UNIDAD DIDACTICA N 03DESCUBRIENDO NUESTRO CUERPOI. DATOS
GENERALES1.1 INSTITUCION EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACION FISICA1.3 GRADO : 1 Y 2 DE
PRIMARIA1.4 DURACION: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.5 PROFESORA: MABEL
ONCEBAY CACHUAN
II. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
III. ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMIENTOSINDICADOR DE
LOGROINS. DE EVALUACIONITEMN ITEMSVALORACION
COMPRENSION Y DESARROLLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Identifica y Reconoce las partes de su cuerpo independizando sus
segmentos, en actividades ldicas y motrices sencillas (datos
bioantropometricas) Identifica la fuerza, velocidad, flexibilidad y
resistencia en juegos sencillos. Identifica la importancia de
practicar hbitos de higiene Esquema corporal e independizacion
segmentaria
Capacidades fsicas: fuerza
Hbitos de higiene Identifica y reconoce su esquema corporal, e
independiza sus segmentos mediante juegos motrices, respetando a
sus compaeros.
Identifica y diferencia las capacidades fsicas a travs de
repeticiones manteniendo la disciplina. Identifica y practica
hbitos de higiene durante , antes y despus de la actividad fsica
Lista de cotejo Dinmica grupales e individuales Imitacin Observacin
Participacin activa
Identifica las partes de su cuerpo Practica y diferencia sonidos
(onomatopyicos) Independiza sus segmentos hombro y codo Diferencia
ejercicios de fuerza Fuerza de brazos Fuerza de piernas Fuerza de
tronco Fuerza de abdomen Hbitos de higiene
3
3
3
75%
75%
75%
ACTITUDES: Cuida y valora su cuerpo y el de los otros. Muestra
inters por la prctica de actividades fsicas. Se interesa por
mejorar sus hbitos de higiene. Muestra confianza en si mismo y
espontaneidad en su actuar.
IV. ESTRATEGIAS METODOLOGICAS Dinmicas grupales Imitacin
Observacin Participacin activa
V. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Aros (ula ula) Silbatos
Cintas Conos Sogas Pelotas de arena
VI. FUENTES DE INFORMACION Durivage johanneEducacin y
Psicomotricidad (manual para el pre escolares) E.
YanquelevichCultura fsica para nios de 3 a 7 aos Pilatelea,
AugustoEducacin Fsico Deportivo
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
UNIDAD DIDACTICA N 03DESCUBRO MOVIMIENTOS EN MI CUERPOII DATOS
GENERALES1.1 INSTITUCION EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACION FISICA1.3 GRADO : 3 Y 4 DE
PRIMARIA1.4 DURACION: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.5 PROFESORA: MABEL
ONCEBAY CACHUAN
III TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
IIII ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMIENTOSINDICADOR DE
LOGROINS. DE EVALUACIONITEMN ITEMSVALORACION
COMPRENSION Y DESARROLLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD Reconoce
y utiliza su cuerpo en la realizacin de actividades fsicas mas
complejas y variadas (datos bioantropometricas) Reconoce de manera
global sus capacidades fsicas en situaciones ldicas, tomando
precauciones para evitar accidentes. Identifica la importancia de
practicar hbitos de higiene, alimentacin e hidratacin luego de la
actividad fsica. Nocin de las principales funciones corporales
durante la actividad fsica. Las capacidades fsicas bsicas
(fuerza).
Hbitos de higiene e hidratacin. reconoce y utiliza sus funciones
corporales mediante diversas actividades fsicas con seguridad.
Reconoce y realiza las cualidades fsicas a travs de repeticiones
de habilidades fsicas manteniendo la disciplina. Identifica y
practica hbitos de higiene durante , antes y despus de la actividad
fsica Lista de cotejo Dinmica grupales e individuales Imitacin
Observacin Participacin activa
Partes de su cuerpo Lado derecho e Izquierdo. Independiza sus
segmentos. Diferencia articulaciones msculos. Ejercicios de fuerza.
Fuerza de brazos Fuerza de piernas Fuerza de tronco Fuerza de
abdomen Practica hbitos de higiene.
4
3
3
75%
75%
75%
ACTITUDES: Muestra seguridad en si mismo en la ejecucin de
actividades fsicas. Muestra seguridad en si mismo en la ejecucin de
diversas actividades. Respeta reglas y normas establecidas.
IIV ESTRATEGIAS METODOLOGICAS Dinmicas grupales e individuales
Imitacin Observacin Participacin activa
IV MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Aros (ula ula) Silbatos
Cintas Conos Sogas Pelotas de arena Tallimetro Balanza Sogas
Colchonetas Cajones Podoscopio (pies planos)
IVI FUENTES DE INFORMACION Durivage johanneEducacin y
Psicomotricidad (manual para el pre escolares) Osvaldo Gallardo
ArismendiLa educacin fsica y la expresin corporal en el jardn
infantil Pilatelea, AugustoEducacin Fsico Deportivo
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
UNIDAD DIDACTICA N 03DIFERENCIO MOVIMIENTOS EN MI CUERPOI. DATOS
GENERALES1.1 INSTITUCION EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACION FISICA1.3 GRADO : 5 Y 6 DE
PRIMARIA1.4 DURACION: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.5 PROFESORA: MABEL
ONCEBAY CACHUANII. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin
ticaIII. ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMIENTOSINDICADOR DE
LOGROINS. DE EVALUACIONITEMN ITEMSVALORACION
COMPRENSION Y DESARROLLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
Identifica el funcionamiento elemental de su cuerpo en la
prctica de actividades fsicas, reconociendo sus datos
bioantropometricas. Realiza actividades de mayor complejidad para
el desarrollo global de sus capacidades fsicas. Identifica la
importancia de la alimentacin, hidratacin, descanso e higiene
personal; y explica los beneficios que le brinda a su salud. Las
principales funciones corporales: circulacin, respiracin locomocin.
Las capacidades fsicas bsicas: de fuerza, en actividades fsicas de
mayor complejidad Hbitos de higiene, alimentacin e hidratacin.
Identifica y ejecuta actividades de movimiento articular,
circulatorio mediante ejercicios variados en forma grupal. Realiza
las diferentes cualidades fsicas mediante circuitos, respetando a
sus compaeros. Identifica y demuestra la prctica de hbitos de
higiene durante , antes y despus de la actividad fsica Lista de
cotejo Dinmica grupales e individuales Imitacin Observacin
Participacin activa
Calentamiento: circunduccion, estiramiento, condicionamiento
fsico general. Especifico Capacidad de fuerza: brazos, piernas,
tronco y abdomen Practica hbitos de higiene.
3
3
3
75%
75%
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA Identifica y utiliza con
pertinencia sus habilidades motrices bsicas en juegos variados.
Relacin y utilidad de habilidades motrices bsicas: desplazamientos,
saltos, giros, lanzamientos y recepciones. Identifica y ejecuta
habilidades motrices mediante ejercicios de coordinacin general,
respetando a sus compaeros. Dinmicas grupales e individuales
Imitacin Observacin Participacin activa Demuestra coordinacin
General y especifica Ojo mano Ojo pie Ojo - cabeza
3
75
ACTITUDES: Adopta de manera autnoma hbitos higinicos y de
cuidado personal. Muestra perseverancia en la resolucin de tareas y
situaciones motrices. Asume el orden y la organizacin de
actividades fsicas. Asume con compromiso roles y responsabilidades
en la realizacin de juegos diversos.
IV. ESTRATEGIAS METODOLOGICAS Dinmicas grupales e individuales
Imitacin Observacin Participacin activa
V. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Aros (ula ula) Silbatos
Cintas Conos Sogas Pelotas Tallimetro Balanza Sogas Colchonetas
Cajones
VI. FUENTES DE INFORMACION Durivage johanneEducacin y
Psicomotricidad (manual para el pre escolares) Osvaldo Gallardo
ArismendiLa educacin fsica y la expresin corporal Pilatelea,
AugustoEducacin Fsico Deportivo Internetwww.google.com
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA UNIDAD
DIDACTICA N 03CONOCIENDO LOS FUNDAMENTOS DEL ATLETISMOI. DATOS
GENERALES1.1 INSTITUCION EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACION FISICA1.3 GRADO : 1 Y 2 DE
SECUNDARIA1.4 DURACION: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.5 PROFESORA:
MABEL ONCEBAY CACHUAN
II. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
III. ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMIENTOSINDICADORESINS. DE
EVALUACIONITEMN DE ITEMSVALORACION
COMPRENSION Y DESARROLLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDRealiza
movimiento corporales simples de manera coordinada, con equilibrio
ritmo y agilidadCapacidades coordinativas: nociones de la
coordinacin. Equilibrio y agilidad: secuencias simples de
movimiento.Realiza los ejercicios con voluntad e
intersObservacinEjercicios de coordinacin agilidad y equilibrio
3
75%
Reconoce la importancia del deporte en el desarrollo de la
persona.El deporte en el desarrollo personalElabora mapa conceptual
sobre el deporte en el desarrollo personal.CuestionarioConcepta
sobre el deporte en el desarrollo personal.
3
75%
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZReconoce y prctica de
manera coordinada actividades atlticas.El atletismoElabora una
historia breve del atletismoResumenPractica grupal e individual
3
75%
Practica formas simples de ejercitacin y explica su finalidadLa
tcnica de las diferentes pruebasAnaliza el sentido de la tcnica a
utilizarse en diferentes pruebas.Lista de cotejoPractica las
tcnicas de las pruebas
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVAPropone secuencias
complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio,
agilidad.Las actividades gimnasticas: diferencias entre
coordinacin, equilibrio, agilidad. Secuencias complejas de
movimiento
Debate sus conclusiones sobre el calentamiento previo antes de
las competencias.Dinmica grupales e individualesM3ovimientos de
coordinacin e3quilibrio y agilidad.
3
75%
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades
fsicas.Valor del deporte y la actividad fsicaRealiza ejercicios de
resistencia, velocidad, fuerza y coordinacinParticipacin
activaEjercicios:Resistencia velocidad, fuerza y
coordinacin375%
COMPRENSION Y DESARROLLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDConoce y
practica de manera organizada la higiene personal.Valor de la salud
e higieneDebate sobre que cumple la higiene en el entendimiento de
la salud fsica.ResumenPractica hbitos de higiene.
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
Reconoce los fundamentos del atletismoFundamento del atletismo y
tcnicas principales.Identifica las principales tcticas del
atletismoParticipacin activaConocimiento de los fundamentos375%
Se integra al grupo y se relacionan con los otros al ejecutar
los fundamentos bsicos del 3atletismo
Esfuerzo en las competencias atlticas en clase.Analiza el
sentido de la tcnica a utilizarse en las diferentes pruebasUsa
correctamente la tcnica del atletismo
3
75%
ACTITUDES: Muestra inters por las actividades ldicas y rtmicas.
Acta de manera responsable, durante y despus de las actividades
deportivas. Muestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias.
Asume con compromiso roles y responsabilidades en la realizacin de
los juegos diversos.
IV. ESTRATEGIAS METODOLOGICAS Dinmicas grupales Imitacin
Observacin Participacin activa
V. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Silbatos Cintas Conos
Sogas Pelotas de arena Testimonios Balones (balonmano, bsquet)
VI. FUENTES DE INFORMACION Pilatelea, AugustoEducacin Fsico
Deportivo Lucio Martnez lvarez y Ral GmezLA educacin fsica y el
deporte en la edad escolar.
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
UNIDAD DIDACTICA N 03CONOCIENDO LOS JUEGOS TRADICONALESI. DATOS
GENERALES1.1 INSTITUCION EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACION FISICA1.3 GRADO : 3 Y 4 DE
SECUNDARIA1.4 DURACION: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.5 PROFESORA:
MABEL ONCEBAY CACHUAN
II. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
III. ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMNETOSINDICADORESINS. DE
EVALUACIONITEMN DE ITEMVALORACION
CONVIVENCIA E INTERACCIONUtiliza instrumentos y tcnicas bsicas
de medicin en distintas situacionesProcedimientos e instrumentos de
medicin, valoracin de las capacidades fsicasAnaliza y expone sus
conclusiones sobre los diversos instrumentos de medicin.Pruebas
oralesUsa instrumentos y tcnicas
3
75%
Actividades fsicas bsicas para la ejercitacin de sus capacidades
fsicas: la velocidad de reaccin.Los ejercicios de velocidad y
reaccinRealiza driles de fuerza velocidad resistencia y
coordinacinParticipacin activaCapacidad fsica de: fuerza velocidad
resistencia, coordinacin
3
75%
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD DE LA SALUDIdentifica
su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades
deportivasNociones a cerca del numero de pulsaciones antes y
durante la actividades fsicas: actividades deportivasIdentifica y
explica los distintos conceptos estudiados y da
ejemplos.resumenFrecuencia cardiaca
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVAUtiliza y diferencia
actividades de activacin corporal para la prctica del
atletismo.Fundamentos del atletismo y tcnicas principalesIdentifica
las principales tcnicas del atletismo. ObservacinAtletismo:
fundamentos y tcnicas
3
75%
CONVIVENCIA E INTERACCIONPractica y explica la ejercitacin en
circuitos utilizando el mtodo de repeticionesPrcticas deportivas
Practica y Explica sus conclusiones sobre el calentamiento previo
antes de las competencias.Participacin activaEjercicios bsicos
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVARealiza condominio corporal
actividades gimnasticas de equilibrio invertido y vuelta lateral en
referencia al eje sagital.Las actividades gimnasticas nociones de
equilibrio y giros sobre el eje corporal sagitalParticipa con
inters y esfuerzo buscando mejorar sus fundamentos y
tcnicas.Dinmica grupales e individualesConclusiones: calentamiento
antes de las competencias y soltura despus de las competencias
3
75%
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZParticipa interactuando
socialmente en los deportes colectivos mostrando dominio y
habilidades en bsquet y balonmanoLos juegos deportivos: basquetbol
y balonmano ; formacin de equipos y reglas de juego Analiza y
expone sus conclusiones sobre los juegos tradicionales de su regin
y pas.Participacin activaMuestra habilidades y dominio
3
75%
Indaga, organiza y participa colectivamente en la prctica de
juegos regionales y del Per fortaleciendo su identidad nacional.Los
juegos tradicionales de la regin y del pasResumenExpone juegos
nacionales y regionales
3
75%
Se relaciona con los otros en la ejecucin de estructuras simples
de pruebas de atletismo.Conoce y analiza el sentido de la tcnica a
utilizarse en las pruebas.observacinPractica y reconoce las
tcnicas3
75%
ACTITUDES: Valora el cuidado de su cuerpo y salud y la prctica
de actividades fsicas Demuestra solidaridad, respeto y acepta las
diferencias con los otros Demuestra persistencia para el logro de
metas. Controla sus emociones y acta de manera positiva.
IV. ESTRATEGIAS METODOLOGICAS Dinmicas grupales Imitacin
Observacin Participacin activa
V. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Silbato Conos Sogas
Pelotas de arena Balones (futbol, vley, baloncesto)
VI. FUENTES DE INFORMACION Pilatelea, AugustoEducacin Fsica
Deportivo Lucio Martnez lvarez y Ral GmezLA educacin fsica y el
deporte en la edad escolar.
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
UNIDAD DIDACTICA N 03CONOCIENDO LOS JUEGOS DEPORTIVOSI. DATOS
GENERALES1.1 INSTITUCION EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACION FISICA1.3 GRADO : 5 DE
SECUNDARIA1.6 DURACION: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.7 PROFESORA:
MABEL ONCEBAY CACHUAN
II. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
III. ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMIENTOSINDICADORESINS. DE
EVALUACIONITEMN DE ITEMSVALORACION
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDAplica y
representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y
grficos con la informacin recogida.Los procedimientos e
instrumentos de medicin: valoracin de las capacidades
fsicas.Analiza y expone sus conclusiones sobre los diversos
instrumentos de medicin Lista de cotejoAplica instrumentos de
aplicacin375%
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZParticipa, interactuando
socialmente con los otros en deportes colectivos y formacin de
equipos de deportes colectivosLos juegos deportivos: futbol, vley,
nociones sobre los sistemas y tcticas de juegos
elementales.Participa y cumple estrictamente con las reglas del
juegoDinmicas grupales e individualesReglas de juego375%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVAEjecuta movimientos
corporales para facilitar el pase, recepcin, juego de cabeza y
acciones de ataque y defensaEl pase, suspensin y el juego de cabeza
nocin de ataque y defensa.Realiza driles de tcnicas al pase,
recepcin remate ; juegos de cabeza, acciones de ataque y
defensaObservacintcnicas375%
identifica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la
actividad aerbicaNumero de pulsacin a utilizarse antes y durante la
actividad aerbica anaerbica.Identifica y Explica la importancia de
las actividades aerbicasParticipacin activaFrecuencia
cardiaca375%
CONVIVENCIA Y DESARROLLO DE LA CONFORMIDAD Y LA SALUDPropone y
practica en equipo actividades ldicas a partir del conocimiento de
los juegos tradicionales del Per y de otros pases.Los juegos
tradicionales del Per y del mundoAnaliza y expone sus conclusiones
sobre los juegos adicionales de la regin y el pas.Dinmica
grupalJuegos tradicionales, nacionales e internacionales375%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVAPractica y diferencia
actividades de activacin corporal para la prctica del
atletismoFundamento del atletismo y tcnicas principales practica
las principales tcnicas del atletismoParticipacin activaFundamentos
tcnicos375%
Ejecuta con gran agilidad y equilibrio ejercicios de preparacin
fsica para la prctica del atletismo.Ejercicios de preparacin fsica
para el atletismoReconoce los tipos de partidas, entregas de
atletismo, carreras y lanzamiento.ObservacinPreparacin: entrega
testimonios, carreras y lanzamientos375%
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDADPractica y explica la
ejercitacin en circuitos utilizando el mtodo de repeticionesPrctica
deportivaElabora listado de ejercicios bsicos en la preparacin al
atletismo.Dinmicas grupales e individuales.Ejerciticos bsicos:
salto, velocidad y resistencia375%
ACTITUDES: Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la prctica
de actividades fsicas Muestra inters por las actividades ldicas y
rtmicas como parte de su identidad cultural Acta de manera positiva
antes , durante y despus de las actividades deportivas. Demuestra
responsabilidad, solidaridad y respeta y acepta las diferencias con
los dems.
IV. ESTRATEGIAS METODOLOGICAS Dinmicas grupales Imitacin
Observacin Participacin activa
V. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Silbatos Conos Sogas
Pelotas de arena
VI. FUENTES DE INFORMACION Pilatelea, AugustoEducacin Fsico
Deportivo Lucio Martnez lvarez y Ral GmezLA educacin fsica y el
deporte en la edad escolar. Internet
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
UNIDAD DIDACTICA N 03CONOCIENDO LOS FUNDAMENTOS DEL
ATLETISMOVII. DATOS GENERALES1.1 INSTITUCIN EDUCATIVA: INSTITUCIN
EDUCATIVA PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACIN FISICA1.3 GRADO :
1 Y 2 DE SECUNDARIA1.4 DURACIN: DEL 09 08 10 AL 15 10 107.5
PROFESORA: MABEL ONCEBAY CACHUN
VIII. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
IX. ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMIENTOSINDICADORESINS. DE
EVALUACINITEMN DE ITEMSVALORACION
COMPRENSION Y DESARROLLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDRealiza
movimiento corporales simples de manera coordinada, con equilibrio
ritmo y agilidadCapacidades coordinativas: nociones de la
coordinacin. Equilibrio y agilidad: secuencias simples de
movimiento.Realiza los ejercicios con voluntad e
intersObservacinEjercicios de coordinacin agilidad y equilibrio
3
75%
Reconoce la importancia del deporte en el desarrollo de la
persona.El deporte en el desarrollo personalElabora mapa conceptual
sobre el deporte en el desarrollo personal.CuestionarioConcepta
sobre el deporte en el desarrollo personal.
3
75%
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZReconoce y prctica de
manera coordinada actividades atlticas.El atletismoElabora una
historia breve del atletismoResumenPractica grupal e individual
3
75%
Practica formas simples de ejercitacin y explica su finalidadLa
tcnica de las diferentes pruebasAnaliza el sentido de la tcnica a
utilizarse en diferentes pruebas.Lista de cotejoPractica las
tcnicas de las pruebas
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVAPropone secuencias
complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio,
agilidad.Las actividades gimnasticas: diferencias entre
coordinacin, equilibrio, agilidad. Secuencias complejas de
movimiento
Debate sus conclusiones sobre el calentamiento previo antes de
las competencias.Dinmica grupales e individualesM3ovimientos de
coordinacin e3quilibrio y agilidad.
3
75%
Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades
fsicas.Valor del deporte y la actividad fsicaRealiza ejercicios de
resistencia, velocidad, fuerza y coordinacinParticipacin
activaEjercicios:Resistencia velocidad, fuerza y
coordinacin375%
COMPRENSION Y DESARROLLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDConoce y
practica de manera organizada la higiene personal.Valor de la salud
e higieneDebate sobre que cumple la higiene en el entendimiento de
la salud fsica.ResumenPractica hbitos de higiene.
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA
Reconoce los fundamentos del atletismoFundamento del atletismo y
tcnicas principales.Identifica las principales tcticas del
atletismoParticipacin activaConocimiento de los fundamentos375%
Se integra al grupo y se relacionan con los otros al ejecutar
los fundamentos bsicos del 3atletismo
Esfuerzo en las competencias atlticas en clase.Analiza el
sentido de la tcnica a utilizarse en las diferentes pruebasUsa
correctamente la tcnica del atletismo
3
75%
ACTITUDES: Muestra inters por las actividades ldicas y rtmicas.
Acta de manera responsable, durante y despus de las actividades
deportivas. Muestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias.
Asume con compromiso roles y responsabilidades en la realizacin de
los juegos diversos.
X. ESTRATEGIAS METODOLGICAS Dinmicas grupales Imitacin
Observacin Participacin activa
XI. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Silbatos Cintas Conos
Sogas Pelotas de arena Testimonios Balones (balonmano, bsquet)
XII. FUENTES DE INFORMACION Pilatelea, AugustoEducacin Fsico
Deportivo Lucio Martnez lvarez y Ral GmezLa educacin fsica y el
deporte en la edad escolar.
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
UNIDAD DIDACTICA N 03CONOCIENDO LOS JUEGOS TRADICIONALESVII.
DATOS GENERALES1.1 INSTITUCIN EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA
PARTICULAR BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACIN FISICA1.3 GRADO : 3 Y 4 DE
SECUNDARIA1.8 DURACIN: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.9 PROFESORA: MABEL
ONCEBAY CACHUN
VIII. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
IX. ORGANIZACIN DE LOS
APRENDIZAJESCOMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMNETOSINDICADORESINS. DE
EVALUACIONITEMN DE ITEMVALORACION
CONVIVENCIA E INTERACCIONUtiliza instrumentos y tcnicas bsicas
de medicin en distintas situacionesProcedimientos e instrumentos de
medicin, valoracin de las capacidades fsicasAnaliza y expone sus
conclusiones sobre los diversos instrumentos de medicin.Pruebas
oralesUsa instrumentos y tcnicas
3
75%
Actividades fsicas bsicas para la ejercitacin de sus capacidades
fsicas: la velocidad de reaccin.Los ejercicios de velocidad y
reaccinRealiza driles de fuerza velocidad resistencia y
coordinacinParticipa cin activaCapacidad fsica de: fuerza velocidad
resistencia, coordinacin
3
75%
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD DE LA SALUDIdentifica
su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades
deportivasNociones a cerca del numero de pulsaciones antes y
durante la actividades fsicas: actividades deportivasIdentifica y
explica los distintos conceptos estudiados y da
ejemplos.ResumenFrecuencia cardiaca
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVAUtiliza y diferencia
actividades de activacin corporal para la prctica del
atletismo.Fundamentos del atletismo y tcnicas principalesIdentifica
las principales tcnicas del atletismo. Observa-cinAtletismo:
fundamentos y tcnicas
3
75%
CONVIVENCIA E INTERACCIONPractica y explica la ejercitacin en
circuitos utilizando el mtodo de repeticionesPrcticas deportivas
Debate sus conclusiones sobre el calentamiento previo antes de las
competencias.Participacin activaEjercicios bsicos
3
75%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVARealiza condominio corporal
actividades gimnasticas de equilibrio invertido y vuelta lateral en
referencia al eje sagital.Las actividades gimnasticas nociones de
equilibrio y giros sobre el eje corporal sagitalParticipa con
inters y esfuerzo buscando mejorar sus fundamentos y
tcnicas.Dinmica grupales e individualesConclusiones: calentamiento
antes de las competencias y soltura despus de las competencias
3
75%
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZParticipa interactuando
socialmente en los deportes colectivos mostrando dominio y
habilidades en bsquet y balonmanoLos juegos deportivos: basquetbol
y balonmano ; formacin de equipos y reglas de juego Analiza y
expone sus conclusiones sobre los juegos tradicionales de su regin
y pas.Participacin activaMuestra habilidades y dominio
3
75%
Indaga, organiza y participa colectivamente en la prctica de
juegos regionales y del Per fortaleciendo su identidad nacional.Los
juegos tradicionales de la regin y del pasResumenExpone juegos
nacionales y regionales
3
75%
Se relaciona con los otros en la ejecucin de estructuras simples
de pruebas de atletismo.Conoce y analiza el sentido de la tcnica a
utilizarse en las pruebas.observacinPractica y reconoce las
tcnicas3
75%
ACTITUDES: Valora el cuidado de su cuerpo y salud y la prctica
de actividades fsicas Demuestra solidaridad, respeto y acepta las
diferencias con los otros Demuestra persistencia para el logro de
metas. Controla sus emociones y acta de manera positiva.
X. ESTRATEGIAS METODOLGICAS Dinmicas grupales Imitacin
Observacin Participacin activa
XI. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Silbato Conos Sogas
Pelotas de arena Balones (ftbol, vley, baloncesto)
XII. FUENTES DE INFORMACIN Pilatelea, AugustoEducacin Fsica
Deportivo Lucio Martnez lvarez y Ral GmezLA educacin fsica y el
deporte en la edad escolar.
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
UNIDAD DIDACTICA N 03
CONOCIENDO LOS JUEGOS DEPORTIVOSVII. DATOS GENERALES
1.1 INSTITUCIN EDUCATIVA: INSTITUCION EDUCATIVA PARTICULAR
BELLAVISTA1.2 AREA: EDUCACION FISICA1.3 GRADO : 5 DE SECUNDARIA1.10
DURACIN: DEL 09 08 10 AL 15 10 101.11 PROFESORA: MABEL ONCEBAY
CACHUN
VIII. TEMA TRANSVERSAL: Educacin en valores o formacin tica
IX. ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES
COMPETENCIACAPACIDADESCONOCIMIENTOSINDICADORESINS. DE
EVALUACIONITEMN DE ITEMSVALORACION
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDAplica y
representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y
grficos con la informacion recogida.Los procedimientos e
instrumentos de medicin: valoracin de las capacidades
fsicas.Analiza y expone sus conclusiones sobre los diversos
instrumentos de medicin Lista de cotejoAplica instrumentos de
aplicacin375%
CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZParticipa, interactuando
socialmente con los otros en deportes colectivos y formacin de
equipos de deportes colectivosLos juegos deportivos: futbol, vley,
nociones sobre los sistemas y tcticas de juegos elementales.Cumple
estrictamente con las reglas del juegoDinmicas grupales e
individualesReglas de juego375%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVAEjecuta movimientos
corporales para facilitar el pase, recepcin, juego de cabeza y
acciones de ataque y defensaEl pase, suspensin y el juego de cabeza
nocin de ataque y defensa.Realiza driles de tcnicas al pase,
recepcin remate ; juegos de cabeza, acciones de ataque y
defensaObservacintcnicas375%
Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar
durante la actividad aerbicaNmero de pulsacin a utilizarse antes y
durante la actividad aerbica anaerbica.Explica la importancia de
las actividades aerbicasParticipacin activaFrecuencia
cardiaca375%
CONVIVENCIA Y DESARROLLO DE LA CONFORMIDAD Y LA SALUDPropone y
practica en equipo actividades ldicas a partir del conocimiento de
los juegos tradicionales del Per y de otros pases.Los juegos
tradicionales del Per y del mundoAnaliza y expone sus conclusiones
sobre los juegos adicionales de la regin y el pas.Dinmica
grupalJuegos tradicionales, nacionales e internacionales375%
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVAUtiliza y diferencia
actividades de activacin corporal para la prctica del
atletismoFundamento del atletismo y tcnicas principales Identifica
las principales tcnicas del atletismoParticipacin activaFundamentos
tcnicos375%
Ejecuta con gran agilidad y equilibrio ejercicios de preparacin
fsica para la prctica del atletismo.Ejercicios de preparacin fsica
para el atletismoReconoce los tipos de partidas, entregas de
atletismo, carreras y lanzamiento.ObservacinPreparacin: entrega
testimonios, carreras y lanzamientos375%
COMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDADPractica y explica la
ejercitacin en circuitos utilizando el mtodo de repeticionesPrctica
deportivaElabora listado de ejercicios bsicos en la preparacin al
atletismo.Dinmicas grupales e individuales.Ejerciticos bsicos:
salto, velocidad y resistencia375%
ACTITUDES: Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la prctica
de actividades fsicas Muestra inters por las actividades ldicas y
rtmicas como parte de su identidad cultural Acta de manera positiva
antes , durante y despus de las actividades deportivas. Demuestra
responsabilidad, solidaridad y respeta y acepta las diferencias con
los dems.
X. ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Dinmicas grupales Imitacin Observacin Participacin activa
XI. MEDIOS Y MATERIALES Campo deportivo Silbatos Conos Sogas
Pelotas de arena
XII. FUENTES DE INFORMACIN Pilatelea, AugustoEducacin Fsico
Deportivo Lucio Martnez lvarez y Ral GmezLa educacin fsica y el
deporte en la edad escolar. Internet
Cerro de Pasco, agosto de 2010
VB DIRECTORMABEL ONCEBAY CACHUAN PROF. EDUCACION FISICA
