VIAJE RETIRO DE MINDFULNESS EN THAI PLUM VILLAGE, TAILANDIA. GRUPO VERANO. UNIVERSIDAD DE BARCELONA El Máster en Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona organiza, de la mano de Tarannà, un viaje del 15 al 30 de julio de 2019 al corazón de Tailandia para realizar un retiro en el nuevo monasterio de Thai Plum Village International Practice Center. Queremos compartir contigo la práctica de la atención plena a través de las actividades cotidianas meditando durante todo el día mientras comemos dieta vegana, caminamos, compartimos las tareas o disfrutamos juntos de una taza de té. Ven a este espacio maravilloso donde encontrar la paz interior y generar calma y serenidad. Saldremos desde Barcelona y volaremos hasta Bangkok, donde estaremos dos días visitando la ciudad y los templos. De allí partiremos hasta el monasterio de Thai Plum Village para realizar nuestro retiro de siete días guiado por los Maestros de la sangha de Thich Nhat Hanh para meditar y practicar mindfulness en compañía de los 200 monásticos que viven allí. Después continuaremos nuestra práctica de atención plena tres días más en las tranquilas y paradisiacas playas de Koh Samed para regresar totalmente renovados a nuestra maravillosa vida cotidiana.

PUNTOS FUERTES DE LA SALIDA ● Completo viaje organizado por el Máster en Relajación, Meditación y Midfulness de la Universidad de Barcelona. ● Acompañamiento de la Coordinadora del Máster, Cristina Cama García. ● Estancia de 1 semana en el Thai Plum Village International Practice Center de Tailandia. ● En Bangkok, visita del Palacio Real y el Templo del Buda Esmeralda. ● Recorrido en barca tradicional por los pintorescos canales de la capital. ● Visita de las ruinas de Ayutthaya, Patrimonio Mundial de la UNESCO. ● Crucero por el río Chao Phraya de Ayutthaya a Bangkok. ● Estancia de 4 días y 3 noches en la isla de Koh Samed. ________________________________________________________________________________________________

SOSTENIBILIDAD EN ESTE SALIDA Tarannà rumbo al turismo sostenible. En este viaje destacamos los servicios que fomentan la economía local, favorecen la protección medioambiental (y fauna) y preservan la cultura local, la diversidad y su Patrimonio. El deseo de Tarannà es hacer felices a las PERSONAS en los viajes, ofreciendo experiencias y vivencias únicas con la máxima seguridad y calidad, y junto a nuestros viajeros y oficinas receptivas, conseguir alcanzar una meta, el Turismo Sostenible. Esta meta es un camino a recorrer, en el que hemos de intervenir todos. ● Fomento de la economía local a través de la utilización de productos de proximidad. ● Los alojamientos fomentan la economía local, contratando a gente de las poblaciones cercanas. ● Nuestra oficina en destino ha firmado “valores y compromisos Tarannà”. Un documento que apuesta por la ética, defensa de los derechos humanos, fomento de impactos positivos en la sociedad y el medio ambiente. ________________________________________________________________________________________________ VUELOS

Cia Nº Día Mes Origen Destino Salida Llegada QR 146 15 Julio BARCELONA DOHA 16:40 23:59 QR 980 16 Julio DOHA BANGKOK 01:40 12:40 QR 833 29 Julio BANGKOK DOHA 20:40 23:50 QR 137 30 Julio DOHA BARCELONA 01:40 07:35

RESUMEN DEL VIAJE DIA 01 // 15 DE JULIO: BARCELONA – DOHA DIA 02 // 16 DE JULIO: DOHA – BANGKOK DIA 03 // 17 DE JULIO: BANGKOK DIA 04 // 18 DE JULIO: BANGKOK – AYUTTHAYA – BANGKOK DIA 05 // 19 DE JULIO: BANGKOK – THAI PLUM VILLAGE DIA 06 // 20 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE DIA 07 // 21 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE DIA 08 // 22 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE DIA 09 // 23 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE DIA 10 // 24 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE DIA 11 // 25 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE DIA 12 // 26 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE – RAYONG – KOH SAMED DIA 13 // 27 DE JULIO: KOH SAMED DIA 14 // 28 DE JULIO: KOH SAMED DIA 15 // 29 DE JULIO: KOH SAMED – BANGKOK – DOHA DIA 16 // 30 DE JULIO: DOHA – BARCELONA

ITINERARIO DIA 01 // 15 DE JULIO: BARCELONA – DOHA Jornada de vuelos desde Barcelona a Bangkok vía Doha. DIA 02 // 16 DE JULIO: DOHA – BANGKOK Llegada al aeropuerto internacional de Bangkok, traslado a la ciudad y check-in en el alojamiento. Por la tarde haremos nuestra primera meditación en el parque Lumphini (-,-,-). DIA 03 // 17 DE JULIO: BANGKOK Después de desayunar iremos hasta Chinatown donde visitaremos el mercado TaladKhao en el que venden pescado, verduras y carne. Se trata del mercado local de ese barrio. Seguiremos a visitar el espléndido Palacio Real y el Templo del Buda Esmeralda. Se trata de un mismo recinto donde empezaremos visitando el Wat Phra Kaew en el que veremos el Buda Esmeralda, hecho de una pieza única tallada de jade. A continuación, iremos a la parte del Palacio Real, orgullo de los tailandeses y donde vivieron los Reyes hasta el Siglo XIX. Más tarde iremos a conocer el “Wat Pho” o Templo del Buda Reclinado, además de la impresionante imagen de Buda, este templo fue la primera escuela de medicina tradicional y masaje tailandés, y se considera la primera universidad del país.

Después iremos a comer en el restaurante local Bangkok Bistro al lado del río (incluido). A continuación, visitaremos el mercado de las flores, abierto 24h y donde se venden todo tipo de especies de flores tailandesas. Finalmente descubriremos los pintorescos canales de Bangkok a bordo de una barca tradicional 'cola larga’ desde que veremos la vida más humilde y cotidiana de la ciudad. Al terminar, volveremos al hotel (desayuno,almuerzo,-).

DIA 04 // 18 DE JULIO: BANGKOK – AYUTTHAYA - BANGKOK Saldremos desde Bangkok hasta la antigua capital del Reino de Siam, Ayutthaya. Una ciudad que se cree llegó a tener un millón de habitantes cuando las principales ciudades europeas eran bastante más pequeñas. Aquí mandaron embajadores las principales naciones del mundo de la época: Portugal, España, Inglaterra, Francia, China e India. Exploraremos su Parque Histórico, Patrimonio Mundial por la UNESCO, visitando sus cuatro templos más famosos: el Wat Mahathat, el Wat Yai Chai Mongkol, el Chai Wattanaram y el Wat Pra Sri Sanphet. En el Wat Mahathat podremos ver la famosa cabeza cortada de una estatua de buda que un árbol ha hecho suya y ha protegido con sus raíces. Todos estos templos están semi-destruidos después del ataque birmano de 1767 d.C. que forzó a los siameses abandonar la ciudad y trasladarse más al sur fundando la ciudad de Bangkok y el Estado de Tailandia. Las ruinas son de los siglos XIV al XVIII. Son unas de las más fotogénicas e importantes del país.

Al terminar la visita, sobre las 13:30h iremos al embarcadero a subir a un bonito crucero con el que recorremos el río Chao Phraya durante 3h para volver al centro de Bangkok. Durante el crucero tendremos un bufet libre internacional incluido (bebidas no incluidas). Al llegar al embarcadero nos estará esperando el conductor para volver al hotel en Bangkok (desayuno,almuerzo,-).

DIA 05 // 19 DE JULIO: BANGKOK – THAI PLUM VILLAGE Después de desayunar en el hotel, traslado hasta el Thai Plum Village International Practice Center de Tailandia. Alojamiento en el Thai Plum Village (desayuno-almuerzo-cena). DIAS 06, 07, 08, 09, 10 Y 11 // 20, 21, 22, 23, 24 Y 25 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE Retiro en el Thai Plum Village (desayuno-almuerzo-cena).

BienvenidosaThaiPlumVillageEstaremos felices de compartir la práctica contigo en nuestra comunidad internacional y de que puedas disfrutar con nosotros de la maravillosa energía de la atención plena. Queremos ofrecerte una estancia en nuestro monasterio de vida simple y pacífica que permita nutrir nuestro propio crecimiento interior. Aquí podremos tomarnos el tiempo de mirar profundamente para transformar tanto nuestras dificultades individuales como las dificultades de nuestra sociedad. Nuestras prácticas en Thai Plum Village nos ayudan a tejer la atención plena en todas nuestras actividades diarias. De esta manera podemos practicar la meditación durante el día, mientras comemos, caminamos, nos sentamos, trabajamos o disfrutamos juntos de una taza de té. Se invita a los amigos a participar en el trabajo de la comunidad para organizar las salas de meditación, limpiar baños, lavar ollas y otras tareas sencillas como parte de la práctica diaria de la atención plena. Enfatizamos la práctica comunitaria para que podamos apoyarnos unos a otros, beneficiarnos de nuestra energía colectiva y aprender a vivir juntos en armonía. Pedimos a todos que contribuyan a la energía colectiva de la práctica uniéndose a todas las actividades programadas. Thai Plum Village observa un estilo de vida monástico durante todo el año; les pedimos a nuestros amigos que observen nuestro modo de vida consciente y ético como se expresa en los Cinco Entrenamientos para la Atención Plena. Los cinco entrenamientos de atención plena son la base de la comunidad de Plum Village, brindando felicidad y significado a todo lo que hacemos. Además de los cinco entrenamientos, también practicamos una dieta vegana. No traiga alimentos no veganos, alcohol u otros productos tóxicos a nuestro centro de práctica. ProgramadeprácticaTe invitamos alegremente a experimentar la vida de nuestra comunidad de vida consciente. Horario de práctica diaria:

- 4:00 Despierta - 4:45 Meditación sentada / Canto / Lectura del discurso - 6.00 Meditación caminando - 7:00 Desayuno silencioso. - 8.30 Dharma Talk (DVD) / Actividades extracurriculares - 11:30 Almuerzo (silencio durante los primeros 20 ’) - 13:00 Descanso - 15:00 Meditación de trabajo - 17.30 Cena silenciosa - 18.30 Tiempo personal - 19.30 meditación sentada y tocar la tierra - 21.00 Noble Silencio (hasta después de haber lavado tu bol después del desayuno).

El lunes, también conocido como Lazy Day, es cuando dejamos que el día se desarrolle de manera natural sin ninguna agenda programada, mientras mantenemos la atención plena. Podemos disfrutar estando con amigos, paseando, leyendo un libro o simplemente relajándonos y disfrutando el día con atención plena a nuestro propio ritmo. Nuestras salas de meditación estarán abiertas para aquellos que disfrutan de la meditación personal sentada. AlojamientoTodas las viviendas están organizadas de manera comunitaria, todas las habitaciones son compartidas, para fomentar el aspecto de la vida comunitaria y el apoyo mutuo en nuestra práctica. Le proporcionaremos un colchón y una almohada. Para ayudar a reducir nuestra huella de carbono, traiga su propio saco de dormir para que podamos usar menos energía para lavar la ropa. RopaLe solicitamos que use ropa no reveladora en todo momento. Es posible que le guste usar camisas de manga larga o corta que cubran la parte superior del cuerpo, pantalones cortos que estén más o menos a la rodilla o pantalones holgados que lo hagan cómodo para la mediación sentada. No se requiere el atuendo blanco basado en la tradición tailandesa. QuetraerPasaporte válido y visa al momento del check-in. Repelentes de mosquitos. Linterna, sombrero y botella de agua. Sus propios medicamentos o suplementos según sea necesario. Saco de dormir. Puedes ver lo que encontrarás en el retiro en el siguiente enlace https://youtu.be/9Guap4WoUe0

DIA 12 // 26 DE JULIO: THAI PLUM VILLAGE – RAYONG – KOH SAMED Salida del Thai Plum Village y traslado por tierra al embarcadero de Ban Phe, en Rayong, donde tomaremos un barco para llegar a la isla de Koh Samed. Ya allí, traslado al hotel y alojamiento (desayuno,-,-). DIA 13 Y 14 // 27 Y 28 DE JULIO: KOH SAMED Día libre en Koh Samed (desayuno,-,-).

DIA 15 // 29 DE JULIO: KOH SAMED – BANGKOK – DOHA A media mañana haremos la salida del hotel y nos acercaran al embarcadero donde tomar el barco de salida de Koh Samed. Recogida y traslado al aeropuerto de Bangkok para tomar el avión de vuelta a casa (desayuno,-,-). DIA 16 // 30 DE JULIO: DOHA – BARCELONA Jornada de vuelos desde Bangkok a Barcelona vía Doha.

SALIDA: 15 DE JULIO DE 2019 DURACIÓN: 16 DÍAS GRUPO MÍNIMO: 8 PERSONAS MÁXIMO: 15 PERSONAS PRECIO POR PERSONA EN HABITACIÓN DOBLE: 1.760 EUROS + 340 EUROS DE TASAS AÉREAS SUPLEMENTO INDIVIDUAL: 275 EUROS Solo en el alojamiento en Bangkok y Koh Samed. Como consecuencia de variables relacionadas con carburante, tasas aéreas (precio definitivo una vez emitido billete) y cambios de divisas, los precios establecidos en esta programación pueden ser revisados hasta 20 días antes de la fecha de salida. EL PRECIO INCLUYE

- Vuelos internacionales con Qatar Airways, ida en clase T y vuelta en clase O (sujeto a disponibilidad). Consultar suplementos otras clases o salida de otras ciudades.

- Retiro y alojamiento en el Thai Plum Village en pensión completa. - En Bangkok y Koh Samed alojamiento y desayuno en los alojamientos descritos. - Todos los traslados por carretera y visitas detalladas en el itinerario en vehículo privado. - Guía de habla castellana en las visitas en Bangkok y alrededores. - Crucero por el río Chao Phraya de Ayutthaya a Bangkok. - Traslados en barco Rayong – Koh Samed – Rayong. - Todas las entradas a los lugares a visitar según el itinerario. - Seguro de asistencia en viaje y cancelación AXA / VIP AUTOR PLUS 2000. - Todos los impuestos aplicables.

EL PRECIO NO INCLUYE

- Todos los gastos personales. - Comidas y bebidas no mencionadas. - Todo lo no descrito como incluido bajo la lista "incluyen”. - Propinas para el guía y el conductor. - Tasas aéreas. - Visado

QUE DEBES SABER

- Pago por anticipado del 40% del importe del viaje en el momento de la formalización de la reserva. - Pago del importe restante 1 mes antes de iniciarse el viaje. - Una parte del precio de este viaje se destina a la ONG Malaria 40 para ayudar a la infancia de Madagascar

(http://www.malaria40.org) y a la Fundación Thai Plum Village para apoyar a las comunidades monásticas. SEGUROS OPCIONALES FREE PLUS Existe la posibilidad de contratar otro seguro de cancelación (AXA ASSISTANCE Free Plus) que contempla la posibilidad de cancelar el viaje sin causa justificada con una franquicia del 10% sobre el importe total del viaje. Adjuntamos documento en el que podéis ver las condiciones de esta otra póliza (AXA Free Plus 2500). Este seguro tiene un suplemento de 75 euros por persona y en caso de quererlo contratar nos lo debéis notificar en el momento de hacer la reserva, ya que, en caso contrario, la póliza contratada será la habitual (Vip Plus). SEGURO DE PRÁCTICA DE ACTIVIDADES Ofrecemos un seguro opcional adicional al ya incluido para cubrir la práctica de actividades físico-deportivas en el medio natural y deportes de aventura. El seguro incluye las siguientes actividades: Actividades en alta montaña: Conjunto de actividades de montaña que no requiere de medios técnicos de progresión, como Trekking-senderismo, marchas, travesías, ascensiones y acampadas, paso de montaña encordada, travesía de glaciares. Descenso de barrancos, puenting, rocódromo, iniciación a la escalada, tirolinas, puentes colgantes. Actividades acuáticas en piscinas, ríos o mares, fuera bordas o bote, vela, kayak de mar, piragüismo, remo, bus-bob, surf y fly-surf, wake board y motos acuáticas. Deportes en ríos de montaña, descenso en bote (rafting), balsas, slow-boat, hidrotrineo, piragüismo, kayak de rio, canoas. Motos de nieve, trineo con perros o renos y raquetas de nieve. Globo aerostático y globo cautivo. Vehículos, coches y motos, rutas en 4x4 y boogie cars, Quads-motocicletas de 4ruedas, Bicicleta todo terreno. Actividades subacuáticas con aparatos autónomos de ayuda respiratoria y buceo (profundidad permitida por la titulación del asegurado) y cualquier actividad de aventura con similar grado de riesgo. El Pack EXPERIENCES, incluye, hasta el límite establecido en condiciones particulares y dentro de la garantía 01.02 Gastos médicos, el reembolso de gastos, por traslado del asegurado en helicóptero y el tratamiento en cámara de descompresión por urgencia vital. El seguro tiene un coste adicional de 30 euros por persona y es necesario contratar en el momento de la reserva del viaje.

ALOJAMIENTOS PREVISTOS O SIMILARES En Tailandia hasta hace pocos años los alojamientos eran muy sencillos y sin infraestructuras sostenibles. A día de hoy la concienciación medio ambiental y ecológica, va creciendo poco a poco: Algunos hoteles ya contratan trabajadores de las poblaciones cercanas y consumen en casi su totalidad productos de proximidad. ________________________________________________________________________________________________ Bangkok: Furama Xclusive Sathorn 4* Deluxe Conexión Internet Wifi: Si https://www.furama.com/xclusive/sathorn/ ________________________________________________________________________________________________ Pong Ta Long: Thai Plum Village Conexión Internet Wifi: - http://www.thaiplumvillage.org/ ________________________________________________________________________________________________ Koh Samed: Samed Villa 3* Deluxe Garden View Conexión Internet Wifi: - http://samedvilla.com/ ________________________________________________________________________________________________ INFORMACION Y RESERVAS Para cualquier consulta o aclaración por favor no dudes en contactar con: SERGI ALARCÓN sergi@taranna.com Móv: +34 626 194 264 Tel: +34 934 118 373 Fax +34 934 913 651 Vallespir, 174 - 08014 Barcelonas INFORMACIÓN DE INTERÉS: VISADO Y REQUISITOS DE ENTRADA Los ciudadanos españoles pueden entrar en Tailandia por motivo turístico sin visado por un periodo de hasta 30 días, pero deberán presentar billete de salida de Tailandia y pasaporte con una validez mínima de 6 meses a la fecha de entrada a Tailandia (no caduque en los próximos 6 meses). Estos son los requisitos necesarios para la nacionalidad española. Para el resto de nacionalidades puede haber otros requisitos, por lo que es imprescindible informar a Tarannà. VACUNAS Es imprescindible que previamente a la formalización de la reserva, consultéis con los servicios de Sanidad Exterior / Medicina Tropical de vuestra Comunidad Autónoma, las vacunas y/o requerimientos médicos que necesitáis para realizar esta ruta: http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm A fecha de publicación de esta ficha, no es obligatorio vacunarse, no obstante es recomendable estarlo del tétanos, hepatitis y fiebre tiroide. MONEDA La unidad monetaria de Tailandia es el BAHT (THB). 1 Euro = 35,7172 Baht tailandés aprox. 1 Baht tailandés = 0,0279977 Euro aprox. NOTA: Cambios de divisa calculados en fecha del 31 de enero de 2019. PROPINAS Las propinas en Tailandia son habituales, aunque no obligatorias. Se suelen dejar si has recibido un buen servicio, en especial a guías, conductores, maleteros o camareros. Las propinas representan un complemento a su salario, por lo que es normal dejarlas. CLIMA Las estaciones de Tailandia se dividen generalmente en la temporada de calor (de marzo a mayo), la temporada más fresca (de noviembre a febrero), donde las temperaturas bajan un poco en comparación con la estación calurosa pero hay mucha humedad por lo que la sensación es de bochorno; y la temporada de lluvias (de mayo a octubre), la cual es muy

impredecible, y aunque llueva, raramente lo hace todo el día, si no que llueve un par de horas muy fuerte, normalmente por la tarde-noche y después para. La temperatura es cálida durante la mayor parte del año, con una media de 30ºC de máximas y 26ºC de mínima. PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA Es necesario disponer de información del viajero o menores a su cargo que se encuentran en estas circunstancias: personas de movilidad reducida (por motivos de discapacidad física, sensorial o locomotriz; permanente o temporal; discapacidad o deficiencia intelectual; o cualquier otra causa de discapacidad, o por la edad, y cuya situación requiera una atención adecuada y la adaptación a sus necesidades particulares del servicio). SOSTENIBILIDAD Y BUEN GOBIERNO OFICINA RECEPTIVA EN DESTINO: Nuestra oficina receptiva en destino ha firmado su compromiso de valores y ética como empresa con Tarannà. Somos una agencia local con muchos años de experiencia en turismo. Nuestra plantilla es 100% local y nuestra forma de trabajar siempre contempla tres claves, la satisfacción plena del viajero que nos visita, el respeto por las comunidades locales y un especial cuidado por el medio ambiente. Para ello nuestros proveedores son siempre locales, con lo cual contribuimos de lleno en el desarrollo turístico sostenible local. Nos gusta diseñar rutas repletas de joyas de nuestro país, nuestro patrimonio cultural y medioambiental, para ello revisamos nuestras flotas de vehículos, y diseñamos rutas en las que ahorramos combustible. Cuidamos de realizar buenas prácticas a la hora de avistar animales y promovemos ver la fauna en libertad. Nos sumamos a la no explotación infantil ni al turismo sexual con firmeza. Nuestros guías están acorde a todos estos valores que lo que pretenden es generar un turismo sostenible que revierta de manera positiva y equilibrada en el país.

MÁSTER EN RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y MINDFULNESS Es un máster propio y semipresencial del Instituto de Desarrollo Profesional de la Universidad de Barcelona. En este máster enfocamos la relajación, la meditación y el mindfulness (REMIND) desde un punto de vista humanista y a la vez neuro-científico. Abogamos por otorgar a este ámbito la especificidad que merece tanto en el plano académico como en el científico y profesional. Por eso se integran las prácticas psicocorporales de las tradiciones espirituales más relevantes del planeta con la sistemática y la metodología de decenas de métodos occidentales y orientales que se trabajan en las 1.575 horas de duración en 63 créditos. Ya en su cuarta edición, a demás de los retiros que organizamos para los alumnos, nos adentramos, acompañados por Cristina Cama García, coordinadora del Máster Remind y formada en meditación y mindfulness con el maestro zen Thich Nhat Hanh, en el primer retiro internacional guiado por los maestros de Thai Plum Village en Tailandia y que abrimos a todas las personas que nos deseen acompañar http://www.masterremind-ub.org/

VISITA A POBLACIONES LOCALES

● El respeto es la mejor tarjeta de presentación en todo el mundo. Respetemos sus costumbres y cultura, las normas de sus lugares de culto, también a la hora de realizar fotografías, para no caer en la intimidación o la falta de respeto. ● Cuando estemos en otro país, nosotros, viajeros, somos los invitados. Respetemos sus costumbres y cultura, no actuemos como “clientes de un país. ● Respetar las normas y costumbres en lugares de culto. ● Cuidar los lugares históricos que se visitan como si fueran nuestra propia casa. ● Respeto a los derechos humanos: estemos en contra del turismo sexual, que finalmente saca provecho de la miseria de los países que nos acogen. La explotación sexual infantil es un delito punible, tanto en el lugar donde se lleve a cabo como en el país de residencia de quien lo cometa ● No comprar ni utilizar drogas, fomentan mercado negro y riesgo para el propio viajero. ● Respeto a la hora de realizar fotografías en dos aspectos fundamentales: intimidación e ideología propia de su cultura.

Una de las características de la mayoría de comunidades indígenas del mundo es la vinculación que tienen con la tierra que habitan. Tal y como se recoge en la Carta de Naciones Unidas, debido a esta vinculación, los pueblos indígenas tienen el derecho a la conservación y protección del medio ambiente, así como de la capacidad productiva de sus tierras y recursos. Por ello, además de las normas y consejos que hemos listado, es importante tener también presente la importancia del medio ambiente para estas comunidades, pues dependen de él para su supervivencia. Nuestro viaje, y nuestro paso por estas comunidades, han de ser respetuosos con sus costumbres, pero también con el entorno donde habitan, pues es una parte fundamental de estos colectivos.

LOS PASOS DEL VIAJERO RESPONSABLE 1 – El mundo es nuestra casa, ¡cuidémoslo! 2 – Respeta la diversidad cultural y étnica; nos enriquece. 3 – Respetemos las normas y creencias religiosas de los países que visitemos. 4 – No dar compensaciones económicas o medicamentos a los niños. 5 – Evitemos participar en actividades turísticas con animales en cautividad. 6 – Souvenirs de origen animal, vegetal, mineral o arqueológico, no gracias. 7 – Evitemos el uso innecesario de energía y agua durante el viaje. 8 – Minimizar y gestionar los residuos adecuadamente, incluso en los países que no tienen este hábito. 9 – Proyectos medioambientales = compensación del Co2 10 – La propina no es obligatoria, pero en muchos países es parte del salario. 11 – Preguntar siempre antes de hacer una fotografía a las personas, seamos respetuosos.

Nuestro compromiso con los OBJETIVOS DE DESARROLLO SOSTENIBLE (ODS) Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS- Agenda 2030) son una llamada universal hecha por la ONU para la adopción de medidas mundiales cuya finalidad es la de poner fin a la pobreza, proteger el planeta y garantizar que todas las personas gocen de paz y prosperidad. Personas, organizaciones y empresas forman parte de estos objetivos. Tarannà viajes con sentido junto a sus viajeros apuesta por estos ODS como focus fundamentales para alcanzar el Turismo Sostenible.

● El respeto es la mejor tarjeta de presentación en todo el mundo. Respetemos sus costumbres y cultura, las normas de sus lugares de culto, también a la hora de realizar fotografías, para no caer en la intimidación o la falta de respeto. ● No dar dinero a los niños, aunque éstos nos insistan, evitaremos que falten a clase para conseguir dinero rápido. Tampoco repartas dulces, es mucho mejor ofrecer donaciones útiles (lápices, cuadernos, pinturas…) directamente a las escuelas o proyectos comunitarios. ● No comprar ni utilizar drogas, fomentan mercado negro y riesgo para el propio viajero. ● Respeto a los derechos humanos: estemos en contra del turismo sexual, que finalmente saca provecho de la miseria de los países que nos acogen. La explotación sexual infantil es un delito punible, tanto en el lugar donde se lleve a cabo como en el país de residencia de quien lo cometa. ● Cuidemos los países que visitemos como si fuese nuestra propia casa: lugares de culto, históricos… todo el planeta es nuestra responsabilidad! ● Acepta con positividad y paciencia posibles risas que se generen a nuestro paso, la posible denegación de entrada a un sitio donde no se aceptan turistas, burocracias lentas en fronteras...

Según FAADA, cada año se organizan 12 millones de viajes, excursiones y safaris para observar animales salvajes en regiones como África y Galápagos. Si bien un turismo responsable aporta beneficios para la supervivencia de ciertas especias, también tiene efectos que pueden resultar negativos, con la intromisión y perturbación de la flora y fauna. Por ello debemos tener en cuentas unas normas de avistamiento generales: ● No hacer uso de transportes que alteren la fauna y flora por tierra, mar o aire. ● No tocar ni manipular a los animales, pues podrían transmitirle enfermedades, infecciones o parásitos y viceversa. Evitar también provocar a los animales o atraer su atención (el contacto visual con ellos puede significar una amenaza) ● No alimentar a los animales ya que puede alterar sus patrones de comportamiento, adquirir dependencia o provocarles problemas de salud. Este punto incluye el recoger la basura que el turista genere, incluidas las pieles de la fruta. ● Se requiere un especial cuidado durante la época de reproducción o muda de los animales. ● Otros consejos generales son: respetar el tiempo máximo permitido para el avistamiento, respetar el número máximo de visitantes, fomentar el uso de binoculares para el avistamiento de diferentes especies, y finalmente, corregir o denunciar las malas prácticas.

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ORGANIZACIÓN TÉCNICA: GCMD 90 – Tarannà Club de Viatges, S.A. - Se incluye seguro vocacional de Cancelación y Asistencia AXA “VIP AUTOR PLUS 2000”. - Gastos de Cancelación: El cliente siempre puede cancelar su viaje. La cancelación de los servicios genera diversos tipos de gastos (gestión, anulación y penalización). La cuantía de dichos gastos dependerá de la fecha en la que se realiza la cancelación y de las condiciones de las tarifas de transporte aplicadas, en este caso (100% de gastos), además de las exigencias económicas de cada proveedor del resto de servicios. Consultar Condiciones Generales. - Para la realización del viaje es necesario el pasaporte con una validez de más de 6 meses a la fecha de regreso del país. Consultar si es necesario Visado de entrada y notificar nacionalidad para conocer condiciones de entrada en los países - El precio del viaje puede ser revisado hasta 20 días antes de la fecha de salida, debido a variaciones en los importes de las tasas aéreas, carburante y los tipos de cambio aplicados al viaje organizado. - La categoría hotelera está basada en la clasificación turística local. - Para cualquier consulta sobre las vacunas necesarias y otras informaciones sanitarias para el viaje descrito, sugerimos ponerse en contacto con el centro de medicina tropical correspondiente en cada población. Informaciones de interés para el cliente (situación política del país, recomendaciones, vacunaciones, visados, climatología y otros), consultar: www.mae.es https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm www.nhc.noaa.gov

Vallespir, 174 - 08014 Barcelona. Tel: 93 411 83 73 Fax: 93 411 08 75 E-mail: taranna@taranna.com

www.taranna.com