Thomas Strathmann

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel

holen

• Jeder Mensch, auch Sie, hat Fähigkeiten, die im Laufe des Lebens verblassen oder sogar im „Nebel“ des Alltags verschwunden sind!

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Beispiele für Fähigkeiten des täglichen Lebens:

–Die Fähigkeit mit dem Flugzeug zu fliegen

–Die Fähigkeit mit dem Fahrstuhl zu fahren

–Die Fähigkeit mit dem Auto zu fahren–Die Fähigkeit an der Kletterwand zu

klettern–Die Fähigkeit den Alltag zu

bewältigen

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Beispiele für Fähigkeiten im menschlichen und zwischenmenschlichen Bereich:–Die Fähigkeit sich weiter zu entwickeln–Die Fähigkeit an Lebenserfahrungen

(negativ oder positiv) zu wachsen–Die Fähigkeit gut mit Menschen zu

kommunizieren–Die Fähigkeit zur Selbsthilfe

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Wie kann ich Ihnen helfen?

• Ich biete Ihnen verschiedene Formen der Therapie, die an Ihre jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden. Grundlage ist die Gesprächstherapie nach Carl Rogers.

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• 1. Grundgedanke der Gesprächstherapie:

–Alle Menschen sind gut und jeder Mensch strebt danach, seine Leistung voll zu entfalten

Carl Rogers

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• 2. Grundgedanke der Gesprächstherapie:

–Jeder Mensch verfügt über ausreichend Wachstumspotential und Selbsthilfekräfte

Carl Rogers

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• 3. Grundgedanke der Gesprächstherapie:

–Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich so zu entwickeln , dass Sie Ihre Fähigkeiten selbst aus dem „Nebel“ holen können

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Meine grundsätzliche Haltung Ihnen gegenüber:

–Unbedingte positive und völlige Zuwendung–Achtung vor Ihnen–Echtheit (Kongruenz)–Einfühlendes Verstehen (Empathie)

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Unser gemeinsames Ziel ist es:–Ein Stadium zu erreichen, in dem Sie Zugang zu Ihrem Empfinden gewinnen, das für Sie wichtig ist, von dem Sie aber abgeschnitten sind (Selbstexploration)

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

•Meine therapeutischen Interventionen, um Ihnen den Zugang zu Ihren Fähigkeiten zu ermöglichen:

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Aus der Verhaltenstherapie (bei Flugangst, Platzangst, Höhenangst und allgemeinen Ängsten)

– Sie mit der Fähigkeit auszustatten Ihre Ängste zu besiegen(Gegenkonditionierung: Mama hat auch Höhenangst)(Desensibilisierung : sich der Angst stellen, um diese zu überwinden) (Selbstbehauptungstraining: die eigenen Interessen ohne Angst zu kommunizieren )(Entspannungstraining : z.B. nach Jacobsen)

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Aus der systemischen Therapie (Bei Problemen am Arbeitsplatz oder bei schwierigen Familiären Situationen)

– Simulationsmodelle (Ihre Fähigkeit zu fördern, proble-matische Systeme zu verstehen und mit ihnen umzugehen)

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Aus der Gestalttherapie

– Ihnen die Fähigkeit zu geben guten und schlechten Gefühlen, die Sie einschränken oder belasten, eine „Gestalt „ zu geben, um diese dann zu bearbeiten

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

• Aus der Gesprächstherapie (bei Trennungen, Arbeitslosichkeit, allgemeine depressive Episoden)

– Ihnen die Fähigkeit zu eröffnen, in Sinnkrisen oder Lebenskrisen sich selbst zu entwickeln

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen

Haben Sie noch Fragen?

Vielen Dank für Ihre

Aufmerksamkeit

Ihre Fähigkeiten aus dem Nebel holen