7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
1/29
PENGUJIAN,PENGUJIAN,
PENGUKURAN DANPENGUKURAN DANPENILAIAN DALAMPENILAIAN DALAMPENDIDIKANPENDIDIKAN
JASMANIJASMANI
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
2/29
UJIAN, PENGUKURANDAN PENILAIANDALAM KECERGASAN
FIZIKAL
UJIAN
Konsep, Definisi danMatlaat
Jenis!"enis #"ian
PENGUKURANKonsep, Definisi dan
MatlaatAlat Pen$#%#&an
PENILAIANKonsep, Definisi dan
MatlaatP&oses Penilaian
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
3/29
UJIAN
Unt#% en$eta'#i ta'ap pen(apaian,%ea"#an dan potensin)a* Den$an en$$#na%an insten!
insten #"ian )an$ ep#n)ai%e+ole'pe&(a)aan dan e+e&i
%ep#t#san!%ep#t#san )an$ &elean* -e&dasa&%an %epada %e+ole'an en$#%#&
apa )an$ sepat#tn)a di#%#&* U"ian!#"ian )an$ 'enda% di"alan%an
pe&l#la' ses#ai den$an %e+ole'anpese&ta dan ia "#$a pe&l# en$a+il %i&afa%to& pe&alatan )an$ a%an di$#na%andan tepat )an$ ses#ai +a$i en"alan%an#"ian!#"ian te&se+#t*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
4/29
Konsep, Definisi dan Matlamat
U"ian iala' s#at# alat p&osed#& ata#te%ni% )an$ %'#s#s )an$ di$#na%an#nt#% endapat%an data, tinda% +alasata# &espon da&i pese&ta*
Matlaat #"ian p#la iala' #nt#%
endapat%an data!data ata#tinda%+alas s#pa)a p&oses pen$#%#&andan penilaian dapat di"alan%an*
-e&t#"#an #nt#% en$#%#& ta'ap
%e(e&$asan fi.i%al seseo&an$ indiid#* Ma%l#at ini di$#na%an #nt#%enepat%an pela"a& dala %#p#lanen$i%#t %e#pa)aan asin$!asin$*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
5/29
/* U"ian Ke%#atan, K#asa, Ketan$%asan danDa)a 0a'an*! La&i Ulan$!ali% /1! -an$%it 0#+i
! 0e%an 0#+i! Lopat Ja#' -e&di&i
2* U"ian Kelent#&an3Fle%si+iliti
! Jan$%a# Mel#n"#&
4* U"ian Ka&dioas%#la&! La&i 2*5%
Jenis-jenis Ujian
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
6/29
PENGUKURAN
Konsep, Definisi dan Matlamat
Dian$$ap se+a$ai sat# p&oses en$#%#& ata#en$i&a den$an en$$#na%an alatan ata#
%aeda' te&tent# +a$i endapat%an data!data )an$ dipe&l#%an* Data )an$ dipe&ole'i pe&l# dala +ent#%
%#antitatif iait# )an$ +ole' di%i&a ata#di+ilan$*
Sat# p&oses en$#p#l a%l#at #nt#%di$#na%an +a$i e+#at %ep#t#san*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
7/29
Konsep, Definisi dan Matlamat
Ma%l# +alas en$enai p&estasi %e(e&$asan fi.i%aldapat e+ant# en$enal pasti %e%#atan dan %elea'anpela"a&*
Kep#t#san dapatan da&ipada pen$#%#&an ini "#$adi'a&ap%an dapat e+e&i $a+a&an se+ena& tentan$stat#s %e(e&$asan fi.i%al pela"a&*
Dapat enin$%at%an sean$at pela"a& #nt#% tes+esa'a en$e%%al%an dan enin$%at%an la$i ta'app&estasi %e(e&$asan fi.i%al se+ena&*
Meili' "enis s#%an dan%e&"a)a )an$ di$ea&i* Se+a$ai asas enepat%an %#p#lan pela"a&
+e&dasa&%an ta'ap %e(e&$asan se+ena&*
Me+ant# $# seasa e&an(an$ st&ate$i pen$a"a&andan pe+ela"a&an dala ata pela"a&an Pendidi%anJasani dan a%tiiti %o%#&i%#l# s#%an dan pe&ainanse%ola'*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
8/29
Alat Pengukuan
6i7 Ja &andi%6ii7 8isel
6iii7S%itel3%#n
6i7Pita pen$#%#&
67 -alapan
6i7+ola
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
9/29
PENI!AIAN
P&oses $# entafsi&%an a%l#at 'asilda&ipada pen$#%#&an +e&dasa&%an pia9ai"#%an %&ite&ia dan pia9ai "#%an no&a*
-iasan)a din)ata%an dala +ent#% %#aliti,%e+ai%an, e&it ata# nilai*
:an)a p&osed#& #"ian )an$ +ai% dan #da'di$#na%an se&ta difa'ai sa'a"a )an$
dapat en$'asil%an s%o& #"ian %e(e&$asanfi.i%al )an$ te%al dan +ole' dipe&(a)ai*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
10/29
PENI!AIAN
Matlaat penilaian sepe&ti;
/* Menilai se&ta e+#at pe+a'aan te&'adapp&o$&a %e(e&$asan %e ta'ap )an$ le+i' tin$$ise(a&a pe&la'an!la'an*
2* Unt#% enilai %ea"#an ata# pen(apaianseseo&an$ indiid#*4* Me+a'a$i%an indiid# en$i%#t pe&in$%at
pen(apaian asin$!asin$*5* Menin$%at%an otiasi dan e+e&i %ep#asan
%epada seseo&an$ indiid# den$an e+e&ia&%a' ata# $&ed pen(apaian*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
11/29
PENI!AIAN
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
12/29
0e&dapat 4 eleen )an$ di#%#& dala Pendidi%an Jasani iait#;
Eleen psi%ooto& Eleen %o$nitif
Eleen afe%tif
Elemen Psikomoto ! epa%an sat# %oponen )an$ dinilai ole' $# dala Pendidi%an Jasani*
! ian)a aat +e&%ait &apat %epantasan, %elent#&an, da)a ta'an, %oo&dinasi sa&afotot dan i+an$an*
"idang-#idang Ujian,Pengukuan,
$ Penilaian
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
13/29
Elemen Kognitif -e&t#p# %epada ta'ap %efa'aan dan
pen$eta'#an #&id dala %ese#a topi%dala Pendidi%an "asani* Melal#i #"ian sepe&ti ini $# pe&l# eli'at
#&id!#&id da&i aspe% %efa'aan dan
pen$eta'#an #&id %eti%a #&id sedan$ela%sana%an ses#at# +idan$ %ea'i&an* M#&id "#$a pe&l# dite&ap dan dilati' #nt#%
entafsi&, en$$#na dan ela%sana%an%ea'i&an +e&dasa&%an te%ni%!
te%ni% )an$ tela' dia"a& ole' $#*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
14/29
Elemen Afektif
Men$#%#& pen(apaian pela"a& da&i se$isi%ap dan nilai ee&l#%an p#n$#tan
data da&i pel+a$ai (a&a*
Ca&a ini e&an$%#i pee&'atian tin$%a'la%# pela"a& se9a%t# e&e%a te&li+at dalaa%tiiti te&tent#, enden$a& %oen
e&e%a dan einta e&e%a #nt#% en$isisoal selidi%*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
15/29
Alat penilaian )an$ di$#na%an #nt#%penilaian eleen afe%tif iala';
6i7 Sena&ai sea%, pee&'atian,tin$%a' la%# pela"a&!pela"a&
6ii7 Re%od!&e%od ane%dot6iii70e# d#$a6i7Soal selidi% ane%a pili'an
67 S%ala pee&'atian
k P l &
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
16/29
Aspek Penilaian %a&ap
Ke'egasan (i)ikal
Ke(e&$asan fi.i%al +ole' di+a'a$i%an
%epada d#a "enis;
/* Ke(e&$asan +e&%ait den$an %esi'atan
2* Ke(e&$asan +e&%ait den$an pe&la%#anoto&
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
17/29
Aspek Penilaian %a&apKe'egasan (i)ikal
KECERGASAN
JASMANI
PERLAKUAN
MOTOR
Kepantasan
Ketangkasan
Koordinasi
Kuasa
Imbangan
Masa
Tindakbalas
Komposisi
Badan
KESIHATAN
Kelenturan/
Fleksibiliti
Daya Tahan
Kardiovaskular
Daya Tahan OtotKekuatan Otot
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
18/29
Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Kesi&atan
Dapat e+ant# seseo&an$ indiid# it# +e&$e&a% den$an
le+i' #da', efisien dan e+ant# ela%#%an t#$asan'a&ian den$an (e%ap dan den$an pen$$#naan tena$a)an$ ini#* Anta&a %oponen te&se+#t adala';
*+ Daa %a&an Kadioaskula ./adioas'ulaEnduan'e0! sat# eleen %e(e&$asan )an$ +e&t#p# %epada
f#n$si %eli(inan siste "ant#n$ dan f#n$si pe&eda&an da&a' seseo&an$ indiid#*
! ep#n)ai pe&%aitan )an$ &apat den$an siste &espi&ato&i )an$ +e&f#n$si e+e%al%an o%si$en dala t#+#' +adan s#pa)a %e&"a )an$ eli+at%an "an$%a asa )an$ a$a% pan"an$ dapat di'an$i den$an +ai%*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
19/29
Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Kesi&atan1+ Daa %a&an 2tot .Mus'le Enduan'e0
! didefinisi%an se+a$ai ta'ap %e#pa)an indiid#ela%#%an %e&"a )an$ e+e+an%an sat# +a'a$ian +adan )an$ dila%#%an se(a&a +e&tesan*! (onto' lati'an e#%#l +ola s%#as) se(a&a +elan$!#lan$*
3+ Kekuatan 2tot .Mus'le 4tengt&0! %e#pa)aan sala' sat# +a'a$ian otot en$'asil%an
da)a 6%e&"a7 #nt#% en$'an$i sat#!sat# &intan$an*
! %e%#atan otot "#$a dapat en$ela%%an atlet da&i ene&ia %e(ede&aan dan e+ant# en$$anda%an pe&$e&a%an se&ta eeli'a&a post#& )an$ +ai%*! (onto' en$an$%at d#+ell )an$ +e&at den$an en$$#na%an tan$an*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
20/29
Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Kesi&atan
5* Kelentuan "adan .(le5i#ilit0! eli+at%an %e#pa)aan ses#at# sendi ata# +a'a$ian +adan
)an$ e+ole'%an ses#at# pe&$e&a%an dala tepo' asa )an$ pan"an$ dan se"a#' #n$%in den$an tida% se+a&an$ eli+at%an %e(ede&aan %epada ana!ana +a'a$ian otot*! (onto' a%tiiti d#d#% +e&l#n"#& sa+il tan$an (#+a
en"an$%a# '#"#n$ %a%i*
6+ Komposis "adan ."od /omposition0! ditent#%an ole' %ada& pe&at#san lea% +e&+andin$ )an$
+#%an lea% 6otot dan t#lan$7*
! le+i'an pe&at#san lea% +adan +a%al eni+#l%an asala' o+esiti )an$ +ole' en$$#$at ta'ap %e(e&$asan seseo&an$ indiid#*! senaan dan lati'an "asani adala' %aeda' )an$ palin$ ses#ai +a$i indiid# )an$ in$in en(apai %ada& %oposis
+adan )an$ sei+an$*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
21/29
Ke'egasan (i)ikal "ekaitan denganPelakuan Moto
*+ Kepantasan .4peed0
! %eap#an seseo&an$ indiid# ela%#%anpe&$e&a%an pantas dala tepo' )an$
sin$%at*! +e&%ait &apat den$an %e%#atan otot dan
asa tinda%+alas*
1+ Kuasa .Po7e0! %eap#an otot en$'asil%an da)a ata# pe&$e&a%an )an$ endada% 6e@plosie7 dala tepo' sin$%at*! (onto' p#%#lan )an$ %en(an$ dala fasa p#%#lan +adinton*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
22/29
Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Pelakuan Moto
3+ Ketangkasan .Agilit0
! %e+ole'an ela%#%an pe&$e&a%an )an$ +elan$!#lan$%e a&a' )an$ +e&+e.a!+e.a den$an pantas dan efisien*
! seseo&an$ peain )an$ tan$%as +epa)a ela%#%an
pen#%a&an posisin)a %eti%a en$a9al i+an$an +ola*
8+ Koodinasi ./oodination0
! %e+ole'an seseo&an$ indiid# en)ela&as%an
pe&$e&a%ann)a +a$i endapat%an tinda%an )an$diin$in%an*
! se+a$ai (onto' ee&'ati%an +#l# tan$%is dan
e+#at p#%#lan +alas*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
23/29
Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Pelakuan Moto
6* Im#angan ."alan'e0! %e#pa)aan seseo&an$ indiid# en$i+an$i dan en$e%al%an %esei+an$an +adan %eti%a ela%#%an a%tiiti pe&$e&a%an )an$ stati% ata# +e&$e&a%*
! i+an$an te&di&i da&ipada d#a iait# stati% dan dinai%*
Masa %indak "alas
! adala' "an$%a asa )an$ dia+il +a$i seseo&an$ indiid# +a$i e#la%an ses#at# tinda%an ata# pe&$e&a%an apa+ila ian)a
di&an$san$ #nt#% +e&tinda%*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
24/29
6+3 A4PEK PENI!AIAN DA!AM PENDIDIKAN JA4MANI
-idan$ Pe&%a&a Dinilai S)a&at
Fi.i%al 0a'ap Ke(e&$asan Menilai %ea"#an dala enin$%at%an
ta'ap %e(e&$asan*
Psi%ooto&
Peainan Menilai se%#&an$!%#&an$n)a 2 a%tiitipeainan seta'#n*
la'&a$a
Menilai se%#&an$!%#&an$n)a / a(a&a
ola'&a$a )an$ enlip#ti 4 +idan$ iait#
la&ian, +alin$an dan lopatan*
Pendidi%anPe&$e&a%an
Menilai se%#&an$!%#&an$ / pende%atanseta'#n*
Ko$nitif
U"ian ?1B a&%a' +a'a$ian %esi'atan dan 21B
a&%a' +a'a$ian "asani*
Folio
Menilai se%#&an$!%#&an$n)a &e%od aalan
%e(e&$asan #&id, t#$asan danpen"ad#alan asa*
Afe%tif Aalan Nilai
Melip#ti se#a aalan nilai dala +idan$
fi.i%al dan psi%ooto&, pen$eta'#an nilai
dala %o$nitif dan pee&'atian $#*
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
25/29
Jad#al >*/; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 6Lela%i7
Kump+Umu
.%a&un0
Maka&9Mata
"angkit%u#i
%ekan%u#i
JangkauanMelunju
!aiUlang
Alik
!ompatJau&
"edii
!ai1+8km
/4
:in$$a/
< 5= 5= 2
/ 44 44 //*1 221 /2;1/
21
:in$$a2
< 54 54 24 /1*< 25/ /1;41
5 4!52 4!52 /?!22 /1* 24/!251 /1;4/!/2;11
4 4 /1*!/1* 22/!241 /2;1/!/4;5*/; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 6Lela%i7
Kump+
Umu.%a&un0
Maka&
9Mata
"angkit
%u#i
%ekan
%u#i
Jangkauan
Melunju
!ai
UlangAlik
!ompat
Jau&"edii
!ai
1+8km
41
:in$$a
4
< 51 51 22 /1*> 24/ //;11
5 4=!4 4=!4 />!2/ /1*?!/1* 22/!241 //;1/!/2;41
4 42!4< 42!4< /2!/= //*1!//*/ 2//!221 /2;1/!/5;/!// //*2!//*4 21/!2/1 /5;/=!/=;11/ 2> 2> = //*5 211 /=;1/
51
:in$$a
5
< 4> 4> 2/ /1* 22/ //;41
5 44!4= 44!4= /=!21 //*1!//*/ 2//!221 //;4/!/4;11
4 2!42 2!42 //!/< //*2!//*4 21/!2/1 /4;1/!/5;5*2; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 68anita7
Kump+
Umu
.%a&un0
Maka&
9Mata
"angkit
%u#i
%ekan
%u#i
Jangkauan
Melunju
!ai
Ulang
Alik
!ompat
Jau&
"edii
!ai
1+8km
/4
:in$$a
/
< 4= 4= 41 //*< // /2;11
5 42!4< 42!4< 2
4 2?!4/ 2?!4/ 21!25 //*!/2*/ />/!/?1 /4;4/!/ 25!2> /1 /;11
/ 24 24 /5 /2*;1/
21
:in$$a
2
< 44 44 2? //*? /?/ /4;11
5 2!42 2!42 24!2> //*!/2*/ />/!/?1 /4;1/!/5;41
4 21 /5;4/!/=;/ /2* /
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
28/29
Jad#al >*2; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 68anita7
Kump+
Umu
.%a&un0
Maka&
9Mata
"angkit
%u#i
%ekan
%u#i
Jangkauan
Melunju
!ai
Ulang
Alik
!ompat
Jau&
"edii
!ai
1+8km
41
:in$$a
4
< 41 41 2= /2*/ />/ /5;11
5 2=!2 2=!2 2/!2< /2*2!/2*5 /=/!/>1 /5;1/!/;/ /> /1 /4*/ /51 /;1/
51
:in$$a
5
< 2> 2> 25 /2*> /=/ /
7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal
29/29
#nt#% &en#n$an
t#nt#tla' il# da&i apa )an$
tela' +e&la%# #nt#% i%ti+a& +#at 'a&iini dan 'a&i #%a
Sekian, TQ