Deportes alternativos

Pablo Zamora y Tamara Indiano

EDUC. FÍSICA

1. Introducción1. Introducción2. Características2. Características3. Clasificación3. Clasificación

4. Ejemplos4. Ejemplos

Pablo Zamora y Tamara IndianoEDUC. FÍSICA

Los juegos y los deportes alternativos engloban todas Los juegos y los deportes alternativos engloban todas las actividades físicas que se refieren a modalidades las actividades físicas que se refieren a modalidades de juego lúdico deportivas no habituales ni de juego lúdico deportivas no habituales ni estandarizadas en nuestro entorno y en la que se estandarizadas en nuestro entorno y en la que se pueden dar la mayoría de las características pueden dar la mayoría de las características siguientes:siguientes:

Proporcionan un amplio abanico de posibilidades, Proporcionan un amplio abanico de posibilidades, para que el alumnado descubra las que mejor se para que el alumnado descubra las que mejor se adaptan a sus intereses y aptitudes. adaptan a sus intereses y aptitudes.

Facilitan que la actividad física perdure.Facilitan que la actividad física perdure.

Sencillo aprendizajeSencillo aprendizaje

Nivel homogéneo de iniciaciónNivel homogéneo de iniciación

Utilizar el menor material posible Utilizar el menor material posible Pablo Zamora y Tamara Indiano

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Material barato, con posibilidad de fabricación con Material barato, con posibilidad de fabricación con material de desecho.material de desecho.

Esfuerzos relativamente moderados .Esfuerzos relativamente moderados .

Pocos contactos físicos .Pocos contactos físicos .

Edad y sexo no son obstáculos para compartir estas Edad y sexo no son obstáculos para compartir estas Modalidades .Modalidades .

Técnicas relativamente fáciles .Técnicas relativamente fáciles .

Las reglas son flexibles adaptándose a los intereses de Las reglas son flexibles adaptándose a los intereses de los participantes .los participantes .

Proporcionan al alumnado modelos lúdicos-deportivos Proporcionan al alumnado modelos lúdicos-deportivos no estereotipados .no estereotipados .


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Tal y como hemos visto antes, deporte Tal y como hemos visto antes, deporte alternativo es aquel que se diferencia alternativo es aquel que se diferencia del deporte tradicional y convencional, del deporte tradicional y convencional, bien porque utiliza material que no se bien porque utiliza material que no se halla sujeto a los círculos tradicionales halla sujeto a los círculos tradicionales de fabricación para el campo de las de fabricación para el campo de las actividades físicas deportivas o actividades físicas deportivas o recreativas, o bien porque en el caso de recreativas, o bien porque en el caso de que si lo estuviera recibe un uso distinto que si lo estuviera recibe un uso distinto al que tenía cuando se diseñó. al que tenía cuando se diseñó.


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En al ámbito de la Educación Física, la corriente En al ámbito de la Educación Física, la corriente asociada al deporte alternativo pretende distintos asociada al deporte alternativo pretende distintos objetivos entre los que podemos destacar: objetivos entre los que podemos destacar:

Realizar actividades con material alternativo que Realizar actividades con material alternativo que habitualmente se hacen con un material habitualmente se hacen con un material convencional cuando se carece de este y de convencional cuando se carece de este y de posibilidades para adquirirlo. posibilidades para adquirirlo.

Incentivar y desarrollar la creatividad para reciclar y Incentivar y desarrollar la creatividad para reciclar y utilizar todo tipo de material de nuestro entorno en utilizar todo tipo de material de nuestro entorno en las clases de Educación Física. las clases de Educación Física.

Investigar y realizar actividades que no son Investigar y realizar actividades que no son habituales con material convencional. Sacar el habituales con material convencional. Sacar el máximo provecho posible al material del que máximo provecho posible al material del que dispongamos. dispongamos.

Descubrir en materiales convencionales no Descubrir en materiales convencionales no específicos de Educación Física nuevas posibilidades específicos de Educación Física nuevas posibilidades de uso.de uso.


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Cada uno de estos objetivos se va a relacionar Cada uno de estos objetivos se va a relacionar con un tipo de material o espacio diferente con un tipo de material o espacio diferente por lo que cuando hablemos de actividades por lo que cuando hablemos de actividades físicas alternativas podremos estar haciendo físicas alternativas podremos estar haciendo referencia a: referencia a:

Materiales que encontramos en el entorno, tanto en la Materiales que encontramos en el entorno, tanto en la naturaleza (piedras, hojas, piñas, etc.) como en el medio naturaleza (piedras, hojas, piñas, etc.) como en el medio urbano (bancos, escaleras, paredes, etc.). urbano (bancos, escaleras, paredes, etc.).

Materiales no específicos de Educación Física: Globos, Materiales no específicos de Educación Física: Globos, cajas de cartón, telas y sábanas, botes, neumáticos, etc. cajas de cartón, telas y sábanas, botes, neumáticos, etc.

Material convencional aplicado de forma alternativa: Material convencional aplicado de forma alternativa: balones, vallas, saltómetros, etc. balones, vallas, saltómetros, etc.

Juegos y deportes alternativos: Disco volador, indiacas, Juegos y deportes alternativos: Disco volador, indiacas, floorball, shuttleball, etc.floorball, shuttleball, etc.


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Almond (1986) presenta una clasificación muy Almond (1986) presenta una clasificación muy interesante de juegos deportivos con cuatro interesante de juegos deportivos con cuatro secciones diferentes:secciones diferentes:

Juegos deportivos de blanco o diana:Juegos deportivos de blanco o diana: Golf, bolos, etc. En los que el móvil debe alcanzar con Golf, bolos, etc. En los que el móvil debe alcanzar con

mayor precisión y menor número de intentos la diana o mayor precisión y menor número de intentos la diana o distintas dianas. distintas dianas.

Juegos deportivos de campo y bateJuegos deportivos de campo y bate:: Béisbol, softball, cricket, etc. En los que un equipo lanza Béisbol, softball, cricket, etc. En los que un equipo lanza

el o los móviles dentro del espacio de juego con la el o los móviles dentro del espacio de juego con la intención de que sea devuelto o recogido lo más tarde intención de que sea devuelto o recogido lo más tarde posible, mientras ellos realizan diferentes posible, mientras ellos realizan diferentes desplazamientos en una determinada zona.desplazamientos en una determinada zona.


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Juegos deportivos de cancha dividida o red y Juegos deportivos de cancha dividida o red y muro: muro:

Tenis, voleibol, bádminton, frontón, etc. Deportes Tenis, voleibol, bádminton, frontón, etc. Deportes de oposición (individuales) o de cooperación - de oposición (individuales) o de cooperación - oposición (colectivos) en los que se pretende que oposición (colectivos) en los que se pretende que el móvil toque el espacio de juego del rival sin el móvil toque el espacio de juego del rival sin que pueda devolverlo o lo haga fuera de nuestro que pueda devolverlo o lo haga fuera de nuestro campo. campo.

Juegos deportivos de invasión: Juegos deportivos de invasión: Fútbol, waterpolo, hockey, etc. En los que el Fútbol, waterpolo, hockey, etc. En los que el objetivo es alcanzar con el móvil el mayor número objetivo es alcanzar con el móvil el mayor número de veces la meta del contrario sin que éste lo de veces la meta del contrario sin que éste lo consiga en la nuestra.consiga en la nuestra.


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1.- Balonkorf1.- Balonkorf2.- Ultimate2.- Ultimate3.- Indiaca3.- Indiaca4.- Cestomóvil4.- Cestomóvil5.- Bótebol5.- Bótebol


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Objetivo: Objetivo: El Balonkorf es la única modalidad deportiva que esta El Balonkorf es la única modalidad deportiva que esta

reglamentado a nivel internacional en grupos mixtos, su reglamentado a nivel internacional en grupos mixtos, su origen está e los Países Bajos. Entre sus características origen está e los Países Bajos. Entre sus características más importantes cabe destacar que se trata de un juego más importantes cabe destacar que se trata de un juego con balón practicado con las manos y cuyo fin es introducir con balón practicado con las manos y cuyo fin es introducir éste en un cesto sin fondo.éste en un cesto sin fondo.

Terreno de Juego: Terreno de Juego: El terreno de juegos es un rectángulo El terreno de juegos es un rectángulo de 40 por 20 metros. Se divide en dos partes iguales A Y B. de 40 por 20 metros. Se divide en dos partes iguales A Y B. Los postes se alcanzarán en las divisiones A Y B. En cada Los postes se alcanzarán en las divisiones A Y B. En cada pote se fijará un cesto. Este deberá estar situado hacia la pote se fijará un cesto. Este deberá estar situado hacia la división central y el borde superior del mismo, a una altura división central y el borde superior del mismo, a una altura de 3,50m sobre el terreno.de 3,50m sobre el terreno.


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Material : Material : El balón que será el mismo que el de fútbol, del El balón que será el mismo que el de fútbol, del número 5, con un peso 425 y 475 gr.número 5, con un peso 425 y 475 gr.

Nº Participantes: Nº Participantes: Partido se juega entre dos equipos, Partido se juega entre dos equipos, cada uno de ellos compuesto de cuatro chicas y cuatro cada uno de ellos compuesto de cuatro chicas y cuatro chicos, de los que dos chicos y dos chicas estarán situados chicos, de los que dos chicos y dos chicas estarán situados en cada división del campo.en cada división del campo.


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Desarrollo del juego y Principales reglas:Desarrollo del juego y Principales reglas:

Síntesis del reglamento durante el juego no esta permitido:Síntesis del reglamento durante el juego no esta permitido:

1- Tocar el balón con la pierna o pie, el puño o tumbado.1- Tocar el balón con la pierna o pie, el puño o tumbado.

2- Correr con el balón. Cuando se apodera del balón quedara 2- Correr con el balón. Cuando se apodera del balón quedara parado/a –SI se puede:parado/a –SI se puede:

- Dar los pasos necesarios para cuando se recibe el balón Dar los pasos necesarios para cuando se recibe el balón corriendo.corriendo.

- Jugar el balón sin parar después de recibirlo corriendo o Jugar el balón sin parar después de recibirlo corriendo o saltando.saltando.

- Pivotar sobre un pie.Pivotar sobre un pie.

3- Jugar de forma individual con auto pases3- Jugar de forma individual con auto pases o regateando.o regateando.


4-. Arrebatar el balón de las manos de otro jugador/a.4-. Arrebatar el balón de las manos de otro jugador/a.

5- Defender a un contrario/a del sexo opuesto5- Defender a un contrario/a del sexo opuesto

6- Defender a un contrario/a que ya esta defendido/a por un 6- Defender a un contrario/a que ya esta defendido/a por un compañero/a.compañero/a.

7- Jugar fuera del cuadro que le corresponda.7- Jugar fuera del cuadro que le corresponda.

8- Tirar a canasta en posición de defendido/a, después el cuadro de 8- Tirar a canasta en posición de defendido/a, después el cuadro de defensa o cuando un jugador/a juega sin defensa personal por defensa o cuando un jugador/a juega sin defensa personal por inferioridad numérica del equipo contrario.inferioridad numérica del equipo contrario.

9- Influir en un lanzamiento a canasta moviendo el poste.9- Influir en un lanzamiento a canasta moviendo el poste.

10- Retener el balón mas de 4 s. 10- Retener el balón mas de 4 s.



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El El untimate Frisbee untimate Frisbee es un deporte que nació en los Estados es un deporte que nació en los Estados

Unidos a fines de la década del 60 y terminó de consolidarse Unidos a fines de la década del 60 y terminó de consolidarse con la creación de la UPA (Ultimate Players Association) en con la creación de la UPA (Ultimate Players Association) en 1979. 1979.

La modalidad de juego indiaca dos equipos de 7 jugadores cada La modalidad de juego indiaca dos equipos de 7 jugadores cada uno que deben marcar puntos tras una serie de pases con un uno que deben marcar puntos tras una serie de pases con un frisbee de 175 gramos , parecida a la de Rugby o el Fútbol frisbee de 175 gramos , parecida a la de Rugby o el Fútbol Americano. Americano.

Las reglas dicen que los jugadores no pueden correr mientras Las reglas dicen que los jugadores no pueden correr mientras tenga el disco en las manos y que el equipo que inicia tenga el disco en las manos y que el equipo que inicia defendiendo realizar el lanzamiento inicial (PULL), a los defendiendo realizar el lanzamiento inicial (PULL), a los jugadores del equipo ofensivo para comenzar el juego. jugadores del equipo ofensivo para comenzar el juego.

La posición del disco cambia cuando un equipo no completa un La posición del disco cambia cuando un equipo no completa un pase o cuando un jugador retiene el frisbee por más de 10 pase o cuando un jugador retiene el frisbee por más de 10 segundos. segundos.


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En cuanto a las infracciones, el juego se detiene En cuanto a las infracciones, el juego se detiene

cuando se produce un conctato brusco entre dos cuando se produce un conctato brusco entre dos jugadores o cuando un jugador comete un jugadores o cuando un jugador comete un “TRAVEL” que se sanciona`para caminar con el “TRAVEL” que se sanciona`para caminar con el disco en posición. disco en posición.

La particularidad de este deporte es que no La particularidad de este deporte es que no exitem árbitros que sancionen las violaciones al exitem árbitros que sancionen las violaciones al reglamento sino que son los propios jugadores reglamento sino que son los propios jugadores quienes las marcan. quienes las marcan.


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Sin embargo, existen los “OBSERVADORES” Sin embargo, existen los “OBSERVADORES” quienes, desde afuera del terreo de juego, se quienes, desde afuera del terreo de juego, se encargan de resolver un conflicto solamente si encargan de resolver un conflicto solamente si los jugadores implicados piden su juicio. los jugadores implicados piden su juicio.

Por otro lado, las medidas de lcampo de juego son Por otro lado, las medidas de lcampo de juego son de 64 metros de largo por 37 metros e anchos y de 64 metros de largo por 37 metros e anchos y la zona de anotación (END ZONE) va de 18 a 23 la zona de anotación (END ZONE) va de 18 a 23 metros según el torneo.metros según el torneo.


Consiste en lanzar la Indiaca (base de goma espuma con cuatro plumas) con la palma de la mano tratando de que ésta caiga al suelo antes de que el jugador o jugadora del otro equipo la devuelva de la misma forma a nuestro campo. Juego similar al voleibol.

TERRENO DE JUEGO: El campo oficial para jugar a Indiaca es el de Voleibol, aunque puede adaptarse el de Bádminton.


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MATERIAL:Existen varios modelos de Indiaca, destacando

el Modelo TOURNIER, es de goma espuma prensada y recubierto de piel. El Modelo PLAY o Escolar, es un diábolo de goma espuma, mas ligera e idónea para la iniciación. La Indiaca se descompone en dos partes: el disco y las plumas, ya que estas pueden ser sustituidas.

NÚMERO DE PARTICIPANTES:En la modalidad Indiaca-6. Los equipos los

componen 6 jugadores/as que se colocarán, 3 delante, los delanteros y tres detrás, los zagueros, alternando chico-chica.


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DESARROLLO DEL JUEGO Y PRINCIPALES REGLAS

1.-El saque se realizará en mano baja y lo efectúa el jugador o jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red, pero manteniéndose detrás del delantero y detrás de la línea de ataque.

2.-Para conseguir puntuar tenemos que haber sacado. En caso contrario recuperaremos el saque, produciéndose en ese momento una rotación del equipo que recupera en la dirección de las agujas del reloj.

3.-Se pueden dar tres toques por equipo antes de pasar al equipo contrario, pero no dos veces seguidas el mismo jugador o jugadora.

4.-El jugador o jugadora nunca puede tocar la red.Pablo Zamora y Tamara Indiano

5.-La Indiaca puede tocar la red siempre, excepto en el saque.

6.-En el saque no está permitido ni el remate ni el bloqueo.

7.-Podemos golpear la Indiaca con cualquier parte del cuerpo de cintura para arriba.

8.-Si la Indiaca cae sobre las líneas del terreno de juego, el punto es válido.

9.-Utilizaremos el movimiento del Voleibol en el campo, o sea, que los jugadores y jugadoras rotan en el sentido de las agujas del reloj cada vez que se recupera el saque.

10.-Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo, ocupando las mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2 puntos de ventaja. Gana el equipo que llegue a tres sets ganados.

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El Cestomóvil:Cestomóvil:Es un juego muy cooperativo, con gran dinamismo que

obliga a sus participantes a jugar de forma intensa en un campo de Balonmano o mas pequeño. Es un juego predeportivo adaptado, idóneo para el alumnado del segundo ciclo de primaria que gusta al alumnado de Enseñanza Secundaria.

TERRENO DE JUEGOSe juega en un campo de Balonmano o mas pequeño.

El terreno de juego está dividido en dos partes iguales. Dentro de cada parte se marca un círculo de 5 metros de diámetro situando el borde a 5 metros de la línea del fondo. (la longitud del diámetro es igual a la cuarta parte de la longitud de cada campo y se sitúa a la misma distancia de la línea de fondo)

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MATERIAL:Se juega con una pelota del tamaño de Balonmano, aproximadamente de 56 cmde longitud de la circunferencia.La pelota idónea es del tipo de autohinchable o similar, es decirque no haga daño en su recepción.

Nº PARTICIPANTES:Cada equipo está formado por tres chicas y tres chicos en el terreno de juego.


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JUEGO Y PRINCIPALES REGLASJUEGO Y PRINCIPALES REGLAS

De cada equipo un chico o chica se colocará dentro del círculo que está De cada equipo un chico o chica se colocará dentro del círculo que está situado en el campo contrario. Con sus manos sujetará una papelera de situado en el campo contrario. Con sus manos sujetará una papelera de plástico con la que tratará de recepcionar la pelota autohinchable del plástico con la que tratará de recepcionar la pelota autohinchable del tamaño del balonmano.tamaño del balonmano.

Se consigue gol o un punto cuando el balón es recepcionado con la Se consigue gol o un punto cuando el balón es recepcionado con la papelera que tiene un compañero o compañera que está situad@ dentro papelera que tiene un compañero o compañera que está situad@ dentro de un círculo. de un círculo.

El comienzo del juego se realiza con un saque desde el centro del El comienzo del juego se realiza con un saque desde el centro del campo, al principio de cada tiempo y después de haber recibido campo, al principio de cada tiempo y después de haber recibido canasta.canasta.

1.-Se puede tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo.1.-Se puede tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo.

2.-NO se puede jugar de forma individual con autopases o regateando.2.-NO se puede jugar de forma individual con autopases o regateando.

3.-Dentro del círculo sólo puede situarse un jugador o jugadora con una 3.-Dentro del círculo sólo puede situarse un jugador o jugadora con una papelera. Es el único participante que puede estar dentro del círculo.papelera. Es el único participante que puede estar dentro del círculo.


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4.No se puede correr con el balón. En caso de recibir un pase en carrera, se 4.No se puede correr con el balón. En caso de recibir un pase en carrera, se permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta permite hacer un pase inmediato o dar los mínimos pasos necesarios hasta parar (3 Pasos)parar (3 Pasos)

5. NO se puede retener el balón más de 5 segundos sin jugarlo. En ese 5. NO se puede retener el balón más de 5 segundos sin jugarlo. En ese tiempo se puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar el balón al tiempo se puede pivotar con un pie y no se le puede arrebatar el balón al jugador/a que lo tiene.jugador/a que lo tiene.

6.-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un balón 6.-Es falta defender dos jugadores a la vez sobre un atacante. Ante un balón en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene en el aire que cogen simultáneamente un atacante y un defensor, tiene preferencia el atacante.preferencia el atacante.

7.-Ningún participante puede defender a menos de un brazo de distancia del 7.-Ningún participante puede defender a menos de un brazo de distancia del atacante, por lo tanto no se puede tocar, empujar u obstruir al contrario/a.atacante, por lo tanto no se puede tocar, empujar u obstruir al contrario/a.

8.-No se permiten tres pases seguidos entre jugadores del mismo sexo.8.-No se permiten tres pases seguidos entre jugadores del mismo sexo.

9.-Las faltas se sacan desde el lugar que se ha cometido.9.-Las faltas se sacan desde el lugar que se ha cometido.

10.-Después del saque de falta no se puede puntuar directamente, sólo en el 10.-Después del saque de falta no se puede puntuar directamente, sólo en el penalty.penalty.

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El objetivoobjetivo del juego del Bótebol* es pasar la pelota por encima de la red y que de más de un bote seguido después de caer sobre el terreno de juego contrario.

El BÓTEBOL es un juego colectivo que necesita una gran compenetración y "cooperación" entre los participantes para su desarrollo


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El terreno de juegoterreno de juego en el Botebol-6 está formado por dos cuadrados de 9 metros de lado, por tanto el terreno de juego medirá 18 X 9 m. La red se situará a la altura de 2´30 metros en la intersección de los dos cuadrados.

Material: Material: Se juega con un balón similar al de Voleibol, que tenga un buen bote y agradable golpeo.


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Desarrollo del juego:Desarrollo del juego: Se tienen que dar tres toques por equipo

antes de pasar el balón al campo contrario, pero no dos veces seguidas el mismo jugador o jugadora. Y los tres golpes no pueden efectuarse por participantes del mismo sexo. Antes del primer toque la pelota TIENE QUE DAR UN BOTE, antes del segundo y tercer toque la pelota PUEDE dar un bote.


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REGLAS:REGLAS:

1.-El saque se realizará golpeando la pelota con cualquier parte del cuerpo y lo efectúa el jugador o jugadora situado como zaguero derecho. Para sacar podrá acercarse lo que quiera a la red pero detrás de la línea de ataque, teniendo como mínimo un pie en contacto con el suelo en el momento de efectuar el saque. Se dispone de un sólo intento. Si el saque se realiza desde el fondo de la pista se puede realizar igual que el voleibol, es decir saltando.

2.-Para conseguir puntuar tenemos que haber sacado. En caso contrario recuperaremos el saque, produciéndose en ese momento una rotación del equipo que recupera en la dirección de las agujas del reloj.

3.-Si la pelota bota sobre las líneas del terreno de juego, se considera que ha botado dentro del campo.

4.-Cada set tiene 15 puntos. Al llegar a 8 se cambia de campo, ocupando las mismas posiciones en el terreno de juego. Si hay empate a 14 puntos, ganará el que obtenga 2 puntos de ventaja. Gana el equipo al mejor de tres sets.

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