El sedentarismo

infantil

Universidad libre

Facultad ciencias de la educación

Lic. Educación física recreación y deportes

Presentado por: Luis Alejandro Lombana Peña

Introducción

El sedentarismo es una problemática social que se vereflejada principalmente en la infancia puesto que latecnología y los malos hábitos que no se educan en estasprimeras etapas del desarrollo; influyentrascendentalmente en los niños para que adopten unestado de pasividad y poco entusiasmo acerca del autocuidado corporal y las implicaciones que tiene este temaa futuro en sus vidas adultas.

Es importante educar a las nuevas generaciones en labase del auto cuidado tanto físico como mental mediantela actividad física y el ejercicio, dándole las herramientastanto cognitivas como físicas para empezar a cambiareste sedentarismo que desencadena una gran serie deenfermedades a nivel cardiovascular por causa de maloshábitos alimenticios y poco ejercicio físico, principalmenteen la etapa de la infancia.

Tarea o actividades

Actividades

1. Mediante graficas e imágenes represente como es sudía habitual, desde que se levanta de la cama en lamañana hasta que vuelve a acostarse en la noche.

2. Diseñe mediante graficas o imágenes un estilo de vidaadecuado donde se evidencie como aprovechar yadministrar el tiempo durante el día.

Proceso

Se realizara una auto reflexión con relación a los estilos devida que se llevan en el día a día

Se modificara en cierta medida los hábitos de losestudiantes mediante las actividades.

El estudiante será transmisor de este nuevo conocimiento einvitara a nuevas personas a que se involucren a un nuevoy mejor estilo de vida.

Recursos

Lecturas acerca del sedentarismo y sus implicaciones.http://www.medestetica.com/Sector/Gabinete_Prensa/Paginas/2012/julio/vidamenossedentaria.html

Videos relacionados con el sedentarismo infantilcomo modo de reflexiónhttp://www.youtube.com/watch?v=f3tie2ehC8k

Video relacionado con los hábitos saludableshttp://www.youtube.com/watch?v=vRoEzXBXVz8

http://www.youtube.com/watch?v=Ggh3biRxraY&feature=related

Evaluación

Se realizara un test de entrada identificando loshábitos de vida actuales de los estudiantes; alfinalizar las actividades se debe evidenciar uncambio en el comportamiento de sus actividadesdiarias mediante las representaciones que realice elestudiante en las tareas.

El estudiante deberá exponer mediante unaexposición en power point de sus antiguos hábitosde vida y los nuevos hábitos de vida que construyomediante las actividades realizadas.

Conclusión

Esta web Quest servirá como estrategia para

empezar a combatir los malos hábitos de vidasedentaria que se evidencia actualmente en

las escuelas.

El ejercicio y una buena alimentación

balanceada si se proyecta o desarrolla desde

las primeras etapas de la vida tendrá unimpacto trascendental en la vida adulta

Autor y créditos

Luis Alejandro Lombana Peña