Dévalorisation, timidité, honte, culpabilité… Le manque de confiance en soi et son cortège de rejets se décline de bien des manières :
« Je ne suis pas aussi bon(ne) que les autres, pas
capable, pas beau/belle, on ne s’intéresse à moi… je suis nul(le), je perds mes moyens, j’ai peur de
prendre la parole en public, peur de me tromper, je n’ose pas me lancer… »
Comment inverser ce sabotage incessant ? Et si mon pire ennemi n’était autre que moi… ?
Si les autres ne faisaient que me prouver ce que je crois de moi ?
Cet atelier propose divers exercices pour guérir les situations de souffrances attachées à cette
problématique et (re)contacter une image de soi positive.
Le thème sera traité en fonction du groupe, en utilisant diverses pratiques pycho-énergétiques : EFT, TAT, Zensight,
Ho’oponopono…
Rehausser l’image de soi