Witajcie Drodzy Uczniowie zabieramy się do pracy, oto kolejne tematy przygotowane przez nauczycieli na tydzień 11-17 maja. Mamy mało czasu więc trochę się postarajcie, bo już wystawiamy proponowane oceny. Pozdrawiam Irena Bochra

I. WYCHOWANIE FIZYCZNE1. Jakie to są biegi krótkie, średnie i długie ? Opisz je z uwzględnieniem poszczególnych

dystansów.2. Wykonaj bieg na dystansie 60 metrów z pomiarem na czas.

-Z racji tego że w obecnych warunkach trudno mieć dostęp do obiektów sportowych bieg możesz wykonać w dowolnej wybranej przestrzeni np. park lub inne miejsce przez Ciebie wybrane. -W celu wykonania biegu szybkiego na tym dystansie zaznacz miejsce początkowe biegu które będzie startem biegu a następnie od tego miejsca odlicz 60 kroków ( w przybliżeniu będzie to umowny 1 metr ) , następnie po skończeniu liczenia zaznacz to miejsce które będzie linią kończąca bieg ( meta).- z linii startu ( rozpoczynając bieg ) włącz stoper natomiast kończąc bieg na linii mety zatrzymaj stoper i zapisz uzyskany czas.

W celu wykonania rozgrzewki przed biegiem oraz prawidłowo wykonania tego ćwiczenia obejrzyj poniższe linki które będą Ci pomoce i pomogą w tym zadaniu.

https://www.youtube.com/watch?v=IYM09Y7CRyYhttps://www.youtube.com/watch?v=1AkPUU3B_Z8Opisane zadanie nr 1 i uzyskany czas zdania nr 2 odeślij na mojego meila: darekmysliwiec@vp.plII. HISTORIATemat: Początki Polski ludowej. Cel lekcji: Po zajęciach wiemy, jakie decyzje wobec Polski zapadły na konferencji w Teheranie. Dziś kolejny materiał związany z historią naszego państwa w czasie II wojny światowej. Losy Polski były w dużej mierze zależne od tego, kto wygra wojnę (państwa osi, czy alianci) oraz co postanowią najważniejsze państwa świata. Jak pamiętacie, od 1941 roku całe terytorium Polski było pod okupacją Niemiec, bo te zaatakowały ZSRR. Jednak nie udało im się zająć Moskwy, a po przegranych bitwach pod Stalingradem i na Łuku Kurskim rozpoczęła się ofensywa Armii Czerwonej. Co to dla nas oznaczało ? Oznaczało, że Armia Czerwona rozpocznie swój pochód na Berlin i siłą rzeczy jej wojska będą przechodziły przez terytorium okupowanej Polski. Zanim jednak do tego doszło, odbyła się ważna dla nas, jednocześnie tragiczna w skutkach, konferencja „wielkiej trójki” w Teheranie.

Dlaczego osoby na zdjęciu były nazywane „wielką trójką” i dlaczego ich spotkania były dla nas ważne?Wielka trójka, bo osoby z tego składu reprezentowały najważniejsze państwa, które walczyły przeciwko państwom osi. W skład wielkiej trójki wchodzili przedstawiciele USA, Wielkiej Brytanii i ZSRR. Pierwsza konferencja wielkiej trójki w czasie II wojny światowej odbyła się w Teheranie (Iran). Spotkali się na niej Józef Stalin, Franklin Roosevelt (prezydent USA), Winston Churchill (premier Wielkiej Brytanii). Dlaczego to spotkanie miało wpływ na nasze losy?- Zarówno premier Wielkiej Brytanii, jak i prezydent USA wiedzieli, ze siadają do rozmów ze zbrodniarzem (Stalinem), ale był im potrzebny do pokonania państw osi.- Zbrodniarz Stalin zadeklarował ogromny wkład w pokonanie państw osi, ale zechciał za to strefę wpływów w Europie (Polska miała być w radzieckiej strefie wpływów), co oznaczało, że po wojnie Polska miała być zależna od ZSRR.- ustalono, że Polsce zostanie odebranych część ziem (Kresy Wschodnie), a w ramach rekompensaty otrzymamy część ziem niemieckich. Widać to na mapie poniżej.

Konferencja teherańska jest dla nas smutnym wydarzeniem. Bez obecności przedstawiciela Polski uzgodniono, że po wojnie będziemy mieli inne granice. I nie będziemy wolnym państwem, ale zależnym od ZSRR. W styczniu 1944 roku Armia Czerwona wkroczyła na ziemie polskie. Walki w Polsce z Niemcami były etapem dochodzenia do Berlina i ostatecznego zwycięstwa. Wkroczenie

Sowietów było dla Polskiego Państwa Podziemnego wielkim wyzwaniem. Jak się zachować ? Czy ujawnić się i walczyć razem z nimi przeciwko Niemcom? A może nie ujawniać się i nie walczyć, bo przecież wiadomo, że ich celem jest nie tylko pobicie Niemców, ale również podporządkowanie Polski ?Ostatecznie Polskie Państwo Podziemne zdecydowało o rozpoczęciu „Planu Burza”. Zadanie dla Was: za pomocą podręcznika str. 200, odpowiedz na pytanie:Na czym polegał „Plan Burza” i dlaczego ostatecznie okazał się niebezpieczny dla żołnierzy Polskiego Państwa Podziemnego ?Proszę o pisemną odpowiedz i wysłanie na adres mailowy: tetkowski21@wp.pl

III. MATEMATYKAKochani dziś trudny temat przeznaczony na dwie lekcje: połączenie geometrii z obliczaniem układów równań. Jeśli ktoś ma problemy z rozwiązywaniem układów równań proszę cofnąć się do poprzedniej partii materiału gdzie omawialiśmy obie metody (podstawiania i przeciwnych współczynników) i obejrzeć jeszcze raz filmiki.Temat : Interpretacja geometryczna układów dwóch równań liniowych.Jak pamiętacie z poprzednich lekcji o układach równań możemy się spotkać z trzema sytuacjami :

1. Układ oznaczony – układ, którego rozwiązaniem jest para liczb (x,y) ta para liczb jest właśnie przecięciem się dwóch prostych, z których składa się układ równań.

2. Układ nieoznaczony – układ taki ma nieskończenie wiele rozwiązań tzn, że dwie proste (równania), z których składa się układ równań są po przekształceniu tą samą prostą więc się pokrywają (każdy punkt jest wspólny)

3. Układ sprzeczny- układ ten ma zero rozwiązań tzn, że dwie proste które występują w układzie równań nie mają żadnych punktów wspólnych czyli są to proste równoległe.

Powyższe sytuacje przedstawione są na poniższym rysunku:

Bardzo proszę by powyższy ramka znalazła się w zeszycie oraz przykład 5 ze strony 143.Na poniższym filmiku jest dokładnie wyjaśnione jak rozwiązać układ równań metodą graficzną czyli inaczej interpretacja graficzna układów dwóch równań. Proszę obejrzeć filmik! https://pistacja.tv/film/mat00669-rozwiazywanie-ukladow-rownan-metoda-graficzna?playlist=452

Zadanie do samodzielnego wykonania. Na ocenę dostateczną wybierz trzy dowolne przykłady; na dobrą i bardzo dobrą proszę wykonać całe zadanie.Zad. 10.9 str. 146Proszę przesłać zdjęcie notatki wraz z zadaniem do dnia 17.05 na adres mszymanovska@gmail.com lub Messenger.

IV. JĘZYK ANGIELSKI

Język angielski – Klasa 1C

Lekcje z dnia 14.05, 15.05

Lekcja 1: Everyday English - opowiadanie o weekendzie.

Przeczytaj dialog w ex.1/74, następnie uzupełnij luki brakującymi wyrazami: how, how, what, what, what, who.Wykonaj w zeszycie ex.2/74 – napisz, które z podanych aktywności wykonywała Carol, a które Sam.Ex.6/74 – uzupełnij tabelę podanymi zwrotami.Zadanie to podlega ocenie.

Lekcja 2: Geography – wprowadzenie słownictwa.

Zapisz do zeszytu nazwy miejsc geograficznych z ex.1/78, następnie przetłumacz je na język polski (możesz skorzystać ze słownika, str.149-150).

Przepisz do zeszytu informację zawartą w tabeli w ex.2/78.

Wykonaj ex.3/78.

Proszę o przesłanie wykonanych ćwiczeń na adres: rosanglo20@wp.pl lub za pomocą innych komunikatorów (np.Messenger).

V. INFORMATYKAProszę obejrzeć film, który zamieściłem w poniższym linku. Następnie proszę odszukać w Internecie i opisać krótko co to jest phising, skimming, malware. Prace można wykonać w edytorze tekstowym lub jako prezentację multimedialną.

Żeby uruchomić link bezpośrednio z programu Ms Word należy przytrzymać klawisz CTRL, najechać kursorem na link i kliknąć lewym klawiszem myszy. Link można też skopiować i wkleić do paska adresu w przeglądarce internetowej.

LINK do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=_ZAzurhEMAw

VI. CHEMIA

Temat: Rodzaje substancji leczniczych. 

Cel lekcji: utrwalenie pojęć- substancje lecznicze, leki. 

Substancje lecznicze to pierwiastki i związki chemiczne, które modyfikują czynności organizmu, aby zapobiec lub zwalczyć chorobę. Niszczą wirusy, bakterie, grzyby. Leki- to mieszaniny substancji leczniczej i substancji pomocniczej nadającej smak, wygląd, barwę. KLASYFIKACJA - ze względu na efekt działania:

* eliminują objawy choroby( leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, nassenne)*eliminują przyczyny choroby( przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, uzupełniające niedobory witamin)

- ze względu na metodę otrzymywania:*naturalne- pozyskiwane metodami fizycznymi*półsyntetyczne- otrzymywane z substancji naturalnych poprzez metody chemiczne* półsyntetyczne- otrzymywane z surowców w wyniku reakcji chemicznych

- ze względu na postać* substancje stałe- pastylki*zawiesiny*maści

Występują ponadto leki, które mają za zadanie:* neutralizujące nadmiar kwasów żołądkowych- zobojętnienie wydzielania kwasu solnego w żołądku, w ich skład wchodzą sodę i pierwiastki Ca; Al.; Mg; Na* leki na dolegliwości żołądkowe- zawierają węgiel, który pochłania szkodliwe substancje* leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe- hamują powstanie związków chemicznych biorących udział w przekazywaniu bólu i powstawaniu gorączki. 

Praca domowa: Wykonaj doświadczenie 2 str176 i zapisz swoje obserwacje. VII. PODSTAWY PRZEDSIĘBIORCZOŚCI

Drodzy Uczniowie, przed nami kolejny tydzień nauki. Wykonajcie zadanie i prześlijcie na adres mk.konto.testowe@gmail.com

Temat: Rozwiązanie umowy o pracę.

Nadal jesteśmy w obszarze prawy pracy i będziemy pracować z tekstem źródłowym, jakim jest ustawa kodeks pracy. PAMIĘTAJ, że kiedy mowa o kodeksie pracy, to zapisany w nim tekst nie dotyczy umowy zlecenia i umowy o dzieło.

Poniżej wypisałam dla Ciebie formy rozwiązania umowy o pracę

za porozumieniem

z upływem czasu, na jaki była

z dniem ukończenia pracy,

na której

za wypowiedzen

bez wypowiedzenia, np. zwolnienie dyscyplinarne za poważne

formy rozwiązania umowy o pracę

Teraz skupimy się na rozwiązaniu umowy o pracę za wypowiedzeniem.

Kodeks pracy stanowi tak:

Art. 34. Okres wypowiedzenia umowy o pracę zawartej na okres próbny wynosi: 1) 3 dni robocze, jeżeli okres próbny nie przekracza 2 tygodni; 2) 1 tydzień, jeżeli okres próbny jest dłuższy niż 2 tygodnie; 3) 2 tygodnie, jeżeli okres próbny wynosi 3 miesiące. (…) Art. 36. § 1. Okres wypowiedzenia umowy o pracę zawartej na czas nieokreślony i umowy o pracę zawartej na czas określony jest uzależniony od okresu zatrudnienia u danego pracodawcy i wynosi: 1) 2 tygodnie, jeżeli pracownik był zatrudniony krócej niż 6 miesięcy; 2) 1 miesiąc, jeżeli pracownik był zatrudniony co najmniej 6 miesięcy; 3) 3 miesiące, jeżeli pracownik był zatrudniony co najmniej 3 lata.

Zadanie 1:

Fryderyka Branżowa jest zatrudniona w firmie ”X” od dnia 03 kwietnia 2020 r. na okres próbny wynoszący 6 miesięcy. Wcześniej nie pracowała u tego pracodawcy. Chce złożyć wypowiedzenie dnia 15 maja 2020. Napisz ile wynosi w jej przypadku okres wypowiedzenia

Zadanie 2:

Zenon Właściwy pracuje w firmie „Z” na umowę o pracę zawartą na czas nieokreślony od dnia 01 stycznia 2020 roku. W listopadzie i październiku 2019 roku posiadał w tej samej firmie umowę na okres próbny. Zenon W. chce złożyć wypowiedzenia dnia 20 maja. Napisz ile wynosi w jego przypadku okres wypowiedzenia

Temat: Pojęcie bezrobocia.

Bezrobocie to sytuacja, kiedy na rynku pracy jest większa liczba osób poszukujących pracy, niż liczba wolnych stanowisk.

Osoba bezrobotna musi spełniać określone kryteria. Poza tym, że nie może być zatrudniona i nie może wykonywać pracy zarobkowej to np. musi być gotowa do podjęcia zatrudnienia na pełen etat oraz nie mogła jeszcze nabyć prawa do emerytury/renty.

Bezrobocie ma wiele negatywnych skutków. są to np.:

obniżenie poziomu życia, zmniejszenie dochodów budżetu państwa (bo taka osoba nie płaci podatków), patologie społeczne, np. uzależnienia (ich przyczyną może być pozostawanie bez pracy).

Zadanie: Zastanów się czy bezrobocie może mieć jakieś pozytywne skutki. Odpowiedz na to pytanie.

VIII. GEOGRAFIATemat: Organizacje międzynarodowe. (Tekst czcionką czerwoną przepisujemy do zeszytu lub na zwykłą kartkę A4)

Na lekcji dowiesz się: przykłady organizacji międzynarodowych znaczenie ONZ znaczenie współpracy międzynarodowej na szczeblu krajowym i regionalnym1. Przykładowe organizacje międzynarodowe.- Unia Europejska (UE)- Organizacja Paktu Północnoatlantyckiego (NATO)- Rada Europy- Europejskie Stowarzyszenie Wolnego Handlu (EFTA)2. Najważniejsze cele ONZ.

- zapewnienie pokoju i bezpieczeństwa na świecie (tłumienie wojen, misje pokojowe, bezpośrednie akcje zbrojne)

- poszanowanie praw i godności człowieka- współpraca między narodami- walka z ubóstwem3. Funkcje organizacji międzynarodowych.

- funkcja regulacyjna (polegająca na regulowaniu postępowania państw w stosunkach międzynarodowych przez tworzenie norm i wzorców)

- Funkcja operacyjna (polegająca na bezpośrednim świadczeniu przez organizację usług za pomocą własnych decyzji, organów i środków, którymi dysponują).

- Funkcja kontrolna (polegająca na kontrolowaniu państw i ustalaniu, czy jest ono zgodne z przyjętymi zobowiązaniami)

Praca domowa Podaj 3 ważne dla Polski cechy przynależności do UE. (Co daje nam przynależność do UE?) Mój email: geografiamos6@gmail.com

Piszcie na mojego emaila w razie jakichkolwiek niejasności. Czekam również na prace domowe na powyższego emaila. Marcin Nowak

IX. BIOLOGIATemat: Zagrożenie różnorodności biologicznej.NotatkaWspółcześnie obserwuje się spadek różnorodności biologicznej jest to spowodowane działaniem człowieka poprzez:- pozyskiwanie terenów pod zabudowę-intensywne metody upraw-niszczenie siedlisk i ekosystemów(wprowadzanie substancji toksycznych, hormonów, antybiotyków); -wprowadzanie nowych gatunków do ekosystemów( pojawienie się gatunków inwazyjnych)-eksploatacja zasobów(łowiectwo, rybołówstwo, kolekcjonowanie egzotycznych roślin czy zwierzątW wyniku działania człowieka mogą wyginąć gatunki kluczowe dla ekosystemu- ,, gatunki zwrotnikowe”( wyginięcie tych gatunków powoduje zakłócenia w łańcuchu pokarmowym a to z kolei powoduje wymieranie kolejnych gatunków jest to tzw. efekt kaskadowy). Wymieranie gatunków w wyniku efektu kaskadowego nazywane jest wtórnym wymieraniem.

Zadanie1 .

Na Ziemi można wyodrębnić obszary, na których bioróżnorodność jest największa, oraz obszary, na których bioróżnorodność jest najmniejsza. Oceń prawdziwość zdań dotyczących przyczyn rozkładu bioróżnorodności na Ziemi. Wpiszw odpowiednim miejscu tabeli literę P, jeśli zdanie jest prawdziwe, lub literę F – jeśli jest fałszywe. P/F

1. Zmienność warunków środowiska na danym obszarze wpływa dodatnio na bioróżnorodność.2. Dopływ energii słonecznej jest czynnikiem warunkującym rozkład bioróżnorodności.3. Rozkład bioróżnorodności na Ziemi wynika ze zmienności warunków środowiska.4.Rozwój przemysłu wpływa korzystnie na bioróżnorodność.

Zadanie 2.Wyginięcie jednego gatunku może mieć poważne konsekwencje dla całego ekosystemu.

a) Zaznacz zdanie, które poprawnie definiuje zjawisko wtórnego wymierania.A. Jest skutkiem bezpośredniego konkurowania człowieka z innym gatunkiem o zasoby środowiska.B. Jest to wymieranie gatunków kluczowych w ekosystemie.C. Jest to wymieranie gatunków w wyniku efektu kaskadowego.D. Jest bezpośrednim skutkiem działania gatunków inwazyjnych w środowisku.b) Wyjaśnij pojęcie gatunku zwornikowego oraz konsekwencje jego wyginięcia dla ekosystemu…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………c) Wymień po dwa przykłady gatunków, które wyginęły w Polsce oraz na świecie. ( podręcznik str. 132-133)Polska: 1. …………………….2…………………….Świat: 1……………………2……………………

Zadanie3.Główną przyczyną współczesnego wymierania gatunków, w odróżnieniu od wcześniejszych spadkówróżnorodności biologicznej, jest działalność człowieka.a) Zaznacz dwie najważniejsze przyczyny spowodowanego przez człowieka spadku różnorodności biologicznej.A. kolekcjonowanie rzadkich gatunków chrząszczy i motyliB. wprowadzenie do ekosystemów gatunków obcychC. karczowanie lasów pod obszary rolnicze i miastaD. bezpośrednie konkurowanie człowieka z innymi gatunkamiE. prowadzenie intensywnego rybołówstwa na morzachb) Wyjaśnij, w jaki sposób fragmentacja ekosystemów wpływa na spadek bioróżnorodności…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

X. WDŻWR

Temat: Od zauroczenia do … miłości. Cz. I – zauroczenie.

Przykład 1) „Olek: - Zośka była koleżanką mojej siostry. Razem chodziły na zajęcia tenisa ziemnego na Spójnię. Znały się od przedszkola, ale jakoś nigdy jej nie dostrzegałem, bo taka zwykła koleżanka, nic szczególnego w niej nie było. Pewnego dnia, w okolicach studniówki siostra mnie poprosiła abym poszedł z nią na bal w zastępstwie chłopaka, z którym właśnie zerwała. Cóż, trzeba wspomóc siostrę. I poszedłem, średnio chętnie, bo nie znałem tam nikogo (nie moja szkoła), no może tylko Zośkę, ale to mnie nie obchodziło. Ale myliłem się…,zobaczyłem nagle na schodach liceum cudowną, piękną dziewczynę,; ona nie szła tylko płynęła…, a potem przetańczyłem z nią całą studniówkę; gadaliśmy, śmieliśmy się. Byłem nieprzytomnie zakochany, nawet dla niej uczyłem się grać w tenisa choć wolę siatkówkę, przynajmniej mi się tak wydawało. Teraz mile ja wspominam, ale tylko tyle. Szukam kogoś na więcej niż …”

Zauroczenie – fascynacja kimś lub czymś; ulec urokowi kogoś; czasami mówiono, że ktoś na kogoś rzucił urok. Czasem zauroczenie równa się miłości od pierwszego wejrzenia, która może przerodzić się dojrzały związek oparty na głębokiej miłości.

Cechy zauroczenia: trochę stan niepoczytalności, niespodziewane odczucie/wrażenie, chęć nagłego przebywania i spotykania się ze sobą, natychmiastowa akceptacja (podziw) wyglądu, charakteru, zachowania itp., nie dostrzeganie, bagatelizowanie wad, krótkotrwałe relacje i szybkie rozstanie często bez refleksji, ale też ludzie wracają pamięcią do tego uczucia i traktują je jako wielkie przeżycie.

„Mężczyźni i kobiety przeżywają zauroczenie w inny sposób. Mężczyźni dużo częściej odwołują się do wyobraźni i do sfery fascynacji erotycznej, bardzo powiązanej z przeżywanym pożądaniem seksualnym. U kobiet natomiast mamy do czynienia z aspektem relacyjnym i skoncentrowaniem się na tym co się dzieje. Podłoże neurochemiczne jest podobne, a różnice wynikają ze specyfiki męskiej i kobiecej seksualności” - tak mówił seksuolog Lew Starowicz.

WAZNE, ABY ROZPOZNAĆ, ŻE TO JEST LUB BYŁO TYLKO ZAUROCZENIE i zakończyć znajomość z szacunkiem i godnością. Postaw sobie pytania:

1. Czy poznałem(am) taki stan uczuciowy? Jak się wtedy czułem(am)?2. Czy targały mną fascynacje erotyczne czy fascynacja bycia z kimś kto się nami

interesuje?Polecam dwa filmy: „Zakochana złośnica” z Heathem Ledgerem i Julią Stilles „Fatalne zauroczenie” z Michaelem Douglasem i Glen Close

XI. EDUKACJA DLA BEZPIECZEŃSTWA.

Temat: Poszkodowany bez czynności życiowych

Notatka do zeszytu.Czy każdy może udzielić pomocy?

Każdy z nas nie tylko może, ale wręcz musi udzielić poszkodowanemu pomocy. Mówi o tym

art. 162 Kodeksu Karnego:

“§ 1. Kto człowiekowi znajdującemu się w położeniu grożącym bezpośrednim

niebezpieczeństwem utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu nie udziela pomocy,

mogąc jej udzielić bez narażenia siebie lub innej osoby na niebezpieczeństwo utraty życia

albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3. “

Pamiętajmy jednak, że:

“ § 2. Nie popełnia przestępstwa, kto nie udziela pomocy, do której jest konieczne

poddanie się zabiegowi lekarskiemu albo w warunkach, w których możliwa jest

niezwłoczna pomoc ze strony instytucji lub osoby do tego powołanej. “

Zgodnie z Ustawą z dnia 8 września 2006 r. o Państwowym Ratownictwie Medycznym,

podczas udzielania pomocy podlegamy takiej samej ochronie, jak funkcjonariusze publiczni.

 Czym jest resuscytacja krążeniowo-oddechowa i dlaczego jest tak ważna?Szacuje się, że średni czas, który upływa od wezwania zespołu ratowniczego aż

do jego dotarcia na miejsce zdarzenia, wynosi od 5 do 8 minut. Wydaje się, że

ratownicy pojawiają się bardzo szybko, ale w ratowaniu ludzkiego życia liczy

się każda minuta, a przeżywalność ofiary zależy od podjęcia resuscytacji

krążeniowo-oddechowej jeszcze przed przyjazdem karetki. Wystarczą zaledwie

3 do 5 minut, by podczas zatrzymania krążenia doszło do obumarcia komórek

kory mózgowej, a w konsekwencji – nieodwracalnych zmian w mózgu.

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) to zespół czynności

podejmowanych w przypadku podejrzenia nagłego zatrzymania krążenia. Ma

ona na celu przywrócenie akcji serca, oddechu oraz świadomości u

poszkodowanego. Szczegółowe wytyczne dotyczące RKO u dorosłych zostały

ustalone przez Europejską Radę Resuscytacji, natomiast w Polsce nad jej

przestrzeganiem czuwa Polska Rada Resuscytacji. Zgodnie z wynikami licznych

badań wytyczne są stale aktualizowane tak, by poszkodowany jak najszybciej

otrzymał jak najlepszą pomoc.

Zagadnieniem związanym z RKO jest łańcuch przeżycia, który podsumowuje

najważniejsze czynności niezbędne do skutecznej resuscytacji. Ich prawidłowe

wykonanie w odpowiedniej kolejności w jak najszybszym czasie sprawi, że

szanse na przeżycie poszkodowanego będą większe.

Algorytm Podstawowych Zabiegów Resuscytacyjnych

Samodzielne podjęcie się resuscytacji krążeniowo-oddechowej nie jest trudne, ale wciąż wiele

osób obawia się tej czynności. Może wynikać to zarówno z niewiedzy, jak i obawy przed

uszkodzeniem poszkodowanego, np. połamania żeber. Jak prawidłowo wykonać RKO?

Spójrz na poniższy algorytm.

Oceń bezpieczeństwo

Zgodnie z zasadą „dobry ratownik, to żywy ratownik” bezpieczna powinna być przede

wszystkim osoba podejmująca czynności ratunkowe. Jeśli masz przy sobie apteczkę, załóż

rękawiczki. Jeśli nie, użyj np. folii spożywczej. Jest to szczególnie ważne, gdy mamy do

czynienia z krwią. Oprócz tego zadbaj oczywiście o bezpieczeństwo poszkodowanego,

miejsca oraz świadków zdarzenia.

Oceń przytomność Lekko potrząśnij poszkodowanego za barki i zapytaj: „Czy wszystko w

porządku? Czy może Pan/Pani otworzyć oczy?”. Jeśli zareaguje, to pozostaw go w zastanej

pozycji, dowiedz się, co się stało i jak się czuje. Regularnie powtarzaj ocenę

poszkodowanego, a jeśli zaistnieje taka potrzeba, wołaj o pomoc. W przypadku, gdy osoba

jest nieprzytomna, przystąp do udrażniania dróg oddechowych.

Udrożnij drogi oddechowe W tym celu ułóż poszkodowanego na plecach, w miarę

możliwości na równej powierzchni. Połóż dłoń na jego czole i odchyl głowę do tyłu, palcami

drugiej ręki dotknij żuchwę i podnieś ją – jest to tzw. rękoczyn czoło-żuchwa.

Oceń oddech Przyłóż policzek do ust poszkodowanego i skieruj wzrok w stronę jego klatki

piersiowej. Przez 10 sekund patrz, słuchaj i staraj się wyczuć obecność prawidłowego

oddechu. Uważaj, by nie pomylić go z oddechem agonalnym (tzw. rybim oddechem), który

jest płytki i nieregularny, a w ciągu 10 sekund nie pojawiły się 2-3 spokojne oddechy. W

przypadku wątpliwości, czy oddech jest poprawny, przygotuj się do RKO. Jeżeli oddechy są

prawidłowe, ułóż poszkodowanego w pozycji bezpiecznej (bocznej ustalonej).

Zadzwoń pod 112 lub 999

Poszkodowany nie reaguje i nie oddycha? Zadzwoń po pomoc lub poproś o to kogoś innego.

Jeśli wokół Ciebie znajduje się tłum ludzi, wskaż konkretną osobę, by wezwała zespół

ratownictwa medycznego. 112 to europejski numer alarmowy, który jest bezpłatny i działa na

terenie całej Unii Europejskiej. W Polsce można dzwonić także bezpośrednio do pogotowia

ratunkowego na numer 999. Podczas rozmowy z dyspozytorem najpierw powiedz dokładnie,

gdzie się znajdujesz, co się stało, a następnie przedstaw się i podaj swój numer telefonu.

Pamiętaj, by nigdy nie rozłączać się jako pierwszy!

30 uciśnięć klatki piersiowej Uklęknij obok poszkodowanego i połóż nadgarstek na środku

jego klatki piersiowej – w dolnej połowie mostka. Na nadgarstku umieść nadgarstek drugiej

ręki i zwróć uwagę, czy nie naciskasz na żebra poszkodowanego. Wyprostuj ramiona i zacznij

uciskać klatkę piersiową na głębokość około 5 cm (nie głębiej niż 6 cm). Uciśnięcia powtórz

30 razy z częstością 100-120 na minutę. Pamiętaj także o równym czasie uciśnięcia i

relaksacji. Zgodnie z najnowszymi wytycznymi podczas prowadzenia RKO możesz

wykonywać same uciśnięcia, bez oddechów ratowniczych. Nie możesz ich jednak przerwać

aż do przyjazdu zespołu ratownictwa medycznego.

2 oddechy ratownicze

Wykonanie oddechów ratowniczych zacznij od udrożnienia dróg oddechowych. Następnie

zaciśnij skrzydełka nosa, weź normalny oddech i obejmij wargami usta poszkodowanego.

Dmuchaj dopóki nie uniesie się klatka piersiowa, ale nie dłużej niż około 1 sekundy. Powtórz

wdech po opadnięciu klatki piersiowej. Tuż po 2 oddechach ratowniczych przejdź ponownie

do 30 uciśnięć klatki piersiowej i kontynuuj 30:2 aż do przyjazdu zespołu ratownictwa

medycznego.

RKO może być wyczerpujące, dlatego warto mieć obok siebie osobę, z którą zmienisz się

podczas resuscytacji. Taka zmiana powinna następować co 2 minuty. Pamiętaj również, by

między uciśnięciami klatki piersiowej a oddechami ratowniczymi nie minęło więcej niż 10

sekund.

Resuscytację kontynuujemy do czasu, gdy:

przybędą wykwalifikowane służby medyczne i przejmą działania,

ulegniesz wyczerpaniu,

grozi Ci niebezpieczeństwo utraty życia lub zdrowia,

poszkodowany zacznie prawidłowo oddychać. Jeśli w dalszym ciągu jest

nieprzytomny, ułóż go w pozycji bezpiecznej.

Automatyczna Defibrylacja Zewnętrzna

Jeżeli w pobliżu miejsca zdarzenia znajduje się automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED),

nie wahaj się go użyć podczas resuscytacji. Jest to specjalistyczne urządzenie, które za

pomocą poleceń głosowych i wizualnych prowadzi osobę udzielającą pierwszej pomocy przez

procedurę bezpiecznej defibrylacji podczas zatrzymania krążenia. Defibrylatory są dostępne

w wielu miejscach, np. szkołach, biurach czy centrach handlowych, dzięki czemu można z

nich szybko skorzystać w razie potrzeby. Istnieje wiele aplikacji, które pomogą Ci w

zlokalizowaniu defibrylatorów.

Jeśli jest taka możliwość, poproś kogoś o przyniesienie AED jak najszybciej, kiedy

podejrzewasz nagłe zatrzymanie krążenia. Po włączeniu urządzenia (niektóre z nich same

uruchamiają się w chwili uniesienia osłony) postępujemy zgodnie z jego poleceniami.

Najpierw naklejamy elektrody na odsłoniętą klatkę piersiową poszkodowanego (zgodnie z

rysunkiem na elektrodach), a jeśli mamy obok siebie drugiego ratownika, to powinien on w

tym czasie kontynuować RKO. Po podłączeniu elektrod defibrylator przeprowadzi analizę

rytmu serca, podczas której wszyscy powinni się odsunąć. Jeśli konieczna będzie defibrylacja,

AED wykona lub poprosi o wykonanie wyładowania elektrycznego, a następnie zaleci powrót

do RKO 30:2. Jeśli defibrylacja nie będzie wskazana, należy kontynuować ucisk klatki

piersiowej i oddechy ratownicze.

Gdy poszkodowany zacznie prawidłowo oddychać, ale nadal będzie nieprzytomny, połóż go

w pozycji bezpiecznej, nie rozłączaj AED i czekaj na przyjazd zespołu ratownictwa

medycznego. Przez cały czas kontroluj jego stan i w przypadku pogorszenia bądź

przygotowany na ponowną resuscytację.

Wczesne podjęcie resuscytacji i prawidłowe wykonanie defibrylacji (w ciągu 1-2 minut)

może skutkować przeżywalnością nawet powyżej 60%. Warto więc dobrze zapamiętać

algorytm RKO i pozbyć się obaw związanych z udzielaniem pierwszej pomocy. Życie

drugiego człowieka zawsze powinniśmy postawić na pierwszym miejscu.

Źródło:

Wytyczne resuscytacji 2015 Europejskiej Rady Resuscytacji,

Obejrzyj film i przećwicz w domu jako fantom użyj np. małej poduszki.

https://www.youtube.com/watch?v=-yF_1BM3F8E

https://www.youtube.com/watch?v=CU6Bw2uCWgY

W razie pytań proszę o kontakt: sportswiercze@wp.plSebastian GórajczykProszę uzupełnić zaległości . POWODZENIA 😊

XII. RELIGIATemat: Jezus głową Kościoła

Zapoznaj się z tekstem Katechizmu Kościoła Katolickiego

"Chrystus jest Głową tego Ciała"

KKK 792 Chrystus "jest Głową Ciała – Kościoła" (Kol 1, 18). On jest Zasadą stworzenia i odkupienia. Wywyższony w chwale Ojca, "aby sam zyskał pierwszeństwo we wszystkim" (Kol 1, 18), ma je przede wszystkim nad Kościołem, przez który rozciąga swoje Królestwo na wszystko:

KKK 793 Chrystus jednoczy nas ze swoją Paschą: Wszystkie członki powinny starać się upodobnić do Niego, "aż Chrystus (w nich) się ukształtuje" (Ga 4, 19). "Dlatego dopuszczeni jesteśmy do tajemnic Jego życia... złączeni jesteśmy z Jego cierpieniami jak ciało z Głową, współcierpiąc z Nim, abyśmy też wespół z Nim byli uwielbieni" (Sobór Watykański II, konst. Lumen gentium, 7).

KKK 794 Chrystus przyczynia się do naszego wzrostu (Por. Kol 2, 19): Abyśmy wzrastali ku Niemu, naszej Głowie (Por. Ef 4,11-16). Chrystus rozdziela w swoim Ciele, którym jest Kościół, dary i posługi, przez które pomagamy sobie wzajemnie na drodze zbawienia.

KKK 795 Chrystus i Kościół tworzą więc "całego Chrystusa" (Christus totus). Kościół stanowi jedno z Chrystusem. Święci mają bardzo żywą świadomość tej jedności:

Cieszmy się więc i składajmy dziękczynienie nie tylko za to, że uczynił nas chrześcijanami, lecz samym Chrystusem. Czy rozumiecie, bracia, jakiej łaski udzielił nam Bóg, dając nam Chrystusa jako Głowę? Skoro bowiem On jest Głową, my jesteśmy członkami; jesteśmy całym człowiekiem, On i my... Pełnia Chrystusa: Głowa i członki. Jaka to Głowa i jakie to członki? Chrystus i Kościół (Św. Augustyn, In Evangelium Johannis tractatus 21, 8).

Nasz Odkupiciel okazał się jedną i tą samą osobą co Kościół, którą przyjął (Św. Grzegorz Wielki, Moralia in Job, praef. 1, 6 4: PL 75, 525 A).

Głowa i członki są jakby jedną i tą samą osobą mistyczną (Św. Tomasz z Akwinu, Summa theologiae, III, 48, 2, ad 1).

Słowa św. Joanny d'Arc, skierowane do jej sędziów, streszczają wiarę świętych Doktorów i wyrażają właściwe odczucie wierzącego: "Uważam, że Jezus Chrystus i Kościół stanowią jedno, i nie nałeży robić z tego trudności" (Św, Joanna d'Arc, w: Actes du procčs).

Zobacz materiał na YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=u7Uf7ywZEf8

Temat: Duch Boży jak wiatr, jak oddech

Zapoznaj się z materiałem o Duchu Świętym

https://www.youtube.com/watch?v=FM6XcnvJmSY&t=164s

zobacz teledysk

https://www.youtube.com/watch?v=RuPLlrEPpoo

XIII. J.POLSKI14.05

Temat lekcji: Dlaczego śmiejemy się z komedii Aleksandra Fredry.

Czytacie tekst z podręcznika: Aleksander Fredro o sobie samym s. 136

Do zeszytu wpisujecie odpowiedzi na następujące pytania:

1. Jak nazywało się młodsze rodzeństwo Fredry?2. Czym zajmowali się bracia Fredry Seweryn i Maksymilian?3. Jak nazywała się miejscowość w której był dom rodzinny Fredry?4. Czyim adiutantem był Biegański?

Wpisujecie do zeszytu wszystko to, co jest zaznaczone na czerwono. Tekst O sobie samym jest autobiografią, ponieważ pisarz opowiada o swoim

własnym życiu. Aleksander Fredro tworzył w epoce romantyzmu.. Najważniejsze utwory Fredry to Zemsta i Śluby panieńskie

Odpowiadamy na pytanie zawarte w temacie:

Komedie Fredry nadal śmieszą ponieważ:

- poruszają wciąż aktualne tematy

- ośmieszają ludzkie wady, które są charakterystyczne nie tylko dla bohaterów utworów

- zawierają komizm

- zawierają zawiłe intrygi

15.05 temat na dwie godziny lekcyjneTemat lekcji: Związki wyrazowe – frazeologiaPodręcznik część 2 strony 184-187 w niektórych wydaniach podręcznika te same informacje są na stronach 188-192

Do zeszytu wpisujecie wszystko co jest zapisane na czerwono!

Frazeologia- dział nauki o języku, który zajmuje się opisem i analizą związków frazeologicznych.

Związek frazeologiczny- ustalone połączenie wielowyrazowe o znaczeniu metaforycznym np. coś komuś chodzi po głowie – coś przychodzi komuś na myślPamiętajcie Związków frazeologicznych nie możemy zmieniać!

Podział frazeologizmów ze względu na budowęWyrażenie- tworzą je dwa rzeczowniki, rzeczownik z przymiotnikiem, dwa przysłówkiNp. stajnia Augiasza, biały kruk, krótko i węzłowatoZwrot- występuje w nim czasownik z rzeczownikiem, przysłówkiem lub wyrażeniem przyimkowym np. dzwonić zębami, spuścić z tonu, znieść mężnieFraza- występuje w formie zdania lub równoważnika zdania np. włos się jeży na głowie.

Źródła frazeologizmów: Biblia np. hiobowe wieści, niewierny Tomasz Literatura np. walczyć z wiatrakami, być albo nie być Fakty historyczne np. drakońskie prawo, kości zostały rzucone Mitologia np. stajnia Augiasza, syreni śpiewDoświadczenie, codzienne życie ludzi- kuć żelazo puki gorące, ręka rękę myje

ZadaniaW zeszycie wykonujecie zadania z podręcznika notatki i zadania 1 i 2 są na oceny 2i3, notatki i wszystkie zadania są na 4 i 5- ocena będzie zależałą od poprawności wykonania zadań.Zadanie 1 strona 188Zadanie 2 strona 189Zadanie 4 strona 191Zadanie 5 strona 192

Ze względu na to, że są rozbieżności jeżeli chodzi o numery stron w podręczniku to na Waszej grupie klasowej ( Messenger) w poniedziałek umieszczę zdjęcia podanych ćwiczeń. Przypominam , że materiały wysyłacie na adres otylia.kobylka@wp.pl lub przez Messenger.