UNIDAD 8 APOYO

PSICOLÓGICO

SALUD (concepto estático → concepto dinámico)

Equilibrio

SALUD SALUD SALUDFÍSICA MENTAL SOCIAL

Documento 8.1 (pág. 195)

CONDUCTA

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

PROCESOS MENTALES

PERSONALIDAD

ATENCIÓNMuchos de los síntomas de los trastornos que estudiaremos, los presentan todos los seres humanos en mayor o menor medida.Es patológico cuando la intensidad, oportunidad o duración son inadecuadas.

Efectos del estrés en las personas: RESPUESTAS

Estrés: respuesta general del organismo ante una situación agresiva.

PROCESO DE ADAPTACIÓN AL MEDIO

Efectos del estrés en las personas: RESPUESTAS

1. ANSIEDAD2. DEPRESIÓN3. BAJA AUTOESTIMA Y DESINTERÉS4. AGITACIÓN Y AGESIVIDAD5. ALTERACIONES DEL SUEÑO6. ALTERACIONES DEL APETITO Y TCA7. TRANSTORNO SOMATOFORME.

HIPOCONDRÍA

1ª) ANSIEDAD

Respuesta del organismo para adaptarse (conciente o inconcientemente)

al entorno, cuando se siente amenazado por situaciones que percibe potencialmente peligrosas

SUFRIMIENTO

TRISTEZA

ANGUSTIA

La ansiedad es necesaria…¡en su justa medida!

Actúa como estímulo de aprendizajeEn sí misma no es patológica, el problema llega cuando esta manifestación se produce con una intensidad y duración desproporcionada.

2º)DEPRESIÓN

“ Sentimiento de tristeza intenso y desproporcionado respecto al hecho que lo

provoca y que persiste más allá de un período justificado”

CARACTERÍSTICAS DE LA DEPRESIÓN

• Gradual• Dura entre 6-9 meses hasta 2 años (20%)• Suele ser recurrente• Ven como solución la muerte (severa)• Delirios y alucinaciones• Sueño irregular• Pérdida deseo sexual• Cefaleas matutinas• Etc.

TIPOS DE DEPRESIÓN

• DEPRESIÓN EXÓGENA : causa conocida.

• DEPRESIÓN ENDÓGENA: causa desconocida.

DEPRESIÓN

• Cometemos el error de EXIGIR al paciente depresivo actos que podrían ayudarlo y recriminarle el que no lo sgan; Y no lo hace no porque no quiera sino PORQUE NO PUEDE.

• DEBEMOS SER MÁS COMPRENSIVOS CON ELLOS Y NO PRESIONARLES PORQUE realmente no pueden.

3º)BAJA AUTOESTIMA Y DESINTERÉS

De la autoestima dependen los éxitos o no.

Bernardo Stamateos (“Como aumentar la

autoestima”

BAJA AUTOESTIMA Y DESINTERÉS

DESINTERÉS ANHEDONIAAutoestima: como me veo y como me ven los demás

que pienso que son importantes.

4º) AGITACIÓN Y AGRESIVIDAD

Pasos de el enfado a la alegría y de ésta a la desesperación o la agresión

5º) ALTERACIONES DEL SUEÑO

Sueño de calidad, higiene del sueño: Profundo y sin interrupciones

“SON TODAS AQUELLAS DIFICULTADES RELACIONADAS CON

EL HECHO DE DORMIR”

INSOMNIOPESADILLAS

TERRRORES NOCTURNOSSÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS

HIPERSOMNIAAPNEA DEL SUEÑOSONAMBULISMO

NARCOLEPSIABRUXIMO

6º) ALTERACIONES DEL APETITO Y TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTICIA

“Cambios en nuestro apetito ya sea en exceso o en defecto de forma pasajera y leve”

Si se hacen CRÓNICAS Y AGUDAS= TCA

-Anorexia y Bulimia-Transtorno por atracón o sobreingesta-Comedores nocturnos -Ortorexia -Vigorexia

7º) TRASTORNO SOMATOFORME“El supuesto problema psíquico de una persona se manifiesta a través de

alteraciones orgánicas como son dolores de cabeza, vómitos palpitaciones, vértigos, ect.”

Ej: Hipocondría (muy habitual en la OF)

REACCIÓN ANTE SITUACIONES ESTRESANTES

Estrategias de afrontamiento(CONCIENTES):- AFILIACIÓN- ANTICIPACIÓN- BUSCAR ALTERNATIVASMecanismos de defensa (INCONCIENTES):A) Mantener el problema fuera de la conciencia:A.1: REPRESIÓNA.2: NEGACIÓNA.3: RACIONALIZACIÓNB) Distorsión de la propia imagen externa: B.1: DEVALUACIÓNB.2: IDEALIZACIÓNC) Adopción de conductas regresivas:

Estrategias de afrontamientos(CONCIENTES):Enfrentar la situación

- AFILIACIÓN: buscar apoyo y ayuda en otras personas o asociaciones.

- ANTICIPACIÓN: estudiar las consecuencias y buscar alternativas.

- BUSCAR ALTERNATIVAS:Aspectos divertidos: ¿?Aspectos positivos consecuentes: ¿?Voluntariado, gimnasios, etc.

Mecanismos de defensa (INCONCIENTES):

A) Mantener el problema fuera de la conciencia: conductas evasivas.

A.1: REPRESIÓN: rechazo de sentimientos de malestar: conversaciones, películas…

A.2: NEGACIÓN: “Si yo controlo…” (alcohólico)A.3: RACIONALIZACIÓN: invención de explicaciones incorrectas.

Cocainómano.

Características generales:- Conductas inadecuadas.- Degeneran en procesos

neuróticos.- Necesidad de un especialista.

Mecanismos de defensa (INCONCIENTES):

B) Distorsión de la propia imagen externa: (transtornos de personalidad TLP) B.1: DEVALUACIÓN: atribución exageradamente NEGATIVA a los

demás o a uno mismo. CELOPATÍAS.B.2: IDEALIZACIÓN: atribución exageradamente POSITIVA a los

demás o a uno mismo. Enamoramiento: lo bueno muy bueno y lo malo es poco malo. Lo +, +, y lo-, -.

“Dime de lo que presumes y te diré de qué careces”

C) Adopción de conductas regresivas: refugios en etapas anteriores de su vida que considera mejores.

“Cualquier tiempo pasado fue mejor”Síndrome de Peter Pan o SPP: www.youtube.com/watch?

v=qGkKkAtB2-w