Газета "Ліцеїст". Випуск №6

Учнівська газета «Ліцеїст»

1


2

Над номером працювали: Слово міністра

інформації

Головний редактор

Кричко Катерина

Технічний редактор

Марчук Ірина

Ілюстратор

Ничіпко Микола

Фотограф

Приступчук Катерина

Любі друзі!

Наша команда - весела та

дружня!

Ми з радістю йдемо до ліцею і, з

задоволенням від зроблених сумісно

добрих справ, повертаємося додому !

В закладі ми – єдине коло

однодумців, що живуть за

принципом «Не будь байдужим!»

Приєднуйся до Ради лідерів!

Рада лідерів нашого ліцею

завжди активно допомагає в

проведенні найрізноманітніших

загальношкільних заходів та плідно

працює над власним планом, який

охоплює майже всі сфери ліцейного

життя!

Кузьмик Ірина

Журналісти

Макарусь Ірина

Стрельчук Вікторія

Повх Юлія

Коректор

Марчук Ірина

Відповідальність

за достовірність

матеріалів

несуть автори

статей


3

Зміст номеру:

1 Міністерство інформації Республіка ТЕМП

4

2 Новини нашого ліцею 5

3 Тест «Чи ввічливий ти?»

19

4 Кинути палити – немає нічого простішого!

21

5 Розважальна сторінка 23

6 Анонси 26


4

Міністерство інформації – це відділ, який завжди знає про всі новини,

що відбуваються в ліцеї та поза його межами.

Основними завданнями міністерства є:

- організація діяльності прес-центрів, дитячих радіо- та телестудій;

- проведення соціологічних опитувань, моніторингових досліджень,

рейтингів тощо;

- підготовка та проведення масових заходів щодо відзначення

переможців рейтингів серед учнів, батьків, педагогів та людей, котрі сприяли

діяльності органів самоврядування навчального закладу;

- створення та організація діяльності тимчасових та постійно діючих

творчих груп за інтересами: сценаристи,

оформлювачі залу (сцени, заходу),

дизайнери костюмів, режисери, актори,

музиканти, ведучі та інші;

- організація навчання названих та

інших категорій членів творчих груп через

залучення фахівців, досвідчених дорослих.

Напрямами роботи відділу преси та

інформації:

вивчення думки учнів про учнівське

життя;

висвітлення подій ліцейного життя;

підготовка матеріалів для сайту;

інформування про творчі справи;

оформлення плакатів, стінгазет,

оголошень; організація тематичних,

святкових газет та газети «Ліцеїст»;

розвиток кореспондентських здібностей.

Але основним завданням міністерсва є висвітлення інформації про всі

події на сайті та в газеті «Ліцеїст», яка видається учнями, учасниками

міністерства: редакторами, журналістами, фотокореспондентами,

ілюстраторами.

Всі номери газети зберігаються в ліцейному музеї для прийдешніх

поколінь.


5

Українська нація у різні віхи історії мала своїх героїв, а бій під Крутами

став одночасно трагічною та героїчною сторінкою в історії українського

народу. 29 січня в

Україні вшановують

пам'ять Героїв Крут.

З цієї нагоди в

Ковельському

професійному ліцеї

відбулися урочистості

щодо вшанування

пам'яті, цікава

бібліотечна виставка

«Крути! Крути!

Мужність і посвята,

вірність, що міцніша

понад смерть».

03.02.2016 р. в

актовій залі Ковельського професійного ліцею радою гуртожитку був

проведений вечір-памяті загиблих в бою під Крутами.

Учнівська молодь хвилиною мовчання вшанувала пам'ять про юних

героїв, молодих захисників УНР, що власною кров`ю вписали нову сторінку

в історію України і стали прикладом для тих хто захищає незалежність та

цілісність України.

З метою виховання в учнівської молоді патріотизму, пропагування та

популяризації героїчного минулого українського народу, виховання

шанобливого ставлення до національної історії й духовної спадщини нашого

народу та з нагоди вшанування Дня пам'яті Героїв Крут 4 лютого 2016 р.-

міністерство освіти республіки Темп разом з викладачем Харитоновою

Оленою Володимирівною провели патріотичний конкурс малюнку на тему

«Подвиг героїв Крут очима дітей".

Учнівські малюнки сповнені патріотизму, не залишили байдужим

нікого. Учні впевнені, що подвиг героїв , скріплений трагічною загибеллю

трьох сотень юних незламних борців, навіки залишиться в пам`яті

теперішнього і наступних поколінь.


6

Рік тому, у січні 2015-го, велися найзапекліші бої за Донецький

аеропорт. В останні дні захисту Донецького аеропорту - 19 і 20 січня - там

загинули 58 кращих синів України. Ці захисники своєю кров’ю великими

літерами вписали свої імена в історію незалежності України. Слово "кіборги"

назавжди закріпилося за захисниками донецького аеропорту. Спогади про

ДАП все ще живі в пам’яті. Сьогодні, в дні пам’яті захисників Донецького

аеропорту, учні групи № 33 в рамках проведення тижня групи за допомогою

відеофільму та презентації зібрати деякі спогади кіборгів, що вийшли з того

пекла живими.

Василь Савченко, кіборг, позивний «Постріл»: «Хто бачив смерть, той

цінує життя. Мені є, за що воювати. Я на своїй землі. А ворог...»

Цікавою і актуальною була виховна година на тему «Річниця боїв за

Донецький аеропорт». Вадим Гуль виконав пісню «Герої не вмирають», яка

схвилювала і змусила проникнутись почуттям гордості за наших кіборгів,

захисників суверенної незалежної України.

Це героїчна оборона сьогодення, яка тривала 242 дні, всього на тиждень

менше, ніж героїчна оборона Севастополя від фашистських загарбників під

час Великої Вітчизняної війни, і набагато більше, ніж оборона Брестської

фортеці, проіснувавши з 22 червня по 23 липня 1941 ...

Донецький аеропорт досі залишається найбільш гарячою точкою на

карті військового Донбасу.


7

Цікаво і активно пройшли в

цьому році заходи до дня

Святого Валентина за участі

учнівського самоврядування:

написали оголошення, створили

сценарій, провели конкурси та

дискотеку, виготовили плакати

валентинок, приготували номери

художньої самодіяльності. До

цього дня у нас в ліцеї працювала пошта Валентина, якою міг скористатися

кожен, для того, щоб зізнатися у коханні або просто надіслати гарні

побажання своїм друзям, вчителям, коханим.

Свято пройшло цікаво і весело.

Отже, коротко про це свято.

День святого Валентина, або День закоханих - свято, який 14 лютого

відзначають багато людей по всьому світу. У США – з 1777 року, в країнах

СНД - з початку 90-x років.

Історія свята дня святого

Валентина бере свій початок з

Луперкалій Стародавнього Риму.

Луперкалії - фестиваль еротизму на

честь богині «божевільного»

кохання Juno Februata і бога Фавна

(Луперк - одне з його прізвиськ),

покровителя стад, який відзначався

щороку 14 лютого.

У 494 році н. е.. Папа Геласій I

спробував заборонити Луперкалії.

Свята, який прийшов на заміну Луперкалії, був призначений небесний

покровитель - святий Валентин, якого римський імператор Клавдій II наказав

вбити за його проповідницьку діяльність серед молоді. Він був страчений 14

лютого. Клавдій II розсудив, що одружений солдат навряд чи буде хоробрим

і запеклим, тому заборонив легіонерам одружуватися. Епіськопі міста Терні

Валентин вважав інакше і таємно вінчав закоханих солдатів.

Через деякий час Валентин був схоплений і засуджений до скарбниці. У

в'язниці, священик Валентин закохався в дочку чи то свого ката. Але, на


8

жаль, любов Валентина не врятувала, і він таки був страчений 14 лютого

приблизно в 270 році нашої ери.

Перед смертю Валентин написав любовний лист своїй коханій, яке

закінчив словами «від твого Валентина». Як свідчить легенда, цей лист і

поклало початок традиції писати своїм улюбленим листи з зізнаннями в

коханні - валентинки.

Велика частина «валентинок» анонімна, не має зворотної адреси,

написана справа наліво або лівою рукою. Так прийнято - це додає

загадковості. Правда одержувачі потім змушені шукати анонімного

посланника, якщо вірять у долю.

Кожен народ відзначає день святого Валентина по-різному. Британці,

наприклад, в День святого Валентина посилають любовні послання не тільки

друзям і знайомим, але і своїм домашнім тваринам. Японці ж виявилися

більш оригінальні - вони переробили 14 лютого в «8 березня для чоловіків»,

коли подарунки отримують в основному чоловіки.


9

15 лютого 1989 року радянські війська назавжди залишили територію

Республіки Афганістан. Для багатьох жителів Ковельщини та війна мимоволі

стала частиною їх життя.

Жаль, коли хороші люди покидають цей світ, але коли з життя йдуть

зовсім молоді, то боляче подвійно. І хоча їх більше немає з нами на цій землі,

пам'ять про них залишиться в наших серцях назавжди.

П'ятнадцятьох військовослужбовців не дочекалась Ковельщина. Ми

завжди пам'ятаємо про них. І сьогодні поіменно називаємо тих, хто не

повернувся з війни в рідні домівки: М. О. Банжа, В. Г. Білинець, М. В.

Бобрик, А. Д. Глушков, В. С. Жук, Л. А. Кулаковський, С. І. Оксенюк, А. С.

Півень, В. В. Потапчук, А. В. Сахненко, В. М. Силюк, Я. М. Ткачук, Ю. А.

Шевченко, В. Я. Хилюк, О. С. Сметюх.

З болем у серці колектив Ковельського професійного ліцею згадує

випускника учня нашого навчального закладу Сметюха Олександра

Сергійовича.

Сьогодні ми

схиляємо голови

перед їх світлою

пам'яттю.

Юнаки пішли у

Вічність. Ми цінуємо

їх подвиги. Їх

ставлення до

виконання

військового обов'язку,

героїзм ми ставимо у

приклад молоді, коли

проводимо заходи,

мета яких –

патріотичне

виховання підростаючого покоління.

Також в 15.02.2016 р. в ліцеї були проведені тематичні виховні години,

виставка літератури, присвячені участі українців у бойових діях на території

інших держав, відвідали ліцейний музей бойової слави та вшанувати пам'ять

полеглих.


10

Цікаво і змістовно пройшов у нашому ліцеї майстер-клас «Сучасні

техніки покриття нігтів гель-лаками», який для учнів групи перука;

манікюрник провела провідний спеціаліст Тест-студії манікюру «Ваш

цирульник» Дорофеева Ірина.

Захід був насичений

різноплановою програмою

та показом майстер-класу:

Сучасні дезінфікуючі

засоби для дезінфекції та

суміщення дезінфекції з

передстерилізаційним

очищенням, дезінфекції

високого рівня;

Знайомство з

продукцією Professional

Nail Boutidue (PNB)-

професійна система гель-

лакового покриття, та догляду за нігтями;

Декоративні лаки Naomi, гель-лаки та необхідні для процедури манікюрні

засоби.

Майстер манікюру Наталія провела майстер-клас :

Покриття нігтів гель-лаком PNB;

Технологія покриття гель-лаком «Кошачий глаз»;

Покриття нігтів термогель-лаками.

Сподіваємось, що даний захід стане поштовхом для розвитку в учнів

креативного мислення, вирішення виробничих ситуацій та професійного

зростання.


11

Українська земля породила багатьох письменників і поетів, які не тільки

збагатили нашу літературу, але й уславили її серед інших літератур світу.

Одне з найвеличніших імен серед них — ім'я Лесі Українки.

Її мужнiсть, пристраснiсть борця, її стiйкiсть, її непохитнiсть у бiдi,-

властивостi, якi вирізняють не лише поезiю, а й життя великої Лесi Українки.

Доля дуже рано навчила Лесю Українку мужності. Вона змушена була

змагатися з тяжкою хворобою, що вразила її ще в дитинстві, зробила

недосяжною її блискучу музичну кар'єру і мучила поетесу всі подальші роки.

Проте оця ще дитяча зневага до фізичного і душевного болю супроводжувала

Лесю Українку все її життя.

В честь 145-ї р. від дня народження Лесі Українки 18 лютого в

Ковельському професійному ліцеї відбувся тематичний вечір: «Ні, я жива, я

буду вічно жити». Метою нашого святкового вечора слід вважати

розширення знань учнів про життєвий і творчий шлях Лесі Петрівни Косач та

Сергія Мержинського, дослідження ролі Лесі, як громадського діяча.

Розвивати пам`ять, декламаторські здібності, виховувати в дітей любов до

рідної землі, бережливе ставлення до рідної мови.

Підготували та провели захід учні 12 групи «Перукар» (кл. керівник

Оніщук С.Д.) з використанням відео та мультимедійних засобів («Обличчя

української історії. Леся Українка», «Неймовірні історії кохання», «Цікаві

факти про письменницю»).

Поезія – це весняний пролісок, який пробивається до сонця, сповіщаючи

про прихід чогось нового, світлого, і наповнюючи душу почуттями любові і

віри. І от таким проліском до шанувальників зверталася Марчук Ірина


12

«Давня Весна». Також була

представлена одна із перлин

творчості поема-феєрія «Лісова

пісня» інсценівкою «Мавка і

Лукаш» у виконанні лідерів

учнівського самоврядування Кричко

Катерини та Кузьмик Ірини.

У творчості Лесі Українки

були присутні елементи

українського фольклору, оскільки

вона зростала на розповідях свого

рідного дядька, про чарівний, казковий світ Волинської природи. І прозвучав

вірш «Конвалія» у виконання Оніщук Анастасії. На виховній годині

прозвучала пісня «Хотіла я б піснею стати…» у виконанні колективу лідерів

міністерства культури республіки ТЕМП.

Крім поезії Лариса Косач займалася малюванням. Учні Ковельського

професійного ліцею створили галерею малюнків до поезій Лесі Українки.

На завершення виховної

години була проведена

вікторина, в якій

найактивнішими учасниками:

Кричко Катерина та Кузьмик

Ірина, за що нагородженні

призами (книги).

Літературна спадщина Лесі

Українки – органічна і

невіддільна складова частина

української літератури й

культури. Леся Українка – це

наша душа, наша совість, наша гордість. Вона була великим будівничим

нашого національного духу. Це поетеса, яка йшла сходами гігантів. Вона

з’явилася в Україні, як поетеса грандіозного обдарування. Без України не

могла бути – бо це доля, яку не вибирають, бо це – Мати, яку як і долю, не

вибирають, бо це пісня, яка вічна на землі.


13

Забути кров святу не маєм права! –

Лишила слід безсмертний і терпкий…

Героям України – Слава! Слава! Слава!!!

І наша пам’ять – на усі віки!

Вся країна схиляє голову перед героями України, які загинули на

Майдані під час кривавих сутичок у Києві. Вони поклали своє життя на

вівтар справедливості і свободи, виборюючи гідне майбутнє для українського

народу.

З метою вшанування пам'яті

загиблих під час мирних акцій

протесту лідеи учнівського

самоврядування провели

роз’яснювальну роботу щодо

вшанування героїв Небесної сотні,

вечір-пам’ять «Ангели в терновому

вінку».

Яскравим виявом національно-

патріотичних почуттів українців

став національний Гімн

України, яким розпочався

захід.

Переглянули фрагменти

подій, зачитували вірші,

присвячені героям Майдану,

прослуховували пісні,

написані в пам`ять про Героїв

Небесної сотні. Під час заходу

учні ліцею пригадали героїв,

що загинули на майдані. Учні

та працівники навчального

закладу запалили свічки та вшанували хвилиною мовчання всіх загиблих, які

віддали своє життя за Україну. Ведучі заходу побажали ліцеїстам любити

свою Батьківщину, стати надійною зміною в майбутній історії нашої

держави.


14

19 лютого 2016 року в актовій залі Ковельського професійного ліцею

було проведено конкурс читців поезії Т.Г. Шевченка. У конкурсі брали

участь учні всіх трьох курсів ліцею.

Шевченківські читання в навчальному закладі є традиційними, щороку

дедалі більше зростає інтерес до творчості Кобзаря, бо його роль у нашій

свідомості стає більш значущою. Наша історія, культура та література знає

багато славетних імен, але Шевченкове є одним з найвеличніших, адже він

збагатив свій народ найдорожчим скарбом – усвідомленням національної

самобутності серед інших народів світу. Це є визнаним фактом, тому

прищеплення дітям любові й поваги до Шевченкового слова є пріоритетним.

Декламатори представити

на розсуд членів журі

обраний ними самими твір

Тараса Шевченка. "Розрита

могли", "Лілея", "Ну, що

здавалося б слова",

"Утоплена", "Причинна",

«У кожного свою доля»,

«Холодний яр»… Учні

бралися за недитячі за

своєю суттю твори Кобзаря

й відкривали в них нове

звучання, сповнене дитячої

безпосередності та прямолінійності.

На відміну від попередніх років всі без винятку учасники показали

досить високий рівень підготовки і відповідно отримали високі бали. Всі

конкурсанти показали знання текстів напам’ять, вміння входити в образ,

триматися на сцені.

Найбільше аплодисментів отримали такі учні за наступні номери:

Група № 2 Братчун Марія «Розрита могила» (49 б.);

Група № 12 Кричко Катерина «Причинна» (49 б.), Макарусь Ірина

«Лілея» (49 б.)

Група № 23 Штик Ангеліна «Утоплена» (47 б.);

Група № 13 Троць Дарія «Ну, що здавалося б слова?» (44 б.);


15

Група № 14 Краснов Олександр «Холодний яр» (50 б.), Ничіпко Микола

«У кожного своя доля» (38 б.).

Цьогорічним переможцем конкурсу став учень групи № 14 Краснов

Олександр і виборов право представляти свій навчальний заклад на

обласному конкурсі.

Без сумніву, слово Кобзаря – джерело національної гідності та

самоповаги.


16

23 лютого 2016 року в рамках тижня групи № 24 (кл. керівник

Архипова Н. І.) було проведено виховану годину «Закохана в небо»,

присвячену нашій землячці Олені Іванівні Казимирчак-Полонській (1902-

1992 рр.), яка народилася 21 листопада 1902 року в селі Селець

Володимирського повіту Волинської губернії у сім'ї Івана та Євгенії

Полонських.

Життя вченої, дослідниці руху планет, доктора фізико-математичних

наук, водночас черниці Олени Іванівни Казимирчак-Полонської нагадує

легенду. Їй випало власною долею виміряти всі драми і трагедії ХХ ст.

Жіноча доля, хто її розкаже?

Жіноча доля, хто її збагне?

Їй на землі моїй чомусь

найважче,

Жіноча доля вибрала мене.

Перепливу печаль свою і болі,

Сто раз воскресну у своїм

житті,

Я зможу все, моя жіноча доле,

Лише врятуй мене від самоти.

Олена Казимирчак-Полонська

була членом міжнародного астрологічного Союзу, автором 109 наукових

робіт. За її теоретичними дослідженнями й обчисленнями руху планет за 400

років американські астрономи відшукали комети, які згубили спостерігачі.

У 1978 році її ім'ям

названо малу планету №

2006 – так світова

астрономічна спільнота

вшанувала роботу Олени

Іванівни Казимирчак-

Полонської, видатного

вченого-астронома.


17

25 лютого 2016 р. в актовій залі Ковельського професійного ліцею всю

свою безмежну любов до пісні, влучного українського слова, танцю,

продемонстрували учні ліцею.

Любіть Україну у сні й наяву,

вишневу свою Україну,

красу її вічно живу і нову

і мову її солов'їну.

В. Сосюра

Прозвучали перші слова ведучих нашого навчального закладу (Гулечка

Івана та президента ліцею Луцюк Юлії), і знову заграв яскравими музичними

барвами традиційний звітний концерт колективу художньої самодіяльності

навчального закладу, присвячений 25-й річниці незалежності України.

До уваги глядачів заклад представив годинну концертну програму.

Гості свята мали змогу переглянути різноманітні, цікаві номери. Виступ

хору, солістів ліцею викликав бурю овацій і це було заслужено. Пісня у

виконанні Біліча Владислав (призера обласного конкурсу «Срібні

дзвіночки») подарувала присутнім у залі багато позитивних емоцій.


18

Відмінна підготовка, яскраві концертні костюми, усмішки на обличчі

глядачів, позитивна атмосфера панували протягом усього свята. В концерті

взяли участь всі талановиті й обдаровані учні нашого навчального закладу. З

лебединими піснями: «Батьківська земля», «А ми дівчата з України»

виступила і була відмічена вокальна група дівчат, яка доторкнулася душі і

серця глядачів, закохавши в свій чарівний голос назавжди.

Сольні пісні Козачук Елеонори, Дороша Романа не залишили

байдужими глядачів. Талановито виступили учні з виконаним фрагментом

п'єси Квітки-Основ'яненка «Сватання на Гончарівці».

Фінальним акордом звітного концерту, став виступ духовго оркестру під

керівництвом Федора Гайдамашука.


19

1. Кожен із нас знає, що від того, як людина поводить себе з іншими людьми,

залежить:

а) ставлення до неї оточуючих людей;

б) її заробітня плата,бали успішності;

в) тривалість життя людини.

2. Візитна карточка людини при знайомстві, розмові:

а) одяг;

б) культура поведінки;

в) розповідь про свої досягнення, здобутки.

3. Чи можна сміятися з широко відкритим ротом?

а) можна;

б) такий сміх недоречний;

в) можна, але не бажано.

4. Ви розмовляєте, немає різниці з ким (чи то з мамою, чи то з вчителями, чи

то з товаришем). Де потрібно тримати незайняті руки?

а) смикати ними щось, те що попадається під руку;

б) чухати потилицю чи за вухами;

в) не зайняті руки треба тримати на місці.

5. Як потрібно сидіти на стільці?

а) похитуючись злегка;

б) сидіти на краю стільця;

в) вільно не горблячись і не спираючись.

6. Ви прийшли в наш РБК, щоб переглянути циркову виставку. Ваші місця по

середині ряду. Як ви будете проходити до них, якщо на початку ряду сидять

люди?

а) обличчям до них, хто сидить;

б) спиною до них хто сидить.

7. Ви прийшли на циркову виставку, сіли на своє місце, вистава розпочалася,

але вона не цікава, ваші дії:

а) встану і піду додому серед вистави;

б) продовжуватиму сидіти на місці і розмовляти із сусідом;

в) продовжуватиму сидіти на місці мовчки, чекаючи закінчення вистави.

8. Вас запросили переглянути цікаву виставу, організовану районним музеєм

ім.Г.С.Скороводи. Чи маєте ви право торкатися експонатів?

а) ні;

б) так.


20

9. Ви збираєтеся в школу, йде дощ, потрібно брати парасольку. Але вже після

4 уроку дощ закінчився. Повертаючись додому, як ви будете нести

парасольку:

а) вертикально;

б) горизонтально.

10 .У якому одязі ви повинні ходити до ліцею:

а) у модному;

б) у зручному.

11. Відомо, що розмовляти з далекої відстані начемно. А чи варто підходити

так близько, щоб відчувати дихання іншого?

а) ні;

б) так.

12. Що прикрашає людину?

а) рішучість;

б) скромність,

Клянемось ввічливими бути,

Завжди «спасибі» говорить,

Добридень, до побачення,

Нічого в світі нема краще!


Лінощі, грубість позабути,

Учитись етикету,

пам'ятати науку цю.


В боротьбі зі злом добро добути,

Нечему бити мечем чарівним,

Словом суворим і дуже гнівним.

Клянемось ввічливими бути!


21

Кинути палити – це легко і просто! Автор переконався в цьому і

впевнений, що успіху можна домогтися будь-який бажаючий, навіть той, хто

не володіє великим запасом волі.

Процедура безболісна і вимагає лише бажання розлучитися з

нехорошою звичкою із першого кроку. У чому причина невдач мільйонів тих

хто намагається позбутися шкідливої звички? Які зовнішні та внутрішні

фактори є перешкодою в розставанні з самою безглуздою дурістю людства, а

які, навпаки, допомагають? Яким чином уникнути гострих кутів і підводних

каменів у процесі відвикання від цигарки? Як без неї переступити бар'єр:

«Якщо не запалю – помру»? Про все читайте в книзі «Кинути палити – немає

нічого простішого!» У вас не має волі до боротьби? Не біда. Робота написана

саме для тих, хто відчуває її брак. Перед Вами не наукова стаття, де

обчислюється кількість шкідливих смол у цигарках. Вас чекає описаний з

відомою часткою гумору процес відвикання від цієї шкідливої звички.

Читати буде весело і легко, а між рядків знайдете величезний заряд

позитивної енергії, якою автор щедро ділиться з Вами, і велика кількість

ексклюзивних порад. Все це прийде до Вас і допоможе стати сильним в

боротьбі зі своїми недоліками. Процедура «Прощай цигарка!» здається Вам

простою, безболісною та доступною.

Зараз про шкоду паління ми знаємо досить багато. З'явився навіть

термін: «хвороби зв'язані з палінням». Паління помітно скорочує життя

людини (від 3 до 8 років). Паління викликає склероз судин і стає одним і


22

найважливіших факторів, що підвищують ризик інфаркту міокарда, інсульту,

захворювань артерій серцевого м'яза і мозку.

Не дивно, що в курців різко підвищена частота захворювань дихальних

шляхів – хронічного бронхіту й емфіземи – хворобливого розширення

тканини легень. Ці хвороби щорічно убивають десятки тисяч і калічать ще

більше число людей. Число випадків смерті від хронічного бронхіту й

емфіземи серед курців у 5 разів більше, ніж серед здорових.

Часте бажання закурити виникає по асоціації.

Наприклад, якщо людина звикла копати город із

цигаркою в роті, то варто йому взяти в руки лопату, як

він відразу закурює. Це характер по типу паління

стимуляції. Якщо у вас такий тип паління, то вам

належить навчитися відволікати себе.

Найкраще – за допомогою фізичних навантажень. Спробуйте з першого

дня, коли ви вирішили кинути палити, кожних 30-40 хвилин своїх занять або

роботи переривати 10-хвилинною навантажувальною паузою: зробіть

невелику розминку (20-30 присідань, позаймайтеся на тренажері, відіжміться

від підлоги, підтягніться на турніку і т.д.). Фізичне навантаження

гарантовано «стирає» з пам'яті запах тютюнового диму і на години півтори

полегшує стан. В основі паління по типу розслаблення лежить помилкове

відчуття розслаблення і відпочинку після викуреної цигарки. Погасити в собі

бажання знову запалити такому курцеві теж нескладно. Треба тільки знайти

такий вид занять (книга, музика, малювання, наприклад), віддаючи якому він

би почував себе відпочиваючим.

Якщо Ви твердо вирішили кинути палити – успіх Вам гарантований!


23

Овен ♈

Гороскоп на лютий 2016 року пропонує

Овнам закохатися. Неважливо, скільки вам років,

самотні ви чи давно в парі - закохуйтеся!Одинакам

ні в якому разі не варто сидіти вдома. Вирушайте до

друзів і знайомих у гості, ходіть по людних закладів,

кафе та ресторанів. Зірки обіцяють вам приємне знайомство і стрімкий

розвиток відносин. В цілому, лютий буде дуже сприятливим для Овнів,

особливо, що стосується фінансових питань і здоров'я.

Телець ♉

Тельцям рідкісну удачу в усьому, що стосується питань грошей.

Пам'ятайте золоту антилопу з мультика? Уявіть, що в лютому це чарівне

тварина стане вашим вірним другом, настільки у вас будуть ладиться справи.

Удача буде супроводжувати вас на роботі (можливі премії та підвищення

заробітної плати), в магазинах (ви буде потрапляти на найвигідніші акції і

розпродажі), у колі рідних (вони будуть робити вам щедрі подарунки). У

лютому, а особливо в першій його частини, що будуть вигідні всілякі

вкладення грошей - відкрийте депозит, пустіть кошти в оборот, займайте під

відсоток.

Близнюки ♊

Вас чекають просто стихійні лиха емоцій, сліз печалі, сміху і веселощів.

На щастя, винні будете не ви, а «третій зайвий», який втрутиться в ваші

стосунки з недавнім знайомим або навіть законним чоловіком. Зірки радять

Близнюкам не сприймати це як трагедію, це всього лише невелика сцена, яка

урізноманітнює протягом вашого життя. З радістю беріть участь у з'ясуванні

стосунків, висловлюйте свою думку і показуйте те, що ви відчуваєте.

Рак ♋

Для Раків місяць лютий може пройти під знаком зради. Необов'язково

чекати ножа в спину від вашого партнера - зрада може бути як від товариша

(у вигляді зради або обману), на роботі (ваш керівник може віддати перевагу

не вам, а вашому колезі), ну і, звичайно ж, є ймовірність, що ваша кохана

людина зрадить вас.


24

Лев ♌

Левам багато радості від близьких людей. Ваші батьки зроблять вам

несподіваний подарунок, а кохана людина буде дуже уважним і люблячим. У

лютому друзі Львів будуть то і справа запрошувати їх в кафе і в кіно.

Приймайте всі запрошення та беріть участь у суспільному житті.

Діва ♍

Дівам в лютому варто бути дуже уважними, можливо, ви зустрінете

свою долю або вам випаде приголомшливий шанс змінити плин життя в

кращу сторону. Дивіться в обидва і не розслабляйтеся, навіть якщо ви вдома.

Удача може виглянути до вас з всесвітньої павутини або прозвучати у формі

оголошення по радіо.

Терези ♎

Лютий проявить у Вагах невластиву їм мрійливість, відводячи то в

недалеке майбутнє, у минуле. Це абсолютно марно: поки ви літаєте в хмарах,

ваше життя безцільно проходить. Озирніться навколо і зрозумійте що те, про

що ви марите зовсім поруч

Скорпіон ♏

Скорпіонам змінити звичайний розпорядок життя і вийти за рамки

буденності. Ви давно живете за звичним вам розкладом, так чому б не

зробити щось таке, що «потрусить» вас і дозволить поглянути на світ новими

очима? Навіть якщо ви не плануєте кругосвітню подорож, достатньо буде

зміни образу, оновлення гардеробу і відвідування пари нових громадських

місць.

Стрілець ♐

Стрільців будуть відвідувати думки на філософські теми. Можливо, ви

задумаєтеся про сенс життя, про те, на правильному шляху у своїх справах

або починаннях. Ці міркування не тільки будуть носити заспокійливий,

медитативний характер, але і допоможуть вам розібратися у деяких вчинках і

діях. Якщо вас турбує щось або ви не можете оцінити себе об'єктивно, то

сміливо звертайтеся за допомогою до близьким людям або тим, кому

найбільше довіряєте.

Козеріг ♑

Гороскоп на лютий 2016 року рекомендує Козерогам бути простіше.

Чим більше ви будете думати над тим чи іншим питанням, тим складніше

вам обійдеться його рішення. Відкиньте серйозність, ведіть себе невимушено


25

і весело, особливо, у відносинах з протилежною статтю. Така грайливість

може піднести вам нове захоплення або шанувальника.

Водолій ♒

Зробіть собі вихідний або візьміть відпустку - ви дуже багато працювали

останнім часом, і нехай втома ще не зв'язала вас по руках і ногам, скоро це

станеться. Навіть самим працьовитим людям корисно полінуватися. Чим ви

гірші?

Риби ♓

В цілому, лютий пройде для Риб під знаком благополуччя. Вирівняється

ваше фінансове становище - ви отримаєте багато замовлень, пропозиція про

угоду або можливість змінити роботу на нову, з більш вигідними умовами.

Приймайте навіть ризиковані рішення, так як гороскоп на лютий 2016 року

гарантує вам успіх та грошовий приріст.

Хто рано встає

Хто рано встає, тому кажуть:

―сядьте! Пара ще не закінчена!‖

Підходить студент до розкладу

Підходить студент до розкладу й думає:

1 курс: ―Скільки предметів! Багато буду

знати!‖

2 курс: ―Скільки предметів! Який би

прогуляти?‖

3 курс: ―Скільки предметів! На який би піти?‖

Скомбіновані атоми

В барі балакають два студенти за бокалом пива, після здачі екзамену з

фізики. Повз них проходить гарненька студентка, і один з них каже:

- Ти тільки глянь, як скомбіновані атоми!

На парі не відмічає!

Приходять студенти до викладача і просять:

-Можна ми не підем на вашу пару ?

-Можна.

-А ви відмічати не будете??

-Та ні я на роботі не п'ю !

- Ну, голубчику, переконайте мене, що вам не треба йти в армію.

http://anekdotu.org.ua/students/hto-rano-vstaje.html

http://anekdotu.org.ua/students/pidhodyt-student-do-rozkladu.html

http://anekdotu.org.ua/students/skombinovani-atomy.html

http://anekdot.kozaku.in.ua/anekdotu/pro_studentiv/3887-na-pari-ne-vidmichaye.html


26

Сайт республіки ТЕМП

www.lider-kpl.pp.ua

Education

Газета "Ліцеїст". Випуск №6