Embed Size (px)
DESCRIPTION
จุลสารเพื่อนเยาว์ ฉบับเดือนมกราคม 2012
Citation preview
มีอะไรในเลม
ปที่ ปที่ 25 25 ฉบับที่ ฉบับที่ 87 87 เดือนมกราคม เดือนมกราคม 20122012
พระบรมราโชวาท พระราชทานเนื่องในวันเดก็แหงชาติ
"...เด็กๆทําอะไรตองหัดใหรูตัว การรูตัวอยูเสมอจะทําให เปนคนมีระเบียบ และคนท่ีมีระเบียบดีแลวจะสามารถ เลาเรียน และทําการงานตางๆ ไดโดยถกูตองรวดเร็ว จะเปนคนท่ีสรางความสําเร็จและความเจริญใหแกตนเอง แกสวนรวมในอนาคตไดอยางแนนอน..."
พระบรมราโชวาท พระราชทานเนื่องในวันเด็กแหงชาติ ป 2521
"...เด็กๆ ตองฝกหัดอบรมท้ังกายท้ังใจใหเขมแขง็เปนระเบียบ และสุจริตเพ่ือประโยชนของตนในภายหนา เพราะคนท่ีไม เขมแข็งไมสามารถควบคุมกายใจใหอยูระเบียบและความด ี ยากนัก ท่ีจะไดประสบความสําเร็จและความเจริญอยางแทจริงในชีวิต..."
พระบรมราโชวาท พระราชทานเน่ืองในวันเด็กแหงชาติ ป 2526
"...เด็ก มีสมองแจมใส เชื่อและจําสิ่งตางๆไดงาย ท้ังมี ความอยากรูอยากเห็นมากดวย เพราะฉะน้ัน จึงควรอยางยิ่ง ท่ีจะตองไดรับการศึกษาฝกฝนท่ีดแีตเยาววัย เพ่ือ ใหมีความรูความสามารถและคุณธรรมท่ีจะสรางสรรคความเจริญ กาวหนา และความวฒันาผาสุกใหแกตนเองและสวนรวมในกาลขางหนา..."
พระบรมราโชวาท พระราชทานเน่ืองในวันเด็กแหงชาติ ป 2520
"...เด็กตองเรียนความรู อบรมความดี ฝกหัดวนิยัใหมีพรอมแตเยาววัย จึงจะมีความสขุความเจริญได ท้ังในวันนี้และวันหนา..." พระบรมราโชวาท พระราชทานเน่ืองในวันเด็กแหงชาติ ประจําป 2523 "...เด็กมีโอกาสดเีพราะอยูในวัยท่ีมีผูคอยโอบอุม ชวยเหลือ จึงตองรีบเรงขวนขวายเลาเรียนความรู อบรม ความดี ฝกหัดการทําการงาน ไวใหคลองแคลว ขยันและอดทน เติบโตขึ้นจักไดเปนท่ีพึ่ง ของตนเองและของคนอื่นไดไมเดือดรอน..." พระบรมราโชวาท พระราชทานเนื่องในวันเด็กแหงชาติป 2524 “...เด็ก เปนผูท่ีจะไดรับชวงทุกสิง่ทุกอยางตอจากผูใหญ ดังนั้น เด็กทุกคนจึงสมควรและจาํเปน ท่ีจะตองไดรับ การอบรมเลี้ยงดูอยาง ถูกตองเหมาะสม ใหมีศรัทธาม่ันคงใน คุณความดี มีความประพฤติเรียบรอย สุจริต และมีปญญา ฉลาดแจมใสในเหตุผล...”
พระราชดํารัส พระราชทานในโอกาสปเด็กสากล 1 มกราคม 2522
จุลสารเพ่ือนเยาว 2
จุลสารเพ่ือนเยาว 3
จุลสารเพ่ือนเยาว 4
สวัสดีปใหมคะ อาจจะข้ึนหัวขอแปลกไปสักหนอยนะคะ ท่ีเขียนวา “ตอนตอๆ ไป” มีเหตุผลท่ีทุกทานคงจะเดาความคดิไดคะวา การเปนเกลือดองแผนดินและแสงสวางสองโลก ตองเปนตอไปอยางตอเน่ืองในโลกปจจุบันนีค้ะ หลายคร้ังเราเยาวชน อาจจะไมแนใจวาตนเองจะ เปน หรือ ทํา ตามสิ่งท่ีพระเยซูเจาทรงสอนเราไวไดอยางไรในโลกปจจบุัน เพราะเราอาจจะบอกวาเราไมมีเวลา เราเปนแคเด็กเลก็ๆ คนหนึ่ง เราติดเรียน เรียนพิเศษ เราติดนั่นนีโ่นน มากมายหลายเหตุผล .... อยากงัวลใจไปเลยคะ เพราะการเปนเกลือดองแผนดินและแสงสวางสองโลก เปนเร่ืองใกลตัวท่ีสุด ทําไดงายๆ ทําไดไมตองเด๋ียวดวยคะ มีนิทานท่ีคุณพอทานหนึ่งแบงปนใหฟงคะ ชายผูหนึ่ง บานพักอาศัยของเขาอยูในชนบท กันดารน้ํา กันดารอาหาร เวลาตองการน้ําสะอาดเพ่ือใชดื่ม กิน ตองไปหาบเอาจากบอทายปาชุมชน ซึ่งไกลจากบานของเขาหลายกิโลเมตรทีเดียว แตชายหนุมผูนี้กไ็มเคยยอทอไปหาบนํ้าดวยปบสองใบคูชีพของเขา ปบใบที่หนึ่งเปนปบท่ีมีคุณภาพเยี่ยม สามารถบรรจนุ้ําไดเต็ม ปบใบท่ีสองเปนปบเกาๆ มีรอยร่ัวหลายแหง เม่ือชายหนุมหาบน้ํากลับถึงบาน ปบใบท่ีหนึ่งกย็ังคงมีน้ําเต็มปบใหกับชายหนุม แตในปบท่ีสองมักจะเหลอืเพียงกนๆ ปบเทาน้ัน ปบท้ังสองใบจึงเร่ิมสนทนากัน ปบหน่ึง: “เจาช่ังไรประโยชนสิ้นดี ดซูิเจานายตองเดินทางไกลเพ่ือไปเอานํ้ามาใช แตเจาทําใหเสียเวลา ตองกลับไปกลับมาหลายรอบกวาจะไดน้ําเต็มตุม” ปบสอง: “จริงของเจา ขาฯ ไรคาจริงๆ” เม่ือชายหนุมไดยินท้ังสองสนทนาเชนนั้น จึงตอบกับท้ังสองวา “อยากระน้ันเลย ปบสอง เจาทําใหขาสบายใจ เจาเปนแรงบันดาลใจใหขามีแรงเดินทางไกลจากชายปาถงึบานตลอดเวลาเลยนะ” ปบหน่ึงและปบสอง “????” ชายหนุม: “ก็น้าํท่ีร่ัวจากปบของเจาไดหยดไปตลอดทาง ไปชวยหลอเล้ียงพันธุดอกไมตางๆ ใหความชุมช้ืน ใหพวกมันมีชีวิต ออกดอกเริงรา นําความสบายใจ สบายตา และความสวยงามใหกับขาตลอดเสนทาง ขาหายเหน่ือยเมื่อเห็นดอกไมเหลาน้ัน ก็เพราะน้ําท่ีร่ัวจากปบของเจาน่ันแหละ” “สวนเจาปบท่ีหนึ่งเจาไมไดบรรเทาใจขาเลย ขณะท่ีขาหาบเจากลับบาน แตแนนอนละ เพราะนํ้าอันเต็มเปยมของเจา ก็ชวยใหขาไดใช ไดดื่ม-กินเชนเดียวกัน” นิทานเร่ืองน้ีฟงแลวทําใหคิดไดวา หลายคร้ังเราอาจจะประเมินตนเองต่ําเกินไป ขณะที่เราดูเหมือนเปนเพียงคนเลก็คนหนึ่งในสังคม และมีขอบกพรองมากมาย แตความพยายามตั้งใจทําหนาท่ีของตนอยางดีท่ีสดุ สุดความสามารถ เราก็สามารถนําประโยชนใหผูอ่ืนไดโดยไมรูตัว อยางนอยท่ีสุด ความพยายามตั้งใจศกึษาเลาเรียน ไมเวิ่นเวอเพอเจอเพอฝนมากเกินไป ก็นาํความบรรเทาใจใหกับพอแม พ่ี ปา นา อา ได เพียงพยายามทําหนาท่ีของตนเองใหเต็มท่ี ใหดีท่ีสุด ทําเลยคะไมตองเดี๋ยว แบบน้ีกเ็ปนเกลือดองแผนดินและเปนแสงสวางสองโลกไดแลว เพราะเราเปนตัวอยางท่ีดใีนดานน้ีใหกับเยาวชนคนอ่ืนๆ ไงคะ
ขอพระเจาอวยพร ขอสันตสิุขของพระเจาอยูกับทุกทานเสมอไป
ทานท้ังหลายเปนเกลือดองแผนดิน และแสงสวางสองโลก (ตอนตอๆ ไป)
จุลสารเพ่ือนเยาว 5
ถาม : เลิกกะเคาคนน้ันมาเกือบปแลว เคาเปนฝายไป....... เราก็รูสึกท้ังเสียใจท้ังโกรธ อยากลืมแตยังลืมไมลง ทุกวันนี้บางครั้งยังรองไหอยูเลย....... ทําอยางไรดี ตอบ : “วากันวา เวลาจะชวยรักษาแผลใจ” แตน้ีก็ผานมาเกือบปแลวใชไหมครับ กับการพยายามที่จะลืม แมวาจะอยากลืม หรือไมอยากลืมก็ตาม และอีกอยางเคาเปนฝายไปดวย นองคงรูสึกเสียใจมาก (และโกรธดวย) และก็พยายามหาทางคิดวา จะลืมเคาไดอยางไร หลายคนบอกวา อยาเจอหนากันเลย หรือทิ้งของที่เคาใหมาใหหมด หรือ เจอหนากันก็อยาทกักัน ฯลฯ แตความเปนจริงจะทําไดรึเปลา ยิ่งถาเคาคนน้ันเปนคนที่เราจะตองเจอหนาบอยๆ หรือเรียนสถาบันเดียวกัน หรือตองทํางานรวมกัน แตถาเจอหนากันแลวทักกัน ทักกันดวยความจริงใจ อยางที่เพื่อนพึงมีตอกัน หรือ แบบพ่ีนองทักทายกันคงจะดีนะครับ มันอาจจะเปนเรื่องที่ยากสําหรับนอง จากประสบการณของพี่ พีพ่บวา อยางนอยมันก็ทําใหความรูสึกโกรธ และเสียใจของนองดีขึ้น โดยไมตองรอใหเวลารักษาใจเทาน้ัน แตนองก็สามารถรักษาใจของนองเองได
ขอใหมีกําลังใจครับ พี่นริศ มณีขาว www.carefor.org www.facebook.com/carefor.org
เชิญชมเว็บไซตบานใสใจ www.carefor.org เพื่อชีวิต ความรัก มิตรภาพ กําลังใจ สื่อสารอยางสันติ ปนนํ้าใจ ถามตอบปญหาชีวิต บานใสใจบนเฟซบุค www.facebook.com/carefor.org
ถาม & ตอบ ปญหาชีวิต...กับพี่นริศ
จุลสารเพ่ือนเยาว 6
วันเด็กแหงชาต ิ เปนวันสําคัญของประเทศไทยตรงกับวันเสารท่ี 2 ของเดือนมกราคมของทุกป ดังน้ันฉบบันี้ขอพดูถึงสทิธิข้ันพื้นฐานของเด็กๆ ซ่ึงสิทธิดงักลาวไดกลาวไวใน อนุสัญญาวาดวยสิทธิเด็ก (Convention on the Rights of the Child) เปนสญัญาดานสิทธิมนุษยชนระหวางประเทศท่ีประเทศตางๆเห็นชอบท่ีใหสัตยาบันมากท่ีสุดในโลก ยกเวนประเทศโซมาเลียและสหรัฐอเมริกา ในพ.ศ. 2535 ประเทศไทยไดใหสัตยาบัน อนสุัญญาฉบับนี้เชนกัน และอนุสญัญาฉบบันี้ไดลงรายละเอียดของสิทธิข้ันพื้นฐานตางๆ ไววาทุกประเทศตองรับประกันเด็กในประเทศของตน ในเร่ืองตอไปนี ้
สิทธิขั้นพื้นฐานของเด็ก (คดัลอกจาก http://www.maceducation.com/knowledge/2363104100/02.html) เด็กทุกคนไมวาจะเปนเด็กท่ีดอยโอกาสในลักษณะใดกต็าม เชน เด็กพิการ เดก็ท่ีถูกทอดท้ิง เด็กเรรอน
เด็กถูกทารุณกรรม เด็กท่ีถูกใชแรงงานอยางผดิกฎหมาย และโสเภณีเดก็ จะตองไดรบัสิทธิพื้นฐาน 4 ประการ ดังน้ี 1. สิทธิในการมีชวิีต เด็กทุกคนเมื่อเกิดมาแลวจะมีสิทธิท่ีจะมีชีวิตอยูไมวาจะเกิดมามีรางกายที่สมบูรณหรือไมก็
ตาม โดยเด็กท่ีเกิดมาตองไดรับการจดทะเบียนการเกิด มีสิทธิท่ีจะไดรับการเลีย้งดูอยางดีท่ีสุด ท้ังดานสุขภาพรางกาย จิตใจ ท่ีพักอาศัย โภชนาการและการบริการทางการแพทยเมือ่ปวยไข โดยจากบิดา มารดา ญาตพิี่นองหรอืรัฐ เพื่อใหอยูรอดและเจริญเติบโต สิทธิในการมีชีวิต เชน สทิธิรับวัคซีนปองกันโรคตางๆ สทิธิท่ีจะไดรับอาหารในปริมาณท่ีเพียงพอและสะอาด สิทธิท่ีจะไดรับปจจัยพื้นฐานท่ีจําเปนตอการดํารงชีวิตเชน อาหาร ท่ีอยูอาศัย เคร่ืองนุงหม ยารักษาโรค เปนตน
2. สิทธิท่ีจะไดรับการคุมครองจากกฎหมาย เปนสิทธิท่ีเด็กไดรับ
ปกปองคุมครองจากการทารุณกรรมทุกรูปแบบ เชน - การทารุณกรรมทางรางกาย เปนการกระทําตอรางกายเด็กท่ี
เกิดจากการถูกทําโทษท่ีรุนแรงเกินไป ทําใหเด็กไดรับความเจ็บปวด เกิดบาดแผล หรือรอยฟกซํ้า เชน เฆี่ยนต ี ตบ เตะ ตอย กระชาก กักขัง จบัมัด เปนตน
- การทารุณกรรมทางดานจิตใจ เปนการกระทําท่ีแสดงดวย
วาจาหรือทาทาง ทําใหเด็กรูสึกขาดความรัก นอยใจ เสยีใจ เกิดความหวาดระแวง เกิดความรูสึกไมดีตอตนเอง เชน การดุดา ตะคอก ประจาน เปนตน ซ่ึงการกระทําดังกลาวมคีวามรุนแรงมากกวาการวากลาวตักเตือนหรือสั่งสอนโดยปกต ิ
... สิทธิข้ันพ้ืนฐานของเด็ก ...
- การลวงเกนิทางเพศ เปนการกระทําท่ีหาประโยชนทางเพศกับเด็ก โดยท่ีเด็กไมรูสกึวาเดือดรอนเพราะไมเขาใจวาเกิดอะไรข้ึน แตจะทําใหเดก็เกิดการเรียนรูและพัฒนาการทางบุคลิกภาพท่ีผดิปกต ิ เชน การแอบดเูด็กขณะท่ีอาบน้ํา การมีเพศสัมพนัธกับเด็ก เปนตน
- การใชแรงงานเด็ก เปนการแสวงหาผลประโยชนจากการ
ทํางานของเดก็ ทําใหเด็กขาดการเรียนรู การศึกษา การพัฒนาทางดานรางกาย จิตใจ ศีลธรรมและสังคมของเด็ก ในปจจุบันกฎหมายแรงงานของไทยกําหนดตามพระราชบญัญตั ิ
3. สิทธิในดานพัฒนาการ เด็กทุกคนจะไดรับสิทธิใหมีสภาพความ
เปนอยูท่ีเหมาะสมกับพัฒนาการดานรางกาย จิตใจ สังคม รวมถึงความตองการ ความพึงพอใจ และความสุขของเด็ก ไดแก การมสีวนรวมในกิจกรรมครอบครัว ของโรงเรียน และสังคมที่เด็กอยูไดอยางมีความสุข ไดมีโอกาสเลน พักผอน ไดรับขอมูลขาวสาร มีอิสระในการคิดและการแสดงออก ไดรับการกลอมเกลาทางดานจติใจ ความรู ความคิดท่ีเหมาะสมกับวัย ท่ีสําคญัท่ีสุด เด็กทุกคนตองไดรบัการศึกษาข้ันพืน้ฐาน 12 ป
4. สิทธิในการมีสวนรวม เปนสิทธิท่ีใหความสําคญักับการแสดงออกท้ังในดานความคดิและการกระทําของเด็ก
ในการเปนสวนหนึ่งของสงัคมท่ีอาศัยอยู รวมท้ังสิทธิในการปกปองเรียกรองผลกระทบท่ีเกิดกับชีวิตความเปนอยูของเดก็ ดวยการอนุญาตใหเด็กไดมีสวนรวมในการตัดสนิใจในเร่ืองตางๆ ท่ีเก่ียวของกับตนเองและสามารถแสดงความคดิเห็นโดยไมกระทบสทิธิและเสรีภาพของบุคคลอ่ืน
/11/01/12 / ดาบแหงนักบญุเปาโล
จุลสารเพ่ือนเยาว 7
สามารถอานอนุสัญญาวาดวยสิทธิเด็ก ฉบับเต็มไดท่ีลิงคของกระทรวงการตางประเทศ http://www.mfa.go.th/humanrights/images/stories/crct.pdf
จุลสารเพ่ือนเยาว 8
เพื่อนๆ ผูอานของ “สตีฟ โจ” ครับ....ปใหมปนี้ เฮฮาสมเลขปจริงๆ ปสองฮาฮาฮา (พุทธศกัราช 2555) ขอใหเพื่อนผูอานทุกทานมีความสุข สนุกเฮฮาตลอดปมงักรนี้นะครับ หากทุกขน้ําทวมในปท่ีผานมา ทําใหทานผูอานเศราโศก ดงันั้นปใหมปนี้ขอพระเจาอวยพระพร และปกปองคุมครองใหเพื่อนๆ ผูอานของ “สตีฟ โจ” ประสบแต ความสุขมากๆ นะครับ มาจะกลาวบทไปถึง Episode 7 นี้ เลขเด็ดเลขด ี เปนเลขท่ี “สตฟี โจ” ชอบเปนพิเศษ จงึขอเลือก เอาคําถามสําหรับสํารวจตนเองวา เพื่อนๆผูอานผูนารักนาชังกําลังเสพติดการเลนอินเทอรเน็ต หรือเลนเกมสมากเกินขนาดหรือไม (ไมตองกลัวนะครับ กฏหมายไมไดเอาผิดเราไมใช ผูเสพยาเสพติด สักหนอย ^ ^ ) ลองถามตัวเองดูนะครับวา กําลังมีพฤติกรรมเหลานี้หรือไม บอยคร้ังท่ีคุณนึกถึงกิจกรรมออนไลนท่ีเพิง่ผานมา หรือใจจดใจจอกับการทองเนต็หรือ การเลนเกมสคร้ังตอไป คุณตองเพิ่มเวลาการใชอินเทอรเน็ตหรือเลนเกมสมากข้ึนเร่ือยๆ จงึจะรูสึกวา พอใจ คุณพยายามท่ีจะควบคุมลดการใชงาน งดใชอินเทอรเนต็ หรืองดเลนเกมส แตไมเปนผล คุณกลายเปนคนข้ีโมโห อารมณบูด หดหู หรือหงดุหงดิรําคาญงาย เมื่อพยายามลดเวลา การใชอินเทอรเนต็ หรือ
หยุดเลนเกมส คุณออนไลนนานกวาท่ีตั้งเปาหมายไว เกือบเสียเพื่อน เสยีคนรัก เสียหนาท่ีการงาน การศึกษา หรือโอกาสกาวหนาใน
อาชีพ เพียงเพราะมัวแตเลนอินเทอรเนต็ เลนเกมส โกหกคนในครอบครัว หรือผูอ่ืนๆ เพื่อปกปดไมใหพวกเขารูวาคุณเลนอินเทอรเน็ต เลนเกมส นานแคไหน
คุณอาศัยอินเทอรเน็ต หรือเลนเกมส เพื่อหลีกหนีปญหาตางๆ เชน หาทางออกในชีวิตไมได ความรูสึกผิด ความวิตกกังวล และความโศกเศรา
หากมีพฤตกิรรมเหลาน้ี แมเพียง 2-3 ขอ “สตีฟ โจ” กค็งอดเปนหวงเพ่ือนๆผูอานไมได เพราะจากการศึกษาดาน Cyberpsychology and Behavior ซึ่งศกึษาเกีย่วกบัพฤติกรรมเชิง จิตวิทยาบนโลกไซเบอรใบใหญ ท่ีมีเอกสารวิจัยตีพิมพมากมายในวารสารวิชาการดานน้ีโดยเฉพาะ ระบุชัดวา คณุกําลังเสพตดิอินเทอรเน็ต หรือเกมสออนไลนอยางหนัก และอาจตองการความ ชวยเหลือจากเพื่อนๆรอบขาง และครอบครัว ในการใหการชวยใหทานในการลดพฤติกรรม การออนไลนของทาน วาแลว “สตีฟ โจ” ขอตัวไปทําแบบสอบถามกบัตัวเองบาง แหะๆ ขอลาไปกอน บายบายครับ …... “สตีฟ โจ”
หาขอมูลเพ่ิมเติมไดท่ี http://www.cyberpsychology.eu/
Episode 7 : ปใหมแลว! มาสํารวจตัวเองกันวา กําลังเสพติดอินเทอรเน็ตหรือเลนเกมสกนัไหม??
จุลสารเพ่ือนเยาว 9
แนะนําผลไมอุดมอาหารตา หลากวิตามิน ชวยเร่ืองการมองเห็น บํารุงสายตาเสื่อมชาลง มะละกอ อุดมดวยวิตามินเอ บี1 บี2 แคลเซียม และเบตาแคโรทีน สารตานอนุมูลอิสระ รับประทานบํารุงผิวพรรณด ีลดร้ิวรอยกอนวัย และบํารุงสายตา รับประทานเปนผลไม หรือใชประกอบอาหาร เชน สมตํา แกง หรือเปนผักจิม้ ก็นยิมเชนกัน ผลไมตระกลูสม อาทิ เลมอน สมโอ เกรปฟรุต มีสารไฟโตนิวเทรียนตมากมาย ทําหนาท่ีเปนสารตานอนุมลูอิสระ ชวยปกปองแกวตาจากตอกระจก และชวยไหลเวียนเลือดในดวงตา เสาวรส ผลไมเปร้ียวอมหวาน ลักษณะผลแตกตางกันตามสายพันธุ ท้ังรูปกลม รูปไข เนื้อภายในคลายทับทิม มีวิตามินเอสงูมาก ทําใหการมองเห็นชดัเจน นอกจากน้ัน ยังพบวามีวิตามนิซีมากกวามะนาว จึงชวยสรางภูมคิุมกันโรคได ปจจุบนัถูกแปรรูปเปนอาหาร และเคร่ืองดื่มหลากหลาย หาซ้ือรับประทานงาย แอปปริคอท รสหวานอมเปร้ียว กลิ่นหอม มีวิตามินเอ วิตามินซี และโพแทสเซียมปริมาณมาก ไขมันต่ํา ท้ังยังอุดมดวยเบตาแคโรทีน ตัวชวยชะลอการเส่ือมถอยของเลนสตา ชวยบํารุงสายตา และปองกันการเกิดตอกระจก นิยมนํามาเช่ือมแลวอบแหงเปนของวางทานเลน รวมถึงผสมในแยม ทารต เบเกอรี่ เคก ไอศกรีม เปนตน สําหรับ โกจิเบอรรี่ ผลวิจัยในตางประเทศพบวา อุดมดวยแคโรทีนอยด และซีเอแซนทีน ชวยเรื่องการมองเห็น หรือสายตา โดยเพิ่มประสิทธิภาพการรับภาพ และปองกันแสง โดยเฉพาะแสงสีน้ําเงิน และสีฟา ทําใหดวงตาเสือ่มชาลง มักถูกแปรรูปเปนเคร่ืองดื่มน้ําผลไม ตมดื่มน้ํา และใชในเชิงสมุนไพรสําหรับประกอบอาหารดวย อยาลืมทานผลไม 5ชนิดดังกลาวเปนประจํา ควบคูกับการใชสายตาอยางถูกตอง และเหมาะสม เพ่ือบํารุงดวงตาคูสวยใหสดใส และทําหนาท่ีอยางมีประสิทธิภาพนานๆ
ท่ีมา : หนังสอืพิมพเดลนิิวส
โดย kittipanan | วันท่ี 22 กันยายน 2554
ชุมชนศิษยพระคริสต มีรากฐานอยูท่ีพระคริสตเจา และดํารงชีวิตอยูในพระองค เปนเคร่ืองหมายท่ีมีชีวิตชีวา เปนสังคมใหมท่ีมีรากฐานบนวัฒนธรรมแหงความรัก เปนเคร่ืองมือท่ีดีในการอภิบาลและการแผยแพรธรรม
เปนความหวังอันย่ิงใหญ สําหรับความเปนอยูของพระศาสนจักร
จุลสารเพ่ือนเยาว 10
คณะกรรมการคาทอลิกเพื่อคริสตชนฆราวาส แผนกเยาวชน 122/11 ซ.นนทรี 14 ถ.นนทรี แขวงชองนนทรี เขตยานนาวา กรุงเทพฯ 10120 THAILAND Tel. 02-681-3900 ตอ 1504 - 5 Fax : 02-681-5369-70 Website: http://youth.cbct.net E-mail : [email protected] / [email protected]
กรุณาสง..... ปที่ 25 ฉบับที่ 87 เดือนมกราคม 2012
