Zaštita, njega i bolesti organa potpore, kretanja i kože

Deformiteti skeleta

• Prema nekim podacima 30 – 40 % školske djece ima nedostatke u držanju tijela.

• To su zaobljena leđa – kifoza, posljedice su otežano disanje i estetski nedostaci.

• Krivljenje kičme u jednu stranu – skolioza. Nastaje zbog lošeg držanja tijela prilikom sjedenja,čitanja, pisanja, nošenja tereta.

kifotična i normalna kičma

Rahitis

• Bolest koja nastaje usljed nedostatka Ca i vitamina D.

• Kosti se krive.• Boravak na

suncu i pravilna ishrana djeluju preventivno

Bol u kičmi

• Javlja se zbog oštećenja pršljenova, zbog starosti, a najnovija istraživanja pokazuju da mogu biti i urođena.

Lumbago

• Nagli pokret u bokovima može izazvati nagnječenje živca. Uzrokuje bol pri svakom pokretu.

• Prestaje za nekoliko dana

Hernia discal [www.keepvid.com].mp4

Ukočen vrat

• Nastaje na sličan način kao lumbago

Iščašenje • Urođeno

iščašenje• I nasilno

iščašenje

Uganuće

• Uganuće petnog zgloba

Prelomi kostiju

Tuberkuloza kostiju

• Teška bolest izazvana streptokoknim i stafilokoknim bakterijama.

Reumatski artritis

• Hronično oboljenje koje se prepoznaje po upaljenim, bolnim i otečenim zglobovima šake.

Reumatska groznica

• Uzrokuju je bakterije a pored kostiju zahvata, kožu, pluća, srce i nerve.

• Prepoznaje se po bolu na dodir, a napadi mogu trajati i sedmicama.

Oboljenja mišića

• Atrofija mišića – trajno ne korištenje mišića.

Istegnuće i pucanje mišića

• Usljed naglih pokreta i naprezanja mišić može pući.

• Oporavak je dugotrajan

Upala mišića

• Nataje zbog velikog opterećenja mišića za kratko vrijeme.

• Nastaje kod netreniranih osoba

• Ledene i vlažne obloge ublažavaju bol.

Mišićni reumatizam

• Snažni i trgajući bolovi u mišićima.

• Pogoduju joj hladnoća i vlažnost.

• Liječi se grijanjem pogođenog mišića.

Grč mišića

• Zbog gomilanja CO2 u mišićnim ćelijama nastaje grč. Dešava se poslije zamora mišića. Najčešće pogađa bedro.

Mišićna distrifija

• Je nervno – mišićni poremećaj. Nastaje u djetinjstvu. Prvo zahvata donje mišiće leđa i udova

Njega i zaštita kože

• Redovno i temeljito praanje toplom vodom, četkom i sapunom.

• Kod suhe kože koristiti hidratantne kreme.• Za masnu kožu dovoljno je redovito

održavanje njene svježine i čistoće.• Ruke se peru sapunom i temeljito.• Odjeća mora biti prozračna radi isparavanja

znoja i ne smije biti tijesna.

Plikovi na stopalima

• Zbog dužeg hodanja, stajanja i zbog tijesne obuće nastaju plikovi.

• Probiju se sterilnom iglicom, iscijede i prekriju sterilnom gazom.

Gljivične bolesti kože

• Na vlažnim mestima kao među prstima nasele se gljivice.

• Pažljivo treba prati i sušiti stopala, i češće mijenjanje čarapa.

Akne na koži• Poremećaj

lučenja lojnih žlijezda - pubertet

• Nastaju na licu, prsima i leđima.

• Liječenje – liječnik!

Psorijaza

• Najčešće na laktovima i koljenima.

• Manji ili veći čvorići koji prelaze u ovalne ploče s jakim ljuštenjem.

• Smatra se da je nasljedna.

Bolesti kože zbog:

UrtikarijeEgzem

Sifils

Šarlah

Čir ili furunkul

• Lojne žlijezde mogu biti inficirane bakterijama i nastane čir.

• Cijedi se zreli gnoj.• Mora se voditi računa

čistoći!

Ubodi insekata

• Ubodi mogu biti bolni praćeni otokom.

• Ubod tretirati hladnom oblogom i izvaditi bodlju.

• Krpelja (sl. 2) treba premazati uljem, vazelinom ili benzinom.

Šugarac

• Izaziva šugu ili svrab. Naročito na rukama.

Sunčane opekotine

• Nastaju pri dužem izlaganju kože suncu!

• U težim slučajevima nastaju plikovi.

Opekotine

• Nastaju izlaganjem kože visokim temperaturama.

Opekotina II stepena!Opekotina I stepena!

Opekotine II stepena!

Opekotine!

I - stepenII - stepen

III - stepen IV - stepen

Smrozotine

• Najčešće su na isturenim dijelovima tijela: ruke, noge, nos.

• Dijelovi pocrvene, otiču, pomodre i jako bole. Koža postaje jako crvena i gubi se osjet.

• Spas – puna svijest i snaženje tijela!

Prva pomoć u požaru!

• Goruću osobu pokriti dekom i valjati po tlu.• Opekotine obložiti hladnim oblogama. Ne

mazati uljem i sl. Staviti sterilnu gazu.• Prilijepljenu i izgorjelu odjeću ne trgati sa

tijela.• Kod opekotina II, III i IV stepena potražiti hitnu

ljekarsku pomoć!

Prva pomoć promrzloj osobi!

• Pažljivo skidaj odjeću i obuću!• Kod opšteg pothlađivanja unijeti osobu u toplu

prosotiju i stavljati tople obloge.• Po vraćanju u svijest davati tople napitke!• Kod pojedinačnih smrzotina – osobu unijeti u

toplu prstoriju i davati tople napitke.• Smrznute dijelove tijela stavljati u hladnu vodu ili

stavljati hladne obloge. (po uspostavljanju cirkulacija voda može biti sve toplija).