UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO
FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS Y DE LA
EDUCACIÓN CARRERA DE CULTURA FÍSICA
MODALIDAD PRESENCIAL
TERCER SEMESTRE
MÓDULO FORMATIVO
(Syllabus)
WALTER GEOVANNY AGUILAR CHASIPANTA
Lic. Ciencias de la Educación Especialidad Cultura Física
Mg. Docencia Universitaria y Administración Educativa
Ambato – Ecuador
Marzo 2013 - Agosto 2013
FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE
SALTOS Y PRUEBAS MULTIPLES
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NOCIÓN BÁSICA
El at let ismo, deporte natural por excelencia, que const i tuye por s í mismo
la preparación f ís ica más completa y permite al ser humano el reencuentro
con gestos técnicos que están sujetos a la normativa de reglamentos .
Los estudiantes del tercer semestre de la carrera de cul tura f ís ica
Discernirán al at let ismo como una act ividad f ís i ca integrada por acciones
naturales como la carrera, el sal to y el lanzamiento, real izada por el
hombre desde sus in icios de su especie.
Se anal izara his tóricamente las pruebas de campo con referencia a los
sal tos y pruebas múlt iples desde su ant igüedad cl ásica, donde toma forma
el deporte reglamentado y por su evolución se ha ido ampliando y
modificando.
El presente modulo de lanzamientos es ta dentro de lo que es el at let ismo
como deporte básico de excelencia donde los es tudiantes conocerán los
diferentes ejercicios de acondicionamiento f ís ico y apl icación de las
técnicas de los sal tos vert icales y horizontales a t ravés de una metodología
act iva.
En este contexto el presente modulo pre tende que los es tudiantes adquieran
las capacidades integradas para: a prender una breve his toria de los sal tos y
pruebas múlt iples , técnicas y s is temas de entrenamiento.
Este enfoque permit i rá ident i f icar los problemas que presenten los
es tudiantes en el ámbito educat ivo dentro y fuera del aula conocimientos
básicos fundamentales , a t ravés de las guías inst ruccionales t rabajo
autónomo y aprendizaje múlt iples , foros virtuales y de aprendizaje en colaboración
y evidenciando desempeño auténticos y grupales.
Con los siguientes elementos:
Desarrollar movimientos sincronizados para el salto vertical de altura, ejecutar movimientos
coordinados para el salto vertical de pértiga, practicar técnicas adecuadas para el salto
horizontal de longitud, aprehender progresiones adecuadas para la práctica del salto horizontal
triple y analizar la estructura y desarrollo de las pruebas múltiples.
. Para lograr los propósi tos de aprendizajes es necesario que los es tudiantes
real icen procesos de invest igación s imple de su entorno social en las
ent idades educat ivas con el f in de i r construyendo y re construyendo los
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ÍNDICE DE CONTENIDOS
Contenido Pág.
I. DATOS BÁSICOS DEL MÓDULO .................................................................................. 4
II. RUTA FORMATIVA: .................................................................................................... 5
III. METODOLOGÍA DE FORMACIÓN: ........................................................................... 6
IV. PLANEACIÓN DE LA EVALUACIÓN: ....................................................................... 7
V. GUÍAS INSTRUCCIONALES: ........................................................................................ 12
VI. MATERIA DE APOYO: ............................................................................................... 13
VII. VALIDACIÓN DEL MÓDULO FORMATIVO .......................................................... 15
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I. DATOS BÁSICOS DEL MÓDULO
FUNDAMENTOS TECNICOS DE SALTOS Y PRUEBAS MÚLTIPLES
CÓDIGO: FCHECF0104(032760104)
PRERREQUISITOS:
Fundamentos Técnicos
Lanzamientos
Juegos de Imitación, Predeportivos
Desarrollo de Gimnasia Formativa y
Aeróbica
Competencia específica:
Desarrollar estrategias metodológicas y tácticas
innovadoras para alcanzar el rendimiento
deportivo óptima en la aplicación práctica y en
forma sistemática en los deportes individuales
Créditos:
Cuatro (04) Presencial
Semestre:
Tercero.
Correquisitos:
1. Desarrollo de la Gimnasia Formativa
y Aeróbica
2. Principios Metodológicos del
Entrenamiento Deportivo
Nivel de formación:
Terminal de tercer nivel
Horas de clase semanal: 04
Total de horas clase al semestre. 120
80 hora presencial
40 horas trabajo autónomo
Nombre del docente: Walter Geovanny Aguilar Chasipanta
Título y Grado Académico: Lic. Cultura Física
Mg. Docencia Universitaria y Administración Educativa
Área Académica por Competencia Global: Competencia Específica
Horario de atención: lunes de 14h00 a 18h00
Teléfonos: 0992799794
E-mail: [email protected]
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II. RUTA FORMATIVA
Vinculación con la sociedad a través del módulo:
Incrementar la práctica del atletismo en saltos y pruebas múltiples en las diferentes escuelas del
cantón Ambato.
Nodo Problematizador (problemática general):
Desconocimiento de las generalidades, fundamentos técnicos, tácticos y reglamentación en
los procesos de aprendizaje de gestos motores en la ejecución de los ejercicios en atletismo,
natación y gimnasia
Competencia Global:
Ofrece técnicas que estimulen el desarrollo físico motor, delas capacidades, destrezas y
habilidades de los estudiantes, dentro del atletismo, natación y gimnasia para un correcto
aprendizaje de fundamentos técnicos , tácticos, estrategias y reglamentación en las
disciplinas deportivas para alcanzar un excelente nivel de conocimientos que ayudarán al
desarrollo profesional
Módulos que conforman la Competencia Específica:
Fundamentos pruebas de pista.
Fundamentos técnicos de lanzamientos.
Fundamentos técnicos de saltos y pruebas múltiples
Descripción de la Competencia Específica:
Desarrollar estrategias metodológicas y tácticas innovadoras para alcanzar el rendimiento
deportivo óptima en la aplicación práctica y en forma sistemática en los deportes
individuales
Elementos de competencia a desarrollar con el módulo:
1. Desarrollar movimientos sincronizados para el salto vertical de altura
2. Ejecutar movimientos coordinados para el salto vertical de pértiga
3. Practicar técnicas adecuadas para el salto horizontal de longitud
4. Aprehender progresiones adecuadas para la práctica del salto horizontal triple
5. Analizar la estructura y desarrollo de las pruebas múltiples
Áreas de investigación del módulo:
Determinar la influencia de la práctica del atletismo a edades de iniciación.
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III. METODOLOGÍA DE FORMACIÓN:
Enfoque didáctico general:
Estrategia general Aprendizaje Basado en Problemas (ABP)
Competencia a desarrollar a través del módulo: Desarrollar estrategias metodológicas y tácticas innovadoras para alcanzar el rendimiento
deportivo óptima en la aplicación práctica y en forma sistemática en los deportes individuales
Elementos de
Competencia
Contenidos
cognoscitivos
Contenidos
procedimentales
Contenidos Actitudinales Estrategias
Didácticas
Específicas
Tiempo
1. Desarrollar
movimientos
sincronizados para
el salto vertical de
altura.
Impulso
Pique
Vuelo
Caída.
Ejecutar carrera
en curva.
Practicar de
piques con ayuda
y sin ayuda.
Aula virtual
Cultiva la honradez.
Fomenta la disciplina y
participación.
Cumplimiento
Cumple las reglas
Desarrolla hábitos
Identifica limitaciones
Equidad. Valor, orden.
Trabajo decidido Aula
virtual
Explicación.
Demostración
Ejecución.
Corrección de
errores.
Trabajo grupal.
Aula virtual
24
PRODUCTO: Técnicas de salto en altura.
2. Ejecutar
movimientos
coordinados para el
salto vertical de
pértiga.
Carrera.
Pique.
Enrollamiento
Posición L.
Desenrrollamiento.
Caída
Ejecutar
carreras
submaxilares.
Utilizar técnicas
de la bruja.
Aula virtual
Cultiva la honradez.
Fomenta la disciplina y
participación.
Cumplimiento
Cumple las reglas
Desarrolla hábitos
Identifica limitaciones
Equidad. Valor, orden.
Trabajo decidido Aula
virtual
Explicación.
Demostración
Ejecución.
Corrección de
errores.
Trabajo grupal.
Aula virtual
24
PRODUCTO: Técnicas del salto en pértiga.
7
Elementos de
Competencia
Contenidos
cognoscitivos
Contenidos
procedimentales
Contenidos Actitudinales Estrategias
Didácticas
Específicas
Tiempo
3. Practicar técnicas
adecuadas para el
salto horizontal de
longitud
Carrera
Pique
Vuelo.
Caída.
Ejecutar
carreras de 40
mts.
Medir distancia
para piques.
Realizar vuelo
colgante y
caminando.
Practicar caída
lateral.
Aula virtual
Cultiva la honradez.
Fomenta la disciplina y
participación.
Cumplimiento
Cumple las reglas
Desarrolla hábitos
Identifica limitaciones
Equidad. Valor, orden.
Trabajo decidido Aula
virtual
Explicación.
Demostración
Ejecución.
Corrección de
errores.
Trabajo grupal.
Aula virtual
24
PRODUCTO: Técnicas del salto en longitud.
4. Aprehender
progresiones
adecuadas para la
práctica del salto
horizontal triple.
Carrera.
Saltos intermedios.
Caída.
Realizar
diferentes tipos
de multisaltos.
Ejecutar caída
lateral.
Aula virtual
Cultiva la honradez.
Fomenta la disciplina y
participación.
Cumplimiento
Cumple las reglas
Desarrolla hábitos
Identifica limitaciones
Equidad. Valor, orden.
Trabajo decidido Aula
virtual
Explicación.
Demostración
Ejecución.
Corrección de
errores.
Trabajo grupal.
Aula virtual
24
PRODUCTO: Técnicas del salto triple.
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Elementos de
Competencia
Contenidos
cognoscitivos
Contenidos
procedimentales
Contenidos
Actitudinales
Estrategias Didácticas
Específicas
Tiempo
5. Analizar la
estructura y
desarrollo de las
pruebas múltiples.
Heptathlón
Decatlón
Desarrollo de cada
una de las técnicas en
cada una de las
disciplinas.
Aula virtual
Cultiva la
honradez.
Fomenta la
disciplina y
participación.
Cumplimiento
Cumple las reglas
Desarrolla hábitos
Identifica
limitaciones
Equidad. Valor,
orden.
Trabajo decidido
Aula virtual
Explicación.
Demostración
Ejecución.
Corrección de
errores.
Trabajo grupal.
Aula virtual
24
PRODUCTO FINAL: Técnicas de pruebas múltiples.
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IV. PLANEACIÓN DE LA EVALUACIÓN:
Escala de valoración (Nivel ponderado de aspiración)
Nivel Teórico Práctico innovador: 9.0 a 10.0 Acreditable- Muy Satisfactorio
Nivel Teórico Práctico experto: 8.0 a 8.9 Acreditable- Satisfactorio
Nivel Teórico Práctico básico: 7.0 a 7.9 Acreditable- Aceptable
Nivel Teórico avanzado (análisis crítico) : 5.5 a 6.9 No Acreditable
Nivel Teórico básico (comprensión): < a 5.5 No Acreditable
Competencia Específica a desarrollar a través del módulo: Desarrollar estrategias metodológicas y tácticas innovadoras para alcanzar el
rendimiento deportivo óptima en la aplicación práctica y en forma sistemática en los deportes individuales
Nº ELEMENTO INDICADORES DE LOGRO
1 Desarrollar movimientos sincronizados para el salto vertical
de altura
a. Mejora el aparato circulatorio.
b. Mejora los procesos metabólicos.
c. Valora los efectos que tiene la práctica habitual del atletismo para
las condiciones de salud y calidad de vida.
2 Ejecutar movimientos coordinados para el salto vertical de
pértiga
a. Dirige aprendizajes técnicos de los diferentes saltos.
a. Desarrolla el aprendizaje de los saltos horizontales.
b. Desarrolla el aprendizaje de los saltos verticales.
3 Practicar técnicas adecuadas para el salto horizontal de
longitud
a. Desarrolla técnicamente capacidad de fuerza.
b. Desarrolla técnicamente capacidad de velocidad.
4 Aprehender progresiones adecuadas para la práctica del salto
horizontal triple
a. Ejecuta procesos de entrenamiento para el salto largo y triple.
b. Ejecuta procesos de entrenamiento para el salto alto y pértiga.
5 Analizar la estructura y desarrollo de las pruebas múltiples a. Domina fundamentos técnicos de los gestos motores de los saltos y
su reglamento.
b. Ejecuta los diferentes gestos de la carrera, impulso, vuelo y caída.
c. Organiza entrenamientos para mejorar el desempeño en las pruebas
múltiples.
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PROCESO DE VALORACIÓN Competencia a desarrollar a través del módulo: Desarrollar estrategias metodológicas y tácticas innovadoras para alcanzar el rendimiento
deportivo óptima en la aplicación práctica y en forma sistemática en los deportes individuales
Aplicación de la Auto-evaluación, co-evaluación, hetero-evaluaicón a partir de evidencias, con el empleo de técnicas e instrumentos de
valoración de las competencias.
Elementos del módulo Evaluación Diagnóstica Evaluación formativa Evaluación de Desempeño
Producto Sustentación
1. Desarrollar
movimientos
sincronizados para el
salto vertical de
altura.
Identifica conceptos
básicos de salto en altura
y su reglamentación.
Ejecuta secuencias de
saltos en altura.
Realiza organizadores
gráficos a cerca de
situaciones
reglamentarias de salto
en altura.
Maneja preguntas
pidiendo opiniones.
Demostrar interés y
responsabilidad en el
aula y campo deportivo
Conceptualiza las
técnicas, del salto en
altura en forma
colectiva e individual,
así como su reglamento
Ejecuta la técnica del
salto vertical de altura
Videos
Fotos
Informes
Técnicas e instrumentos: Observación
Guía de observación
Encuesta
cuestionario
Entrevista
preguntas
Test
Observación
2. Ejecutar movimientos
coordinados para el
salto vertical de
pértiga.
Identifica conceptos
básicos de salto con
pértiga y su
reglamentación.
Ejecuta secuencias de
saltos con pértiga.
Realiza organizadores
gráficos a cerca de
situaciones
reglamentarias de salto
con pértiga.
Maneja preguntas
pidiendo opiniones.
Demostrar interés y
responsabilidad en el
aula y campo deportivo
Conceptualiza las
técnicas, del salto con
pértiga en forma
colectiva e individual,
así como su reglamento
Ejecuta la técnica del
salto con pertiga
Videos
Fotos
Informes
Técnicas e instrumentos: Observación
Guía de observación
Encuesta
cuestionario
Entrevista
preguntas
Test
Observación
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Elementos del módulo Evaluación Diagnóstica Evaluación formativa Evaluación de Desempeño
Producto Sustentación
3. Practicar técnicas
adecuadas para el
salto horizontal de
longitud.
Identifica conceptos
básicos de salto en
longitud y su
reglamentación.
Ejecuta secuencias del
salto en longitud.
Realiza organizadores
gráficos a cerca de
situaciones reglamentarias
del salto en longitud.
Maneja preguntas pidiendo
opiniones.
Demostrar interés y
responsabilidad en el aula y
campo deportivo
Conceptualiza las
técnicas, del salto en
longitud en forma
colectiva e
individual, así como
su reglamento
Ejecuta la técnica
del salto de longitud
Videos
Fotos
Informes
Técnicas e instrumentos: Observación
Guía de observación
Encuesta
cuestionario
Entrevista
preguntas
Test
Observación
4. Aprehender
progresiones
adecuadas para la
práctica del salto
horizontal triple.
Identifica conceptos
básicos de salto triple y
su reglamentación.
Ejecuta secuencias del
salto triple.
Realiza organizadores
gráficos a cerca de
situaciones reglamentarias
del salto triple.
Maneja preguntas pidiendo
opiniones.
Demostrar interés y
responsabilidad en el aula y
campo deportivo
Conceptualiza las
técnicas, del salto
triple en forma
colectiva e
individual, así como
su reglamento
Ejecuta la técnica
del salto con triple
Videos
Fotos
Informes
Técnicas e instrumentos: Observación
Guía de observación
Encuesta
cuestionario
Entrevista
preguntas
Test
Observación
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Elementos del módulo Evaluación Diagnóstica Evaluación formativa Evaluación de Desempeño
Producto Sustentación
5. Analizar la estructura
y desarrollo de las
pruebas múltiples.
Identifica conceptos
básicos de pruebas
múltiples y su
reglamentación.
Ejecuta secuencias de
pruebas múltiples.
Realiza organizadores
gráficos a cerca de
situaciones reglamentarias de
pruebas múltiples.
Maneja preguntas pidiendo
opiniones.
Demostrar interés y
responsabilidad en el aula y
campo deportivo
Conceptualiza las
técnicas, de pruebas
múltiples en forma
colectiva e
individual, así como
su reglamento
Videos
Fotos
Informes
Técnicas e instrumentos:
Observación
Guía de observación
Encuesta
cuestionario
Entrevista
preguntas
Test
Observación
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V. GUÍAS INSTRUCCIONALES:
Competencia a desarrollar a través del módulo: Desarrollar estrategias metodológicas y tácticas innovadoras para alcanzar el rendimiento
deportivo óptima en la aplicación práctica y en forma sistemática en los deportes individuales
ELEMENTOS INSTRUCCIONES RECURSOS PRODUCTO
1. Desarrollar movimientos
sincronizados para el salto
vertical de altura.
Enliste los gestos motores de las
pruebas múltiples.
Implementos
deportivos de
atletismo
Lista de gestos motores.
2. Ejecutar movimientos
coordinados para el salto
vertical de pértiga.
Coordine los diferentes movimientos
corporales para llegar la técnica.
Implementos
deportivos de
atletismo
Ejecución de movimientos
corporales.
3. Practicar técnicas
adecuadas para el salto
horizontal de longitud.
Ejecute progresiones coordinando
las cuatro fases del salto.
Implementos
deportivos de
atletismo
Organizadores gráficos de
progresiones.
4. Aprehender progresiones
adecuadas para la práctica
del salto horizontal triple.
Realice las diferentes fases de
movimiento del salto triple.
Implementos
deportivos de
atletismo
Ejecutar las fases del salto
triple.
5. Analizar la estructura y
desarrollo de las pruebas
múltiples.
Comprende las pruebas que
componen el heptatlón y decatlón.
Videos de
competencias,
técnicas y mecánica
Portafolio.
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VI. MATERIA DE APOYO:
BIBLIOGRAFÍA COMENTADA:
Manual didáctico de atletismo, de José Manuel Ballesteros y Julio Álvarez, libro
que aplica las diferentes formas metodológicas para la enseñanza del atletismo
con un lenguaje fácil de aprender
Atletismo Metodología de la Enseñanza, de Segundo Mosquera Congo, trata sobre
las diferentes fases metodológicas del atletismo y procesos de enseñanza de las
diferentes especialidades
Carreras, Saltos y Lanzamientos en la Escuela Elemental, de K Koch, trata del
desarrollo de las capacidades motrices en los niños
Para Entender la Actividad Física, Dr. Joffre Venegas, Diccionario básico
ilustrado de la actividad física
MATERIALES COMPLEMENTARIOS:
Documentos adicionales: Elaborados por el docente o de otros docentes y
académicos relacionados con los contenidos del módulo
Guías instruccionales complementarias: Serán elaboradas y entregadas según
necesidades específicas de los estudiantes
Recursos que se encuentran en la web:
www.uta.edu.ec
http://site.ebrary.com/lib/utasp/search.action?p00=cultura+fisica+
saltos+multiples&search=Buscar+en+ebrary
Materiales de multimedia: Diapositivas, acetatos y videos de saltos
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VII. VALIDACIÓN DEL MÓDULO FORMATIVO
Fecha de elaboración: Marzo 2013
Lic. Mg. Walter G. Aguilar Ch.
DOCENTE PLANIFICADOR UTA
Fecha de aprobación:
Dr. Mg. Ángel Sailema Dra. Mg. Marlene Barquín
Coordinador del Área Coordinador de Carrea
Evaluador del Módulo Aval del Módulo
Ing. Mg. Wilma Gavilánez
Subdecana de la Facultad
Visto Bueno