1119_0 Foto: Ida Brekke

Hvorfor?Tran anbefales av helsemyndigheter til spedbarn fra 4-6 ukers alder fordi den inneholder bådevitamin D og de viktige omega-3 fettsyrene. Vitamin D er nødvendig for optimal utvikling av skjelettet. Senere forskning har vist at omega-3 fettsyren DHA (dokosaheksaensyre) er viktig for optimal utvikling av hjerne og synsfunksjon.

I tran er det rikelig med DHA.

Ved spørsmål om tran eller ernæring til spedbarn, snakk med din helsesøster eller kontakt Möller’s fagekspertise.

Grønt nummer 800 80 555www.mollers.no

Hvordan?Noen opplever at det er vanskelig å gi sped-barnet tran, og da kan disse rådene være verdt å prøve.

- Begynn med bare noen dråper (2,5 ml) ved 4-6 ukers alder. Øk mengden etter hvert til dagsdosen blir 5 ml innen barnet fyller 6 måneder.- Spedbarn er vant til lunken mat, så det kan lønne seg å holde skjeen under lunkent vann før tranen helles i.- For å unngå tranflekker på klærne kan du gi tran til barnet når det er nakent.- Det går også an å bruke smukken fra en tåteflaske og la barnet suge tranen i seg fra denne. - Vær tålmodig og gi ikke opp! Ved å la barnet bli tidlig vant til tran, legger du grunnlaget for en god vane resten av livet.- Gi tran med et smil!

TRAN TIL SPEDBARN

1119_0 Tran Spedbarn_helsestasjon A5_Norsk.indd 1 09.02.2010 12:28:48