Средняя группа

Воспитатель филиала №1 «Черёмушки» РМБДОУ «Знаменский детский сад «Ромашка» Бирюкова Л.А.

Цель: Укреплять физическое здоровье детей, повышать сопротивляемость к простудным заболеваниям, прививать любовь и интерес к здоровью, спорту, воспитывать у детей добрые и дружеские взаимоотношения.

УТРО.

Беседа «Нос-орган дыхания»Цель: познакомить детей с особенностями работы органа дыхания и обоняния.Игровое упражнение «Задержи дыхание» (вдох - задержать выдох на 5 секунд)

Индивидуальная работа на дыхание «Чей шарик больше?»

Опытно-экспериментальная работа: воздух.

Подуть на ленточки.

Подуть через трубочку в воду.

Собрать воздух в целлофановый пакет.Дидактическая игра « Какой ветер?» (подбор прилагательных)

Сюжетно-ролевая игра «На приём к доктору» (объединить сюжеты «Дочки-матери» и «Больница»)

Самостоятельные игры детей.

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА.I.Вводная ходьба, бег врассыпную, ходьба на носках и пятках, построение в колонны.

II. Общеразвивающие упражнения с платочками.1. И.п. стоя, ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках. В.: 1- поднять платочек вперёд, 2- вверх, 3- вперёд, 4 - в и.п. Д.: 6 раз.2. И.п. ноги на ширине плеч, платочек в правой руке.В.: 1-поворот вправо (влево), переложить

платочек в другую руку, 2 - и.п. Д.: 4 раза3. И.п. ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках. В.: 1- присесть, платочек вперёд, 2- и.п. Д.: 5 раз.4. И.п. ноги врозь, платочек у груди. В.: 1-наклон вперёд, помахать платочком вправо-влево, 2- выпрямиться, платочек к груди. Д.: 6 раз.5. И.п. ноги вместе, платочек в правой руке. В.: 8 прыжков вокруг себя вправо (влево) в чередовании с ходьбой. Повтор 2 раза.3. Заключительная ходьба. Дыхательные упражнения. ИГРОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ « ВЕТЕР ДУЕТ НАМ В ЛИЦО»Ветер дует нам в лицо.Закачалось деревцо.Ветер тише, тише, тише,Деревцо всё выше, выше! (Выполнение движений по тексту).

НОД ПОЗНАНИЕ (ВАЛЕОЛОГИЯ)ТЕМА: «ПРОДЕЛКИ ПРОСТУДЫ»Программное содержание:

Формировать представление о здоровье, как одной из основных ценностей.

Расширять знания о профилактике простудных заболеваний. Воспитывать понятие о здоровом образе жизни. Развивать интерес к познанию себя, своих возможностей и

способностей. Помочь в умении точно и ясно выражать свои суждения и

предположения.Предшествующая работа:

Беседа о простуде; отгадывание загадок; заучивание стихотворения С.Михалкова "Грипп".Материал: указатели (следы), плакат. Отгадки на загадки; одежда для кукол; марлевые повязки; мячи; картинки-предупреждения.

Ход НОД:Воспитатель. Сегодня такой прекрасный солнечный день. К нам пришли гости и, кажется у всех хорошее настроение. Но что это? (Звучит музыка)Вбегает мальчик, а за ним - "Простуда". Она кружит возле мальчика, накидывает на него шаль. Мальчик начинает сопеть, чихать. Простуда берет его за руку.Звучит стихотворение С. Михалкова У меня печальный вид, голова с утра болит.Я чихаю, я охрип. Что такое - это грипп?День лежу, второй лежу, третий в садик не хожу,И друзей не допускают, говорят, что заражу.Простуда уводит мальчика в свое королевство.Воспитатель. Дети, давайте поможем мальчику. Вы хотите его освободить?(Ответы детей).Воспитатель. Но чтобы отправиться в путь нам надо произнести волшебные слова (дети говорят вместе с воспитателем).«В сказку снова постучим,Прокрадемся тихо,Там нас встретит добрый гномИ белая зайчиха.Раз, два, три - в сказку попади!» (Вместе со стихотворением выполняются движения)Воспитатель. Ой, смотрите красные горячие следы. Чьи они? (Ответы детей).Воспитатель. Правильно, а как вы догадались, что он больной? (Ответы детей).Воспитатель. В какое время года люди чаще всего болеют, простужаются?(Ответы детей).Воспитатель. Так как можно простудиться? Посмотрите на картинки. (Дети находят картинки-предупреждения и озвучивают их).Воспитатель. Молодцы, отправляемся в путь, а заодно укрепим осанку и мышцы ног, стопу. (Звучит музыка, используются различные виды ходьбы).Воспитатель. Смотрите. Мы с вами пришли в "Замок ватных одеял".Куталка. Здравствуйте, дети! Я Куталка. Всегда тепло-тепло одеваюсь, а все равно болею. Не знаю почему.Воспитатель. Дети, расскажите Куталке, почему она болеет? (Ответы детей).Куталка. Понятно, помогите моим друзьям одеться правильно. Организовывается (дидактическая), игра "Одень куклу

по погоде".Воспитатель. Пока девочки помогают куклам, покажем Куталке как надо правильно начинать день.Физкультминутка "Физкультпривет":На болоте 2 подружки, 2 зеленые лягушки,Утром рано умывались, полотенцем растирались.Ножками топали, ручками хлопали,Вправо, влево наклонялись и обратно возвращалисьВот здоровья в чем секрет.Всем друзьям - физкультпривет!Воспитатель. Ребята, правильно девочки одели кукол? (Ответы детей).Воспитатель. А что еще помогает в борьбе с простудой?Дети. Физкультура и спорт.

Воспитатель. Повеселим Куталку и проведем эстафету "Передаймяч".

Дети. До свидания, Куталка, нам пора в путь. (Под музыку доходят до плаката с витаминами, выполняя, так же разные виды ходьбы).

Воспитатель. Правильное питание тоже укрепляет наше здоровье. А что должны получать дети и взрослые, чтобы организм был сильным и здоровым?Дети. Витамины.Воспитатель. В чем же их больше всего? (Ответы детей).Воспитатель. Знаете ли вы про фрукты и овощи загадки? (Дети загадывают загадки, а отгадки складывают в корзину).Круглое, румяное, я росту на ветке!Любят меня взрослые и маленькие детки. (Яблоко).Фрукт этот желтого цвета,Очень кислый он на вкус,И если добавлю, что пользу приносит,То я не ошибусь. (Лимон).Красный нос в землю врос,А зеленый хвост снаружи.Нам зеленый хвост не нужен,Нужен только красный нос. (Морковь).Я вырос на грядке, характер мой гадкий:Куда не приду всех до слез доведу. (Лук).Воспитатель. А вот вам моя загадка: Маленький, горький, луку брат. (Чеснок). Ответы детей.Воспитатель. Правильно, есть у меня чесночные бусы. Они и корзина с витаминами помогут нам победить Простуду. Продолжим наш путь.

(Разные виды ходьбы).Воспитатель. Вот мы и пришли в страну "Микробию". Здесь и живет Простуда. (Слышатся кашель и чихание). Появляются микробы. Как вы думаете, дети, а почему здесь так много микробов? (Ответы детей).

Воспитатель. Чтобы не заразиться от уже болеющего человека или самому не заразить других, можно носить марлевую повязку. Примерьте. Теперь нам не страшна Простуда. ( Накидываю чесночные бусы на башню дворца).

Простуда. Я не выношу запах чеснока. Ой, испаряюсь... Выходит мальчик.Воспитатель. Дети, давайте подарим Саше корзину с витаминами и научим его, как уберечься от простуды. (Ответы детей).Мальчик. Спасибо, друзья, за советы. Я многому у вас научился.Воспитатель. Итак, теперь я думаю, что мы должны болеть меньшеи не попадем во дворец к Простуде. Потому что знаем, как уберечь себя от нее. Зимний период заканчивается, и впереди нас ждет лето. А это значит, что мы будем участвовать в летней оздоровительной кампании. Давайте попрощаемся с нашими гостями и пожелаем...Все. Крепкого вам здоровья!

ПРОГУЛКА:Наблюдение за ветром. Определение направления. Дидактическая игра «Как поёт ветер».Индивидуальная работа:

Метание снежков в цель. Скольжение по ледяным дорожкам.

Труд - подгрести снег к стволам деревьев.Подвижная игра «Ловишка с ленточками», «Охотник и зайцы»Самостоятельные игры с выносным материалом.

2-ая ПОЛОВИНА ДНЯ. ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ:

1. И.П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища.В.: Поднять прямые ноги вверх, опустить. Д.: 5раз.2. И.П.: лёжа на спине, руки вверху.В.: Перекат со спины на живот и обратно. Д.: 4 раза.3. И. П.: лёжа на животе, руки вдоль туловища.В. Поочерёдно поднимать то правую, то левую прямую ногу вверх, носочек оттягивать. П.: 5раз.Легкий бег на месте, ходьба.

ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ:Ходьба по шипованным дорожкам, по коррегирующим коврикам, по коврику с резиновыми пробками, по мешочкам с песком и горохом.

ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ДОСУГ «МЫ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ»ЦЕЛЬ:

Дать детям представление о простейшей профилактике простудных заболеваний.

Вызвать у детей радостное бодрое настроение. -Воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи.

Поддерживать в детях спортивный дух, желание заниматься физической культурой, вести здоровый образ жизни.

Предварительная работа: Рассматривание плакатов о простудных заболеваниях и их

причинах. Беседы на тему «Зимняя одежда и обувь». Чтение стихов и рассказов о закаливающих процедурах,

здоровье, спорте.Оборудование:Шнур, кегли, мячи большого и малого размеров, корзины, обручи разных размеров, игровое спортивное оборудование, эмблемы, магнитофон с записями, письма героев, ключи, сундук.Идея: простуда забрала шапки и шарфы детей из группы, чтобы они заболели.

ХОД ДОСУГА: Дети находят письмо Снеговика, в котором рассказывается о коварстве Простуды. Снеговик просит отправиться в путь, предварительно замаскировавшись.Аттракцион «Маскировка»:Оббежать вокруг корзины в обруче в паре. Вернуться в команду, пролезть в обруч, отдать следующей паре.

Аттракцион «Снежный тоннель»:Взрослые держат обручи малого размера, дети пролезают в них по кругу. За выполнение задания участники получают первый ключ.Дети находят письмо лесных зверей, в котором рассказывается,как пройти дальше.

Аттракцион «В снежном лесу»:Дети одной команды под музыку показывают виды зимнего спорта: катание на санках, на коньках, на лыжах, а дети другой команды отгадывают. Если дети показывают хорошо, отгадывают правильно - участники получают второй ключ.Аттракцион «Снежный бой»:Дети встают в круг со своими снежками-мячиками из «сухого» бассейна

и под считалочку играют в снежки. Игра проводится два-три раза, затем каждая команда собирают снежки-мячики в разные корзины. Кто больше? Результаты сравниваются.

Дети находят письмо Пингвина, из которого узнают, что пингвины помогут найти Волшебный Сундук, если все с ними весело потанцуют.

ВЕСЁЛЫЙ ТАНЕЦ (танцуют дети вместе с взрослыми)За веселый танец участники получают последний (третий) ключ Подведение итогов: открываются ключами три замка, на дне сундука обнаруживаются шапки и шарфы вместе с подаркамиДети уходят под веселую песню «Паровозик».

РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ:Консультация для родителей «Предупредим грипп!