一举动。 Savea之前一直是橄榄球运动和反家暴运动的模范，因此这起案件更加引人关注。近年来，新西兰妇女遭遇家暴的情况有恶化的趋势。(本报编译）

90後全黑隊球星因家暴在惠靈頓出庭ATM機被動手腳 兩羅馬尼亞人被捕

据新西兰警局4月19日报, 惠灵顿警探逮捕两名罗马尼亚嫌犯，涉嫌盗取ATM机用户个人信息.

两名33岁和32岁的嫌犯明天将在惠灵顿出庭, 两人被指控合谋准备实施犯罪行动, 警方已拒绝一切保释行为。 尽管两人的犯罪活动并为完全实施，然而不排除其他人参与的可能性。 因此警方继续提醒市民, 在输入密码时用手挡住键盘，一旦发现异样情况立即向银行和警方报告. (本报编译）

据stuff4月22日报， 一个新的项目正在进行将Hutt Valley公共交通网络置于公众视野之下。 大惠灵顿市政局对此项目重新审查在Hutt Valley是11年来首次。 据悉, 此次公共交通服务重申将会涵盖公共汽车, 火车，轮渡以及搭载力的能力和需求。

此前，Stokes Valley的居民Linda Waters抱怨到自己所在区的公共交通服务的不完善。 只有一班直达惠灵顿的班车-6,45a.m. 公交车往往人满为患, 尤其是自从机场班线在1月份后停止运营开往Queensgate的线路后。 “当然了， 公共交通

就该负起一些公众的责任，不是吗？”

上一次的审查在2002年， 在那以前，Hutt Valley的重点倾注于列车服务， 而2002年的审查则为Hutt Valley带来了更多的公共汽车服务，包括开辟新的公交线路,将Lower Hutt和Upper Hutt, Stokes Valley 串联起来。

几年以来, 一些有针对性的服务产生了细微的变化。 比如2005年12月－2006年6月试运营了惠灵顿到Petone之间的轮渡服务，然而这一服务由于过少的乘客量最后惨淡收场。

大惠灵顿区的公共交通服务组长Matthew Learn 评论道, 常规的，小规模的微调已足够满足Hutt Valley区的公共交通服务需求。 “我们不认为在这个阶段有必要重新设计公共交通网络或者产生大的改变。审查会更着重于服务结构包括学校巴士和轮渡。”

票价将不会变动， 议员Paul Swain说道，市政厅强调，这将是一个在预算内的审查， 所有的服务都不会超出预算。

据悉，公众谘询将在明年举行。 (本报编译）

Hutt Valley 公共交通系統重新審查

上周四我非常高兴地设宴款待远道而来参加在惠灵顿举办的太平洋地区议会论坛的多位太平洋岛国领导人及政治人物。

该论坛是由国会中的外交，国防，以及贸易委员会组织承办，并邀请了来自太平洋地区国家的70余位领导人，旨在促进区域内各国之间的交流合作以及地区治理。论坛中的讨论项目包括领导人分组会谈以及与我国国会议员磋商讨论各类时事，它为所有与会者提供了一个宝贵的机会来着重探讨一些例如能源，医疗保健，以及创造就业岗位等本区域关注焦点。

虽然我们常有类似于该形式的各国部长级会谈，但是像本届论坛这样为新近国会议员专设的多国代表会晤仍属罕见。本届政府认为为

太平洋地区各国下一代领导人提供这样的交流讨论机会是促进区域凝聚力的重要举措。

大约7%的新西兰国民是太平洋岛裔移民，因此新西兰本地文化具有鲜明的太平洋岛民文化色彩。作为一个多元化国家，各民族活力四射的多元文化使我国民众受益匪浅，而这正是我们大力支持太平洋岛民文化发展并帮助岛裔在新西兰这片土地上茁壮成长的重要原因之一。

目前我们正在最迫切需要以及最能为当地带来变化的太平洋地区及领域投入我国重要资源。例如，我们已经为太平洋地区农业援助基金投入了四百五十万元，并正积极向渔业援助领域投入更多资金，这将使我们在今后四年的承诺总投资

额达到五千万元之巨。太平洋地区对我国贸易领域来

说同样至关重要。在过去十年里，我国与该地区贸易额已经增长了逾30%，而同期出口额增长更是达到了50%。该地区亦是我国第七大出口市场，我国对太平洋岛国的出口总额已达到了将近10亿元。这些统计数据都充分反映了新西兰是太平洋地区的重要成员国并且与同区域各国之间的联系十分紧密。

新西兰是一个南太平洋地区国家。我们会继续履行承担在本地区的义务与责任并将长期力争用我国特有的方式在南太地区积极发挥推动作用并大力促进区域发展。(总理办公室)

總理專稿：新西蘭是南太平洋地區的重要成員國

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工党领袖大卫谢尔4月18日作重要新闻发布，表示工党的新政策将让高居不下的电价回低、激活经济并至少创造5000个工作岗位。

过去15年以来，新西兰家庭平均电费单飙升到一年近$770元，和许多国家比，新西兰的电价涨得更快。

而在工党的新政策下，本国家庭平均电费将被降低到每年230纽元到330纽元左右。对居民用户来说，这个降幅达到10%以上了。商

业与工业用户的电费平均可降5%至7%。

当电力公司从普通家庭与本国经济中榨取巨额利益时，我们不会坐视不管。国家党出卖国有资产的计划只会让海外买家和大公司为从投资中获取高回报而推高电价，从而使现状更加恶化。

所以工党将干预电力行业以管控电价、在保护消费者利益的前提下，确保各电力公司仍有公平回报。

工党的举措是成立NZ Power （新西兰电力）作为唯一买家以公平价格购入各电力产品。这意味着50多亿纽元将可以从电力公司的金库直接返回给新西兰人。

这一新政策将广泛影响整个经济。据独立经济学者组成的商业与经济研究公司BERL估计：工党的这一政策将创造至少5000个工作。他们也预测说我国的GDP将因此政策而增长多达4.5亿纽元。

财政部则将放弃电力公司的分

红和税收。我们已经对这一新政将给政府财政造成的影响进行过审慎全盘的考虑，估计数字是一年6千万到9千万纽元。

新西兰百姓被高涨的电价困扰得太久了。人们努力工作，生活质数却不见什么提升，就是因为生活费用涨得太高。老百姓已经尽力而为，政府也应当尽自己的一份力。这就是我们工党决意要将电力价格拉下来的原因。

工黨新政將讓電價回低工黨領袖 大衛·謝爾 （ David Shearer）

来源：霍建强议员办公室供稿

火山噴發威脅減小Tongariro下月重開

援引NZ Herald 4月24日消息 经历了去年下半年的喷发后，位于北岛中部的Tongariro步行径将于5月8日全面重新开放。

去年8月和11月，Tongariro地区的Te Maari Crater连续发生两次喷发。随后，步行径出于安全考虑被临时关闭。去年12月，步行径部分重开。

日前，科学家们研究后认为，该地区火山活动的风险已经下降到足够低的水平。为此，环保部（DOC）决定将步行径全部重开。接下来，DOC还将引入一系列安全措施，包括加强对喷发的检测能力以及增设电子布告板，及时更新火山活动的情况。(天维网）

兩架客機被激光照射警方已鎖定

疑犯區域援引NewstalkZB4月23日消息 新

西兰再次发生飞机在空中被激光照射的案件，这次发生的地点是惠灵顿。

周一晚上8点40分左右，一架Jetstar客机在起飞时突然被激光照射驾驶舱。受此影响，一名飞行员暂时失明。20分钟后，一名纽航飞行员在准备降落时也受到来自地面的激光照射。

在这两起事件中，其中一架受影响的客机是波音737飞机，机上可能载有超过100名乘客。一旦发生事故，后果不堪设想。警方初步调查后透露，激光可能来自Lyall Bay地区海岸。

新西蘭百科

瓦卡蒂普湖（Lake Wakatipu）是新西兰南岛奥塔哥地区的内陆湖，湖面积291平方公里，不仅是新西兰第三大湖，也是最长的湖泊。许多城镇沿湖而建，如著名的旅游景区皇后镇，以及金斯顿等小村镇。瓦卡蒂普湖水面波平如镜，景色优美，适合泛舟垂钓。船龄超过百岁的恩斯洛号（TSS Earnslaw）是新西兰唯一一艘保存完好的燃煤蒸汽船，如今依然在瓦卡蒂普湖上航行，满载乘客，细细品味缓慢流逝的历史的余韵。

瓦卡蒂普湖有着至今尚未被解释的神秘现象，作为内陆湖，她的湖水每天有规律地出现潮汐现象。目前比较可信的科学说法，是说湖水的涨落于每日的气压变化有关，但还未得到全面确认。

毛利传说中也有关于瓦卡蒂普湖神秘的潮汐现象的描述。传说，曾经有一位美丽的毛利酋长的女儿，名叫玛娜塔（Manata），她被贪婪的巨人玛塔乌（Matau）绑架。深爱着玛娜塔的毛利青年玛塔考利（Matakauri），利用巨人在吹西北风时会昏睡的弱点，成功救出了自己的爱人。事后，为了防止玛塔乌回来寻仇，玛塔考利在巨人酣睡的柴堆上燃起了大火。熊熊的火焰烧尽了巨人，同时也在地面上留下了一个深不可测的大坑。周围融化了的雪水涌入，形成了今天的瓦卡蒂普湖。巨人的心脏无法被摧毁，仍然在湖底有规律地跳动着，形成了今天瓦卡蒂普湖独特的潮汐现象。

瓦卡蒂普湖 巨人永恆的心跳

專欄作者簡介：孫朕邦，畢業於奧克蘭大學，現任

新西蘭YES雜誌主編，新西蘭中華青年聯合會理事長，愛好編撰新西蘭冷知識百科，參與編寫《讓我們飛的更高：新西蘭留學生活實錄》

4月16日—4月18日，第50届国际风景园林师联合会（IFLA）世界大会在新西兰奥克兰召开。北京林业大学园林学院研究生再次获得国际风景园林师联合会学生竞赛大奖，延续了园林学院在这一国际顶级设计竞赛中的辉煌成绩。

在全球数百件设计作品中评选出三件作品中，一二三等奖各一名。其中，由北京林业大学园林学院李雄教授指导，林辰松、肖遥、张海天、刘济姣、贾莹等五位同学共同完成的设计作品《蓝色祈愿——以水为中心进行阿富汗战后地区重建》脱颖而出，斩获一等奖。

此次获奖是继2011年IFLA亚太区大奖、2012年ifla评委奖后的又一骄人成绩，展示了我校园林学院在国际风景园林教育行业中的领先地位，体现世界范围内对我校园林学院学生的认同与肯定。

据悉，国际风景园林师联合会（IFLA）世界大会是世界范围内风景园林行业最高级别的学术盛会，并面向全球风景园林行业高校举办国际风景园林设计竞赛。本届大会会议主题是救赎的景观设计，寻求使景观的设计有助于灾后重建与恢复的观点。与当下环境热点、

人类可持续发展紧密结合。

作品简介： 《蓝色祈愿——以水为中心进行阿富汗战后地区重建》作者： 林辰松 肖遥 张海天 刘济

姣 贾莹指导教师: 李雄

该方案以战后生态、经济、景观亟待恢复的阿富汗古尔巴哈地区为研讨对象，通过规划与景观设计手段与跨学科理论实现以水系统恢复为中心的可持续发展规划模式，借此探讨规划与景观设计随时间的变化有助于灾后重建的阶段性恢复方法。

两次阿富汗战争和国内的权利斗争对当地的生态、经济、人文景观造成了毁灭性的破坏。经过资料调查与研讨，我们认为可用水源匮乏是限制生态环境和以第一产业

为主的经济恢复的主要原因。设计将利用城市地理环境及战后遗留地貌特征，通过建立新的城市用水系统雏形，并结合该系统构建新的生态景观体系，提出以水为中心的城市规划理念，以快速带动城市经济发展，提高人文环境品质。

因此，设计结合古尔巴哈北部山地的高海拔产生的势能和丰富的地下潜水层水资源，利用战后废弃的人防设施和天然地道等战争痕迹，废弃的灌溉暗渠，以及弹坑地貌，使其有序的与潜水层相连通，形成新的地下供水系统，以满足城市基本生产生活用水取水。

新的水系统不受季节、风沙影响，水分蒸发量小，流量稳定，可自流灌溉。凉爽水汽从通道井到达地面，改善了周边的小气候，创建新的景观，水通过暗渠最终流入河流，保证了水资源在循环中的完整利用。

系统形成的弹坑取水点将成为新兴城市公共空间核心，以及城市生态、经济恢复和发展的源动力，经过一段时间的衍变，将形成以弹坑取水点为圆心的可复制的圆形城市多种产业结合的组团发展模式，以指导城市的恢复、更新与发展。(本报综合报道）

國際風景園林師學生競賽AKL開賽中國學生奪大獎

援引NZ Herald4月23日消息 周一，奥克兰国际机场宣布与新浪微博达成合作协议，希望借此加强在华新媒体推广的力度。

奥克兰机场方面透露，根据协议，机场可以通过豪华的旅游网站和全新的自由行网站，向超过5亿用户推广奥克兰机场和相关的旅游业务。机场希望吸引更多游客，

实现2020年的远景规划。奥克兰机场首席执行官Adrian

Littlewood在周一的TRENZ大会上介绍，微博用户可以进一步了解旅游目的地，找到特价旅游产品并与亲友分享旅行经验。

新浪微博市场战略总经理Ken Hong表示，除了超过5亿个人用户

外，已经有超过20万家企业使用了新浪微博企业版，实现与目标客户群更好的沟通。他认为，中国的富裕阶层正在快速增长，出境旅游的人数也逐年增加。

目前，南航已经实现奥克兰和广州之间的每日直航，纽航则每日直航上海。 (天维网）

奧克蘭機場與新浪微博合作 繼續開拓中國遊客市場

4月24日报道，援引Stuff消息 日前，汉密尔顿一家酒吧在收取入场费时采取双重标准，被指种族歧视。觉得被歧视的，是一批在新西兰出生的华人。但酒吧方面则称，收费差异是基于着装等其他因素。

据这些华人在Facebook上的信息，当晚他们大多身着有领衬衫出去游玩。周日凌晨1点左右，在汉密尔顿的Bar101酒吧门前，他们被要求每人交10元的进场费。

Kingsley Sam介绍说，一开始

他们只是觉得收费有点贵，但并没有太上心。后来，同行的一名白人朋友发现收费有点不妥：“什么？我只被收了5元。”　　

Bar101的所有者John Lawrenson表示，自己并不清楚当时的细节，但表示酒吧平时也有大量亚裔顾客，他坚信不会有种族歧视的问题。Lawrenson说，酒吧的入场费并不固定，大客户通常可以免门票，但如果穿着随便的客人，则可能会被收取较高入场费。他强调说，酒吧不会针对某个特定的民族。“汉密尔顿是个多元文化的地方，如果你这么做，那是不想做生意了。”

不过，汉密尔顿市中心另一家酒吧的老板，则对Lawrence的这种说法持保留态度。Darrel Hadley说，除非是特定的活动，否则自己旗下的酒吧不会收取入场费。“如

果收入场费，我们会在当晚开始的时候设定收费标准，之后不会再改变，”Hadley说，除非是熟客，否则一般不会打折。

对周日凌晨的双重标准收费，Bar101的门童表示自己只是按章办事。Lawrenson则解释说，当时时间有限而且客人太多，员工不可能详细跟客人解释收费标准的问题。“如果我们之前从没见过你，你的衣着又不那么得体，入场费可能就比较高。”Lawrence反复强调，酒吧方面绝非种族主义者，“有时候我们也会用这样的理由对待白人客人”。

新西兰餐饮业协会首席执行官Bruce Robertson表示，像Bar101酒吧这样的做法并不算太常见，但这样做在其权利范围内。“但这收费标准应该清楚地告知顾客。”Robertson说。 (天维网）

華人10元白人5元？酒吧入場收費 引發種族歧視風波

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NZ皇家芭蕾舞團天津停演陷 “羅生門”据英文先驱报 4月24日 报道，受

天气情况影响，目前正在中国进行巡演的新西兰皇家芭蕾舞团不得不取消了两场演出。令人意想不到的是，演出取消后，剧院方面竟然将芭蕾舞团的内场布景和服装锁了起来，直至新西兰驻北京大使馆出面干预。

上周末，新西兰皇家芭蕾舞团原定于在天津大剧院开演经典芭蕾舞剧《吉赛尔》，但由于气温骤降，剧场内气温仅有10°c，出于对演员的保护，皇家芭蕾舞团不得不取消了这两场演出。

随后，天津大剧院也在微博上发布了演出取消的消息，并随文刊发了一份新西兰皇家芭蕾舞团书的解释信。

但令人意外的是，就在皇家芭蕾舞团被迫取消演出后，天津大剧院竟然将舞团的布景和服装锁了起来，一度引发纠纷。据对外事务和贸易部发言人透露，最终，芭蕾舞团不得不向新西兰驻北京大使馆求助，才得以解决问题。

在一份由新西兰皇家芭蕾舞团董事总经理Amanda Skoog发布的声明中，Amanda Skoog表示，未能如约为中国观众献上演出，她感到非常遗憾。“虽然这是一座非常宏伟的剧院，新西兰皇家芭蕾舞团和天际大剧院一起在过去几天尽了所有努力希望演出能顺利。但是剧场仍旧没法达到正常演出的最低要求，我们非常希望能够在不远的将来把我们的艺术创作和天津人民分享。(天维网）

援引Stuff4月24日消息 日前，一名男子在奥克兰的法院被判入狱三个月，原因是他收藏了一批以虚构生物为主角的日本色情动画片。

三年前，Ronald Clark下载了一批日本动画片。日前东窗事发，他被奥克兰一家法院以收藏令人反感内容的罪名，判处三个月监禁。这一判决，引发了一场争论——数码创作的虚构色情影像，危害到底有多大？

必须补充的是，Clark此前曾有非礼未成年男童的案底，并参加了

相关的辅导计划。此番再次被判有罪，他辩解说，像这样的色情动画片是日本大规模的主流产业。Clark的律师Roger Bowden则表示，这些动画片里只有小妖精、小怪物等虚构生物的性行为场景，但“你一眼就能看出那些不是人类形象”。

不过，色情动画片里小妖精、小怪物的虚构形象虽然不是人，但都显得非常年轻。有人就担心，这些形象可能与儿童性虐待问题有关。反儿童色情组织ECPAT负责人Alan Bell就坚持认为，这些色情动画有鼓励观众将其联想到现实生活

的可能，“将这种动画传播开去是有害的”。

林肯大学哲学讲师Grant Tavinor研究电子游戏的美学问题，他表示这个案例引发了两个问题：制作这样的动画是否伤害到其他人？观看和传播这些动画，是否会对公众利益造成损害？

Clark自己则辩称，之所以对这些动画感兴趣，只是因为其艺术价值和找点乐子，而没有因此激发起性欲。Tavinor认为，这件案子因为伦理问题而变得复杂。 (天维网）

收藏日本虛構生物性愛動畫片男子被判監禁三個月

援引NZ Herald4月24日消息 本周二，奥克兰大学由于服务器被“未经授权者”进入，已经向学生发出警示。

奥大一名发言人透露，攻击发生在周二，一台服务器遭到非法访问。这台服务器里面储存了研究生入学申请、夏季奖学金申请、博士后科研申请和2007年博士项目等内容。目前，校方不能排除这些内容被非法访问的可能。在发现不妥后，学校职员已经将服务器隔离

开来。攻击发生后，校方已经向超过

4500名信息可能被访问的学生发去电子邮件，告知事件并提醒学生提高警惕。目前，针对这次黑客入侵的专家调查已经开始。

奥大方面在邮件中提醒，虽然校方会加强安全检查，但也请学生们提防可能遇到的风险。同时，如果发现任何反常现象，也请尽快与学校联系。

奧克蘭大學服務器遭黑客入侵大批學生資料或外洩

4月23日综合消息 苍凉的号角声划破清晨的寂静，朝阳将人们的身影投射到地板上，在来自中国和新西兰的四名工作人员护送下，珍贵的毛利羽毛斗篷（Kahu huruhuru）缓缓进入惠灵顿Te Papa的Marae会堂。56年后，这件珍贵的艺术品在周二上午重回新西兰。

这件斗篷的衬底用羊毛制成，羽毛则分别取自鸡、环颈雉、野鸭、信天翁和pukeko。1957年，在中国访问的新西兰先锋电影家

Ramai Te Miha Hayward受第五代毛利国王Kokoki的委托，将这件羽毛斗篷赠送给毛泽东，并亲自为后者披上。在华期间，Hayward夫妇还拍摄了相关的纪录片。

2004年，时任新西兰驻华大使的John McKinnon在观看纪录片后，萌发了寻找斗篷的念头。最后，他在北京的中国国家博物馆内找到了斗篷。

这次能将斗篷借回Te Papa展览，馆长Michael Houlihan说要感

谢新中友协从中作出的努力。新中友协全国主席Eric Livingstone在仪式上介绍了羽毛斗篷的前世今生，他说：“这是文化交流的重要象征。此番将斗篷借回Te Papa展览，加强了两国国家博物馆的联系，也增强了两国间的友好往来。

周二上午的仪式上，中国驻新西兰大使馆临时代办程雷、惠灵顿市长Celia Wade-Brown等政要均到场。根据计划，斗篷将于6月13日到10月20日在Te Papa公开展出。

中新國家博物館合作 珍貴毛利羽毛斗篷 重回新西蘭

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援引NZ Herald消息 丈夫去世，未被列为遗产受益人的“小三”还能名正言顺地分走一份家产？近日，一名新西兰百万富翁的遗孀就被告知，她需要从她已故丈夫的遗产中，向丈夫在澳大利亚情妇支付27.6万纽币。

1961年，Anthony Francis Bohm和他的妻子Winifred Bohm喜结连理。1962年，这对夫妇买下了一家新闻社，踏上了自己的“发家之路”。奋斗20年后，他们于1974年开始涉足物业、古董和家具生意，当时，他们一周7天连轴转生意蒸蒸日上。2003年，已成功晋身富豪行列的Anthony Francis Bohm夫妇宣告退休。

2010年10月，Anthony Francis Bohm因心脏病去世，享年71岁，无子嗣。与他结婚已近50年的妻子Winifred Bohm则被指定为他唯一的遗产继承人。

但事实上，这位富豪的遗产分配却没有预想得简单顺利。除发妻

之外，他还有着一位共同生活了多年的情妇。

1993年，Anthony Francis Bohm曾与来自澳洲的离异女子Dee Morgan发生婚外情，并选择了与妻子分居。但有趣的是，他却一直拒绝与妻子离婚，即便在分居之后，两人也一直维持着“性、思想和情感等各方面的关系”，并且一同外出度假、旅行，在对方家中留宿，在外人眼中，他们仍是一对标准爱侣。

在1996年至1999年间，仍与Winifred Bohm保持着婚姻关系的Anthony Francis Bohm搬往Dunedin，与Dee Morgan同居。由于Dee Morgan一直逼迫Anthony Francis Bohm离婚，Anthony Francis Bohm却坚决拒绝，最终导致两人的关系走到尽头。

Anthony Francis Bohm一名前雇员表示，之前他曾私下向他们抱怨，“他说，Dee给我下了最后通牒，要么我和我老婆离婚，要么她

回悉尼。”最终，面对这桩遗产纠纷案，

澳大利亚新南威尔士州最高法院陪审法官Richard Macready判定Winifred Bohm需从亡夫位于悉尼的价值120万纽币的豪宅遗产中分给Dee Morgan 27.6万纽币。此外，此次诉讼产生的法律费用也应当从Anthony Francis Bohm的遗产中支出。

由于这起诉讼，Anthony Francis Bohm生前“丰富多彩”的私生活也被摆上台面。对此，连他的妻子Winifred Bohm都表示，她压根不知道他与这么多女人有染。

据称，现年65岁的Morgan女士现在生活非常简朴，她的退休基金可在15年之内用光。相比之下，73岁的Winifred Bohm夫人在新西兰的财产则达290万纽元，还有一处价值100万澳币的悉尼地产和227000澳币的定期存款以及养老金。 (天维网）

富翁遺孀被判需與“小三”分遺產

政府近期不會解除北島乾旱狀態或維持到9月底

援引Stuff 4月24日消息 虽然上周末北岛大部分地区下了一次透雨，但初级产业部长Nathan Guy表示，目前暂时不会解除北岛的全境的干旱状态。

根据原计划，北岛的干旱状态将会一直到9月底才会解除。Guy表示，虽然近期降雨量增加，但夏天长时间干旱带来的影响仍然存在。

“现在，部分地区可能已经结束了干旱状态，但仍面临严峻的挑战。”Guy举例说，牧民仍需要一段时间才能准备好牲畜过冬的草料。由于今年夏天的干旱，不少农民储备的草料已经提早吃完。到今年冬天，不少牲畜可能面临饲料短缺的问题。

Guy认为，干旱带来的影响在短时间内难以彻底消除，因此乡村支援信托基金仍要继续为农民提供支援和指导。因此，Guy表示不大可能在近期解除干旱状态。 (天维网）

国家党国会议员杨健博士已经挑选奥克兰King’s College 的黄菁荭（Annie Huang）作为青年国会议员，代表他参加2013青年国会。

杨健议员表示：“这次青年国会是政府青年发展部发起的一项重要活动。根据活动要求，我首先在华人社区进行了大量宣导，许多华人青年表示了兴趣，我也收到了不少高质量的申请。经过面试和认真筛选，我最终决定由黄菁荭代表我参加青年国会”。

杨健议员说：“黄菁荭同学不仅学习成绩优异，而且热心公益，并具有出色的组织和演说才能。她的‘新西兰社会的多元化：过去、现在和未来’值得一读。”

杨健议员被华人青年积极参与青年国会、为华人社区代言的热情

深深感动，而这种热情在黄菁荭身上得以充分体现。

今年7月16日至17日，来自全国的121名青年国会议员将齐聚惠灵顿国会大厦，了解政府的决策过程，向政府决策者们表达自己的观点。他们还将模拟国会议员进行立法辩论，参加各专业委员会的会议，并向内阁部长们提出质询。

黄菁荭除了在青年国会代表华人社区以外，还将于今年5月1日至12月31日期间代表杨健议员积极深入华人社区，听取华人青年们的想法和心声。

这次青年国会模拟辩论的主题是选举改革，讨论的范围包括把每届国会任期从三年延至四年，把大选投票者的门槛年龄从18岁降至17岁，以及实行电子投票和强制投票

等问题。青年国会议员们还将分别加入十个专门委员会，广泛讨论其它各种问题。

2013青年国会为年轻人提供了一个在国会发出声音的好机会。青年朋友们可以给青年国会写信，提出自己的见解和主张。电邮地址是 beheard@youthparliament.govt.nz。

青年国会活动由政府青年发展部会同国会议长办公室、国会秘书处、国会服务局和121位现任国会议员共同举办。媒体联系人：杨健联系电话：09-6308677 本新闻发布经由杨健议员授权（Level 1, 246 Dominion Road, Mt Eden, Auckland）

黃菁葒將代表楊健議員進入青年國會

从第一艘来自欧洲的探险船靠岸的那一刻起，新西兰社会便开始从以毛利裔文化为主体的单一文化结构向以欧裔文化和毛利裔文化并存的二元文化结构过渡。长期族裔冲突让我们认识到，对待不同的文化，正确的做法是包容它而不是排斥甚至消灭它。经过一个多世纪的磨合，欧裔文化和毛利裔文化相互学习和交融，并演进出独特的新西兰文化。今天，哈卡舞已经成为新西兰橄榄球国家队(全黑队)在比赛前表演的固定节目。

近年，随着世界各地移民特别是亚洲移民的到来，新西兰社会正在快速走向多元化。根据新西兰皇家学会的报告，目前新西兰人日常使用的语言多达160余种。奥克兰被列为世界上最多元化的城市之一。根据2006年的统计数据，新西兰人

的亚裔人口为32万5千人。新西兰社会的多元化为我们

带来了许多好处。在一个多元化社会里成长的人更加包容和更具适应性，更能欣赏不同文化的魅力。在奥克兰，大街小巷里可以找到各国美食，甚至可以看到各种文字的招牌。不同形式的文化娱乐活动在各种场合轮番举行。每年的中国元宵节灯展和印度Diwali灯节都吸引数以万计的人流，并逐步成为象皇后街圣诞游行一样深受奥克兰人欢迎的保留节目。

多元文化的社会具有巨大的经济潜力。移民们大都具有某些独特优势。进出原居国的便利、与原居国政府和商界的人脉关系以及对原居国风俗文化的了解等，都是移民们在与原居国进行贸易时具有的优势。因此，移民们和他们的子女有

更多的机会去发展新西兰与原居国之间的业务，促进新西兰的国际贸易。到2021年，亚裔移民将占奥克兰总人口的30%。随着亚洲经济的崛起，来自亚洲的移民将会成为新西兰和亚洲国家的重要纽带，为新西兰带来无限商机。

根据奥克兰市议会的规划，在未来的25年里，奥克兰市的人口将增加一百万，而新移民的人口比例将持续增长。这意味着我们的社会也将更加多元化。我们应该帮助新移民融入主流社会，同时鼓励他们保留原有的优良文化，就象将红墨水滴进蓝墨水一样相互改变自身。

我们对如何适应社会多元化仍将会有不同的意见和争论。但是，我相信我们有足够的勇气和智慧面对任何问题和挑战，让我们的多元化社会更加丰富多彩，充满活力。

新西蘭社會的多元化：過去、現在和未來青年國會議員 黃菁葒

我的中国之行

杨健议员办公室供稿

楊議員專欄

4月6日至12日，我和我的同事们陪同约翰 . 基总理对中国进行了友好访问。我们组成了一个十分庞大的访问代表团。

这次访问的目的是庆祝新、中两国建交40周年及新、中《自由贸易协定》签署5周年，并继续推动两国间的友好往来与合作。

自2008年我们与中国签署《自由贸易协定》以来，两国经贸关系得到了显著加强。现在中国是我们的第二大贸易伙伴，2012年新西兰对中国的出口总额达到了70亿元，是2008年的3倍。中国也是我们的第二大旅游市场。去年有接近20万中国游客来到新西兰，比2011年增长了35%，中国游客在新西兰停留期间共消费了6.51亿元。中国还是我们最大的留学生来源地，仅在去年中国留学生人数就达到2.4万余

名，比2011年增长了4.5%。在这次访问期间，约翰 . 基总

理与中国总理李克强进行了会晤，两国政府签署了一系列重要协定。

根据双方有关协定，新西兰将设立一种全新的三年期多次往返商务签证，以方便两国间的商业往来。该签证持有者可以在三年内多次入境新西兰，每次最长停留期限为30天。

两国政府还签署了教育合作协定，希望籍此进一步推动高校间的互惠合作。新西兰欢迎更多的中国学生前来学习，并将继续为中国留学生提供优质的教育服务。

双方签署的另一项协定与渔业合作有关。两国将密切合作，对鱼类资源进行监控、管理和保护，打击非法捕捞。

两国政府还将密切合作，阻止脱氧麻黄碱的非法生产。脱氧麻黄碱是制造毒品的重要原料，这项合作有助于新西兰警方从源头上打击毒品的制造和贩售。

新西兰政府所拥有的AsureQuality 公司与中国蒙牛乳业有限公司也展开了合作。蒙牛是中国最大的乳品生产商，AsureQuality 为蒙牛提供食品安全和生物安全保障服务。

新、中两国政府都高度重视双边友好合作关系，上述各项协定充分显示出双方积极维护和发展这种关系的愿望。

访问期间，我深深感到两国间的互信基础非常牢固。我希望两国在经贸、旅游、教育、科技等各领域的合作得到继续发展，两国人民世世代代友好下去。

惠靈頓參加聯合國人居署韌性城

市計劃惠灵顿市政4月23日报， 惠灵顿

被选为全球十大城市之一参加联合国人居署韧性城市计划(CRPP)，市长Celia Wade-Brown 说这对首都来说是个很好的机会成为合作伙伴城市之一由于它所面临的自然灾害。 “这个享有盛名的计划包括开发工具协助地方政府来衡量提高其抵御力”市长说道， “参加这个项目有助于讲惠灵顿打造为复原力规划的全球领导者形象并使其成为在这一领域卓越研究。”

惠灵顿地区应急管理办公室（WREMO）已经在这一领域积极工作与整个团队致力于加强整个地区和社区的抗灾能力，支持社区驱动的防备措施。

联合国人居韧性城市计划-联合国人居署是最新的综合性城市

规划和管理模式，帮助城市培养韧性，以应对各种灾害。 这是建立在‘韧性’原则基础上的，要求持续巩固和提高保护城市居民及其财产的能力，城市的韧性指的是任何城市体系应对所谓‘关键事件’（critical events）及其后迅速恢复的能力。”

最新的韧性城市概述方案（CRPP）将提供前瞻性、多部门、复合型灾害、多利益相关方的方式，整合人类住区的所有职能，通过四年的调研和发展项目，规划和发展城市住区。

选择一些城市参与这个方案对于发展经过验证的、实用工具、标准和体系都至关重要，关系到所有致力于建设韧性城市的城市利益相关方。 (本报编译）

新西蘭儲備銀行 官方現金利率

4月份預測新西兰储备银行官方现金利率在近

两年内一直维持在2.5%。 但是最近这一趋势变得开始令人不安。中央银行面临着艰难的对立。一方面， 基督城的重建，房价的上升迅速拉动了经济增长并引起通货膨胀压力， 但是另一方面由于高汇率和汇率可能进一步上升，通胀紧缩。

储备银行无法在这个阶段就判定哪方面是有着最密切联系的， 所以其明智地选择了坐在“篱笆上”。 新西兰央行在3月货币政策声明中指出，如果汇率保持高位，并继续抑制通胀，现金利率削减可能会被提上日程。 但是上周副行长Grant Spencer在演讲中说, 如果房产市场依然保持强劲，促进消费支出那么现金利率将不得不升高。 这两个声明并没有矛盾之处， 只是简单第反映出了一个事实-央行面临着两种截然相反地风险。

在下周的现金利率审查中, 我们预计新西兰央行仍将维持现状，但会对任何一方变化所产生的风险表达不适。(本文由Trio Group独家提供）

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菜式: 鲜活帝王蟹、

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未推出则先轰动的彩妆品牌Lancome与Lavin的创意总监Alber Elbaz联手出击的爱心彩妆系列，即将在６月１５日上市。为了要洗刷老牌陈旧形象的Lancome与Alber Elbaz联名商品目前推出的商品外包装也已经确定，一样以涂鸦的方式，让商品更加活泼可爱，搭配上有如Alber Elbaz自画像的涂鸦设计，让一系列的商品可看性十足，不仅仅如此，推出的眼影、眼彩盘的颜色更是充满夏天星光灿烂和繁花盛开的气息。先撇开商品的创新研发程度不说，这么可爱的设计，谁能拒绝不收藏呢?!

Lancome 与 Alber Elbaz 联手出击爱心彩妆系列

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不可否认地，上海的这些移民劳工是中国经济的重要基础。或许你觉得这些照片中的他们太过夸张了，这是因为这组照片经过了数字处理，将他们搬运的物品加倍呈现，作为一个摄影项目的一部分以展现中国经济和全球消费主义。

很多西方人在看中国的时候会更多地注意到高速铁路和摩天大楼或是人口问题和环境问题，而法国摄影师Alain Delorme在他的Totems系列摄影作品中聚焦到个人身上，具体说是上海的这些移民劳工，通过他们及他们搬运的物品形象地反

映快速增长的经济。对于Delorme来说，相比象征

中国经济增长的典型符号来说，这些运输劳工更令人不可思议，并且在感叹的同时觉得好像要被这些物品吞掉一样，正如消费者一般，每个人都被各种各样的事物搞得不知所措，只是这些在以不同的方式伴随不同的态度发生着。

Delorme通过后期处理夸大被搬运的物体的数量，以强调消费之庞大。然而，要将现实夸大到怎样的程度才能让人们意识到并且提出

一些严肃的问题？ －在全球化浪潮的不断推动下，Made in China（中国制造）正是消费主义文化扩张的最佳例证。工厂的流水线生产出大量的一模一样的商品，通过广告和营销推到消费者面前，而作为消费者的我们，用Delorme的话来说：

“We are the servants of all these objects that we desire and wish to own, prompted by adverts.”——我们在广告的怂恿下成为所有这些我们所渴望拥有的商品的仆人。

Totems by Alain Delorme

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2. 将乳胶混合物涂抹在铁皮桶上

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Marvel 漫威漫画公司近日联合中国品牌E-3LUE （宜博），推出了全球首款《Iron Man 3》限量珍藏版无线滑鼠。这款直接就以Iron Man的Mark 42盔甲面具为蓝本打造的滑鼠惟妙惟肖，滑鼠背部两只眼睛还能发出幽幽的白光。虽然按道理说从Iron Man联想到mouse是有点天马行空，但产品的外形与设计还是相当完美。

无线滑鼠尺寸为106.5 x 68 x 41.5mm，就握感而言属于典型游戏滑鼠。滑鼠使用重量为120g，重量略重。左右两侧

是滑鼠的左右键，中间为滑鼠滚轮。底部采用大脚垫式设计，三片TEFLON材质脚垫，呈对称状分布在滑鼠前后两端，可为用户提供顺滑稳定的移动手感。包装内，除了一款无线滑鼠之外，还包括滑鼠说明书、Iron Man贴纸各一份，以及滑鼠固定支架一个。大家可以用一个手拧螺丝将鼠标固定在圆型仿金属支架上，而且无须螺丝也可方便将鼠标从支架上安放或者取下。另外，滑鼠支架采用银灰色仿金属材质制作，表面质感十足。

日本公司 Ricoh 最近发表了改良版的 Ricoh GR 数码相机，新作采用 1,620 万像素 APS-C 尺吋的 CMOS 感光元件，配备 18mm F2.8 镜头，123 万点的 3 吋大萤幕。除此之外这款相机吸引的人还有他的对焦系统，GR对焦时间仅为0.2s，而一秒内可连续拍摄4张照片，让用家能够更准确地捕捉精彩每一刻，至于 61mm x 117mm x 34.7mm 的体积更令相机成为目前搭载了 APS-C 感光元件最轻巧的相机。对于喜欢轻巧又追求功能性的朋友无疑是个不错的选择。新款 Ricoh GR 数码相机预计于今年5月推出。

升级版 Ricoh GR 数位相机即将上市

目前市面上的外置电池林林总总，除了最常见的那种砖块般大小的类型之外，部份厂商还相继推出了标榜身材娇小、轻质便携，或是以温度转化为能量来向手机提供电力等新奇紧急充电工具。不过，容量再大的外置电池，都总会有没电的一天，所以对于希望外置电源产品能有持续电力供应，而且对大小不会太过介意的朋友

而言，接下来要介绍的“Crankerator”也许会比较适合。这款大小为1 x 2.2 x 5英寸的外置电源可以透过墙壁插座、电脑，以及手动发电来补充电量，当内置的2000 mAH电量耗尽后，使用者还可透过转动手柄来进行紧急发电。转动一分钟就能带来大概四分钟的手机通话时间，为手机补充电量的同时还可以锻炼手臂，虽然辛苦一点，但是对于终日手不离机的朋友而言，未尝不是个一举两得的好办法。“Crankerator”现已经在Photojojo有售，定价$60美元。

手动发电“Crankerator”紧急手机充电工具

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德国著名汽车厂商Mercedes-Benz梅赛德斯·奔驰z发布最新的 GLA Concept 概念车款。这款以宝马X1和奥迪 Q3 为竞争目标的GLA概念车无论是外形还是内饰设计都非常接近量产，并且和新一代奔驰A级、B级和CLA Shooting Brake 共享 Mercedes-Benz MFA平台。

GLA Concept外形粗犷，五门设计的车身加上20吋轮胎，有灵气的前大灯、C型尾灯也是这款概念车的设计亮点。引擎部份，预计量产车搭载可输出211匹马力的2.0升直列四缸涡轮增压汽油引擎，负责将动力传送到4MATIC全时四轮驱动系统上的则是7G-DCT双离合器变速箱，不过也可能在欧洲提供6速手排变速箱。至于AMG版本，传言会是搭载2.0升四缸涡轮增压引擎，马力会在300–354匹之间。

GLA Concept在上海车展首发之后，该车款的量产版本还将于 9 月份的 法兰克福汽车展（Frankfurt Motor Show ）发布，还请拭目以待！

作为50周年纪念的重磅车型之一，Lamborghini释出一款特别纪念版的Aventador LP720-4，日前发表了官方图片，现在就一起来看看LP720-4的靓丽身影。

采用全黄色设计的车壳，经典的铡刀式车门，犹如在电影《变形金刚》中出现的大黄蜂一样。特别版的LP720-4搭载全新的碳纤维空气动力学套件，采用了新的前分流器、带散热孔的后脸以及硕大的散流器，最大功率529千瓦/720马力，比标准版增加了15千瓦/20马

力。动力系统为一台6.5升V12引擎，车辆百公里加速时间不到2.9秒，极速能达到350km/h。

内饰部份，跟黄澄澄的外观相呼应，采用黄黑双色调的真皮内饰辅以碳纤维装饰，亮黑色的轮毂和底盘自然地融为一体。国外媒体传言此车只会生产100辆，而其中又有多少辆是用这款Giallo Maggio黄色车漆，还是未知之数。日前，这款新车在上海车展亮相，据知厂商只会限量生产100辆，不过售价目前暂未公布。

Lamborghini Aventador LP720-450周年纪念版

Mercedes-Benz GLA Concept 概念车款

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许多人际关系问题都起因于"社交恐惧"。即便是一个再轻松不过的场合，当遇到新的朋友，我们还是会紧张、沉默和退却。这种人们称之为焦虑、腼腆或胆怯的状况，都是阻挠我们人际关系发展的障碍。

焦虑主要来自于我们"害怕被拒绝"的心理，一旦被他人拒绝、冷落或忽略，我们的自尊便会受损，甚至因此怀疑自我的价值。于是，我们常常比较喜欢逃避，不让别人有拒绝我们的机会。当这个拒绝成为一种习惯，长期下来我们就会失去更多。

要克服社交恐惧，首先必须以理

性的、适当的方式来进行自我对话，当然不是对自己说："被拒绝是一种难堪可怕的处境。"而是问自己："最糟糕的情形是什么？""是别人对我说'不'，还是直接忽略我？"最后肯定地告诉自己："我可以应付的！"接着，你必须冒一点险、勇敢一点，即使感觉到自己的迟疑也不能退缩。想想，当你已经九十七岁、躺在病床上时，你绝对不会因为怕别人拒绝而迟疑不前，而是会后悔自己当初为何不多冒一些险。

减压妙招：消除社交焦虑我们都会面临人际上的压力和焦

虑，因为我们总是把情况想象得很困难。这个练习会教你如何运用前面所提的"具象化"，使你能轻松消除既有的社交障碍。

1. 找一个你可以小憩、不被打扰的地方，花至少15分钟，坐或躺下，闭上双眼，做几次深呼吸来放松一下。

2. 在心里幻想一个即将发生、且让你感到焦虑的社交场合，例如你对某人做出约会的邀请。

3. 把整个情况"具象化"：设定环境场景、你约会的对象、周围的人们、气氛等，最重要的是你自己的感

受。整个画面越仔细、越具体越好。4. 想象自己是从容自在、自信平

静的。你靠近那个人，很轻松地向他提出邀请，而对方也欣然接受了。这时，注意自己的感受，你觉得如何？松了一口气？开心？还是心满意足？在心里保持这种正面的感受。

5. 重复一遍整个过程，但这次，你的邀请被拒绝了。想象自己欣然接受拒绝，尽管难免会沮丧，但你仍然对自己的表现感到满意。记住这个感觉--只要你曾在想象中经历过最糟的情况，就再也无所畏惧了。

如何克服社交恐惧

进入更年期，不少人会感到身心都会发生一些较为明显的变化，情绪也会受到不同影响。这个时候，做好饮食上的调理是相当重要的，一般来说，应该注意几多几少。

少吃肥肉，多吃鱼。更年期女性内分泌发生变化，使摄食中枢失调，又因为活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过剩而诱发肥胖，所以更年期一定要控制饮食，少吃肥肉，而多吃各种鱼类。

少吃盐，多吃蔬菜。更年期女性水盐代谢紊乱，容易发生水钠滞留，引起浮肿，并进一步引起血压升高，因此应限制食盐，用盐量以中青年时一半为宜。同时，多吃蔬菜水果，有益身心健康。

少吃甜食，多吃粗粮。更年期女性的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，容易发生血糖升高、血脂升高、体趋肥胖以及糖尿病、动脉粥样硬化，因此应该少吃甜食、动物脂肪和动物内脏，而选择多吃些粗粮。

少独处发愁，多外出运动。进入更年期后，不少人的情绪波动较大，有的人喜欢独坐静处，有的甚至经常出现纠结情绪。专家建议，更年期女性需要多到户外活动活动，多晒太阳，这有利于改善心情，并有利于远离更年期常见的缺钙、骨质疏松等情况。

少吃补药，多看中医。进入更年期后，有些人随意服用补药，造成身体不适。其实，中医对更年期综合征

早有认 识，称为“绝经前后诸症”，施治有方，北京同仁堂的坤宝丸等中成药是治疗更年期综合征的良药。中医认为，更年期综合征主要是肾气虚衰、机体内环境失去平衡 而导致一系列脏腑功能失调症状。肾阴不足常引起肝阴不足，肝阳上亢。“肾生髓”，“脑为髓之海”，肾功能衰退还可能影响脑、神经中枢、植物神经系统，从而 引起一系列神经症状。

综上所述，进入更年期的朋友要多多了解一下，要想情绪不受到影响，这饮食的几多极少是要做到哦。假如你到了更年期，一定要注意哦。爸爸妈妈们到了更年期，也可以建议他们做到这些。

更年期 注意事项

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疲劳的身体反应，是怎样的一个机制？如何让身体真正得到休息？休息的概念指的又是什么？不工作就是休息么？躺着就是休息么？减少工作就是休息么？

疲劳，代表三个基本表现：1. 消化机能减弱，食欲下降！2. 肌肉紧张，酸胀，无力感！3. 体内毒素清理能力下降！伴随着三个反应，还可以感觉到血液循环缓慢（能量不足），免疫力下降（能量不足），头痛（紧张）、眼睛疲乏！（肌肉失去弹性）

在这里，需要知道身体运作的规律。机体有三种东西在流动，流动用于输送养分，和排除垃圾（毒素）。这三样：氧气 （二氧化碳）、血液（新鲜血液和废旧血液）、淋巴液,实际上，决定了整个身体的工作状态。疲劳的真正含义，正是在于由于能量的消耗或者无法充分释放，而导致“流动”动力的减少，使得身体供养和排毒的工作无法有效进行。

流动的气、血、淋巴，是生命活力的根本，流动就是休息！顺畅地流动，无阻地流动，就是唤醒生命力的关键。

那么，对应来看休息，并非只是躺下了、睡觉叫做休息。能够增加血液、气、淋巴液的流

动，调度供养和排毒的运作，同样是一种休息。

气的循环，在于呼吸，除了鼻腔的呼吸功能外，毛孔的张合也有供氧的意义。缓慢而深长的吸气，数120下，动作轻微，然后，缓慢地呼出，是一种很容易进行的呼吸调养，其重点在于，用最少的力气，在最低能量消耗的水平下，协助氧气的供应，以及废气的排放。而呼吸动作的过程中，下意识地张开毛孔，和关闭毛孔的意念，可以使得皮肤参与这个循环过程。

血液的循环，由心脏、血管和肌肉来完成，如果把血管也当作肌肉的组织，那么，肌肉的舒张弹性水平，就决定了机体应对压力，自我恢复的能力。温度的变化交替，是唯一能够调动全身血管、细胞、肌肉收缩与扩张，使整个身体从紧到松，从张开到收缩，自然流动。是最佳提升机体的活力的锻炼方式。加上营养配置的支持，就可以让整个身体得到最大程度的放松、休息。

运动、和冥想，以及念头的掌控调度，可以驱动淋巴液的流动，来帮助分解有毒物质，消除各种细菌、病毒的危害。

阴阳的变化与平衡，并不是一个简单的有阴就要有阳，而是阴极而阳长，阳极而阴长！阴，代表收藏、修复、修整，阳代

表发散、释放、呈现！动静的极度变化，冷热的极度交替，交感神经与副交感神经的转换交替，都可以使机体从高度的活力与兴奋，转为极度得宁静和放松，两种其实都是一种休息，这种休息的真正含义，就是使身体的阴阳变化像流水一样自然，动也是享受，静也是享受。

流动，是一个很重要的词语。整个生命的过程，都可以通过这个词语来表达。活力的丧失，机体的腐败，都源自与流动的受阻，无论是思想流动的停止，还是气、血、淋巴流动的阻碍，都是影响机体平衡、健康的关键。爱之所以在健康问题上，能够起如此巨大的作用，正是源自于让内在的力量流动起来，从而调动了气、血、淋巴的流动，使养分的供应，和毒素的排放，得以顺利进行。

真正的休息，是让身体达到极致，动到极致，静到极致！喜怒哀乐可以无所顾忌地彻底释放！生命因为这样的极致，扩大了他的宽度、深度、力度，重点是，不要停留在中间状态，使动不可彻底发挥，使静不可以进入极致！那种停止，缺乏流动的内在，使生命逐渐枯萎。而一旦机体开始顺畅地流动，生命的活力也就源源不断，生生不息！

疲劳，究竟是怎样的一个概念？为什么有的人，工作繁忙，越战越勇，不知疲倦，精神饱满？为什么有的人，无所事事，依然疲惫不堪，无精打采？

给身体一个真正休息的机会

床上减腿法

1. 将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。

2. 卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次直至小腿感到疲乏。

3. 平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷!

4. 仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

地铁减腿法

坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。 两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。办公室减腿法

到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。食物减腿法

为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要**，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

怎样减掉 小腿肚的赘肉

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做法： 1. 栗子泥加糖和黄油炒干;2. 奶粉和栗子粉混合筛入混合均匀后熄火;3. 加入坚果拌匀，分割成10克每个的小球;5. 栗子酥皮中的所有材料混合均匀，揉成

光滑的面团后分割成5克一个的小球;7. 栗子酥皮压扁包入栗子馅，收紧口，整

形成栗子的形状;8. 收口朝下放入烤盘中180度烤10分钟左

做法： 1. 去壳栗子放进锅里，加入没过栗子的

水，煮开；2. 捞出栗子，泡进凉水中降温，撕去栗

子衣；3. 排骨斩成小块，放进锅里，加入刚好

没过排骨的水，放几片姜片，滴几滴酒，煮开后捞出，冲洗干净血沫；

4. 烧热平底锅，刷一层薄油，放进栗子，中火煎至栗子两面金黄，盛起备用；（把栗子先煎再焖煮，可避免栗子在焖煮过程中碎烂）

栗子排骨煲

焦糖栗子酥

健康美味 DIY

原料： 栗子泥300g, 黄油60g, 白糖60g, 奶粉20g, 栗子粉10g, 各种坚果50g, 黄油25g, 糖粉30g, 盐少许, 小苏打0.4g, 麦芽糖15g, 蛋液17g, 奶粉5g, 低粉80g, 栗子粉5g, 白砂糖50g, 清水10ml, 蛋黄20g, 浓缩咖啡液10ml;

原料: 栗子, 排骨, 生姜, 盐, 白糖, 酒, 生抽, 老抽;

右即可;9. 糖浆材料混合小火煮至焦糖色，浸冰

水中立即降温;10. 牙签插入栗子酥，包裹上一层焦糖

晾凉即可。小貼士：1. 栗子粉没有可以用等量低粉代替;2. 坚果提前用烤箱150烘烤10分钟，晾

凉后切碎拌匀栗子馅中。

5. 把姜片和排骨放进平底锅，同样煎至两面金黄；

6. 淋上少许酒放入栗子，加入适量生抽，老抽后翻炒均匀；

7. 把全部材料转入砂锅中，加入刚好没过材料的清水；

8. 大火煮开后转小火炖煮40分钟左右，放点盐和白糖调味；

9. 翻拌均匀，转大火收汁至浓稠，最后撒上葱花即可。

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(感谢惠灵顿City & Sea博物馆提供素材, 扶尧翻译)

1914年，正值第一次世界大战期间，新西兰有了它的第一个战俘集中营。但正是这个集中营不多不少地打消了人们心目中一向“善良”的新西兰人形象。

1914年，新西兰一个叫做Matiu的小岛上建起了一个约有250人的战俘集中营。营中大部分是战败的德军，或只是一些有着德文名字的无辜者。每天，这些人被迫进行苦力劳动，有些甚至被当地的守军惩罚、殴打。两小队战俘曾侥幸逃离该营，但却在一段很短的时间内被抓了回来，严刑处置，甚至处于死刑。

1918年，为了响应民众的强烈不满，当地政府派出官员出面进行司法调查。但因某些不为人知的原因，调查不了了之。终究，战争还是战争。

惠靈頓百年曆史小故事 1914：恥辱之島

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因為滑梯不夠滑。

因為鄰居的狗今天沒在 外面蹓躂。

因為我給他清理了鼻屎。

因為我阻止他用蒼蠅拍打 他哥哥。

因為我不讓他喝洗澡水。

因為我用了長過0秒的時間幫他脫衣服。

因為我不讓他吃泥巴。

因為他自己把鞋子襪子脫掉後 又覺得腳冷了。

因為他讓我給他飯裡加牛油，我給他飯裡加了牛油。

因為他把滿滿一杯水倒在自己臉上。

近日，一套名为“我儿子为什么哭”的组图走红。据悉图片是一位超级奶爸把自己的儿子每次哭的时候的原因都记下来，并且附上宝贝哭的照片发到网上。这些逗趣的原因与小宝贝唏哩哗啦的哭相相映成趣，快来看看这位不靠谱老爸的无奈吧！

不靠譜老爸的育兒日記 —《我兒子為什麼哭》

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Southward Vintage Car Museum 老爷车博物馆

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中新社特版

成功的人总是会得到来自人们的各种问题，著名的思想家苏格拉底也不例外。

曾有个年轻人前来拜访苏格拉底。他问：“您作为一个伟大的思想家，成功的关键在于什么呢？”

苏格拉底很干脆地回答：“多思多想。”

听完答案，年轻人如醍醐灌顶，万分感激地离开了。

几天后，苏格拉底在街上见到了前几天来拜访的年轻人的妹妹。她万分焦急地告诉苏格拉底，他哥哥自从他那里回来后，茶饭不思，成天躺在床上，就像着了魔似的，眼看着就要不活了，叫苏格拉底赶紧去看看。

苏格拉底一听，立即就来到了年轻人的家里。只见年轻人躺在床上，面色蜡黄，骨瘦如柴。年轻人见到苏格拉底，高兴得坐了起来，道：“苏格拉底先生，你看我成天思考，是不是能称得上一个思想家了呢？”

“你成天什么事都不做，思考些什

么呢？”苏格拉底坐在床边问。“我也不知道，思考的事情太多

了。”“那你收获了什么？”“不知道。”“我看你除了长长了头发之外，其

余的都是在浪费光阴呐！”“怎么讲？”“只想不做的人只能产生垃圾，”

苏格拉底说，“成功就像把梯子，难道你想把两只手放在口袋里爬上去吗？”

年轻人瞬间明白了这个道理。从此以后踏实努力，终于成为了远近闻名的思想家。

仔细一想，很多时候，我们又何尝不像文中的年轻人一般，空谈不做，最后一无所成呢？很多人能口若悬河、舌战群儒，却甚至手无缚鸡之力，实在令人耻笑。只有脚踏实地的干出一番成绩，才能收到别人的尊敬。

当然，这世界上并不缺少能思考的大脑，缺少的是能将想法付诸于实践

的人。通过行动来检验自己的思考，修改、进步。这才是思考真正的含义。一个说话的巨人、行动的矮子，是永远不可能得到成功的。就像把手放在口袋里爬梯子一样。无论多少回，总是会在第一步就重重的跌下来，更别说爬到顶端了。

富有思想和远见，并能勤于实践的美德是与成功分不开的。就先苏格拉底说的那样，只想不做的人只能产生垃圾，只能空度一生，一无所有。想那战国时期，赵国大将赵奢之子赵括，从小熟读兵书，张口排将，闭口布兵，口才极好，故远近闻名。后来，秦军入犯，赵奢已死，赵国老将廉颇参战，年纪虽高，却能把秦军打得落荒而逃。秦人于是散播谣言，说秦军最惧怕的是赵国赵括。于是赵王命赵括领兵抵抗。赵括自以为精通兵法，打仗时死搬兵书，最后被困长平，四十万大军全军覆没，自己也被乱箭射死。

后来，人们跟这个典故起了个名字，和苏格拉底的有几分相像，他们叫它——纸上谈兵。

把手放在口袋裡

扶堯，14歲 愛好寫作、幻想

現就讀於 惠林頓男子高中

黃玉書 中國和平統一促進會

理事

作者：張愛華 ( 來自美國 )

深深敬意 沉痛悼念

中国四川省，雅安市芦山县，在4月20日上午8时许，发生七级强烈地震，截至今日( 4月21日)凌晨，统计共造成167人死亡，6,700多人受伤；大量房屋倒塌损坏，通讯、交通、水利、电力等基础设施不同程度受损。

国家主席习近平先生强调：首要救人。地震发生后，党中央、国务院高度重视。中央军委主席习近平闻讯后立即作出重要指示，要求抓紧了解灾情，把抢救生命作为首要任务，千方百计救援受灾群众，科学施救，最大限度减少伤亡，同时

要加强地震监测，切实防范次生灾害。要妥善做好受灾群众安置工作，维护灾区社会稳定。

受党中央和习近平主席的委托，李克强总理已于事发当天，乘坐直升飞机，飞赴灾区指导抗震救灾工作。

地震后，赶赴灾区救援的人员已超过28,000多人，有军人、民警、民众，医疗队伍等；国家救灾物资，源源不绝运住灾区救援灾民；中央和地方(四川、贵州、云南、香港等)，积极投入赈灾。

这充分显现出，中国人民在中国共产党的英明领导下；在新一届中央领导集体的领导和〝以民为本〞的大政关怀下，中国老百姓得到党和国家，以及社会上各方人仕的关怀；我们侨胞对此表示深深的敬意！

我们对在这次地震中，不幸遇难的同胞，表示沉痛的哀悼！对受伤的同胞致予亲情的问候！祝愿他们早日康复，重建家园，创造美好的明天！

( 21-APR-2013 上午 于 惠灵顿 )

我们生命中的每一个细节，都坚实而又无痕地支撑着我们。……

从小在石油大院里长大，对石油工业这个行业，我有着一种特殊的情感，石油工人，是很勇敢而又很辛苦的。

记得小时候，父亲常常在野外作业，风餐露宿，后来关节出了问题，调回研究所，一到冬天，父亲就半边身体都不能够行动，好一些的时候，我就会牵着父亲的手，在院子里慢慢散步，至今，父亲那可怜的样子还清清楚楚地印在我的脑海里。

长大了，我也学了石油，考上了西

南石油大学，毕业分配到了四川石油管理局地质调查处研究所，单位的领导对我可好了，也很照顾我的父母，只是我工作了几个月就出了国，那以后，我从来也不曾忘记过他们，只是在海外的拼搏太辛苦了，等我抬起头来，已经不知道该如何报答他们了，他们就成为了我心里永远的光芒。

到了休斯顿，我每年都会参加中国石油海外校友会的活动，我喜欢参加石油校友会的活动，我喜欢看到我的朋友、我的同学、我的师兄、师弟们，在海外这个冷漠而又生硬的世界里，那里有我小时候的气息。

校友会的每一届会长，……段太忠、尚柱成、孙海旺、廖贻助、孙瑞东、杨贺民......都很nice，他们那一代人执着而又无私，优秀而又没有那么好的机遇，但仍然纯真、从容，那一代人经历过艰苦朴素的日子，思维跟我们完全不一样，超级朴实，好玩极了，情有独鐘，他们中许多人绝对不会为了赚钱而放弃自己的专业、事业。……

这些年，石油校友会的活动也从简单的同学交流、交往，到今天的工作、人才、商机的平台，校友会的活动是越来越精彩，越来越有意义了。

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桑田巨變，不著痕跡—— 2013年中國石油院校海外校友會宏華石油公司春季聚會

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不断突破自己，游戏的乐趣就在于对自身恐惧心理和恐怖气氛的体验。（可在iTunes Store免费下载试用版，高级版为$1.29)

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Jurassic Park - 3D The Company You Keep

Exhibtion on Screen: Manet: Portraying Life上映日期：02/05/13 The Embassy02/05/13 Light House Cinema导演：Ben Harding, Phil Grabsky主角：Edouard Manet, Tim Harlow国家：英国类型：纪录片

皇家艺术学院（Royal Academy of Arts） 期待已久的世界画坛巨匠马奈的“肖像画”作品展，这次作品展集合了来自欧洲、亚洲和美国等地的马奈肖像画作品。这是英国有史以来第一个致力于法国画家爱德华·马奈肖像画作品的大型回顾展览，跨越他整个职业生涯。本片记录制作包括展览的幕后准备工作及主持人Tim Marlow与嘉宾专家一起检查马奈伟大作品的工作过程。

BOOKS:Escape from Camp 14 by Blaine Harden

BOOKS:

IN CINEMAS:

上映日期：02/05/13 The Embassy02/05/13 Light House Cinema02/05/13 Roxy Cinema导演：Robert Redford演员：Robert Redford, Shia LaBeouf, Julie Christie 类型：动作

Neil Gordon同名畅销小说改编。 Jim Grant原是一个单亲爸爸、人权律师，原名 Nick Sloan 的他，曾是校园风云人物，也曾是极左翼组织「地下气象员」的成员，因抢劫银行和杀害保全被通缉，30年一直来躲避FBI的追查。由于一位年轻记者挖掘出他的真实身分，他不得不开始逃亡。他必须找到以前的情人，也是昔日「地下气象员」之一，帮助他脱离FBI的追缉。否则他将失去一切，包括他11岁的女儿？

上映日期：02/05/13 Reading Cinema02/05/13 The Embassy导演：Steven Spielberg演员：Sam Neill, Laura Dern, Jeff Goldblum类型：冒险

金奖大导演史蒂文 · 斯皮尔伯格迄今最卖座系列的经典电影之一，《Jurassic Park》于1993年上映时以逼真的特效，带给观众史前世界的奇异景象，此次相隔20年，本片将以3D面貌崭新呈现！史蒂文导演与幕后动画高手，将史前的巨型爬虫类，制作得异常精巧、栩栩如生。Stereo D公司负责转制此次的的3D转制，不但开发出不同于人形动作的先进技术，更将动物的各种姿态呈现的维妙维肖，让年轻一代的观众在立体视觉效果下，领略这部电影超凡的魅力。

一本比小说还要真实深刻的世界真相、人生历险！他曾经以为第14号集中营就是全世界。申东赫，30年前出生于北韩第14号集中营，是唯一一位在北韩戒备森严的政治犯收容所出生且后来成功逃脱的人士。申东赫的故事经美国记者Blaine Harden于华盛顿邮报揭露后引起广大回响，而后Blaine Harden便根据与申东赫的访谈内容写成这本畅销的《Escape From

Camp 14》。 这座被称为北韩最残暴的收容所位于平壤北部55英里以外的深山中，凡送进收容所的异议人士只有终身监禁一途，只有当遭到处决、死于工作意外或疾病，他们才有机会 「离开」这座人间炼狱。

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新.知感

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阿Sa否认跳水为赚钱 负腰伤与各明星声援灾民据香港媒体4月24日报道 蔡卓妍（阿Sa）

否认卖命跳水为赚钱，反而是“因祸得救”，及早被医生发现腰间旧患，不然随时影响生孩子。虽然跳致周身伤，但仍积极与容祖儿、成龙等巨星出席下周日的成都赈灾演出，一起向雅安灾民“Sing”援打气。

蔡卓妍自参加内地跳水节目《中国星跳跃》后，不断传出受伤消息及被指卖命“跳水”，不少粉丝心痛而劝偶像退赛。阿Sa日前在微博发表三百多字的跳水感言，笑言吸金门路多，不用“拼命”赚钱：“虽然我不是很有钱，但我赚钱途径多的是，暂时不需要‘卖命赚钱’。”又承诺粉丝们会量力而为。暂时停止练习

阿Sa日前成功晋级后突然腰部剧痛，并立即求医及照X光以策安全，她23日向大家报平安：“我照完磁力共振都没有什么大问题，还睡得好好。电视台都好体谅我，暂时

不需要我练水。”触及旧患复发的她更大叹险无法生孩子：“我不知道我的腰什么时候受伤的，幸好发现得早，医生说如果一直不理，好可能会影响生育，我自己都会小心我的腰。”

虽然周身受伤，但无阻阿Sa的一片善心，她将联同容祖儿、成龙、谭咏麟、周迅、张国立、刘恺威、杨幂等巨星出席4月28日的成都赈灾演出，齐向四川雅安地震的灾民施以援手，据知“双冰”范冰冰及李冰冰也会现身。周杰伦吁振作

而同样为慈善出力的台湾天王周杰伦则将原定的电影宣传活动，改为向灾民打气的活动，并即场与章子怡的男友撒贝宁(微博)同台传递正能量，周董有感而发：“房子倒了可以再盖，但生命不能重来，所以希望大家只要有一口气，就永远不要放弃。”他又鼓励大家可借助其金曲《稻香》疗伤。 乐坛天后容祖儿将出席于成都

举行的赈灾演出阿Sa (资料图)

与熊黛林分手后"小三"、"四角恋"传闻不断

郭富城: 我没有恨也没有怨郭富城和熊黛林为何分手？除了

有传苟芸慧横刀夺爱，还传出“熊黛林劈腿在先”的版本。23日郭富城现身北京，被追问熊黛林一事，先是示意工作人员阻拦提问，实在躲不过时才回应：“两个人的事情，外人很难看得到里面的东西。”重申对感情“不强求”

因雅安地震，电影《同谋》取消了原定23日举行的北京首映礼，但保留了郭富城、张家辉以及导演彭顺的采访环节。近来感情事受到瞩目的郭富城就被要求说明一下近来的情况，未等记者说完，工作人员立刻阻拦，

称电影以外的问题不会回答，紧接着有人再发问：“那有消息说，其实是熊黛林劈腿在先，这是事实吗？”郭富城依然沉默，倒是一旁的张家辉很八卦地拉住他询问记者的问题，两人一阵交谈，似在交换意见。随后采访中第三次被要求回应感情事，郭富城终于开口，他简短地作出回应：“两个人的事情，外人很难看得到里面的东西。每一个人的决定都有他的原因，我没有恨也没有怨。”

苟芸慧被指是郭富城和熊黛林情变的小三，城城不止一次维护苟芸慧，有网友就对熊黛林无限同情。郭富城当天重复自己处理感情事的原

则：“不要去强求一些东西，反而换个角度去祝福，攻击的过后，难道会很爽吗？这不是做人的心态，我是学佛的，很多事最好心平气和去处理比较好。”而一个比较有趣的细节是，23日活动中，主办方安排了一个主创用锤子砸冰的环节，本来是想讨个好彩头，但郭富城竟然一连砸了好几下，瞬间冰渣乱飞。记者问他：“你是在发泄吗？”郭富城回曰：“这样很爽啊！”然后又接连砸了很多下，方才丢下锤子离场，让全场惊诧无比。熊黛林怒斥“四角恋”传闻

活动安排“砸冰”环节，近日跟熊黛林分手的郭富城竟连砸了好几下，被疑借此发泄情绪。

相比郭富城的沉默与回避，熊黛林在分手后就高调应战各种传言，近日有周刊报道称，熊黛林其实在2012年就劈腿吴佩慈的前男友、赌场大亨纪晓波，郭富城则顺势“扶正”苟芸慧，分手疑云从“三角恋”变“四角恋”。虽然郭富城当天没有回答熊黛林“劈腿”的传闻，不过，熊黛林22日晚就在微博怒斥报道：“想听我澄清？放心，我不会浪费时间的。对于

这种恶意的污蔑我只需要说：拿出证据来，哪怕是一张‘疑似’照片，否则？恕不奉陪。

娱情速递传安以轩遭小4岁韩男星劈腿 曾为男方事业铺路

据台媒体报道，32岁的安以轩感情低调，其实2010年底拍摄电影《结婚狂想曲》时，悄悄与28岁韩星李承铉交往，她靠地位和人脉帮他介绍不少工作，但去年底他却劈腿拥小三，让安以轩重伤。

安以轩向来被亲友捧在手心上，和李承铉交往后，对他事业上帮助很大，无奈付出竟是一场空。对此安以轩经纪人晓玲表示，大家只是朋友，并没有在一起。

网曝刘恺威杨幂领证 工作人员:他们肯定没结婚23日晚，知名博主长春国贸在其

微博爆料，有网友称当红花旦杨幂与男友刘恺威早已于2012年底在香港登记完婚。24日，有媒体记者致电刘恺威身边工作人员，对方称已看到爆料消息，但两人目前并未领证结婚，也无相关计划，若有好消息会与大家分享。

2013年年假期间二人将双方亲友接到香港合办家宴接受祝福。当时有人拍到二人香港铜锣湾采买居家用

品，杨幂手戴3克拉大钻戒，当追问何时派发红包二人低头不作答。

媒体记者致电刘恺威身边工作人员时，对方称两人目前是正常情侣状态，还没有讨论到结婚，而且双方工作也都很忙。问及年初杨幂戴钻戒现身一事，对方称也有看到照片，不过具体情况还不太清楚，没有过问过，“毕竟这是他们个人的事情”。

问及两人是否会选择隐婚时，该工作人员称有好消息会与大家分享。

张檬变女版李大仁“守护”林峰林峰以不剃头为由推掉TVB清装

剧《食为奴》，实则是忙于转战内地。宣传完电影《忠烈杨家将》之后，他目前在横店拍摄电视剧《陆小凤与花满楼》。林峰饰演陆小凤，而张檬则在剧中饰演一直追随陆小凤的奇女子阿信。阿信是古龙原著中不存在的角色，剧中的她有着黄蓉般的

古灵精怪，一直默默守候在陆小凤的左右，是一个专情女子，俨然就是“女版李大仁”。早前一场阿信追逐陆小凤的动作戏中，张檬太入戏以致差点被马踢伤，张檬开玩笑说：“如果被伤了，当时估计我的戏份就杀青了。”

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喜粤酒楼推出全新菜

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国羽队友已赴海南集训，李永波直言—

林丹又不打苏迪曼杯啦

4月23日，中国羽毛球队的主力成员奔赴海南进行封闭集训，备战5月19日至22日在马来西亚举行的苏迪曼杯比赛。林丹由于正在四川震区，并未随队前往。国羽总教练李永波透露，已经报名的林丹将不会参加苏迪曼杯。

李永波透露，“我觉得他（林丹）不会参加苏杯。他在亚锦赛上刚刚受伤，如果恢复的过程中不能以最好的状态面对训练，可能对其他队员的训练也有影响。”目前，林丹的世界排名已经跌至第39位，虽然5月的苏迪曼杯混合团体赛外界都很希望林丹能参赛，但他本却表示不愿意“蹭”个世界冠军。目前，男队老将陈金已经开始向教练过渡，但亚锦赛新科冠军杜鹏宇、新星谌龙等状态正佳，现在林丹在队内的地位相当尴尬——因为状态不佳的他届时是出任第一单打，还是做替补？这无疑让教练组和他本人都十分为难。

为减少伤病，林丹此前曾多次退赛，由此与世界羽联发生过矛盾。如果现在连苏杯也不参赛，林丹在今年的国际赛场上难有露面机会。今后也必须面临排名低而难获参赛资格，或者首轮就遭遇高排位选手的窘境。

林丹夫妇现身地震灾区援助受难者捐款220万

小丁首战取消入场音乐戴黑纱表情严肃纪念死者

北京时间4月23日下午，斯诺克世锦赛继续展开首轮争夺，丁俊晖迎来麦克马努斯的挑战，在出场仪式上，丁俊晖兑现了赛前的承诺，佩戴黑纱出场，表情严肃的他只在与对手握手时微笑了一下。

在得知四川雅安地震后，丁俊晖尽管身在英国备战世锦赛，但依旧心系祖国，为灾区人民祈福，“今天一觉醒来就听到让人如此伤心难过的事情，雅安加油！中国，加油！”

除了为灾区祈福以及对逝者表达哀思，丁俊晖还决定取消入场音乐，并希望可以佩戴黑纱出场，这也得到了世界斯诺克协会的批准，以往丁俊晖都伴随着LADYGAGA的《扑克脸》，摇滚劲爆，但这次为了纪念四川雅安地震逝者，丁俊晖决定取消音乐。

北京时间周二下午17点，丁俊晖在没有音乐伴随下入场，并且没有像以往一样与球迷互动打招呼，表情非常的严肃，左臂佩戴黑纱，直到与对手握手时才微笑了一下。而为了纪念雅安地震灾区的逝者，傅家俊和特鲁姆普也向台联提出取消入场音乐和佩戴黑纱出场，并得到了批准，今年世锦赛将有3位选手取消入场音乐，佩戴黑纱出场，央视评论员姜毅表示，职业斯诺克球员都很有爱心。

佩戴黑纱的丁俊晖

韦德:和勒布朗搭档我牺牲很多 球权太少不敢浪投

韦德近日在接受采访时承认，自从2010年勒布朗和波什加盟热火之后，他做出了大量的改变和牺牲。

“我放弃了球权，打起了无球进攻，”韦德说道，“我以前总是拿球在手的，我总是能够得到球，现在情况有点不一样了。”

“但我做了大量的调整，在我手中没有大量持球的情况下仍然找到了另外的办法去影响比赛。你必须找到能够在球队中展现效率的一面来，这毕竟是一支团队。”

“我明白我自己、波什、勒布朗，我们都有极高的能力可以在一场比赛中打出爆发的表现。当我们遇到勒布朗在组织进攻，让所有人融入到比赛中来，包办得分等等事务时，你仍然必须找到一个方式在场上打出效率来，你仍然必须找到一个办法对自己的队友构成帮助。”

“波什找到了他的办法，那就是更多地在外围活动，投进关键的三分球。我的方式就是当一个切入者，一个低位的球员。”

也有记者问韦德，在勒布朗到来前他自己的三分也投得很多，韦德笑了。

“当时我是可以投三分没错，因为我有出手机会可供浪费，”韦德说道，“当你知道自己可以得到20次出手机会时，你

可以怎么投都行。现在我没有那么多的出手机会可供浪费了，所以我必须利用到位。”

“我们现在拥有一些伟大的三分球投手，他们甚至都得不到出场的机会，像米勒。所以这并不仅仅是我，不仅仅是现在，事实上我压根没考虑过投三分球。”

在同雄鹿的首战中韦德得到16分，他没有在外线出手一次。

“勒布朗当天贡献了一场伟大的表演，他只用了11次出手，”韦德说道，“我不知道他是不是之前也有过类似的表现，好像7年级之后他的出手就超过这个水平了。”

“这是一个不同的挑战，作为一个球员，你在出手次数少了很多

的情况下仍然要打出高效率。”

Dwyane-Wade (资料图)

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每个人的一生最终的最终的追求莫不是抵达幸福的彼岸，但是幸福总不是那么容易就垂手可得的。面对幸福我们总是会有犹豫的时候，会有前进的阻碍。不是我们不想努力，而是幸福总是难以抓住。有时候，当我们快要拥抱幸福的时候，它又被偷走了，到头来你还是在羡慕别人的幸福。

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答案C：由此选择相信你应该是一个为两人幸福不懈奋斗的人，前途充满了那么多的阻碍和未知数，你都是秉承着为了幸福的未来，什么苦都 愿意吃。你应该是一个比较有恒心，有毅力，重视感情的人。但是，有时候这样的你容易忽略了对感情的用心，更多的把时间用在开创两人的未来而努力。要知道感 情是需要培养的，一个缺乏跟多时间交流的感情总是容易和幸福擦身而过的。幸福的对象反而是偷走你幸福机会的人。

答案D：独立自主，倔强估计比较符合你的个性表达。更多时候，你面临选择的时候通常都是能够自己做主的绝对不麻烦别人。你也有比较很 高的自信心，相信自己的判断能力。但是，有时候幸福就是喜欢作弄人。通常你认为你要抓到幸福的时候，你却只抓住的幸福的尾巴，余留对幸福的念想。你的幸福 往往就是被自己偷走的，就在你犹豫，举棋不定之间溜走的。

测是谁偷走了你的幸福？31

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What’s Inside?

万圣节到来前，小魔怪们都在为准备服装忙得不可开交，因为选择实在太多了——消防员，芭蕾舞者，西部牛仔，日本忍者......天哪！到底要穿什么呢？！在这个调皮有趣的故事里，小魔怪给小读者们展示勇于创新的精神！

各位好奇宝宝们，你们知道身体里面有什么构造么？机器里头到底有什么秘密呢？高楼大厦里除了房间还有别的东西吗？

Monster Needs A Costume

1.预先和孩子讨论你的计划

明确告诉孩子接下来要做什么和你对孩子的期望：“我们要去玩具店，在那里为你的表妹挑选生日礼物，你可以看看玩具，还可以告诉我你喜欢哪一个，但是我只能买一样，而且是给你表妹的生日礼物，如果你哭闹，我们就离开玩具店。”

2.在超市(或者任何商店)大发脾气

别太紧张，这种事有时必然会发生的。你的孩子非常想买什么，如果你说不可以，孩子就可能当众发脾气，你有以下几种处理方式：

第一种：忍受他发脾气，但是不要离开孩子或者威胁要把他独自留在那里，你可以平静地站在一边等着他，跟路人保持礼貌平和的微笑。

第二种：俯下身轻声跟孩说：“如果你还想继续逛，现在就别哭闹了，如果你还要哭闹，我就把你送回家。”

第三种：把购物篮放到最近的收银台，告诉收银员你很快就回来结账，请她先保管你的购物篮，和孩子出去讲道理，平静下来再回到超市。

3.在餐馆大发脾气

在餐馆发脾气要难对付些，因为客人们都在享用美食，如果你的孩子哭闹，会影响别人的进餐情绪，你得立刻控制住局面，尽量采用一些有效的办法，让孩子尽快安静下来。不过你的期望要现实一些，而且有的孩子可能在某些阶段暂时不适合去餐馆，他们还太小，不会控制自己。在去餐馆之前，你最好预先作些准备：

①预先告诉孩子外出就餐的计划和孩子在行为举止方面应该注意什么，如果做不到你会怎样处理；

②带些小零食或者小玩具分散他的注意力，这样在等餐时不至于烦躁不安；

③如果有两个孩子，你认为其中

一个很可能在聚餐时必须先回家，可以开两辆车去，那样的话，当孩子需要回家，你自己就可以处理而不必扫其他人的兴，另一个孩子则继续留在餐厅和另一位家长待在一起。

当孩子出现状况时，可以把孩子带到人少的角落，重申你的要求，警告他如果做不到会发生什么，平静而清晰地告诉孩子：“在餐馆里你不可以大声喊叫或者大哭，你现在马上安静下来，就警告你这么一次，如果你再犯，我们立刻带你回家。”等他平静下来再回餐桌。

如果再发生，坚决地带他回家！第二天如果你和丈夫还要外出就餐，那么好，请人暂时照顾孩子，告诉他：“爸爸和我要去外面吃饭，但是我们不会带你去，因为昨晚你没有遵守约定，在餐馆发脾气，我必须带你回家，所以今天你不能和我们一起去，改天再一起吧！”

喜欢安静：适宜学围棋

识别方法：比较安静的孩子，特别喜欢比较，譬如他能发现，妈妈包的饺子和奶奶的不一样。所以像拼图一类的游戏，足以让他快乐地摆弄上几个小时。

提示：这类孩子有耐心的个性和细致的观察力，还有比较好的逻辑思维能力。父母应不断培养他的严谨和较真的个性，可以让他参加围棋、数学或科学实验等兴趣班。

喜欢说话：适宜学声乐

识别方法：孩子对富有旋律的音乐会有特别的反应，常会啊、啊地叫，并挥舞小手。有时突然听到电视里传来一段音乐，立即会跟着唱起来。这类孩子一般开口说话比较早，并且喜欢学说大人的话。

提示：这类孩子的思维模式是由声音带动的，在传统的教学模式中，大部分老师都是通过口授进行教学，这对于听觉学习型的孩子是十分有益的。他们比较适宜学相声、声乐或钢琴。

喜欢动手：适宜学书法

识别方法：这类孩子比较有耐心，并能完成技巧较高的活动，如拆装汽车、串珠子等。

提示：这是一类难得的孩子，只要正确引导，成人后都有认真、细致的态度，这是做任何事情的基础。可以让他们参加一些手工方面的兴趣班，如书法、编织、珠算等，帮助他们在拓展个性的同时，学到一些技能。

喜欢模仿：适宜学表演

识别方法：这类孩子在人越多的场合，表现得越活跃，越希望自己是主角。当然这些孩子也有能够吸引更多人注意力的能力，譬如丰富的表情、手舞足蹈的样子以及高亢的声音等。

提示：如果孩子已经上幼儿园了，父母应和老师沟通，不妨在适当的时机给孩子表现的舞台，只要孩子有一次在正式的公众场合得到认可，他就能更自信地对待自己。这类孩子适宜到表演、主持、舞蹈等兴趣班去学习。

喜欢打闹：适宜学武术

识别方法：这类孩子可能是被认为最有活力的，他们好动，注意力也不够集中，常常不是在跑就是在跳。他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。

提示：这类被称为触觉学习型的孩子，在传统教学模式中很吃亏。但是他的动作协调能力较强，适当地让他们参加跆拳道、武术和游泳等兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习。

喜欢服饰：适宜学绘画

识别方法：这类孩子喜欢收集漂亮的布娃娃，还喜欢挑选自己穿着的服饰，常会对自认为不好看的衣服拒绝穿着！

提示：这类孩子在学习时，如果为他们配上鲜艳图片或者视频，强烈的视觉刺激会让他立即进入状态，在形象的世界里，他会感到特别舒心。这类孩子最好让他们去绘画、雕塑或儿童模特队等兴趣班学习

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当中发脾气。下面我们就来看看制服孩子当众发脾气的三种方法。

不少家长都选择为孩子服用这样或那样的营养补充剂。各种营养补充剂要根据其特性，选择正确的时间吃，才能达到最好效果。

如果孩子夜里睡不安稳，而且易出汗，可能就是缺钙和维生素D了。这两种补剂适合在两次喂奶或两餐之间吃，比如上午10点左右或下午二三点钟都可以。但需要提醒的是，钙剂最好单独服用，不要将其与牛奶、豆浆、果

汁、菜汁、米汤同服，会降低钙的吸收率，大一些的孩子要避免与菠菜同吃，因为菠菜中含草酸，不利于钙的吸收。

补锌也是在两餐之间，且锌与铁、钙等补剂不能同时吃，因为锌与钙都是阳离子，被消化吸收时，会互相干扰，降低彼此的吸收率。如果需要两者都补充的，服用时间最好相隔2—3小时以上，比如上午服钙剂，下午再吃锌补充剂。

铁制剂对胃有一定刺激性，所以要在饭后吃。早餐通常吃得比较少，因此最好选择在中午饭或晚饭后半小时左右吃，吃的同时要服用维生素C或酸味水果，如橙子、猕猴桃等。

现在市面上众多的营养素合剂，最好先带孩子到医院检查一下缺哪种营养素，再有目的地补充，不要盲目补，更不要把补剂当补品给孩子吃。

孩子補充營養素選對時間才有效

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