1
Zapečeno povrće u umaku od sira dakle... ovo je toliko fino da mi jedemo jednom tjedno ! Autor: mala-sanja Jednostavno Sastojci 1 manji karfiol 1 manja brokula 2-3 mrkve 10 -15 kuglica kelja pupčara UMAK: 50 g maslaca 30 g brašna 2 režnja češnjaka 2 trokuta zdenka ili nekog drugog sira mlijeko sol, biber, tucana ljuta feferona (ne mora) ; tko koristi vegetu, može i žličica vegete oko 100 g sira trapista (naribanog ili tanko narezanog) oko 200 g šunke Priprema 1. Povrće očistite i skuhajte al dente, najbolje na pari ako ikako možete jer o tome dosta ovisi okus jela. Nije dobro da povrće bude prekuhano i razvodnjeno. 2. Za umak rastopite maslac, dodajte brašno i malo propržite al mora ostati svijetlo, dodajte sitno nasjeckani bijeli luk i kad pusti onaj svoj fini miris sklonite s vatre i žicom (pjenjačom) umiješajte mlijeko . Nemojte previše razrijediti, radije dodajte kasnije još malo mlijeka. Vratite na vatru i kad počne krčkati uz stalno miješanje dodajte dva trokuta sira. Miješajte dok sve ne postane glatko. Po potrebi dolijte još mlijeka. Začinite po ukusu! 3. Vatrostalnu zdjelu namažite maslacem, istresite kuhano povrće i zalite umakom od sira. Pospite sitno nasjeckanom šunkom i naribanim trapistom. www.coolinarika.com

zapeceno-povrce-u-umaku-od-sira.pdf

Embed Size (px)

Citation preview

  • Zapeeno povre u umaku od sira dakle... ovo je toliko fino da mi jedemo jednom tjedno !

    Autor: mala-sanja

    Jednostavno

    Sastojci

    1 manji karfiol

    1 manja brokula

    2-3 mrkve

    10 -15 kuglica kelja pupara

    UMAK:

    50 g maslaca

    30 g brana

    2 renja enjaka

    2 trokuta zdenka ili nekog drugog sira

    mlijeko

    sol, biber, tucana ljuta feferona(ne mora) ; tko koristi vegetu,moe i liica vegete

    oko 100 g sira trapista (naribanog ili tanko narezanog)

    oko 200 g unke

    Priprema

    1. Povre oistite i skuhajte al dente, najbolje na pari ako ikako moete jer o tome dostaovisi okus jela. Nije dobro da povre bude prekuhano i razvodnjeno.

    2. Za umak rastopite maslac, dodajte brano i malo proprite al mora ostati svijetlo,dodajte sitno nasjeckani bijeli luk i kad pusti onaj svoj fini miris sklonite s vatre i icom(pjenjaom) umijeajte mlijeko . Nemojte previe razrijediti, radije dodajte kasnije jomalo mlijeka. Vratite na vatru i kad pone krkati uz stalno mijeanje dodajte dvatrokuta sira. Mijeajte dok sve ne postane glatko. Po potrebi dolijte jo mlijeka.Zainite po ukusu!

    3. Vatrostalnu zdjelu namaite maslacem, istresite kuhano povre i zalite umakom od sira.Pospite sitno nasjeckanom unkom i naribanim trapistom.

    www.coolinarika.com