«Люди не народжуються, а стають тими, хто вони є»

(К. Гельвецій)

Є у нас урок чудовий – Урок

основ здоров’я.Ласкаво просимо ми ВасНа цей урок до нас.

Девіз нашого уроку: Посієш вчинок —

пожнеш звичку, посієш звичку — пожнеш характер, посієш характер — пожнеш долю.

Пісня на мотив “Пусть бегут неуклюже...”Довго ми готувались,цікавинки збирали.

Тож послухайте ви усіх нас:Що потрібно вам знати,

Щоб здоровими бутиІ радіти життю повсякчас.

Приспів:Все про звички ми дізнались,

Тож розкажем вам уразПро здоров’я треба дбати,

Бо залежить все тільки від нас.

Шлях до здоров’я починається ще з

дитинства

ЗВИЧКА

ДОВІДКОВЕ БЮРО(словник)

Звичка – поведінка, спосіб дій, схильність до чогось, які стали для кого–небудь в житті звичними, постійними.

ЗВИЧКИ

шкідливі

корисні

Асоціативний кущ

Кориснізвички

Асоціативний кущ

Шкідливі звички

Пісенька на мотив, пісні Червоної Шапочки

Якщо ти життя цінуєш ,І хвилинки не марнуєш ,

Якщо хочеш буть красивим І міцне здоров'я мать , То тобі знання потрібні , Дуже – дуже необхідні . Треба азбуку здоров'я , Треба азбуку вивчать !

Ранкова гімнастика – це бадьорість, радість життя, хороший настрій на весь день.

Поради на початок дня

Вранці прокинься вчасно, вікна відчини,Досить лежати в ліжку – зарядку

розпочни!Вправи виконуй чітко, лінощі відгони -Зміцниться твоє тіло, приємно буде

душі!

Гігієна – це наука про

збереження і зміцнення здоров’я людини

завдяки профілактичним

заходам.

В гостях у Мийдодира

ЗАГАДКИ МИЙДОДИРАМию, мию без жалю, Мию там, де брудно. А купатись не люблю, Бо від того худну ... (имло) Я хлюпочу, я дзюркочу Чисто всіх помити хочу ... (овад) Розчешу я кучері,Кучері покручені.Я веселий молодець,Я густий ... (ргеібнець) Приємний я на дотик,Воду все я вбираю (уршинк)

Частокіл біленький чищу, тру і мию,І здоровенький блиск давати вмію (узбан іщтка)

Дуже я люблю носи, ти мене завжди носи (онсова ухстка)

Біла річка В печеру затекла, З джерельця виходить– Зі стінок все виводить. (узбна апста)

Засоби гігієни

Вранці вмитись не забудеш,Цілий день красивим будеш.

Щоб здоровим довго жити,Воду слід усім любити,

Мило, пасту, гребінець –Будеш справжній молодець!

Щоб нічого не боліло,Полюбити треба мило!

Часто й чисто руки митиТа охайному ходити.

Бережись немитих рук –Кран з водою – ліпший друг.Руки мий частіше і чистіше,Сам побачиш – буде ліпше.

Звідки хвороби Звідки взялися хвороби?Їх створили злі мікроби.Це – маленькі злодіяки,Хулігани, розбишаки,Що живуть усюди,Де є повно бруду:У болоті і в грязюці,У смітті та у пилюці,Під брудними нігтями,Пазурами кігтями.Той, хто руки не помиє,Їх ковтне і захворіє.

І тому, малята,Слід вам пам’ятати:Будете вмиватися,Митися, купатися,Повтікають злі мікроби,Разом з ними всі хвороби! Брудні руки, нечистоти -Ось причини для сухоти,Для болячок і лікарні, Глянь, які вони негарні.

Т.Лисенко

Фрукти, овочі завжди мити,Щоб ніколи не хворіти

Щоб одяг був завжди чистенький,Красивий, рівний і гладенький,

Його потрібно берегти.Про це подбати мусиш ти!

Прийшов зі школи, то скорішеТи форму чисти і в шафу вішай.

Книжки на місце потрібне клади,Ніколи речі не псуй ти.

Є в людини приховані вороги,Шкідливі звички звуться вони -

Нігті кусати, гризти олівці -Це зовсім не потрібно тобі у житті!

Щоб красивим бути,Про кривляння потрібно забути.

Переїдання приводить до погіршення стану здоров’я

В їдальню заходиш ти, Пам’ятай правила поведінки

завжди: не читай, не розмовляй, іншим їсти не заважай, а також не

переїдай

Погана звичкаЯзичку, язичку!

Як тебе корити?Маєш звичку таку:

Довго говорити.Не балакай, не кричи –

Хіба тобі важко?!Ну, хоч трошки помовчи! –

Зварю тобі кашки. А. М’ясківський

Завжди охайним треба буть,Ніякі хвороби тебе не знайдуть.

Щоб здорові зубки мати,Слід про них щоденно дбати:Чистить, ротик полоскати

І твердого не кусати.

Хочеш мати міцні зуби, відвідуй стоматолога

Прислів’я• Найбільше багатство - це здоров’я.• Було б здоров’я, все інше наживеться.• Як нема сили, то й світ немилий.• Бережи одяг, доки новий, а здоров’я, доки

молодий.• Без здоров’я нема щастя.• Весела думка – половина здоров’я.• Здоров’я маємо - не дбаємо, а втратимо -

плачемо.• Здоров’я - дорожче за багатство.

Ангеле Божий, охоронителю мій,Завжди на сторожі, біля мене стій,

Від зла людського в час лихий укрий,Кожної днини, кожної миті,Будь охороною тіла й душі.