СЭДЭВ:МӨРНИЙ ОРЧМООС 1 ГАРААР ДАМЖУУЛАХ Сагсан бөмбөгийн спортод

хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг техник бол шидэлт юм. Тиймээс сагсан бөмбөгийн спортоор анхлан хичээллэж байгаа суралцагчид заавал сурах шаардлагатай юм.

ХИЧЭЭЛИЙН ЗОРИЛГОСагсан бөмбөгийн шилэлтийг зөв шидэж сурах

ХИЧЭЭЛИЙН ЗОРИЛТ Бие халаалтыг бөмбөгтэй гүйцэтгэх Сагсан бөмбөгийн шидлэтийг ойрын

зайнаас хийж гүйцэтгэх Сасган бөмбөгийн шидэлт хөдөлгөөн

дундаа гүйцэтгэх

БӨМБӨГ БАРИХ Гарын сарвууг сайтар дэлгэж бөмбөгнийхөө ард байрлуулна.Нөгөө гараар тулжөгнө.

БӨМБӨГ ШИДАХ АГШИН

ШИДЛЭТИЙН ӨМНӨХ ЗОГСОЛТ ХӨЛ ГАРЫН БАЙРЛАЛ

БӨМБӨГ ДАМЖУУЛСАНЫ ДАРААХ ГАР ХӨЛИЙН БАЙРЛАЛ БАЙРЛАЛ

ШИДЭЛТ ХИЙХ ТЭМЦЭЭНИЙ ҮЕД