Transcript
Page 1: اَلْبَيَانُ الْوَجْباَتِ لَبِيمَة

ل يوم ثالثة اتناول الوجبات في ك

الفطور أوقات،وهي

Page 2: اَلْبَيَانُ الْوَجْباَتِ لَبِيمَة

الغداء و

Page 3: اَلْبَيَانُ الْوَجْباَتِ لَبِيمَة

أو فطيرةال صباحا أتناول .إيدلي مع الشاي

Page 4: اَلْبَيَانُ الْوَجْباَتِ لَبِيمَة

الس مع الرز أتناول و ظهرا .اللحم أو م

Page 5: اَلْبَيَانُ الْوَجْباَتِ لَبِيمَة

ش أتناول لإلشاء الرز ورب

Page 6: اَلْبَيَانُ الْوَجْباَتِ لَبِيمَة

و الخضروات

Page 7: اَلْبَيَانُ الْوَجْباَتِ لَبِيمَة

و الفواكه