Transcript
Page 1: Σεμινάριο Deep Tissue - Ένθετο εγχειρίδιο

ΕΝΘΕΤΟ DEEP TISSUE: ΟΜΑΔΕΣ ΜΥΩΝ – ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ

4

1

3

2

5

6

1. Ιερονωτιαίο σύστημα

2. Πλατύς ραχιαίος

3. Τραπεζοειδής

4. Υπερακάνθιος – Ανελκτήρας ωμοπλάτης

5. Ρομβοειδείς – Στροφείς ώμου

6. Τετράγωνος οσφυϊκός

Page 2: Σεμινάριο Deep Tissue - Ένθετο εγχειρίδιο

DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΚΟΡΜΟΥ

1. ΠΡΟΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

2.ΟΠΙΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

Ρομβοειδείς & Ανελκτήρας

Ωμοπλάτης

Page 3: Σεμινάριο Deep Tissue - Ένθετο εγχειρίδιο

DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΟΥ

1. ΠΡΟΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

2.ΟΠΙΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

Page 4: Σεμινάριο Deep Tissue - Ένθετο εγχειρίδιο

DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΠΕΛΜΑΤΟΣ

1. ΕΠΙΠΟΛΗΣ ΜΥΕΣ

2.ΕΝ ΤΩ ΒΑΘΕΙ ΜΥΕΣ

Page 5: Σεμινάριο Deep Tissue - Ένθετο εγχειρίδιο

DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ

1. ΠΡΟΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

2.ΟΠΙΣΘΙΟΙ ΜΥΕΣ

Page 6: Σεμινάριο Deep Tissue - Ένθετο εγχειρίδιο

DEEPTISSUE: ΜΥΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΦΟΡΑ ΜΥΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΠΑΛΑΜΗΣ

1. ΕΠΙΠΟΛΗΣ ΜΥΕΣ

2.ΕΝ ΤΩ ΒΑΘΕΙ ΜΥΕΣ