Download doc - методичні поради 1

МЕТОДИЧНІ ПОРАДИЩОДО БЕЗПЕЧНОГО ПРОВЕДЕННЯ ЗАНЯТЬ

З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

Найвищі цінності суспільства — це людина, її життя й здоров'я, честь і гідність, недоторканність і безпека. Проте з кожним роком зростає кількість факторів, які негативно впливають на безпеку життєдіяльності. Один із них — проблема дитячого травматизму, і тому до неї прикута увага органів охорони здоров'я, освіти та інших владних структур, причетних до виховання дітей. Незважаючи на те, що профілактиці дитячого травматизму приділяється значна увага, рівень випадків травматизму досі залишається ви-соким. Значна питома вага дитячих травм припадає на травми, які школярі отримують під час занять з фізичної культури.

Згідно з Положенням про організацію охорони праці та порядок розслідування нещасних випадків у навчально-виховних закладах учитель «відповідає за безпечне проведення навчально-виховного процесу, проводить інструктажі з учнями з охорони праці під час навчальних занять з обов'язковою реєстрацією в журналі обліку навчальних занять» (п. 90); «несе особисту відповідальність за збереження життя і здоров'я учнів під час навчально-виховного процесу» (п. 91). Тому з метою безпечного проведення уроків фізичної культури в загальноосвітніх навчальних закладах України рекомендуємо виконання алгоритму практичних дій у роботі вчителів фізичної культури.

На початку навчального року

Учитель:1) бере участь у проведенні аналізу готовності спортивних споруд та

обладнання до навчального року:• у складі комісії перевіряє спортивні споруди та обладнання

закладу;• оцінює стан спортивного обладнання, перевіряє надійність закріплення

конструкції (особливо гімнастичних кілець, шведських стінок, канату, баскетбольних кілець та шипи, футбольних воріт на шкільному майданчику, тренажерів, не стандартного обладнання та ін.);

• проводить випробування надійності перекладин, жердин брусів, колоди (додаток № 1);

• за необхідності усуває недоліки;• затверджує у директора закладу акт готовності до експлуатації

обладнання та спортивних споруд до нового навчального року (приклади актів додаються; див. додатки № 2, 3);

2) виявляє зацікавленість у якісному проведенні медичного обстеження учнів (бажано до 1 жовтня навчального року або за графіком відомчих медичних установ);

3) контролює якість проведення медичного обстеження учнями;4) заносить висновки медичного обстеження учнів (з урахуванням

Наказів МОН України та Міністерства охорони здоров’я № 518,674 від 20.07.2009 р.) в журнал учителя фізичної культури,

5) перевіряє і спільно з медичним працівником комплектує медичну аптечку для занять з фізичної культури;

6) готує документи планування навчальних занять з фізичної культури (план-графік, поурочні плани, плани-конспекти уроків),

7) готує місце проведення занять з фізичної культури за вимогами санітарно-гігієнічних норм (ДСанПІН 5.5.2.008-01);

8) поновлює і затверджує інструкції з техніки безпеки під час проведення навчальних занять у спортивному залі та на спортивних майданчиках за вибраними модулями програми та спортивно-масових заходів;

9) бере участь у складанні розкладу занять.

У перший місяць занять

1) з 1 вересня по 1 жовтня забезпечує проведення занять без виконання контрольних нормативів (наказ МОН України № 1078 від 27.11.2008 р.);

2) з допомогою адміністрації навчального закладу ініціює при-сутність медичного працівника на уроках фізичної культури;

3) з обережністю підвищує навантаження на заняттях;4) слідкує за зовнішніми проявами реакції організму учнів на

фізичне навантаження (додаток № 4);5) зменшує навантаження на уроці у разі виявлення негативної

реакції організму учнів на фізичне навантаження (наприклад, біг поступово замінює на прискорену, потім на звичайну ходьбу, проводить гіпервентиляцію легень, вимірює частоту серцевих скорочень (далі — ЧСС) і за умови нормального відновлення ЧСС пропонує легші вправи).

На першому занятті навчального року1) опитує (бажано індивідуально) учнів про стіш здоров'я і пе-

ренесених захворювань протягом літніх канікул. За необхідності повідомляє медичного працівника закладу, який направляє учня на поглиблене медичне обстеження;

2) проводить інструктаж з техніки безпеки, використовуючи орієнтовний перелік запитань вступного інструктажу для учнів (додаток № 5);

3) веде журнали з техніки безпеки (додаток № 6);3) перевіряє підписи учнів після проведеного інструктажу з

техніки безпеки;4) контролює та в разі необхідності нагадує учням про наявність

відповідної спортивної форми;5) наголошує на необхідності дотримання гігієнічних норм на

заняттях з фізичної культури.

На початку кожного уроку1) перевіряє санітарний стан місця проведення занять;2) має конспект навчального заняття;3) опитує учнів про стан здоров'я;4) у разі виявлення суттєвих відхилень стану здоров'я (підозра на

підвищення температури, кволість, ломота в суглобах, гарячка, скарги на погане самопочуття та ін.) направляє хворого до медичного працівника;

5) учнів, які прийшли після хвороби, переводить у кінець шеренги для виконання завдань зі зниженим навантаженням або для роботи за завданням учителя;

6) перевіряє відповідність спортивної форми учнів модулям програми та умовам проведення занять;

7) вимірює ЧСС (бажано індивідуально) в учнів, які приступили до занять після хвороби або тимчасово направлені лікарем до підготовчої групи;

6) нагадує учням про дотримання техніки безпеки на уроці;8) нагадує учням про заборону вживання жувальної гумки на уроці.

У підготовчій частині уроку

1) поступово підвищує навантаження на уроці;1) пропонує вправи для розминки всіх груп м'язів, що спрямовані

на підготовку функціональної системи організму до навчального навантаження;

3) застосовує вправи з урахуванням фізичної та технічної підготовки учнів;

4) пропонує вправи для поступової розминки усіх груп м'язів та суглобів, а також для виконання спеціальних завдань за моду ними програми;

5) слідкує за зовнішніми проявами організму на фізичне навантаження (додаток № 4);

6) нагадує учням про правила техніки безпеки під час виконання навчальних завдань;

7) дотримується правил техніки безпеки;8) здійснює контроль за учнями, віднесеними за станом здоров'я

до спеціальної медичної та підготовчої груп;9) утримує в полі зору (протягом уроку) учнів усього класу під час

виконання поставлених завдань.

В основній частині уроку

1) виконує страхування учнів під час виконання фізичних вправ;2) поступово збільшує навантаження, не порушуючи структуру

уроку;3) нагадує учням про правила техніки безпеки під час виконання

навчальних завдань;4) дотримується правил техніки безпеки;

5) слідкує за зовнішніми проявами організму учнів на фізичне навантаження (додаток № 4);

6) вимірює ЧСС в учнів, робить аналіз і за необхідності корегує навантаження на уроці;

7) дає завдання учням, віднесеним за станом здоров'я до спеціальної медичної групи;

8) знижує навантаження учням підготовчої групи;9) контролює ЧСС (бажано індивідуально) в учнів, які приступили

до занять після хвороби або тимчасово направлені лікарем до підготовчої групи;

10) проводить гіпервентиляцію легень (повільний біг, дихальні вправи, ходьба) після значних навантажень.

У заключній частині уроку

1) поступово знижує навантаження;2) проводить гіпервентиляцію легень;3) концентрує увагу учнів;4) вимірює ЧСС;5) пропонує за необхідності додаткові вправи па розслаблення і

концентрацію уваги;6) організовано завершує заняття;7) нагадує учням про дотримання гігієнічних норм після

завершення фізичних вправ.

На початку кожного модуля1) проводить інструктаж з техніки безпеки за алгоритмом, на-

веденим у додатках № 7, 8, 9, 10, 11, 12;2) після проведення інструктажу ставить підпис у журналі з

техніки безпеки до занять за вибраним модулем програми (додаток №6);3) перевіряє підписи учнів після проведення інструктажу з техніки

безпеки;4) нагадує учням про правила техніки безпеки під час виконання

навчальних завдань;5) дотримується правил техніки безпеки за модулями програми.

У разі нещасного випадку1) дає розпорядження учневі повідомити про нещасний випадок

медичного працівника;2) надає першу долікарську допомогу;3) за необхідності викликає швидку допомогу (тел. 103);4) транспортує потерпілого до медичного пункту.

ДОДАТКИДодаток № 1

Методика випробовування гімнастичних приладів

БРУСИ

Випробування гімнастичних приладів проводять за допомогою пристосувань для тарирування (дисків від штанги, рулетки, надійної платформи для закріплення вантажу).

Розміри брусів за нормами безпеки:відстань по довжині між стояками — 2300 мм;відстань по ширині між стояками — 1300-2100 мм;відстань від підлоги до жердини — 520 мм.Міцність встановлення брусів визначають дією вантажу 1,35 кН

(135 кгс), прикладеного посередині жердини, встановленої на висоті 1400 мм. Еластичність жердини має відповідати прогину жердини в межах 60±6 мм.

Розміри за нормами безпеки:висота колоди по верхній кромці від підлоги — 750 – 1200 мм;довжина колоди — 5000 мм;ширина опорної поверхні — 100 мм;товщина колоди — 160 мм.Міцність встановлення колоди визначають дією вантажу, що становить

1,35 кН (135 кгс). Вантаж підвішують до середини колоди, встановленої на висоті 1200 мм. Прогин колоди не має перевищувати 8 мм.

ПЕРЕКЛАДИНА

Розміри за нормами безпеки:висота стержня від підлоги — 1450 – 2550 мм;довжина стержня перекладини — 2400 мм;діаметр стержня перекладини — 28 мм;площа для встановлення перекладини — 9000 – 4500 мм.Міцність встановлення перекладини визначають дією вантажу, що

становить 2,2 кН (220 кгс), який підвішують до середини грифа на висоті 2500 мм. Прогин повинен становити 100±10 мм. Після зняття навантаження гриф перекладини має повернутися до початкового положення.

Додаток № 2

ГОЛОВНЕ УПРАВЛІННЯ ОСВІТИ І НАУКИКИЇВСЬКОЇ ОБЛАСНОЇ ДЕРЖАВНОЇ АДМІНІСТРАЦІЇ

ВІДДІЛ ОСВІТИ РОКИТНЯНСЬКОГО РАЙОНУЗАГАЛЬНООСВІТНЯ ШКОЛА с. СІНЯВА

ЗАТВЕРДЖЕНОНаказ директора ЗОШс. Сінява Київської області№_______«_____»20____р.

АКТ-ДОЗВІЛна проведення занять у спортивному залі

ЗОШ с. Сінява Київської областіКомісія у складі:голови комісії: Кушніренка А. Г. (заступника директора,

відповідального за охорону праці);членів комісії: голови профкому Разпутньої Л. П., голови комісії з питань

охорони праці і техніки безпеки (від профкому) Помазана М. Г., завідуючого спортзалом, старшого вчителя Гільчука В. П., вчителя фізичної культури Булавенка Ю. К.

провела обстеження стану підготовки спортивного залу до занять і склала акт про таке:

1.Спортивний зал і допоміжні приміщення відповідають нормам безпеки життя, правилам охорони праці і пожежної безпеки.

2. Комплект інструкцій з охорони праці за модулями програми наявний.3.Педагогічний персонал і адміністрація з вимогами охорони праці

ознайомлені.4.Журнали інструктажів з охорони праці для школярів наявні.5.Спортивний зал визнаний готовим до проведення занять і роботи

спортивних секцій.

Голова комісії: ________________________________________________ (прізвище)

Члени комісії:голова профспілкового комітету ________________________________ (прізвище)голова комісії з питань охорони праці і техніки безпеки (від профкому) ___________________________ (прізвище) завідуючий спортзалом, ст. вчитель _____________________________ (прізвище)вчитель фізичної культури ___________________________________ (прізвище)

Додаток № З_____________________________________________________________

навчальний заклад

Ж У Р Н А Лперевірки на надійність встановлення

та кріплення спортобладнанняРозпочато «___» ________________ 200__ р.Закінчено «___» ________________ 200__ р.

___________________________________________________________«Затверджую» Директор школи _____________________підпис, ініціали, прізвище

АКТ

Ми, комісія у складі голови комісії (заступника директора, відповідального за охорону праці), членів комісії: відповідального за електро- та пожежну безпеку, голови комісії з питань охорони праці і техніки безпеки (від профкому), голови профкому, завідуючого спортзалом, склали цей акт про те, що в спортзалі і на спортивному майданчику було проведено випробування і перевірка на надійність встановлення та кріплення спортінвентарю, спортобладнання.

Дані випробувань занесені в таблицю:№ з/п

Назва спортінвентарю і спортобладнання

Інвентариза-ційний №

Дані випробувань (прогин, якість кріплення)

Закріплено надійно чи ненадійно

При-мітка

1 Бруси2 Перекладина3 Колода4 Ворота футбольні

гандбольні5 Гімнастична стінка

6 Щити баскетбольні7 Канат8 Споруди на гімнастичному

містечку

Висновки комісії:Спортінвентар і спортобладнання, що знаходяться у спортзалі і на

спортивному майданчику, придатні (непридатні) до використання.(потрібне підкреслити)

Голова комісії: __________ _________________________________ (підпис) (ініціали, прізвище)Члени комісії: __________ _________________________________ (підпис) (ініціали, прізвище)«___» ________________ 200__ р.


Схема візуального визначення втоми учнів під час фізичного навантаження

Об’єкти спостереження Ознаки втомиКолір шкіри обличчя значне почервонінняМіміка вираз обличчя напруженийПітливість виразна у верхній частині тіла

Дихання дуже прискорене, уривчасте дихання через рот

Рухи хитання, нетвердий крок

Самопочуття скарги на втому, біль у м’язах, серцебиття, задуху, шум у вухах, запаморочення

Увага помилки при виконанні команд, нечітке їх виконання

Додаток № 5Види і порядок проведення інструктажів для учнів

Відповідно до вимог «Типового положення про навчання і питань охорони праці» у навчальному закладі з учнями проводять такі інструктажі з охорони праці:

1. Вступний інструктаж — на початку занять (коли учні вперше прийшли у спортзал, на спортивний майданчик). Запис про проведення вступного інструктажу щодо підвищеної небезпеки робиться в «Журналі реєстрації вступного інструктажу з питань охорони праці» (додаток № 6).

2. Первинний інструктаж проводиться на початку кожного модуля занять, а також перед спортивними змаганнями і проведенням спортивних заходів за межами території навчального закладу.

3. Позаплановий інструктаж проводиться у разі виявлення порушень вимог безпеки учнями під час навчально-виховного процесу, при зміні умов виконання навчальних завдань, передбачених навчальними планами.

4. Цільовий інструктаж проводиться з учнями під час організації і проведення масових позашкільних спортивних заходів (екскурсії, туристичні походи, спортивні змагання тощо). Запис про проведення цільового інструктажу робиться в «Журналі реєстрації інструктажів з питань охорони праці для учнів».

Позаплановий інструктаж рекомендується проводити у січні.Запис робиться про проведення первинного (вересень) і позапланового

(січень) інструктажів.У вересні та січні в програму первинного і позапланового інструктажів

необхідно включати питання пожежної безпеки, а також правила поведінки з вибухонебезпечними, отруйними і токсичними речовинами та предметами, надання медичної допомоги при ураженні електричним струмом та інших ушкодженнях, правила і вимоги гігієни праці та виробничої санітарії, дії у надзвичайних ситуаціях тощо.

Інструктажі з питань безпеки життєдіяльності з вихованцями та

учнями проводяться одночасно з інструктажами з питань охорони праці і містять питання охорони здоров'я, пожежної, радіаційної безпеки, безпеки дорожньою руху, безпеки в побуті, реагування на надзвичайні ситуації тощо.

Після проведення 1-2 занять у вересні доцільно перевірити знання учнів з питань безпеки життєдіяльності на заняттях» фізичної культури й оцінити їх навчальні досягнення. Це стимулює школярів до кращого вивчення правил безпеки.

Під час вивчення нових модулів програми перед початком виконання фізичних вправ на спортивних снарядах у спортзалі слід знову провести інструктажі з безпеки життєдіяльності: первинний та позаплановий з конкретної теми. Запис про проведення первинного та позапланового інструктажів з безпеки життєдіяльності робиться у класному журналі в графі «Зміст уроку». Таких записів має бути декілька залежно від кількості запланованих тем і програмового матеріалу. Наприклад, при вивченні кожної з тем «стрибки у довжину», «метання гранати», «опорні стрибки», «лазіння по канату» необхідно проводити первинний та позаплановий інструктажі з безпеки життєдіяльності і робити запис про проведення інструктажу в класному журналі у графі «Зміст уроку».

Якщо у день проведення інструктажу котрийсь із учнів відсутній, то з такими учнями проводиться інструктаж тоді, коли вони будуть присутні на уроці, проставляється дата проведення інструктажу та підпис учителя навпроти підпису учня.

Журнали реєстрації інструктажів повинні бути пронумерованими, прошнурованими і скріпленими печаткою керівника навчального закладу.

Додаток № 6_____________________________________________________________

(заклад освіти)

Ж У Р Н А Лреєстрації інструктажів з питань охорони праці для учнів

Розпочато «___» ________________ 200__ р. Закінчено «___» ________________ 200__ р.

№ з/п

Дата проведення інструктажу

Прізвище, ім’я та по батькові

особи, яка інструктується

Клас Вид

інструктажу

Номер інструкції

або її назва

Прізвище, ім’я та по батькові

особи, яка проводила інструктаж

Підпис особи, яка

інструктує

інструктується*

дата

4.09.2000

22.012001

1 4.09.2000 р.Петренко Ігор Володимирович

9-А ВступнийІнструкція № 1, 2, 3, 4,13

Кухарчук В.П., учитель фізичного виховання

*** ** **

2 *** ** **3 *** ** **

1 4.09.2000 р.Петренко Ігор Володимирович

9-А ПервиннийІнструкція № 1, 2, 3, 4,13

Кухарчук В.П., учитель фізичного виховання

*** ** **

2Дмитрук Сергій Степанович

** **

3

1 22.01.2001 р.

Петренко Ігор Володимирович

Позаплановий Інструкція № 1, 2, 3, 4, 5, 7

Кухарчук В.П., учитель фізичного

*** ** **

виховання2 ** **3 ** **4 ** **

Примітки:* Учні і вихованці розписуються в журналі реєстрації інструктажів починаючи з 9-го класу.** Підпис учнів.*** Підпис учителя.

Додаток № 7Орієнтовний перелік запитань вступного інструктажу з безпеки

життєдіяльності для учнів

1. Загальні відомості про навчальний заклад, спортивний зал, спортивні споруди, майданчики, роздягальні, медпункт тощо. Види та джерела небезпеки у спортзалі, на спортивних майданчиках, спортивних приладах тощо.

2. Загальні правила поведінки під час проведення навчально-виховного процесу з фізичної культури на території навчального закладу (Інструкція № 1. — див. додаток № 7).

3. Вимоги безпеки життєдіяльності під час проведення позакласних та позашкільних спортивних заходів. Обставини та причини окремих, найбільш характерних нещасних випадків, що сталися в навчальному закладі (Інструкція № 2. — див. додаток № 8).

4. Вимоги пожежної безпеки в навчальному закладі.5. Поведінка під час переїзду на спортивні змагання. Безпека

дорожнього руху під час переходу до спортивних залів.6. Причини, що призводять до травм під час занять спортом, фізичною

культурою. Дії учнів у разі виникнення надзвичайних ситуацій: нещасного випадку, пожежі, виявлення отруйних або вибухонебезпечних речовин чи предметів у навчальному закладі.

7. Правила надання першої допомоги у разі нещасних випадків, надзвичайних ситуацій тощо.

Додаток .№ 8

«Затверджую»Директор школи______________________підпис, ініціали, прізвище

ІНСТРУКЦІЯ № 1з техніки безпеки під час проведення навчальних занять

у спортивному залі і на спортивних майданчиках

1. Перед початком занять

1.1. До занять допускаються учні, які пройшли медичний огляд та інструктаж з техніки безпеки.

1.2. Учні зобов'язані попередити викладача про погане самопочуття.1.3. Тимчасове звільнення від занять фізичними вправами до-

пускається з дозволу медичного персоналу закладу.1.4. Учні зобов'язані попередити викладача про наявність

документів про звільнення від занять.1.5. Після хвороби учням необхідно взяти у лікаря дозвіл на

відвідування уроків фізичної культури.1.6. Учням забороняється заходити у спортзал і перебувати в ньому

без дозволу педагога. На уроці фізичної культури у спортивному залі учні повинні перебувати тільки у спортивному взутті.

1.7. Учні, тимчасово звільнені від занять, зобов'язані бути присутніми на уроках фізичної культури. При цьому допускається їх залучення вчителем до підготовки занять.

1.8. Учням забороняється користуватися спортивним обладнанням та інвентарем без дозволу вчителя.

1.9. Учням не дозволяється виконувати вправи на спортивних

приладах (снарядах) без присутності і страхування вчителя.

2. Під час занять

2.1. Під час виконання вправ на спортивних приладах (снарядах) учні зобов'язані бути дисциплінованими, уважними, точно виконувати вказівки педагога.

2.2. Не дозволяється переходити від одного приладу (снаряда) до іншого без команди вчителя.

2.3. Забороняється виконувати вправи на спортивних приладах (снарядах), маючи на собі різного виду прикраси.

2.4. Під час виконання учнями вправ поточним методом (один за одним) необхідно дотримуватися належної дистанції, не штовхатися, не зупинятися, не ставити підніжок.

2.5. Під час виконання вправ на спортивних приладах (снарядах) необхідно перебувати на безпечній відстані від місця виконання, не заважаючи один одному, дотримуватися правил техніки безпеки та санітарно-гігієнічних вимог.

2.6. Учні зобов'язані попередити викладача, якщо спортивне обладнання вийшло з ладу.2.7. Учні зобов'язані попередити викладача про травмування під час заняття.

2.8. Під час проведення занять з метання не можна перебувати у зоні кидка або перетинати цю зону. Забороняється повертатися спиною до напрямку польоту об'єкта метання.

2.9. Забороняється виконувати метання без дозволу і відома викладача.

2.10. Забороняється користуватися несправним спортивним інвентарем та обладнанням.

2.11. Учні зобов'язані берегти спортивне обладнання та спорт інвентар, не псувати його.

2.12. Не дозволяється приносити речі, які не потрібні на уроці або заважають його проведенню (мобільні телефони тощо).

2.13. Учні повинні вміти правильно виконувати і страхувати один одного під час виконання фізичних вправ та їх елементів.

2.14. Учні зобов'язані підтримувати чистоту і порядок у спорт залі, роздягальнях, на спортмайданчиках.

2.15. У випадку отримання травми інформувати про це вчителя, надати медичну допомогу; за необхідності викликати швидку медичну допомогу за телефоном (103), а у випадку пожежі — пожежну службу за телефоном (101).

3. Після занять3.1. Після закінчення уроку учні прибирають місце заняття й

організовано виходять із спортивного залу.



ІНСТРУКЦІЯ № 2з техніки безпеки при проведенні спортивно-масових заходів

І. Загальні положення1.1. Відповідальний за проведення спортивно-масових заходів

(спортивних свят, змагань, конкурсів) дотримується гігієнічних норм І вимог з охорони праці, електро- та пожежної безпеки.

1.2. Відповідальний за електро- і пожежну безпеку проводить інструктаж з відповідальними за проведення спортивно-масового заходу, черговими, вчителями, а ті, у свою чергу, — з учнями про заходи пожежної безпеки і правила евакуації з приміщень у випадку пожежі.

1.3. У приміщеннях основних спортивних споруд (спортивний зал, тренажерний зал, басейн та ін.) на видному місці мають бути вивішені правила поведінки та техніки безпеки, план евакуації учнів у випадку пожежі або стихійного лиха.

1.4. На час проведення спортивно-масових заходів необхідно обов'язково організувати чергування, а приміщення забезпечити необхідною кількістю першочергових засобів гасіння пожежі. Використовувати засоби пожежогасіння для господарських та інших потреб, що не пов'язані з гасінням пожежі, категорично заборонено.

1.5. Приміщення, в яких проводяться спортивно-масові заходи, повинні мати не менш як два виходи. Відстань від найвіддаленішої точки підлоги до дверей, що ведуть до евакуаційного виходу, не має перевищували 27

м. Двері, призначені для евакуації, повинні відчинятися у напрямку виходу з приміщення.

1.6. Спортивне обладнання майданчиків має бути надійно закріплене і відповідати вимогам безпеки.

1.7. Кількість місць у спортивному залі під час проведення спортивно-масових заходів та змагань має встановлюватися з розрахунку 1 м2 на одного учня.

1.2. Наповнювати зал понад установлену норму забороняється.1.9. Забороняється проводити спортивно-масові заходи та змагання у

приміщеннях, на спортивних майданчиках, які не відповідають нормам техніки безпеки.

1.10. Коридори, проходи і виходи з будівель, призначених для евакуації людей, повинні бути вільними.

1.11. Двері з приміщень під час проведення спортивно-масових заходів забороняється замикати на замок або засуви, що важко відкриваються.1.12. Біля виходів з приміщення повинен невідлучно чергувати вчитель або старшокласник.

II. Вимоги безпеки перед початком заходів2.1. Відповідальний за проведення спортивно-масових заходів перед

початком їх проведення повинен ретельно огляну їй спортивні майданчики, приміщення, запасні виходи, особисто переконатись у повній готовності їх до проведення спортивно-масових заходів (перевірити протипожежну безпеку, забезпечення приміщення першочерговими засобами гасіння пожежі, справність електроапаратури, задіяної у масових заходах, надійність спортивного обладнання).

III. Вимоги безпеки під час проведення заходів3.1. Під час проведення спортивно-масових заходів з учнями повинен

невідлучно перебувати викладач або класний керівник, котрі зобов'язані стежити за суворим дотриманням заходів безпеки.

3.2. Необхідна обов'язкова присутність медичного працівника для надання у разі потреби першої медичної допомоги.

IV. Вимоги безпеки після закінчення заходів4.1. Учителі повинні організувати виведення учнів із приміщень.4.2. Необхідно відключити електроапаратуру від електромережі,

вимкнути освітлення і замкнути приміщення.V. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях

У разі виникнення пожежі керівник заходу зобов'язаний:5.1. Негайно повідомити про пожежу в найближчу пожежну частину за

телефоном (101), дати сигнал тривоги для місцевої добровільної пожежної частини.

5.2. Вжити належних заходів щодо евакуації учнів із приміщень. Евакуацію необхідно починати з приміщення, де виникла пожежа, а також із приміщень, яким загрожує небезпека поширення пожежі.

5.3. Направити евакуйованих учнів у безпечне місце (будівлю).

5.4. Негайно розпочати гасіння пожежі своїми силами і наявними в установі засобами гасіння пожежі.

5.5. Дати розпорядження особі, котра має зустріти пожежну частину або дружину, чітко поінформувати начальника пожежної частини (дружини), що прибула, про те, чи всі учні евакуйовані з будівлі, яка горить або задимлена, і в яких приміщеннях ще залишилися люди.

5.6. За необхідності надати першу медичну допомогу потерпілим і викликати швидку медичну допомогу за телефоном (103).



ІНСТРУКЦІЯ № Зз техніки безпеки під час занять

на спортивних майданчиках

І. Загальні положення1.1. Перед початком занять викладач повинен перевірити відкриті

спортивні майданчики.1.2. Майданчики для спортивних ігор мають бути стандартних

розмірів, рівними, очищеними від каміння та інших сторонніх предметів.1.3. Майданчики для спортивних ігор та футболу заборонено оточувати

ровами, огороджувати дерев'яними або цегляними бордюрами. На відстані не менш ніж 2 м від майданчика не повинно бути кущів, дерев, стовпів, парканів та інших предметів, що можуть спричинити травму.

1.4. Бігові доріжки мають бути спеціально обладнані, неслизькі, не мати горбів та заглибин. Бігова доріжка має виходити за фінішну позначку не менш ніж на 15 м.

1.5. Ями для стрибків повинні бути заповнені піском, розпушеним на глибину 20-40 см. Пісок має бути чистим, поверхня — розрівняною.

1.6. Місце для метання спортивних снарядів слід обирати з ура-хуванням таких вимог: розташування на території, яка добре проглядається; значна відстань від громадських місць (тротуарів, доріг,

майданчиків для дітей).1.7. За умов сильного вітру, низької температури і підвищеної

вологості треба збільшувати час, відведений на розминку перед виконанням легкоатлетичних вправ.

II. Вимоги техніки безпеки до учнів2.1. Взуття учнів повинно відповідати таким вимогам: щільно облягати

ногу і не перешкоджати кровообігу; підошва має виключати ковзання.2.2. Під час проведення занять з метання учням заборонено пе-

ребувати в зоні кидка або перетинати цю зону.2.3. Перебуваючи поблизу зони метання, не можна повертатися спиною до

напрямку польоту об'єкта метання.2.4. Забороняється виконувати кидки добровільно, залишати без нагляду

спортивний інвентар для поштовхів і метання, зокрема той, що не використовується в даний момент на уроці.

III. Вимоги техніки безпеки перед початком лани 11.3.1. Ретельно розпушувати пісок у ямі для стрибкі» у довжину і

висоту.3.2. Граблі після розпушування піску класти осторонь зубцями донизу.

3.3. Перед стрибками покласти під п'яти гумові прокладки.3.4. Перед метанням м'яча, гранати у вологу погоду витерти їх ганчіркою.

3.5. Перед метанням м'яча, ядра, гранати переконатися, чи немає людей у напрямку метання.

IV. Вимоги техніки безпеки під час занять4.1. Під час групового старту на короткі дистанції бігти тільки по своїй

доріжці. Не робити різких «стопорячих» зупинок.4.1. Ретельно розпушувати пісок у ямі — місці приземлення.4.2. Не виконувати стрибків на нерівному, пухкому і слизькому ґрунті.

Не приземлятися на руки.4.3. Не подавати м'яч, гранату кидком. Не переходити через місця, на

яких проводяться заняття з метання, бігу і стрибків.4.4. Під час виконання вправ з метання бути особливо уважним: не

стояти праворуч від метальника, не ходити за приладами (снарядами) без дозволу педагога.

4.2. У вологу погоду слід витирати насухо м'яч або гранати.4.7. Граблі й лопати не залишати в стрибкових ямах і класти їх

зубцями донизу.4.8. У разі появи під час занять болю в руках, почервоніння шкіри або

натертих місць на долонях (водяних пухирів), слід припинити заняття і звернутися за порадою й допомогою до лікаря.

V. Вимоги техніки безпеки після закінчення занять5.1. Після занять ретельно вимити руки з милом.5.1. Прибрати зі спортивного майданчика непотрібний спортінвентар,

граблі та лопати повернути до складських приміщень. Вивести учнів зі спортмайданчика до роздягальні.

VI. Вимоги техніки безпеки в аварійних ситуаціях6.1. У разі отримання травми педагог повинен надати першу медичну

допомогу учневі і звернутися до лікаря.6.2. У разі отримання тяжких травм необхідно викликати швидку

медичну допомогу за телефоном 103.



ІНСТРУКЦІЯ № 4з техніки безпеки під час навчально-виховних занять

з модуля «Гімнастика»

І. Загальні положення

1.1. Заняття з фізичного виховання необхідно проводити в добре провітрюваних спортивних залах.

1.2. Зал повинен бути підготовлений до заняття відповідно до завдань, що випливають з вимог навчальної програми.

1.3. Займатися на гімнастичних приладах (снарядах) дозволяється лише в присутності викладача.

1.4. Під час розучування і виконання найскладніших гімнастичних вправ на гімнастичних приладах (снарядах) необхідно застосовувати відповідні методи і способи страхування залежно від підготовки учнів, висоти приладів (снарядів).

1.5. Усі спортивні прилади (снаряди) й обладнання, встановлені в закритих або відкритих місцях проведення занять, повинні бути повністю справними і надійно закріпленими.

1.6. Надійність установлення й результати випробувань спорт-інвентарю та обладнання мають бути зафіксовані в спеціальних актах.

1.7. Гімнастичні прилади (снаряди) не повинні мати в окремих частинах і з'єднаннях люфтів, коливань, прогинів; деталі кріплення (гайки,

гвинти) мають бути надійно закручені. Жердини брусів треба ремонтувати по всій довжині. Якщо виявиться тріщина, жердину необхідно замінити.

1.8. Гриф перекладини перед виконанням і після виконання вправ необхідно витирати сухою ганчіркою і зачищати шліфувальною шкіркою.

1.9. Пластини для кріплення гаків розтяжок повинні бути міцно пригвинчені до підлоги і розміщені врівень з підлогою.

1.10. Колода гімнастична не повинна мати тріщин, задирин на брусі і помітного викривлення.

1.11. Опори гімнастичного козла мають бути міцно скріплені в коробках корпусу.

1.12. Ніжки козла при висуванні повинні вільно встановлюватися і міцно закріплюватися в заданому положенні.

1.13. Гімнастичні мати мають упритул укладатися навколо гімнастичного прилада (снаряда) так, щоб вони перекривали площу зіскоку або передбачуваного зриву й падіння.

1.14. Місток гімнастичний повинен бути підбитий гумою, щоб запобігти ковзанню під час відштовхування.

1.15. М'ячі набивні використовують за номерами відповідно до віку і фізичної підготовки учнів.

1.16. Розміщувати обладнання треба так, щоб навколо кожного гімнастичного прилада (снаряда) залишалася безпечна зона.

1.17. Регулярно очищувати робочу поверхню перекладини, брусів, слідкувати за тим, щоб вона була гладенькою та без іржі.1.18. Заборонено виконувати вправи на забруднених приладах (снарядах), а також з вологими долонями або якщо на них є свіжі мозолі.

1.19. Під час переміщення і встановлення гімнастичних приладів (снарядів) треба бути уважними.

1.20. Не переносьте і не перевозьте важкі гімнастичні прилади без використання спеціальних візків та пристроїв.

1.21. Проводити заняття із використанням несправного обладнання, спортінвентарю або без спортивного одягу не дозволяється.

II.Вимоги техніки безпекиперед початком виконання завдань

2.1. Перевірити надійність кріплення гімнастичних приладів (снарядів). Пояснити учням, де можуть бути зриви і що потрібно робити при невдалому виконанні вправи.

2.2. Пояснити і показати техніку виконання вправ, правильність вибору місця для страхування.

2.3. Враховувати індивідуальні особливості учнів при індивідуальному чи груповому страхуванні.

III.Вимоги техніки безпекипід час проведення занять

3.1. Стежити за дотриманням учнями вимог техніки безпеки під час виконання гімнастичних вправ.

3.2. Дотримуватися принципу доступності і послідовності у навчанні.3.3. Вибирати правильні способи і прийоми страхування та допомоги,

враховуючи характер вправ, рівень фізичної і технічної підготовленості учнів.

3.4. Під час занять у гімнастичному залі використовувати магнезію або каніфоль.

3.5. При виконанні вправ поточним методом (один за одним) витримувати достатню дистанцію.

3.6. Виконуючи стрибки і зіскоки з приладів (снарядів), при-землятися м'яко, на носки, пружинясто присідаючи.

3.7. Не виконувати без страхування складні елементи і вправи.3.8. Пам'ятати, що під час виконання вправ на гімнастичних

приладах (снарядах) безпека багато в чому залежить від їх справності.3.9. Під час занять на паралельних брусах ширину жердин вста-

новлювати залежно від індивідуальних даних учня. Ширина жердин повинна приблизно дорівнювати довжині передпліччя.

3.10. Змінюючи висоту брусів, послабити гвинти, піднімати одночасно обидва кінці кожної жердини; встановлювати ніжки в стрибкових приладах (снарядах) по черзі з кожного боку, нахиливши прилад (снаряд).

3.11. Підіймаючи або опускаючи жердини брусів, триматися за жердину, а не за її металеву опору. Щоразу перед виконанням вправи перевіряти, чи закріплені опорні гвинти.

IV. Вимоги техніки безпеки після закінчення занять

4.1.Перевірити самопочуття учнів. Прибрати спортивні прилади (снаряди).4.2. Організовано вивести учнів зі спортивного залу, провітрити

приміщення.4.3.Після занять ретельно вимити руки з милом. У разі появи болю в

руках, почервоніння шкіри або натертих місць на долонях (водяних пухирів) слід звернутися за порадою й допомогою до вчителя, лікаря або медичної сестри.

V. Вимоги техніки безпеки в аварійних ситуаціях

5.1. У разі отримання травми, погіршення самопочуття негайно повідомити вчителя.

5.2. Надати потерпілому першу медичну допомогу, повідомити лікаря (медсестру), а в разі необхідності — викликати швидку медичну допомогу за телефоном 103. У випадку пожежі — викликати пожежну службу за телефоном 101.



ІНСТРУКЦІЯ № 5з техніки безпеки під час навчально-виховних спін 11. з модулів

«Баскетбол», «Волейбол», «Гандбол», «Футбол»

1. Загальні положення

1.1. Відкриті спортивні майданчики для ігор мають бути розміщені в спортивній зоні на відстані не менш ніж 10 м від навчальних корпусів.

1.2. Спортивна зона пришкільної ділянки повинна мати по периметру огорожу заввишки 0,5-0,8 м. Замість огорожі дозволяється використовувати кущі з неотруйними і неколючими плодами.

1.3. Обладнання на спортивних майданчиках (волейбольні стійки, металічні конструкції, баскетбольні щити, гандбольні, футбольні ворота) повинні бути надійно закріплені.

1.4. Поверхня спортивних майданчиків повинна бути рівна, чиста, без сторонніх предметів. На відстані не менш ніж 2 м від спортивних майданчиків не повинно бути дерев, стовпів, парканів та інших предметів, що можуть спричинити травму.

1.5. Спортивні майданчики не можна огороджувати ровами, дерев'яними або цегляними бордюрами.

II. Вимоги техніки безпеки перед початком занять

2.1. Перед початком занять перевірити поверхню майданчиків, щоб не було ям, гострих предметів, уламків скла.

2.2. Перевірити надійність кріплення баскетбольних щитів, кілець, стійок, воріт, сіток. М'ячі повинні бути непошкодженими, відповідати стандартам.

2.3. Перевірити спортивний одяг учнів, щоб він не сковував рухів і відповідав сезонним і погодним умовам.

2.4. Звернути увагу на самопочуття, стан здоров'я учнів.

III. Вимоги техніки безпеки під час проведення занять

3.1. На заняття приходити тільки у м'якому взутті (без шипів). Забороняється одягати різноманітні прикраси (кільця, персні, сережки, значки). Нігті мають бути коротко обрізаними.

3.2. Не можна передавати одночасно два (волейбольні, баскетбольні, гандбольні та футбольні) м’ячі, зокрема тоді, коли увагаучня відвернута (він чекає на передачу від іншого).

IV. Вимоги техніки безпеки після закінчення занять

4.1. Перевірити самопочутгя учнів. Зібрати спортінвентар.4.2. Вивести учнів зі спортивного залу (майданчика), вимкнути світло,

провітрити приміщення. Забороняється вживати холодну воду, виходити розігрітим на вулицю.

V. Вимоги техніки безпеки в аварійних ситуаціях

5.1. У разі отримання травми, погіршення самопочуття негайно повідомити вчителя.

5.2. Надати потерпілому першу медичну допомогу, повідомити лікаря (медсестру), а в разі необхідності — викликати швидку медичну допомогу за телефоном 103.

5.3. У випадку пожежі необхідно викликати пожежну службу за телефоном 101.

Методист методичного кабінету Н.М.Щербина.