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台北真理堂 真理季刊第十三期 健康，幸福百分百
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1
文｜編輯室
對你來說，
甚麼才是幸福家庭？
你小時候，有沒有想過以後要建立甚麼
樣的家庭？
我小的時候，讀了很多夢幻的童話故
事，對於「幸福家庭」的認知─就是一位
擁有各式各樣洋裝（用高級蕾絲面料製成且
款式都獨一無二）的公主，跟一個英俊挺拔
（一定是高、富、帥又專情）的王子結婚，
並且住在一棟氣派華麗的歐式建築中，過著
「幸福快樂的日子」⋯⋯。通常故事架構的
設定只停留在此處，就已經達到了我對「幸
福家庭」的目標。當然，對那時的我來說，
就是期望能以這些條件及模式建立起屬於自
己的幸福家庭。
現在回想起那些「條件」，發現自己真
是太天真！除了發現自己不是公主之外，另
一方面也確信俊男配美女的家庭不一定就等
同於幸福家庭；而住在華麗氣派的建築中也
不保證婚姻生活一定美滿，更遑論擁有「各
式各樣用高級蕾絲面料的洋裝」對一段幸福
的婚姻能帶來多大的正面影響？
有些人或許跟我一樣，照著童話故事的
夢幻情節設定自己的幸福家庭模式，但是隨
著年紀漸長，逐漸發現「現實」離我們小時
候的「理想」越來越遠，甚至認為那樣的條
件只有在童話故事中才看得到。究竟，甚麼
樣的「條件」，才是你心目中幸福家庭的必
要條件呢？
出刊此時，我剛好進入新婚的第五個
月。我發現小時候所設定的條件對於我的婚
姻來說並不是必要的選項，而是美好的夫
妻、親子關係及健康的身體，才能真正建立
我理想中的幸福家庭。
這一期的《真理季刊》除了藉著焦點文
章讓我們知道基督化家庭所能帶出的正面影
響之外，也透過韓國李寄福牧師的特會分享
教導我們如何經營美好的婚姻及建立良好的
親子關係。
此外，本期另一個重點就是透過21天的
「屬天健康‧轉化台灣」系列文章呈現新的
生活模式所帶出的益處與成果，其中學員的
見證更是真實地呈現他們參加課程後的差別
與改變，而個人的身、心、靈健康對一個家
庭的組成與結構來說又是何等地重要！
幸福家庭沒有捷徑，惟有透過不斷的學
習及調整，用上帝的眼光看配偶及孩子，並
堅守家人及自己的健康，才能真正建立全人
健康的幸福家庭，並在這個世代為上帝作美
好的見證。
2
前言對你來說，甚麼才是幸福家庭？｜編輯室
【焦點文章】基督化家庭：與耶穌基督生活在一起的家庭 ｜楊寧亞
用心經營婚姻，用愛建立家庭｜綜合報導
上帝祝福家庭的心從未改變｜大鬍子
屬天健康‧轉化台灣
【信息】為甚麼我們要提倡「屬天健康」運動？｜楊寧亞
【信息】如何擁有身、心、靈的全人健康？｜楊寧亞
【報導】實踐精兵生活｜黃郁茹
【見證】學員見證分享｜編輯室
Contents
本期專題：打造全人健康的幸福家庭
4
8
14
16
18
20
24
目錄
1
3
本刊所有內容版權屬台北真理堂，非經同意不得作任何形式之轉載或複製。
出版日期：2013年10月
發 行 人：楊寧亞
總 編 輯：黃哲人
副總編輯：謝海蘭
執行編輯：楊雅婷
美術編輯：黃志遠
編輯委員：吳俊德、吳琇瑩、曾獻瑩、
廖偉亘（依筆劃序）
事工特寫
地址：10673台北市新生南路三段86號電話：02-23632096 傳真：02-23639401E-mail：[email protected]網址：www.tlc.org.tw
http://www.tlc.org.tw
第13期
平安季慶典活動報導｜編輯室整理
暑期短宣隊綜合報導｜編輯室整理
暑期營特會綜合報導｜編輯室整理
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放眼看天下
【最新展望】把握關鍵時刻｜吳俊德
【植堂概況】平安季聚會點近況｜編輯室整理
【機構動向】四機構活動概況｜編輯室整理
【文字宣教】好書推薦｜編輯室整理
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38
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4
本期專題 焦點文章
4
信息｜楊寧亞
台北真理堂主任牧師
基督化家庭：與耶穌基督生活在一起的家庭
幸福就是每個家人都在禱告中經歷耶穌
5真理季刊第13期 5
基督化家庭是上帝給她兒女的美好應許，也
是這個世代的需要。甚麼是基督化家庭呢？是不
是基督徒弟兄和基督徒姊妹結婚，就叫作基督化
家庭？當然不是。要瞭解甚麼是基督化家庭，必
須先瞭解甚麼是基督徒。我很認同葛禮聖（Larry
Christenson）對基督徒和基督化家庭的定義，既
清楚又簡單：基督徒就是和耶穌基督生活在一起的
人；而基督化家庭就是，一個和耶穌基督生活在一
起的家庭。
但是，耶穌基督已經從死裏復活升天，我們要
怎麼跟祂生活在一起？以弗所書三章14-21節：「因
此，我在父面前屈膝， （天上地上的各家，都是從
祂得名。）求祂按著祂豐盛的榮耀，藉著祂的靈，
叫你們心裏的力量剛強起來，使基督因你們的信，
住在你們心裏，叫你們的愛心有根有基，能以和眾
聖徒一同明白基督的愛是何等長闊高深，並知道這
愛是過於人所能測度的，便叫上帝一切所充滿的，
充滿了你們。上帝能照著運行在我們心裏的大力充
充足足地成就一切，超過我們所求所想的。但願祂
在教會中，並在基督耶穌裏，得著榮耀，直到世世
代代，永永遠遠。阿們！ 」這段經文提到和耶穌基
督生活在一起的兩種方式：
（一）我們可以憑著信心「奉耶穌基督的名」
向祂禱告，聖靈會在我們的禱告過程中，把耶穌彰顯
在我們心裏，使我們裏面的人（inner man）剛強起
來；聖靈會把耶穌基督活化在我們心裏，使我們可以
很清楚知道耶穌基督與你同在，直到世界的末了。
（二）「能以和眾聖徒一同明白基督的愛是何
等長闊高深，並知道這愛是過於人所能測度的，便
叫上帝一切所充滿的，充滿了你們。」這段經文不
是說「充滿你」，而是「充滿你們」。「教會是他
的身體，是那充滿萬有者所充滿的。」我們這個人
是基督的殿，整個基督的身體也是聖靈的殿，今天
耶穌乃是透過基督的身體在地上工作。教會不只是
耶穌基督在地上的代表，教會就是耶穌基督本身。
教會要作耶穌的口、耶穌的手、耶穌的腳。當教會
講話，就是耶穌在講話；當教會為人按手禱告，就
是耶穌伸出手在為人按手禱告；當教會走出去關懷
貧窮人，就是耶穌親自在關心貧窮人—不是代表而
已，而是實體本身。
當我們瞭解以弗所書啟示的以上真理，就會
知道一個基督化家庭是怎麼跟耶穌基督生活在一起
的。但是，耶穌是人的肉眼看不見的，在養育孩
子、帶領家人經歷耶穌的過程中，要怎麼讓他們知
道耶穌時時刻刻和他們在一起呢？有兩件很重要的
事情：第一，要帶領孩子和家人懂得奉耶穌的名禱
告；第二，家人藉著各自的角色彼此服事，彰顯耶
穌基督的同在。
一、帶領家人奉耶穌的名禱告
回想我這一生跟耶穌生活在一起的經驗，最早
的印象是在一個事件中，
祂聽我的禱告，讓我感到
祂跟我非常親密。我們家
有六個孩子，我上有一
個哥哥、三個姊姊，下有
一個妹妹，我小時候很調
皮，整天動個不停。我大
概三、四歲的時候，有一
天早上我跟姊姊、妹妹
打架，繞著房子跑來跑
去，後來我因為一直追不
6
本期專題 焦點文章
6
到她們，很生氣地拿起小板凳丟向她們，結果沒丟
到，卻把窗戶玻璃打碎了。這下不得了，民國三、
四十年那個年代的台灣，家家戶戶普遍都很貧窮，
打破玻璃是一件大事！我嚇得半死，心想：「完
了！爸爸下班回來，一定會把我痛打一頓。」我
的姊姊和妹妹也非常害怕。我跑到房子後面，跪在
地上禱告求耶穌幫助我，我說：「親愛的耶穌，請
祢救救我！」禱告完，還是害怕，就躲進和式屋子
的拉門裏，不敢出來。到了傍晚，爸爸回到家一會
兒之後，走到我這邊，輕輕地把門打開，笑咪咪地
把我從角落拉出來，很奇怪，他沒有打我，也沒有
說任何重話責備我。我那時候心想：「耶穌好厲害
啊！」我從小就有不少禱告蒙垂聽的經驗。但是，
有些時候，上帝並沒有答應我的禱告，那時我便會
感到十分困惑，雖然我不瞭解為甚麼會這樣，但我
很肯定祂跟我在一起。
今天為人父母的，怎麼樣讓孩子經驗耶穌的同
在？要讓他從小就泡在禱告的環境裏，全家人要有
固定聚在一起禱告的時間（有人把這段間叫作「家
庭祭壇」，有人叫作「家庭時間」，有人叫作「家
庭崇拜」等等）。我們不可能陪著孩子一輩子，但
是當我們教導他養成禱告的習慣，往後無論他到哪
裏都可以透過禱告倚靠上帝，比如當他在學校遇到
困難的時候，他可以呼求耶穌幫助他。
父母的禱告生活絕對會影響孩子，父母本身
必須是禱告的人，才可能帶領孩子成為禱告的人；
我們不可能給孩子我們所沒有的東西。我的禱告生
活受父親影響很深，我從小就常常看他坐在床上禱
告，一禱告就是一、兩個鐘頭，我媽媽還曾經對我
爸爸說：「你是不是應該禱告短一點啊？如果我是
耶穌，我真是覺得你太囉唆了！」我家最會禱告的
是爸爸，不是媽媽，所以我從小就認為，帶領家人
禱告的責任，理所當然應該由弟兄承擔，而不是姊
妹。我從小就泡在這種環境，有這樣的信念，是很
自然的事情。一個泡在禱告裏的家庭，孩子自然
就會成為禱告的人，自然會在禱告中經驗耶穌。我
們家三個孩子也是這樣，晴晴和順順這兩個大的，
兩、三歲的時候就會為彼此按手禱告，而且經常一
禱告，病就馬上好了。（我們大人往往以為小孩子
不懂甚麼是信心，其實他們的信心才大呢，小孩子
的信心往往比成人大，成人的成見太多！）
昨天我問起小女兒盼盼第一次禱告的經驗，她
說：「大概是在三歲左右吧，有一天我跪在房間為
你禱告的時候，看到一幅圖像，圖畫中，有一個人
在禱告。我長大後回想才知道，那是耶穌跪在客西
馬尼園為你禱告。」我不曾看過這樣的圖畫，她卻
在那麼小的時候就看見了，我聽到她看見耶穌在為
我禱告，心中備感安慰。我問她那幅圖畫對她的意
義是甚麼，她說：「從小到大，我都不曾因為你有
心臟病而感到恐懼或焦慮，死亡雖然離你很近，但
是我知道耶穌一直都在為你禱告，所以我總是很安
心。」透過奉耶穌的名禱告，我們可以讓家人清楚
認識耶穌的同在。
7真理季刊第13期 7
整理｜吳琇瑩 台北真理堂文宣處文字編輯
二、家中每個角色都為耶穌而活
家中每一個角色都擁有相對應的權柄。我們
都知道作父母在家中有權柄，但其實作兒女的同樣
也有權柄，在家庭中，每一個人都應該拿起自身角
色的權柄，好好地把耶穌的生命活出來，影響其他
家人，讓整個家經歷上帝的同在。我父母親日常的
言行對我有很大影響，他們平常所說、所做的，從
小就點點滴滴地進入我裏面，在我的意識層面影響
我，也進入我的潛意識。我的性教育就是從我媽媽
那裏來的，從小她就教導我說：「你一生只能愛一
個女人！」在我上小學之前，她就天天這樣對我耳
提面命。媽媽對我講話，就是耶穌對我講話，所以
我從小就有「一生只能愛一個女人」的信念，所以
當我後來讀到聖經這樣說的時候，一點都不會覺得
意外。我媽媽沒有受過多少正式教育，可是她把許
多來自聖經的價值觀很穩固地種在我裏面。
我爸爸除了在禱告上對我有巨大影響，也讓我
很真實地體會到上帝那種無條件捨己的愛。例如，
我高三那年，因為心臟病的問題，身體很不好，精
神很差，休學在家，他每天都陪伴我，陪我散步，
唱歌給我聽，印象中好像是唱南京話的歌謠還是甚
麼的。他還告訴我：「當你有需要的時候，我可以
把任何工作都放下，全心陪伴你！」上帝那無條件
捨己的愛，我從爸爸身上真真實實地經歷到，這樣
的愛對我而言不只是神學理論而已。
家裏每一個角色都會影響其他所有家人，包
括作兒女的角色也是一樣。三十多年前，我說我們
要為全家歸主禱告，真理堂個個弟兄姊妹都認為這
是一件不可能成就的事情；那時候，幾乎所有人
都是家中惟一的基督徒，連「半家歸主」的情況都
不多，「全家歸主」簡直就像天方夜譚。但是，當
我們真的這樣向主求，弟兄姊妹就開始學習服事家
人，在態度、行為上活出耶穌的樣式，一個個家庭
就開始改變了。從那時候到現在，我們看到太多父
母因著兒女而改變、而信耶穌的例子，例如當我們
所牧養的青少年，他們的父母看到自己的孩子變得
會主動幫忙做家事、會說祝福父母的話等等，他們
覺得很驚訝，跑來教會問我們的輔導：「你們在我
孩子身上做了甚麼事情？」許多孩子因為活出耶穌
的生命，把福音傳進家裏，全家歸主的見證一個一
個出來。
在家常常奉耶穌的名禱告，並且按著上帝給我
們的角色活出耶穌的樣式，會讓我們的家人在家裏
經歷到耶穌又真又活地與我們同在！
8
本期專題
用心經營婚姻，用愛建立家庭
韓國李寄福牧師「基督化家庭特會」的分享與學習
綜合報導｜吳俊德、楊雅婷、廖偉亘
每年的五月到八月，是台北真理堂的家庭季。
8/2-3郭英馥師母特別邀請到韓國牧師李寄福主持一
場為期兩天的「基督化家庭特會」，其中有四堂課特
別針對姊妹，另外兩堂課開放給弟兄參加。
每堂課針對不同的主題及學員群傳遞信息；
而特別的「姊妹時間」，信息更是直接又深入；開
放弟兄參加的時段，則特別談到夫妻關係及親子關
係，也透過現場的互動練習，例如，學習用讚美的
話語，彼此造就。
李寄福牧師
現任韓東大學和火炬三一神學研究院（Torch of
Trinity Graduate University）兼任教授，推喇奴聖
經學院、家庭諮商研究院院長，以及婚姻輔導學
校、家庭醫治事工學校、推喇奴BPS和媽媽學校
主要講師。與丈夫孫長老育有一兒、一女。（資料來
源：基督化家庭特會報名表）
課程中，李牧師用了許多實際例子搭配信息的
傳講，讓人對信息內容更為印象深刻。參加的學員
表示，李牧師所舉的例子非常實際又生活化，未來
如果遇到了類似事件就知道該如何處理了。
認識上帝創造女人的美好
李寄福牧師用她自己的成長故事帶出主要信息
─自尊感。許多女性因原生家庭、成長背景、文化
因素等的影響，造成其自尊感有正、負面的發展。
正面的自尊感會提高生活品質，也對夫妻關係
與人際關係帶來好的影響；相反的，負面的自尊感
則會降低生活品質，甚至對夫妻關係與人際關係招
來有害的影響和結果。
從自尊感檢視項目表中可以知道自己的正面、
負面自尊感指數，再從中省察、檢視自己，思考造
成負面自尊感的成因，以及在人際關係或是夫妻關
係中所造成的影響，進而尋求上帝的醫治與恢復。
黃志遠攝蘇家萱攝
9真理季刊第13期
■ 基督化家庭特會中特地針對姊妹所開的四門課程，吸引了許多不同教會的姊妹參加。
李牧師提到，若一個人在成長過程中常聽到
負面、否定的話語，就可能會活在那樣的負面氛圍
與心態之中，所以我們要學習拒絕負面、否定的話
語，接受上帝給我們的寶貴信息─相信祂創造我們
都是美好的。
女人是上帝美麗的創造
上帝以祂的形象創造了男人，又創造女人成
為男人的幫助者。但是因為罪的緣故，帶來女人戀
慕丈夫的結果。李牧師提到，原本女人應該是戀慕
上帝的，因為犯了罪，人跟上帝之間的關係被破壞
了，不敬拜祂，也沒生活在上帝的裏面。女人要恢
復跟上帝的關係，不要倚靠人，要仰望上帝。
李牧師舉了幾個聖經中的例子說明，如耶穌跟
撒瑪利亞婦人的對話、耶穌到馬大及馬利亞家中作
客等等，說明上帝對女人的看重。她提到，有些印
度、阿拉伯國家的女人，活在不平等的地位上，遭
受許多痛苦，不被保護、也不被看重，李寄福牧師
希望能將福音傳到這些地區，特別是傳給那些受壓
制的女人，讓她們可以因著福音，恢復上帝所造女
人尊貴的身分地位。
而要達到真正的恢復，就要先學會饒恕，饒恕
那些帶給自己負面影響，甚至是曾經傷害過自己的
人。饒恕是決定不再過受害者的生活、是決定不要
再陷在埋怨、不滿、憤怒、低自尊感的生活裏，脫
離過去的負面影響，選擇過新的生活。
成為有智慧、有信心的妻子
李牧師澄清，「愛」不全然是愛情電影中呈現
的那種一見鍾情，而是委身、奉獻自己。無論發生
甚麼事情，都決定要愛對方，這就是委身；而夫妻
的關係，就建立在這樣的委身當中。
當妻子明白在夫妻關係中，上帝給女人的使命，
自尊感（self-esteem）自尊感的概念是自我形象（self-image）、
自我價值（self-worth）、自信（self-
confidence）。自尊感的概念包含對自己
能力和價值的信心、想法、感受與期待，
是人內在的核心要素，也是評量自身感受
和想法的價值尺度。（資料來源：基督化家庭特會講義）
蘇家萱攝
10
本期專題
就會更珍視這個職份與角色。一位有智慧、有信心的
妻子，要先改變自己，要順服丈夫，也會幫助丈夫在
社會、精神、屬靈方面有正向的發展，而不是老是想
要改變、糾正丈夫。李牧師建議，妻子可以跟丈夫一
起讀一些書籍，有共同的話題可以討論、學習、成
長，此外，妻子也要常常為丈夫禱告。
如何能增進夫妻之間的親密感呢？李牧師說，
首先，不要讓丈夫成了婆媳之間的夾心餅乾；第
二，嚴禁批評、指責丈夫，而是要有智慧地溝通、
傾聽，了解丈夫的心，站在他的立場替他著想；第
三，成為彼此最好的朋友、培養共同的興趣，多一
點幽默感、歡笑，讓兩人相處的氣氛輕鬆不嚴肅。
真實的婚姻生活
李牧師說婚姻蘊含上帝的性情：上帝是三位一
體，婚姻是男女一體。上帝是聖潔的，婚姻也是聖
潔、不容玷汙的。李牧師說婚姻不是婚紗加蜜月，
而是每天真實的生活。因此她教導情侶時，會先教
吵架與溝通、金錢管理……若是丈夫願意對妻子
說：「即使妳胖得像水桶，我仍愛妳。」這才是真
實的愛。
男女的角色分工
接著李牧師闡述男女在婚姻中應有的角色：
1. 丈夫：聖經對丈夫的要求是要愛妻子，像基
督愛教會一樣，甚至為妻子被釘十字架（見以弗所
書五：25）。李牧師指出，丈夫若是看重妻子，孩
子不但不會輕視爸爸，反而會更敬重爸爸。
2. 妻子：聖經要求妻子順從丈夫，但並不是
奴隸性的順從，而是在聖靈充滿中，像耶穌一樣的
順從。男人希望被尊重，妻子的順從會讓丈夫有自
信，且願意改變。李牧師說當她丈夫還未信主、攔
阻她去禱告會時，她選擇順服丈夫。結果先生後來
不僅不攔阻她，甚至也信了主。
李牧師當場邀請夫妻練習愛的語言，並指出夫
妻之中哪一位的信仰較為敬虔，那一方就會先開始
順服上帝的要求。
■ 特會晚上的課程鼓勵邀請弟兄前來參加，一起學習如何經營幸福婚姻。
■ 李牧師將丈夫與妻子的角色分工說得很清楚，對許多人有很大的幫助。
蘇家萱攝
蘇家萱攝
11真理季刊第12期
母親的使命
母親對孩子的影響力非常大！所以在孩子小
的時候，就要多擁抱他、對他微笑；孩子成長過程
中，要多鼓勵、讚美孩子，表達對他們的愛，孩子
會透過母親經歷上帝的愛。
但李牧師也提醒，過度地保護孩子，不利於
孩子的健康成長；而滿足孩子所有物質上的需求，
也是錯誤的愛；再者，不要讓孩子成為家中的王，
要避免將全部的焦點放在孩子身上而忽略了夫妻關
係。此外，父母要學習用無條件的愛來愛孩子，即
便他們犯錯或失敗、弄壞貴重物品，甚至是成績退
步，也要接納、安慰、鼓勵他們，千萬不要拿物品
的價值、成績來衡量對孩子的愛。
用愛建立親子關係
青少年時期的孩子，往往是不少父母親的夢
魘。例如，孩子一回家就鎖在房間裏、一整天下來
話講不到兩三句、三天兩頭往外跑……，面對孩子
種種的「冷回應」，家長要怎麼打破與孩子之間的
隔閡？這當中是否出了甚麼問題？
李牧師在聚會中指出幾個重點，其中談到管
教孩子的原則，李牧師表示：家長在管教孩子的事
情上，父母親乃至於祖父母等孩子所能接觸到的長
輩，立場應該一致，才能贏得孩子的敬重，也不
致於讓孩子對權柄感到混淆而無所適從。要讓孩子
有安全感、當他們講出心裏的感受的時候感到被支
持，他們才會願意分享自己的心事，而不是一回家
就鎖進房間裏。
另外，李牧師也透過幾個個案指出，家長需要
注意「完美主義的負面效應」─對孩子好的表現總
是視若無睹、壞的表現卻歷歷在目。家長面對孩子
的各樣表現，應避免說「我對你真是非常失望」、
「你怎麼不能再好一點呢」等負面的話語，而是要
多以「你很棒」、「我很以你為榮」等鼓勵、讚美
的話語取代，如此才能幫助孩子建造健康的自我形
像、跟父母親的關係才會越來越有突破，生命也會
有更多的成長。
李寄福牧師以多年的家庭輔導經驗，透過所分
享的內容，提出多個實際案例。這些個案的情況，
在不少人的成長經驗中或似曾相識，只是程度輕
重之別，因此讓與會的弟兄姊妹感同身受，在笑聲
中檢視這些慘痛的例子，也省思在上帝的愛與恩典
中，尋求解決和醫治之道。
■ 課程中有許多現場彼此練習的機會，讓許多姊妹學習自在地表達讚美以及說鼓勵的話語。 蘇家萱攝
12
本期專題
Part 1. 負面的自尊感檢視項目
□1.我非常在意別人對我的想法是如何？
□2.為了得到別人的稱讚和肯定，我費盡心思努
力。
□3.我很難拋開、忘記自己的失誤，老是在後悔。
□4.當被人指責時，我會非常地生氣，並且會自我
防禦。
□5.我是較傾向時常說負面言語的人。
□6.為了受人肯定，我努力賺錢或尋求謀得高職位
和地位。
□7.我對別人也是採取批評態度。
□8.我會暗自拿別人和自己作比較。
□9.我認為要擁有很多錢才會幸福，並會受到別人
的肯定。
□10.我對自己的外貌沒有信心。
□11.我要求凡事十全十美，不可以有任何失誤。
□12.我沒把握照自己現在的樣子和外貌能否被愛。
□13.我認為自己不幸都是因為丈夫、子女和婆家的
人的關係。
□14. 我時常憂鬱，並覺得沒有希望。
□15. 我時常憂慮和擔心。
分享：請檢視以上填入3的題目，並思想自己為何會
有這樣的想法？這些想法出自於哪裏？並對現在的
生活或夫妻關係造成甚麼樣的影響？
Part 2. 正面的自尊感檢視項目
□1.我與家人和身邊的人有建立美好的關係。
□2.我不會對自己的失誤和過錯找藉口，並會坦然
承認接受（因我認為不管是誰都會犯錯）
□3.我算是有快樂的過日子。
□4.我知道自己有缺點，並承認自己的缺點。
□5.我認為自己的外貌還可以，不需要特別改變。
□6.雖然遇到困難時會感到辛苦，但還是能夠克
服。
□7.我擁有能好好生活的能力和力量。
□8.我是較善於在別人面前表達自己的人。
□9.即使生活中發生了困難的事情，我仍然相信會
有好結果。
□10.我相信為了獲得更好的生活，自己要改變。
□11.我相信自己能夠做到與大部分人的表現一樣
好。
□12.整體來說，我覺得自己還不錯，並滿意自己。
□13.我常常力求學習，糾正自己需要被糾正的地
方。
□14.我善於向家人與鄰居表達感謝和愛。
□15.我因著目前的生活而感謝上帝。
分享：請檢視以上填入3的題目，並請以此為感謝，
並請分享自己的自尊感如何從過去的光景轉變成現
在正面的自尊感？這樣的改變，對夫妻關係或人際
關係有甚麼樣正面的影響？
檢視你的自尊感作法：請在下列題目中，依照自己的情況填上1、2或3。 1是完全不同意；2是普通；3是非常同意
（資料來源：基督化家庭特會講義）
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使徒信經
主禱文
重建
幸福家庭
十誡
大能
福音的
醫治釋放
果子
聖靈的
屬靈爭戰
iOS iOS iOS
iOSiOS iOS iOS
13真理季刊第13期
一本特價30元
14
本期專題
上帝祝福家庭的心從未改變四川「台灣愛心家園」連結團隊資源，用愛恢復當地家庭
文｜大鬍子 台灣愛心家園服務員
以前我們就曾聽聞在此地家庭所面對環境的困
難，直到親身在此生活、服務，才發現其嚴峻程度
真是超乎想像！
家庭功能失效，孩子承受許多痛苦及壓力
雖然沒有公開的數據，但許多人告訴我們，
此地的離婚率高居全國之冠，家庭關係瀕臨崩潰瓦
解。而為了追求經濟改善，年輕人紛紛外出打工，
讓鄉村充滿了留守的兒童及老人，中小學裏有高
達九成的學童家長出外打工，父母都外出的也有三
成，許多孩童被迫孤單地長大。缺乏對婚姻家庭的
正確觀念，也讓許多孩子陷入早戀、早婚的陷阱，
而社會上充斥的各樣錯誤觀念，更摧毀了家庭應有
的正常功能與價值。
在我們的關懷個案當中，我們就接觸到了在
長期的家暴與忽略下完全自我放棄的孩子、從小學
開始就在山區獨自生活的孩子、長期親子疏離初中
就選擇離家的孩子、清早起來發現父親已經在家中
自殺身亡的孩子……等，一個個悲慘的故事不斷衝
擊著我們的內心，但更普遍的是一群面對父母離異
或遠走他鄉，在缺乏愛的環境下獨自掙扎求生的孩
子。其實我們知道這些父母並非不愛孩子，只是受
限於自身的經驗能力，根本無法改變自身及家庭所
面對的困境。
連結資源，服事家庭
自從我們開始在此投身服務，雖然從學校轉介
來的個案都只有孩子，但是整個家庭的關懷卻一直
■ 連結團隊一起舉辦的親子教室讓許多家長、孩子及同工得到造就，也看見上帝的工作持續不斷。 大鬍子提供
15真理季刊第13期
是我們工作的重點。因此，每次的家訪都是我們認
識個案家庭的機會，也惟有經過連續不斷地接觸，
才能找出個案問題的關鍵、也累積足夠的信任，可
以讓各項資源連結到全家的需要。
像小憶就是一個典型的例子。當我們在家訪中
發現，擔任社區守衛的爸爸因為工作時間長，單親
的小憶必須經常獨自在家，除了安全問題外，也在
人際關係上也面對困難。我們便邀請小憶來參加各
項的週末活動，同時也鼓勵爸爸能轉換更合適照顧
家庭的工作。後來，小憶在活動中不只認識了許多
好朋友，也找到正確的自我價值與自信，爸爸又在
新開的商場中找到穩定的工作，讓整個家庭功能走
向正軌。
每當我們為了這地家庭的需要禱告時，上帝常
常把更多的創意和資源賞賜下來，也為我們開啟更
多服事的機會。尤其是來自家鄉台灣的服務團隊更
是我們最重要的支援力量─因為團隊，我們可以為
孩子舉辦夏令營，用生命教育的教材幫助孩子正確
認識自己，也認識環境；也因為團隊，孩子經歷到
無條件的愛，甚至讓偏遠山區的孩子也不被遺忘。
我相信，這一切都將在孩子的生命當中結出美好的
果子。
除了孩子之外，其實父母更是影響家庭的關
鍵因素。但在忙碌的工作壓力下，許多父母根本缺
乏心力去瞭解孩子，更別說滿足孩子了！而這樣的
地區缺乏足夠的資訊幫助父母扮演好自身的角色，
「改變」看起來似乎是不可能的任務。
但是，今年夏天，藉著我們不灰心地禱告，上
帝在如山一樣高的限制上，開啟了突破的契機。當
輔大兒家系的涂妙如老師，帶領學生到這裏進行暑
期服務學習，讓我們有機會為家長舉辦一系列的親
子教室。結果，「認識孩子的氣質」、「孩童情緒
管理」、「親子共讀」三場講座總共吸引了近七十
人次的家長參加，當中還有幾對是夫妻同行的。許
多家長表示這是他們第一次知道有這類課程，甚至
在課程結束後還主動願意加入我們故事家長的行
列，這一切實在超出我們的想像之外！我們深知這
一切絕非偶然，因為上帝要祝福家庭的心從未改
變。我們深信當家庭的服事持續下去，這地的家庭
必要領受祂極豐盛的恩典─叫為父的心轉向兒女，
兒女的心轉向父親。
■ 夏令營的親子互動遊戲增加親子間互動機會，使彼此關係更加親密。 大鬍子提供
■ 父母參加孩子夏令營的成果發表。 大鬍子提供
16
本期專題 屬天健康‧轉化台灣
為甚麼我們要提倡
「屬天健康」運動？
教會需要重視身體健康
上帝定意要賜福給我們，上帝造我們的時候，是
按著祂榮耀的形像造的，身心靈都完全健康，可是人
類犯罪墮落以後，疾病就進來了。上帝差祂兒子耶穌
來到世上，就是為了恢復我們整個身心靈的健康。耶
穌不僅拯救我們的靈魂，也拯救我們的身體。
但是，華人教會往往沒有按照上帝的話語來愛
護我們的身體，我們往往關心人的靈魂勝過於關心
人的身體，而且還理直氣壯地說：「操練身體，益
處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來
生的應許。」（提摩太前書四：8）可是，我發現
我們多年來可能都誤解了這節經文，既不明白「敬
虔」，又不明白「操練身體」是甚麼意思。這節經
文的意思是說：我們若操練身體，只會得到今生的
益處而已，比起來生，我們所得的益處太少；但是
敬虔指的是用上帝的話語來面對今生、來生一切的
問題，身、心、靈一切的益處都包括在內。傳道人
理當自己身體健康，並且幫助別人身體健康。如果
上帝的僕人沒有辦法活得健康，當我們跟別人說上
帝很好，別人大概很難相信。
癌症，有路可走
過去十年，台北真理堂一卷一卷地查考整本
聖經，包括新約和舊約，到目前為止，摩西五經已
經查考兩遍了，我們在當中看到上帝給了我們許多
有關身體、物質界的教導。四十年前，我們跟自
由派神學、新派神學的人辯論聖經權威、神蹟等問
題；可是，另一方面，我卻發現他們的神學家和領
整理｜吳琇瑩 台北真理堂文宣處文字編輯
信息｜楊寧亞 台北真理堂主任牧師
身體健康是吸引國人歸主的必要見證
17真理季刊第13期
袖有很多都活到八、九十歲（在當時代這算蠻長壽
的），而我們福音派的主工人很多都只活到六十
歲，這個現象讓我百思不得其解。我仔細查考舊約
之後才了解，原來福音派教會在飲食這方面的神學
不正確，上帝定規有些東西不潔淨、不可以吃，我
們卻認為「凡擺在面前的，感謝祝禱之後就都潔淨
了，甚麼都可以吃」，違背上帝的律，身體當然不
可能健康！
四十年前，我們教會人數在三百人左右，那時
候我們當中沒有甚麼人得癌症。在我們教會成長到
一千人之後，開始有人罹患癌症了，那時候，我除
了為他們禱告、鼓勵他們配合醫師，可以說是束手
無策。我惟一能用來鼓勵大家的，是吳勇長老癌症
得醫治的見證。2004年，我認識東方比利弟兄，他
勝過癌症的見證給了我很大的開啟，我開始更深研
究癌症是怎麼一回事；我從聖經裏面重新查考如何
健康地吃、喝，如何接觸周圍的環境、如何運動、
如何配合醫治釋放的事奉，幫助大家防癌、抗癌。
當我弄懂了，就不再懼怕癌症。
身體健康的根基在家庭
家庭在個人身體健康方面扮演著非常關鍵的角
色。一個家只要有一個人生病，往往就會拖垮整個
家，特別是癌症或者精神病患者，他們家庭的痛苦
是外人沒有辦法想像的。
我去新加坡民丹島參加比利弟兄所辦的「防
癌瘦身排毒體驗營」期間，看見很震撼我的一幕：
他們用臭氧機把從市場上買來的雞，打出一大塊油
膜，裏面佈滿髒得不得了的東西，這樣的雞根本不
能吃！不只是雞，許多食用動物在飼養期間都會打
生長激素，這些生長激素和它們在動物體內產生的
作用，使得這些肉類變得根本不能吃，我們過去卻
無知地把這些恐怖的東西統統吃下肚。
我非常感謝楊師母，我們全家人的生命都繫
在她的手中，而她把我們全家人照顧得非常好。她
是我神學院的同班同學，我們畢業後一起在教會服
事，孩子出生後，她在家全心照顧孩子，她為我
們全家人做飯做了二十年，每天早、午、晚餐三頓
飯，我都回家吃飯，很少外食。我有先天性的心臟
病，可是除此之外，我身體的其他方面都很健康，
她是我第一個要歸功的對象。今天，台灣人們外食
的情況太普遍了，以前的家庭有爸爸不回家吃晚飯
的問題，現在連媽媽也不回家煮晚飯了，大家只好
都在外面吃，癌症、肥胖、高血壓、糖尿病等許多
疾病，都跟這種外食的現象有密切關係。外面的餐
廳在激烈的市場競爭下，為了吸引顧客上門，看重
味道、口感、賣相勝過一切；只有媽媽在為家人做
菜的時候，才會真正關心食材是否新鮮、營養是否
均衡、吃了是否健康。
教會健康，國家才有盼望
聖經說：「我的民因無知識而滅亡。」（何西
阿書四：6）這指的不只是靈性的死亡，也指身體的
死亡。華人教會實在需要對上帝給我們的身體有正
確的知識：在神學知識方面，我們需要知道上帝關
心我們的靈，也關心我們的身體，祂要我們這兩者
都健康；在身心靈健康相關知識方面，我們需要學
習認識食物、認識身體所需要的營養，學習找到合
適自己的運動、建立起運動的習慣，並且學習使用
上帝的話語幫助自己建立起健康的思想。
防癌、養生、瘦身、健康、運動，本質上是一
個國家轉化復興的運動，當教會從裏到外都健康，
當我們有許多防癌、抗癌的見證出來，我相信台
灣會有大批的人悔改信主。我盼望台灣四千間教會
每一間能夠成為當地的家庭教育中心、防癌抗癌的
健康中心，當台灣的百姓遇見家庭問題的時候，會
來找教會，面對癌症走投無路的時候，也會來找教
會，讓教會真正成為台灣百姓的希望！
18
如何擁有身、心、靈的全人健康？
你若留意聽耶和華─你上帝的話，又行我眼中
看為正的事，留心聽我的誡命，守我一切的律例，
我就不將所加與埃及人的疾病加在你身上，因為我
─耶和華是醫治你的。～出埃及記十五：26
我兒，要留心聽我的言詞，側耳聽我的話語，
都不可離你的眼目，要存記在你心中。因為得著祂
的，就得了生命，又得了醫全體的良藥。你要保
守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發
出。～箴言四：20-23
人之所以會生病，是因為離開了上帝為我們訂
定的各樣美好律例，包括癌症在內。無論我們是在
生病之後渴望得醫治，或者想提升自己身體健康的
指數，都要按照上帝的律例而行。
身體健康的四個要點
「癌」這個字裏面有三個「口」、一個
「山」，我們可以藉用這四個元素來分別說明預防
癌症、勝過癌症的四個要點，事實上，不只面對癌
症，所有想要身體健康的人都要注意以下四點。
第一個「口」是食物的入口。人類的第一個
罪就是亂吃的結果。我們一定要相信，吃是一件很
重要的事，很不簡單，一定要多加注意。現代醫學
給了我們很多有關吃的原則，包括哪些食物應該多
吃、哪些食物不該吃等等。上帝交給我們一些很棒
的自然律，以及很多、很好的衛生常識，舊約有一
些例律，我們不太明白，但顯然上帝在某些律法裏
面告訴我們，有些東西不可以吃，不是食物的就不
要吃，不潔的食物也不能接觸（但我們就是想吃，
越不能吃的似乎就越想吃）。
第二個「口」是環境中毒物的入口。舊約聖
經有不少提到有關飲食與接觸外物的衛生律例，對
今天上帝的百姓依然是很重要的提醒。過去，以色
列人在曠野的時候，大批群眾的糞便等等之類的東
西，上帝教導他們要好好處理，否則會失去祂的同
在（見申命記廿三：12-14）。我們活在一個墮落、
罪惡的世界裏，我們在當中會接觸到很多不好的東
西。有一位專門做預防醫學的醫師告訴我，有些人
不抽菸、住家附近也沒有空氣污染，卻得到肺癌，
原因之一是，家裏新啟用的棉被套會釋放致癌物
質。家裏的被子，我們一蓋就是八個小時左右，天
天在這些致癌物質當中吸進呼出，很容易得癌症；
所以新的棉被套使用之前一定要洗過，棉被也要定
期拿到戶外接受陽光的曝曬，才能保持衛生。。在
積極方面，則要接觸好的東西，比如陽光、新鮮空
整理｜吳琇瑩 台北真理堂文宣處文字編輯
信息｜楊寧亞 台北真理堂主任牧師
勝過癌症的鑰匙在耶穌基督和祂教會的手中
本期專題 屬天健康‧轉化台灣
19真理季刊第13期
氣，穿材質健康的衣服。
第三個「口」是罪的入口。害怕、焦慮、生
氣、苦毒、錯誤的罪惡感等各種負面情緒，如果沒
有好好處理，很容易降低我們全身的免疫能力，失
去抵抗癌症的能力。喜樂就是耶穌、喜樂就是愛，
活在愛的生活裏，就是活在喜樂裏。常常發脾氣、
常常傷害別人、常常傷害自己、常常憤怒、活在不
饒恕裏，是致癌的高風險群。「你要保守你的心，
勝過保守一切」其實，不但聖經這樣告訴我們，醫
學界也早就發現有身心症的存在。我們裏面若充滿
亂七八糟的東西，免疫系統的功能會降低。活在這
墮落的世界，我們常得罪別人，也常被人得罪，若
不好好處理，每一個人都可能得癌症。
以上三個「口」，第三個最重要。我們要懂得保
守我們的心，懂得每天透過妥拉、透過上帝的話語處
理罪的問題（包括我們自己的罪以及別人的罪對我們
造成的傷害）。當上帝的話進入我們裏面，就會幫助
我們、醫治我們；保守我們的「心」這個入口，不讓
罪侵入的最有效方法是用聖經禱讀。我曾經帶領過一
些癌症病友，那時候我帶他們用聖經禱讀，鼓勵他們
浸泡在上帝的話語裏，一些人因此得到醫治。面對癌
症，大部分的情況是，除了禱告之外，還需要配合醫
學方面的處置，以及正確的飲食觀念、生活型態；但
真的有些人單單透過禱告就得醫治了。美國湖木教會
（Lakewood Church）主任牧師約爾．歐斯丁（Joel
Osteen），他的母親曾經罹患肝癌末期，醫生都說已
經沒有辦法治療，但她天天用聖經禱告，最後康復
了。我也親眼看過很多這樣的見證，發生在我們周
圍。上帝的話是我們的醫治！
最後，「山」可以代表爬山。我跟楊師母那麼多
年從來沒有養成一個運動的習慣，直到現在這個運動
習慣已經養成了，每天我一面做拉身操，一面用「主
禱文」禱告，拉身操要做四十分鐘，對傳道人而言，
清晨四十分鐘的時間很寶貴，我就把運動跟「主禱
文」結合在一起，發展出讓自己健康的方式。我相信
神也會引導大家建立合適自己的健康習慣。
養成健康習慣的兩個要素：禱告、團隊
聖經說：盜賊來，是偷竊、殺害、毀壞；耶
穌來，是要我們得生命，並且得的更豐盛（見約翰
福音十：10）。凡是上帝給我們的祝福，魔鬼都會
方百計地攔阻我們拿到，屬天健康的運動，基本上
是一個屬靈爭戰的運動，很不容易，改變生活作息
是相當困難的。我們肉體蠻強的，世界的誘惑蠻大
的，有些食物看了實在很好吃，明知道不應該吃，
要勝過也不容易。睡眠習慣也一樣，我們很貪心，
想做很多事情就晚睡，節制不容易。
儘管這麼困難，可是神賜給我們打贏屬靈爭戰
的兩個法寶：第一個是禱告，呼求主，讓聖靈來幫
助我們，不只是我們自己禱告，還要跟弟兄姊妹彼
此代禱，讓神的能力介入。第二個是團隊，你需要
朋友來幫助你，有些時候我們自己很軟弱，一個人
很容易被打垮，兩、三個人彼此幫忙、彼此服事就
變得很容易。很多年前有位弟兄想減重，卻一直減
不下來，他請小組的弟兄們為他禱告，可是經過幾
個禮拜過去之後，他的減重計畫還是一點成效都沒
有，他很著急，跟弟兄們說：「你們到底愛不愛我
啊？你們好像都沒有在關心我耶？」從那天開始，
每天都有人關心他， 一
看到他就問：「你
今天吃了多少熱
量多少？上
週減重多少
啦？」結
果，他在
三個月減
了十磅！
屬天健康
運 動 也 需
要團隊一起
做，我們每個人
都需要鼓勵。
20
本期專題 屬天健康‧轉化台灣
20
21天防癌養生健康課程帶出新生活模式
今年三月份中旬，由東方比利老師所引爆的健
康議題，終於在6/1正式啟動執行。當天，在台北真
理聚集了報名的學員進行體檢，希望在接下來從6/3
起連續的「21天防癌養生健康課程」改善學員的體
質及生活習慣。
這次總共有100位來自不同地區、環境、背景和
需要的學員參加，因著課程要求嚴格，對授課的比
利老師及參加者來說，都不是件容易的事情。學員
雖有各自的工作，每天還要早睡早起、三餐定食定
量，帶著健康便當上班，下班再回來上課；此外，
不能缺席、不能遲到早退、每天寫日記報告，老師
還會在課程結尾測試每個人的學習成績。而我們看
見了學員們的決心─想要健康的決心─讓他們勇
敢地做了這樣的決定，挑戰自己，也給自己一個機
會，改變！
實踐精兵生活文 ｜黃郁茹 愛網全人關懷基金會媒體公關
圖片由愛網提供
21天課程學員分組
‧抗病組：正在生病進行化療、電療的學員，或
家中有病人，特別來學習照顧家人的
學員。
‧保養組：想要改善體質並希望推廣健康生活的
學員。
‧減重組：特別針對體重過重，有慢性病、三高
的學員。
‧斷食組：希望透過禁食，對自己和信仰能有更
深入的體驗和認識的學員。
針對以上四個不同的組別，除了提供合適的食物
及補充品外，抗病組加強癌症護理和照顧；減重
組則加強有氧舞蹈練習，增加運動量來消耗多餘
脂肪。
21真理季刊第13期 21
每天早晨，學員準時6:00在台大操場跑步、作
有氧運動及拉伸操。經過一個小時的運動後，用新
鮮蔬果飲當早餐。晚班學員帶著中餐及一整天的飲
用水去上班，下班再回來吃晚餐及上課；早班同學
則在休息過後，進行當天的課程。
課程主要分為五個方面，其中很特別的是，比
利老師每一堂課都會用上帝的話語帶領學員靈修，
餵養他們的靈，希望每次課程進行時，都能有仰望
上帝的心。
五大方面實踐精兵生活
一、健康拉伸操：總共有12招，每一招都是針
對人體不常運動到的淋巴結進行拉伸運動，從頸部
到腿部、四肢……等等，甚至要整個身體翻轉。藉
由伸展運動達到拉筋的效果，可以減少肌肉痠痛、
降低肌肉及肌腱受傷的機會。此外，還可以提升體
力、促進新陳代謝、幫助術後者有效排除水腫、提
升睡眠品質。不論肩、頸痠痛或身、心有壓力，都
能藉此伸展獲得改善。若能長期且持續地拉伸，可
提升免疫力，同時啟動防癌自癒力，對瘦身與塑身
也很有幫助。
二、活力有氧舞蹈：主要是用老師編排的兩支
舞蹈，幫助學員學習肢體協調和靈活度，並且能訓練
專注力和執行力。老師會要求學員要「自己」學、記
住舞步和練習，不能過度依賴別人的提醒和幫忙，這
也幫助了學員更加重視自我的紀律和獨立性。
三、食療課程：透過每週、每餐不同的食材搭
配，幫助學員排毒。三週下來，健康又美味的餐點
實際改變了學員的飲食口味，比利老師也藉此傳遞
正確的飲食知識，教導食物保存最重要的關鍵─蔬
果的洗淨方式、有效的冰箱管理─幫助學員建立正
確的觀念及方式，享受健康飲食。
■ 「屬天健康‧21天防癌養生健康課程」的內容豐富多樣，學員的身、心、靈都大得建造。愛網提供
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本期專題 屬天健康‧轉化台灣
■ 「屬天健康‧21天防癌養生健康課程」的畢業典禮當天，每位學員都盛裝出席，展現自己最亮麗、帥氣的一面。愛網提供
四、畫療課程：這是一門心理學的功課，現代
人需要紓解壓力，否則長時間在壓力之下就容易生
病。在畫療課中，現場會播放舒服的音樂，營造靜
謐氛圍。繪畫中的學員嚴禁說話，而將心中的話語
透過畫筆呈現，真實表達自己的情緒和心情；並且
鼓勵學員在繪畫中跟上帝對話。
在畫療課中，不少人雖然是第一次畫畫，卻訝
異自己的能力；也在不能說話的環境中發現自己潛
在、矛盾的問題和不成熟的地方。幾堂課之後，發
現許多人的信心被提升，看自己的眼光不一樣了，
也看見自己生命的成長。
五、衣療課程：若以彎腰駝背、腳步懶散的方
式走路，不只會影響別人看我們的感覺，也會影響
體態的呈現。所以比利老師教大家「走台步」，藉
此調整走路姿態，也提升學員的自信心。接著，他
在課程中介紹衣服的款式、場合的選擇、東西方的
流行時尚，突破學員對衣著穿搭的舊有模式。比利
老師在學員中挑選幾位進行整體改造，而在老師的
專業改造之下，他們變得更亮眼，也能用正確的眼
光看自己，進而接納自己、愛自己。
生命見證的畢業典禮
6/26晚上舉辦的畢業典禮，為第一屆「屬天
健康‧21天防癌養生健康課程」做了成功且漂亮的
驗收。100位學員如型男美女般地盛裝出席，讓其
他參與者驚艷不已！21天下來，學員們的身形改變
了，心也改變了。典禮中，有多位學員分享生命的
突破、病得醫治、恢復關係、身體健康等等美好的
見證。學員們紛紛表示，當初做了這個邁向健康的
決定，受益的不只是表面上身體的改變，更是身、
心、靈深深經歷了上帝的翻轉和恢復。
23真理季刊第13期
■ 比利老師從全員中挑選出幾位學員進行改造，經過專業的妝髮、衣著造型，每個人都煥然一新，令人驚艷！愛網提供
健康蔬果飲 幫助消化、排毒、清腸、腸胃蠕動、預防癌症
材料：
綜合堅果 一茶匙
葡萄乾 一茶匙
三寶粉 一茶匙
（大豆卵磷脂+啤酒酵母粉+小麥胚芽粉）
蘋果 1/4 顆
鳳梨 1/16 片
檸檬 1/8 片
甜菜根 約1/2顆 蘋果大小
青江菜 一顆
大陸妹（或美生菜少許） 一顆
豌豆苗 少許
苜蓿芽 少許
水果醋 30 c.c.
水 3000 c.c.
作法：
堅果，葡萄乾，三寶粉先下。再加入芽菜，青菜
等軟物，接下來放入鳳梨，蘋果，檸檬。最後加
上水、水果醋，以及少許冰塊。蓋上蓋子，電源打
開，從慢速調至高速。待確認所有蔬果都開始攪拌
後，再開最高速打30秒，即可飲用。
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24
本期專題 屬天健康‧轉化台灣
我在參加21天防癌養生健康課程期間，內心常
有掙扎，不知是要繼續化療，還是堅持比利老師建
議的拉伸操運動、自然飲食療法、繪畫等的幫助，
但想到自己既然已經報名了，就要堅持下去。就這
樣，我順利結束了21天的課程，並且經歷到上帝信
實奇妙的工作。
首先，課程結束後，我那原本在大腸裏的六個
癌細胞居然都乾掉了，所以大腸不用開刀，只剩下
肝臟有腫瘤。
七月份，我預備自己的心，再次進手術房，
處理肝臟中的2.4公分腫瘤，手術很順利。但是三
天後，我卻突然因肩上的針發炎感染而高燒不退，
情狀非常危急，當時無助的我，心裏非常的焦慮，
一直呼喊：「耶穌祢在哪？」就在那時候，我突然
想到比利老師教導癌友們的「快速退燒冰敷法」，
我馬上按照印象中老師的教導一步一步照著做，結
果，我的體溫真的就馬上由39度降到37度，並且之
後都沒有再發燒。這件事情，連我的主治醫生都覺
得不可思議，因為一般像我這種狀況的癌友若是發
生感染，通常需要打七天的抗生素針才可能退燒，
真是太奇妙了！
出院前一天夜裏，我夢到一個像卡通般瘦瘦
長長的細菌，眼睛瞪得大大地看著我，不斷說著：
「都被割掉了，都挖乾淨了，通通沒有了！」隔
天，醫生來看我的時候，口中竟然說出類似的話！
上帝透過這個夢讓我知道，祂與我同在。
除了身體方面的幫助，21天防癌養生健康課程
對我的靈命也很有幫助。我已經信主十年了，但是
靈修生活一直都不太穩定。在21天的課程期間，比
利老師每天清晨帶領我們靈修、與神親近，讓神保
守我們，幫助我靈修越來越穩定。另外，我以往因
為眼睛不好，讀聖經的時候常常看一會兒之後就讀
不下去了，但是自從作了那個夢之後，我現在一天
可以讀15章聖經，睡眠品質也變好了。
這一切一切都要感謝天父的愛，讓我可以經歷
與祂同行，我也很感謝弟兄姊妹的代禱；雖然現在
我還在調養恢復中，但是我對上帝的信心在這段期
間已經被大大增強了！
2010年 罹患大腸癌
2012年8月 開刀
2013年3月 癌細胞轉移到肝臟，開刀並且受化療
3月稍後 經教會師母的介紹和鼓勵，開始從事
拉伸操運動
6月 參加「21天防癌養生健康課程」，經
歷一連串神蹟奇事
口述 ｜邱淑麗 士林靈糧堂會友
學員見證分享21天防癌養生健康課程
見證1
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25真理季刊第13期
我在科技業服務十多年，由於長時間工作、壓
力大愛吃零食、少運動等，長久下來，累積了脂肪
肝、電腦滑鼠手、鮪魚肚、椎間盤突出等癥狀。我
也因為有氣喘及呼吸道問題的遺傳，需要長期服用
類固醇控制。今年三月份，看到許多人參加比利老
師的拉伸操，我好奇究竟是甚麼「需求」能抓住難
早起的弟兄們，於是也給自己體驗的機會。
因為我工作的需要，所以常常都拖到二、三
點才睡覺。由於參加21天的課程要持續每天六點運
動，因此我半被迫、半順著身體的限制提早休息，
不自覺地改變全家的作息時間。
早起運動完，多了一些晨間時光可以靈修讀
經；另外，課程分組中我選擇「斷食組」，省下不
少吃飯的時間。剛開始飢餓的感受很難熬，加上老
師不斷地強調跟上帝的對話與關係，所以越發渴望
抓住上帝來面對身體的軟弱。
因當時生命中經歷許多前所未有的重大挑戰與
關卡，在老師的鼓勵下，渴望透過屬靈的斷食體驗
來尋求與聆聽上帝的旨意與對話。透過這次的斷食
體驗，我才更多明白許多人分享禁食禱告的感動、
喜悅與收穫。
而我的呼吸道狀況，需要定期回診觀察。我也
曾經試著透過球類運動或是游泳來改善，但是沒有
獲得讓自己滿意的結果及持續下去的動力。可是21
天的清晨慢跑、拉伸操與有氧舞蹈，讓我在兩週後
的回診，醫生們驚訝地發現我有顯著的改善。一個
月後，醫生決定調整藥物的劑量，也拉長了回診觀
察期。
因為課程中有考試，我就充當全家的教練做操
跳舞當作複習，這也變成了我跟家人相處的精心時
刻，讓夫妻與親子關係都增加正向的加溫。
老師在課程中傳授了許多蔬果汁與下廚的方
法，看著同學陸續分享做菜的心得，我也開始把學
習替家人準備蔬果汁與營養的餐點。最感動的畫面
就是兒子們蹲在廚房外看爸爸「表演」，而且把食
物與飲品吃光，還一直說超好吃的！
減重並不是我這次參加的期待，但是第一週結
束時，我的父母與妻子不約而同地跟我說：「你變瘦
了！」；第二週則有更多的同事及朋友也問我最近怎
麼看起來不一樣？一個多月下來，我的體重減少了將
近九公斤，幾乎恢復到退伍時的身材。而且妻子還說
我的皮膚變得十分光滑柔順，我自己也很開心。
這個課程所獲得的不只是知識與技巧，更多
的是增加了喜樂的心靈、與對上帝的盼望。課程所
傳遞的是一個整合且密不可分的基督徒生活態度、
信仰方式，是一套可執行、令人嚮往且願意持守的
生活價值體系。最重要的是，因為比利老師是以他
的生命來影響我們，這是一種生命傳承的觀念與態
度，即使課程結束後，學員仍然可以延續課程的精
神與實踐健康的身、心、靈生活方式，我很願意邀
請自己與推薦我身旁所有的親朋好友，繼續經歷這
樣的改變。
文 ｜林勃宏 台北真理堂‧親子小組
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見證2
26
本期專題 屬天健康‧轉化台灣
我是一個身材高的爸爸，但也有「四高」的問
題。但不記得從哪年開始的健康檢查，出現體重過
重和膽固醇、三酸甘油脂和尿酸的「三高」。這樣
的身體狀況維持了好幾年，直到經歷幾次「慘痛」
的寸步難行、痛風發作後，才不得不乖乖地接受三
高藥物的治療。好幾次想擺脫受藥物捆綁的生活，
只是「立志少吃、多動由得我，只是行出來由不得
我。」一直沒有養成持續運動、飲食節制的習慣。
轉眼之間竟過了十幾年！其間也曾參加馬拉
松，但後來沒有持續下去。那段時間，看起來健
康、年輕許多，醫師也曾一度因為血液指數控制得
不錯，而建議停止使用三高用藥。但是停藥三個
月後，回診時發現血液指數反彈，就不敢再輕易停
藥。三高和過重的問題一直困擾著我，也需要定期
回診並持續用藥控制三高。
幾年前，我的血壓升到140/90 mmHg，「三
高」變為「四高」，醫師慎重地建議我服藥控制高
血壓。此外，我的糖化血色素也已經逼近最大安全
值，隨時會變成「五高」。我心想，已年過五十，
身體狀況是每況愈下，未來大概也只能依靠慢性處
方簽來度過餘生了！每當面對家裏一大堆的空藥
袋，內心感觸最深刻與無奈。我竟然吃了這麼多
藥！我常不禁自問：「我還能陪年紀還小的兒女幾
年？日益敗壞的身體會不會很快就成為兒女的負
擔？」
2013年初命名時，禱告求主賜給我健康的身
體，尤其在飲食方面有節制。教會3/18的屬天健康
活動，我覺得是上帝對我的回應，便毫不猶豫地參
加。只要時間可以，必會一早到台大做拉伸運動、
親近主。每週固定參加健康拉伸運動後，除了精神
比較好之外，體重也持續往下降，讓我開始對依靠
上帝及做拉伸操能維護自己的健康有了信心。五月
初回診，醫師看了我的驗血報告後，很訝異地問我
最近發生甚麼事？意外地，醫師決定先停了我已經
使用十幾年的慢性處方簽。
接著，我參加六月的「21天防癌養生排毒健康
課程」，除了持續拉伸運動，也照著課程所提供的
「保養組」食物進食。6/22醫院體檢報告出來，我
發現體重又減少了6.5公斤。也就是從三月開始拉伸
運動後到6/22為止，我總共減重了13.5公斤；21天
課程中，腰圍也從95公分降到83公分。從五月初到
6/22這段沒有吃藥的期間，兩次體檢報告顯示，我
的血壓在沒有用藥的情形下仍控制在130/80 mmHg；
膽固醇、三酸甘油脂不僅沒有反彈，而且持續下
降。更棒的是，對身體好的高密度脂蛋白(HDL)持續
增加，血管硬化因子也由警示變為安全。
回顧這段日子，從開始拉伸運動到現在，體重
降了，腰圍小了，四高的慢性用藥停了，身體的狀
況持續在改善中。而且，我竟然還長高了。我身體
的狀況原本是每況愈下，覺得大概只能依靠慢性處
方簽來度過餘生，沒想到經過這段時間的調整，不
再依靠慢性處方簽，而是相信、依靠上帝，持續地
早睡早起，用拉伸運動親近、讚美主，過上帝所喜
悅的有節制的生活！感謝主！聽了我今年的命名禱
告。未來，我會持續屬天健康的生活習慣，並分享
給周圍的人！
文 ｜胡光宇 台北真理堂‧王勤小組見證3
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27真理季刊第13期
進入21天課程之後，我吸收了正確的飲食觀，
接近了神造的顏色圖樣來繪畫、對話，領受了大量
神的話語和真理教導，使我更深地認識神、認識自
己，也更深地進入醫治。
不能不提的是，我是晚班學員，在運動完接
著上班、下班後接著上課的緊湊行程裏，我所有的
事前預備全被打亂，作息安排和體力維持也很被
挑戰。我著實操練了該如何愛惜光陰，也學習分
辨角色職份的取捨，並在和神的關係中，得著正確
的、能續航的動力。而這一切的基底，不可少的是
禱告。神透過課堂中的禱告、課堂外的禱告帶我一
步步脫離宗教形式和僵化的思維，以致我越來越真
實、也越來越明白自己的無能。神預備我，我也被
真理摸著，在完全的愛中重新相信、重新倚靠，很
單純地領受，歡歡喜喜地委身。曲解、框架也漸漸
脫落，我可以不再把真理與生活切割！
課程結束之後，每一餐、每次搭衣、走路、
運動、聽話、說話……等等大小選擇，都更明顯是
挑戰，但同時也是祝福：讓我越來越敏銳自己的動
機。「為甚麼而選？為甚麼而做？為了誰？」成了
面對神、倚靠神的實戰，非常具體。我發現，當我
越願意活出耶穌要我活的生命，就越清楚神所喜悅
的是甚麼，也越喜樂地在神所喜悅的事上服事……
如此不斷地良性循環。在和阿爸父的關係裏，我可
以不再主導，由祂帶著！
比如說，有天，在拉伸據點旁邊的市場，我
忍不住買了個怎麼說都不健康的艾草粿，結果果然
又油又鹹。我學到功課：我沒有珍惜神給的21天成
果、神造的身體，忽略了神對飲食的心意；沒有看
重對拉伸同工的行動式承諾、以及帶操者對民眾可
以有的最佳體態見證。而在回轉向神的過程中也相
當感恩，透過這件事情，我看到自己的自我和不滿
足，也看到我遠離了滿足的源頭。讓我不僅更明白
步步堅持健康飲食的困難和難得，也知道我更需要
神。我感謝神使我氣息尚存、腸胃強壯，也由衷感
懷21天中那每一份便當和健康飲品、補品。我為上
帝賜我自由能作選擇感恩，也更決定要在生活的各
個層面都選擇天上的阿爸父所喜悅的：不管在甚麼
領域、不管是短期見效或長期耕耘，我都要一次又
一次地做出合神心意的選擇來尊崇祂。
我越來越明白甚麼是真正的喜樂，也開始學習
帶上全部的老我伏在神前領受愛、領受悔改恩典，
是全部、是時時，而不止是一部份。我也開始不
操控互動，更多地問神：「合祢心意嗎？」「滿足
您嗎？」「（這個選擇）滿足您對我、對群體的愛
嗎？」
21天，成了一個標記，是停下自己、肯定神、
活出神的方式，將阿爸天父和祂的心意高高舉起。在
祂愛透了的愛裏，神同在極大地彰顯，包括教學團隊
無形的洗腳、同學的互勉扶持，以及默默付出到極限
的義工群！對我而言，21天課程本身就是神在人在團
隊、在群體彰顯的深刻見證，是，愛的印記。
“His desire is for me.”、「⋯⋯我在祂眼
中像得平安的人。」（雅歌7:10b［NIV］、8:10b）
文 ｜陳若涵 台北真理堂‧文陵小組見證4
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28
本期專題 屬天健康‧轉化台灣
這次參加「第一屆屬天健康21天防癌養生健
康課程」，共減重14.1公斤。回想這21天，身邊常
有人會問：「你為甚麼變這麼瘦？好羨慕，我也
要。」
還真奇妙，三月到五月之間，我每天早上到台
大做拉伸操，也沒人這樣問過我！總覺得我運動這
麼久，應該會瘦不少，沒在意、也沒量體重。沒想
到6/1第一次檢驗時，還真的嚇了一跳，我心想：
「體重怎麼這麼重？難道是秤壞了？」抽血時，抽
到第三管，只能抽一些血，無論怎麼換姿勢，就是
抽不出血。等到課程結束後再做檢驗，共減重14.1
公斤，血壓也降到123/78，腰圍減了15.5公分。
這21天究竟發生了甚麼事？從週一到週六不間
斷，連續21天的飲食控制加上運動，達到瘦身的效
果。其實運動沒改變，我一直都跟著運動、做拉伸
操，也早起早睡。不過，21天的飲食卻天差地別，
吃進植化素、吃排毒餐一週、隔週排膽石以及營養
補充品，透過飲食控制與運動達成健康減重，這是
我以前未曾做過的。
有均衡的營養、飲食的節制，加上適當的運
動，就能夠保持身體的健康，進而擁有健康的身
體，才能工作並服事、榮耀上帝。保養身體不需要
花大錢，不強調素食，而是清淡飲食。在聖經的伊
甸園時代，人吃的是五穀雜糧、堅果，這些也是適
合人類胃腸的食物。清淡的烹調、原味的疏果，美
味有益於人體；水果蔬菜、糙米、全麥粉和豆類不
但營養豐富，且含有很多纖維素，對人體健康非常
有益。許多人因為天天做拉伸操得到健康，每天親
近上帝的話語，身、心、靈都得到好處。
感謝讚美主！真的非常謝謝曾經幫助我的人，
幫助我一起完成這次的課程。回想過去的日子，每
天與時間賽跑，努力地擠出時間，白天趕著做操、
趕著上班，晚上則趕著上課。你們的理解與共鳴，
讓我生活更積極、更正向，也許生活中的困難並沒
有減少，但是我更有勇氣去面對它，就如辛勤的農
夫，至終有美好的收獲。
雖然21天課程結束了，這個課程卻成為我生命
中的轉捩點。接下來的生活，我要繼續堅持健康生
活模式─不吃有毒的物質增加身體的負擔，每天晚
上十點前睡覺，晨起做拉伸操；三餐定時定量、拒
絕所有的含糖飲料、甜食、麵包、加工食品；食物
以蒸、煮優先，不得已才吃烤的，炸的絕對不碰。
我會繼續實踐，因為這是生命中最重要的事，將根
基打穩並傳承下去，期待可以影響更多人。健康真
的可以不一樣！
文 ｜雷卓峰 士林靈糧堂會友見證5
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29真理季刊第13期
我與丈夫在照顧公婆的過程中，深覺健康及運
動的重要，希望我的老年生活是健康、有品質且有
尊嚴的。但是一直找不到適合自己的運動，也遲遲
沒有動力確實執行。總以「立志為善由得我，行出
來由不得我」做為自己懶散、不改變的藉口。
三月份聽到比利老師的見證分享後，我就下定
決心要向他學習。改變才能帶來醫治，所以我開始
早起運動，學習跳有氧舞蹈、做拉伸操。希望能讓
自己身、心、靈健壯，恢復上帝創造我們原本的榮
美樣式。更期盼能跟更多人分享，讓他們也獲得這
寶貴的資訊。
六月份參加21天的防癌養生課程，我學到豐富
的知識及帶著滿滿的感動回家。在食療課程中，我學
到要吃對的食物─上帝所創造的天然食物─才能
獲得健康，也學到如何清洗蔬果及做好冰箱管理的方
法，學會幾道簡單易學、好吃的健康菜餚；在衣療課
中，瞭解良好的肢體動作、維持自己體態及選擇適合
自己衣型的重要；在話療及畫療的課程中，老師分享
他家庭靈修心得，讓我更深入審查自己在靈修、讀經
及禱告上的不足。惟有警醒、自省，努力將上帝的話
實踐在生活中，才能真正脫離罪惡的捆綁、活出真正
自由的生命。透過壓克力繪畫，安靜自己的心、與自
我對話、與上帝親近，也跟自己和好。
在分組部分，我選擇參加斷食組，期盼自己
能更認識、更多經歷上帝，也期盼能更快速達到自
己設定的目標。我完全信任老師的教導、相信大會
的安排，堅持朝自己的目標努力。在斷食過程中，
常常藉由禱告，求主幫助我、賜給我力量。所以
我有任何不舒服及肚子餓的感覺。「耶穌對他說：
『你若能信，在信的人，凡事都能。』」（馬可福
音九：23）、「我靠著那加給我力量的，凡事都能
做。」（腓利比書四：13）我相信是上帝的保守，
是祂加添我力量，讓我平安、喜樂的完成這21天的
課程。
藉由這次的課程，我排出宿便及膽結石，體重
減輕，人也變得較緊實。每天早起跳有氧舞蹈、做
拉伸操，讓我變得比較不疲累、不嗜睡。聽到別人
說我變瘦、變年輕，非常開心。除了要感謝上帝，
我還要謝謝比利老師及所有服事的同工。謝謝他們
辛勞的付出，才能讓我們順利完成此課程。
跟老師的學習過程中，我瞭解只要持續的運動
及正確的飲食，可以有效的改善健康。從現在起，
我會學習比利老師，將上帝的話在生活中堅持實
踐，努力成為一個合神心意的基督徒。希望也能將
自己的生命見證及所學分享給更多人，讓大家同享
運動、吃對食物及健康的好處。
文 ｜蔡明雪 士林聖教會會友見證6
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30
事工特寫 慶典‧短宣‧營特會報導
媽媽是辛苦的職分，從新手媽媽、青少年家長、一直到年老髮白，
每個階段都有每個階段的憂慮與辛苦，但在今年母親節的慶典活動中，
三位分享見證的母親則向世人傳遞：母親也可以是一個喜樂的職分！辛
苦的同時也可以喜樂的關鍵就在於禱告─禱告的母親最喜樂！上帝垂
聽禱告，成就我們所祈求的事，祂也藉著禱告改變我們的思想，將憂愁
化為平安。
五堂慶典共有2,947人參加， 23位弟兄姊妹在慶典中上台向母親唸
感念文，教會的弟兄姊妹也紛紛把握這個機會向母親表達愛。當天總共
送出了1070份禮物，今年的禮物非常「親民」，是一包精緻米。米是台
灣主食，禮物的背後也代表向長期以來，不管是在物質層面或精神層
面，供應、呵護孩子長大的母親獻上最深的感恩。（劉俊賢）
整理｜編輯室
5/12 母親節慶典─快樂媽媽行
平安季慶典活動報導
8/4 父親節慶典─快樂爸爸行
爸爸們的喜樂追根究柢來自於希望自己對家庭有所貢獻，並渴望得
著家人的鼓勵和稱讚。慶典中四位作見證的父親並非一路順遂，他們也
都經歷過失敗、讓家人傷心失望，但他們首先承認錯誤、悔改並從挫敗
中走出來，然後經歷喜樂。楊寧亞牧師也透過上帝的話，應許聖靈要彌
補一些爸爸們在這個角色上錯失的遺憾，因為上帝是愛，要將智慧、愛
與能力賜給爸爸。
當天共有20位弟兄姊妹上台唸感念文，教會也送出了590份父親節
禮物，五堂的慶典共有2,796位弟兄姊妹見證了這個尊榮父親的美好時
刻。我們盼望在現今這幾近於「無父」的世代，尊榮父親、丈夫的心態
和行動可以不斷向世界擴散，因為上帝要恢復家庭，並且幫助爸爸們可
以喜樂滿足。（劉俊賢）
黃志遠攝
黃志遠攝
31真理季刊第13期
暑期短宣隊綜合報導
7/2-6高雄後勁教會短宣隊
6/29-30花蓮部落短宣隊六月底正值暑假來臨，孩子剛剛放下課業，哲人、如惠牧區安排6/29-30
的花蓮短宣，讓全家一同學習服事，重點有兩個方面：教育與服務。共有10個
小組長的家庭熱心投入，大人及孩子總計35人。
六月29日各家陸續抵達花蓮，進入秀林鄉景美村加灣長老教會，張正祺
牧師在大門親切歡迎。牧區募集到的童書、衣服、文具等物資二十幾箱已先托
運送達，張牧師向我們表示感謝。
下午在教會二樓會堂為高年級兒童上兩性教育課程，十幾位小朋友學習
與互動活潑；同時間，許多大人、孩子切洗預備豐富的食材，招待教會牧者及
青少年；晚餐一同享用佳餚美食，並彼此認識交談，喜樂充滿。晚上有一堂兩
性教育課程，二十多位青少年與主講同工有活潑的互動，據張牧師表示，他們
沒有在教會上過這樣的課程，對於這裏的青少年在守貞上的學習非常有幫助，
他也對我們的服事表達感謝。
六月30日下午在教會的協助下，分隊做弱勢家庭探訪，將所預備的民生
物資愛心包送給六個家庭，並且為他們的居家環境清潔打掃，大家也看到這些
家庭的狀況，油然生出憐憫的心。
結束服事的檢討時間，每位同工都很肯定這次的短宣服事，學習成為祝
褔的出口，特別是孩子們也分享他們的收穫就是感恩的心。（楊皖玲）
楊皖玲提供
今年七月2至6日，青年牧區連同後勁教會一共17位同工，在高雄後勁教
會舉辦為期三天的青少年營會，服事了四十幾位青少年。第一天，同工一起試
玩了所有的遊戲，確認三天營會的內容，也為整個營會禱告。接下來三天，藉
著小組破冰、大地遊戲、信息、電影等活動向青少年傳達夢想與品格，並關心
他們的需要、跟他們作朋友。最後一天，大家到校園為學校祝福禱告，求上帝
的恩典與祝福臨到這地，期望上帝持續在高雄動工。
雖然營會只有短短三天，但是每位同工都收穫滿滿，許多沒當小組長的
同工被上帝興起，第一次嘗試帶小組。在服事有特殊需要的青少年時，總會考
驗同工的老我、看見自己的不足。但是藉著禱告、交托、與主同工，我們看見
了上帝的恩典，自己的生命也被提升。相信這次的短宣隊只是個開始，以後還
會有第二次、第三次、第N次的高雄後勁短宣！（張雅舒）張雅舒提供
32
事工特寫 慶典‧短宣‧營特會報導
今年暑假，青年牧區秦弟兄帶領五位年輕弟兄前往台南監獄明德戒
治分監，進行一連五天的監獄啟發課程，並向台灣更生團契以及香港監
獄啟發團隊和新加坡更生人團隊共二十多人一起學習配搭，最後一天雖
然碰到颱風天，但是上帝依然掌權，監所一切平安。
本次啟發課程共有53位受刑人全程參加，大多是毒販或吸毒犯，從
二十多歲到六十多歲都有，其中有些人甚至已進出監獄五、六次。課程
結束後，幾乎全數學員決志接受耶穌；一位過去對教會失望的受刑人，
決定今年十月出獄後要去教會，甚至他的女兒現在也在桃園某教會的陪
讀班，有教會資源幫助他的家庭；有多位受刑人表示出獄後，會去中途
之家，也有多位啟發同學的信仰更堅定。
特別值得一提的是，青年牧區有三位年輕學生在課程中上台作感人
的見證，這是台南監獄第一次有大學生分享見證，說到耶穌修復他與家
人的關係，台下18位作父親的年長受刑人相當感動，聖靈的工作相當深
入。（秦志賢）
7/7-12 台南監獄啟發課程
7/1-8暑假花蓮門諾醫院短宣隊今年暑假，青年牧區有群弟兄姊妹約21人（由兩位同工、三位社
青、八位大專生及八位高中生所組成）擁抱天父的心，自願到花蓮門
諾醫院展開服務學習。
我們參與醫院裏的病房探訪、在門診大廳獻詩、關懷安寧病友及護
理之家老人、隨車送餐、康復巴士接送服務⋯⋯等，甚至有機會以詩歌
和禱告陪伴一位臨終病人，這些服事點滴都見證上帝樂意賜下安慰。
團隊中有4位弟兄、17位姊妹，其中有年齡相差近20歲，難免擔心
團隊是否能和諧共處。然而，當大家願意謙卑、捨已時，這已不成大問
題了。八天七夜的相處，氣氛和樂融融，感謝主讓整個團隊充滿喜樂與
美好的連結。
上帝總是在過程中為我們預備著許多「驚喜」，例如：參加原住民
敬拜與讚美豐年祭、被邀請到大飯店享用盛豐晚宴、探訪過的阿姨送我
們每人一盒「曾記麻糬」、吃牛肉麵時老闆娘幫我們免費加小菜又請每
人一杯飲料⋯⋯主的恩典真是數算不盡。
這一週的服事日子真像在天堂般的享受，在地如在天，喜樂無比！
花蓮熱情而動人，更因上帝而美麗！（黃國康）
黃國康提供
秦志賢提供
33真理季刊第13期
此次活動透過台大楊申語教授將不同牧區、專長的四位核心同工
凝聚起來，一起為短宣隊禱告、策劃及執行，並帶領30位國、高中生
一起到彰化服務有需要的兒童。透過與溪湖全人關懷中心的陳淑女傳
道連結，使我們可聚焦在彰化地區未得之民的需要，一起配搭服務。
上帝真是耶和華以勒的神，供應我們所需。雖有颱風威脅，但上
帝垂聽我們的禱告，讓我們順利辦完活動。因這次隊輔們及所有同工
的努力，當地兒童與家長都感受到短宣隊的青少年帶給他們的歡樂。
上帝造我們，並不是看我們有多優秀，多聰明，而是我們的態度；因
著大家願意付出、各司其職，真理堂的青少年不再只是被服務的對
象，而是一個很有行動力的服務團隊！（謝宏政）
7/10-12 彰化短宣隊
今年是第六年與嘉義基督教醫院配搭，在阿里山新美村舉辦兒童
福音夏令營，跟往年很不同是，過去的短宣容易受颱風影響路況及營
會的進行，但是今年沒有遇到颱風，路況也相當好，感謝許多人的代
禱守望。
這次我們鼓勵更多新同工投入短宣，不只給團隊很多新的恩典與
活力，他們也成為孩子的祝福！有位開漢堡店的姊妹，為了「做漢堡
給山上孩子吃」的異象，邀請擔任廚師的弟兄把漢堡材料載上山，一
起煎漢堡給孩子們吃，讓孩子們吃出了愛的味道。
這次短宣隊同工大多是社青及學生，從陪伴孩子打球、背著孩
子、打掃流動廁所、祝福禱告等等，看到他們對孩子細膩的愛；而他
們在愛孩子的過程也更深體會了天父的愛，並且從孩子的臉上看到喜
樂與滿足。當我們愛在一起的時候，體會到單純的愛、喜樂、生命！
（朱玲慧）
8/5-8 阿里山短宣隊
謝宏政提供
朱玲慧提供
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事工特寫 慶典‧短宣‧營特會報導
兒童夏令營是幫助兒童在愛的環境中接觸福
音的最佳時機，今年營會的主題是「God made me
special─愛你本來的樣子」，透過五天的營會幫助
兒童認識並體驗上帝的愛與真理，恢復健康的自我
形像、與人和好。
在營會中，一位孩子常說：「沒有人需要
我！」但輔導老師告訴這個孩子：「至少我需要
你。」這位輔導老師說，她終於明白上帝感動她參
加今年兒童夏令營的原因，就是要告訴這位孩子有
人需要他，透過這位輔導老師，讓這孩子明白，他
整理｜編輯室暑期營特會綜合報導
8/9-11 高雄後勁教會姊妹遇見神營會
這次是高雄後勁教會第一次舉辦「姊妹遇見神
營會」，服事雖有爭戰，但是我們也大大地遇見了
上帝，特別是聖靈之夜。
一開始敬拜時，學員們非常地壓抑、冷漠、
枯乾，經過同步守望爭戰團隊的代禱呼求，情況有
所改變─開始有人從默默地流淚、小聲地哭泣、
到哭出聲來。在接受禱告服事後，學員之間開始互
相擁抱。擁抱是非常有力量的，愛也開始深刻地蔓
延。越來越多人彼此擁抱，大家哭成一團，還為對
在上帝的眼中是有用的、有價值的。
營會中孩子們也會發生衝突，但因著聖靈的
幫助，讓輔導員運用孩子們聽到的信息，化解了他
們之間的衝突並彼此和好。營會最後一天下午的加
冕儀式，讓輔導員幫孩子戴上王冠成為天國裏的
小王子與小公主，王冠代表上帝賜予的尊貴地位與
權柄，幫孩子們披上王袍，代表上帝給的身分、保
護。上帝透過整個營會對兒童與同工說話，幫助我
們在上帝的愛中得到恢復，一起體驗「若有人在基
督裏，他就是新造的人。」（朱玲慧）
方擦拭眼淚，真是非常感人。聖靈做了奇妙的大翻
轉！喜樂的靈澆灌下來，還有七個人得到了方言恩
賜呢。而最後的感恩見證，更是講不完的榮耀、讚
美、感恩、深深被安慰！
上帝真美好！祂沒有忘記祂所愛的百姓，大
大安慰祂所愛的孩子，使她們重新與主立約。這次
營會幾乎每一位學員都遇見上帝，經歷祂的愛與醫
治。相信主必使後勁教會成為「後勁十足」的教
會，並成為高雄地區的祝福！（Judy）
朱玲慧提供
婷婷提供
7/1-57/8-12
兒童夏令營
35真理季刊第13期
今年8/20-22的暑假高中營雖因潭美颱風來襲，
營會地點改在教會舉辦，卻沒有因此澆熄92位同學
追求夢想的青春熱血。透過三個激勵人心的講座、
歡樂無限的團康活動、精采絕倫的大學博覽會，加
上讓大家如癡如醉的夢想達人Night秀，幫助學生更
懂得用上帝的眼光看待自己，勇敢去追逐屬於自己
的幸福夢想，進取心便油然而生。
三天兩夜的營會期間無法外出，彼此的關係
8/20-22 高中夢想營
8/16-18國中夢想營
因而有了奇妙的緊密聯繫，友誼如歌，餘音繞樑。
值得一提的是，雖地點改在真理堂，卻讓人享受著
彷彿五星級的住宿環境，每份餐點都吃出幸福的滋
味。最後，謝謝所有團隊齊心合力的擺上，儘管雖
行政作業極其繁瑣與複雜，大家卻能化不可能為可
能，順利完成每一個活動，這次的夢想營，讓大家
體會到：有夢最美，青春無敵！（黃國康）
黃國康提供
8/16-18的國中夢想營，參加者含服事同工約有
150人，這次選在陽明山的童軍營地是因為這個營區
戶外場地十分多元與寬廣，我們希望能設計更多具
活動與體驗性的內容讓學生們更投入在營會之中。
因此，今年在營會的第一、二天的白天時間都有大
量的破冰與體驗活動。特別是第二天早上，我們安
排了一場人生體驗遊戲，號召青年牧區的大專生同
工預備超過10種以上的職業，讓青少年在遊戲當中
賺取積分以模擬現實生活中賺錢的部分；也讓青少
年在遊戲當中可以直接體驗職業。
另外三天，我們選定了三場信息分享式的講
座，讓學生在當中可以知道如何開始尋找夢想、找
到實踐夢想的動力與熱情以及攔阻自己實踐夢想的
原因。三天的營會中，學生反應熱烈，有不少家長
反應自己孩子原本對參與教會興致缺缺，但因參與
營會開始穩定聚會。（羅悅亨）
羅悅亨提供
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放眼看天下 最新展望
把握關鍵時刻《kairos 大學誌》得
著當代青年
文｜吳俊德 台北真理堂
文宣處文字編輯
“kai ros”為古希臘文，意思就是「關鍵時
刻」，18-24歲大學階段是人生的中「關鍵時刻」，
年輕學子在這段時間摸索方向、迎向前程。根據教
育部的統計，101學年度全台共大專院校共有逾135
萬位學生，人數極為龐大，但是在這關鍵時刻他們
卻常因沒有良好價值觀、沒有真正關心他的人而迷
航。台北真理堂所成立的愛傳協會，為了回應此一
族群的迫切需要，精心企劃、出版了以全台大專院
校學生（18-24歲）為目標讀者的雜誌－《kairos 大
學誌》。
僅次於網路的優勢媒體：雜誌
根據雜誌公會委託政大數位文化行動研究室
所做的調查，相較於電視、報紙、廣播等媒體，雜
誌是僅次於網路，最能詳細提供經過整理的各種觀
點、最符合使用者的需求，也是最適合尋找新想
法與資訊的優勢媒體。根據統計，讀者在閱讀雜誌
時的專注度，比使用其他媒體更高。並且雜誌也是
與網路最相配的媒體，因為閱讀雜誌提供的議題之
後，讀者到網路搜尋相關資訊的狀況，比使用其他
媒體更高（黃葳威，2011）。由此可見，如果有一
本雜誌能深入校園，再搭配相關的網路資源，便可
以凝聚群，觸及更廣大的網民。
根據調查，在所有雜誌類型中，最受讀者青
睞的五大類別分別為財經企管、流行時尚、新聞
資訊、影視偶像、健康生活（黃葳威，2011）。然
而，目前還沒有一本雜誌像《kairos 大學誌》，是專
為大學生設計、真正關心他們生活的雜誌。
提供合乎真理、貼近青年生活的優質內容
當今的雜誌市場包含的議題既多且廣，但是
在商業機制的考量下，其中充斥著許多屬於「世
界」、似是而非的價值觀。今天有越來越多基督教
會、機構看重傳播媒體的力量，投注心力發行雜誌
刊物，想要傳遞真道、改變基督徒生活品質、幫助
基督徒在生活中落實信仰、向未信主的人傳福音。
37真理季刊第13期
把握關鍵時刻
然而，這些基督教刊物所使用的詞彙語句、敘事形
態、行銷方式⋯⋯經常無法跳脫基督徒習慣的範
疇，因而通常很難進入未信主的族群之中。
《kairos 大學誌》的出版目標，便是要透過青年
族群習慣使用的語言跟表達方式（避免過度使用基
督教術語），談論他們關注的議題（不一定是基督
徒關注的議題），向還未信主的大學生傳遞合乎真
理的信念、價值觀。
並且《kairos 大學誌》將結合各大專院校的社團
（以微笑幸福社為主力），邀請學生成為智囊，實際
貼近他們的生活、搜羅學生關心的重要議題；透過社
團深入校園，發揮影響力，協助年輕人發展人生最重
要的「雙翼」：職場與家庭。
有整全健康的身心靈，對人生懷抱正確的價值
觀，才有可能微笑迎向工作、建造幸福家庭，因此，
《kairos 大學誌》將在職場與家庭這兩個廣大的範疇
內，談論各種議題，協助大學階段的年輕人建立良好
價值觀，建造奠定美麗人生的根基。
得著當代青年，得著未來國家
有健康的年輕人，未來台灣才可能會有復興的
教會與健康強盛的國家、社會；沒有今日的年輕人，
就沒有未來的國家、社會與教會。《kairos 大學誌》
不僅期許自身能成為「大學生心目中的雜誌第一品
牌」，更期盼能連結全台福音教會，將媒體資源與眾
教會分享，一起得著大專青年，轉化台灣社會。
kairos 大學誌
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放眼看天下
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平安季聚會點近況
整理︱編輯室
台北真理堂
五至八月期間全教會事奉重點，包括禱告更新
與突破，建立1,000個為家庭禱告的祭壇，許多小隊
和年輕人參加週六晨禱，突破300人，持續穩定250
人以上。為落實基督化家庭事奉，韓國大地教會李
寄福牧師舉辦基督化家庭研習會，許多弟兄姊妹和
夫妻關係得著更新。暑假期間陸續展開牧區短宣
及營會，包括兒童六週希望種子夏令營、花蓮、彰
化、高雄等地及海外培訓，許多年輕弟兄姊妹參與
短宣及代禱，得著天父的心。
文｜吳焜梁 台北真理堂牧師
圖1
圖2 圖3
圖4 圖5
39真理季刊第13期
日期 大事紀要
5/12母親節主日「快樂媽媽行」，透過三位母親的見證
向世人傳遞：母親也可以是一個喜樂的職分。 圖1
6/29-30假龍潭渴望園區舉行「夫妻懇談會」，由吳焜梁牧
師、葉美足師母主持，共17對夫妻參加。
7/1-30禁食禱告月主題為「屬靈爭戰」，配合《福音的大
能》禱告手冊，以羅馬書的信息帶出得勝的眼光。
7/1-8/31暑假期間各牧區陸續舉行短宣服務隊及培訓，進到
花蓮、彰化、高雄及海外進行短宣，許多投入的同
工信心增長、眼界被打開。 圖2-5
7/9英國啟發團隊Emmy Wilson牧師分享監獄啟發事工，激勵許多弟兄姊妹傳福音的心志。 圖6
7/1-8/31連續八週單身交友戀愛系列講座，報名人數超出預
期，突破300人，且有許多慕道友；實際出席人數平均也達200人以上。 圖7-10
8/2-3邀請韓國大地教會李寄福牧師舉辦「基督化家庭研
習會」，透過生活化且實際的見證，分享建立基督
化家庭的原則。 圖11
8/4父親節主日「快樂爸爸行」，透過四位父親的分
享，見證父親的喜樂來自於家人的鼓勵和稱讚。 圖12
8/1-31進行全教會基督化家庭牧養清點：至少有300個以上的「全家歸主」家庭。
圖6
圖7 圖8
圖9 圖10
圖11
圖12
廖偉亘整理
圖11
40
放眼看天下 植堂概況
日期 大事紀要
5/5
幸福家庭學堂─嬰幼兒居家安全預防及居
家環境檢核 約有5-6對新生兒父母參加。新生兒父母常常為幼兒的安全擔心，本座談由專業講師
系統性地教導如何安排一個安全環境，幫
助幼兒成長。
5/12
母親節兒童獻詩 圖1
一群天真可愛的小朋友，以活潑的歌聲向媽
媽們獻上感恩的祝福。同時教會安排孩子向
媽媽送禮物，全場充滿溫馨喜樂的氣氛。
6/23-30
暑假兒童營「傾聽地球的心跳聲」
30位志工連續五天的培訓，帶領三天的兒童營會，服務了70多位小孩，讓孩子有一個充滿愛與真理的營會。
8/5-10
暑期韓國短宣隊 圖2、3
韓國短宣隊與教會弟兄姊妹一起在街頭邀請
人、傳福音，並以泡菜教室與韓國之夜吸引
了教會週邊社區約100多位新朋友參加，為教會的社區工作帶來突破。
8/5-16
四川服務隊 圖4、5
由21位志工組成的服務隊，與當地農大的學生作為期一週的配搭，服務當地許多的兒童
與青少年，不但祝福了他們，同工的心志與
信心也都加增。
8/7起
週三故事屋 圖6
熱情又有經驗的故事老師，每週三10點於兒童會堂講兒童繪本故事，服務對象主要為幼
稚園以前的小孩。每週有大人、小孩約12-20位左右參與。
8/29-31
平安七月禱告醫治特會
8/29-31連續三個晚上的禱告特會，幫助人除去偶像、砍斷遺傳而來的咒詛及追求聖靈
充滿。每天約30-40人參加，會後有許多人見證經歷上帝的醫治與生命更新。
周宏昌整理
文｜周宏昌 新莊真理堂傳道
新莊真理堂
新莊真理堂2013年的目標是「社群關懷年」，希望從關懷各個社群的需要、傳福音，建立愛的團
契，進而轉化城市。今年平安季的三個主軸：
一、基督化家庭服務。藉由母親節、父親節的節
慶，幫助家庭在感恩互動中學習基督化家庭的生活。
二、禱告更新特會。舉辦禱告特會為教會與社
區帶來平安，透過醫治釋放的服事，真實幫助人經
歷平安與祝福，遠離農曆七月的恐懼。
三、宣教佈道活動。組織團隊或設立平台在海
外、校園、社區中作傳福音佈道的工作。
感謝主，讓我們不斷有各樣的機會傳揚祂的
福音。
圖1 圖2
圖3
圖5 圖6
圖4
41真理季刊第13期
日期 大事紀要
7/1-25
兒童生活營 圖1
有許多需要被愛、被關注的孩子在這個營會
中經歷了人生的第一次－逛天文教育館、
去小人國玩、逛淡水老街並吃阿給、到綠世
界遊玩⋯⋯等等。天父上帝用極大的豐盛愛
這群孩子！
7/4-6
青少年營會 圖2
四十多位青少年在豐富的體驗活動中，經驗
上帝的美好，更在聖靈的大能裏，再次把自
己的一生奉獻給主。
8/3
父親節聚會 圖3
不讓母親節專美於前，教會不僅準備了精采
的聚會內容，還有精美的禮物送給爸爸。大
夥更使出渾身解數，預備豐盛的菜餚，讓每
一位爸爸和來訪的賓客飽餐一頓。
8/18-22
埔鹽短宣 圖4
在這五天當中，雖然有颱風攪局，但我們仍
然帶領了三十多位青少年經歷上帝的醫治和
安慰，也探訪了將近二十個家庭，更拆了一
間廟。上帝的大能和作為真讓我們讚歎！
9/1
舊堂最後一次崇拜和搬家 圖5
四年了，我們在這裏一起笑、一起哭、一起
經歷上帝的大能和作為，如今我們要搬離這
裏，展開祂所帶領的新航程。
9/8
金山野外崇拜 為了讓舊堂的設備可以早日進入新堂，我們
一起前往金山崇拜，並且經歷上帝所賜那有
太陽、有雨絲而且有徐徐涼風的舒爽天氣。
9/13
第一次新堂崇拜 圖6
終於進入新堂了，這個全新的會堂，處處都
可以看見上帝在工程施作中，用恩典帶領我
們的痕跡。弟兄姊妹驚喜且滿足地領受上帝
豐盛的恩典。
邱煌仁整理
圖4
圖6
文｜邱煌仁 中永和真理堂同工
中永和真理堂
今年五月，經過教會長執同工及小組長同工們
一致的決議下，決定承租錦和路388號2樓的場地。在同工們同心協力的努力下，我們一群對工程業餘
的團隊，同心在三百坪大的空地上，建立起新的會
堂。在有限的經費下，大家錙銖必較，嚴謹把關，
整個工程進行中，為教會省下了不少錢，但整個工
程的品質卻沒有打折扣。當弟兄姊妹跨進這個新會
堂時，大家都為之驚艷，看見上帝透過我們這群業
餘的人，竟然成就這麼不可思議的工程。進入新
堂，我們也思想可以如何在這地發揮影響力，上帝
怎麼樣在我們的硬體建造上幫助我們，也能在我們
傳福音佈道的事上帶領我們，轉化這塊土地。
圖3
圖5
圖1 圖2
42
放眼看天下 植堂概況
日期 大事紀要
5/19全教會第一次戶外崇拜
這也是第一次全教會郊遊至瑞穗，有近百人
參加。
6/21-22聖靈週末營
與東區聖教會聯合舉辦，這也是首次與其他
教會合辦。
7/1-4第五屆兒童品格營 圖1
舊生回流率高達70%，此營會已有好的風評。
7/8-11第二屆濁溪兒童營短宣
圖2、3
聯合三個原住民村落兒童。
7/29-8/2第六屆韓國短宣隊來訪
結合門徒舉辦5天4夜的短宣生活營，操練傳福音。近30位大專和青少年參加。
8/4
父親節特會
邀請葉高芳牧師分享，並於下午舉辦「爸爸
打棒球媽媽來加油」的下午茶和球賽，吸引
五個新家庭參加。
8/26-28全國青年轉化禱告大會
共37位青年和青少年參加，挑旺青年的禱告。
7月-8月擴堂工程
九月搬回現址隔壁崇拜，新堂可容納120- 150人。
9/2東華信義學生關懷中心啟用
本中心位於東華大 學後門台9線上，一樓附有交誼廳，地下室可供30人聚會。
9/12遷堂感恩禮拜 圖4
以禱告會方式進行感恩禮拜，將這新堂歸耶
和華為聖。
文｜彭智永 花蓮真理堂牧師
花蓮真理堂
2013年七月花蓮真理堂邁入第七個年頭，我們以「建立基督化家庭，培訓青年蓬勃教會」為教會
的使命。今年祂擴張了我們帳幕的幔子。
首先，暑假完成擴堂工程，九月我們就遷回
教會隔壁的二樓聚會。因著上帝的祝福、凝聚力加
增，連續三週主日聚會都擠滿了人；九月開學後，
在東華大學附近設立了一個「東華信義學生關懷中
心」，希望能帶領更多學生信主，進而門訓青年成
為主合用的器皿。出乎意料的是，校園聚會第一週
的迎新，就召聚了六十多位新生。為了門徒訓練，
開設了以「門徒訓練為導向」的信義男舍與女舍。
不論是成人的家庭事奉或是學生事奉，上帝正
使花蓮真理堂邁向一個嶄新的旅程。
圖1
圖2 圖3
圖4
彭智永整理
43真理季刊第13期
日期 大事紀要
5/5、12舉辦恩惠相遇福音餐會及結業典禮，共有22位同工、11位來賓參加。 圖1
5/19參與大直內湖聯合崇拜，與大直內湖地區眾
教會約一千五百人同心敬拜上帝。 圖2
5/26-6/1 每日6:00-7:00在正堂舉行晨禱特會。
6/9-8/25趙牧師開設「聖經系統福音神學」課程，幫
助弟兄姊妹對基督教信仰基要真理建立清楚
的概念。（雙週上課）
6/15 兒童正音班在新堂開班，每週六14:00舉行。
6/8、27邀請余宗澤長老來訓練「興起職場使徒以轉
化社會─領導人的影響力」，有二十餘位
學員參加。
6/21教會在濱江國中舉辦得勝者結業福音茶會，
長期接觸18位國中生。 圖3
6/25-28 每日19:30-21:00教會舉行晚禱特會。
7/2-5教會六位青少年參加信義總會在台南真理大
學舉辦的青少年五營，三位經歷聖靈，三位
決志信主。 圖4、5
7/17-19教會七位兒童參加威克里夫兒童神學營會，
學習神論、基督論、救恩論、人論等神學主
題。 圖6
7/6、8/3邀請范大陵長老來訓練「預備佈道講章」，
有二十餘位學員參加。圖7
7/25-8/29 每週四10:00-12:00趙牧師訓練「讀經法」。
8/5-7 教會參加大內敬拜代禱先鋒營會。圖8
劉昌國整理
文｜劉昌國傳道
大直真理堂
大直真理堂的異象是為基河國宅提供一間裝
備主門徒的教會，聯結大直內湖地區與總會、眾教
會、牧者、聖徒並培訓門徒，差往普天下傳福音給
萬民。在2013年平安季當中，教會秉持著異象，透過恩惠相遇餐會傳揚福音並成全門徒；透過聖經神
學、佈道課程、發揮職場影響力課程與禱告特會，
興起更多領袖人才；牧者每週與大直內湖牧者聚集
禱告，曾連結地區眾教會舉行聯合崇拜、裝備敬拜
讚美事奉者與代禱者、持續推動潔淨土地與處處築
壇的地區國家轉化行動。
此外，我們也參與總會舉辦的青少年營會與地
區舉辦的兒童神學營會，與友堂及地區聯結。對教
會所在的社區，透過兒童正音課程、得勝者課程與
社區及學校聯結。今年暑期，地區教會聯合在美麗
華百樂園舉辦平安歡樂節與園遊會，大直真理堂更
進一步與鄰里和區公所建立了關係，盼望未來使地
區福音遍傳、城市復興且國家轉化歸上帝。
圖2
圖3 圖4
圖6圖5
圖7 圖8
圖1
44
放眼看天下 機構動向
愛盟家庭文教基金會
愛盟使命宣言：連結華人教會、建立幸福家
庭、轉化國家社會。
2013年的目標：連結全台灣40間教會建立家庭
教育中心網絡。
愛盟這一季除了持續推動「媽媽學校」、「爸
爸加油站」、「美滿婚姻預備課程」及「校園性別
教育」志工培訓之外，針對連結部分，也與台師大
等單位合辦「台灣家庭政策國際研討會」連結眾教
會、學術界及政府單位。為了回應中學生的呼聲，
愛盟本季也研發完成國中版的「校園性別教育」教
師培訓手冊，期待未來也能進入國中校園，向中學
生傳遞正確健康的「兩性與性」的觀念。
日期 大事紀要
5/9陳德智老師進入高雄國光中學，在週會中向
全校師生分享「校園性別教育」。
5/10葉美足師母至金華國中，向近四十位台北市
各校家長會長分享「校園性別教育」。
5/17-18、5/24-25
連續兩週週五、六，在高雄後勁教會舉辦
第16屆「媽媽學校」，共31位媽媽學員參加，學員反應極為熱烈。圖1、2
5/18、6/1第10屆爸爸加油站。共42位爸爸報名參加，有許多感人的分享，引起在座爸爸們許
多共鳴，為父的心得著更新。圖3
5/21高雄場「校園性別教育」志工培訓。共有來
自14間教會55位學員參加，許多學員領受校園宣教的負擔。圖4
5/23-24由台師大家庭研發中心主辦、愛盟等單位協
辦的「家庭政策國際研討會暨城市論壇」，
有產官學各界代表共228人與會。圖5、6
6/11-21愛盟志工共36人進入台北市龍安國小及國語實小，實施「校園性別教育」。
7/12愛盟將愛傳協會製作的「愛情貞重要」守貞
短片，寄到全台灣約3800間教會，各地皆有教會來函表示對其學生工作極有幫助。
7/20-8/24連續六週週末舉行第6屆「美滿婚姻預備課程」，共9對將婚情侶參加，學員反應良好。
7/31愛盟與台北真理堂文宣處合作，研發完成國
中版「校園性別教育」教師培訓手冊。
8/2-3愛盟配搭台北真理堂，舉辦韓國李寄福牧師
「基督化家庭特會」。
文｜陳一龍 愛盟家庭文教基金會主任
圖1 圖2
圖3
圖6圖5
圖4
陳一龍整理
45真理季刊第13期
文｜黃郁茹 愛網全人關懷基金會媒體公關
愛網全人關懷基金會
愛網全人關懷基金會五∼八月期間，「健康關
懷」事工有全面性的突破由三月份健康拉伸運動的
推廣，六月份100名學員報名21天健康防癌養生課
程、七∼八月健康拉伸點的開拓，在神的帶領下成
績斐然，由台大點出發，跨越教會和行政區域，進
入社區、公園、社群，和各區里民辦公室於中秋節
慶典中上台介紹拉伸操，獲得里民們的肯定，參加
意願非常踴躍，目前在大台北地區總共有15個點拉
伸點。另外，「貧困關懷」事工五∼八月分別在救
窮服務中，急難救助金發放67,000元，受助人數14人
次；兒少生活補助金發放77,000元，受助人數17人
次；1919食物銀行共受惠37戶次；救職服務中以工
紓困的愛心小站，5-8月紓困金額共700,000元，就職
人數62人次。
日期 大事紀要
5/4
【貧困關懷】母親節，快樂媽媽行 圖1
年初，愛網和北市社會局合作送年菜給獨居長輩
後，志工隊持續關懷他們。30位志工探訪16位獨居長輩，送上愛煮志工親手作的蛋糕，一起歡度母
親節。
6/1
【社區關懷】端午節，傳承的手，將幸福包在粽子裏 圖2
連結社區、健康中心、營養師，讓約15位社區退休媽媽將包粽技藝傳承給年輕一代，吸引80多位大人、小孩參與；讓長輩減少空巢期的憂鬱和孤單
感，增加兩代間愛的交流。
6/3-21
【健康關懷】21天防癌養生健康課程 圖3
連結東方比利共同舉辦的21天防癌養生健康課程，吸引全台17間教會和新加坡1間教會、共100位學員參加。透過五大身、心、靈課程及養生防癌飲食
調整，幫助學員建立新生活。
6/26
【健康關懷】第一屆屬天健康 21天防癌養生課程畢業典禮 圖4
100位學員盛裝出席，多位學員分享生命突破、病得醫治等美好見證。共吸引300多位學員家人和朋友、教會牧者參與。
7/15
【兒少關懷】喜樂園&hip2義剪活動 圖5
真理堂喜樂園連結東區hip2髮型沙龍，愛網參與記錄。將近30位特殊兒與家長接受美髮沙龍的款待與義剪，約10位專業設計師提供造型服務，讓這群極少到外面剪髮的孩子得到VIP服務，許多家長感動落淚。
7/17
【兒少關懷】希望種子夏令營‧狗狗教我的事─愛 圖6
連結「台灣動物輔助治療專業發展協會」四隻受過
專門訓練的狗醫生，與將近50位小朋友互動。讓孩子從中學習日常生活的常規、禮儀，對生命的尊
重，以及鼓勵、讚美、愛的關係。
7/26
【兒少關懷】中永和兒童生活營‧送你一份夢想的禮物 圖7
愛網志工在網路發起朋友們捐款奉獻，送給孩子一
份夢想的禮物！40位平時缺乏家人陪伴且不曾進過電影院的孩子，在大哥哥和大姐姐陪伴下，進電影
院看電影、吃美式漢堡、並獲贈一份畫具。
8/10、17、24
【健康關懷】健康小廚房系列講座 圖８三場健康講座：健康便當、新鮮飲品、美味煲湯，
吸引150人報名，激發大家對健康飲食的重視，下定決心改變飲食習慣，包括食材選購和烹調方式，
營養配搭。
圖1 圖2
圖4圖3
圖8
圖5 圖6
圖7
46
放眼看天下 機構動向
圖4
愛傳資訊媒體發展協會
愛傳的異象是發展媒體專業、連結傳播資源、
建立福音文化；利用媒體及大眾傳播的力量將天國
的福音傳遞出去，實踐「所以你們要去，使萬民作
我的門徒」（馬太福音廿八：19）的大使命。
今年十月起，愛傳即將搬遷到較大的新會址為
大眾服務，繼續將天國的福音及文化傳到世界的每
個角落。下半年起有3位新同工加入，使得我們團隊
陣容更加堅強。也請持續為愛傳代禱，使愛傳傳遞
出去的信念能有更完美的呈現。
圖1
圖3
圖5
文｜莊義宗 愛傳資訊媒體發展協會同工
日期 大事紀要
5月
5月27日守貞影片第二部開拍 圖1、2
第一部影片呈現的是婚姻外性行為的代價，
雖然真實但也沉重。第二部影片將強調守貞
帶來的好處，呈現對個人、家庭、國家社會
正面積極的意義，也鼓勵年輕人守貞或者二
度守貞。提供教會在主日講台播放，喚起眾
人對守貞的重視，建立美滿的愛情、幸福的
家庭。
7月
《kairos大學誌》編輯團隊成立，期望透過媒體連結各校學生社團，達到關懷18-24歲大學生生活、幫助他們把大學生活過得更美
好，進而迎向更美好明天的願景。在此異象
之下，《kairos大學誌》連結了台北真理堂青年牧區，在七月18日共同舉辦「校園宣教總聚」，聚集台大、師大、台科大、世新大
學、政大等五校大學部、研究所對校園宣教
有負擔的學生，一同凝聚共識、腦力激盪；
其後也在八月10日星期六舉行全天的「校園福音團隊建立活動」，期盼藉由嶄新的合作
模式，將媒體與校園宣教網絡建構成一個福
音的「人工魚礁」，擴及全台的校園。目前
《kairos大學誌》試刊號正籌備中，預計十月出刊。圖3、4
8月
電子書APP上架 圖5
IOS繁體版：目前30天禱告手冊系列已有八本繁體電子書APP可至Apple Store下載，分別為：《幸福家庭重建》、 《主禱文》、《醫治釋放》、《福音的大能》、 《聖靈的果子》、《十誡》、《屬靈爭
戰》、《使徒信經》。
Android繁體版：《幸福家庭》禱告手冊目前已上架，可至Google Play商店購買。
透過方便性的閱讀，讓您隨時都能夠將智慧
的話語隨身攜帶，掌握在手裏。
莊義宗、蘇緯整理
圖2
圖4
47真理季刊第13期
牧者訓練協會
牧訓的異象：連結、培訓、宣教。在連結上，
特別是推動「道」的連結─楊牧師的講道集、三十
天禱告手冊⋯⋯等，上半年售出將近五萬本，幫助
不少教會；培訓方面，牧訓開了教牧輔導、新約中
的福音、舊約中的福音、系統神學⋯⋯等課程，幾
乎每一門課都招收滿額，並且也開始藉著DVD在各
個教會開課，而這是未來要發展的方向。今年上半
年，牧訓也正式接下台灣啟發辦公室的工作，由鄧
宙攀牧師擔任執行長，許德輝弟兄擔任總幹事，並
且更多跟亞太啟發負責人聯結。而亞太啟發同意我
們將啟發課程的DVD、 訓練DVD直接放在網頁上，
讓更多教會可以使用，許多的工作都看見是上帝的
帶領。
本季分別有牧訓一般課程和進階課程的開課。
一般課程基本上是每年固定開課一至二次，例如基
礎讀經（上、下）、系統神學、新約中的福音、舊
約中的福音、基督化家庭等，弟兄姊妹只要符合招
收資格都可以參加。
而牧訓進階課程是針對區長以上、有講道需
要且被呼召受訓練的學員，例如教牧關顧、教牧輔
導、福音書研經釋經與講道等；課程大約二至三年
一個循環。
文｜陳怡如 基督教牧者訓練協會宣教秘書
圖3 圖4
日期 大事紀要
7/15
麥子學校、四川愛心家園第三屆開學 圖1
牧訓與台灣信義會合辦第3屆麥子學校暨愛心家園工人訓練，有22間教會派送新一批年輕同工參加受訓，有55位工人完成結業。
7月
出版《30天禱告手冊：福音的大能》在短短一個半月連結 3 5間教會機構，10,000位以上的弟兄姊妹使用，透過羅馬書認識福音本質。
7/12
監獄啟發 圖2
英國來的Emmy分享監獄啟發事工在英國發展的過程，當天特會雖遇到颱風攪局，仍不
減弟兄姊妹對監獄佈道的熱切期盼，參加人
數超過250位。
8/27
鄺健雄牧師─教會與城市轉化復興 圖3、4
香港和新加坡教會牧者分享如何關懷牧養同
性戀的經驗，並且連結台灣眾教會一起關心
社會議題，當天來了二百八十多位牧者、傳
道、小組長等核心同工出席。
陳怡如整理
圖1 圖2
48
十誡、主禱文、幸福家庭重建、使徒信經、屬靈爭戰、聖靈的果子、醫治釋放、福音的大能
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作者：柯大偉 David Clarke 出版：橄欖
《愛與學習─認識陪伴同性戀手冊》
出版：台灣走出埃及輔導協會
圖片由以琳書房出版社提供，蒙允使用
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