NAMA GURU PJK:………………………………………………………………………. TARIKH:…………………………….

TINGKATAN……………………………………………… KELAS:……………………………

Bil NAMABERAT (KG)

TINGGI(CM)

NAIK TURUN BANGKU

TEKAN TUBI

RINGKUK TUBI

SEPARA

JANGKAU MELUNJUR

(CM)12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940