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LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 21 DE MAYO DE 2017

AÑO 11EDICIÓN 580

HECHO AQUÍApuestan por el cine local

>> 10

VERBO RÁPIDO@MeDicenYolo apunta alto

>> 15

EN ARMONÍASalud y belleza en la sonrisa

>> 12

SUMAR IO>>

21 DE MAYO DE 20172

SALU D

¿PODEMOS VIVIR SIN DOLOR?El médico Geoffrey Woods y sus colegas del Hospital Addenbrooks de Cambridge (Gran Bretaña) descubrieronuna rara enfermedad llamada insensibilidad congénita al dolor (afecta a una de cada 100 millones depersonas en todo el mundo), en la cual no se activan las áreas cerebrales del dolor, y como consecuencia no sepuede sentir el mismo. Aunque podría parecer una ventaja, es un problema grave. Los niños suelenautoexplorarse las heridas agravando las lesiones, o morderse labios y uñas hasta generarse lesiones.

+I N FO:w w w.muyinteresante.es

NATU RALEZA

ÁRBOL MORTALEl Hippomane mancinella (omanzanillo) es un árbol muytóxico, nativo de Centroamé-rica y el Caribe. Sus frutos con-tienen un látex blanquecinoaltamente venenoso y la plantaentera lo exuda a través de lacorteza, las ramas y los tallos.Una salpicadura en la piel pro-duciría ardorosas ampollas.

+I N FO: w w w.muyinteresante.es

RECORRI DO

285TON ELADAS

Un vehículo Porsche CayenneS Diesel ha logrado un nuevorécord Guinness al arrastrarun Airbus A380, de 285 to-neladas, en el aeropuertoCharles de Gaulle, de París. Elcarro logró mover la aeronave42 metros y después volver,sin que el coche sufriera nin-gún percance. Con ello, su-peró el registro previo aña-diendo 115 toneladas de pesocon respecto al logro anterior,con igual hazaña.+I N FO: w w w.guinnessworldrecords.es

CI ENCIA

NUEVA EXPLORACIÓNEN LA ANTÁRTIDAEl chileno y biólogo marino RenatoBorrás, asegura que “el afán pordescubrir sigue siendo el motorque empuja a los investigadores aviajar a la Antártida”. Hoy, la nuevaera de la exploración antártica lalideran los científicos, que ennombre de la ciencia desafían elfrío, el viento y el cansancio.

+I N FO: w w w.informe21.com

ESCRITU RA

5.000AÑOS

En 1929 un arqueólogo ale-mán llamado Julius Jordan de-senterró una vasta bibliotecade tabletas de arcilla de hacía5.000 años. Eran más antiguasque los ejemplos de escriturahallados en China, Egipto y Me-soamérica, y estaban escritasen unas figuras abstractas quese llegó a conocer como “cu -neifor me”. Las tabletas esta-ban en Uruk, un asentamientomesopotámico en la ribera delrío Éufrates, en lo que hoy esI rak .+I N FO: www.bbc ..co/mundo

I NSÓLITO

PASAJEROS SE TIRANDE TREN EN MARCHAUna avería en el metro de la Ciu-dad de México impidió que sedetuviera a lo largo de 12 es-taciones, sembrando el pánicoentre los pasajeros. El hecho pro-vocó que algunas personas abrie-ran a la fuerza las puertas delvagón y se tiraran con el metro enmarcha hacia el andén.

+I N FO: w w w.muyinteresante.es

Revista dominicaldel Diario El TiempoAño 11 - N° 580

DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / Aileen Nieto

PRODUCCIÓN GRÁFICA: Yalenny Graterol / FOTO DE PO RTA DA : Lenín Núñez

COMERCIALIZACIÓN: Carlos Gómez (cgomez@eltiempo.com.ve)

DEPÓSITO LEGAL P P: 200602AN2283-ISSN:1856-5832

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321 DE MAYO DE 2017

O r i e nt al e sSU EÑOS

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María VélizEl sueño de las venezolanas

A los 15 años, María Alejandra Véliz Gago sabía que uno de susgrandes sueños era convertirse en modelo. “Como cualquier niñaque nace en el país, crece junto a los concursos de belleza y, sobretodo, con el Miss Venezuela; yo jugaba con las amigas a sercandidata de un certamen”, comentó entre risas la barcelonesade 24 años. Esos juegos comenzaron a ser prácticas realesdurante su crecimiento. Hace cinco años tuvo la oportunidad depresentarse en la quinta Miss Venezuela y ser evaluada por el zarde la belleza, Osmel Sousa, para obtener la banda de su estado denacimiento. “Me dijo que debía prepararme. He trabajado todoeste tiempo para lograr ese objetivo”, dijo la abogada y actualaspirante del Miss Anzoátegui 2017.

Sueño: Como muchas mujeres criollas, Véliz deseacorear “en una noche tan linda como esta” d u ra nt ela gala del Miss Venezuela portando la banda de suestado, y poder competir con otras jóvenes paracoronarse como soberana de la belleza nacional. “Esel sueño de mi vida”, puntualizó.

PO R MARIAJOSÉ BORRERO F OTO S SAMIR APONTE

Á L B UMDEFAMI LIA

521 DE MAYO DE 2017

Co n s t r u c c i ó nde un sueñoLa etapa del bachillerato había culminado y la con-vicción de ayudar a los demás, según cuenta, estaba máscerca. Era 1998. y el día de convertirse en bachiller

de la República había llegado. Desde el auditorio de la Facultad deIngeniería de la Universidad del Zulia, el ahora licenciado en Nutricióny Dietética -egresado de esa misma casa de estudios en 2004- recuerdahaber aprovechado posar frente al lente del fotógrafo junto a suspadres. “Fue un momento muy especial. Ese día comencé a construir misueño de ser un profesional del área de la salud. Recuerdo haberprometido a mis padres que egresaría de esa misma Alma Mater con laidea de beneficiar a los demás, y así fue”, expresó Leonardo Bravo,oriundo de la ciudad de Maracaibo y residenciado en Puerto La Cruzdesde hace más de 10 años. Con un diplomado en Nutrición Deportiva,el fiel seguidor del Deportivo Anzoátegui -equipo de fútbol regional-aseguró que una de sus metas es fundar una unidad de recuperaciónpara pacientes desnutridos. Actualmente labora en el Hospital Dr. LuisRazetti de Barcelona y dicta charlas educativas para promover técnicasde buena alimentación. “Gracias a Dios he tenido la oportunidad decontribuir a la mejora en la calidad de vida de muchos pacientes y esome deja una profunda satisfacción”.

POR JOSÉ ÁNGEL ÁLVAREZ FOTO ACTUAL LEONARDO BRAVO

FOTO ANTIGUA CORTESÍA DE LEONARDO BRAVO

NOMBR ELEONARDO BRAVO

FECHA DE NACIMIENTO27 DE SEPTIEMBRE DE 1981

LUGAR DE NACIMIENTOMARACAI BO

OCU PACIÓNNUTRICION ISTA

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LA FORMACIÓN LLEVA AL ÉXITO, SEGÚN PSICÓLOGA

LA PREPARACIÓN PERDURAEl crecimiento interno permite diseñar metas para cumplir un objetivo en la vida. Convierte a una

persona en un ser crítico y con razonamiento analítico. Para lograrlo, se necesita potenciar en elcerebro el ámbito intelectual, espiritual y social. El bienestar global debe armarse con he-

rramientas de desarrolloTEXTO MARIAJOSÉ BORRERO FOTO S LENÍN NÚÑEZ

Leer, escuchar mú-sica, meditar, to-mar café con ami-gos o, incluso, re-zar permite esti-mular el cerebro y

encaminarse al crecimiento in-terno, .

Pero, ¿”con qué se come” esteconcepto del crecimiento interno?Según expertos, se trata de lacapacidad de forjar un sentidocomún sólido. Tener criterio acercade lo bueno y lo malo de un tópicoy un enfoque de lo que se quierepara lograr un objetivo general en

la vida. Llegar a ser al-guien positivo es

vital, se-

gún el análisis de la psicólogaMigdaly Rojas y de la coach Car-men Militza Buinizkiy. Afirmanque eso no se lo logra al primerintento, se prepara y forma al ce-rebro con estas herramientas, sinnecesidad de ser un catedrático.Las actividades que más se dis-

frutan pueden originaracciones que con-

duzcan haciauna meta.

Ó RGA N OTodo está

en el cere-

Cif ras

>> REPORTA JE

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39%de probabilidades de alcanzarun puesto de gerencia tienenlas mujeres que a los 16 años

leían libros por puro placer.

25 %

58%De los hombres lectores tie-nen una probabilidad de lle-gar a puestos directivos.

“Mientras másdatos, máscomplejo es elproceso cognitivo, ymayor desarrollohabrá de nuestrointelec to.

tienen las que no se acos-tumbraron al hábito.

Según un estudio realizado porel psicólogo Mark Taylor, rese-ñado en untrabajo de LaVa n g u a rd i a .

21 DE MAYO DE 2017 7

bro. En este órgano se controla yse fusiona lo físico y espiritual,según el neurólogo Ciro Gaona.“Ahí están centrados los sen-timientos que te hacen actuar.Lo que más crees en la vida. Todovive gracias a la acción del oxí-geno y la glucosa, pero tambiéndel amor y el vínculo social”.

Acota que lo que potencia alcerebro no son la cantidad deneuronas, sino la conexión quese hace entre ellas, un procesollamado sinapsis. “Esto hace quetambién se formen nuevas neu-ronas y que el cerebro se amoldea la información que se reciba,lo que llamamos plasticidad ce-rebral. Un mecanismo que lonutre diariamente”.

El cerebro alberga los pro-cesos cognitivos, la facultad deprocesar información, el apren-dizaje, el razonamiento, el len-

guaje (lo que se dice a sí mismo)y la atención.

Se logra a través de la in-formación que llega al cerebro.Lo que ayuda a que pensemosde manera distinta, con con-tenido”, explica Buinizkiy. Aquíentra en juego prácticas como lalectura y la música

MÁS QUE UN HÁBITOCon la lectura se establece un

contraste de lo que hay en elmundo, ayuda a reflexionar yver más allá del entorno. Seforma la concentración, ademásque permite sumar calidad alléxico. “Vemos distintos mun-dos”, explica la coach.

Comenta que lo idóneo es queesta acción no sea obligatoria,sino que se eduque para queforme parte de la rutina, que sefomente a temprana edad. “Sedebe leer por gusto. Puede serun texto del género que más leagrade, siempre que genere unaemoción y origine una idea”.

Incluso si se trata de un textonoticioso. Para Migdaly Rojas, elsimple hecho de generar pen-samiento, ya es una ganancia.

Además, es un hábito que sepuede iniciar también en laadultez gracias a la plasticidadc e re b ral .

Ángel Gabilondo, catedráticode Filosofía en la UniversidadAutónoma de Madrid, explicó

en un trabajo para el diarioLa Vanguardia, que se de-

be “leer con intensidad, des-pacio, con cuidado, viviendo lavida de las palabras” para en-tenderlas. Echar a volar la ima-ginación. “Los detalles de lasacciones registrados en el textose integran en el conocimientopersonal de las experiencias pa-sadas”.

SENSACION ESLa música contribuye al de-

sarrollo y fortalecimiento dellenguaje, a entenderse y co-nocerse. Es una sucesión deseñales acústicas que los oídosrecogen y envían al cerebro. Ahíse codifican y se les da sig-nificado a través de sus es-

tructuras emocionales, que es-tán encargadas de convertir elsonido en algo comprensible,explica un trabajo publicadopor el Centro de Investigación yConsultoría Empresarial (Cape-fi), de Lechería.

Reseña que esa es la razónpor la que al escuchar músicapodemos sentirnos alegres, tris-tes, motivados o relajados. Lamúsica activa la zona del ce-rebro asociada a la empatía yestimula la producción de nue-vas neuronas. Se aprende a ha-blar cuando escuchamos los so-nidos musicales del lenguaje

“Cuando presentamos cual-quier estado emocional, casi

21 DE MAYO DE 2017

El sonido, a partir de lasemociones, ayuda a ha-cer predicciones y for-

marnos expectativas so-bre el entorno, según in-vestigaciones de Capefi.

“Es falso el refrán deque ‘loro viejo noaprende a hablar’,siempre que se tengala intención deaprender, hayoportunidad de crecerp e r s o n al m e nt e ”, acotala psicóloga.

La preparación perdura

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siempre recurrimos a ella. Paradesahogarnos o desconectarnosdel estrés, por ejemplo. Y, sinpensarlo, mientras pasan losminutos de esa canción, llega larespuesta. La mezcla de sen-saciones te lleva a tomar unadecisión. Por eso este recurso esimportante, sin importar el gé-nero. Si el metal o reguetón teinspiran, entonces vale la penaseguir escuchándolo.

se plantean. “La idea de poner lamente en blanco es conectarsecon un todo. ‘H ab l a r ’ con nues-tro espíritu”.

La meditación es una dis-ciplina contemplativa, explicaAlfredo Ángel para un trabajodel Instituto de Estudios Su-periores de Administración (IE-SA). Contemplar, a su vez, im-plica poner atención intencio-nada en algo, tener desapegomental. Un estado neurológicoque se caracteriza por tener lamente callada, y, a la vez, estarpresente en los sentimientos.

Sumarse a esta técnica, norequiere de ir a clases de yoga,aunque Gómez lo recomiendacomo alternativa. La medita-ción, en nivel principiante, exigeestar en un lugar tranquilo. “Po -demos estar frente al mar, en elbosque, en el cerro El Morro osimplemente en nuestra sala.Sólo debemos buscar un sitiodonde nos sintamos tranquilos,sin ruidos que nos alteren. Alprincipio, lograr que nues-tra mente esté en blancoserá difícil. Normal-mente nos sabotea-mos, pero sihacemosun esfuer-zo y lo lo-g ra re m o s .Cuando es-temos en esemomento, sinpensar en nada, podre-mos entrar a un nivel decomprensión hacia nosotros.S e nt i r n o s ”, explica Gómez.

crecido con la creencia de quehay algo más, sin importar queno sea visible o palpable. El‘Dios, ayúdame’ ha estado ennuestra historia”.

Rojas explica que científica-mente se ha comprobado quecuando se reza, se genera unasensación de tranquilidad que,además, brinda seguridad. Poreso, asegura que el crecimientopersonal debe estar ligado aldesarrollo espiritual (sea cualsea la corriente por la cual loaborde). “La fe ofrece una suertede ‘g a ra nt í a ’ de que alguien losacompaña hacia el logro de suso b j e t i vo s ”.

¿CÓMO SE MATERIALIZA?Aunque se tengan todas

las herramientas físicas,espirituales o de desa-

rrollo del intelecto,como la lectura o lamúsica, si no hay un

“Los adultos deben t rab a j a r

p a ra lograr un sentido común sólido.

Luego formar a los niños”, Migdaly Rojas

No existe unacivilización sinmúsica. Sólonecesitamos entraren consciencia conella. Sentirla”, explicaB u i n i z k i y.

CUERPO Y ESPÍRITUEl neurólogo caraqueño Ciro

Gaona dice que la actividad fí-sica y espiritual van de la manoen cuanto al desarrollo cere-b ral .

Este órgano necesita alimen-tación saludable y movimientopara producir neuronas, incluso,bailar puede ser un recurso via-ble para ello, según el médico.Descansar de la rutina y los am-bientes tóxicos es elemental.

La meditación es ideal, segúnla terapeuta de medicina al-ternativa Mariela Gómez, quiendirige el centro holístico Na-maste, de Lechería. Esta prácticapermitirá sanar y, a la vez, bus-car soluciones a las acciones que

Esa disciplina también ayu-dará a comprender el exterior.Es decir, a entender el por qué delas cosas.

Quienes practican la medi-tación creen en ellos mismos ycultivan la fe, de cualquier ma-nera que la interpreten.

Para la psicóloga Migdaly Ro-jas, esa fe tiene dos asepciones:Aquella que se refiere a la se-guridad en uno mismo, median-te la cual se pueden lograr ob-jetivos. “Para ello debemos au-toconocernos. Saber qué nosgusta, nuestros dotes y cómoa p rove c h a r l o s ”; la segunda es lacreencia en que existe alguiensuperior al ser humano, unDios.

Dice que “la humanidad ha

“El aprendizajeelemental es hacerel bien. No caer enla tentación de lasmalas vibras,porque alteraránuestras proyectos”.

>> REPORTA JE

21 DE MAYO DE 2017 9

buen vínculo social, el creci-miento interno no se completao “pierde valor”, analiza MigdalyRojas. Hay que cultivar rela-ciones interpersonales adecua-das, que proporcionen ideas co-herentes, críticas y opinionesdiferentes para llegar a unaconclusión general. Un fin. “Hayque tener interés por aprenderde otros para evolucionar”.

“Se han hecho estudios en elpaís acerca de las relacionesinterpersonales. Nos damoscuenta de que no hay aser-tividad en las comunicaciones.La asertividad es un compo-nente de logro y confianza enuno mismo. Quizá, por esonuestro subdesarrollo. Aquí nousamos el idioma adecuada-mente. Somos retóricos. No ha-blamos con claridad, precisión yexac titud”.

Rojas explica que en Vene-zuela “se pasa de la inmadureza la madurez”. Añade que lapersonalidad del venezolano es

puestas, se debe decidir qué eslo que se quiere.

Recalca que otro punto im-portante es la observación, sinella, no podremos entender elmundo que nos rodea. “Debe -mos darle significado a las co-sas”.

“Nosotros tenemos un ob-jetivo en la vida. Para llegar aello, necesitaremos metas, quese irán llevando a cabo según lascapacidades a la mano. Es im-portante unir todos los elemen-tos que nos han hecho ser seresracionales. Pensar positivamen-te. Ver qué tanto debo trabajarpara cumplir con las cosas ytener la idea de avanzar para sermejor”.

HÁB ITOSDE LAS PERSONAS

E F E C TI VAS(Según Stephen Covey para

poder crecer personalmente)

Fu e nt e : w w w.liderazgohoy.com

Ser proactivo

Asumir una responsabili-dad. Elegir una actitud y

respuesta ante cualquier si-tuación. Analizar lo que setiene y sus alternativas pa-ra llegar a un enfoque, con-trolar sus emociones, y lle-gar a una respuesta ade-

cuada.

Empezar conun fin en mente

Se debe crear un plan devida basado en las pasio-nes, talentos y aspiracio-

nes. Trazar metas para lle-gar a un objetivo concreto.¿Qué se quiere lograr en la

vida?

Pon primerolo primero

Priorizar las actividadespara enfocarse en lo que

realmente se quiere lograr.

Piensa en ganar/ga n a r

Las acciones deben orien-tarse a que el individuo y

su entorno ganen. Cuandoalguien pierde se potencianmalos pensamientos, hosti-lidad, envidia y ambientes

t óx i co s .

Busca primerocomprender y después

ser comprendido

Aplicar una comunicaciónde empatía. Escuchar pri-mero al compañero o a lacomunidad, saber lo que

piensa y quiere. Entender-los para luego explicar su

p u nt o.

Sinergia

Uno no está solo.Hay que crear unequipo de coope-

ración para unfin específico.

Afilar la sierra

Cultivar el cuerpo con ejercicios paracrear flexibilidad y fortaleza; el alma conoración, meditación y música; la mente

con lectura, investigación y aprendizaje yel corazón desarrollando conexiones emo-

cionales con otros.

7

1

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5

6 7

Para Rojas, una de lascomplicaciones de la

sociedad latinoamerica-na, según estudios queha hecho en Capefi, laempresa que lidera, esque la población es im-

pulsiva e inmadura.“Acá tienen una idea: Sime gusta le doy, si no,me achanto. No suelenmedir las consecuen-

cias, ni las posibilidadesque puede tener deter-

minada acción”.

“La preparación llevaal éxito. Tienen queformarse para tenerla capacidad depensar y analizar”.

errática, sin un sentido comúns ó l i d o.

¿Cómo se logra? “Al unir loselementos que desarrollan elintelecto. Sino, te quedas en elaparato. No hay progreso”.

Carmen MIlitza Buinskiy diceque al lograr conceptualizar ycanalizar las herramientas ex-

La preparación perdura

>> H ECHOAQ U Í

21 DE MAYO DE 201710

El cine regionalapuesta a la ficción

CHC Films, con el director Alvari Quiaro al mando, ha explotado suproceso creativo para destacar entre las productoras de cine de la zona.“Helena” fue el cortometraje que dio a conocer a este equipo. Preparar

un largometraje, imprimiendo el mismo estilo, es su meta

L a ficción es, para AlvariQuiaro, la mejor forma de

destacar dentro del cine ve-nezolano, lejos del drama ohistoria, por lo que es cono-cida. Por eso hace cinco añoseste anzoatiguense decidiólanzarse en esta área con suprimer cortometraje “Pa ra -somnia”, un inicio a la que hasido su aventura por crear artecinematográfico más a allá dela pantalla grande con su pro-ductora CHC Films, según afir-ma.

“La idea de hacer cine noinició hace cinco años, sino mu-cho atrás. Pero como no tenía elconocimiento suficiente, nosentía que podía hacer un pro-ducto de calidad. Esperé a en-contrar el equipo adecuado ynos metimos en el área cine-matográfica. El primer corto loinscribimos en los festivales y noganamos nada. Ahora, tras cin-co años de su publicación, no loveo tan bonito, pero en ese mo-mento había una emoción gran-de. Había ganas de seguir ycorregir los errores del primero”,comentó el diseñador gráfico dep ro fe s i ó n .

D E TA L L E S“Presencias sobrenaturales”

fue su segundo intento, en2013. Había más elemento hu-mano para la maqueta, pro-ducción y postproducción decortometraje. Más detalles at rab a j a r.

Su proyecto que los dio aconocer fue “Helena” en 2014.Un cortometraje que incluíazombies recorriendo las callesde Puerto La Cruz. “Aunque to-dos nuestros proyectos han sidoimportantes, este nos dio re-conocimiento. Los de otras en-tidades ya sabían que en Orien-te se podía hacer cine con unabuena estructura, guión y di-rección. Fue el trabajo más ar-duo para los siete minutos que

dura ‘Helena’, especialmentepor el maquillaje. Con este cor-tometraje imprimos nuestrosello de hecho en casa”, explicael director, guionista de los cor-tos.

Para Quiaro, que actualmen-te cuenta con un equipo de 26personas durante el rodaje, elcine sí puede ser sustentable.Lo ha demostrado en estos cin-co años de trabajo, según con-fiesa. Explica que sólo se ne-cesita “enfocarse en la produc-ción. Contar la historia a unpúblico que esté dispuesto arecibirla. A saber manejar elproduc to”

Además, hacer género de fic-

ción no genera tanto trabajo.“Tenemos personas en nuestroequipo que son expertas en losefectos, que son parte principalen este tipo de cine, nos gustahacerlo y hemos sido los pri-meros en hacerlo. Hay muchapreparación técnica para estegénero en la zona”.

Desde “Helena” CHC Fil-ms no ha vuelto a publicarun cortometraje. Se ha de-dicado a la parte comercialcon “arte cinematográfico”.A finales de este año aspiranpublicar “Tra n s fe r ” su cuar-to cortometraje para estre-nar al público, ya que pudolanzar otro dentro de la

competencia “Proyecto 48horas Colombia”, su incur-sión al cine internacional.

Los largometrajes son una ta-rea pendiente. “Tengo un guiónpara una película. Como me su-cedió al comenzar la produc-tora, he querido esperar el mo-mento oportuno para hacerlo yque destaque como los demástrabajos que hemos realizado.Mientras, seguiremos apren-diendo de los cortometrajes. Esuna gran escuela. Es saber cómoadministrarse con el tiempo,gastos y producción. Nos da unaidea de los que nos espera con ell a r g o m e t ra j e ”.PO R MARIAJOSÉ BORRERO F OTO S CO RTE S Í A

CHC FILMS

1121 DE MAYO DE 2017

[G al e r í a ] O r i e nt alPara anunciar en esta sección comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ve nt a s @ e l t i e m p o. co m .ve

21 DE MAYO DE 201712

EL CUIDADO DE LASONRISA ES “ELREFLEJO DEL ALMA”// LAS NUEVAS TENDENCIAS TECNOLÓGICAS EN LA ODONTOLOGÍA Y

LOS CAMBIOS EN LA SOCIEDAD CON RESPECTO A LA APARIENCIAPERSONAL SON ALGUNOS DE LOS FACTORES, QUE, SEGÚN ESPECIALISTAS,HAN INFLUIDO PARA QUE HOY SE LE DE MAYOR IMPORTANCIA A LADENTADURA COMO MECANISMO PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

El acelerado ritmo en el que vive nuestra sociedad, hoy en día,según el portal www.scielosp.org se traduce en una priorizacióndel ámbito laboral y familiar, y en el descuido de algunoscuidados personales que podrían afectar su calidad de vida.

Sin embargo, algunos especialistas afirman lo contrario.Ahora, específicamente en el área odontológica, las inno-vaciones tecnológicas ofrecen mayor rapidez en los trata-mientos y con ello más comodidad para el paciente. El nuevovalor que se le da a la estética dental ha reforzado el poder deuna sonrisa impecable. Por lo tanto, además de cuidar la saludbucal para prevenir el mal aliento y las infecciones producidas

por las caries, el psicólogo Ildegar Sierra afirma que poseer unasonrisa “per fecta” trae consigo consecuencias positivas. “Esto vamás allá de simplemente verse bien. Tener una buena den-tadura refleja y produce una emoción positiva que tiene que vercon el bienestar físico y mental que parte de una apariencias al u d ab l e ”, dijo. Por ello, instó a ir regularmente al dentista.

“Ya no hay excusas para que la gente descuide su saludbucal y no goce de una agradable sonrisa. Sin saberlo, estogenera grandes ventajas al organismo”. Ildegar Sierra

armoníaen

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// BI EN ESTARMantener una buena salud bucal “blinda”

contra una gran cantidad de enfermedades,especialmente infecciosas.

De acuerdo con lo explicado por el psicólogoIldegar Sierra, la relajación del sistema mus-cular alrededor de la boca, la liberación de latensión y la disminución del estrés, asociados auna mejor autoestima que tiene que ver conuna mejor percepción de sí mismo, es parte delas ventajas de gozar de una sonrisa “deco m e rc i al ”.

“Hoy muchísimas más personas están preo-cupadas por verse bien y restaurar su sonrisa,casos en los cuales requieren ortodoncia otratamientos menores. Las nuevas tendencias einnovaciones tecnológicas en Odontología per-miten conseguir resultados más eficientes me-diante técnicas más refinadas y veloces. Conello aumenta la autoconfianza, la seguridad ensí mismos y se incrementa la empatía con losotros. Diversos estudios lo demuestran. Cuidarla dentadura contribuye a su bienestar emo-c i o n al ”.

ILDEGAR SIERRA PSICÓLO GO

// TECNOLOGÍA AL SERVICIOEl mencionado desarrollo de innovaciones

en Odontología, según expertos y diversasinvestigaciones, ha facilitado el acceso a téc-nicas no sólo sanitarias, sino también deestética bucal. La rapidez y sofisticación de lostratamientos son de los principales motivos.

Actualmente, según la especialista y di-rectora de laboratorio de Odontolaser -clínicadental portocruzana- existen sistemas de di-seños dentales como el Cad-Cam (Diseño Asis-tido por Computadora y Manufactura Asistidapor Computación, por sus siglas en inglés), elcual permite fabricar rehabilitaciones odon-tológicas mediante un ordenador, que ga-rantiza lograr resultados más precisos, velocesy de fácil visualización para los pacientes.

“Tenemos dos años que implementamoseste sistema que ha incrementado el númerode personas que asisten a consulta, gracias aque ofrece resultados muy favorecedores queson visibles en una o dos consultas. Eso es loque les llama la atención, la rapidez”.

LISBETH DÍAZ ODONTÓLO GA

// BENEFICIOS DE POSEERUNA SONRISA MODELO

A u to e s t i m a : Tenerproblemas bucalesafecta la seguridadpara sonreír o inclusohablar con alguien. Aleliminar la mala apa-riencia de sus dientes,usted se sentirá mejorconsigo mismo y porende con los demás.

Imagen: El aumentodel atractivo físico esuna de las principalesventajas. Su rostrocambia y la forma deexpresarse también.

Impresión: Según es-tudios, 40% de las per-sonas se fijan primeroen la sonrisa de otrosantes que en cual-quier otro atributo.

Salud: La mayoría delas personas que me-joran su sonrisa po-nen más atención asu higiene oral, paramantenerla perfecta.

O r ga n i s m o : Al sonreírse liberan endorfinas,hormonas que hacenque tengas menos es-trés y se reduzca elco l e s t e ro l .

// CUIDADO EN CASA

- Cepillar los dientesdespués de cada co m i d a .

- Mantener una correc-ta limpieza del paladary la lengua

-Evitar las bebidasazucaradas o ácidas.

-Visitar al dentista re-gular mente.

-Evitar fumar cigarrilloe ingerir alcohol.

<<Por José Ángel Álvarez Fotos A rc h i vo

-Beber mucha aguapara que las glándulasproduzcan más salivay la boca esté libre debac terias.

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21 DE MAYO DE 201714

Dr. JUAN CARLOS ÁLVAREZGinecólogo - Obstetra - FertilidadDiagnóstico y Tratamiento de pareja Infértil, Inseminación Artificial, Fecundación In Vitro-ICSI, Microcirugía de Trompas, Banco de Semen, Banco de Óvulos, Histeroscopia, Laparoscopia. Urb. Colinas del Neverí, Vereda 8 Barcelona(Al lado de Polibolívar). www.profertil.com.ve

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RÁPI DOVER BO

1521 DE MAYO DE 2017

El barcelonés e ingeniero civil, de 27 años, se ha dedicado -desde el2015- a colgar creativos videos en YouTube. Hoy, posee más de unmillón de seguidores en la red y asegura que, más que una afición,se ha convertido en un oficio.

POR JOSÉ ÁNGEL ÁLVAREZ FOTOS CORTESÍA FLAVIO BROJANIGO

- ¿A qué figura o personaje le gus-taría conocer?

- Me gustaría conocer a Lionel Messi,es mi ídolo. Sobre todo porque senota que es una persona muy hu-milde .

- ¿En qué época hubiese queridovivir?

- Tal vez me gustaría echarle unvistazo al futuro, tengo mucha cu-riosidad sobre las cosas que van ap a s a r.

- Una ciudad...

- Me gusta la ciudad donde vivo,Lechería. No me veo en otro país.Pero si al caso vamos, me gustaríatambién vivir en Barcelona (España),París (Francia) o Bogotá (Colombia),o en alguna ciudad cómoda de Es-tados Unidos con una buena po-blación de venezolanos.

- Un disco para escuchar 100 veces

- ¿Se pueden varios? El primer discode Maroon 5, el primero de BrunoMars, el último de Justin Bieber yuna compilación de canciones deGuaco. Esos los puedo escuchar unmillón de veces.

- ¿Tiene algún ritual imprescindibleantes de una presentación o alcrear un video?

- Sí pues, le digo a mi familia que voya grabar y que traten de hacer silenciodurante unos minutos. En los eventossiempre me pongo nervioso y es algo

que no se me va a pasar. Es normal, su-p o n g o.

- El mejor libro que ha leído

- He leído muchos buenos libros pero se meviene a la mente “Rebelión en la granja”, deGeorge Orwell. Es un libro que me recuerdamucho a la situación actual del país.

- ¿Y la mejor película que ha visto?

- Esa es un pregunta bien difícil,pero me quedo con el filme ar-gentino “El secreto de sus ojos”,de Juan José Campanella.

- ¿Cuál es su comida o pla-to favorito?

- Un buen pasticho o unabuena pizza. Puré de papascon pollo frito no está nadamal tampoco.

- ¿Algún sueño por cumplir?

- Me gustaría viajar a otros paísesy conocer a mis seguidores enpersona.

- ¿En qué se inspira a la hora deproducir un nuevo video?

- Pues para producir un vídeoexitoso basta con estar al tantode todo lo que está de moda enInternet, no más.

- ¿Qué lo desmoraliza?

- Algunas cosas que están pa-sando en mi país me desmo-ralizan mucho. Hacen sentirimpotente a cualquiera.

Flav

io B

roja

nig

o

21 DE MAYO DE 201716