BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA - KLASA 2 ALp. Nazwa

przedmiotuTemat do realizacji Nauczyciel

1. Język polski 27.03. 2020r.Temat: Obrazy krzyczą…Treść: Dokonujemy analizy i interpretacji obrazu Powrót z cyklu Kamienie krzyczą autorstwa Bronisława Linke. Obraz bardzo łatwo odnaleźć w wyszukiwarce internetowej Google.

30.03. 2020r.Temat: Obrońcy Westerplatte.Treść: Sporządzamy krótką notatkę o obronie Westerplatte we wrześniu 1939 roku oraz wymieniamy znane nam utwory literackie, które mówią o tym wydarzeniu.

03.04 - 06.04. 2020r.Temat: Ocalmy pamięć o ofiarach Katynia.Treść: Oglądamy film Katyń w reżyserii Andrzeja Wajdy. (Analizę i interpretację filmu dokonamy na lekcji kolejnej)

Piotr Chuda

2. Matematyka Proszę pooglądać filmiki dotyczące tematów lekcji.Graniastosłupy. Kąty między odcinkami, płaszczyznami i ścianami-cd (30.03.2020)https://epodreczniki.pl/a/graniastoslup---opis/De2MXMRdKhttps://epodreczniki.pl/a/graniastoslup-prosty/D1CSBwMzJhttps://epodreczniki.pl/a/graniastoslupy-proste/DaCL4nc7dhttps://epodreczniki.pl/a/graniastoslup-prosty-i-jego-wlasnosci-zwiazki-miarowe-w-graniastoslupach/D15i7qx9Vhttps://szaloneliczby.pl/graniastoslupy/https://szaloneliczby.pl/graniastoslup-prawidlowy/https://szaloneliczby.pl/liczba-scian-krawedzi-oraz-wierzcholkow-graniastoslupa/https://pistacja.tv/film/mat00520-co-to-jest-graniastoslup-co-to-jest-graniastoslup-prawidlowy?playlist=603https://pistacja.tv/film/mat00521-odcinki-w-graniastoslupach?playlist=603

Agnieszka Frydlewicz-Kłusek

Ostrosłupy. Kąty między odcinkami, płaszczyznami i ścianami.( 06.04.2020)https://epodreczniki.pl/a/ostroslup---opis-bryly/DKmmqLtsvhttps://epodreczniki.pl/a/ostroslupy/D4UOCTysdhttps://epodreczniki.pl/a/ostroslup-i-jego-wlasnosci/DxeuZnYIshttps://szaloneliczby.pl/ostroslupy/https://szaloneliczby.pl/ostroslup-prawidlowy/https://szaloneliczby.pl/liczba-scian-krawedzi-oraz-wierzcholkow-ostroslupa/https://pistacja.tv/film/mat00522-rodzaje-ostroslupow?playlist=589

https://pistacja.tv/film/mat00531-rysowanie-ostroslupow?playlist=5893. Podstawy

przedsiębiorczo-ści

Proszę przepisać notatki do zeszytu.Temat: Powtórzenie wiadomości – podatki i ubezpieczenia. 27.03.20201.Rodzaje podatków:Podatki bezpośrednie: dochodowy( PIT, CIT), od nieruchomości, rolny, leśny, od spadków i darowizn, opłata za psa, od umów cywilno-prawnychPodatki pośrednie: VAT, podatek akcyzowy, podatek od gier2.Ulgi podatkowe w podatku dochodowym od osób fizycznych (PIT): darowizny na cele charytatywne, ulga z tytułu wychowywania dzieci3.Rodzaje ubezpieczeń:a) GOSPODARCZE (obowiązkowe i dobrowolne)Ubezpieczenia obowiązkowe: OC rolników, OC kierowców< ubezpieczenie budynków rolniczychUbezpieczenia dobrowolne:Ubezpieczenia majątkowe: OC samochodu, AC samochodu, OC w życiu prywatnym, ubezpieczenie budynków gospodarstwa rolnegoUbezpieczenia osobowe: ubezpieczenie zdrowotne, ubezpieczenie wypadkowe, ubezpieczenie na życie, ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadkówb) SPOŁECZNE: emerytalne, rentowe, chorobowe, wypadkowe, zdrowotne4. Osoby fizyczne, które są w indywidualnym sporze z ubezpieczycielem w sprawie wypłaty odszkodowania, mogą uzyskać pomoc od Rzecznika Finansowego.5. Polisa ubezpieczeniowa to dokument potwierdzający zawarcie umowy ubezpieczenia.Ubezpieczony to osoba objęta ochroną ubezpieczeniową.Ubezpieczenia zdrowotne są finansowane z obowiązkowych składek płaconych przez pracowników i przedsiębiorców.Wypadek ubezpieczeniowy to objęte ochroną zdarzenie przyszłe, które nie wiadomo, czy wystąpi, lub – w przypadku ubezpieczeń na życie – nie da się przewidzieć czasu jego wystąpienia.

Temat: Podstawy działalności gospodarczej. 30.03.20201.Działalność gospodarcza to każda działalność mająca na celu osiągnięcie zysku, wykonywana w sposób zorganizowany i

Agnieszka Frydlewicz-Kłusek

ciągły. Przedsiębiorcą jest osoba, która prowadzi firmę wytwarzającą wyroby lub świadczącą usługi w celach zarobkowych.2. Do najważniejszych czynników wpływających na prowadzenie działalności gospodarczej zaliczamy elementy środowiska oraz ustrój gospodarczy i polityczny państwa.3. Do podstawowych rodzajów działalności gospodarczej należą: działalność przemysłowa, budowlana, usługowa oraz handlowa.

Temat: Podstawy prawne działalności gospodarczej. 03.04.20201.Istnieje kilka podstawowych grup przedsiębiorstw, które można wyróżnić ze względu na typ własności lub formę prawno-organizacyjną.2. Ze względu na własność wyróżniamy firmy publiczne i prywatne.3. Wśród różnych form prawno- organizacyjnych przedsiębiorstw najczęściej spotykamy się z jednoosobową działalnością osób fizycznych, spółkami, spółdzielniami i przedsiębiorstwami państwowymi (lub komunalnymi).Rodzaje spółek: z ograniczoną odpowiedzialnością (z o.o.), cywilne, jawne, partnerskie, komandytowe, akcyjne.4. Podstawy prawne działalności gospodarczej: Konstytucja Rzeczpospolitej Polskiej, Konstytucja biznesu, Ustawa Prawo przedsiębiorców (wchodzi w skład Konstytucji biznesu).

Temat: Biznesplan i jego struktura. 06.04.20201.Biznesplan jest dokumentem zawierającym całościową analizę projektowanej inwestycji. Określa rodzaj inwestycji, sposób jej finansowania i korzyści z niej płynące.2. Biznesplan składa się z kilku ustalonych części.Struktura biznesplanu:- rodzaj zamierzonej działalności gospodarczej- środki finansowe - lokalizacja- struktura organizacyjna- metody organizacji i zarządzania- analiza rynku- analiza finansowa

Najważniejszą część biznesplanu stanowią analiza rynku i analiza finansowa. Pozwalają one na wstępne określenie powodzenia planowanego projektu.

4. Podstawy gastronomii

Zajęcia według ustalonego grafiku na czacie wideo w Messengerze. Agnieszka Łach

5. Zajęcia praktyczne

Zajęcia według ustalonego grafiku na czacie wideo w Messengerze. Agnieszka Łach

6. Zajęcia praktyczne

Zadanie Proszę o dobranie i wypisanie narzędzi traserskich i sprawdzających oraz dobranie odpowiednich

Adam Sokołanko

narzędzi skrawających do wykonania zadania przedstawionego na rysunku. Odpowiedzi możesz poszukać w Internecie. https://artykulytechniczne.pl/blog/jak-dobrac-wiertlo-do-gwintu/

Załóż zeszyt i napisz odpowiedź do zadania nr 1. Po powrocie do szkoły sprawdzę i ocenię zadanie.

7. Podstawy konstrukcji maszyn

Materiały pomocnicze ( ceramika, szkło, drewno, guma, skóry)- rodzaje i zastosowanie materiałów pomocniczych w przemyśle maszynowym i samochodowym

Zadanie do wykonania:-zrób krótką notatkę: na temat: Przykłady zastosowania gumy w przemyśle samochodowym i maszynowym

Materiały do wykorzystania:- Podręcznik „Obróbka metali”- Internet np. www.castorama.pl/rodzaje-gumy-technicznej-i-jej-zastosowanie-ins-1091991.html

Franciszek Błażowski

8. Podstawy technik wytwarzania

Pompy- rodzaje pomp- budowa pomp i zasada działania- zastosowanie i główne parametry układu pompowego

Zadanie do wykonania:- zapoznaj się z rodzajami, budową, zastosowaniem pomp-zrób krótką notatkę na temat budowy i zastosowania pompy zębatej

Materiały do wykorzystania: - podręcznik „Maszynoznawstwo”, - materiały przekazane wcześniej przez nauczyciela- Internet

Silniki wodne-rodzaje i zastosowanie silników wodnych

Zadanie do wykonania:- zapoznaj się z rodzajami, budową, zastosowaniem silników wodnych- zrób krótką notatkę na temat budowy, zasady działania i zastosowania turbiny akcyjnej Peltona

FranciszekBłażowski

Materiały do wykorzystania:

- podręcznik „Maszynoznawstwo”,- materiały przekazane wcześniej przez nauczyciela - Internet np. https://www.mew24.pl/wiadomosci/pokaz/5,turbina-peltona-budowa-

Powtórzenie materiału z zakresu obróbki skrawaniem

- rozwiąż testy: „II półrocze I część” i „II półrocze II część”wykorzystując uprzednio dostarczone testy- wyniki z karty odpowiedzi wyślij na adres podany wcześniej adres email

9. Technologia napraw elementów maszyn, urządzeń i narzędzi

Połączenia gwintowe - elementy wchodzące w skład połączenia gwintowego- rodzaje połączeń gwintowych

Zadanie do wykonania:- zrób notatkę wyszczególniając rodzaje połączeń gwintowanych i wskaż różnice między połączenie pośrednim a bezpośrednim

Materiały do wykorzystania:- podręcznik „Połączenia materiałów”- Internet

Łączniki w połączeniach gwintowych- rodzaje łączników- zabezpieczenia łączników przed odkręceniem

Zadanie do wykonania:- zrób notatkę na temat celowości i sposobów zabezpieczania łączników gwintowych przed odkręcaniem

Materiały do wykorzystania:

FranciszekBłażowski

- podręcznik „Połączenia materiałów”- Internet np. http://www.pg.gda.pl/~wlitwin/pkm/1_05.pdf

Wykonywanie połączeń gwintowych- warunki które muszą być spełnione prze prawidłowym wykonaniu połączenia gwintowego- kolejność czynności podczas wykonywania połączenia gwintowego

Materiały do wykorzystania:- podręcznik „Połączenia materiałów”- Internet

10. Język angielski Grupa pracownik pomocniczy obsługi hotelarskiej:Topic: Cars - test

Rozwiąż test. NA OCENĘ!!!

1. Połącz słówka angielskie z polskimibicycle drogalorry rowerdriver ciężarówkapetrol station samochódcar stacja benzynowaroad kierowca

2. Wstaw odpowiednie słówka: door, steering wheel, seat belt, seat, mirrordrzwipas bezpieczeństwakierownicasiedzenielusterko

3. Połącz słówkaseat licence

Grzegorz Romowicz

steering brakegear belthand wheeldriving box

4. Wstaw odpowiedni przedimek: a, an, the..... boy.... orangeHe is ...... teacherI have ..... cat. ..... cat is black.

Topic: St. Patrick's Day - vocabulary/Dzień Sw. Patryka - słownictwo

1. Przeczytaj poniższe teksty nt tego jak obchodzi się Dzień Sw Patryka w Irlandii i USA

Celebrations in Ireland.People around Ireland celebrate St. Patrick’s Day because he is the patron saint of the country. There

are parades in most towns and villages. A week-long St. Patrick’s festival takes place in Dublin. It includes a firework display, open-air music, and a traditional parade. St. Patrick’s Day parades in Ireland started in the late 19th century.

Green is the colour of Ireland. Some people say that you can find 40 shades of green in the Irish countryside. On St. Patrick’s Day many people wear a bunch of shamrocks on their lapels or caps. In the past, girls also wore green ribbons in their hair.Celebrations in the US.

St. Patrick’s Day is not a national holiday in the United States but it is a special day. The first celebrations of St. Patrick’s Day in the American colonies took place in Boston in 1737. In New York City, people celebrated this festival in 1756. Today the New York parade is the largest parade in the world. In 2003, there were more than 150,000 participants, who marched up 5th Avenue in Manhattan.

Why do so many Americans celebrate St. Patrick’s Day? Because many Americans have Irish origins. In the 1840s many people from Ireland emigrated to the United States because they did not have enough food. Today, the Irish people in the US remember their country.

2. Zapisz w zeszycie następujące słówka i przetłumacz je na język polski. NA OCENĘ!!!

four-leaf clovergoldharpIrelandlegendleprechaunlimerickluckshamrockparaderibbons

Topic: Health - reading/Zdrowie - czytanie

1. Przeczytaj poniższy tekst

2. Przepisz poniższe słówka do zeszytu

Topic: Grammar - Have got/Gramatyka - Mieć, posiadać

1. Przepisz poniższe informacje do zeszytu:Czasownik HAVE GOT to kolejny czasownik, którego będziesz często używać, aby mówić, że coś masz, ponieważ HAVE GOT oznacza właśnie: mieć/ posiadać.Odmiana czasownika HAVE GOT.

Liczba pojedyncza:I have got = I’ve gotYou have got = you’ve gotHe has got = he’s gotShe has got = she’s gotIt has got = it’s got

Liczba mnoga:We have got = we’ve gotYou have got = you’ve got

They have got = they’ve got

Zdania twierdzące.Mam psa - I have got a dog.

Zdania pytające.Czy Ty masz psa? - Have you got a dog?

Zdania przeczące.Ty nie masz psa - You have not got a dog.

2. Przepisz poniższe ćwiczenie do zeszytu i rozwiąż je.Ułóż wyrazy w odpowiedniej kolejności.1. got/ Mike/ feet/ has/ big/ .........................................2. hair/ Anna and Sue/ fair/ got/ have/ ? ........................................3. I/ got/ eyes/ not/ blue/ have/ . ........................................4. have/ short/ got/ legs/ elephants/ ? ........................................5. a/ he/ has/ moustache/ got/ ? ........................................

11. Język angielski Grupa ślusarz:Topic: Cars - vocabulary/Samochody - słownictwo

1. Przepisz poniższe ćwiczenie do zeszytu i rozwiąż je. Ułóż litery w odpowiedniej kolejności tak, aby utworzyły słowa. Zacznij od podkreślonej litery.

S E D E C R E MG U E P E O TT O R B I K E M OA R C I N G - R A C L I S T C Y C C H A N M E C I

Grzegorz Romowicz

D O A R G R A G A E

2. Przepisz poniższe ćwiczenie do zeszytu i rozwiąż je. Jakie części samochodu są tu potrzebne? Wpisz podane słówka w opowiednie miejsca: door (drzwi), steering wheel (kierownica), boot (bagażnik), brakes (hamulce), seat (fotel), seat belt (pas bezpieczeństwa), mirror (lusterko)

a) otwierasz je -b) wkładasz tam walizkę -c) skręcasz ją -d) siedzisz na nim -e) zapinasz je -f) wciskasz go kiedy chcesz jechać wolniej -g) patrzysz w nie -

Topic: Social English - pytanie o drogę

1. Poniżej przedstawione są przykładowe dialogi na ulicy w Londynie. Przeanalizuj każde zdanie pod kątem przydatnych wyrażeń.

SYTUACJA 1

A: Excuse me. Can you tell me how to get to Oxford Street?B: Of course, the fastest way will be to take a bus. You can catch it over there. Remember to get off at the 5th bus stop. Then go along the street and turn right. It’s really easy.A: Thank you sir!B: Don’t mention it. Good luck!

SYTUACJA 2

A: Hello, I’m looking for The Guards Museum. Can you show me the way, please?B: Certainly. Do you have a map with you?A: Yes, here you are.B: So, we’re now in Wilfred Street as you can see. You must go straight on, take the first on the left. It’s Buckingham Gate and you need to go along this street for about 5 minutes. Then turn right and you will see a lot of trees in Bridge Walk. Go past some buildings and the musA: So how much time does it take to get there on foot?eum is on the right.B: It’s not far away from here. I’m sure you will reach the museum within 15 minutes.A: Thank you for your help. Goodbye!

2. Poniżej znajdziesz tłumaczenie najtrudniejszych słów i przydatnych zwrotów. Przepisz poniższe słówka do zeszytu.

Can you tell me how to get to … – Czy może mi Pani/Pan powiedzieć jak dotrzeć dotake / catch a bus – złapać autobusget off – wysiąśćat a bus stop – na przystanku autobusowymgo along a street – iść wzdłuż ulicyI’m looking for … – szukamCan you show me the way? – Czy wskaże mi Pani/Pan drogę?go straight on – pójść prostotake the first (turning) – skręć w pierwszą ulicęturn right / left – skręć w prawo / lewo

go past – minąć / przejść obokon foot – na piechotę

Topic: Cars - revision/Samochody - powtórzenie

Przepisz poniższe ćwiczenia do zeszytu i rozwiąż je. 1. Przetłumacz słówka z angielskiego na polski

motorbike - lorry - driver - road -

2. Wstaw następujące przedimki: a, an, the ..... girl .... apple He is ...... doctor I have ..... dog. ..... dog is brown.

3. Przetłumacz słówka z polskiego na angielski prawo jazdy - skrzynia biegów - hamulec ręczny -

Topic: Cars - test

Rozwiąż test. NA OCENĘ!!!

1. Połącz słówka angielskie z polskimibicycle drogalorry rowerdriver ciężarówkapetrol station samochód

car stacja benzynowaroad kierowca

2. Wstaw odpowiednie słówka: door, steering wheel, seat belt, seat, mirrordrzwipas bezpieczeństwakierownicasiedzenielusterko

3. Połącz słówkaseat licencesteering brakegear belthand wheeldriving box

4. Wstaw odpowiedni przedimek: a, an, the..... boy.... orangeHe is ...... teacherI have ..... cat. ..... cat is black.

12. Podstawy hotelarstwa

Zajęcia według ustalonego grafiku na czacie wideo w Messengerze. Aneta Burak

13. Zajęcia rewalidacyjne w zakresie sprawności językowej

26.03. 2020r.Szukamy wyrazów zaczynających się na taką samą literę i kończących taką sama literą. 02.04. 2020r.Układamy w kolejności alfabetycznej wyrazy zaczynające się na taką samą literę.

Piotr Chuda

Litera: b - Najpierw 5 wyrazów. Następnie 10 wyrazów. Litera: d - Najpierw 5 wyrazów. Następnie 10 wyrazów.

14. Zajęcia teatralne 1. Taniec jako sposób wyrażania emocji.2. Wyrażanie uczuć mimiką i gestem - pantomima.

Anna Szafran

15. Zajęcia rewalidacyjne – usprawnianie mowy

Poszerzanie zasobu słownikowego biernego i czynnego w kategoriach tematycznychKategoria tematyczna – Dom i sprzęt gospodarstwa domowego (propozycje ćwiczeń: nazywanie sprzętów domowych, sprzętów gospodarstwa domowego w kuchni, w łazience, w pokojach) – zwrócenie szczególnej uwagi na poprawność wymowy, na poprawność gramatyczną.

Ćwiczenia usprawniające pracę aparatu oddechowego:Ćwiczenia oddechowe:

wciąganie powietrza przez nos, wydychanie powietrza ustami (bardzo wolno), delikatne dmuchanie na skrawki papieru, na piórka, nadmuchiwanie balonów, utrzymywanie

piórka w powietrzu dmuchając na nie, dmuchanie przez rurkę także na piórka, na małe piłeczki, na kulki z papieru, dmuchanie przez rurkę do kubka z wodą.

Monika Fedyk

16. Zajęcia rewalidacyjne- stymulowanie procesów poznawczych

1.Ćwiczenia w przepisywaniu krótkich tekstów.Korzystając z dostępnej książki kucharskiej wybierz przepis na tradycyjne danie wielkanocne. Przeczytaj je i przepisz na kartkę.

2.Układanie listy zakupów w oparciu o wybrany przepis na potrawę wielkanocną.Korzystając z wybranego przepisu sporządź listę zakupów niezbędnych do jego sporządzenia.

GrzegorzKielar

17. Zajęcia rewalidacyjne – Trening Umiejętności Społecznych

24.03.2020 r.Temat: Mój dzień – opisz czas, który teraz spędzasz w domu. Co robisz, jak wygląda Twój typowy dzień, jak się teraz czujesz, kiedy musisz przebywać w domu?

31.03.2020 r.Temat: Wielkanoc w moim domu: prezentacja – Poszukaj w Internecie, może w prasie, w książkach opisu zwyczajów i tradycji związanych ze świętami wielkanocnymi. Porównaj je z tradycjami w Twoim domu. Opisz w formie opowiadania lub w punktach, jak Wielkanoc jest obchodzona w Twoim domu.

07.04.2020 r.Temat: Wielkie porządki – posprzątaj swój pokój, powycieraj kurze, poukładaj rzeczy na półkach,

Małgorzata Szturm-Mendycho--wska

ubrania w szafie. Zrób to dokładnie. Pomóż też w domowych porządkach.

18. Zajęcia rewalidacyjne-wspomaganie sprawności językowej

Ćwiczenia  rozwijające mowę, zasób słownictwa , myślenie. Zad. 1. . Z  rozsypanek  literowych  ułóż wyrazy  i  dopasuj  te wyrazy do  poszczególnych  definicji :         a.  Wąski pas lądu odcinający zatokę  od  morza i  zmieniający ją  w  zalew.  - ..................................   ( a, m, i, e, j, e , rz ) .       b. Stargana , zgnieciona  słoma  służąca  jako  ściółka . - .............................      ( rz, w , m , i, a , e ) .       c. Będące  w  nieładzie ,  potargane  włosy  -   .........................................       ( m , i , z , e, w ,rz, i, o, e, n )       d. Trudne  do  urzeczywistnienia  marzenia  -   ..........................................   (  m, o ,rz , k, n, i ).       e.  Człowiek   należący  do  rasy  czarnej   -   ..........................................  (   m, rz, u , n, y. ).       f.  Roślina  o wąskich , mocno pachnących  liściach i drobnych purpurowych  kwiatkach  -   ..................................  ( m,c,a,i,rz, e, a,k,n,a ).      g. Przedmiot  umożliwiający lub ułatwiający wykonanie  jakiejś pracy -   .............................................  ( n, rz, a , ę , i, dz ,a ). 

Zad.2. Podanym  określeniom przyporządkuj   jeden  z  wyrazów :  jarzmo, ujarzmić, jarzyć się, rozjarzyć się .          a. ciężar,   niewola  -  .....................,          b. podporządkować  sobie  coś  lub  kogoś -  ...............................,          c. żarzyć  się  słabym  światłem  -  ..............................................,          d. rozjaśnić  się,  rozświetlić  -  ................................................... . 

MartaSkibińska

19. Wychowanie fizyczne

1. Bieg w miejscu.2. Ćwiczenia wzmacniające;- skłony tułowia w leżenie tyłem, "brzuszki"-przysiady-pompki- unoszenie tułowia w leżeniu przodem- podpór na przedramionach3. Ćwiczenia skocznościowe- podskoki obunóż w miejscu, na boki, w tył, do przodu

Janusz Rajski

- skok w dal z miejsca-wieloskoki z miejsca obunóż- wyskok w górę z przysiadu4. Ćwiczenia rozciągające;- skręty tułowia w pozycji stojąc-skłony tułowia w pozycji stojąc - leżenie przewrotne ( z leżenia tyłem przenoszenie nóg za głowę)- w leżeniu tyłem przyciąganie obiema rękami ugiętej nogi do klatki piersiowej5. Poznanie i utrwalenie podstawowych przepisów w grach zespołowych;- ilu zawodników na boisku podczas meczu liczy zespół w ( piłce nożnej, koszykówce, siatkówce)- czas trwania meczu w piłce nożnej, w koszykówce , w siatkówce ( do ilu setów)- jakie błędy popełniają najczęściej zawodnicy podczas meczu koszykówki - zachowanie się zawodników w czasie gry w siatkówkę na podstawie analizy meczu

https://www.youtube.com/watch?v=0oQUWMLq3h820. Wychowanie

fizyczne Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej z piłką.https://www.youtube.com/watch?v=bujG6YmPjVYDoskonalenie techniki rzutu do kosza – koszykówka.https://www.youtube.com/watch?v=7RQc5g3cXIYBieg sztafetowy - wstęp – film instruktażowy.https://www.youtube.com/watch?v=wOYPpTb2Mu8Bieg sztafetowy - ćwiczenia – film instruktażowy. https://www.youtube.com/watch?v=NytPDFSQ1J0Wyliczanie oraz interpretowanie własnego wskaźnika wagowo-wzrostowy (BMI) na tle indywidualnych potrzeb i norm zdrowotnych.https://dieta.pl/kalkulatory/kalkulator-bmi/Doskonalenie umiejętności kształtowania wybranych z dolności motorycznych z zastosowaniem różnych form gimnastycznych - step.https://www.youtube.com/watch?v=QENLEAi1diY

Elementy fizjoterapiiZadania ruchowe z przyborami i elementami ćwiczeń korekcyjnych.

Renata Kowalik

Ćwiczenia utrwalające nawyk prawidłowej postawy.

Ćwiczenie 1. Autokorekcja postawy przed lustrem, a) stojąc przodem, b) stojąc bokiem. Głowa i szyja wyciągnięte w górę, barki ułożone symetrycznie, łopatki ściągnięte, brzuch wciągnięty, pośladki ściągnięte. W staniu bokiem do lustra korekcja odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a także głowy, łopatek, barków i brzuchaĆwiczenie 2. Stanie tyłem do ściany, pięty, plecy i głowa dotykają ściany. Krok do przodu, próba samodzielnego stania, po chwili powrót do pozycji wyjściowej. Powtórzyć ćwiczenie kilka razy.Ćwiczenie 3. Leżenie przodem ramiona wyprostowane, nogi złączone, obrót ciała w lewo lub w prawo o 360 stopni bez udziału ramion i nóg. Ćwiczenie wykonać w obie strony.Ćwiczenie 4. Marsz z książką (woreczkiem) na głowie.Ćwiczenie 5. Leżenie tyłem o nogach ugiętych, ramiona wyprostowane wzdłuż tułowia, wyczucie przylegania do podłoża na całej jego długości.Ćwiczenie 6. Klęk podparty, uniesienie lewego ramienia w przód i prawej nogi w tył, wytrzymanie i powrót do pozycji wyjściowej. To samo ćwiczenie wykonać unosząc prawą rękę i lewą nogęĆwiczenie 7. Jak wyżej lecz z równoczesnym uniesieniem jednoimiennej nogi i ręki.Ćwiczenie 8. Leżenie przodem, głowa uniesiona nad podłogą, broda przyciągnięta do klatki piersiowej, ręce proste w bok. Unoszenie prostych rąk do góry na wysokość oczu z jednoczesnym ściągnięciem łopatek, chwilę wytrzymujemy. Powrót do pw.Ćwiczenie 9. Leżenie przodem, głowa nisko, broda przyciągnięta do klatki piersiowej. Naśladowanie ruchu pływania żabką. Powrót do pw.Ćwiczenie 10. Klęk podparty, dłonie zwrócone palcami do wewnątrz. Uginanie rąk, łokcie w bok, ściąganie łopatek, dotykanie brodą do podłogi. Powrót do pw.

Ćwiczenie 11. Siad skulny, dłonie splecione na karku, łokcie na zewnątrz. Wypychanie klatki piersiowej w przód z jednoczesnym ściąganiem łopatek i wciąganiem brzucha. Powrót do pw.Ćwiczenie 12. Leżenie tyłem, nogi ugięte, podciągnięte do brzucha, ręce wyprostowane w bok, dłonie naciskają na podłoże. Unoszenie klatki piersiowej w górę, ściąganie łopatek, cofanie głowy do tyłu, opartą o podłoże. Powrót do pw.Ćwiczenie 13. Stanie tyłem do ściany. Ćwiczenie statyczne: nogi wyprostowane, pięty przy ścianie, całe plecy przyciśnięte do ściany, łopatki ściągnięte, brzuch wciągnięty, głowa wyciągnięta w górę, wzrok skierowany przed siebie, ręce opuszczone wzdłuż tułowia. Powrót do pw.., rozluźnienieĆwiczenie 14. Stanie w pozycji skorygowanej – wytrzymać 5 sekund. Powtórzyć 10x, kontrolując korekcję własnej postawy.Ćwiczenie 15. Stanie w małym rozkroku, ręce opuszczone wzdłuż tułowia, oczy zamknięte. Wciąganie brzucha, napięcie pośladków, wypchnięcie bioder do przodu, wznoszenie prostych ramion bokiem w górę, utrzymanie przez chwilę tej pozycji. Powrót do pw.Ćwiczenie 16. Leżenie tyłem, ramiona w bok oparte na podłożu, nogi ugięte oparte stopami o materac, oczy zamknięte. Przekładanie kolan na prawą i lewą stronę z jednoczesnym dociskaniem ramion do materaca (dziecko czuje przesuwanie barków do tyłu). Powrót do pw.Ćwiczenie 17. Siad skulny, ręce w górze, plecy wyprostowane. Cofanie rąk do tyłu, dziecko czuje ściąganie łopatek. Powrót do pw.Ćwiczenie 18. Leżenie tyłem, ręce w skrzydełka, nogi ugięte. Dociskanie okolicy lędźwiowej do podłogi 10 razy.Ćwiczenie 19. W staniu tyłem do ściany woreczek na głowie, przyklejanie całą tylnią powierzchnią ciała do ściany i wypychanie woreczka w górę – głęboko oddychać.Ćwiczenie 20.Stanie przodem do drabinki z zamkniętymi oczami – krok w tył i utrzymanie przez kilka sekund

prawidłowej postawy. Otwarcie oczu i kontrola poprawności wykonania zadania. Powrót do pw.

Proszę o (w miarę swoich) możliwości o wykonanie zdjęć, filmików i zachowanie ich do wglądu.21. Religia Miłość do rodziców i opiekunów.

Ojczyzna naszą Matką. Niedziela Palmowa. Triduum Paschalne.

s.MarylaMach /(s.Jonatana)

22. Historia 27.03.2020.Temat: Upadek komunizmu w Europie. Rozpad ZSRR i Jugosławii.Przepisz temat do zeszytu.Podręcznik s.274-283Wyszukaj w serwisie internetowym film o tym samym tytule co temat lekcji i zapoznaj się z nim. Poniżej podaję link:https://www.youtube.com/watch?v=D95cqS1D7N0Wykonaj ćwiczenie odpowiadając na podane pytania i zapisz je w zeszycie.

• Napisz co oznacza pojęcie „jesień narodów”.• Wymień wszystkie państwa powstałe po rozpadzie Jugosławii. Pomoże Ci w tym mapa w

podręczniku s.280.

03.04.2020.Temat: Zjednoczenie Niemiec.Przepisz temat do zeszytu.Przeczytaj przygotowaną poniżej notatkę.

Ewa Zaremba

10.04.2020.Temat: Unia Europejska

Napisz krótką notatkę na temat Unii Europejskiej. W notatce wymień państwa, które należą do Unii. Notatkę wykonaj w programie Microsoft Word.

23. Zajęcia rewalidacyjne -Technologie informacyjno- komunikacyjne

Korzystanie z narzędzi TIK.Wyszukaj w serwisie internetowym informacji potrzebnych do lekcji historii.Układanie i zapisywanie notatki w programie Microsoft Word, drukowanie.

Ewa Zaremba

24. Zajeciz wychowawcą

27.03.2020r.Dbamy o własne zdrowie – czystość i higiena.

Tworzymy zasady higieny dnia codziennego.

03.04.2020r.Pokonać stres.

Odnajdujemy i zapisujemy sposoby na pokonanie stresu.

PiotrChuda

25. Zadania związane z tematem tygodniowym dla wychowanków internatu z gr. V

Temat: Propagowanie idei świadomego i mądrego korzystania z multimedialnych środków przekazu.

1. Obejrzyj film: "Uważaj co udostępniasz"https://youtu.be/CLRBYhd7e4Q

2. Poczytaj sam lub z rodzicami o zasadach bezpieczeństwa w sieci:https://sieciaki.pl/warto-wiedziec/porady

3. Porozmawiaj o tym czego się dowiedziałeś z rodzicami lub rodzeństwem.

Andrzej Berestecki Bartłomiej Ilasz Rafał Mach Aleksandra Nasiewcz Beata Furtak Joanna Sułkowska

26. Zajęcia z psychologiem

Rozpoznawanie uczućCele:1. Zapoznanie się z uczuciami - do czego służą?2. Koncentracja na własnych uczuciach, rozpoznawanie ich, nazywanie i wyrażanie.1. Uczucia (emocje) pojawiają się w nas w odpowiedzi na:- nasze myśli (wyobrażenia),- nasze zachowanie,

Magdalena Semań-Leksander

- sytuacje i zdarzenia wokół nas.Uczucia pomagają nam poznać, jaki jest nasz stosunek do rzeczywistości, ułatwiają kontakt ze światem i kierują naszym zachowaniem.2. Nie ma uczuć "dobrych" czy "złych" - wszystkie są potrzebne, wszystkie służą człowiekowi.Uczucia przyjemne mówią: ta rzeczywistość ci odpowiada, to coś dla ciebie.Uczucia nieprzyjemne ostrzegają: ta rzeczywistość ci nie służy, uważaj!Na przykład:złość - dzieje się coś, z czym się nie zgadzam; zostają naruszone pewne normy, moje wartości, granice, ktoś mnie krzywdzi, nie zaspokajam własnych potrzeb;żal - straciłam coś ważnego, nie dostałam czegoś, co było mi potrzebne.3. Dziecko wie, co czuje i potrafi to okazać, np. płacze, gdy boi się; śmieje się, gdy jest mu wesoło; tupie nogami, gdy się złości.Dorośli często tłumią uczucia.Tłumienie uczuć to spychanie ich ze świadomości do podświadomości, ponieważ nie umiemy sobie radzić z jakimś uczuciem (nie umiemy go kontrolować) albo boimy się je wyrazić. Takie trzymanie uczuć w zamknięciu wymaga dużo wysiłku i energii.Powody tłumienia:- cierpienie z powodu nagłego urazu (pojedynczego, dramatycznego, bardzo bolesnego zdarzenia);- cierpienie z powodu przewlekłego stresu;- nauczenie się w rodzinie, że określone uczucia są "złe", np.: "Nie złość się - to brzydko", "Mężczyzna nie płacze". Tłumienie uczuć chroni przed cierpieniem i wstydem.4. Skutki tłumienia uczuć:- napięcie i zmęczenie: wysiłek związany z ich utrzymaniem poza świadomością sprzyja dolegliwościom somatycznym (bóle głowy i brzucha, niestrawność, wysokie ciśnienie);- zachwianie równowagi psychicznej: wszystkie uczucia są potrzebne (u zdrowego człowieka występuje równowaga uczuć); gdy do któregoś nie mamy dostępu, to nie możemy z niego korzystać, np.:tłumimy złość - tkwimy w układzie, który nam nie odpowiada,tłumimy żal - nie przyjmujemy do wiadomości straty, nie zastanawiamy się nad tym, jak można ją zrekompensować, dostać to, czego potrzebujemy.5. Ćwiczenia:A - Dokończ poniższe zdania pierwszą myślą, która Ci przyjdzie do głowy: Niedokończone zdania:

Najbardziej lubię, gdy………………………………………………….Czasami boję się………………………………………………………….Jestem smutny, kiedy………………………………………………….Wstydzę się, gdy…………………………………………………………Kiedy jest mi wesoło……………………………………………………Jestem zły, kiedy………………………………………………………….Denerwuję się, gdy………………………………………………………B - „Kartka złych emocji” – bierzemy kartkę, która przedstawia złość, gniew. Każdą złą emocję można zamienić w coś pozytywnego. Proponuję aby złość, gniew zamienić w małą papierową kulkę, którą można wyrzucić. Można tą kulkę wyrzucić do pudełka nazwanego „Zjadaczem złych emocji”.C – „Czuję się jak (słoneczko, chmura)”- proszę określić swój nastrój dzisiaj.