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Revista online mexicana dedicada a la mujer, que incluye entrevistas, articulos de contenido relevante a la actualidad, diseño cuidado y exquisito.
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Permite la eliminación de radicaleslibres en el cuerpo y acelera el
metabolismo de la piel retardando elenvejecimiento de la misma.
El ingrediente rhizoma alismatisde cassis tiene efecto diuréticoy puede relajar los intestinos,
por lo cual se eliminan los elementostóxicos derivados del procesodel metabolismo, imitando la
absorción de las grasas ylas toxinas
Marina E.Centeno Unzueta
V Lady Directora General Argelia Nuñez Colaboradores Lic. Margarita Chico, Didier Bracho, Diana Rubio G., Iván Cabrera R.,
Alma Isabel Pérez Salcedo, Terry Guindi, Jesse Edith Orozco, José Jaime Martínez S., Rodolfo Luna W., Beto ReynaCorrección Ortotipográfica Luis Uribe Diseño Gráfico Cristina Márquez Soporte Técnico Iván Cabrera
AÑO 2 N° 6
EL LADO POSITIVO DE LA VIOLENCIA
HOY QUIERO HABLAR DE ALGUNAS COSAS POSITIVAS
QUE NOS HA DEJADO ESTA ÉPOCA PARTICULARMENTE DOLOROSA:
1.-Hoy volvimos a manejar
con cortesía, nadie se mete
entre los coches, no se oyen
mentadas y descalificaciones
de un auto a otro y no es
porque de la noche a la
mañana hayamos aprendido a
manejar de forma correcta y
cortés, pero ahora nadie te
critica si vas despacio, o no
hiciste lo indicado, no se oye
el claxon con recordatorios
maternales, respetamos mejor
las reglas de tráfico, nos hemos
vuelto más tolerantes, menos
irritantes en las horas pico.
2.-Ahora volvieron los
domingos familiares, comidas
caseras con la familia
extendida, llamamos más a los
parientes lejanos y los que
viven fuera, están más
pendientes de los de aquí.
Queremos saber si la tía está
bien y si las primas traerán a
los nuevos miembros para que
juntos celebremos la vida.
3.-Por la noche cenamos
juntos, llegamos temprano, nos
desvelamos menos, nos
sentimos más seguros en el
hogar que en las calles.
4.-Las madres están más
pendientes de los jóvenes ya
no importa si no traen ropa de
marca o coche último modelo,
ellos a su vez están más
conectados con la actividad en
casa y prefieren vivir con
sencillez.
5.-Los estudiantes se reúnen a
estudiar y eso hacen.
Temprano regresan a casa y
permiten que los padres los
recojan.
6.-Andamos más en grupos,
somos más serviciales, nos
agrupamos entre iguales, ya no
más llaneros solitarios. Los
esposos acompañan a su
esposa a las compras del
mandado o los hijos no dejan ir
solas a sus madres.
7.-Dejamos recados en el
refrigerador de dónde estamos
con teléfono y dirección,
conocemos más a los amigos
de nuestros hijos y permitimos
menos que se queden fuera de
casa.
8.-En fiestas de cumpleaños,
gozamos los juegos de mesa y
la bohemia con guitarras o
Kareoques.
9.-Le bajamos de volumen al
estéreo. NO más música de
banda y narco-corridos y
somos incapaces de molestar
algún vecino.
10.-Si alguien no llega a
tiempo a una cita lo buscamos
y nos aseguramos de que esté
bien. Hasta los doctores llaman
a sus pacientes.
11.-Evitamos los anuncios
luminosos, los grandes
anuncios espectaculares y la
música publicitaria estruendo-
sa, así que también le bajamos
a la contaminación visual y
auditiva.
12.-En los negocios de
servicio, se redoblaron los
esfuerzos para captar clientes y
te atienden como rey en todas
partes, en los bancos hasta te
hacen buena cara, en los
restaurantes se pulen mucho en
el servicio y en el sazón y qué
decir de los precios, hay
promociones en todos los
negocios que han sobrevivido
y que compiten por pocos pero
fieles clientes.
13.-Todos cuidamos nuestros
trabajos, bendecimos a
nuestros empleadores y la
calidad y la excelencia al fin
tienen su justa dimensión.
14.-Las cosas cambian y
nosotros también, las iglesias
están llenas, todos estamos
buscando a Dios. Sabemos que
necesitamos un milagro.
Oramos más. Cuidamos los
amigos que aún nos quedan
aquí. Todos apreciamos lo que
tenemos. Agradecemos cada
día la vida y lloramos nuestras
pérdidas. Y seguimos aquí, en
esta tierra que bendecimos y
amamos.
Por los que seguimos aquí, por
los que hemos sobrevivido a
cualquier ataque, por los que
se nos adelantaron, por los que
ya no viven aquí, por nuestros
hijos, por las generaciones
venideras, por el AMOR...
Porque el secreto de la
felicidad del hombre es el
AMOR...
Nunca perdamos de vista la
importancia de ver por nuestra
familia, de criar a nuestros
hijos, de dar amor y todo lo
demás, vendrá por añadidura.
Hay un refrán que dice:
NO HAY MAL QUE POR BIEN
NO VENGA.
Afectuosamente:
1
En Portada... Adriana García (pag.11)
3.... Estoy Embarazada... ¿Me pueden despedir?
4.... Encuesta: ¿Ganas más que tu Marido?
5.... Divorcio... Y todo empezó con ternura
9.... Adulto Mayor. Tips para que puedan sobrevivir al calor
14... A vuela pluma: Tres árboles, tres muertes
16... Mujeres en Crisis
2
ESTOY EMBARAZADA...¿Me pueden despedir?
Por Margarita Chico
n la actualidad, las mujeres han ido ganando terreno
en el mercado laboral, una tarea nada fácil y que las Eobliga a dividir su tiempo entre la casa, la oficina y la
maternidad. Sin embargo, no todo son obligaciones, también
cuentan con una serie de beneficios y permisos legales a la
hora de escoger ser madre.
En conmemoración del Día de la Madre que se celebrará
durante los próximos días, Trabajando.com ha querido
acompañar a aquellas mujeres que están en su proceso de
embarazo o que buscan pronto estarlo, instruyéndolas sobre
cuáles son los beneficios que tienen para que puedan hacerlos
valer sin que nadie intente ponerlos en tela de juicio.
Los derechos laborales de las mujeres buscan la igualdad entre
sexos, pero es indiscutible que uno de los campos más
complicados e inevitablemente distintos es el embarazo, y bajo
ninguna circunstancia, esto es causal de despido. Incluso, la
costumbre que tienen algunos empleadores, de solicitar un
certificado de no embarazo para contratar a una mujer, es
ilegal.
Los beneficios con que cuenta la madre trabajadora en países
como Argentina, Chile, España y Colombia, es el fuero
maternal, es decir, la imposibilidad de ser despedida o
quedarse sin trabajo por un determinado período.
Las mexicanas sin embargo, son las únicas que no cuentan con
este respaldo, pues luego de haber regresado de su período de
descanso post parto pueden ser despedidas como cualquier
otro empleado, siempre y cuando no cumplan con sus
funciones.
Margarita Chico, Directora de Trabajando.com México (www.trabajando.com.mx), señala que “al
momento de entrar a un trabajo, es muy importante que las dos partes tengan pleno conocimiento de los
beneficios y de los temas legales que existen de por medio. Por ejemplo, frente a situaciones donde exista un
despido injustificado y se pida amablemente la renuncia, no se puede hacer, es ilegal. Debemos recordar que
los derechos laborales son irrenunciables por lo que no se pierden jamás”.
Mientras tanto, durante el período de embarazo, no se le
pueden obligar a realizar trabajos pesados, que pongan en
peligro su salud y la del hijo que espera; tampoco se le
obligará a estar presente cuando fumiguen o hayan fumigado,
ni cuando apliquen agroquímicos.
Luego, disfrutarán de un descanso de cuarenta y dos días antes
y cuarenta y dos días después del parto, estos se prorrogarán
por el tiempo necesario recibiendo su salario completo.
De la misma manera, durante el período de lactancia tendrán
dos reposos extraordinarios por día, de media hora cada uno,
para alimentar a sus hijos.
Y finalmente, podrán regresar al puesto que desempeñaban,
siempre que no haya transcurrido más de un año de la fecha
del parto; y con ello a que se computen en su antigüedad los
períodos pre y postnatales.
Junio 2011
de las mexicanas pagan la mayor parte de los gastos del hogar
Por Margarita Chico
El rol de las mujeres ha cambiado, hoy no sólo son dueñas de casa y cuidan a sus hijos, si no que desarrollan múltiples
tareas, están insertas en el mundo laboral, son jefas de hogar y madres de familia, el entorno se los exige. Así mismo, son
cada vez más las mujeres que toman protagonismo en el hogar por tener una remuneración mayor en el trabajo que sus
maridos.
57% 57%
3
Trabajando.com realizó una encuesta a
más de 2 mil mexicanas para conocer
cómo es la convivencia con sus parejas
cuando ellas ganan un mejor sueldo que
ellos, posición en la que se encuentran un
74% de las encuestadas, mientras que un
26% dice no estarlos.
El ideal es que los gastos del hogar sean
equitativos, 50% y 50%, pero eso sólo en
el caso de que ambas partes, ganen la
misma cantidad de dinero. Dado que esto
no es lo común, los expertos en finanzas
familiares y de pareja recomiendan aportar
de forma proporcional a sus sueldos, es
decir, quien gane un mayor sueldo podrá
contribuir con un porcentaje mayor.
Al parecer, la técnica explicada
anteriormente sería la forma más común
de repartir los gastos, ya que un 57% de
las mujeres que respondieron el sondeo,
aseguran pagar la mayor parte, un 33%
dice que es él quien aporta un mayor
monto y sólo un 10% dice que se dividen
las cuentas en partes iguales
.
Trabajando.com realizó una encuesta a
más de 2 mil mexicanas para conocer
cómo es la convivencia con sus parejas
cuando ellas ganan un mejor sueldo que
ellos, posición en la que se encuentran un
74% de las encuestadas, mientras que un
26% dice no estarlos.
El ideal es que los gastos del hogar sean
equitativos, 50% y 50%, pero eso sólo en
el caso de que ambas partes, ganen la
misma cantidad de dinero. Dado que esto
no es lo común, los expertos en finanzas
familiares y de pareja recomiendan aportar
de forma proporcional a sus sueldos, es
decir, quien gane un mayor sueldo podrá
contribuir con un porcentaje mayor.
Al parecer, la técnica explicada
anteriormente sería la forma más común
de repartir los gastos, ya que un 57% de
las mujeres que respondieron el sondeo,
aseguran pagar la mayor parte, un 33%
dice que es él quien aporta un mayor
monto y sólo un 10% dice que se dividen
las cuentas en partes iguales.
Así lo dejo en claro el 46% de las
encuestadas que ganan más dinero que sus
maridos, asegurando que no ha tenido
ningún problema con su pareja por el
hecho de ganar más que él, alegando que
él no le ve mayor importancia, ya que hoy
en día es ella quien gana más dinero, pero
mañana podría ser su pareja. Un 31% dice
que no es tema entre ellos y que esto
nunca se ha hablado, un 15% dice que sí
ha tenido problemas, ya que esta situación
hace que él se sienta inseguro, irritándose
fácilmente, mientras que, sólo un 8% dice
que tiene problemas ya que su pareja es
muy machista.
Clínica de Especialidades
D E N TA L E S
-Dr. José de Jesús González MartínezORTODONCIA
-Dra. Mireya TorreORTODONCIA
-Dr. Victor Cerna PizarroENDODONCIA
-Dra. Lorena Olguín OrtizODONTOPEDIATRA
-Dr. Fernando Fonseca LiraREHABILITADOR ORAL
-Dra. Lissett Herrera HerreraPERIODONCIA
-Dra. Mayra Arreola OrtegaODONTOLOGÍA EN GENERAL
-Dra. Karla Cordero SantosODONTOLOGIA EN GENERAL
-Dra. Yadira Gurrola GarcíaODONTOLOGIA EN GENERAL
-Dra. Daniela Chantal Quintero GarcíaODONTOLOGÍA EN GENERAL
Pereyra N° 404 Ote., 5to. Piso, Durango, Dgo.Tels. (618) 825.55.39 / 827.27.27
DIVORCIOY todo empezó
con ternura, besos, pasión, mala suerte
y muchas cosas más...
Por M. en C. José Jaime Martínez Salgado
4 Junio 2011
5
obre el divorcio se habla y
se ha escrito mucho desde Sel punto de vista legal, ya
que es una preocupación
inmediata el tratar de establecer
los acuerdos básicos de la
disolución de la pareja y la
familia. Actualmente es fácil
disolver una sociedad conyugal y
constituir una nueva y repetir este
proceso una o más veces. Son
muy conocidos los casos de
personas del medio artístico.
Pero ¿y qué pasa con el sistema
emocional de las personas?
En este artículo hablaremos de las
condiciones psico-emocionales
que de desencadenan a partir del
divorcio.
o primero que podemos decir es que lo "moderno" es
aceptar el divorcio sin asustarse, desechando temores La los males que acarrea, ya que éstos desaparecerán
tan pronto logremos adaptarnos a esta nueva concepción de la
vida conyugal.
A juicio de muchos de nuestros contemporáneos, sólo
mentalidades retrógradas pueden asustarse ante el divorcio y sus
consecuencias. Solo que el divorcio, repercute en la salud
emocional de las personas involucradas, sobre todo las más
cercanas a la pareja que se disuelve.
Las personas que se divorcian no siempre tienen toda la claridad
de las repercusiones del mismo, ya que muchas de las
repercusiones se darán al paso del tiempo.
Es importante mencionas que existe lo que llamamos
“repercusión identificables” a través de la descripción que cada
persona tiene de lo que ha vivido al lado de la persona de la cual
ha decidido separarse o no pudo negociar quedarse a su lado, ya
que existen personas que se quieren separar y otras que no lo
quieren pero lo tiene que aceptar.
Y la “repercusión no identificables”, son las que cada persona
experimentará en la etapa posterior al divorcio y podrá ir
ajustándolas para vivir mejor si va descubriendo sus fortalezas
en la terapia, si es que la toma, muchas veces las personas solo
viven los síntomas de la separación como son la depresión,
desesperación, confusión de su nueva vida, rencor, culpa y otros
muchos sentimientos que pueden aparecer.
Ahora podemos dividir a lo que hasta antes del divorcio era una
familia y sus integrantes, veamos qué pasa con:
LOS CÓNYUGES.
Los conflictos emocionales producen síntomas muy variados,
que incluyen síntomas físicos.
No es el tema de porque se producen, solo baste saber que si
aparecen; quiénes no lo crean, solo pregúntenselo a quienes han
pasado esta situación.
Recordemos que los seres humanos somos seres con una
integración biológica, psicológica, emocional y social. Y en un
momento crítico de la vida, los malestares pueden surgir en
cualquiera de estas esferas o en todas, lo cual depende de cada
persona, de sus fortalezas y nivel de desgaste que se hubiera
sufrido durante la “lucha” que se desarrolla para llegar al
divorcio; cabe mencionar que esta lucha en muchos de los casos
continúa después del divorcio.
LO EXTERNO Y LO INTERNO EN EL DIVORCIO
Existe lo que llamamos la etapa de crisis, con un sin número de
factores emocionales, tanto positivos como negativos. Tal vez lo
menos importantes se encuentran fuera de la persona y por eso se
denominas externos.
Son los que se traducen en cambios y adaptaciones en el estilo de
vida, en el trato y entorno familiar y de amigos, y en muchas
ocasiones son de también los de carácter económico (este último
actualmente tiene una gran relevancia) etc.,
Los que denominamos " factores internos", se encuentran a nivel
emocional y son los más afectados en esta etapa y generalmente
se encuentran:
Muchas veces se dan estos factores incluso sin que se haya roto el
vínculo del amor, por ambos o por uno de los miembros de la
pareja. Esto produce mucho dolor por la ambivalencia entre lo
racional y lo emocional.
En ocasiones recurrimos a visita médica por los síntomas físicos
cuando detrás está el shock emocional, lo cual se detecta si se
hace una exploración psico-emocional adecuada de la persona.
6 Junio 2011
Es muy importante señalar
que eliminar los síntomas físicos
no elimina el conflicto que lo origina.
7
El descontrol emocional en los hijos es incomparablemente
mayor; y muy especialmente, si el divorcio se produce durante la
niñez o la pubertad, aunque es también muy grande en la
adolescencia, y hasta en la edad adulta.
El puro temor a que se divorcien sus padres, afecta la salud
emocional del niño, ya que para los hijos, sus padres son poco
menos que todo en su vida. Los hijos ven de manera general en
los padres a seres prácticamente sin defectos sobre todo en los
primeros años de vida; salvo los casos de que los hijos sean
maltratados severamente por alguno de los padres o que
presencien agresiones por parte de alguno de los padres hacia el
resto de la familia y en esos casos los hijos también sienten la
necesidad de que se aleje el agresor y por lo tanto el divorcio se
vuelve para ellos una buena alternativa. Esta opinión va
cambiando a medida de que se crece, sobre todo los adolescentes
son más agresivos o frontales en sus respuestas, pudiendo asumir
conductas de:
Rechazo
Solidaridad con quien ha sido agredido (generalmente en
México la agresión es del padre hacia la madre).
· Depresión
· Desinterés
· Agresión con su medio ambiente
· Uso y abuso de alcohol u otras drogas
· Aislamiento
· Ausencia recurrente de su casa
· Baja de calificaciones
· Conflictos repetidos con sus amigos o compañeros
· Uso de mensajes y actitudes de desprecio hacia los padres
· Etc.
En el caso de los hijos que ven con agrado a ambos padres, el
mundo se desintegra con la amenaza de la separación, y va a
costar mucho trabajo reubicar las piezas que queden a salvo
posteriormente a la separación de sus padres.
FACTORES EXTERNOS EN LOS HIJOS
Estos adquieren una magnitud extraordinaria en los hijos. Ante
todo, el niño (a) no puede vivir ya con ambos padres, como él lo
desea, le tocará en suerte vivir con solo uno de ellos,
generalmente la madre y alternativamente, por temporadas, con
su padre.
Si vive establemente con uno, tiene que resignarse a disfrutar de
la compañía del otro, sólo a ratos. Si vive alternativamente con
uno y otro, tiene que adaptarse, también alternativamente, a dos
ambientes que suelen ser distintos, e incluso antagónicos. Y en
ambos casos, está expuesto a ser utilizado por sus padres como
"arma" directa o indirectamente, premeditadamente o no, para
molestar al o a la ex, o como "espía" para averiguar las andanzas
del otro, o como objeto de "soborno", a base de darle gusto en
todo, en una pugna insensata de a quien prefiere o quiere más.
Si a esto añadimos un nuevo matrimonio civil de uno de los
cónyuges, el problema se le complica todavía más. Hay un nuevo
personaje en su vida: el "progenitor postizo". Y éste puede ya
tener hijos o tener nuevos hermanos.
La multiplicidad de recíprocas relaciones humanas, entre
personas parcialmente extrañas, que tienen que convivir en
intimidad de familia es tal, que resulta difícil de manipular para
los propios adultos, aún más para los hijos.
Adicionalmente, se pueden presentar problemas con los otros
niños ya que en la etapa de la escuela primaria los juegos entre
niños, muchas veces llegan a verdaderos actos de crueldad.
LOS HIJOS.
8 Junio 2011
FACTORES "INTERNOS"
En los hijos los factores "internos" son
todavía más severos. El divorcio de los
padres provoca un terremoto en la vida
emocional de los hijos. Y este desajuste
afecta de manera muy directa la seguridad
en sí mismo.
Es como si al fallar sus padres, no pudieran
confiar en nadie más. Solo percibe el
mundo de diferencia que existen con quien
había estado viviendo.
Estos descubrimientos van a provocar
sentimientos "ambivalentes"" respecto a
sus padres.
Siente hacia ellos atracción y repulsión,
simultáneamente. Quisiera sentir, hacia
ambos, solamente cariño y ya no puede, o
se produce la ambivalencia respecto a un
"progenitor postizo", hacia el cual siente
atracción, porque "le cae bien", y
repulsión por haber desplazado al
progenitor verdadero.
Son un mundo de sent imientos
desagradables, variados, complejos,
antagónicos, que llegan a producir caos
emocional.
LA REACCIÓN
Frente al desorden emocional, las
reacciones son de lo más variado, y estas
dependen de las c i rcuns tancias
particulares de cada caso.
Solo que la constante más general es el
rehuir enfrentarse con el problema. Es tan
insoluble y doloroso, que la única salida es
rehuirlo.
Rehuir el problema se traduce en una
actitud de "no darse cuenta de lo que está
pasando" o de "no me importa".
En una palabra, de ocultarlo, disimular al
máximo la tragedia interna en que vive. Y
esta actitud del niño, convertido a veces en
consumado actor, da a los mayores que le
rodean la impresión errónea de que al niño
"apenas le ha afectado" lo que ha
sucedido.
Para poder rehuir el problema requiere de
"represión" mediante el cual (automática e
inconscientemente) logra ir eliminando
del plano consciente de su vida psíquica,
esos conflictos emocionales que le
resultan insoportables.
Lo único que ha hecho es desplazar sus
conflictos (sin saberlo él) del plano
consciente al inconsciente; y allá, en el
inconsc iente , esos sent imientos
conflictivos siguen generando "tensión"
emocional.
En muchos de los casos podemos decir
que los hi jos son las víct imas
INOCENTES del divorcio o de la mala
relación de sus padres.
En el mundo de los adultos no cabe la
menor duda de que el divorcio es una
decisión que deben tomar los padres, y
para mi opinión es importante conocer que
piensan y sienten los hijos ante estas
situaciones, lo cual ayudará a la
construcción de lo que denomino
“EQUIPO DE PADRES” que es el
objetivo de la terapia familiar post
divorcio que manejo.
Si tienes una duda escribe a: [email protected]
Atentamente.Terapeuta. José Jaime Martínez.
Terapeuta de Pareja, Especialista en Hipnosis y en Programación Neurolingüística.
Clínica de Atención EmocionalCircuito Historiadores S-44 A301,
Ciudad Satélite, Naucalpan México; C.P. 53100Tel. 5370-0944
Celular: 04455-5419-8862
LA SOLUCIÓN
La solución ideal no existe, se debe construir una solución en
cada caso con apoyo de consejero o terapeuta familiar, a fin de
establecer los acuerdos básicos para mantener el mejor
equilibrio emocional de los ex cónyuges, de los hijos e incluso de
las nuevas parejas que se puedan establecer.
Uno de los acuerdos básicos que recomiendo es el
establecimiento del “Equipo de Padre”, que va a evitar una serie
de conflictos posteriores al divorcio, para lo cual se requiere de la
voluntad y valor de enfrentarlo.
Considero que con este panorama quedan muchísimas cosas más
que tratar alrededor de la dinámica emocional que se establece,
así que se podrá convertir en nuevos artículos que juntos den un
panorama más completo de uno de los problemas que se ven más
repetidamente en nuestra actual sociedad.
Más Ediciones en línea:
www.vlady.com.mx
9
Quédate puertas adentro si es posible, si tú debes salir a la calle, hazlo temprano en la mañana.
Usa el aire acondicionado. Si tu hogar no tiene aire acondicionado, quédate en el nivel del piso más bajo fuera del sol.
Mantén tu ventana abierta y usa ventiladores eléctricos. Los ventiladores no refrescan el aire, pero ellos evaporan la transpiración la
cual ayuda a refrescar tu cuerpo.
Visita el centro comercial, el cine o otro edificio con aire acondicionado durante una parte de cada día si es posible.
Bebe mucha agua, no esperes sentirte con sed para beber agua. Para el momento que tengas sed tu cuerpo ha estado necesitando agua durante
largo rato.
Evita las bebidas que contengan alcohol o cafeína. Ellas pueden tener efectos secundarios del calor peores en vez de mejorar. El alcohol de
hecho deshidrata el cuerpo.
Come en cantidades pequeñas, comidas livianas y come a menudo.
Una comida pesada desvía la sangre al estómago para ayudar a la digestión, cuando esta se necesita en la superficie de la piel para ayudar
a enfriar el cuerpo.
También evita usar la cocina durante el clima caluroso si es posible.
Los alimentos frescos como las ensaladas ayudan a bajar la temperatura interna de tú cuerpo.
Date duchas frescas y baños, ellas ayudan a bajar la temperatura de tu piel.
Consulta con tu doctor acerca de los remedios. Algunos remedios pueden hacer una persona más vulnerable al calor.
Mantente en contacto con tus amigos o parientes, especialmente si vives solo e infórmales de tu bienestar.
Evita actividades estresantes y/o realiza las tareas pesadas durante las partes más frescas del día.
10 Junio 2011
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11
entevista
Esta edición de V Lady está dedicada a una mujer notable, Escritora, Periodista, Licenciada en Ciencias y
Técnicas de la Comunicación, con un diplomado en Liderazgo y más de diez años de experiencia en medios
de comunicación. Una mujer decidida, firme en sus proyectos y con una gran alegría por la vida.
Ella es Adriana García Espinoza, quien amablemente concedió una amena entrevista a V Lady.
12 Junio 2011
1.- ¿Quién es Adriana García?-En principio soy una mujer idealista, inconforme, soñadora,
preocupada y maravillada por el mundo actual. Escribo todo lo
que creo que soy y lo que creo que veo.
2.- ¿Y qué ves?-Depende del estado de ánimo, pero afortunadamente veo todos
los colores del arcoíris. Cuando mi visión es amplia, veo a un
mundo y a un país con muchos problemas que me preocupan,
pero también veo un mundo evolucionado en todos sentidos, y un
país que para allá va, pese a los muchos obstáculos que como
sociedad enfrentamos.
Cuando mi visión es corta, personal y digamos egoísta, veo mi
vida que se transforma todos los días de una forma maravillosa.
He experimentado muchos cambios que me sorprenden y que
además me tienen encantada.
3.- ¿Cuáles son esos cambios personales?-Me asumo como una mujer libre, propositiva, entusiasta, feliz y
con muchas ganas de compartir con mi estado y con mi país mi
trabajo y lo que soy.
4.- ¿Cuándo comenzaste a escribir?-Profesionalmente hace algunos 8 o 9 años, mis primeras
incursiones están en el periodismo, dejé unos años de hacerlo y
ahora regreso con la publicación de mi primer libro. “¿Me
enamoré? o sólo enfermé de Soledad.”5.- ¿Qué planteas en tu libro?-El eje principal es cómo la Soledad, nos empuja
a buscar el amor a través de relaciones erróneas.
Explico cual es el comportamiento de muchos en
función del amor y de sus relaciones de pareja,
cuando las viven en estados emocionales
confusos y dolorosos, provocados por el
sentimiento de soledad.
6.- ¿Y tu experimentas el sentimiento de Soledad?-Muchas veces, soy una mujer hasta cierto punto
solitaria, por decisión y por circunstancias
diversas. La disfruto enormemente y la
aprovecho para cosas muy positivas como
escribir, pero también he visto la otra cara de la
moneda y ahí, la Soledad me ha situado en
episodios dolorosos sin duda.
Escribo todolo que creo que soy
y lo que creo que veo.
13
7.- Hemos visto que tu libro ha tenido
mucho éxito en Durango, a diferencia de
otros autores locales, ¿Por qué crees que sea?-Mira no lo sé a ciencia cierta, no es mi
trabajo determinar el éxito o no de mi libro
en función de otros textos de mis colegas
escritores y que además estimo y respeto;
pero lo que si sé, es que mi libro plantea
emociones y circunstancias emocionales
muy cotidianas, que le pasan a cualquiera:
Desde equivocaciones en las elecciones de
pareja, en sus decisiones amorosas y los
sentimientos que provoca el sentir que hay
fallas en una de las decisiones más
importantes de la vida, como lo es el amor.
¿Crees que haya mucha soledad en la actualidad?-Muchísima. Es una contradicción. Somos
más capaces de vivir solos, dentro de una
sociedad diversa, cada vez más tolerante,
más globalizada y podemos actuar de una
manera funcional ante los retos de hoy en
día, sin embargo, también creo que esa
misma forma de vida, nos ha llevado a
experimentar una falta de equilibrio
emocional, muchos continuamente se
sienten perdidos y terriblemente solos.
Aun cuando estén rodeados de una pareja,
familia, amigos y sociedad en conjunto,
experimentan la soledad de una forma
tremenda, pero cómo lo explico en el libro,
la soledad tiene que ver con un conjunto de
factores externos, pero principalmente
internos y que atañen exclusivamente a las
circunstancias de cada persona.
¿Qué sigue después de este libro? ¿Qué haces actualmente?-Ahora estoy dando pláticas y motivación
personal a grupos, Me han invitado
instituciones culturales, de gobierno y
organizaciones particulares a dar platicas
sobre el tema. Ha sido una manera increíble
de seguir retroalimentando mi proyecto,
pero sobre todo de aprender y continuar en
este camino de la escritura, con otras
experiencias y otros trabajos
.
Además de la escritura, ¿Qué otras satisfacciones tienes?-¡La vida misma! Mis hijos en primer término representan mi motor en la vida:
Ana Sofía, Juan Pablo y Alonso entienden, apoyan y además inspiran mi
vocación de escritora. También trabajo en el IMSS, esa es otra de mis
ocupaciones, además de ser hija, madre, amiga y una ciudadana
comprometida.
¿Tienes planeado un segundo libro?-Sí, de hecho está muy avanzado, yo espero que en dos o tres meses pueda
presentarlo. Es un proyecto que también me apasiona y que me tiene contenta,
aunque trabajando mucho, es difícil.
¿Cuál es el tema?-Son muchos, hablo de la terrible situación por la que atraviesa México en
relación a la violencia, a las formas de convivencia que hemos modificado a
partir de ésta, hablo de ese temor a ser violentados, así como de muchos otros
temores que obstaculizan encontrar una vida positiva, satisfactoria y
finalmente plena y feliz. Espero contribuir en algo con los textos que estoy
escribiendo.
Como mujer, ¿qué representa empezar un camino exitoso en tu tierra natal?-Mucho. Durango es una sociedad muy integrada, pero también un poco
conservadora. A mi me emociona siempre que veo a una mujer triunfar en
cualquier ámbito, yo creo que se viene una etapa muy importante en donde las
mujeres habremos de decidir en mucho el rumbo de este país, por muchas
razones, pero principalmente porque tenemos mayoría y porque las mujeres en
la actualidad nos preocupamos cada vez más, por informarnos e intervenir en
las decisiones no sólo de la familia, sino de la vida de éste país.
¿Qué buscas con tus escritos?-Busco proponer, inducir a la reflexión, a la actitud positiva y a la crítica del
entorno. Mostrar que La búsqueda de la información, la propuesta de ideas y el
análisis de otras formas de pensar y vivir, nos enriquecen de una manera
extraordinaria. La lectura es un viaje impresionante y si yo puedo formar parte
en la vida de alguno de mis lectores, me enriquece.
14 Junio 2011
Tres árboles, tres muertesTres árboles, tres muertes
Por Diana Rubio Garay
lorencia fue concebida sobre tierras
húmedas y verdes, asimismo llegó a Fla vida un día lluvioso. Creció
cobijada de verdor y aires distintos. Se
recuerda entre ayeres de brisas tibias y
noches parpadeantes. Cuenta que aprendió a
abrir los ojos y al mismo tiempo reconocer
que en casa, además de padre y madre,
también vivían árboles. Antes de viajar en
auto, Florencia viajó en un árbol. Fue semilla
y luego planta, como tal ha crecido en la
maleza. Desde entonces, aunque viva lejos, la
naturaleza vela su sueño, porque ella aunque
duerma aquí, descansa allá.
Florencia sale a la calle y ve las nubes. Un
par de horas la calle es un río, nada semejante
a los caudalosos ríos que guarda en su
memoria, pero al fin y al cabo su calle es un
río, de asfalto y agua. Antes de dormir ve por
la ventana y aspira el olor del agua. Florencia
sabe que el agua es inodora... que la mezcla
de lluvia y tierra hacen el perfume perfecto
que revive el recuerdo y la esperanza. Un
trueno le devuelve la realidad: sabe que vive
entre paredes y la campiña queda lejos. Le
cuesta vivir entre adoquines y murallas, entre
ruidos y motores que entorpecen sus sentidos.
Habita, Florencia sólo habita, porque vivir es
otra cosa.
Cuando quiere ver el cielo Florencia baja en
escaleras y pasillos le resultan infinitos; salir
le lleva doble tiempo y el esfuerzo se le
agota. Con suerte habrá Luna y alguna que
otra estrella, después pedirá un deseo.
Lluvia de mayo, ansiada y segura como todos
los años. De pie tras la ventana, atisba y
respira con ahínco, compara las aguas de
otros tiempos y sabe que nunca más serán
iguales. Un relámpago ilumina el árbol
solitario de la planta baja, a eso llaman jardín
y no hay más que tres macetas y hormigas.
Árbol y macetas están de fiesta; sabe que un
jardín es otra cosa. Piensa y contempla otra
ráfaga de luz, se ilumina el cristal y sus
pensamientos vuelan sin escalas al lugar
donde nació.
Hay cerca una calle llamada Garibaldi.
Llegar a ese tramo de Garibaldi es tocar el
paraíso: una casa antigua se distingue por el
cuarteto de frondosos árboles que la flaquean.
Su impecable fachada naranja y ocre
contrasta con los ventanales de herrería
elegante.
Un día caluroso Florencia descubrió esa casa,
apenas recibió la sombra de los árboles paró
en seco. Su cuerpo agradeció el descanso que
ya esperaba y no podía darle. Sus ojos se
maravillaron y contemplaron un verdor
inigualable, armonioso y simétrico. Admiró
la poda cuidadosa y profesional, los árboles
son como los hijos, si no se arreglan se
pierden, pensaba al momento de acariciar una
hoja. Bajo el follaje aspiró hondo y fuerte
hasta empaparse de frescura; qué diferencia,
pensó ella, en la misma acera transitar cuesta
y cansa, metros atrás la banqueta ardía, ahí
todo un oasis. Caminar debe ser grato y
placentero, Florencia da pasos y queda frente
a una hermosa puerta de madera, alta y
pesada como sus custodios.
Quien vive ahí sabe de tesoros, piensa ella de
la vegetación que se derrama sobre su cabeza.
Camino a su casa, cerca de la casa antigua,
llaman su atención unos raquíticos naranjos,
apretados en diminutas jardineras se resisten
a crecer. Sentir dolor es estar vivo, confiesa
ella adolorida, nota que esas plantas no saben
de agua y aseo desde las pasadas lluvias.
Diario, al transitar por La Avenida Carranza,
Florencia se detiene y admira un árbol verde
y espeso. Junto a ése otros dos, así, los tres
juntos forman una valla muy sombreada. Un
día descubrió que ese árbol tenía unas flores
similares a los tulipanes. Supuso que era una
planta trepadora de la cual brotaban los
botones amarillos y brillantes, como esferas
coronaban la copa del árbol. Después se dio
cuenta que también tenía flores coloradas,
curiosa planta, pensó. Otro día se percató que
era el árbol quien daba las flores en dos tonos
y no una enredadera. Desde entonces esperó
con ansia la temporada de nuevas flores.
Mientras tanto trató de investigar el nombre
de la planta, nadie supo nada. Cuando de
nuevo el árbol se cargó de botones y tras una
minuciosa observación y selección de
nombre decidió llamarla flor de Mediodía.
Cada mañana el árbol de Mediodía amanecía
pincelado de amarillo, a medida que subía el
sol las flores se tornan de un rojo- tinto, de
ahí que los menos observadores aún creían en
el árbol de flores bicolores y corta vida,
diario el piso se volvía colorado y nunca
amarillo, decían algún vecino.
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Mediodía también se llena de pájaros, ellos se
comen las flores amarillas, aseguran las
personas. Florencia sabe que no. Como un
ritual, cada mañana se detiene junto al árbol y
recoge una flor roja. Una y no más, disfruta
caminar por la banqueta fresca y llamativa,
piensa que es un crimen barrer un piso
alfombrado de manera natural.
Los días de vacaciones quedaron en la
historia, de nuevo Florencia vuelve a la
rutina. Otra vez por Carranza como cada
mañana. Se acerca y nota que hay más
claridad que nunca, no puede creer lo que ve,
más bien no ve nada. La tríada de árboles
desapareció. Se percata de una fila de
costales repletos de hojas verdes y al lado un
artero de palos. Como muestra quedaron los
troncos ralos y sin ningún atractivo. De uno
cuelgan unas ramas delgadas cual pelos de
cholo, no es posible tanta barbarie, piensa
Florencia a punto del llanto. ¿Cuándo?
¿Cómo? y ¿Por qué? se pregunta. ¿Quién? y
¿Para qué? No hay respuestas, la calle está
sola y parece que nadie más siente la
ausencia. Florencia levanta la vista y
descubre un nido y luego una pajarita echada
en el tronco y al aire. Piensa en la lluvia y en
los granizos que se avecinan, en los calores
que matan. Quisiera ser maga y aparecer una
buena rama a la avecita que empolla
totalmente a la intemperie. Diminuta y frágil
apenas se vislumbra entre el nido y el palo a
rapa. Es un puñado de plumas grises que cabe
en una mano, nerviosa la palomita mira a
todos lados, debe preguntarse dónde quedó su
casa y su familia.
Del Mediodía no quedó absolutamente nada.
Aparece una mujer y Florencia pregunta si sabe quién ordenó la tala, la señora levanta
un hombro, hace un gesto y contesta: “echaba basura y nadie barría, las muchachas de
al lado se quejaban mucho”. Florencia dice adiós a los vestigios, ya no hay motivos
para transitar por donde mismo, tiempo de buscar otra ruta. La calle está de luto y
parece que habrá lluvia; es temprano, quien sabe si haya sol.
16 Junio 2011
Por Alma Isabel Pérez Salcedoctualmente las mujeres de 35 - 40
años nos enfrentamos a una Aencrucijada importante, ya que
deseamos realizarnos profesionalmente y
también constituirnos en una relación estable
ser madres de familia; sin embargo no ha sido
posible para todas encontrar el punto de
equilibrio entre estos tres mundos.
Hemos podido incorporamos al mundo
laboral, primero por necesidad y después por
gusto, y vamos dando muestras de nuestro
interés por superarnos en este ámbito, ahora
es frecuente ver premios mundiales,
reconocimientos y mujeres en puestos de
importancia dentro de organizaciones de
primer nivel.
Ante esto tenemos básicamente dos tipos de
mujeres:
1. La mujer exitosa que triunfa
laboralmente hablando, logra estas
posiciones, se convierte el centro de
atención para muchas empresas y
económicamente se vuelve importante.
Pero a nivel personal se encuentra sola sin
poder establecer una relación de pareja, ya
que el tiempo que dedica a su trabajo no le
permite formar un vínculo armonioso, ni
una vida privada sólida.
2. La mujer que tiene una pareja estable
que la apoya e incluso considera que su
crecimiento profesional y personal es
importante y la motiva a seguir adelante,
se enfrenta a una encrucijada al sentir la
necesidad de ser madre y continuar su
carrera profesional.
El precio que debemos pagar es muy alto:
estar solas. En el primer caso, generalmente
las mujeres carecen de una vida social, para
algunos profesionales esta es una forma de
escudarse de la soledad, ya que lejos de ser
una persona comprometida y responsable con
su empleo, psicológicamente sus acciones
van encaminadas a encontrar una fuga ante la
falta de amor.
Cuando deciden rehacer su vida social o
buscar una pareja reciben un sinnúmero de
decepciones, por lo que es común escuchar:
“los hombres no quieren comprometerse”,
“no hay hombres”, “a los hombres les da
miedo tener una pareja independiente”.
En el segundo caso, escoger no es fácil, pues
seguramente estas mujeres se encuentran en
la etapa cumbre de su desarrollo y truncar la
vida profesional no es lo ideal, e incluso
deben enfrentarse a la dificultad de
embarazase, si lo logran están sujetas a luchar
de manera firme para encontrar el punto de
equilibrio que les permita cumplir su papel
como profesionista, ser una madre de calidad
y pareja incondicional, y en muchos de los
casos el realizar las labores de casa. Lo cual
se trasforma en la necesidad de cubrir tres o
más “turnos” cada día.
En estos casos el nivel de autoestima de estas
mujeres es frágil, presentan un cuadro
emocional que va de la manía a la depresión;
La frustración y la culpa rodea su toma de
decisiones ya que se hace pensando en los
demás y no en ellas mismas.
Para nuestra sociedad es mal visto ser soltera
(o) y ejerce una presión absurda sobre las
mujeres y hombres solteros, sin pensar en el
efecto de esta presión.
En la mayoría de los casos, la mujer de hoy
se enfrenta a la encrucijada de ser una
profesionista o ser una esposa y madre. Por
supuesto que se tiene que pagar un costo
emocional para el cual no siempre se está
preparada y por lo tanto hay que revisar si se
puede manejar por sí sola el cuadro
emocional de frustración y soledad, o en su
caso es importante considerar que se requiere
de la ayuda de un especialista que nos ayude
a establecer un estilo de vida más acorde a
nuestras expectativas de mujer.
Como siempre me despido diciendoque si tienes una duda me escribas
un correo a: [email protected]
No te olvides indicar en tu mensaje que nos viste enwww.vlady.com.mx
Atentamente.Alma Isabel Pérez Salcedo
Clínica de Atención EmocionalCircuito Historiadores S-44 A301, Ciudad Satélite,
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