金相福◎文字 張車賢實◎繪圖 邱敏瑤◎譯
讚美,滋潤我們的生活◎潘慶輝 臺北縣永和市秀朗國民小學校長
小朋友經常告訴我,如果他們被爸爸媽媽讚美,就好像到了樂
園,但是,如果爸爸媽媽被他們讚美,就好像上了天堂,當天,他們
會過得更幸福、更愉快。翻著《媽媽如果累了,請大聲哭出來》,在
家庭生活的小故事中,發現透過真心而自然的讚美,可以讓家庭的每
一個份子,都像沐浴在三月春風中的舒坦。
讚美,卸除了家庭角色的防線,舒緩了家庭責任的重擔,讓一股
暖流,經由敏銳的觀察,藉著行為的肯定,透過同理心的語言,讓父
母得到了瞭解和認同,也讓孩子更熱情地參與家庭的活動,更深切的
體認父母的愛意,同時,也透過口語情感的表達,而培養一顆更具溫
暖的心與更多的自信。
看了《媽媽如果累了,請大聲哭出來》,感受了老師實施讚美日
記的用心,也從漫畫故事中體會了家庭成員中的溫柔和幽默。因此,
深感藉由如此感恩的讚美,透過教學現場的推廣,一定可以讓我們與
父母、孩子的親子互動,得到更多生活情感上的滋潤,所以,愛,一
定要說出來;讚美,一定要透過適當的時機就表達。
【秀朗國小】閱讀運動:
推行閱讀護照認證,學生畢業前須完成護照認證,未完成者,不發給畢業
證書。從1987年開始成立游泳隊,到1991年成立游泳專班,游泳課列為
秀朗小朋友「一人一技」的重點目標。(摘自商業周刊 百大特色小學特
色描述)
【 校 長 推 薦 】 ( 依 來 稿 順 序 排 列 )
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小小的讚美,大大的力量 ◎林文生 台北縣汐止鎮崇德國民小學校長
這本書利用有趣的漫畫來描述讚美的方式,讓孩子重新認識家庭
當中親子的關係,幽默有趣的呈現,更加親近孩子的內心,也讓大人
看了可以知道如何回應孩子的小小讚美,不同的思考角度,呈現了親
子之間有趣的互動,我計畫將這本書列入學校的圖書館,提供給學生
還有老師來閱讀。
【崇德國小】多元環境教育:
營造水岸天際螢火蟲生態村,建造兩座水撲滿,每年約可蓄水4000公噸
以上,營造校園人工溼地,成為黃緣螢的棲地;整合台北縣25所學校發
展溼地課程;將社區及溪流生態導入校園,成為學生體驗探索的場域。
(摘自商業周刊 百大特色小學特色描述)
給每一位想改變某種關係或某件人事物的你 ◎利明盛 彰化縣立民生國民小學校長
那一天,看到一個略嫌瘦小的小朋友在走廊奔跑時,差點撞上另
一位同學,然後產生了一段對話:
「趕著去投胎喔?」同學的語氣中倒是聽不出生氣。
「你才是鬼咧!」瘦小的同學臉上明明笑得尷尬,卻還故意以手
肘輕輕撞了對方一下。看樣子,兩人是熟識的。
「那就不要跑嘛!很危險耶,也不看看自己多瘦,萬一撞倒人,
搞不好你還會被彈出去咧!」
同學回推了一把,兩人嘻嘻哈哈的並肩走回教室,留下一旁湊巧
經過的我,啞然失笑的目送他們的背影,腦中同時竄出一個想法。
我們似乎很習慣以「說反話」的方式來表達關心或善意。
身處在教育圈中,總希望能培養孩子擁有正向的思考、正向的言
行表現,以及對人事物的正向關懷,只是,當孩子在生活中看到、聽
到、感受到的,都是以反向的包裝掩飾真正的意念,我們實在很難要
求孩子們達到期待中的目標。
很驚喜的發現,本書的作者跳脫出一般教育人員的困擾,鼓勵孩
子以實際的行動來改變此一現象。成人的習性或許已經難以撼動,但
孩子的可塑性何其之大,他們所能產生的力量有何其無限。�
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當孩子們一次又一次的說出讚美,他們從尷尬到樂意,從敷衍
到真誠,一步一步的改變父母,也在過程中深切的體會到父母濃厚無
私的關愛;而父母們也從困惑不解到感動不已,從被動接受到主動回
應,親子間的關係在無形中更顯親密。
多棒的結果!
相信同樣的模式套用在不同的關係上,勢必也會有所收穫。推薦
這本書給每一位想改變某種關係或某件人事物的你,從書中,你一定
也可以感受到正向的力量;而這份力量,或許就會讓你願意從自己開
始,真誠的表達內心的關懷與善意。
【民生國小】重視數理發展:
建置全縣唯一的「數學遊戲室」,數學遊戲室主要使以24種約360套益智
積木及遊戲拼盤為教學器材,讓孩子藉由實際親手操作,來解決抽象數學
問題,提升學生數理探索探究的能力,跳脫只是由抽象符號的運算,激發
孩童對數學的興趣。(摘自商業周刊百大特色小學特色描述)
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讚美,不是不可能的任務! ◎王宗平 臺北市興華國小校長
乍看,這是一本有趣的書;可是細看之後,有笑、有淚,這是一
本令人感動的書。
所有的內容緣起於一份老師規定的家庭作業——「讚美日記」,
是以父母為讚美對象,學生必須秘密的進行,並且細心觀察父母的反
應,加以紀錄,由此,開啟了許多家庭原本「不可能的任務」。的
確,「讚美」應該是大人對小孩所做的事,怎麼會輪到孩子對父母說
呢?但是為了要交出這份作業,孩子們必須鼓起勇氣,克服尷尬的心
理,跨出「讚美父母」的第一步。
為了要寫「讚美日記」,每個孩子拿起了放大鏡,在父母身上找
尋被自己忽略的小細節去讚美,原來,爸爸不是那麼木訥,媽媽也不
是那麼愛嘮叨,他們也都需要讚美和肯定。當孩子對父母發出讚美與
感謝的時候,父母的反應往往從懷疑、驚訝……進而歡欣、快樂,這
個過程彷彿就在你我眼前,令人讀來笑中帶淚。
當孩子用讚美搭起家人的橋樑,孩子因而體會到更多父母的付
出、感受更多父母的愛;父母也因而有更多自我反省的機會,調整自
己的態度,使全家享受幸福的滋味。這是一個有智慧的老師出的多麼
棒的作業!
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校長推薦
這本書用生動的漫畫、有趣的情節、溫馨的小語,傳達出人際之
間不變的真理,實在值得向老師、父母、孩子們推薦!
【興華國小】「共讀課」:
利用每週一節的彈性學習節數,安排為「共讀課」,全班共同閱讀一本
書,透過引導、討論、分享,深度閱讀一本書;每年約有六分之一的經費
用於添購圖書;小小說書人徵選:透過說書活動,提升學生口語表達與分
享的能力。(摘自商業周刊 百大特色小學特色描述) 校長推薦
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仁川的兩所國中學生在父母不知情的情況下,
進行對父母讚美的活動,然後將過程用四行字寫成了日記。
本書就是以學生們這些表達率真的日記內容為基礎所編成,
希望能將學生與父母的感動真切傳達給各位讀者,
這也正是本書出版的用意。謹呈現給各位:
兩所國中學生偷偷寫的讚美日記!
「爸爸的背影很強壯」
我是一位教授公民與道德的國中(仁川劍檀國中)教師,有
十九年教學經歷的中堅教師。有一次,同校的同事之中,一位
教師談到他為了要和上高中的兒子好好對話而去買了前十大暢
銷書的事。
而前幾天,我兒子在我背後突然對我說一句話:「爸爸的
背影很強壯。」我聽了之後,想到自己其實並沒有給子女看到
什麼強壯的背影,平常也不是什麼值得很驕傲的父親,一直以
來都無法給子女很多的時間,但兒子卻能從小到大表現優異,
反而該我要感激才是了。又想到至今曾經歷過的一些心痛
事,我和我的太太徹夜聊這些,又是哭又是笑的。
其實在這之前,我們都還覺得兒子很不懂事,像個
小孩子,每次都愛鬧口角,認為那小子根本不知道身為
父母的心情,但是聽到兒子這句話,知道兒子對我們是很
肯定而且感謝的態度,兒子的一句讚美,令我們多麼感
∣ 作 者 的 話 ∣
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動啊,甚至連睡覺也睡不著了。
子女也是可以讚美父母的!
沒想到子女的一句話會讓父母如此感動,會改變父母的行
為舉止,讓父母盡量去做到子女要的水準,我為此震驚不少,
深深有了新的感受。
所以我開始想把這個例子應用到學生的身上,想讓我的學
生們也能給父母一些感動。
首先,我去翻閱教科書裡的內容以及和孝道有關的許多書
籍,上網搜尋找了與孝順相關的教學活動,但就是找不到那種
可以讓我說「對,沒錯,就是這個」的教學活動。
看到的內容,大致都是一些要求學生身為子女應當要做的
義務之類的內容,我從小到大一直聽到的也是這些,大概都是
為了父親節、母親節而教的教學活動。
然後,我在課堂上對學生說:「讚美過父母的人,請舉
手。」他們立刻笑著說:「不對吧,怎麼是我們讚美父母呢?
應該是父母讚美我們,是我們接受讚美才對吧。」
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於是我就講了與我同校的那位教師的事,
並且說:
「父母親也同你們一樣,都想聽讚美,聽到讚美會心情很
好,而且會有所改變。」
「我父母是絕對不會改變的。在我們家行不通。」
聽到的都是學生們的一貫回答方式。
「那麼,我們就當是做實驗,試著讚美父母一次看看
吧。」
我一面出這道作業題,一面要他們下次上課來報告父母的
反映,以及是否有遇到困難。嘗試讚美父母之後的學生反應,
除了是「第一次讚美父母覺得很緊張」「我會很擔心父母的反
應」「見到父母的時間不多,沒有讚美他們的時間」「心裡覺
得很有負擔」等等這類負面的,但另一方面,也有學生說「因
為讚美,家人之間開始有了對話」「使我感覺到原來我們家也
是需要讚美的」,「我下定決心要好好孝順父母」「我有了一
個願望:要用讚美讓我們家變得更和諧」等等這類正面的反
映。
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不論是正面還是負面,總之,對於子女的讚美,父母是有
反應的,這一點使我對於這次訓練活動產生了期待感。孩子們
透過這個活動肯定會有新的體驗!就這樣,在學生沒有什麼負
擔之下,趣味加期待,還有我稍微給予一點「獎勵」,就開始
進行「讚美父母」的習作活動。
另外,我希望能在此解釋兩件事情,供為參考。
首先解釋一下書名。一開始,為了能夠正確傳達本書的內
容,我想過用「偷偷寫讚美日記」這樣的書名似乎比較適當,
但又很想取個響亮的書名,所以,我去回想這個讚美課程裡最
大的成果是什麼,而決定了現在這個書名。或許讚美日記中最
棒的讚美就是這句了:「媽媽,覺得累了就哭出來吧。」(孩子
在了解媽媽心境之後,更進一步去激勵媽媽,給予
媽媽力量,這句話稱得上是讚美的最高境界了。)
接下來要解釋的是,對於想要將讚美日記套
用到教程的人,我做了一份參考目錄,詳細說明
了這套習作活動。希望能藉此供做參考。
偷偷瞞著爸媽寫讚美日記
「讚美日記」中的讚美,並非是很多人傳統觀念中那種由長輩向
晚輩做讚美的動作,這個習作活動打破了傳統觀念,換成是子女對父
母讚美,並且用四行的短文日記寫出實際的活動內容與心得。但是沒
想到,透過這四行日記,孩子們漸漸去了解父母並且有了行為上的改
變,這真的出乎我意料之外。學生在寫讚美日記時,是持著什麼樣的
想法,由下面幾個例子,就可以輕易看得出來。
讚美日記的範例
規定在三個月內寫30篇讚美日記,內容格式統一。也就是說,必須包
括讚美的情況、讚美的話、父母的反應、活動的心得。學生們需要填
好這四個部分,這樣就是一篇讚美日記了。
日期 10月2日星期三(第5次) 年級 班 號 姓名:OOO
讚美的情況?今天我身體不舒服,從學校回來後,立刻躺在床上。媽媽進來我
房間照顧我。等到我一覺醒來,身體的疼痛已經完全消除。
如何讚美? 「真像魔術師耶,病痛都好了。媽媽您的手像會變魔術。」
父母的反應? 「噓,那你可別讓人知道哦。」
我對今天的讚美活動有何想法?
媽媽好像比我更難受的樣子。1�
日期 5月7日星期三(第7次) 年級 班 號 姓名:OOO
讚美的情況? 運動會結束後,回到家,媽媽笑著要我趕快進屋。
如何讚美? 「媽媽,您笑著幫我開門,家裡感覺變得很舒適。」
父母的反應?「累了吧?」媽媽邊說,邊幫我按摩肩膀。然後我們全家還到外
面吃晚餐呢!
我對今天的讚美活動有何想法?
從我口中講出的每一句讚美,似乎都能讓家裡的氣氛變得更好,
也使我自己洋溢好心情。
日期 6月7日星期六(第14次) 年級 班 號 姓名:OOO
讚美的情況? 爸爸說他要戒酒的那天晚餐時間。
如何讚美? 「真的哦!一言既出,駟馬難追。爸爸你做得到的!!!」
父母的反應? 「當然沒問題。」爸爸不斷表達他要戒酒的決心。
我對今天的讚美
活動有何想法?
事實上,爸爸的這份決心,我已經聽了不下百次。但我每次都不
想打擊爸爸的決心,只用「鼓勵」告訴爸爸他做得到。我覺得我
這樣做得很對。
「讚美日記」七大原則
寫讚美日記的時候一定要遵守以下七大原則:
1.秘密:讚美日記要像寫秘密日記,要偷偷地寫,不能讓父母親知道。
2.無代價:讚美時,不可以向父母要求物質上的代價。
3.細心觀察:要仔細觀察父母的行為、言語、表情、想法、價值觀等等和
父母相關的所有細微之處,再加以讚美。
4.方法要進階:讚美的用語盡量不要有重複,要試著升級讚美的技巧。
5.勇氣:越難使用讚美的家庭,越需要讚美,所以更該提起勇氣讚美。
6.學習的態度:要仔細聽聽同學們讚美父母的成功範例,積極去學習。
7.自然:讚美時不要太過露骨或形式化,要盡量自然地表達出來。
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由以上的日記內容,我們知道子女的一句話是多麼重要啊。他們在家庭
裡如果能主動是會發揮很大力量的。但如果父母的反應是「你只要用功
讀書就好!別管那麼多」,以這種方式阻斷他們的思考決定能力與主動
性,這樣等於是不尊重子女的想法,同時,也會讓家庭氣氛沙漠化。
我們來看看寫了兩、三個月的讚美日記後,孩子們的心得如何。
這些日子我一面讚美父母,一面感覺到,父母也是需要關心的!
我以前似乎都忘了這一點,而父母總是順著我想要的給予我所有一
切,甚至讓我覺得父母簡直就像是個阿拉丁神燈。但是我開始寫讚
美日記之後,才發覺原來他們也和我一樣是人,也是需要關心的。
我愛我的爸媽,當然,爸媽也是愛我的。我從現在起,一定要常常
讚美父母。爸爸,媽媽,我愛您們。
日期 6月20日星期五(第20次) 年級 班 號 姓名:OOO
讚美的情況? 媽媽上班很晚才回到家,而且臉色看起來不高興。
如何讚美? 「媽媽,你看起來很累,記得哦,有我在妳身邊!」
父母的反應? 「光會用嘴說?^_^來幫我按摩吧?呵呵呵。」媽媽笑著說。
我對今天的讚美活動有何想法?
我試著想用幽默的口氣來放鬆媽媽的心情,看到媽媽的反應不
錯,我好高興啊。但是……按摩肩膀滿累人的。
1�
在以前,我對所有事情都覺得很煩。當父母罵我-_-或者阻止我做什麼
事的時候,我就會發脾氣。但是自從寫了讚美日記,我會想:「如果換
成我站在父母的立場,聽到這樣的讚美會對養育兒女感到有希望吧。」
漸漸習慣用父母立場想事情,現在我變得比較不會發脾氣了,而且似乎
也有那麼一點點比較能夠理解我爸媽的想法囉。
孩子們要完成讚美日記,就必須一直不斷觀察父母親。在觀察的
同時,自然會看到父母的情感面或脆弱的弱點等等。不過相反地,也
有很多時候會發現父母的優點。然而,不管是哪種情況,都會是正面
方向的觀察。當孩子看到父母脆弱的那一面,會更加關心父母;當孩
子看到父母堅強的那一面,則會心生尊敬。撇開這些不說,對於父母
親,做子女的本來就應該要愛他們呀。
俗話說,家庭是在同一個籬笆裡共同生活。要包容,要去發現彼此相
互間的長處,連一些小事情也要能夠不吝給予讚美。但我們似乎很容易
就會忘記這些。
我這個做媽媽的似乎沒有值得讓你讚美的長處,對你很抱歉啊。沒能用
很多的時間照顧你,沒能好好煮一頓讓全家同聚吃飯聊天,總是用忙碌
當藉口,而沒能多關心你的學校課業,你沒有兄弟姊妹,放著你一個人
孤單長大,只會要求你優秀……。回想起來,我做得不夠的地方實在好
多啊。
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偶爾隨便煮一頓飯的時候,你卻很捧場,一副很好吃的樣子,
「媽媽煮的菜最香了!」聽你這一句話,會因此心情變得很好。
媽媽決定以後也要常讚美你,也要讓大家開開心心的。
不只是學生們而已,想當然耳,父母也確實可以從這個讚美活動
獲得很多想法。孩子們的讚美通常是超乎想像的,站在父母的立場,
肯定會是個難忘的經驗。像這樣,類似「後腦勺被敲了一下」的打
擊,父母們當然也會因而反思自己的生活,去重新整理父母子女間以
及夫婦間的關係。
我越是讚美,越會聽到父母親的更多笑聲,活在這世間也變得越來越
有意義囉。以前我從不知道家人是如此重要,但是有了讚美的習作活
動,讓我和家人的關係變得更親密,同時體會到家人的重要性,家人是
這世上最珍貴的寶物!
幾乎大部分的學生都會因而開始去體認家庭的寶貴。曾幾何時,
因為厭煩而當作「只是吃飯睡覺」場所的家庭,漸漸變成是幸福的泉
源。
不過,學生要領悟到這麼深切,當然必須經過很多實際體驗。
剛開始有些學生對於寫讚美日記感到很煩惱而想放棄不做,需要忍過
這段瓶頸,也就是「讚美NG」,才會知道這只是百樣滋味中的其中一
味。因為有孩子們的這些寶貴經驗,本書才得以出版。
1�
現在我要正式向各位讀者分享本書讚美日記的世界。首先,請拋
開先入為主的那些觀念,您只要準備好隨時可以大哭和大笑,就可以進
場到讚美日記的園地裡!
日期 5月6日星期二(第2次) 年級 班 號 姓名:OOO
讚美的情況? 我走過去站在爸爸面前。
如何讚美? 「我喜歡有爸爸在的感覺。」
父母的反應? 「你瘋啦!」
我對今天的讚美活動有何想法?
真是的,我被罵了。
1�
∣ P r o l o g u e ( 序 幕 ) ∣
|閱讀指南|
1.本書的所有故事都是以事實為根據,但為了保護個人隱私,所以人名都是使用假名。
2.本書的原始資料是仁川劍檀國中三年級的學生(於2003年,歷時3個月的讚美習作活
動)與仁川究月女子國中一年級學生(於2002年,歷時2個月的讚美習作活動)的讚
美日記的作業內容。
3.本書的所有漫畫是參考學生的讚美日記後所構圖而成。各種讚美情境的描述,誘發漫
畫家更加發揮繪圖想像力。
4.本書每一頁下端一整行的句子是學生使用「讚、美、父、母、親」五個字造句出來的
文章。五字造句的每一篇文章之後出現的人物畫像,則是仁川劍檀國中三年級的學生
(於2003年)在美術課畫「自己未來肖像」的作品。
【作者的話】「爸爸的背影很強壯」 010
偷偷瞞著爸媽寫讚美日記 014
Prologue(序幕) 020
第一篇讚美,真是難為情啊! 024
第二篇一天比一天更高興 044
第三篇不知不覺間,和爸媽更親近 098
【後記Ⅰ】讚美是治療過程 168
【後記Ⅱ】讚美的力量 170
∣ 目 錄 ∣