Ментальные ловушкиАндре Кукла
Природа ментальных ловушек
Пустая трата времениВысасывание сил и энергииУгнетающее состояние
Виды ментальных ловушек
Упорство
Продолжение работы над
тем, что уже потеряло
смысл
Амплификация
Вкладываем в
достижение цели больше
сил, чем нужно
Фиксация
Яростно трудимся над тем, чтобы
ускорить наступление застывшего
будущего
Реверсия
Стремимся изменить
необратимое прошлое
Опережение
Начинаем что-то делать
слишком рано, опережая
события
Разделение
Когда пытаемся делать
два дела одновременно
Ускорение
Делаем что-то с большей,
чем нужно, скоростью
Затягивание
Прокрастинация
Все время оттягиваем
момент выполнения
поставленной задачи
ПротивоядиеИскренне сосредоточьтесь на
текущей задаче
Помним правило – «Всякой вещи свое время»
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ
СУЩЕСТВУЮЩИМ
МОМЕНТОМ