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年僅31歲的Joe,任職高中中文教師,為催谷學生,會出考卷
測試學生進度,為此時常工作至零晨時分。
由於校方非常關注學生考試成績,對Joe造成無形的壓力,年初開始出現「 M字額」。
開始脫髮時Joe並不正視問題,不過,當失眠情況持續後,脫髮問題亦愈來愈嚴重,不到一個月,髮線上移到頭頂中間。
Joe表示,家族無脫髮問題,但考慮可能因身體出現警號,以及為免脫
髮情況惡化,最終接受治療。另外一名有脫髮問題的Maggie,
年僅25歲,任職設計師。
體力過勞傷腎臟
Maggie表示,早前因患肺炎入院治療,約一週後痊癒出院,但回家後常感到疲累,連行路太久都覺得無氣。「有次洗頭時發現掉了很多頭髮,並
開始持續脫落,之後頭髮變得稀疏。」後來經診治,確實是身體機能影響
脫髮,注重個人形象的Maggie,因此辭去工作接受治療。
中醫陳家豪指治療脫髮,可先以針灸刺激相關部位如阿是穴,並配合內服食療。
血虛肝鬱易脫髮打救髮絲
人到中年,基於氣血不足及遺傳
因素等原因,不少男女不約而同
出現脫髮 問題。
近年脫髮個案有年輕化跡象,當
中有25歲患者求診,醫生指,患
者因工作壓力,導致髮線上移,
慢慢出現「地中海」禿頭問題。
中醫指脫髮成因多與血虛及肝脾
等不足有關,若拯救髮絲,可外
用針灸;內服中藥加食療調理。
不少人以為人到中年才有脫髮煩惱,惟中醫指,近年
脫髮個案有年輕化跡象,有求診者年僅25歲。
有營活得
文:鄭福發 攝:許頌明、PHOTOS.COM 設計:木田
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事實上,脫髮問題不只困擾中年人士,亦影響年輕的上班一族,除個人形象外,亦反映身體健康狀況。
註冊中醫陳家豪指出,中醫學將脫髮稱為油風,部分人於短時間內頭髮突然成片脫落。
西醫認為脫髮與免疫及內分泌系統有關,可使用類固醇改善病情。
惟中醫則將脫髮歸入虛證一類,包括血虛,以及肝、腎及脾不足等。
陳家豪表示,中醫學認為血有餘則為髮,意思是指倘身體有多餘血氣,才能生長出頭髮。「若患者本身體質已屬血虛,無充足
氣血滋養髮絲,頭髮自然虛弱,甚至脫落。」
身體形成血虛的原因很多,例如平日體弱、精神緊張及肝失疏泄,而傷及肝臟。
陳家豪表示,出現上述徵狀與工作壓力有關,傷肝則不能藏血,影響生髮,患者更不分男女。「不過,有部分患者血虛,是由出血
過量形成,例如產後、月經過多及做手術等,一般以女士較常見。「倘若平日體力過勞、房事過勞,會
傷及腎臟,而引致精血暗耗,導致脫
髮,一般以中年至老年男士較多。」治療脫髮可從三方面著手,內外兼
備。針灸頭部穴位,利用毫針刺及蝴蝶針,針灸頭部的百會、風池及阿是穴。
陳家豪指,針灸能刺激穴位,促進
頭部血氣運行,以毫針刺為例,每次針灸十分鐘,十次針灸為一個療程。
長期脫髮或因遺傳
一般而言,短期脫髮人士,先解除精神緊張的上因,再接受針灸治療。
最快一至兩個療程後可初見成效,脫髮情況舒緩,甚至重新長出部分毛髮。
至於長期脫髮人士,主因是遺傳或荷爾蒙因素,治療時間較長,最快要兩至三個療程,才初見成效。
陳家豪指,對於血氣不足引致的頭髮稀疏問題,可改用艾灸。「利用艾條燃燒後,取其煙氣上熏,
借助須藥力與熱力的作用,令腠理疏通,氣血流暢。」
往往脫髮人士會有肝、腎及脾相關問題,故須配合食療。
陳家豪稱,肝鬱氣結及腎虛的脫髮人士,可配補肝腎的食材。「例如柴胡、積實、陳皮、青皮、佛
手、香附、核桃仁及何首烏。「最重要是找到脫髮的主因,對症
下藥,及早以找到適當的治療。」
何首烏豬腦湯》》》材料:�何首烏300克,核桃
仁30克及豬腦一個。
做法:
1. 將何首烏水煎,棄渣用汁;
2. 取藥汁,加入核桃仁及
豬腦,以文火炖四小時。
煮熟後調味服食。
功效:�補益精血、固腎烏髮,適用於腎虛所
致的斑禿或全禿。
服用次數: 每週食用一次。
補肝腎增血氣湯水
黑芝麻粥》》》材料:黑芝麻250克、糯米
750克。
做法:
1.先將黑芝麻搗碎;
2. 加糯米先以武火煮滾後,
改至文火再煮綿後食用。
功效:�補肝腎、烏髮養髮,合
頭髮脫落稀疏人士。
服用次數:可每天食用。
桑椹杞子湯》》》材料:桑椹、杞子各五錢
做法:�將材料加水煮沸即可。
功效:�滋陰補血、安心神,改
善睡眠。
服用次數:可每天飲用。
都巿人生活節奏急促,產生緊張情緒,容
易產生脫髮問題。治療除外部針灸外,內在
亦應作出調理。
中醫陳家豪指出,緊張情緒會引致肝鬱氣
結,令肝臟失去原來的藏血功能。
因此治療這類脫髮症狀,必須疏肝補腎,
提升氣血運化。
陳家豪推介三款湯水,針對不同類型的脫
髮問題,補肝腎、益血氣及安心神,改善睡
眠質素,令身體臟腑自然休養生息。部分人士出現血虛,是由出血過量形成,例如產後、月經過多及做手術等,一般以女士較常見。
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白血病是白血球的癌變,有兩種區分的方法。
首先要看是哪一種白血球發生的癌變,是骨髓內的細胞;還是骨髓外的淋巴球。其次是病變的速度,擴散得快
還是慢。急性白血病可擴散得快,而慢性白
血病發展的慢,有時幾個月,甚至幾年都沒有明顯變化。
綜合來說,白血病分為急性與慢性兩大類。
慢性患者:多60歲以上病發
然而,慢性白血病與急性白血病又各分兩種,包括慢性淋巴性白血病、慢性骨髓性白血病及急性淋巴性白血病、急性骨髓性白血病。
血液及血液腫瘤科專科醫生陳敏航表示,絕大部分慢性淋巴性白血病患
者是在60歲以上,40歲以下患上此病的人較為罕見。
慢性骨髓性白血病則可發生在任何年紀,但多數為60歲以上,孩童較罕見。
陳敏航醫生續指,慢性白血病的成因是白血球數目失控。「有些白血球活得太久,沒有及時
隨新生的白血球而淘汰,以致骨髓里積存大量異常的白血球,沒空間讓正常的紅血球和血小板增生。「惟異常的白血球又未成熟,不能幫
助身體抵抗感染。」慢性淋巴性白血病是淋巴球發生病
目前本港孕婦妊娠性糖尿病的病發率為14.2%,較20年前的5.9%高出逾倍。
家長須留意,倘小朋友跌傷出現骨痛,並且夜
晚痛楚加劇,可能是骨癌徵狀,須盡求醫確診。
血液及血液腫瘤科專科醫生陳敏航指,若易疲倦、晚間有盜汗及發燒等,均是白血病的徵狀。
醫生指,倘牙齦及鼻子經常有出血或傷口難以止
血,可能是患白血病的徵兆,應盡快求醫診治。
癌症,一種可怕的疾病,大
部分人聞癌色變。
當中白血病(又稱血癌)是
香港十大致命癌症之一,每
年約有1,000宗新症。
專科醫生指,白血病並非絕
症,也是治癒率最高的癌症
之一,患者存活率更可達九
成。惟須留意,倘經常有出
血(如牙齦、鼻)或傷口難
以止血等狀況,可能是患上
白血病的徵兆。
傷口難癒常流鼻血
早治白血病
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世代醫
文:郭韻婷 攝:PHOTOS.COM、被訪者提供、資料圖片 設計:LeOn
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變,此病的成因至今未明。至於慢性骨髓性白血病,是骨髓的
粒細胞發生病變。此病的成因,目前已知大部分病人的染色體有異常情形。
這種病變的染色體因是在美國費城發現,故被稱為「費城染色體」。
慢性白血病的徵狀包括,疲倦、盜汗、消瘦、脾臟腫大、胃部左方有硬塊、淋巴腺腫大及血小板減少,體表有瘀傷甚至出血等。
然而,此病早期的徵狀不明顯,而且發展得很慢,因此容易被忽略。
不少病人甚至沒有徵狀,通常是經驗血後才知道患有此病。
陳敏航醫生提醒,倘若出現以下徵狀,包括容易疲倦、盜汗(晚間睡覺時大量出汗)、發燒、貧血、消瘦、無胃口,以及早肝脾、淋巴結(頸、腋下、腹股溝)腫大。
此外患者更會頻密及反覆受感染,例如喉嚨痛及口腔發炎等,並經常有出血(如牙齦、鼻子)或傷口難以止血的狀況,應盡快求醫診治。
急性患者:白血球分裂失控
急性白血病的成因,是由於白血球病變,不斷分裂,數目失控所造成。
此病成因雖然尚未能確定,但接觸過量輻射,包括X光、接觸苯等化學物品及感染病毒等因素,可能會增加患病風險。
急性白血病是由於患者不成熟的母細胞,佔用骨髓內的空間,擠掉健康的血細胞,因而導致的徵狀。
例如患者會出現貧血、紅血球量少、
臉色蒼白、孱弱無力、容易疲倦,以及呼吸急促等。
由於紅血球不足,患者會出現口腔疼痛、喉嚨痛、發燒、盜汗、咳嗽、小便時感到熾熱,以及傷口發炎等反覆感染的徵狀。
另外,因為患者血小板不足,身體會未經撞擊即瘀傷、鼻子或牙齦經常出血,以及婦女經血多。
徵狀亦包括骨痛、牙齦腫痛、視力惡化、嘔吐、淋巴腺腫大及脾臟腫大,導致不適等徵狀。
陳敏航醫生補充,個別患者可能完全沒有徵狀,須經驗血才可確診患上白血病。
要預防白血病包括不吸煙、 避免接觸多種化學物。「若是經常接觸化學品;或在有危險
化學物;或含輻射環境工作的人士,須做足防護措施。」
惟陳敏航醫生強調,白血病並非絕症,也是治癒率最高的癌症之一,患者存活率可達九成。「不過,白血病的治療需時相當長,
並須分階段進行,以達致抑制病變細胞及控制擴散。「部分早期慢性淋巴球白血病患者,
毋須接受治療,但醫生會緊密觀察其病情的發展。」
白血病可分為四類不同性質的病症,其
治療方法亦有別。
當中慢性骨髓性白血病,屬於白血病其
中一種,此病如今有藥可醫,患者毋須談
血癌色變。
新一代標靶藥能將患者存活率,提升至
高達九成;若依時按量服藥,患者更有望
停藥,甚至「斷尾」根治。
現時本港約有500宗慢性骨髓性白血病
個案,每年約有逾50宗新症,患者年齡中
位數為40歲,相較十年前的50至60歲,
反映患者有年輕化趨勢。
香港大學李嘉誠醫學院血液及血液腫瘤
科教授鄺沃林稱,上世紀90年代此病屬於
不治之症,患者病發後壽命僅約五年。
八成患者服第二代藥物近年血癌標靶藥面世後, 第二代標靶藥
達沙替尼及尼洛替尼的針對性及療效非常
顯著,患者存活率可達九成。
目前逾八成患者採用第二代藥物。 鄺
沃林教授估計,十年後靠標靶藥存活的慢
性骨髓性白血病病人,會大幅增加兩倍至
1,500宗;至2050年會增八倍達4,500宗。
新一代藥物成效理想,惟患者每月藥費
高達逾20,000元,經濟負擔沉重。
2012年,達沙替尼及尼洛替尼已納入
醫管局藥物名冊的一線藥物,並獲得撒瑪
利亞基金 資助,為無法負擔藥費的患
者,向該會基金申請資助。
慢性骨髓性白血病新標靶藥成效佳
白血病患者因血小板不足,會經
常出現流鼻血徵狀。
不少白血病患者是透過其他身
體檢查,例如驗血,才得悉自
己已患有該病。
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文:康宏理財服務有限公司助理聯席董事梁惜君
筆者朋友Minnie,還不到40歲,任職秘書月入約15,000元。
去年底Minnie突然在街上暈倒,即時被送到私家醫院,經電腦掃描等身體檢查,確診患缺血性中風。
當日Minnie入住單人房,首次住院的醫療費共15萬元。
賠償無分病房級別
去年初,Minnie投保一份高端醫保,每月保費共約1,000元(自付額4,000元),每年保障額1,600萬元;終身保額共4,000萬元,故可獲相關醫療費全額賠償。
究竟Minnie的高端醫保,與一般醫療保險有何不同?
所謂高端醫保的概念,是當受保人住院,無分病房級別,亦毋須逐個細項計算,均可獲全數賠償。
此外,當受保人在出院後一個月內,其相關疾病的覆診及藥費,亦同樣可獲得賠償。
倘受保人不幸患上癌症,相關的電療或化療費,會由保險公司負責。
以Minnie個案為例,她出院後在私家醫院進行磁力共振,發現有血管栓塞情況。這次治療包括入住單人病房及醫藥費,共逾20萬元。
前後兩次醫療費,Minnie以信用卡支付,然後向保險公司伸索賠償。
至今年4月,由於Minnie血管閉塞情況沒有好轉,醫生須為她進行通血管的腦手術。
Minnie這次入住單人房18天,計及醫生費、其他手術及住院費用,合共40萬元。
由於今次Minnie在入院前一星期向保險公司申請入院免找數服務,費用由保險公司向醫院繳付。
再次住院仍可索償
從去年底病發至今的十個月內, Minnie總醫療開支超過100萬元。
倘若當日Minnie沒有購買高端醫保,又只是選擇入住醫院大房,醫療總開支仍須約逾60萬元。
現時一般大房的醫療保險計劃,受保人每次住院費最高賠償額由20萬至40萬元。倘90天內因同一病症再次住院,亦只當同一次住院計算賠償,惟高端醫保則不受此限。
事實上,不少人雖已投保一般醫療保險,惟突如其來的疾病卻無可預計。
因此在籌謀個人醫保時,更須考慮日後的健康狀況,會隨生活及年齡而提高患病風險,不妨定期檢討個人醫保計劃。
在現今的科技社會,生活電子化令日常進行體力活動的機會更少,更容易患上都市
疾病,如高血壓、心臟病及癌症等。坊間有一類針對高端客戶的醫療保險計劃(高
端醫保),受保人除可入住醫院單人房外,更可預先申請入院免找數服務, 並獲全
數賠償。對突如其來患上疾病的受保人,在醫療費上有更大保障。
免責聲明: 本文內容僅供參考,筆者已盡量確保所提供資料(包括數據)之準確性及可靠性,惟並不表示該等資料可作為消費者的指引,倘有關資料之任何不確、不足或遺漏等,所引致消費者有任何損失或損害,筆者及康宏一概毋須承擔相關責任。所述之計劃視乎個別產品供應商而定,有關產品計劃之詳情及細則,以產品之主要說明文件為準。
一般醫療保險涵蓋的賠償,未必可應付突如其來的疾病醫療開支,投保人可定期檢討相關保險是否適合個人需要。 (PHOTOS.COM圖片)
突發疾病住院藥費高端醫保全數賠償
解碼保 險
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作者為註冊中醫師,從事中醫藥理、針灸、骨傷等醫學工作多年,亦為報章、雜誌及電視台等媒體講解中醫藥。自小喜愛研究中國傳統醫術,認為行醫不單是治病療傷,更應關愛病人,才是醫者首務、行醫之樂。保健養生之道:不要相信甚麼靈丹妙藥,健康一定靠自己,日常生活注意飲食。作者電郵:[email protected]
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文:杜宇春仁術仁 醫
人靠衣裝,更須講究儀容。筆者曾出席一個飲宴場合,主人家穿得一身筆
挺西裝,誰知一開口,一股酸臭的口氣,讓人退避三分。
一般有口氣的人,自己未必會察覺得到。究其原因之一是脾胃出現狀況,
胃火愈旺盛,口氣會愈重。要消除口氣不難, 可飲用清胃瀉熱的湯水,就
如今期推介的清胃飲, 能調理腸胃問題所引起的口氣。
所謂口氣,又稱口臭,是指從口腔、鼻竇及咽喉等散發出來的臭氣。
頑固口氣往往是身體不適的表現,不但影響社交,更令心理蒙上陰影。
很多人誤信有口氣可嚼香口膠;又或刷牙會有所改善,然而兩者只能緩解生理性的口臭。
例如只能緩解曾吃蔥蒜等刺激食物、抽煙、服用某些藥物,又或者睡眠後導致的短暫口氣。
虛火上升胃有濁氣
若是病理性的口氣,如口腔、呼吸道及消化道疾病引起的口氣,是難以用以上方法解決的。
中醫認為,脾開竅於口,其華在唇,口氣很多時從脾胃所引起。
例如胃火旺盛,又或嗜食肥甘厚膩的肉食及煎炸食物,會令胃部長期有食積。
故此而導致熱毒鬱久化火,引致胃津液不足,虛火上升,胃中濁氣隨
之呼出,因而引起口氣。一般症狀較輕的口氣患者,可以
用藿香一錢、薄荷一錢、白菊花一錢及綠茶少許,以沸水泡,代茶飲用。
藿香配薄荷有芳香辟穢,可治療濕濁引起的脾胃問題,至於白菊花,則可平肝明目。
不少人很常肝氣不舒,會令到脾胃運化受到阻礙,綠茶的兒茶素,可令致病的部分細菌受到抑制。
由於具有生津止渴化濁的功效,能令口氣帶來清新的感覺。
當發現有口氣症狀,除飲用上述飲料外,亦要注意飲食清淡、作息定時,避免敖夜;多喝清水,以免
令口臭症狀惡化。
牡丹皮涼血清熱
若有口氣症狀而長期惡化未癒,更會伴有口渴飲冷、口舌生瘡、牙齦腫痛及大便幹結等症狀。
這都是由胃火旺盛所引起,在治療上,應以清胃瀉熱為主,如飲清胃飲,可有效消除口氣問題。
材料包括生地三錢、當歸一錢、牡丹皮兩錢、黃連兩錢,以及升麻三錢。
黃連有直瀉胃府之火,配升麻可清熱解毒,由於一般口氣患者有胃熱症狀,加生地有涼血滋陰功效。
牡丹皮有涼血清熱,再加入少許當歸,具養血及潤腸功效。
上述材料以四碗水煲煮40分鐘,分早、晚飲用,即有效改善口氣。
惟須留意,清胃飲的藥材會較為苦寒,可飽肚後飲用。倘飲服後症狀消失,即可停藥。
有口氣先清腸胃早晚清胃飲瀉熱降火
預防口氣除注意飲食清淡及避免敖夜外,應多喝清水清理腸胃。 (PHOTOS.COM圖片)
事實上,阿根廷並非以釀製白葡萄酒著名;反而紅酒Malbec,令很多的產酒國甘拜下風。
紅酒Malbec源自法國,在波爾多曾經甚為流行。
早期在法國右岸的酒莊Château
Pressac,曾種植阿根廷的經典葡萄品種Malbec,而Pressac這個字便是指這類葡萄。
葡萄產自單一園地
如今Malbec在法國城巿Cahors, 仍然是釀酒的主角。
然而在國際的葡萄酒市場上,以及愛酒的人士眼中,阿根廷Malbec的出色地位,是多數產酒國難以超越的。
當地地頭蟲Viña Cobos名莊,釀製的Malbec備受劉伶賞識,是因為釀酒的葡萄Malbec來自單一的葡萄園。
除這個原因外,另一因素就是園地只有2.3公頃。
細小的園地雖然不一定種出優美
的果實,但其特點是那塊田地在著名酒區Mendoza南面,擁80年葡萄樹齡。
1999的年份佳釀是Viña Cobos的成名作,由那年起榮升阿根廷的名莊。
在釀酒技術方面,酒莊負責人Paul Hobbs及Luis Barraud不斷尋求改善的良方。
很多酒廠在葡萄發酵時,會用開蓋式的酒缸,不過,這反而會令Viña
Cobos的酒變得稀薄,但轉用封閉式的酒缸就可解決問題。
事實上,阿根廷的紅酒應該反映當地民族風格,假如太單薄便大打折扣,欠缺那份男兒氣慨。
改用封閉式釀酒缸;加上2005年起轉用百分百橡木桶,更能把橡木中的香氣吸收。
優質酒宜短期陳年
在2005年之前,只有90%的酒在木桶陳年,釀出的酒稍為遜色,正因為有這樣的改善,2007年的紅酒獲一致的好評。
2007年份的Viña Cobos無疑是出色的,將Malbec花香、香草及藍莓味的特點都能充分表現出來。
現時香港每瓶市價約1,400元,可比媲波爾多的名莊酒。
一般阿根廷的Malbec紅酒,是應該趁早飲用的。
若講到陳年的話,酒的結構則要複雜,必須有足夠單寧。
阿根廷的優質酒,只可短期陳年(十年內),陳年後酒香自會增添少許鳥肉香及煙草味。
除Viña Cobos外,阿根庭還有其他名莊,由於陳年力度不夠長,恐怕難以作長線投資。
阿根廷名莊Viña Cobos
封閉式釀製Malbec優酒
與朋友飲酒,少不免會拉扯到各國的佳釀,談到代表作,澳洲有著名的Shiraz及
Chardonnay;紐西蘭有Sauvignon blanc。
至於阿根廷,其中地頭蟲Viña Cobos名莊,以封閉式方法釀製出的Malbec紅
酒,備受劉伶賞識,香港市價每瓶約1,400元,可相比波爾多的名莊酒。
阿根廷名莊Viña Cobos釀製的Cobos Malbec 紅酒,以2007年份獲一致好評。
(圖片由作者提供)
邊賺邊 醉文:黃瑞彪
作者為工商管理碩士及資訊科技碩士、澳洲及美國葡萄培植及釀酒學會專業會員、澳洲墨爾砵大學「葡萄培植及釀酒科技學」碩士(唯一一位華人擁有此專業學術資格)。同時為葡萄培植及釀酒學首席顧問、葡萄酒學專業培訓師,提供葡萄酒顧問及葡萄酒專業投資服務。於香港《新報》、《星島日報》、《經濟一週》、深圳《南方都市報》、《廣州日報》及《中國經濟通》等撰寫酒經專欄。著作《醉人投資》。電郵:[email protected]
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